初中校园足球训练计划

初中校园足球训练计划

初中校园足球训练计划：校园足球训练计划

太仆寺旗第四中学校园足球校队训练管理计划

为全面贯彻党的教育方针，认真落实“安全第一、健

康第一”的指导思想，积极开展阳光体育运动，打造我校

体育特色项目，推动我校校园足球活动的开展，全面提高

我校学生的体质和体能，培养学生的拼搏意识和团队合作

精神，普及足球知识技能，结合本校实际情况，特制定本

实施方案：

一、工作目标：

培养学生的足球运动兴趣，普及足球知识技能，建立

“校园足球文化"，迎接XX年4月底，五月初在镶黄旗举办

的校园足球比赛，并能取得较好的成绩，现制订下一阶段

足球队的训练计划。

二、活动及训练时间：

活动时间：XX年3月一5月

训练时间：

每天早上：6:00—6:50下午：17:30-18:50

周六日：训练时间由教练员具体安排

其他时间另行通知，同时训练时间依学校作息时间更

改而更改。

三、具体训练计划：

由于五月初有比赛，从接到上级通知到球队的组建的

同时，时间比较紧迫，根据实际情况制订了三个阶段的训

练内容：

第一阶段：抓好训练作风，严格训练纪律。XX年3月

-3月下旬：训练以学生的体能、足球基本知识、比赛规则

等为重点。

第二阶段：抓好比赛作风，培养比赛经验。XX年4月

初一4月中旬：以专项身体素质训练、足球基本技能、技战

术为主，通过比赛让队员学会合理运用所学技术适应比赛。

第三阶段：抓好训练、比赛作风，培养顽强精神。XX年4

月中旬—5月：继续以专项身体素质训练、足球基本技能、

技战术为主，通过比赛让队员形成比赛阵型和打法，学会

比赛。

初中校园足球训练计划：130团完全中学校园足球训练

计戈I

130团完全中学校园足球训练计划

一、指导思想：认真学习“学校体育工作条例”的重

要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，

训练有素，理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标;

订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量。

二、训练目标：少年儿童是祖国的未来和希望，学校

开展足球项目专项训练，目的是增强学生的体质，增进学生

身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能概念，熟悉

球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技

术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，

顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

全面提高学生足球技能水平，训练的时间安排为：星期

-----星期五：下午：小练习之后

校男子足球队在本学期的的工作计划主要分为以下几

步：

第一步：继续认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入

新鲜血液，壮大队伍，作到新老结合，保证队伍的持续发

展。

第二步：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及

为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

第三步：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考

勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

第四步：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技

术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体

素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,

取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。训练任

务：

一、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技

术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

二、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，

根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机

体的运动能力，发展综合的运动素质。三、培养队员的团

队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，

才能取得好的成绩。

三、训练内容：

提高队员训练作风，比赛作风,严格纪律性.培养良好体

育道德作风,严格训练质量.

提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏.协调.爆

发力等素

质.1.学习掌握跑的正确技术.2.提高速度所需要的肌

肉力量.3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

全面提高学生的基本技术逐步发展学生个人技术特长.

1.提高活动中控球能力.2.正确掌握传接球技术.3.提

高技术运用能力.

4.注意发现学生特点加以培养.

主要训练手段.1.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重

柔韧等练习.2.技术训练:各种个人颠,控球练习，1对1攻守

2-3跑动中传接配合,抢截球等.3.战术训练:2对1,2对2,3

对2对抗攻守,半场攻守练习比赛.。备注：

1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全

面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻

苦训练。

3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生

理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”

让学生积极主动的投到训练中。低中年级以班为单位利用

好课外活动时间和大课间有专门教师指导进行足球活动，

并在活动中发掘好的苗子，做好校队的输运工作。

130团完全中学校园足球训练计划

负责人：阿米娜

肖国朋

XX年9月

初中校园足球训练计划：XX小学生足球训练计划

第1篇：小学生足球训练计划

一、指导思想：

进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱

好，培养集体主义观念，在对二、三年级的足球队员进行

训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上

述比赛中获得好的成绩，

二、训练指导思想

把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教

育计划运用到训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极

提高原则，抓好身体素质、球技。

三、奋斗目标

全面普及学校足球运动，力争在县比赛踢出好成绩，让

更多的学生喜欢上足球运动！

四、训练的基本任务，内容要求及手段

提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：1、严格的组织纪律性。

2、严格的训练自觉性。

比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。

2、培养勇猛顽强的踢球作风。

3、严格的比赛纪律。

全面提高队员的基本技术

三年级：

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数；

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门

能力。

二年级:

