七年级体育 课时教案 人教新课标版

七年级体育课时教案人教新课标版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：七年级体育

2.教学年级和班级：七年级1班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟二、核心素养目标分析1.健康行为：通过体育课程，培养学生积极参与体育运动的热情，形成良好的运动习惯，掌握科学锻炼的方法，提高自我保健意识和能力。

2.体育品德：培养学生遵守体育道德规范，学会尊重对手，团队合作，勇敢顽强，积极进取的精神品质。

3.运动能力：结合课本内容，让学生掌握基本的体育技能和运动知识，提高运动水平，培养学生的综合运动能力。

4.社会适应性：通过团队运动和竞技比赛，培养学生适应社会的能力，增强人际沟通和协作能力，提高面对挑战和压力的心理素质。三、学情分析1.学生层次：

我所教授的七年级1班学生，体育方面的基础层次参差不齐。有的学生自小热爱体育运动，有着较好的体育基础，他们在技能、知识和素质方面相对较高；而有的学生对体育运动兴趣不大，体育基础较差，他们在技能、知识和素质方面相对较弱。

2.知识、能力、素质方面：

大部分学生对体育知识有一定的了解，但深入理解和运用尚有不足。在体育能力方面，部分学生具有一定的运动能力，但整体水平有待提高。在素质方面，学生的团队合作意识、遵守规则意识和拼搏精神等方面表现较好，但部分学生在面对挑战和压力时的心理素质需要加强。

3.行为习惯：

大部分学生上课态度认真，积极参与体育活动，但部分学生对体育运动的热情不高，容易受到外界干扰。在课堂纪律方面，学生总体表现良好，但部分学生在比赛中容易情绪失控，违反比赛规则。

4.对课程学习的影响：

学生层次的差异会导致课堂教学内容和教学方法的调整，需要因材施教。学生的知识、能力、素质方面的不足，需要在教学中加强培养和提高。行为习惯方面的影响，需要在教学过程中加强引导和规范，培养学生的良好行为习惯。四、教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

-针对学生的层次差异，采用分层教学法，为不同层次的学生提供适宜的学习内容和挑战。

-利用问题驱动教学法，引导学生主动探索和解决问题，提高他们的体育知识和能力。

-运用情境教学法，创设真实的体育运动情境，增强学生的学习兴趣和体验。

-引入合作学习法，鼓励学生团队合作，培养他们的团队协作能力和社交技能。

2.设计具体的教学活动：

-进行课堂讨论，让学生分享对体育运动的理解和经验，促进思维碰撞和知识交流。

-组织角色扮演活动，让学生扮演不同的运动角色，提高他们的情景适应能力和人际沟通能力。

-开展体育游戏和竞技比赛，激发学生的运动热情，培养他们的竞技水平和团队精神。

-进行体育技能实践，让学生动手操作和实际运动，提高他们的技能水平和实践能力。

3.确定教学媒体和资源的使用：

-利用PPT展示体育运动的知识点和技巧，清晰直观地传达教学内容。

-播放体育比赛视频，让学生观察和分析优秀运动员的运动技巧，激发他们的学习兴趣。

-利用在线工具和资源，提供学生自主学习和练习的机会，增强他们的学习主动性和效果。

-引入虚拟现实技术，模拟体育运动场景，让学生身临其境地体验和学习体育技能。五、教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《体育运动的生理效应》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们是否曾经感到在剧烈运动后，身体感到特别轻松和愉悦？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索体育运动的生理效应的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解体育运动对人体的基本影响。体育运动能够促进心血管健康，增强肌肉力量，提高身体耐力等。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了体育运动对一个学生的身体变化，以及它如何帮助他改善健康状况。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调体育运动对心肺功能和肌肉力量这两个重点。对于运动生理效应的计算公式等难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与体育运动生理效应相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示心率监测的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“体育运动对日常生活的影响”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了体育运动对人体的生理效应的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对体育运动生理效应的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。六、教学资源拓展1.拓展资源：

-视频资源：为学生提供一些关于体育运动生理效应的短视频，如运动对心肺功能的影响、运动对肌肉生长的作用等，帮助学生更直观地理解体育运动生理效应的原理和机制。

-图书资源：推荐学生阅读一些与体育运动生理效应相关的图书，如《运动生理学》、《运动与健康》等，帮助学生深入了解体育运动对人体的影响。

-网络资源：为学生提供一些关于体育运动生理效应的科普文章和学术研究报告，如国家体育总局发布的《全民健身计划》等，帮助学生了解最新的研究成果和政策动态。

2.拓展建议：

-学生可以利用课后时间观看提供的短视频，加深对体育运动生理效应的理解。

-学生可以主动查阅推荐的图书资源，进一步提升自己的专业知识水平。

-学生可以浏览提供的网络资源，了解体育运动生理效应的最新研究进展和政策动态，拓宽自己的视野。

-学生可以结合自身的运动经验和健康状况，进行一些个性化的拓展学习，如了解不同运动对身体的具体影响、制定适合自己的运动计划等。

-学生可以参加一些与体育运动生理效应相关的实践活动，如参加运动生理实验、参与运动健康管理等，将理论知识应用于实际生活中，提高自己的实践能力。七、板书设计-板书设计应将教学内容按照逻辑顺序进行排列，使用序号或列表的方式，使得学生能够清晰地理解知识点之间的关系。

