怎样做三分钟演讲（35篇）

怎样做三分钟演讲（35篇）

怎样做三分钟演讲（精选35篇）

怎样做三分钟演讲篇1

1.知己知彼，百战百胜

在演讲的进行之前，你首先要尽可能多的搜集听众的信息：他们的年龄，兴趣，性格等，以及他们从你的演讲中想得到什么?是开怀一笑，技巧经验，创意想法或是一些建议指导。他们在你演讲之前会做什么?他们会不耐烦以至于吃东西，喝饮料，亦或是左右交谈。你对观众的需求和态度越是了解，你的演讲才能越对他们的口味。

2.与演讲的组织者交流

如果你为某个组织或团体进行演讲，那么你必须弄清楚他们想通过这场演讲达到什么效应。他们的期望是什么?对于他们来说什么样的演讲才代表成功。

3.地利因素不可或缺

古人讲天时、地利、人和是赢得一场战役的关键因素。如果把一场演讲看做是一场战争，那么嵬浩不得不提地利的重要。把自己想象成FBI，你首先要调查一下演讲所处的地理环境，包括：房子的布局结构，是剧院一样的讲堂还是普通的教室等等。你是否需要讲台或者麦克风?向后勤要一些你需要的东西，比如说一个麦克风，扩音器，投影仪，甚至是一杯水。你要完全明白演讲的流程和你所拥有的时间。看看你还缺少什么，尽可能的做到准备充分。

4.适当的选择你的演讲主题与关键信息

你与听众交流的主要目的是什么?你在这场演讲中想要获得的最主要的东西是什么?这就是你需要关注的东西。对于听众来说，记住简短而清晰的内容比那些复杂的理论要容易得多。

5.搜集与演讲内容有关的不同材料

搜集不同的观点、故事、引例、笑话(可能的话)来丰富你的演讲内容。你可以把他们记在不同的纸上面或者写在powerpoint中，不过，最好记在脑子里。把它们联系起来并让它们为你的演讲主题服务。

6.建立一个大纲

你的演讲必须有一个简单而清晰的大纲结构。举个例子，你可以从一个问题开始，解释引起这个问题的原因和它的严重性。然后你可以提出你的解决方案。最后你可以进行一个总结并引起人们对这个问题的重视，唤醒人们付诸行动来解决这个问题。

7.加一些活跃气氛的元素

没有人愿意听一个沉闷的演讲，人们都喜欢轻松活跃的氛围。即使你将类似马克思主义之类的逻辑性很强的政治内容，也要在恰当的时候穿插一些事例。这些事例可以关于真人真事，甚至来自于你自己的故事。这样才能调动听众的积极性，活跃会场气氛，使演讲成功。

怎样做三分钟演讲篇2

a.鼓起勇气克服怯场

怯场是人人都有过的经历，许多着名的演讲家在初登讲台时也是心口发慌，两腿发抖。古罗马的雄辩家西塞罗曾在一次讲演后说：演讲一开始，我就感到自己面色苍白，四肢和整个心灵都在颇抖。后来他成为着名的演讲家，我们也一定会从不能到能，而且我们要知道演讲是人人都可以做到的，只要鼓起勇气，勇敢登台，相信你已向成功迈出了第一步，胜利已离你不远了。

b.情绪饱满登台演讲

演讲者一定要想方设法在登台演讲前把自己的情绪调整到最佳状态，以饱满的情绪登台演讲。古希腊着名的哲学家亚里士多德曾经说过：一个充满了感情的演说者，常常使听众和他一起感动，哪怕他所说的什么内容都没有。而且，饱满的情绪也能吸引听众、感染听众、打动听众，因此我们在登台以前，一定要调整好自己的状态，给听众留下美好的第一印象，让听众对你的演讲充满信心。

c.学会与听众沟通

演讲是一种双向交流，因此，演讲者在登上讲台之后，就要学会与听众交流，随时注意听众的反馈信息，并根据这些反馈信息及时调整自己的演讲内容，只有如此，你的演讲才会是适时的、得体的，也才会是成功的。

演讲者千万不要自恃自己高于听众，不论你知识多么丰富，阅历如何广博，准备怎样周详，但是千万不要忘了群众才是真正的英雄，听众中并不乏真知灼见，在演讲中，演讲者与听众往往也是可以讲、听相长的。

演讲心理素质的形成是一个长期的过程，但在演讲前，有针对性、目的性地作一些准备工作也是必要的。我们每一个有志于演讲的朋友不妨在心理素质的培养上多下点功夫，相信这些功夫是不会白下的。

怎样做三分钟演讲篇3

各位领导、各位同事：

大家好！

人活在世上，总要有个人生目标，总要有个发展方向，再说得朴实点，就是要有个谋生的依托。既然把医药行业作为我们发展的方向，那么就要把自己的理想、信念、才智无私地奉献给这个庄严的选择——热爱自己的工作岗位吧，就像鱼儿爱大海，就象禾苗爱春雨，就像老鼠爱大米！怎样才能体现这份爱呢？敬业是我们的选择！有句口号说得好：不爱岗就会下岗，不敬业就会失业！

说实话，行政助理是一个很平凡的岗位，没有销售部门的闪亮业绩，也没有售后服务的光彩夺目，更没有决策部门的运筹帷幄，有的只是一个后勤保障应有的服务，为大家服务，为公司服务，而已。

但我还是热爱这份工作，因为它给我带来了莫大的快乐，每一项工作对我来说，就是一段快乐的时光，文件的草拟是对我所学知识的综合考察，活动的组织是对我能力的锻炼，服务大家则是对我工作的肯定等等，每当一项工作完成，就标志着我向前迈出了坚实的一步，一种成就感油然而生，是来自内心深处的，让人惬意。工作使我快乐，快乐让我更好的工作。

是这样的，它只是一个平凡的岗位，却让我收获了很多，有了长足的进步，同事们，让我们热爱自己的工作岗位吧，为生物制品的美好明天，奉献出自己一份微薄之力。谢谢大家！

怎样做三分钟演讲篇4

大家好!