1、提高队员运控球能力。

2、掌握正确的传接球技术。

3、学习简单的传切配合技术。

主要训练手段：

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、

曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对

一攻守，二三人跑动中传接。

训练主要技术：

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球

为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚

背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃

头顶球。

运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、

脚内侧为辅。

战术：

二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢

墙式二过一、回传反切二过一等。

备战期

1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队,

保证球队的持续发展。

2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争

光的荣誉感，使之有意主动投入。

3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作,

建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基

本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体

素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,

取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。

比赛期：

选择合适的对手进行各类比赛。

参加区小学生足球比赛，打出好的成绩。

进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主

要弱点。

加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战

术训练水平。

休整期：

积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年

的训练。【初中校园足球训练计划】

1、进行积极性休息。

2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。

3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准

备工作。

新学期新的开始

1：提高队员训练作风，比赛作风,严格纪律性.培养良好

体育道德作风,严格训练质量.

2:提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏.协调.

爆发力等素质.

a.学习掌握跑的正确技术.

b.提高速度所需要的肌肉力量.c.提高完成各种技术动

作所需要的灵敏协调能力.

3:全面提高学生的基本技术逐步发展学生个人技术特

长.

a.提高活动中控球能力.

b.正确掌握传接球技术.

c.提高技术运用能力.

d.注意发现学生特点加以培养.

4:提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.

a.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.

b.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.

c.确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

5:主要训练手段.

a.身体训练:各种快速跑,耐久跑，负重柔韧等练习.

b.技术训练:各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑

动中传接配合,抢截球等.

c.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练

习比赛.

备注：

1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着〃安全第一、健康第一、全

面发展〃的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦

训练。

3、训练本着〃以人为本〃，以适合同龄队员心理，生理

接受能力为提前，积极推行〃快乐体育〃和〃健康体育〃让学

生积极主动的投到训练中。

六、训练分段：

a、低年级部：2年级

a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；

b、培养和发展球感和控制球基本能力；

c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；

d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、

协调性、灵敏性和平衡能力；

e、通过分队比赛领会〃进球与阻止对方进球〃这一足球

比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识

b、中年级：3年级

a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;

【初中校园足球训练计划】

b、继续熟悉球性和控运球基本技术；

c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢

和头顶球技术；

d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，

并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,

逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

训练时间为：

每天上午：6：40—7：30；每天下午：3：00—4：

30

第2篇：小学生足球训练计划

一、指导思想：落实校长校长负责制，认真学习〃学校

体育工作条例〃的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德

治教，加大教学，训练有素，理论联系实际，体育科组分步

实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高

训练教学质量，力争今年六月份参加市小学生足球赛取得

好成绩。

二、训练目标：少年儿童是祖国的未来和希望，学校

开展足球项目专项训练，目的是增强学生的体质，增进学生

身心健康，通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉

球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技

术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，

顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

全面提高学生足球技能水平，训练的时间安排为：星期

---星期五：早上：6：30—7：30下午：4：20—5：00校

男子足球队在本学期的的工作计划主要分为以下几步：

第一步：继续认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入

新鲜血液，壮大队伍，作到新老结合，保证队伍的持续发

展。

第二步：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及

为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

第三步：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考

勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

第四步：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技

术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体

素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提

高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。

训练任务：

一、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技

术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

二、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，

根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机

体的运动能力，发展综合的运动素质。

三、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目,

需要每个队员努力，才能取得好的成绩。

四、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基

本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

三、训练内容：

提高队员训练作风，比赛作风,严格纪律性.培养良好体

育道德作风,严格训练质量.

提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏.协调.爆

发力等素质.1.学习掌握跑的正确技术.2.提高速度所需要

的肌肉力量.3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能

力.

全面提高学生的基本技术逐步发展学生个人技术特长.

1.提高活动中控球能力.

2.正确掌握传接球技术.

3.提高技术运用能力.

4.注意发现学生特点加以培养.

