运动人体科学概论试题

运动人体科学概论试题1.下列活动项目中能量消耗最多的项目是（）A.中等强度的篮球B.中等强度的游泳(正确答案)C.中等强度的网球D.中等强度的举重2.物质在细胞内进行分解、合成、转变等的化学过程称为（）A.消化B.吸收C.中间代谢(正确答案)D.排泄3.被称为“能量缓冲剂”的物质是（）A.ATPB.ADPC.CP(正确答案)D.Pi4.食物经消化后，在体内被吸收的主要器官是（）A.胃B.食道C.小肠(正确答案)D.大肠5.下列被称为抗干眼病的维生素是（）A.维生素A(正确答案)B.维生素CC.维生素BD.维生素D6.蛋白质的基本构成单位是（）A.细胞B.氨基酸(正确答案)C.核酸D.核苷酸7.人体椎骨中，腰椎有（）A.3块B.4块C.5块(正确答案)D.8块8.引体向上动作不可以发展的肌肉是（）A.胸大肌(正确答案)B.背阔肌C.菱形肌D.三角肌9.俯卧撑主要发展肌肉的力量是（）A.胸大肌(正确答案)B.肱二头肌C.斜方肌D.三角肌10.肌肉氨基酸的代谢中，具有特殊意义的代谢是（）A.亮氨酸B.异亮氨酸C.丙氨酸(正确答案)D.缬氨酸11.人体骨中，最长和最结实的骨是（）A.髋骨B.股骨(正确答案)C.胫骨D.腓骨12.上肢和躯干间连接的关节是（）A.肩关节B.胸锁关节(正确答案)C.肩锁关节D.肘关节13.（）的产生是细胞兴奋的标志。（）A.胞吐作用B.胞吞作用C.静息电位D.动作电位(正确答案)14.下列不属于脂溶性维生素的是（）A.维生素AB.维生素B(正确答案)C.维生素ED.维生素D15.蛋白质的平均含氮量约为（）A.16℅(正确答案)B.40℅C.35℅D.5℅16.物质代谢的最终阶段是（）A.消化B.排泄(正确答案)C.吸收D.中间代谢17.糖有氧氧化维持相应强度供能时间为（）A.20--40分钟B.40--80分钟C.90分钟(正确答案)D.90--120分钟18.下列物质是通过细胞膜方式，不属于简单扩散的是（）A.二氧化碳B.钾离子(正确答案)C.水D.氧气19.关节的三要素是（）A.关节面、关节软骨、关节腔B.关节面、关节囊、关节腔(正确答案)C.关节面、关节囊、关节软骨D.关节面、关节软骨、骨板20.下列关节属于自由下肢骨的连结是（）A.骶髂关节B.耻骨联合C.骨盆D.髋关节(正确答案)21.下列骨中，不属于面颅骨的是（）A.上颌骨B.颚骨C.舌骨D.枕骨(正确答案)22.酮体的生成是由（）A.胃B.小肠C.肾D.肝脏(正确答案)23.体育运动对骨骼的影响非常大，下面说法错误的是（）A.科学的训练可以使青少年的骨骼增长B.运动健身可以使骨密度增加C.老年人如果骨密度低，应该在短时间内增加运动量来促进新陈代谢(正确答案)D.儿童的身高和合理的锻炼有正相关系24.下列物质不属于肌肉的辅助结构的是（）A.筋膜B.腱鞘C.籽骨D.关节(正确答案)25.骨组织主要含无机盐，其最主要的阳离子是（）A.钙离子(正确答案)B.镁离子C.钠离子D.铁离子26.下列属于水溶性维生素的是（）A.维生素AB.维生素EC.维生素KD.维生素B(正确答案)27.人体内的必需氨基酸有（）A.5种B.6种C.7种D.8种(正确答案)28.人体中最长的肌肉是（）A.肱二头肌B.肱三头肌C.股二头肌肌D.缝匠肌(正确答案)29.下列不属于自由上肢骨的是（）A.肱骨B.尺骨C.桡骨D.肩胛骨(正确答案)30.负重外展动作，其锻炼的主要肌肉是（）A.三角肌(正确答案)B.胸肌C.背阔肌D.前锯肌31.促进Ca和P的吸收及利用的维生素是（）A.维生素AB.维生素EC.维生素KD.维生素D(正确答案)32.具有高度特异性作用的物质是（）A.酶(正确答案)B.酶原C.糖D.脂肪33.核酸的基本单位是（）A.