我演讲的题目是《流泪不如流汗》。

流泪和流汗虽然都是生理现象，可是只要你仔细去分析，它们又是不一样的。

当我们遇到困难，或是遭遇挫折时，有的人总是一把鼻涕一把眼泪地哭，有时甚至哭上半天，丝毫不知自我为何要流泪。记得有一次我有几道数学题不会，得不到解答，于是就哭了。这时爸爸走过来说：___，你不能因为几道数学题而哭。明白吗?流泪不如流汗，如果你肯花点时间去思考，下工夫去研究，就对你很有帮忙了，多流一些汗，总比流泪要值得。

我听了，立刻擦干眼泪，再坐回去，仔细地分析题目中的每一个字，尽管汗珠一滴滴地流下来，我也不去擦拭，因为我明白了“流泪不如流汗”的道理。

在稻田里，经常能够看到那拿着锄头，日出而作，日落而息的勤劳的农夫们，正一次又一次用锄头翻松泥土。看，汗水正从他们的额头流下，从他们的脸颊滑过，但他们不在乎，还是继续劳作。他们花力气流血汗，最终总会有收获。所谓“一分耕耘，一分收获”就是这个道理，可以说收获是流汗换来的。

“流泪不如流汗”，我们别再浪费这宝贵的时间，想想：当你滴下择珠时，成功的果实已在萌芽，收获已在眼前了。同学们，多下点儿功夫，多流点儿汗，开创自我的一番大事业吧!

多谢大家!

怎样做三分钟演讲篇5

尊敬的老师、同学们：

大家好！

小草因为其出土前的奋力一搏，而感受到了春天的爱抚；雄鹰因为其飞翔前的奋力一搏，而感受到了天际的广阔；鲤鱼因为其越跃过龙门前的奋力一搏，而看到了龙门那面的美丽景色……自然界如此，人生亦如此，我们只有拼搏，才可以使自己的生命之路变得更加辉煌。

就像那句话说的：做功不同，人生将绘出不同高度的抛物线。人生短暂，为了使我们的抛物线变得更高，那么，我们就要付出艰苦的拼搏。从古至今，经过拼搏成就伟绩的人不胜枚举，我们从他们的背后，看到的是拼搏，是奋斗，是汗水。是啊，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香

在求知的过程中，我们多多少少会遇到一些“拦路虎”；有的人会采取消极悲观的态度，立刻打退堂鼓，而有的人则会勇于向上，与“拦路虎”做斗争。最终，那些临阵退缩的人，将会一败涂地，且一事无成；而那些勇于向上，勇于拼搏的人因此走上了成功之道，获得了成功的喜悦……

有句话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功！”为了我们美好的明天，学习愚公精神，努力奋斗、勇于拼搏吧！

谢谢大家！

怎样做三分钟演讲篇6

三月新歌

伴随着新世纪的钟声，又一个三月，轻轻的从我们身边走过，给我们留下春的温暖，给我们留下风的和煦，给我们留下爱的温馨，更给我们留下一曲世纪新歌。

为这首新歌谱下第一个音符的便是我们敬爱的孙校长。记得那是一个清晨，我早早的来到学校做值日。蒙蒙的晨雾中，我发现一个身影在前面的甬路上晃动，突然，他弯下腰去，从地上捡起什么，然后走向垃圾箱。我走过去一看，那人竟是我们的孙校长，而他捡起的竟是一片脏兮兮的废纸！我惊呆了，这就是我们的校长，而他似乎并未想到这些，只顾朝前走去。我突然觉得他那跃动的身躯就像一个跳动的音符，他身后的一串脚印构成了一首美妙的旋律，那是春风之歌，那是奉献之歌，那是文明之歌，那是榜样之歌，他正引导着我们去迎接春天的到来。这正是：世纪春风暖心窝，

校园内外好春色。

师生共育文明花，

香满乾坤谱新歌。

迎奥运小学生演讲稿———行动起来，为北京添彩

20__，一个再普通不过的数字，但是，一提到它，会让多少中国人热血沸腾！一个数字怎么会有如此大的魔力？答案是简单而神圣的，在这一年里，北京将举办第29届奥林匹克运动会，那时，世界的目光将齐聚北京，而北京，也将以主人的身份，展现她最美丽的风采！

20__，北京的奥运将是一届绿色的奥运、科技的奥运、人文的奥运。其中，"绿色奥运"是三个最重要的理念之一。

这充分表现出我们要办好一届环保奥运的决心和信心！然而，要实现这一目标，我们要走的路还十分艰辛。

我想，作为一名北京的中（小）学生，我们更有责任，也更有义务积极地投入到环保行动中。我们的一举手，一投足，都会给首都的市容环境带来影响。因此，我们要从我做起，从身边做起，从小事做起，努力为北京争光添彩。那么，怎样才能从小事做起呢？

其实生活中我们能做得也有很多。近年来沙尘暴肆虐北京，大家一定都有体会。过度放牧和采伐森林使土地沙漠化，虽然我们无力使所有退化土地重新成为绿洲，

但至少我们可以在我们的学校植树，在我们的小区植树，如果人人都能行动起来，北京将成为绿色的北京，20__将成为绿色的奥运。

不知道同学们有没有这样的经历，自己由于懒惰不肯走路上学，于是天天让父母用汽车接送。可是现在北京汽车尾气已经严重污染了大气，难道我们应该视而不见吗？所以，停掉你家的汽车，蹬上自行车，让我们享受运动的快乐吧！