提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.1.

明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.2.提高个人战术意

识和局部2对1,3对2能力.3.确定基本阵容,初步形成3-

2-1全攻全守的基本打法.

主要训练手段.1.身体训练：各种快速跑，耐久跑，负重

柔韧等练习.2.技术训练:各种个人颠，控球练习，1对1攻

守2-3跑动中传接配合,抢截球等.3.战术训练:2对1,2对

2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛.。

备注：

1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着〃安全第一、健康第一、全

面发展〃的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦

训练。

3、训练本着〃以人为本〃，以适合同龄队员心理，生理

接受能力为提前，积极推行〃快乐体育〃和〃健康体育〃让学

生积极主动的投到训练中。低中年级以班为单位利用好课

外活动时间和大课间有专门教师指导进行足球活动，并在

活动中发掘好的苗子，做好校队的输运工作。

第3篇：小学生足球训练计划

一.球队概况

华新小学足球队队员来自于本校学生.以校足球队五年

级为主.足球兴趣班组成，经过本学期的训练都有不同的提

高，由于队员面临毕业，文化学习重而缺席训练，为达成

初始足球队的目标，在暑期为期二周集中训练

二.时间.地点

——华新小学

三.指导思想

勤学苦练.提高技术.勇于拼搏

四.目标

参加区足球联赛.争取小学组前二名

五.训练的任务.内容.要求及手段

1.提高训练作风.比赛作风

2提高队员的身体素质

3.全面提高基本技术

4提高队员的战术能力

内容要求及手段详见课时训练计划

第4篇：小学生足球训练计划

为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行

动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升,

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集

体主义观念，备战市XX年小学生球类运动会的比赛。

一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技

能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队

建设打好基础。

二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学

的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

三：训练的基本任务，内容要求及手段：制定严格的

队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感，树立为队、

为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结和自我

管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。

1.训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训

练自觉性

2.比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培

养勇猛顽强的踢球作风。

五、全面提高队员的基本技术

98-99年龄段：

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

初中校园足球训练计划：XX校园足球训练计划

海林市第二中学校园足球训练计划

为认真贯彻国家体育总局、教育部《关于开展全国青

少年校园足球活动的通知》精神、全国校园足球指导方针,

认真执行《牡丹江校园足球工作实施方案》落实校园足球

行动，能够在新的一年中将我校足球整体水平大幅度提升,

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集

体主义观念，备战牡丹江中小学生校园足球联赛。

一、指导思想

为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛,

积极开展素质教育，实现我校办负责任学校，做负责任的

教师，育负责任的学生的办学宗旨，树立“健康第一”的

指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质,

推动我校校园足球运动的开展，进一步提高足球队员的技

战术的水平。特制定校园足球训练计划。

二、工作目标

提高我校学生的足球队员的技战术水平，为参加牡丹

江市校园足球联赛，为培养足球后备力量打下基础，也为

我校校园足球运动成为我校的特色之一做准备。【初中校园

足球训练计划】

三、工作措施

训练时间

每周一、三、五、下午第七、八节课，训练时间为1

个半小时。

训练原则

科学进行训练，系统训练，积极提高原则，技术训练

结合战术训练，体能训练结合技术训练，个人技术结合全

队战术。

1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。