氨基酸B.核苷酸(正确答案)C.脂肪酸D.戊糖34.供能代谢途径中ATP最大合成速率的排列次序是（）A.糖有氧氧化、磷酸原、糖酵解、脂肪酸氧化B.磷酸原、糖酵解、糖有氧氧化、脂肪酸氧化(正确答案)C.脂肪酸氧化、糖酵解、糖有氧氧化、磷酸原D.磷酸原、糖有氧氧化、脂肪酸氧化、糖酵解35.广泛分布于骨骼、内脏和心血管等处的组织是（）A.肌组织(正确答案)B.上皮组织C.结缔组织D.神经组织36.人体的能量消耗中，用于安静状态时能量占总消耗能量的（）A.10℅B.20--30%C.50--60%D.60--75%(正确答案)37.人体功能调节中，最主要的调节方式是（）A.体液调节B.神经调节(正确答案)C.自身调节D.激素调节38.人体内的听小骨共有（）A.3块B.6块(正确答案)C.8块D.10块39.形态多样，种类繁多，分布较广的一类组织是（）A.上皮组织B.结缔组织(正确答案)C.肌组织D.神经组织40.活化分子含有的能够直接参加化学反应的最低限度的能量称为（）A.活化能B.能障(正确答案)C.ATPD.CP41.成年男性体内的脂肪约占体重的（）A.10℅B.15℅(正确答案)C.20℅D.25℅42.下列现象属于条件反射的是（）A.排尿反射B.吃梅止渴C.望梅止渴(正确答案)D.婴儿的吸吮反射43.躯干骨的组成是由26块椎骨、1块胸骨和肋骨（）A.12块B.24块(正确答案)C.22块D.28块44.骨与骨之间借一定的组织以一定的形式相连结，称为（）A.组织B.关节(正确答案)C.器官D.系统45.人体的化学组成中，碳元素占人体体重的（）A.70℅B.80℅C.90℅D.99.95℅(正确答案)46.跗骨位于足部，其组成是（）A.5块B.7块(正确答案)C.8块D.10块47.上肢运动时，近固定收缩时，使上臂在肩关节处屈，前臂在肘关节处屈的肌肉是（）A.三角肌B.肱二头肌(正确答案)C.肱三头肌D.斜方肌48.骨在运动系统中的作用是（）A.杠杆(正确答案)B.支点C.动力部分D.枢纽49.影响血液凝固的维生素是（）A.维生素AB.维生素EC.维生素K(正确答案)D.维生素B250.下列关节属于下肢带骨的连结的是（）A.骶髂关节(正确答案)B.髋关节C.膝关节D.踝关节51.成人骨共有（）A.200块B.201块C.205块D.206块(正确答案)52.一般来说，小分子物质合成大分子物质的反应称为（）A.合成代谢(正确答案)B.分解代谢C.同化作用D.异化作用53.下列细胞中没有细胞核的是（）A.上皮细胞B.卵细胞C.精细胞D.成熟的红细胞(正确答案)54.酶的主要成分是（）A.水B.蛋白质(正确答案)C.维生素D.无机盐55.下列能产生精子的器官是（）A.睾丸(正确答案)B.子宫C.卵巢D.附睾56.自然界中氨基酸的种类有（）A.100多种B.200多种C.300多种(正确答案)D.400多种57.机体储存能量最多的能源物质是（）A.葡萄糖B.脂肪(正确答案)C.蛋白质D.核酸58.颅骨可分为（）A.脑颅骨、面颅骨、听小骨(正确答案)B.脑颅骨、面颅骨、下颌骨C.脑颅骨、面颅骨、颌骨D.脑颅骨、面颅骨59.成年人每天总摄水量约为（）A.1000毫升B.1500毫升C.2000毫升D.2550毫升(正确答案)60.人体运动时，主要供能物质是脂肪和（）A.蛋白质B.糖(正确答案)C.无机盐D.维生素61.消化管的结构中，只能吸收少量水和酒精的是（）A.口腔B.胃(正确答案)C.食管D.小肠62.丙氨酸--葡萄糖循环中，肌肉中的氨以无毒的丙氨酸形式运送到器官是（）A.肾脏B.肝脏(正确答案)C.脾D.胃63.超过3分钟的运动，供能为主的方式是（）A.ATP+CPB.糖酵解C.糖有氧氧化D.脂肪酸氧化(正确答案)64.