篮球协会培训心得体会

篮球协会培训心得体会篮球协会培训心得体会（精选4篇）

篮球协会培训心得体会篇1

我校篮球的训练，已经有了肯定规模。队员在思想作风、身体素养、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本年度的训练工作总结如下：

一、思想作风训练。

道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的进展方向以及培育什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培育出思想作风优良，训练作风泼辣，竞赛战斗作风坚韧，组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战动身，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、乐观地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培育英勇、坚韧的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、竞赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练方案。

二、身体素养训练

1、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，进展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力气、耐力等素养为主，由于它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素养，便不能把握高难度的动作，担当大负荷的训练和紧急激烈的竞赛。

2、专项身体训练

篮球运动的专项身体素养，在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的特地素养训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练

全面把握技术，是提高技术水平和敏捷机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面进展。因此在全面训练的基础上，特殊注意突出重点，从中发觉与培育队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以依据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、有用、精确     、娴熟的要求。

四、四个留意事项

每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命：

⒈随时留意接球，完成区域战术连接。

⒉随时留意传球，传给机会最好的队友完成攻击或防守攻击。

⒊随时预备攻击，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。

⒋随时预备为队友制造良好的机会，充分发挥集体的力气，利用突分、掩护、策应的基础协作，打开局面或扩大战果。

不管是男队员还是女队员，在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素养有了明显的提高，相互之间的协作渐渐有了默契。但在竞赛中身体对抗性不强、心理素养还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必需加大力度，主要以提高力气、速度、耐力等身体素养为主，培育同学的乐观性，进一步提高技战术水平，争取在以后的竞赛中取得优异的成果。

篮球协会培训心得体会篇2

本学年篮球其次课堂以学校的工作方案为依据，根据同学的特点动身，从学校班级选拔同学参与系统训练。通过训练和对队员的观看和了解，最终确定了学校女子篮球校队名单，利用课余时间进行篮球基本练习，打好基础。现将本学期篮球其次课堂活动状况总结如下：

这是我从教其次年来带学校女子进行篮球训练，在阅历方面并不是很丰富。我针对队员的身体素养、基本技术相对薄弱的状况，制订了本学年活动支配，宗旨就是在提高队员身体素养的基础上，进行以基本技术练习为主，辅以简洁战术训练。特殊是在练习中加强速度、耐力等身体素养训练，让同学意识到“有气才有力”的含义，明白到保持充足的体力在一场篮球赛中的重要性。另外培育骨干队员协作老师进行战术展现，让队员得到胜利的体验。还有就是在练习中多增加以下学问性、趣味性强的东西，比如在练习过程中结合同学比较感爱好的篮球嬉戏，调动同学的乐观性和训练热忱。再如把运球技术的把握以绕杆接力的形式进行训练，这样既增加了练习的次数与密度，同时也培育了同学的团结、集体主义精神。依据队员的反馈，效果较好。

通过篮球队员把握篮球技术状况来看，全体都有不同程度的提高，在运动意识方面尤为突出。在活动中，全体队员都能按质、按量完成训练内容。无迟到、旷课现象。对同学进行了全面的系统的训练，以备下学期的上级部门举办的篮球竞赛。为了更好更有效的训练我注意了解每一个队员的状况，留下每个队员的联系方式，并主动和家长沟通，然后有针对性的训练。再有在练习基础上，尽量进展他们的特长，启发他们的乐观性和制造性。总之篮球其次课堂的开展是有成效的，通过几次队内竞赛的检验，每一名队员都在原有基础上有明显提高。

信任我校篮球其次课堂是会越来越有成效的，当然这当中也存在不足的地方，只要熟悉到不足，乐观去面对，常常自我反省、自我检讨，是会得到进步的。在同学当中形成人人熟识篮球、人人喜爱篮球的良好氛围。

篮球协会培训心得体会篇3

高坡中学第__届秋季球类运动会于10月8日在学校篮球场竞赛开头,经过7天的紧急竞赛，于10月17日圆满结束。

本次竞赛在学校领导和各班主任的大力支持以及广阔同学们的乐观参加下，共有14支代表队参赛。竞赛以班级为单位各班级为代表队报名参赛，分组单循环依据积分决出了各组别的前三名。经过紧急有序的竞赛，最终9.3班、8.3班、7.1班勇夺各组第一名，9.6班、8.2班、7.3班、9.2班、8.1班、7.2班以及9.1班、8.4班分别获得了名次奖及体育道德风尚奖及优秀组织奖。