仔细想想，我们能为北京20__做的，还远远不止这些，我们虽然不能像一些科学家那样研究不污染的清洁能源，或是污水处理系统，也不能去制止所有工厂停止使用危险化学品或向天空排放废气，但我们可以节约每一滴水，保护每一片绿地，为环保尽一份微薄的力量。让20__年的北京，不论是在二环还是五环，都能看到湛蓝的天空和茵茵绿草。

谢谢大家！

怎样做三分钟演讲篇7

生活中，有多少人能像这个鲁国人一样发现自己的长处，并找到自己的最佳位置呢?任何一个人都有自己的长处，但不是每个人都能发挥自己的长处，取得事业的成功。事实上，不少人才就是被不适合自己的环境埋没了。一个人光是有所长还不够，还得找到一个适合自己成长的环境，一个能施展自己才华的平台。

我们都知道，团花树是世界上生长最快的树，被誉为奇迹之树宝石之树，是发展人工造林最理想的树种。但是，如果把团花树放到沙漠里，它很快就会干枯，其价值还不及普通的白杨。

橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。同样，一个人在不同的环境下，取得的成就大小也有天壤之别。因此，当你发现所选择的土壤不适合自己生长时，你唯一需要做的就是及时身退、重新选择，因为很多时候，不是因为你不行，而是因为你没有选择自己的最佳位置。

怎样做三分钟演讲篇8

尊敬的老师们、同学们：

大家好！

山中清流，潺潺不息，奔流而下，乃因山凹疏导之功也；石间野草，兀然向上，百折不挠，乃是石缝引导之劳也。五千年文明悠久灿烂，礼仪如一朵奇葩，傲然挺立于中华文明的历史长河中，走过汉唐风雨，走过宋韵之声，在浩瀚的历史烟云中回荡。

身为中学生，身为祖国未来的栋梁，帮助文明礼仪建设，我们在所不辞！它不是一朝一夕间能完成的。我们应从小事做起，学会“慎”，不仅要在一方面做到文明礼仪，更要在多方面做到文明礼仪。在校园，在家中，在各种公共场合，都不要忘记礼仪；懂法律、爱祖国、尊师长、礼待人，时刻不忘从自己做起。当我们在家里，应当学着心疼父母，与他们文明对话。不争执，不偷懒，学着体谅，学着做家务；当我们在学校，应当学着尊敬师长，爱护公物。乱象例如剩饭菜、丢垃圾、顶撞老师、违反校规等，都应受到制止。

生命短促，唯有美德能历经时间的考验，传承后世。文明与礼仪，在我们的共同努力下，定能像阳光，洒满世界每一个角落，为之带去温暖，带去希望，为世界带去光明！文明礼仪人遵守，美德高尚遍神州！携手共建文明礼仪新社会——我能，我们能，我们一定能！

我的演讲完毕，谢谢大家！

怎样做三分钟演讲篇9

世界如此之大，我们如此渺小，如同沧海一粟。想要在这茫茫人海中找自己真心喜欢，也最适合你的人，难免不需要靠那么一点运气。哪里有什么上辈子就注定的姻缘?一切的一切，都需要自己去努力寻找。

有的时候，算你的运气好，恰好就能够碰到自己心仪的对象，而且对方也还很中意你，那就是缘分。但更多的时候，或是你暗恋着对方而对方并不必须能够理解你;或是对方喜欢上了你你却并不愿意;或是你喜欢她她也喜欢你但条件却不允许。总之，就是你们遇见了错误的时间、错误的地点，或者错误的对象。所以，恋爱这件事情，光有主观的用心愿望还不行，在很大程度上是要靠机会的。当然，如果你的条件够优秀，反应够灵敏，情商够分数，把握这个机会的可能性就会越大一些。恋爱尚未成功，同志尚须努力。

婚姻靠智慧

恋爱的时候，为了给自己加分，增添取胜的机会，我们大多会美化自己。天天打扮得人模狗样、西装笔挺的，嘴里面也满是甜言蜜语、海誓山盟的。都说人一热恋的时候智商就个性低，稍不留神对方就被糊弄成功结了婚，然后去欧洲度蜜月，从此过上了童话中幸福美满的日子……

可接下来呢?真相逐渐慢慢呈现出来，你会发现他大大咧咧不拘小节，邋里邋遢不洗袜子睡觉还老打呼;他也会发现你又懒又馋不做家务，天天看着肥皂剧又哭又笑地消磨时间。两个人都在纳闷，原先恋爱时那么用心利索的对方究竟到哪里去了呢?于是，她逛街的时候你也不爱跟着后面屁颠屁颠地拎包去了;他踢球的时候你也不会无怨无悔抱着堆脏衣服去捧场了，两个人逐渐产生了分歧。都说，婚姻如同一个账户，需要双方共同去经营，假如双方老不去用心存款，天长日久这账户的底子就会变薄;倘若一方伤害了另一方，这账户的存款就会减少了好大一笔;假如事后还不用心挽救，逐渐账户就会透支，婚姻就会破裂。所以，世间哪有什么美满的婚姻?只有成功的婚姻。人都是有毛病的，根本就不存在什么完美无缺的人。而成功的婚姻都需要双方的共同付出，需要两个人的群众智慧。对方有什么小毛病，能包容的就尽管包容好了，假装看不见心里反而舒坦，纠缠于细枝末节上最终便会伤了彼此的和气。

从这个好处上来讲，更需要努力阿!