每块肌肉都是由肌腱和肌腹组成，肌腹的组成包括（）A.原动肌和被动肌B.红肌和白肌(正确答案)C.白肌和黄肌D.主动肌和被动肌65.根据肌肉在运动中所起的作用不同，可以分为（）A.原动机和对抗肌(正确答案)B.白肌与红肌C.快肌和慢肌D.主动肌和被动肌66.自然界中最丰富的多糖是（）A.淀粉B.糖原C.纤维素(正确答案)D.葡萄糖67.生命活动的基本特征是（）A.适应性B.新陈代谢(正确答案)C.应激性D.生长发育68.糖有氧氧化产生的能量是糖酵解的（）A.10倍B.12倍C.15倍D.18倍(正确答案)69.人体将自身的物质不断分解，并把分解的产物排出体外的过程称为（）A.合成代谢B.分解代谢C.同化作用D.异化作用(正确答案)70.糖的彻底有氧氧化供能，是糖酵解供能能量的（）A.10倍B.15倍C.18倍(正确答案)D.20倍71.成人骨分为（）A.中轴骨和四肢骨(正确答案)B.长骨和短骨C.带骨和锁骨D.躯干骨和四肢骨72.短时间剧烈运动时血乳酸浓度为安静时的（）A.5--10倍B.10--15倍C.15--20倍(正确答案)D.20--25倍73.物质在细胞内进行的分解、合成、转变的化学过程称为（）A.消化B.吸收C.中间代谢(正确答案)D.排泄74.参与类固醇激素合成的维生素是（）A.维生素A(正确答案)B.维生素EC.维生素KD.维生素D75.人体生命活动所需的直接能量是（）A.糖B.脂肪C.蛋白质D.ATP(正确答案)76.机能和形态变化的基础是（）A.代谢改变(正确答案)B.物质改变C.能量增加D.能量减少77.脂肪酸在体内彻底被氧化的部位是（）A.肝脏B.肾C.胃D.线粒体(正确答案)78.储备能量最多的能源物质是（）A.糖B.脂肪(正确答案)C.蛋白质D.CP79.物质代谢过程的第二阶段是（）A.消化B.吸收C.中间代谢(正确答案)D.排泄80.下列物质能被人体直接吸收的是（）A.水(正确答案)B.糖C.脂肪D.蛋白质81.影响骨生长的因素有（）A.遗传(正确答案)B.激素(正确答案)C.营养(正确答案)D.体育锻炼(正确答案)82.调节生长发育有关的激素是（）A.甲状腺激素(正确答案)B.胰高血糖素C.生长素(正确答案)D.性激素(正确答案)83.体育保健学主要研究的内容包括（）A.运动卫生(正确答案)B.医务监督(正确答案)C.运动伤病(正确答案)D.按摩(正确答案)84.下列属于宏量元素的是（）A.K(正确答案)B.P(正确答案)C.S(正确答案)D.Zn85.血小板的生理功能有（）A.防止出血(正确答案)B.加速凝血(正确答案)C.免疫功能(正确答案)D.运输功能86.关于小脑对躯体运动的调节作用的叙述正确的是（）A.维持身体平衡(正确答案)B.调节肌紧张(正确答案)C.协调随意运动(正确答案)D.小脑受损可出现意向性震颤(正确答案)87.肾上腺髓质分泌的激素有（）A.糖皮质激素B.盐皮质激素C.去甲肾上腺素(正确答案)D.肾上腺素(正确答案)88.下列属于脂肪的功能的是（）A.储存能量(正确答案)B.提供各种必需的脂肪酸(正确答案)C.协助脂溶性维生素的吸收(正确答案)D.防震(正确答案)89.蛋白质的主要功能是（）A.催化作用(正确答案)B.运动功能(正确答案)C.代谢调节(正确答案)D.运输物质(正确答案)90.下列属于必需氨基酸的是（）A.苯丙氨酸(正确答案)B.苏氨酸(正确答案)C.色氨酸(正确答案)D.赖氨酸(正确答案)91.ATP的组成是由（）A.一分子的腺嘌呤(正确答案)B.一分子的核糖(正确答案)C.一分子的脱氧核糖D.三分子的磷酸(正确答案)92.能量代谢是指在物质代谢过程中常伴有能量的（）A.合成(正确答案)B.转移(正确答案)C.利用(正确答案)D.释放93.