竞赛中，各个参赛队发扬不怕苦、不怕累的精神，仔细预备、刻苦训练，很多队员在竞赛中表现出敢于拼搏、不认输的竞赛作风，赛出了风格，赛出了成果。特殊是9.3班和8.3班代表队。本次球类运动会增加了广阔同学的集体主义观念，增加了各班级体的活力和分散力，增加了团结，促进了沟通，鼓舞了同学的斗志，兴奋了精神，使篮球运动成为同学的一种健康的熬炼方式得以顺当开展。

当然，在本次竞赛中也暴露出一些不尽人意的地方：如篮球竞赛前不会做预备活动，导致个别班级同学消失受伤;篮球意识差，基本的站位和发边线球都不是很理解等等。

在下一步的教学训练中我们应当从以下几个方面着手：

1、连续加强基本技术训练。

2、提高每个队员在相应位置的投篮命中率。

3、全面提升全队的整体防守力量。

4、提高全体队员的身体素养与爱护球的意识。

5、组织全体队员多观看各种竞赛。

本次竞赛，既提高了同学们的球技，又培育了同学们团结、拼搏的精神，同时也营造了良好的文化体育氛围，丰富了课余生活，同时赐予热衷于篮球的同学一个展现自我的机会;使他们熟悉激烈竞争的存在与团结合作的精神，培育同学的竞争意识和团结意识;通过活动的开展，让同学真正熟悉了篮球运动、熬炼了身体，使球类运动在我校得到了长足的进展。充分展现了我校乐观开展阳光体育的成果，赢得了老师和家长的好评。只要我们体育老师踏踏实实的工作，在学校领导和班主任的大力支持下，我信任，高坡中学的体育肯定会更加绚烂辉煌。

篮球协会培训心得体会篇4

时间犹如滚滚而逝的流水，轻轻地来，然而却匆忙的走。回眸间，又一个学期就即将在短暂之中画上句点。但在这短暂之中我看到了许多的灯火阑珊，让我进一步接触了心仪已久的篮球，更让我感悟到了很多的包含在篮球中的财宝。

篮球始终是我比较宠爱的体育运动。由于我感觉它的协调性、节奏性、对抗性等都具有极高的欣赏价值我而且能够让人很好的伸展发泄自己，还能增加体质，可以使人从紧急的状态得到放松，促使身心的健康进展，更能够从体能上得到熬炼。中学时候也常和一帮伴侣玩球，但终究玩多过其他，我从未真正的去学过篮球，这学期的篮球课让我实现了这个心愿。

本学期的体育课堂气氛很活跃，老师上课风趣幽默，不仅教了我们许多专业学问，更以伴侣的身份跟我们沟通，还在课下沟通中为我们在关于学校生活将来进展等问题中教导迷津，让我们受益匪浅。

我知道了看似简洁的基本动作都包含着许多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多，但通过这学期的学习，我很好的把握了运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮等基本技巧，这些是我以前自己玩球不能达到的。

我还知道了篮球是一个虚实结合的运动，所谓实，就是硬件基本功;而所谓虚，就主要包括晃人、虚上、转向、假摔等在真正实战竞赛中必需的技能，还有一些技战术的介绍，由于是女生班，大家基本都没有基础，只能从初级学起，没有学到这些较高层次的东西，但是老师介绍给我们的这些学问让我们更加对篮球这项运动的魅力有所了解，更加喜爱篮球。

最重要的一点是，篮球是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品行。从小我就在爸爸的影响下喜爱观看NBA竞赛，随着年龄的增长和对NBA关注时间的的增加，我越来越意识到那种在每个美职篮运动员尤其是超级巨星身上所散发出来的篮球精神的强大。说到此，我就不得不科比和即将接近尾声的季后赛中的精彩。科比毫无疑问是最坚韧最渴望成功的巨星，即便他这赛季只能带领湖人队跌跌撞撞进入季后赛自己还伤了脚踝，但是这个对成功近乎偏执的男人制服了全部球迷的心，靠的就是他身上那股剧烈的篮球力气。本赛季季后赛中几乎每两队的每场对决都是好莱坞大片，加时再加时，绝杀反绝杀，二十多分的逆转时常发生，大比分三比一甚至三比零后，落后的一方也不会气馁，而是背水一战，每个队都值得敬重，由于他们身上都有不屈不挠坚持究竟篮球精神。除此之外篮球场上的到处温情，火箭队在老板过世后全队衣服上别着黑带竞赛，全联盟都对马刺GDP三位老将时隔十四年再次进入决赛而鄙视赞不绝口，全部季后赛晋级球队都不吝啬赐予被自己淘汰的球队赞美之词认可对手感谢对手，这些都是良性竞争友情第一人情味的表现。

我尤其喜爱球员在竞赛最终几秒钟拿到球后的执行绝杀的那种责任感和投中那一刻的感动和成就感。篮球精神说究竟就是一种拼