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文档简介
五年级上册健康教案五年级上册健康教案/五年级上册健康教案五年级上册健康教案一什么叫健康教学目标:让学生理解健康的概念,培养健康的意识与行为。教学重点:健康的定义。教学难点:身体健康,心理健康,社会适应良好。教学时数:1课时。教学过程:一、板书课题。二、阅读课文,观察图文,了解大意。三、学习课文。1、什么叫健康?2、健康包括哪些内容?(1)身体健康(2)心理健康(3)对社会适应良好(4)道德教育3、心理健康的青少年有哪些表现?4、心理不健康的青少年有哪些表现?5、
什么叫健康教育6、为什么要开展健康教育?四、练习题1、完全健康的人,应具备()()()()四个条件。2、身体健康是心理健康的()心理健康是()。
二、不吃变质的食物
[教学目的]让学生知道变质食物对健康的影响。[教学重难点]变质食物对健康的危害。
[教学过程]1、导入,日常生活中,我们常常会遇到这种情况:
吃完东西后,肚子很不舒服(疼痛、腹泻、呕吐,
请学生谈亲身体验),知道这是为什么吗?是因为
吃了不干净的食物为了我们的健康,这堂课就来
学习“不吃变质的食物”,板书课题。2、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物,食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)
3、食物中毒的症状:食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、
腹泻、头晕无力等,严重的还会危与生命;被污
染的食物被食用后,还可引起痢疾、伤寒、肝炎
与寄生虫等传染病。
4、怎样预防食物中毒?四人小组讨论、记录,派代
表回答。
5、教师小结:吃干净的食物,腐败、有异味、潰烂
不洁的食品和水果不能吃,餐具清洁,小摊上的
东西不要乱吃,购买食品要注意。
6、学生朗读课文,完成课后练习。
7、效果考查:怎样防止病从口入?四皮肤的功能与保健教学目标:使学生了解皮肤的结构与功能,懂得保护皮肤的方法。教学重点:让学生了解皮肤的功能。教学难点:让学生懂得保护皮肤的方法。教学时数:1课时。教学过程:一、谈话引入课题。二、讲述皮肤的基本结构。三、讲述皮肤的功能。1、接受刺激,产生反应。2、调节体温。3、
分泌和排泄。四、讲述皮肤保健措施。五、
练习题。1、皮肤的功能有()。2、保护皮肤健康的措施是()。五、骨骼肌肉功能与保健教学目标:使学生认识骨骼肌肉的形态与功能。教学重点:让学生了解骨骼肌肉的功能。教学难点:培养学生注意各种活动的正确姿态。教学时数:1课时。教学过程:一、谈话引入新课。二、讲述骨骼的组成。三、认识骨的基本结构与各部分的功能,骨有骨膜、骨质和骨骼三部分组成。四、认识骨的生长发育。五、讲述骨骼的肌肉的保健。1、适当补充营养。2、
选择双肩带书包。3、不要过早挑重物。六、碘与碘缺乏病教学目标:使学生了解碘对人体生长发育,智力发育的作用与预防碘缺乏病的措施。教学重点:碘对人体生长发育、智力发育的作用。教学难点:掌握预防点缺乏病的方法。教学时数:1课时。教学过程:一、讲述碘对人体生长发育、智力发育的作用。二、认识碘缺乏病的表现形式。1、
地方性克仃病。2、地方性甲状腺肿三、了解我国碘缺乏病的状况。四、碘缺乏病的预防。五、练习题。人体缺碘会引起:1、骨质疏松2、甲状腺肿3、贫血4、感冒七、培养良好的情绪教学目标:使学生认识培养良好情绪的意义与做法。教学重点:让学生了解什么是情绪。教学难点:引导学生培养良好稳定的情绪。教学时数:1课时教学过程:一、什么是情绪?二、明白情绪对学生身体健康与心理健康的影响。1、情绪对学生认识发展的影响。2、
情绪对学生个性的影响3、
情绪对学生健康的影响。三、如何培养良好的稳定的情绪。四、完成课后练习题。五、总结。八、预防食物中毒教学目标:使学生了解食物中毒的类型、特点,懂得预防食物中毒的方法。教学重点:食物中毒的原因与预防方法。教学难点:饮食部门要加强食品卫生管理。教学时数:1课时。教学过程:一、谈话引入新课。二、自由读课文,思考。1、什么叫食物中毒?2、食物中毒有多少类?3、食物中毒的症状是怎样的?三、小组讨论食物中毒的预防方法是什么?四、完成课后练习题。五、总结。六、提出要求。九、