人体生命活动的供能系统是（）A.磷酸原供能系统(正确答案)B.糖酵解供能系统(正确答案)C.物质分解供能D.有氧氧化供能系统(正确答案)94.血液的功能有（）A.运输功能(正确答案)B.维持内环境的稳定(正确答案)C.防御功能(正确答案)D.免疫功能(正确答案)95.下列属于无机盐的生理功能是（）A.构成骨骼的主要成份(正确答案)B.维持渗透压和酸碱平衡(正确答案)C.调节体温D.维持神经肌肉的兴奋性(正确答案)96.影响动脉血压的因素有（）A.心输出量(正确答案)B.外周阻力(正确答案)C.动脉管壁的弹性(正确答案)D.循环血量(正确答案)97.评定肺通气功能的指标是（）A.肺泡通气量(正确答案)B.肺活量(正确答案)C.每分最大通气量(正确答案)D.心率98.可导致心输出量增加的因素是（）A.交感神经兴奋(正确答案)B.一定范围内心率加快(正确答案)C.静脉回心血量增加(正确答案)D.主动脉血压升高99.氧气在血液中存在的形式有（）A.溶解于血浆中(正确答案)B.与血浆蛋白结合C.与Hb结合(正确答案)D.溶解与红细胞内(正确答案)100.人体的消化方式有（）A.机械性消化(正确答案)B.微生物消化C.物理消化(正确答案)D.化学性消化(正确答案)101.物质代谢的阶段有（）A.消化(正确答案)B.吸收(正确答案)C.中间代谢(正确答案)D.排泄(正确答案)102.运动系统的组成是由（）A.骨(正确答案)B.关节(正确答案)C.骨骼肌(正确答案)D.神经元103.骨的功能有（）A.运动功能(正确答案)B.支持功能(正确答案)C.保护功能(正确答案)D.造血功能(正确答案)104.下列属于不饱和脂肪酸的是（）A.软脂酸B.硬脂酸C.亚油酸(正确答案)D.亚麻酸(正确答案)105.肌肉收缩的形式有（）A.缩短收缩(正确答案)B.拉长收缩(正确答案)C.等长收缩(正确答案)D.等张收缩(正确答案)106.受下丘脑--腺垂体--靶腺功能轴调节的内分泌腺是（）A.肾上腺髓质B.肾上腺皮质(正确答案)C.甲状腺(正确答案)D.性腺(正确答案)107.影响关节运动的幅度的因素有（）A.关节头与关节窝之间的面积差(正确答案)B.关节囊的厚薄与松紧度(正确答案)C.关节周围的肌肉情况(正确答案)D.周围的骨的长短108.下列运动主要依靠糖酵解系统提供能量的是（）A.400米跑(正确答案)B.100米跑C.100米自由泳(正确答案)D.1500米跑(正确答案)109.下列关于运动技能的形成说法正确的有（）A.运动技能是在人体运动过程中通过学习而获得的技能(正确答案)B.运动技能的生理学本质是建立在条件反射基础上的(正确答案)C.运动技能的形成过程是一个连续的、渐进的过程(正确答案)D.通常将运动技能的形成过程分为四个时相(正确答案)110.耐力训练对心脏活动的影响有（）A.静息心率下降(正确答案)B.安静时搏出量增加(正确答案)C.极量运动时心输出量比无训练者高(正确答案)D.亚极量运动时心输出量比无训练者小(正确答案)111.自主神经支配（）A.骨骼肌B.平滑肌(正确答案)C.心肌(正确答案)D.腺体(正确答案)112.人体内无机化合物包括（）A.水(正确答案)B.蛋白质C.脂类D.无机盐(正确答案)113.幼年时缺乏生长激素，易患侏儒症。对(正确答案)错114.肺与外界空气的气体交换称为肺换气。对错(正确答案)115.肘关节是由肱骨下端和尺、桡骨上端组成，是一个复关节。对(正确答案)错116.上颌骨称为含气骨。对(正确答案)错117.神经元是由胞体、胞突和神经纤维组成。对错(正确答案)118.神经细胞又称神经元，具有感受刺激并传导神经冲动的功能。对(正确答案)错119.骨松质的结构特点使骨具有省材料、轻便、坚硬的特点。