5.2 掌握婴幼儿情绪情感调控的方法 课件

营造宽松和谐的家庭氛围指导婴幼儿学会自我调节培养婴幼儿的移情能力婴幼儿情绪情感调控的操作实例任务二掌握婴幼儿情绪情感调控的方法任务导入北北的家人有一个非常好的习惯：每天早上，爸爸妈妈去上班之前都会和家人拥抱，晚上回到家，也会先和家人拥抱。北北的妈妈经常出差，为了缓解北北的分离焦虑，妈妈打电话时从不说自己多么想念和担心北北，也不会问北北有没有想自己之类的问题，而是和北北分享自己每天遇到的好玩的事情。在这样的环境中，北北养成了乐观积极的性格，她习惯于主动表达自己的情绪、感受及对别人的关心，因此，老师和小朋友们都很喜欢她。北北的家人通过拥抱和分享来调控北北的情绪，不仅使她感受到了爱与温暖，缓解了分离焦虑，还使她理解了妈妈的工作是多么有趣和有意义。想一想，我们还可以采取哪些方法来调控婴幼儿的情绪呢？（一）树立良好的榜样一、营造宽松和谐的家庭氛围家庭是婴幼儿出生后的第一所学校，也是人生情感习得的重要场所，对婴幼儿情绪情感的发展有着长远而深刻的影响。宽松和谐的家庭氛围往往会使婴幼儿感受到安全与温馨，易产生愉悦的情绪体验，能够促进婴幼儿正确表达自己的情绪。父母处理情绪情感的方式会潜移默化地影响婴幼儿，要想帮助婴幼儿做好情绪情感调控，父母应在这方面树立良好的榜样。父母要管理好自己的情绪，恰当地处理自己的消极情绪，并建立良好的人际关系，从而为婴幼儿创设健康的情绪环境。反之，如果父母经常当着婴幼儿的面争吵或与别人争吵，那么婴幼儿就容易产生焦虑不安、恐惧等不良情绪，易形成敏感、多疑的性格。长此以往，还会影响婴幼儿心理的健康发展。（二）建立和谐的亲子关系一、营造宽松和谐的家庭氛围亲子关系是家庭中的重要关系，它能促使婴幼儿的情绪情感健康地发展。要想建立和谐融洽的亲子关系，父母在抚养婴幼儿的过程中要尊重婴幼儿，善于观察、发现婴幼儿的情绪变化，及时满足婴幼儿的需求，帮助婴幼儿排解消极情绪，从而形成温馨和谐的亲子交往氛围。例如，要多对婴幼儿微笑，多给予婴幼儿信任、支持和鼓励。此外，身体的亲密接触也是一种抚慰。父母应多拥抱婴幼儿，给予婴幼儿安全感，以帮助婴幼儿调节情绪。（一）帮助婴幼儿认识和表达情绪快乐、愤怒、痛苦等都是人的基本情绪，照料者应利用生活中的小事，准确地向婴幼儿讲解这些情绪，帮助婴幼儿认识不同的情绪，同时引导婴幼儿用词汇表达自己的情绪，而不是压抑自己的情绪。要让婴幼儿明白每个人都有情绪，关键是要在正确的时间和地点，恰当地表达、排解和调控自己的情绪。二、指导婴幼儿学会自我调节（二）帮助婴幼儿掌握不良情绪的调控方法当婴幼儿出现不良情绪时，照料者可以扮演倾听者的角色先让婴幼儿自己宣泄，等婴幼儿渐渐地平静下来后，再和他就事论事，寻找产生不良情绪的原因，帮助婴幼儿找到既不会伤害别人，又能让自己冷静下来，还能解决问题的方法。如果婴幼儿确实受了委屈，情绪一直处于波动之中，照料者可以试着转移婴幼儿的注意力。照料者要注意避免采用不恰当的方式处理婴幼儿的情绪，如一味地指责婴幼儿不该发脾气、对婴幼儿的品德进行否定、伤害他的自尊等。二、指导婴幼儿学会自我调节（三）创造与同伴玩游戏的机会随着年龄的增长，婴幼儿的情绪情感越来越丰富和复杂，他们不仅需要从家庭中汲取情绪情感的营养，还需要通过与同伴的交往满足情绪情感的需求。爱玩是婴幼儿的天性。照料者应多为婴幼儿创造与同伴一起玩游戏的机会。在游戏当中，婴幼儿会逐渐意识到只有遵守游戏规则，才能开心地与大家一起玩耍，否则就会失去游戏机会。由此，婴幼儿的自我调节能力就会逐渐提高。