怎样做三分钟演讲篇10

祖国颂歌

岁月承载着历史的脚步

大地积淀了文明的精华

走在世纪之初的我

想到祖国，满怀激情

祖国&&

在这里

我为您放歌

祖国啊，祖国&&

您是千年历史的积淀

文明源泉的汇合

您是黄河壶口的飞瀑

铺满天山的白雪

您凝重而深邃

宽广而博大

滔滔江河是您的鼻息

沸腾海洋是您的血液

您是世界的主题

是我生命的一切

祖国啊，祖国&&

您是天安门城楼的一声呐喊

社会主义熊熊燃烧的火焰

您是人民革命的一声号角

乘风破浪的一张风帆

您坚强而自信

进步而前卫

社会主义的宏伟蓝图活跃着您的智慧

东方蒸腾的旭日喷薄着您的活力

您是世界的创作者

社会主义的实践家

祖国啊，祖国&&

您是南海之滨的一缕春风

罗湖小村的一抹朝阳

您是青藏高原的一道铁轨

塔里木油田的一组井架

您远见卓识

艺高胆大

小渔村的翻天巨变证明了您的胆识

人民满脸的微笑写的是你的伟大

祖国&&

您创造了生活

改造着世界

祖国啊，祖国&&

您是世界和平飘扬的旗帜

人类文明进步的使者

您是捍卫真理的勇士

哺育子女的妈妈

您正直而博爱

坚强而慈祥

世界人民叹服您的胸怀

华夏儿女感激您的母爱

祖国&&

您抚慰了战火中人类的伤痛

送来了和平的黎明

祖国啊，祖国&&

您走过千年历史，跨越了世界文明

您明晰千古，坚定为英特纳雄耐尔生生不息

您仁慈博爱，捍卫着绿色与和平

我们为是您的儿女而自豪

我们为有这样的祖国而骄傲

祖国&&

我们与您同心

我们拥您前进

您的儿女们坚信

祖国的明天更美好

世界的明天更美好

人类的明天更美好

怎样做三分钟演讲篇11

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!很高兴能够参加这次演讲。

我们都有一双“隐形的翅膀”，都能让中国梦放飞蓝天，绽放绚丽!

中国梦是强盛中国之梦，生态中国之梦，和谐中国之梦，美丽中国之梦。当今中学生之梦，也许还不很清晰，不够完善，但他们的梦中都流动着中国梦的元素，中学生的个体之梦，都是“中国梦”星空中的一颗颗新星。所以，你可以这样倾诉“我的中国梦”：

化大为小，以小见大。中学生风华正茂，胸有大志。作文时，“大志”要描绘，从小处实事切入演绎梦想更有必要。“空谈误国，实干兴邦”嘛!例如你赞美试飞英雄李中华，于是描绘出“强国之梦”——做一个蓝天卫士，并参加了学校科技制作兴趣团队，克服了种种困难，终于让弹射飞机模型试飞成功……你把这些“小事”记录下来，你的“大志”就远离笼统抽象，连接了“我”和国家，接通了地气。这样写出的记叙文，小切口通达中国梦，小中见大。

定向聚焦，立“魂”奠基。你可以集中介绍一位你崇拜的偶像，采用边叙边议的写作形式，表达你对“中国梦”、特别是对“中国梦”之“魂”的理解。例如你可以用动情的文字描绘歼十五总设计师罗阳的中国梦，同时提炼他的强国梦之“魂”——敬业爱国，刻苦进取，乐于奉献，严谨踏实，团结合作……这样写出的文章，有亮丽的标杆，有深刻的体悟，能道出同龄人的心声，启示同龄人为自己的“中国梦”立“魂”奠基。你如果熟悉莫言，不妨以书信形式写作，议论时以“莫言老师：您凭着……，实现了国人期待已久的中国梦”构成排比，揭示“诺奖梦”背后的“秘密”，为当今中学生提供“圆梦”的精神食粮。

穿越时空，放飞想象。你如果是一位文学爱好者，不妨穿越时间隧道，展示20__年——中国共产党成立100周年，或是20__年——新中国成立100周年时“我”的风采，回眸8年或是36年来的追梦经历，倾吐一腔豪情，以想象之丰富、情感之真挚感染读者。

怎样做三分钟演讲篇12

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

谦虚是一种美德，是一种难能可贵的品德。

自古以来，我国人民就有谦虚的美德，人们有许多这方面的格言警句启迪后人。如“谦受益，满招损”，“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，“百尺竿头，还要更进一步！”

事实上也是如此，没有一个人能够有骄傲的资本，因为任何一个人，即使他在某一方面的造诣很深，也不能够说他已经彻底精通，彻底研究全了。“生命有限，知识无穷”，任何一门学问都是无穷无尽的海洋，都是无边无际的天空。所以，谁也不能够认为自己已经达到了境界而停步不前、而趾高气扬。如果是那样的话，则必将很快被同行赶上、很快被后人超过。

我们每个人都要养成一个“虚怀若谷”的胸怀，都要有一种“谦虚谨慎、戒骄戒躁”的精神。用我们的有限的生命时间去探求更多的知识空间吧！

谢谢。

怎样做三分钟演讲篇13

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我是小红。

记得第一次来这里，还是妈妈带着我送姐姐来开心作文社，那时我才3岁，什么也不懂的我被眼前的书海迷住了，我仿佛遨游在书海之中。当时就想什么时候我可以像姐姐一样来到这里学知识。

时间过得真快，我五年级了，如愿以偿的来到这里。鲜花怒放，为的是感谢阳光的普照，感谢雨露的'滋润；小鸟鸣唱，为的是感谢森林的呵护。在这里我学到了很多知识，是老师们树立的言行的榜样，是老师们无私的关爱，点燃了我们心里善良的明灯。

亲爱的同学们，成绩只代表过去，新的目标在前方等待我们。我想，我们不会沉浸在今天掌声中，我们一定会更加努力，发扬刻苦努力的学习精神，养成良好的学习习惯，让我们在这片育人的沃土上，放飞新的理想，收获新的希望。