青少年的穿着导向教学目标:使学生了解适时、适体的穿着打扮有益青少年健康成长。教学重难点:使学生建立朴素、大方、适合年龄特点的穿着风格。教学时数:1课时。]教学过程:一、谈话引入新课。二、阅读课文,观察课文插图,理解图意。三、由学生讲述自己喜欢什么样的穿着打扮。四、学生讨论。小学生的衣着风格是什么?五、完成课后练习。六、练习题:青少年要建立()()()的穿着风格。七、总结。十、
烟酒的危害教学目标:使学生认识吸烟、酗酒对人体的危害。教学重点:吸烟、酗酒对人体的危害。教学难点:引导学生抵制吸烟、酗酒的不良行为。教学时数:1课时。教学过程:一、谈话导入课题。二、生自由读课文,师讲解烟酒对人体的危害。三、交流讨论。1、香烟中含有哪些有害物质?2、吸烟可诱发哪些疾病?3、酒精对哪些器官有损害?4、小学生如何抵制吸烟、酗酒的不良行为。四、总结。第十一课
考试之后1.教学目的
①教学生养成考试失败后分析失败原因的好习惯,进而使学生在遇到挫折时能正确地面对;②通过学习使学生明白,分数不是最重要的,掌握知识才真正对我们有用;2.教学重难点学生通过这节课的学习,能做到正确地面对和对待挫折,能明白,学习的真正目的并非是为了考高分,而是为了掌握知识。3.教学准备:教案、多媒体课件4.教学过程导入:同学们,我们现在已经是五年级的学生了,在学校生活已经了五年了。我们已经经历过许多次考试,你们有考得不好的时候吗?这时候,你们伤心吗?你们最担心的是什么?学生谈体会。请学生就导入中的问题结合自己的情况谈体会。俗话说,失败乃成功之母,但是,如果你失败之后不去寻找原因并积极改进自己不足的地方,不去努力学习,你以后能不能成功呢?请同学们先谈谈你考试失败后是怎么做的。然后想一想,你的这种做法能不能使自己在以后的考试中取得好成绩。然后讨论,怎样做才能使自己在下次考试中取得好成绩,取得成功,把你的想法在书上写下来。分数与知识,那个更重要。请学生就自己发言,谈谈自己对这个问题的想法,发表自己的观点。最后,明确,分数其实并非最重要的,最重要的是我们实实在在掌握了知识。分数虽然不是最重要的,但我们的学习生涯却与分数结下了不解之缘,我每学期,甚至每个月都要考试,每次考试,我们都会得到一个分数,则同学们,在分数的背后,你们有哪些故事呢,说出来我们大家一起分享一下,好吗?虽然我们大家都想得高分,但并非每个同学都能梦想成真,就让我们给自己,也给班里其它同学一些鼓励吧,希望我们每个同学都能好好学习,掌握很多很多的知识,取得好成绩。第十二课
轻装好上阵
1.教学内容:轻装好上阵2.教学目的
①教学生在面对重大事情的时候学会放松;②通过学习使学生明白,在面对重要事情的时候,我们越是紧张就越容易失败,只有保持轻松是心情,才能做到百战百胜;3.教学重难点通过学习使学生明白,在面对重要事情的时候,我们越是紧张就越容易失败,只有保持轻松是心情,才能做到百战百胜;4.教学准备教案、多媒体课件5.教学过程1.学生自读课本第7页关于刘翔的故事。2.说说这个故事主要介绍了什么内容。
3.刘翔为什么能取得这么好的成绩呢,请同学们自由朗读第8页,思考,小组讨论,然后请学生回答。
4.学生回答。
5.同学们有没有做到轻松面对重大事情呢?如果没有,想想你们在面对重大事情时由于紧张而出现的一些情况。讨论,填写第9页的表格。6.有没有学生因放松而取胜的例子呢?学生说说自己轻松面对重大事情从而取得胜利的故事。7.则怎样才能做到在面对重大事情的时候保持一颗轻松的心呢?8.学生先阅读第10页的放松操,然后小组交流讨论还有哪些方法能让我们放松,并把你认为有效的方法填写在第11页的横线上。9.除了用这些方法来放松之外,鼓励自己,使自己充满自信也是一个很不错的让自己放松的方法,同学们都给自己一点鼓励吧。把勉励自己的话写在第12页的横线上。
第十三课
我有哪些潜能1.教学内容:我有哪些潜能2.教学目标
1、认识到天生我才必有用,每个人都有自己的长处。
2、认识到每个人都不是万能的,都有自己不足的地方。
3、我们要继续往自己长处发展,不足的地方则要努力提高。
4、学以致用,在生活学习中实践自己的长处,提高自己的不足之处。3.教学重难点
1、认识到天生我才必有用,每个人都有自己的长处。
2、认识到每个人都不是万能的,都有自己不足的地方。3、学以致用,在生活学习中实践自己的长处,提高自己的不足之处。4.教学准备
1、一个课件。
2、教案教学时间:1课时5.教学过程