对(正确答案)错120.所有的细胞都有细胞核。对错(正确答案)121.肌肉在外力作用下可被拉长的特性称为弹性。对错(正确答案)122.多关节肌是指跨过两个或两个以上关节的肌肉。对(正确答案)错123.毛细血管是体内分布最广、口径最小的血管。对(正确答案)错124.人和多数的哺乳动物的消化系统能直接利用纤维素。对错(正确答案)125.运动生理学是研究正常人体形态结构及其发生发展规律与体育、运动相互关系的科学，是运动人体科学的重要基础。对错(正确答案)126.颅骨共有30块。对错(正确答案)127.股后肌群，包括臀大肌、半腱肌和半膜肌。对错(正确答案)128.维生素是一类维持人体正常生命活动的微量的低分子有机化合物。对(正确答案)错129.肩胛骨为三角形的扁骨。对(正确答案)错130.幼年时骨干与骺之间为骺软骨，不断生长、骨化，使骨加长。对(正确答案)错131.人类小脑损伤后，主要表现为肌紧张减弱、动作无力。对(正确答案)错132.骨骼肌纤维类型按肌纤维收缩速度可分为快肌和慢肌。对(正确答案)错133.间接连结又称关节。对(正确答案)错134.科学理论与运动实践相结合是运动人体科学的学习方法之一。对(正确答案)错135.食物在消化管内进行分解的过程称为吸收。对错(正确答案)136.牵张反射包括肌紧张和腱反射。对(正确答案)错137.糖皮质激素能促进肝糖原分解变成葡萄糖。对错(正确答案)138.神经调节的特点是迅速、准确、短暂。对(正确答案)错139.内脏感觉的投射区位于第一和第二体表感觉区，称为内脏感觉区。对(正确答案)错140.活化分子含有的能够参加化学反应的最高限度的能量称为该化学反应的能障。对错(正确答案)141.食物中的淀粉被人体摄入需先分解成葡萄糖，吸收后在肌肉中合成糖原对(正确答案)错142.超过3分钟的运动基本上是有氧氧化供能。对(正确答案)错143.最简单的低聚糖就是双糖。对(正确答案)错144.肾上腺由皮质和髓质两部分组成。对(正确答案)错145.丙氨酸和葡萄糖反复地在肌肉和肝脏之间进行氨的转运，称为丙氨酸--葡萄糖循环。对(正确答案)错146.全身骨骼肌约400--600块，占体重的40%左右。对(正确答案)错147.肺活量是一次通气的最大值，即最大吸气后，竭尽全力呼出的气体量。对(正确答案)错148.30--90s最大运动时以糖酵解供能为主。对(正确答案)错149.运动环节在矢状面内绕冠状轴所作的运动，称为旋转。对错(正确答案)150.内分泌系统就是由比较集中的内分泌细胞的内分泌腺组成的。对错(正确答案)151.胰岛内的A细胞分泌胰岛素。对错(正确答案)152.动作电位的产生是细胞兴奋的标志。对(正确答案)错153.肌腱无收缩功能，但相当强韧，具有很大的抗拉伸能力。对(正确答案)错154.酮体的生成是肝脏输出能源，或者联系肝脏和肌肉等组织之间的一种特殊的能源运输形式。对(正确答案)错155.仰卧推举练习可发展胸大肌的力量。对(正确答案)错156.幼年时髋骨由髂骨、坐骨和耻骨通过软骨连接而成。对(正确答案)错157.连接大脑两个半球的纤维束称为胼胝体。对(正确答案)错158.骨与骨之间借一定的组织以一定的形式相连结，称为关节。对(正确答案)错159.人体内的物质代谢所进行的一切生物化学反应都是在酶的催化下完成的。对(正确答案)错160.生长和发育是生命活动的最基本特征。对错(正确答案)161.骨膜中的血管和神经能对骨进行营养、再生、感觉的作用。对(正确答案)错162.骨质是骨的主要成份，分骨密质和骨松质。对(正确答案)错163.肌腱、血液、软骨都属于结缔组织。对(正确答案)错164.强调掌握动作的主要环节的阶段是分化相。对错(正确答案)165.长期滥用雄/合成类固醇，对肝脏、心血管系统等都会产生明显的不良影响。