谢谢。

怎样做三分钟演讲篇14

大家好！

独处是一种美，一种内心情感最真的流露、一种情绪最自然最真实的展示的别样的美。每个人的生活，都不是完美的，所以，每个人的生活里，都会有或多或少忧伤的时候。忧伤，是心灵的一种莫名的酸楚，是动人心弦的美丽。生活里，不是因为不快乐，才忧伤，不是因为不幸福，才忧伤。只是，一曲伤感的音乐，一段伤感的文字，一个伤感的画面，一个感人的镜头，就会有淡淡伤感，悄悄袭上心头。

怀着一颗易感的心，沿着一路的风风雨雨，走过南唐国破家忘的深刻忧思，走过清丽婉约的平仄伤感。一个个美丽凄婉的故事，一行行伤感深情的文字，一年年春愁秋恨的感慨，无不展示着一种不忍碰触的忧伤，而这种忧伤，却又是如此的打动着一个又一个善感的心灵，让那种或深刻难忘、或淡淡或绵绵的忧伤，慢慢的、慢慢地浸入心肺，丰富着苍白的生活，真实着生活的美丽。

喜欢这样一种安逸，喜欢一个人默默地退守在静夜的一角，摒弃了一切的繁琐，在这样一种忧伤的情绪里，让心思沉静下来，悄悄地整理着纷繁的思绪，然后，将生活里一些或浓或淡的忧伤，用笔下的文字，姿意的释放。心痛的感觉，在忧伤里，静静的，蔓延，绽放成一种，极致的美丽。

喜欢这样一种孤单，喜欢一个人倚窗听雨，看雨丝轻舞飞扬，听雨声滴答轻响，用双手盈握飘洒的冰凉，一丝淡淡的轻愁也会柔柔浮出，就这样陶醉于一种孤独的宁静中，竟是这样的惬意与怡适。

喜欢在安静的午后，或者寂静的夜晚，一曲曲伤感的音乐反复地听着，一篇篇伤感的文字反复地读着，静静地，把心交给这一场的忧伤，在忧伤里沉醉，在忧伤里思索，在忧伤里体会另一种别样的真实的美丽。

谢谢。

怎样做三分钟演讲篇15

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

春节是最热闹的节日，大人和小孩都放下手中的任务，为过年做好准备。

接近春节时期，家人们从市场上买回一些香肠、腊肉。那一节节香肠，一块块腊肉，无不勾起我的食欲。看到这食物，我口水都流三丈长啦，真想大口大口吃起来，那香肠、腊肉，任谁看啦都会大吃一斤。可想而知，吃一口便能回味无穷。

到新一年，人们总会打扫自己的家，除去旧灰尘，让一切变成崭新的。大人们拿着一把30多厘米的扫帚，像涂油漆那样扫着墙壁，在那之前要用一些旧布遮住家具，不让它们受到侵袭。不知不觉中，这做清洁成为一种每家每户都参加的比赛，看谁能把自家打扫干净。

送灶神是我们这的传统习俗，每年都在灶屋烧一些纸，把灶神送往天庭，让他向玉帝汇报家庭情况。

每年街上都挂有彩灯，有苹果形，有流星形，还有五角星形……这些灯在晚上会闪烁出绚丽的光芒，使街上焕然一新，放眼望去，能看到一片灯的海洋。

到了正月初一，人们走亲访友、祭拜祖先。最多的是和亲戚在一起吃团年饭，吃汤圆预示“团团圆圆”，吃鱼也预示着“年年有余”。小孩子最期待的是压岁钱，可以用压岁钱买东西，对他们而言，没有压岁钱就无法喜气洋洋过新年。这一天，路上车辆也增加了几倍，川流不息的车表明在外地的人纷纷回家乡。

正月十九后，人们又该忙活啦！

谢谢。

怎样做三分钟演讲篇16

大家好！

一个良好的人格，应该是有一种理想主义的天空，让你可以有飞翔的翅膀，不妥协于世界上很多的规则与障碍；但是，另外一方面，你还是要有脚踏实地的能力。

有些奇迹其实就是在坚持中完成。在这个世界上，有时候做一个有信念而不太聪明的人，也许是一种选择。

在这个世界上，其实最重要的那个人，就是眼下需要你帮助，离你最近的那个人；最重要的事，就是要马上去做的事，马上把这件事给做掉；最重要的时间就是当下，一点不能拖延。

每个人的一生中，都难免要面对，一些缺憾和不如意的事情。如果你放大这种缺憾和不如意，那你将永远生活在阴影之中。也许，我们无力改变生活中的缺憾，也许我们更无法避免人生中的苦难。

一个真正的君子，他内心的坦然与淡定，是可以让他化解生命中的很多很多遗憾的。

什么是真正的理想，理想之道就是给我们一个起点。一个生命的起点，一个能够开拓未来的起点。

谢谢大家！

怎样做三分钟演讲篇17

尊敬的各位老师：

大家好!

我是20__级系__同学，我今天要演讲的主题是：元旦，新的起点。

时光如梭，转眼间我来学院已有三个多月了，随着冬日的到来天气愈加的寒冷了。但奇怪的是，我却减少了对家的思念，而越加渴望下一个春天的开始。冬季一直是我不太喜欢的一个季节，也许是因为很多生命会在此时终止。此时，让我想到一句话：“冬天到了，春天还会远吗?”在每年的日历日历本上，都有一个光辉的日子——1月1日。这个日子标志着我们的祖国又增添了一道年轮，标志这万事万物将沿着时光之河开始新生命的旅程，伟大的祖国将在这一天迎接充满活力与希望的新一年。

1月1日又称元旦，“元”有新的起点、开始、第一的意思;“旦”是指早晨，一天的意思。而“元旦”就寓意着一年的开始，一年中的第一天。一位著名的学者说过：从字面上看，“旦”字代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出，放射出灿烂辉煌的光芒。这个说法很贴切，学者生动的反映了旭日东升的景象。对啊，把元和旦合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。同学们，对于我们而言，每一天都是一个新的起点，时光老人的脚步正在悄悄的挪移。我们都有光阴似箭，日月如梭的感觉，不是吗?我们是青年，被长辈们喻为早晨8、9点钟的`太阳;我们是跨世纪的一代，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。