1、听故事,明道理。教师讲书上第28页动物相互学习优点的故事。学生讨论,听完故事,你明白了什么?(每人都有自己的长处和不足,不要盲目学习别人,重要的是把自己的最好的方面充分发挥出来。)2、夸一夸课前请父母、老师和同学说说你的优点和长处是什么,然后自己也想一想自己的长处,填写好课文第30-31页的表格。3、测一测做31到32页的题目,对照结果分析,知道自己的强项是什么,不足在哪里。4、讨论,分析知道了自己的长处和不足,我们应该怎么做呢?第十四课
快乐小精灵1.教学目标
1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。
2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。
3、增强对自己情绪的调控能力,做自己情绪的主人。
4、帮助学生形成积极的心理防御机制。2.教学重难点
1、重点:对付挫折,消除不良情绪的积极措施。
2、难点:如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折,并讨论有效的积极的防御措施。3.教学准备
1、指导学生排练小品。
2、准备录音机和音乐磁带“祝你平安曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
3、一个课件。4.教学时间:1课时5.教学过程
1、引入课题。(1)听书上讲的小鸟的故事
(2)引出并说明主题。
同样的事情可以有不同的想法,不同的想法会产生不一样的心情。换了一种想法后,往往心情、态度也会跟着改变。正面、积极的想法,会让人快乐,而负面、消极的想法,会让人不开心。
2、认识消极情绪的危害。
(1)小品表演:“他落入了情绪的深渊”。
内容:学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语:“唉,这下完了,才76分,我怎么都考不上90分,爸爸妈妈一定对我很失望。……这道题对了两步,老师都不给分,老师不喜欢我。”然后趴在桌上闷闷不乐。下课了,小勇过来说,“小方,走,打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的试卷,小方没好气地说:“看什么看,没你考得好,开心了吧”小勇委屈地愣在那儿。
旁白:第二天,小方的试卷没让家长签名就交了,路上见到数学老师就躲开,数学课上无精打采,作业也越来越不认真,还常不交。
(2)学生讨论,教师启发引导。
学生讨论以上两个问题,老师引导学生讨论,启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪,并把消极情绪比喻为落入了深渊。这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。
老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。
情绪行为后果
数学测验成绩不理想难过、伤心悲观、自责讨厌、不安紧张、害怕不敢告诉父母上课没精神,躲避老师不理同学,对同学态度不好,作业应付了事成绩下降更快,与同学关系不好与父母关系不和谐怨恨老师
(3)问:刚才的小品使你明白了什么
归纳:消极情绪会使一个人产生不良行为,结果不仅使学习退步,还影响了同学与老师和家长的关系,可见不良情绪的危害性多大,因此,我们应该学会如何摆脱不良情绪,调整心态,走出阴影,做自己情绪的主人,那我们应该怎么做呢
3、开展“走出深渊,登上顶峰”的活动。
(2)学生看书,了解情景1-4所表现的内容,说说这时候你的心情怎么样?这种情绪是积极的还是消极的呢?学生讨论回答。
则,我们怎样消除这些消极的情绪呢?小组讨论:
A、当你落入不良情绪的深渊时,是用什么办法来缓解和消除不良情绪的
教师在小组讨论时巡回了解。
(3)教师引导全班讨论,把发言归纳起来。屏幕显示:
调节情绪常有的方法:
自我控制:压制怒火,延迟发作。转移回避:做别的事,转移注意力。
合理发泄:在房间里大叫或找人倾诉,写日记。自我安慰:自己暗示自己没事儿的。
激励进取:努力发奋,争取成功。调整目标:重新估计自己的能力,把目标降低些。改变认识:遇到挫折,心情不佳时,试从另一方面去想。问:在情景1-4中,你们会怎么从另一方面去想呢?