2.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训

练学习两不误。

3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技、

战术能力。

5.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训

练。

6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智

力的训练。

四、训练的基本任务，内容要求及手段

提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性

比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风

2、培养勇猛顽强的踢球作风

3、严格的比赛纪律

全面提高队员的基本技术

为迎接比赛加强训练，重点：体能方面的训练，提高

射门的准确性，熟悉战术的运用，队友之间的配合，培养

团结，坚强的意志。

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门

能力。

7、提高队员运控球能力。

8、掌握正确的传接球技术。

9、学习简单的传切配合技术。

主要训练手段：

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、

曲线跑等。

技术训练手段：各种个人传、运、控球练习，各种一

对一攻守，二过一、三打二、二三人跑动中传接球配合。

训练主要技术：

踢球及传球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内

侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚

背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃

头顶球。

运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、

脚内侧为辅。

射门：定位球射门、接传球射门、带球射门、突破射

门、头球射门等。

守门员技术：封堵、扑救、地面球、半高球、高球等。

战术：

小组进攻战术：二过一配合：横传直插二过一、横传

斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。三过二

配合；

全队进攻战术：边路进攻、中路进攻、快速反击、梯

次进攻。

防守战术：

个人防守：选位与盯人、断球、抢球；

局部防守：保护、补位、围抢、造越位战术；

全队防守战术：人盯人防守、区域盯人、混合防守。

*

第1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球

队，保证球队的持续发展。

第2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校

争光的荣誉感，使之有意主动投入，做好队员的注册工作。

第3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤

工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

第4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，

基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平，班班组建

校园足球队。

第5：搞好校园足球活动周，安排好比赛，做好校园足

球活动的宣传、开展好足球公开课，及时上传有关资料，

建设好校园足球网站。

第6：及时总结，开好校园足球工作会议，及时解决出

现的问题。

第7：校园足球教练员积极参加培训，及时整理有关资

料。

*

第8：按时开展校园足球训练工作，留好影像。

第9：开好校园足球工作会议

第10：搞好校园足球活动周，安排好比赛，做好校园

足球活动的宣传、开展好足球公开课，及时上传有关资料,

建设好校园足球网站。

第n：进行兄弟学校之间的邀请赛、友谊赛，积极参

加牡丹江校园足球联赛。

第12：更新校园足球器材设备，做好总结。

海林市第二中学

XX年9月1日

初中校园足球训练计划：业余足球队训练计划

篇一：业余足球队训练计划

一、训练目标

1、满足队员对足球比赛的需求，培养集体主义精神及

遵守纪律的良好习惯与作风;

2、发展球感和基本控球能力，学习基本的运、传、接、

射技术；

3、通过比赛领会〃进球和阻止进球〃这一足球比赛的基

本战术思想；

4、培养正确的跑、跳技术，发展身体的协调性和灵敏

素质。

二、训练时间

上午：7:00^7:40

下午：3:20~4：00

三、训练内容

1、技术训练：熟悉球性练习，包括熟悉：滚动、反弹

和空中球。借助符合小学生身心发展特点的比赛和练习形

式来传授最基本的足球技巧：运球、传球、接球和射门。

2、战术训练：借助一对一、二对二、三对三、四对四、

单足球门和双足球门的比赛，向队员介绍足球比赛的基本

战术思想：对方控球时阻止进球并设法夺回控球权，通过

合作的方式去攻破对方球门。

3、身体训练：进行各种培养敏捷性的跑、跳跃、跨越

练习和比赛，例如：各种奔跑、抓人游戏、接力比赛、翻

越障碍等。

4、心理训练：培养学生的团体意识，让所有队员明了:

团队是一个整体，团队的胜利才是个人的胜利，团队的失

败就是个人的失败，所有人不埋怨、不唾弃、不放弃，共

同协作前进；培养队员的取胜欲望、足球兴趣和自信心，

在任何场合都予以鼓

励与表扬为主。

5、足球理论知识：至少懂得《足球竞赛规则》中的主

要规则；介绍球星的成长经历，激励队员们的能力成长欲

望和树立理想；观摩某些重大比赛的技战术过程。

6、训练比赛：以三对三、四对四、五对五为主的比赛

传授技战术配合打法，并以每周末比赛为总结检阅。

篇二：业余足球队训练计划

校男子足球队在本学期的的工作计划主要分为以下几

步。第一步：继续认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入

新鲜血液，壮大队伍，作到新老结合，保证队伍的持续发

展。第二步：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及

为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。第三步：注重球

队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机

制，调动学生训练的积极性。第四步：本学期的训练工作

主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提

高足球的整体水平。。

推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体

素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提

高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。

训练任务：

一、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技

术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

二、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，

根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机

体的运动能力，发展综合的运动素质。

三、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，

需要每个队员努力，才能取得好的成绩。

四、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基

本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

训练内容：

提高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性。培养良

好体育道德作风，严格训练质量。

提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏。协调。

爆发力等素质。

1.学习掌握跑的正确技术。

2.提高速度所需要的肌肉力量。

3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

全面提高学生的基本技术逐步发展学生个人技术特长。

1.提高活动中控球能力。

2.正确掌握传接球技术。

3.提高技术运用能力。

4.注意发现学生特点加以培养。

提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。

1.明确个人攻守的职能，进攻和防守原则。

2.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力。

3.确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打

法。

主要训练手段。

1.身体训练：各种快速跑，耐久跑，负重柔韧等练习。

2.技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3

跑动中传接配合，抢截球等。

3.战术训练：2对1,2对2,3对2对抗攻守，半场攻

守练习比赛。

备注：

1、每堂训练课都必须奉着〃安全第一、健康第一、全

面发展〃的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦

训练。

2、训练本着〃以人为本〃，以适合同龄队员心理，生理

接受能力为提前，积极推行〃快乐体育〃和〃健康体育〃让学

生积极主动的投到训练中。

篇三：业余足球队训练计划

今年冬训依据〃从小培养、打好基础、系统训练、积极

提高〃的原则和全年计划任务要求及队内状况重点加强身体

素质和基本技术训练，不断提高队员的身体素质和技术水

平。

身体训练：首先是抓好，一般身体素质的训练，通过

训练增强体质，提高一般身体素质，重点抓好提高速度的

训练。

技术训练：重点抓好传接球技术训练，传接球技术是

队员在比赛实战中运用最多的技术，是完成战术配合的基

础。也是战胜对手的主要手段，因此，要认真系统执行训

练计划抓好传接，控球技术及其运用能力的训练。

战术训练：重点是基础战术，抓个人攻守职能和比赛

原则的掌握运用，提高二、三人的局部攻守配合能力。

根据全年训练计划的要求，冬训训练分成三个阶段进

行

第一阶段

1、抓好训练作风的培养和训练纪律的教育。

2、加强身体训练，发展速度，灵敏等素质。

3、改进提高基本技术

4、学习个人攻守技巧，提高个人攻守能力。

第二阶段

1、严格训练，严格要求，苦练基本功。

2、加强专项身体素质训练

3、提高对抗情况下的技、站术运用能力。

4、学习局部战术配合，和整体战术配合增强战术意识,

提高作战能力。

第三阶段

1、抓好比赛作风的培养和遵守赛场纪律教育。