现在，读书是我们的主要任务。它是新时代的要求，我们要用勤奋和汗水夯实“学业大厦”的基石。用拼搏向时光换取生命的价值;用智慧和汗水为祖国添光放彩，让我们的每一天都像迎接元旦一样充满朝气与激情。亲爱的同学们，我们应满怀着希望和信心去打开人生这扇奥妙的大门，生活是那样的五彩缤纷，有无数的宝藏等待我们去挖掘;有无数山峰等待我们去攀登;有无数蓝图等待我们去描绘，我们应该播下希望的种子，辛勤耕耘。等待着生命的发芽、开花与结果。

让我们的每一天都过得炫烂无比!亲爱的同学们，让我们肩并着肩，手拉着手走向希望的田野!

怎样做三分钟演讲篇18

亲爱的同学们：

大家好!

今天我想借此机会和大家谈谈梦想是如何激励我去奋斗的。

曾经有人说过：“一个没有梦想的人是一个失败者。”这句话一直记在我心里。为了成为一个成功的人，我从小就有上大学的梦想，所以“大学梦”一直伴随着我。这个梦想一直激励着我去奋斗。

“大学梦”让我明白了一个道理：不经历风雨，怎么能看到彩虹。的确，没有经过勤学苦读，你怎么能踏进大学的殿堂呢?“大学梦”让我再次明白：“梅花香自苦寒来”这一道理。

现在，__中学从一所默默无闻的学校变成了一所重点高中，成为了一所圆大学梦的学校，其中究竟有什么样的秘密呢?

现在，“__中学之谜”已经被解开。自信是他们成功的前提，努力是他们成功的法宝，习惯是他们成功的法则。

“__中学生有无限的潜力”，正是因为这句响亮的口号，激发了__中学学生的潜意识，并由此诞生了潜能，帮助实现了“大学梦”，创造了高考神话。

我相信每个人都有无限的潜能，但是有些人的潜能发展比较早，有些人的潜能发展比较慢，比较晚。我相信自己并不比别人差，别人能做到的，自己也能做到，甚至做得比别人好。__中学学生可以圆自己的“大学梦”，我肯定也可以!

没有人可以不劳而获，如果你想成功，那么就要强迫自己做得更多，只有这样，你才能取得进步。

“大学梦”一直激励着我前进，激励着我奋斗。

同学们，我们是祖国的未来，我们是祖国的希望。国家的建设需要我们，国家的繁荣也需要我们。让我们共同努力，完成我们的“大学梦”，为将来报效祖国而努力!

我的演讲结束了，谢谢大家!

怎样做三分钟演讲篇19

理解是一种高贵的语言，是心灵静默的一种升华。或许我们做不到“海纳百川，能容乃大”的宽宏，但是我们却可以用一颗坦诚、恳切一点的心去面对身边的人与事，多一份理解，就多一份温暖;多一份理解，就多一份感动;多一份理解，就多一份美好。

理解亲情。妈妈的辛苦操劳你理解了吗?你是否曾因为妈妈的一句严厉批评摔门而出呢?“慈母手中线，游子身上衣。”世界上哪位母亲不爱自己的儿女?母亲的一言一行、一举一动，都渗透着丝丝爱意。然而我们却往往不感恩、不理解她们。

理解友情。我们都有许多朋友，但患难与共的真心朋友又有几个?“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识?”理解是友谊的第一条件，有了理解，朋友才能共同进步，友谊才能地久天长。当朋友因一句无心的话、一个无意的动作而伤害了你，你会跟他翻脸吗?当朋友与你发生了一个误会，因此而闹不和，你会理解他吗?

理解生活。生活虽然很坎坷。我们会面临失败，面临成功，面临死亡。但是只有领悟了生活的真谛，它才会让我们过得轻松。只要心中有梦，只要心中有爱，只要心中有理解，只要心中有信念。你就能成功。所以，请不要用金钱与名利去衡量成功与失败。

苏轼一生坎坷，曾经悲观忧虑，可是他选择了赤壁，赤壁也成全了他。他理解了生活的真谛，果断地走出了黑暗的官场，去理解他的另一种生活，于是才有了“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”传诵至今的千古名句。

让我们开启理解之花，多一份关爱;展开理解之云，多一份温暖;品尝理解之泉，多一份感恩。你的心扉，让自己去理解别人，也让别人来理解自己。

怎样做三分钟演讲篇20

大家好!

童年是一首歌,那歌里充满了我一串串美丽瞬间的回忆.有生病时奶奶亲吻我额头试体温的瞬间;有在琵琶演出舞台上妈妈为我按下照相机快门拍照的瞬间;有获得英语口语比赛全省一等奖喜悦的瞬间……这太多太多的瞬间都让我难忘.最使我记忆犹新的是得知爸爸那个善意“谎言”真相的瞬间!

那是一个周末,爸爸照例从烤鸭店打包回一只香喷喷、热乎乎的烤鸭.哇!烤鸭上桌了!只见那呈枣红色的烤鸭,油润发亮,一股股肉香扑鼻而来.“开饭啦!”爸爸夹起一块又肥又嫩的烤鸭放在薄饼中间,再加上黄瓜条、萝卜条、葱丝,蘸上甜酱一裹,递给了我.我大咬一口,哇!太美味了!细品起来,在浓浓的鲜香中增添了几丝甜意,那留在唇齿间的味道就如同沉浸在美梦般的梦境里.