（对）(正确答案)166.运动系统是由骨、关节、骨骼肌组成。对(正确答案)错167.心脏内的瓣膜只能朝单方向打开，起到防止血液倒流的作用。对(正确答案)错168.通常情况下水解1摩尔的ATP可以释放30.5千焦的能量。对(正确答案)错169.运动时，引起心率加快，心肌收缩力量加强，因而心输出量减少。对错(正确答案)170.人体细胞中有22对染色体。对错(正确答案)171.神经元与神经元之间以及神经元与非神经细胞之间互相接触并传递信息的部位称为突触。对(正确答案)错172.体育运动中的支撑、悬垂等均是肌肉做拉长收缩完成的。对错(正确答案)173.脑干中有调节心血管、呼吸等生命活动的神经中枢。对(正确答案)错174.人体中自由上肢骨有62块。对错(正确答案)175.成人骨中有机物约占骨重的三分之二。对错(正确答案)176.躯干肌的主要功能是参与完成上肢或骨盆的运动。对(正确答案)错177.主动转输需要载体蛋白和能量。对(正确答案)错178.膝关节为人体中体积最大、结构最复杂的关节。对(正确答案)错179.关节的三要素是关节面、关节腔和关节囊。对(正确答案)错180.肌腱是肌肉完成收缩、舒张的结构部分。对错(正确答案)181.灰质主要由神经纤维组成。对错(正确答案)182.维持日常生活的各种体力劳动、脑力劳动和体育运动所消耗的能量约占人体总消耗能量的15%--30%。对(正确答案)错183.人体和动物体内糖的储存形式是糖原。对(正确答案)错184.运动环节绕某一运动轴，动作开始至结束转动的最大活动范围，称为关节运动的幅度。对(正确答案)错185.咽是呼吸道的起始部分。对错(正确答案)186.无机物的成份主要是钙盐。对(正确答案)错187.酶是活细胞产生的具有生物催化活性的蛋白质。对(正确答案)错188.高能磷酸化合物包括ATP和磷酸肌酸（CP）。对(正确答案)错189.腱反射是快速牵拉肌腱时发生的牵张反射。对(正确答案)错190.水是地球上储量最丰富的无机化合物，也是人体体液的主要成分。对(正确答案)错191.水总是向渗透压低的地方流动。对错(正确答案)192.人体是由碳、氢、氧、氮四种元素组成的。对错(正确答案)193.蛋白质都是由碳、氢、氧、氮四种元素组成的。对错(正确答案)194.人体的红细胞能再繁殖，其寿命长。对错(正确答案)195.前后方向垂直通过冠状面的轴，称为矢状轴。对(正确答案)错196.脂肪酸被彻底氧化的部位是线粒体。对(正确答案)错197.男女身高的遗传度分别为79%和92%,坐高的遗传度为90%。对错(正确答案)198.运动开始后，血浆中某些激素并不立即出现变化，当运动至30--40分钟才缓慢增加，称为中间反应类激素。对错(正确答案)199.特异投射系统的主要功能是产生特定的感觉，并激发大脑皮层发出神经冲动。对(正确答案)错200.每条肌纤维纵长由无数个肌节组成。对(正确答案)错201.安静状态下，丙氨酸仅占肌肉游离氨基酸的20%左右。对错(正确答案)202.肾排尿是机体最重要的排泄途径。对(正确答案)错203.躯干肌包括颈肌、背肌和腹肌。对错(正确答案)204.神经活动的基本方式是反射。对(正确答案)错205.吸收营养物质最主要的器官是小肠。对(正确答案)错206.骨在运动系统中起到支点的作用。对错(正确答案)207.关节在运动系统中起到杠杆的作用。对错(正确答案)208.DNA是遗传物质，存在细胞核中。对(正确答案)错209.骨密质是由数层排列的骨板构成，具有抗折、抗压、抗扭曲能力强。对(正确答案)错210.肌糖原是肌肉活动和有关代谢所必需的。对(正确答案)错211.肌肉的辅助结构包括腱鞘、筋膜、滑膜囊和籽骨。对(正确答案)错212.排泄是物质代谢的最终阶段。对(正确答案)错213.