4、总结。
问:参加今天的活动,你有什么收获(学生自由发言)
师小结:克服消极情绪的方法很多,今天我们主要学习的是换一个角度来看待问题。这样,我们一定能战胜不良情绪,同时我们别忘了在别人遇到挫折,心情沮丧时,向他伸出友爱之手。每个人都需要别人的帮助。最后我送大家一句话:“天空虽有乌云,但在乌云的上面,永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵,愉快地生活着。
第十五课悄悄话对爸妈说教学目标:让学生学会沟通的技巧,大胆表达自己的想法,加深亲子之情。教学过程:一、创设情境导入
师讲述20页的情景园,问:你有办法帮助小智吗?如果你是小智,你会怎样把你的想法告诉爸爸妈妈呢?(生回答交流。)二、体验活动1、
把课前采访父母,包括父母的爱好、职业、养育自己的过程等,在班上汇报采访情况。2、
沟通活动:《背靠背折青蛙》,小组分享:折出来的作品怎么样?3、
沟通活动:《面对面折青蛙》,小组分享:这次与上次的结果有什么不同?为什么?这次活动你得到什么启发?你觉得应该怎样与父母沟通?4、
换位思考:假如你是父母,你会如何与孩子沟通?(根据24页两个情景思考)5、
静思角:将自己上幼儿园与现在比较一下,和父母沟通的机会是多了还是少了?以前与父母谈些什么?现在与父母谈些什么?你觉得现在自己是自觉与父母沟通还是被动与父母沟通?三、总结:多与父母沟通,掌握沟通的技巧,才能更好地表达自己的想法,与父母成为最信赖的朋友。
第十六课我和网络教学目标:教育学生了解沉迷网络的危害,学会善于利用网络、适度上网、安全上网。教学过程:一、谈话导入:1、
同学们利用什么时间上网,利用网络做些什么?师:通过上网看信息,查资料,玩网络游戏,聊天,听音乐等,但有一些同学却整天沉迷于上网聊天、玩网络游戏,难以自控,严重影响了学习、生活和身心健康。2、小品表演(结合情景园),看后谈谈感受。(善于利用网络,适度上网、安全上网的重要性。)二、体验活动1、学生根据自己的实际情况,完成44至45页的上网调查。2、小组交流:互联网有哪些主要用途?我们应如何正确利用网络?(学生畅所欲言。)3、沉迷网络有哪些害处?我们应如何防止染上“网瘾“?归纳:影响学习和生活,浪费很多时间,容易结交不良朋友,影响身心健康,易浏览不良信息等等。三、总结读“留言板”——全国青少年网络文明公约。
第十七课
我的零用钱教学目标:引导学生了解不良消费现象的危害,学会正确消费的理财观念。教学过程:一、导入我们不少同学每个月都能从父母那里得到一些零用钱,每年春节还得到不少压岁钱。生活富裕之后,手中的零用钱多了,我们应如何用好自己的零用钱呢?二、体验活动1、
完成第50页的小调查,小组中交流。评价同学们的消费是否合理?2、
完成“我的消费理财记录”,自评一下自己的消费是否合理。3、
讨论:小学生中存在一些不良消费现象,分析这些现象产生的原因与其危害。了解:攀比消费、跟风消费、豪华消费、冲动消费、透支消费的特点和危害。4、
指导正确消费:计划用钱、适度消费、勤俭节约、货比三家、自我保护、理智消费、少买零食、珍惜财物、价值比较。5、
小组交流:还有哪些消费好习惯可以介绍给班里同学?班里同学有哪些消费好习惯值得你学习?三、总结1、
把关于消费的
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