这么美味的食物,我可不能独享!于是我学着爸爸的样子给他裹了一卷,送给了他.“别,别!烤鸭里头,我最爱吃鸭架,鸭架就酒、越吃越有!”爸爸边说边把我手里的肉卷挡了回去,然后拿起鸭架,撕吃着上面的一丝丝鸭肉,还不时地吐出一根根小骨头.

从我记事起,每次吃烤鸭,鸭架总是爸爸的独享,那句“鸭架就酒”的话也成了爸爸餐桌上的口头禅!鸭架真有那么好吃?我必须要体验一下!想到这儿,我随手拿起一根鸭架品尝起来.我撕呀,啃呀!舌头被鸭骨头戳破了,手指头也被刺红了!肉呢?少的可怜,而且淡而无味.“爸爸,这哪有纯鸭肉的醇香味道?你怎么说好吃呢?”爸爸看着我笑而不语.妈妈冲着我一撇嘴:“小笨蛋,你傻呀!”我瞬间猛然明白,妈妈说得对,我真笨呀!鸭架骨头多,肉少得可怜,爸爸是把最好的肉留给了我!这么多年他竟然一直在骗我,不仅骗过了我的眼睛,也骗了我的心.直到今天我才明白了他的良苦用心,我抬头深情地望着爸爸.

在这一瞬间,我感受到了浓浓的父爱;在这一瞬间,我体会到了我是世界上最幸福的孩子!

怎样做三分钟演讲篇21

世界上很多事情都是需要珍惜的。从水到电，从时刻到金钱，从一花一草到一叶一木，还有资源、亲情、生命等等，这些都是值得珍惜的，可我认为最需要珍惜的就是朋友之间的感情友情。

友情，需要鼓励。人们常说，友谊第一，比赛第二。我认为这句话说的太对了，正因如果在比赛中有人赢了，你不屑地说出有什么了不起的，他只但是是运气好而已，再来比一次我肯定赢这样的话，就会失去友情;相反如果你向他竖起大拇指：你真厉害，跑的好快呀!恭喜呀!这样，多用一些鼓励性的语言，给朋友激励，就会获得更多的友情，拥有更多朋友。因此，友情，是要鼓励的。

友情，需要照料。我以前就有这样的经历：在暑假中，我和好朋友没有来往;开学后，又不经常在一齐，缺少交流后的我们，就渐渐疏远了。直到此刻，我们俩都很少交往。这让我认识到，友情是需要照料的。是呀!如果不照料友情，不多看望朋友，不相互沟通，怎样会有好朋友?怎样会获得友情?

友情，要真诚应对。我以前在新闻上看到，有人骗感情，也有人骗友情。有个人，他先和一个好友搞好关联，然后不间断地向好友借钱，最后，不顾及友情而一走了之。这种人，是我最不喜爱的，正因他对友情不真诚。我交朋友总是真心诚意地对待，我就拥有了许多值得信赖的好朋友。

有一首歌唱得好：朋友一生一齐走，一句话，一辈子，一生情唱出了朋友间的心声，在鼓励、照料、真诚应对中，珍惜友情，收获友情。

怎样做三分钟演讲篇22

敬爱的老师，亲爱的同学们：

岁月悠悠，花开花败，我们即将告别这个校园，告别这个见证我们成长，陪伴我们一起度过六个春夏秋冬的母校。回忆起以前的种种……刚进校园时的羞涩……得到了第一份纯真的友谊时的喜悦……一件件事，历历在目，仿佛就发生在昨天，刻骨铭心，让人难以忘怀。第一次回答问题，面对四十多个陌生的同学，心中很胆怯，抬头看到老师鼓励的目光，勇敢说出了心中的想法，赢得了阵阵响亮的掌声。

六年级，课堂上积极举手发言已经成了我的习惯，学会了不耻下问，勇于思考。我感谢我的老师，是您那亲切的目光带给了我勇气和力量。那目光，像清晨的阳光，照亮了我的心房。我感谢我的同学，是他们陪伴了我六年的时光，让我不孤单。陪我一起成长，我见证快乐和汗水。是他们让我明白了友谊得来之不易。是他们让我感受了友情的温暖，像火焰，温暖了我内心最冰冷的地方。是他们见证我，从幼稚变得成熟，从淘气变得懂事。现在，我们即将离开，互相挥手告别，告别一次生活了六年的母校，告别我们一起学习的教室。在这之前，我想告诉你们：我感谢你们在我身边，陪伴我成长，见证我从幼稚变得成熟，从淘气变得懂事。我爱你们！

谢谢，我的演讲完毕。

怎样做三分钟演讲篇23

中国的语言文字历史悠久，源远流长，传说是仓颉创造了汉字。我爱汉字就如爱我中华。

汉字，一种表意文字，统一音、形、义，折射出整个中华民族深沉的智慧。

汉字，一种方块字，写着中华民族的刚正与挺拔，塑造出中华民族的品格与风骨。

从甲骨文、周金文，秦小篆、汉隶书到汉末的楷、草、行。汉字，撰写着中华民族发展的一条线索，也成为牵拉中华民族发展的一根绳缆。

汉字，意蕴悠远，悠远的意蕴，正是其魅力之所在。

汉字，一门地道的中国功夫，其招术便是无以计数但变幻无穷的点、横、竖、撇、捺、挑、钩、折，中国的书法家、文学家将这门功夫修炼得炉火纯青，演绎得出神入画。在书圣王羲之的《兰亭序》中二十一“之”字一字无雷同，或苍劲，或隽永，或飘逸，或洒脱。使人甘愿化于它的神韵之中。“诗圣”杜甫立志“语不惊人誓不休”，他的“三吏”“三别”是诗，是史，体现出诗人运用祖国文字的匠心独具，鬼斧神工。