2、改进提高局部和全队的战术配合。

3、提高对抗情况下的技术运用能力。

4、邀请赛，教学赛，检验训练，锻炼队伍。

篇四：业余足球队训练计划

一、指导思想：

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培

养学生集体主义观念，备战小学生足球比赛。对足球队员

进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取

在各级比赛中获得好的成绩，同时为校足球队打好基础。

初中校园足球训练计划：XX校园足球年度工作总结

校园足球年度工作总结

同志们：

光阴荏苒，岁月如梭，值此全国人们学习领会“十八

大”精神之际，我们极力在这里举行校园足球活动总结交

流会暨校园足球布局学校校长培训班，这是牡丹江校足办

贯彻落实党的“十八大”会议精神的重要举措，也是不折

不扣地抓好足球进校园工作的重要一环。在今天的交流会

上，我们将要学习校园足球活动中搞得比较好的学校，并

请他们的校长来介绍活动经验，同时还要表彰以海林新安

中心校等一批先进学校。交流表彰之前，请允许我把今年

以来的全市校园足球活动开展情况作以简单小结。

一、今年以来的主要工作和取得的成绩

我市的校园足球活动，是国家体育总局第一批布局的,

是黑龙江省唯一的一个国家级布局城市。于四月一日正式

启动的。我们的校园足球活动，在国家校足办的指导和支

持下，在市体育局、教育局、校足办组织指挥下，在各布

局学校领导的共同努力下，做了大量卓有成效的工作，虽

然起步较晚，但起点比较高；既有普及，又有特色，成绩

是明显的。根据国家校足办的文件排名，我市位居52所布

局城市的第32位，总积分只差分就进入全国优秀布局城市

行列，省体育局对我市的校园足球工作给予了充分肯定。

主要特点是“隆重、到位、及时、奏效、广泛、认真”。

一是举办的校园足球活动启动仪式比较隆重。今年四

月一日，在我市一中举行了盛大的校园足球活动启动仪式,

国家校足办副主任陆煜、黑龙江省体育局副局长李峰、黑

龙江省教育厅体卫艺处梁秀海处长、省体育局科教处调研

员杨猛出席了启动仪式。牡丹江市校园足球领导小组组长、

体育局局长隋红江和教育局局长李雁方做了重要讲话。四

个城区和海林市的教育体育局局长、46所布局学校的校长

和千余名布局学校的体育老师及学生参加了开幕式，并以

一场独特的东北雪地足球比赛，正式拉开了牡丹江市青少

年校园足球活动的序幕。

二是举办的两期足球培训班比较到位。开班第一堂课

国家校足办副主任陆煜亲自讲解，陆煜副主任对开展校园

足球活动重大意义、相关理论、具体要求和欲期目标进行

了详细的阐述，使校长们对足球进校园活动有了深刻的认

识，增强了开展好校园足球活动的信心和决心。而后由聘

请的全国著名导师王景东和斯力格教授为46所学校的110

名老师们讲课为期三天，课堂上二位专家精彩的示范讲解

吸引了老师们，特别是实践课，虽然有部分老师不会踢球,

但为了今后能上好足球课，大家都能积极的参与，认真的

揣摩，为入门足球奠定了基础。经过一个多月的教学实践

趁热打铁，我们于五月二十一日至二十四日又举办了第二

期指导员培训班，聘请了韩国足球教练卢贤佑、李先镐为

老师，针对如何迅速提高校园足球的基本技能进行了授课,

通过一对一的帮带，大大提高了老师们的教学能力。

三是深入布局学校进行指导比较及时。为了使校园足

球能够全面、快速普及，牡丹江市校足办将韩国教练和牡

丹江市足球协会张华等资深老师，分成两个组，于五月二

十八日至六月二十七日深入布局学校进行面对面的指导，

与老师同学们共同上足球课，师生互动更加激发了学生们

上足球课的兴趣，培养了校园足球指导员的事业心和责任

感，使指导员的足球教学技能进一步提高。

四是建立的青少年校园足球联赛组织机构比较奏效。

教育体育局局长、布局学校校长和各参赛队的指导员、裁

判员、运动员及市县校足办成员出席了开幕式。来自全市

46所布局学校，H2支代表队参加了比赛。牡丹江日报、

晨报等媒体记者闻讯争先参与报道，学生家长也非常关注,

亲临现场观赏。比赛设小学男子甲组、小学男子乙组、小

学女子组、初中男子组、初中女子组、高中男子组、高中

女子组。运动员无论来自市区、县城、乡镇、农村和市直

的中小学校，都能充分发扬奥林匹克精神，增强团队意识,

展示了良好的体育道德风尚，体现出了青少年积极向上的

精神风貌。

六是年度检查评估比较认真。10月份派出4名校足办

工作人员和一台车辆，历时3周时间，一校不漏进行地毯

式检查验收，不留死角。在检查过程中看到一些学校能按

照要求开展活动，校园信息能够及时上传，网页也能随时

更新，大部分校长非常重视，在活动经费上给予大力支持,

并与学生互动，切磋球技，寓教于乐，容丰富多彩。

二、存在的主要问题和不足。

回顾今年以来整体活动开展的情况，各级教育体育局、

布局学校确实做了大量的工作，取得了可喜的成绩。但同

时应该意识到，我们与国家级布局学校的建设标准，还有

很大的差距。

一是师资力量不足。体育教师结构不均衡，缺少有足

球专业特长的老师。有的学校只有2名体育老师，而且还

承担着全校其他体育项目教学，无法保障足球课的开展。

联赛中暴露出球员们水平参差不齐，反映出指导员足球竞

赛知识的不足。一部分体育老师不具备足球运动技术，任

教能力较差，影响了校园足球的普及与提高。

二是场地设施简陋。布局学校中，塑胶场地极少，大

部分是沙土场地，积水时不能上课训练，小部分是水泥场

地不能正常开展活动，由于条件比较落后，无法满足校园

足球联赛需求，制约着校园足球活动的开展和区域性年度

联赛的进行。

三是领导重视程度有待提高。部分学校领导不够重视,

不能够正确认识开展校园足球活动的意义，怕孩子受伤学

校担责任，怕影响学生的学习成绩，课时安排和学生参与

足球活动的普及率达不到要求，教学组织不够严密，没有

利用好有效时间开展活动，放任自流式的管理，导致没能

正确引导不爱运动的学生提高足球兴趣。至使本校的校园

足球活动开展质量不高，甚至是应付了事。

三、今后的工作