二、指导婴幼儿学会自我调节（四）培养婴幼儿积极的情绪状态处于积极情绪状态的婴幼儿，易接受父母的教导，易养成良好的生活和学习习惯。在生活中，照料者要引导婴幼儿努力做好每一件事情，并用积极的方式评价自己和他人，使婴幼儿保持积极的情绪状态。例如，照料者可以引导婴幼儿做一些力所能及的事情，如穿衣、扫地、收拾玩具等，在完成各项任务时，照料者应多夸奖他们，增强他们的自信心和荣誉感。二、指导婴幼儿学会自我调节三照料者应引导婴幼儿学会观察他人的表情、声音、行为，判断他人的情绪情感。照料者可以让婴幼儿与他人互换角色，体验他人的情感照料者可以引导婴幼儿帮助他人，让婴幼儿理解他人的处境，学习站在他人的角度去思考和处理问题。二一移情主要表现为婴幼儿能感受到他人的内心情感，能从他人的角度思考和处理问题。具备移情能力的婴幼儿知道什么时候去安慰哭泣的同伴，什么时候让同伴独处。三、培养婴幼儿的移情能力四、婴幼儿情绪情感调控的操作实例1．活动目标指导2～3岁婴幼儿识别快乐、愤怒、痛苦、恐惧等情绪。2．活动准备准备多个情绪宝宝指套。（一）情绪情感识别活动之“认识情绪宝宝”3．活动过程照料者依次出示情绪宝宝指套，并用对应的语调引出情绪宝宝的名称。例如，可以说“很高兴见到各位小朋友们，最近记忆力不太好，竟然忘记了自己的名字。现在想请小朋友们帮个忙，说一说我的名字是什么”，鼓励婴幼儿积极回答。照料者也可以加入一些情绪照片，引导婴幼儿将情绪照片与情绪宝宝指套配对。四、婴幼儿情绪情感调控的操作实例1．活动目标指导2～3岁婴幼儿认识情绪，巩固其对情绪的理解。2．活动准备准备一个标有不同表情的脸谱大转盘。3．活动过程照料者每次邀请一位婴幼儿来玩脸谱大转盘，由婴幼儿转动指针，指针指到哪一处脸谱，就请婴幼儿模仿脸谱上的表情，并判断属于哪种情绪。如果婴幼儿无法判断属于哪种情绪，照料者要及时引导或提示。（二）情绪情感认识活动之“玩脸谱大转盘”四、婴幼儿情绪情感调控的操作实例1．活动目标引导2～3岁婴幼儿表达自己的情绪。2．活动准备准备多个脸谱娃娃贴纸和写有婴幼儿名字的木板。3．活动过程照料者每天定时询问婴幼儿的心情，引导婴幼儿从多个脸谱娃娃贴纸中选出能代表自己心情的贴纸，并将贴纸贴在木板上，以记录自己的心情。照料者有针对性地询问婴幼儿为什么要选取这个脸谱娃娃贴纸，让婴幼儿描述此刻的感受和情绪，看是否与贴纸代表的情绪相对应。（三）情绪情感表达活动之“布置自己的心情墙”四、婴幼儿情绪情感调控的操作实例1．活动目标引导2～3岁婴幼儿将情绪与日常生活联系起来。2．活动准备准备多张情绪照片、一面小鼓、一朵小花。3．活动过程照料者将小花递给第一位婴幼儿，然后开始敲鼓，引导婴幼儿按顺序把小花传递下去。鼓声停下时，拿到小花的婴幼儿站起来，根据照料者展示的情绪照片，分享对应的情绪故事，可以是婴幼儿看到的、听到的，也可以是自己的故事。当婴幼儿分享完情绪故事后，照料者可以引导婴幼儿思考并总结应对消极情绪的方法。例如，提问“该怎么帮助这位小朋友呢？”，让大家开动脑筋想一想。4．注意事项照料者敲鼓时不要太着急，避免婴幼儿产生紧张情绪。婴幼儿分享情绪故事时，照料者要适当引导，帮助婴幼儿完整地讲述故事。（四）情绪情感表达活动之“击鼓传花——分享情绪故事”任务实施当婴幼儿一直哭闹时，你会怎么办？照料者A说：“我会及时找到婴幼儿哭闹的原因，并想办法解决。”照料者B说：“我会转移婴幼儿的注意力，给他唱歌、做鬼脸，逗他开心。”照料者C说：“我会让婴幼儿先哭一会，给予他足够的时间去宣泄情绪，直到他平静下来。”上