-重点知识点应使用大号字体或加粗的方式进行突出，以便学生快速捕捉到关键信息。

-例如，在讲解体育运动生理效应时，可以按照以下顺序进行板书设计：

①体育运动对心肺功能的影响

②体育运动对肌肉生长的影响

③体育运动对代谢率的影响

④体育运动对心理健康的影响

2.简洁明了：

-板书设计应尽量简洁，避免冗长的文字，使用简短的词语或句子表达知识点。

-可以使用图示、符号或图表来代替复杂的文字描述，使得学生更容易理解和记忆。

-例如，可以使用图示来展示体育运动对心肺功能的原理，使用符号来表示不同类型的运动对肌肉的影响。

3.艺术性和趣味性：

-板书设计可以采用创意字体、颜色搭配和布局，使得板书具有一定的艺术性，吸引学生的注意力。

-可以使用有趣的插图、图标或动画来装饰板书，增加趣味性，激发学生的学习兴趣。

-例如，在讲解运动技巧时，可以设计一个动态的图标来展示正确的运动姿势，或者使用卡通插图来表示不同的运动动作。八、课堂小结，当堂检测课堂小结：

本节课我们学习了体育运动生理效应的基本概念、重要性和应用。通过理论介绍、案例分析和实践活动，我们了解了体育运动对心肺功能、肌肉生长、代谢率和心理健康等方面的影响。希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。

当堂检测：

1.选择题：

a.体育运动对心肺功能的影响是什么？

A.增强心肺功能

B.减弱心肺功能

C.对心肺功能没有影响

D.以上都有

b.以下哪项是体育运动生理效应的基本概念？

A.体育运动与健康

B.体育运动与心理

C.体育运动与生理

D.以上都是

2.简答题：

a.请简要解释体育运动对肌肉生长的影响。

b.请举例说明体育运动对心理健康的好处。

3.案例分析题：

a.阅读以下案例，回答问题：

案例：小明每天坚持慢跑半小时，一段时间后，他发现自己的心肺功能有了明显的提高，而且精神状态也变得更加饱满。

问题：根据案例，体育运动对小明的心肺功能和心理健康产生了什么影响？

b.阅读以下案例，回答问题：

案例：小红参加了一场篮球比赛，她在比赛中的表现非常出色，赢得了大家的赞赏。

问题：根据案例，体育运动对小红的哪些方面产生了积极影响？

4.应用题：

a.请设计一个适合你的运动计划，包括运动类型、时间和频率，以提高你的心肺功能。

b.请分析一下你自身的运动习惯，并提出改进措施，以更好地利用体育运动带来的好处。

请同学们在规定时间内完成检测，我们将对大家的答案进行批改和反馈。希望大家能够通过这次检测，巩固所学知识，提高自己的学习效果。教学反思今天我上了一节关于体育运动生理效应的课。在课程开始时，我通过一个问题引起了学生的兴趣，让他们思考运动后的身体感受，从而引出本节课的主题。在讲授新课时，我首先介绍了体育运动生理效应的基本概念，然后通过案例分析让学生更直观地理解这些概念的应用。在实践活动中，学生们通过分组讨论和实验操作加深了对体育运动生理效应的理解。在小组讨论中，学生们积极参与，提出了许多有见地的观点和想法。最后，在总结回顾环节，我强调了本节课的重点知识点，并鼓励学生们在课后进行拓展学习。

回顾整节课，我认为自己在教学方法和策略上做了一些尝试和探索。首先，我采用了分层教学法，为不同层次的学生提供了适宜的学习内容和挑战。其次，我利用了问题驱动教学法，引导学生主动探索和解决问题。最后，我引入了合作学习法，鼓励学生团队合作，培养他们的团队协作能力和社交技能。

然而，在教学过程中，我也发现了一些需要改进的地方。首先，在课堂讨论环节，我发现部分学生参与度不高，可能是因为他们对体育运动生理效应的兴趣不足。因此，在未来的教学中，我需要更加关注学生的兴趣和需求，激发他们的学习动力。其次，在实验操作环节，由于时间有限，部分学生可能没有充分参与到实验中。因此，在未来的教学中，我需要合理安排时间，确保每个学生都有机会亲自操作和体验。重点题型整理1.填空题：

a.体育运动对心肺功能的影响是_____。

b.体育运动对肌肉生长的影响是_____。

c.体育运动对代谢率的影响是_____。

d.体育运动对心理健康的影响是_____。

e.正确描述体育运动生理效应的基本概念是_____。

2.判断题：

a.体育运动对心肺功能没有影响。（）

b.体育运动对肌肉生长有负面影响。（）

c.体育运动对代谢率有提高作用。（）

d.体育运动对心理健康没有积极影响。（）

e.体育运动生理效应的基本概念与体育运动无关。（）

3.解释题：

a.请解释体育运动对心肺功能的影响。

b.请详细说明体育运动对肌肉生长的影响。

c.请阐述体育运动对代谢率的影响。

d.请描述体育运动对心理健康的好处。

e.请简要解释体育运动生理效应的基本概念。

4.应用题：

a.请结合自身情况，设计一个适合的运动计划，包括运动类型、时间和频率，以提高心肺功能。

b.请分析一下你自身的运动习惯，并提出改进措施，以更好地利用体育运动带来的好处。

c.请举例说明体