汉字有感情，有色彩，有气味。每一个汉字都蕴藏着一个故事;每一个汉字都有一双明亮的眼睛，它观察、再现、描摹着这个世界;每一个汉字，都有着一对大大的耳朵，它能倾听、接纳、记录这个美丽的世界……

汉字，枪的射口，刀的刃，为探索生活的真善美，仁者颠沛流离，为鞭挞世界的假恶丑，义士的坎坎坷坷，曹雪芹捧出《红楼梦》控拆封建社会的黑暗，鲁迅先生举起如剑巨笔直指敌人胸口，于是乎，汉字即成为流泻的子弹和正义的投枪……

汉字，五千年唱出的一声船工号子，五千年写就的一篇世界精典。

汉字，唱而成声，声声凯歌;写而成篇，篇篇华意。

我是炎黄子孙，我爱汉字，犹如爱我中华。

怎样做三分钟演讲篇24

大家好！

俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，团结（互助）是中华民族的传统美德，历史经验也一再证明：有没有团结互助的道德风尚，是判断一个群体是否健康、一个社会是否和谐的重要标志之一。

一个人，要成就事业需要团结；一个集体，要在竞争中获胜也需要团结；一个国家，要繁荣富强更需要团结！一个国家，一个民族，只有团结起来才能昌盛发达；一个家庭只有团结和睦，才能人财兴旺。

团结就是要团结同志，团结服务对象。

团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。

领导们，同事们让我们同心同德、风雨同舟、团结一致为我们伟大的中华民族复兴事业而奋斗！

我的演讲完了，谢谢大家。

怎样做三分钟演讲篇25

尊敬的:

是什么柔柔滑过心间，长年送来清凉的慰藉?是什么静静涤荡心灵，深情奏响动人的旋律?是你呵，语文。语文，我和你已是常年相伴的老友，可你知道吗?语文，想说爱你不容易。

语文，想说爱你不容易。只因你如那豆蔻年华的姑娘，让我怎能猜透你多情的心思?在语文的世界里思壮阔，你则有金戈铁马，大河澎湃;想清新，你则有小桥流水，江南红杏;诉悲凉，你则有骨横朔野，魂逐飞蓬;品幽远，你则有秦时明月，汉时雄关……语文啊，你的壮阔，你的清新，你的悲凉，你的'幽远让我一个平平高中生如何猜得透?

语文，想说爱你不容易。只因你如那风华正茂的小伙子，让我怎能赶得上你匆匆的脚步?转眼间，“百家讲坛”已开播五年了，从五年前的无人问津到现在的好评如潮。易中天品三国，于丹说《论语》，不仅仅教给我们单一的语文知识，同时也让我们看到了新时代语文发展的开阔前景。语文啊，你是否又在寻找下一个发展机会，向人们展示你始终是社会发展的需要，你永远走在时代前沿?语文啊，你让我如何追的上你的脚步?

语文，想说爱你不容易。只因你如年老的智者，教给我做人的道理，让我怎能读尽你的精髓?读李白，“安能吹眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，是怎样的一份淡泊?读文天祥，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是怎样的一份正气?读鲁迅，“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”是怎样的一份忠贞?读泰戈尔，“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”又是怎样的一份奉献?……你似一颗宽广的心包罗万象，更感化人，启迪人，指引人。语文啊，我如何才能读懂你的精髓，学会你教给我的做人法则?

雨果说：“世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。”我想说，比胸怀更宽广的就是你，语文。你像一张网，网络了世间百态，社会万象，更网络了我的心，不管你是豆蔻年华的姑娘，风华正茂的小伙子，还是年老的智者，我都将与你相伴终生!

语文，我爱你，可你知道吗?这句话却让我难以启齿，因为我害怕在你面前，我是那么的不屑，那么的愚笨，那么的庸俗。

语文，我爱你，但我不想把它说出口，我要把它珍藏在心灵的那一片净土里，直到永远!

怎样做三分钟演讲篇26

我走在这条熟悉的小路上，只是那曾经包围着我的温暖不在了。

从前十分喜欢在夏天的傍晚早早吃完晚饭，映着粉色的斜阳一家人走在河边的小路上。依稀记得路旁有好多棵会结一种像小樱桃一样果子的树，又酸又甜，红红圆圆的好看得很。

我是一家子中最矮的，一直够不到树枝。所以一想着头顶枝上那通红诱人的果子，就抬头用一种请求的眼神直直地盯着奶奶&&奶奶摘的果子是最大最甜的了。当然，奶奶自然也总能领会她小孙女的意思，把枝子往下一拉，便有一把圆滚滚的果子递到我的手里。我会满足地看着手中那些小果子，一颗颗胖胖圆圆的，像小孩子一样趴在我暖暖的手掌上，泛红的脸颊上似乎挂着甜甜的笑容。

有时候，爸爸会用他那宽大的手掌采下满满一把的小果子分给我和姐姐。爸爸的个子最高，采到的果子自然也最多了，但是他不许我吃太多，说是晚上吃太多对肠胃不好我有时也会和姐姐抢着吃果子。妈妈喜欢走在我们边上，和我们一起聊天说笑，看着我们吃东西。夕阳酒红的边角渐渐变小了，晚霞也向西迁移，一路边走边摘，又边摘边吃，时间在这温馨的欢声笑语中似乎过得很慢。

果树慢慢长高了，我也渐渐长大了。不知从哪里听说的那小时候不知名的小果子其实是叫杏子，但是怎么也叫不顺口。有时春天看着满树的果子，我也会去摘几颗&&当然，我长高了，也不会像以前那样够不到树枝了。但是，许久没有吃到的果子，也没有从前那怀念的味道了，不在酸甜可口，而是一股苦涩的味道。

没错，我是真的长高了，所以不用再让渐渐衰老的奶奶给我摘果子了，不用等着爸爸递给我果子了，不用去抢姐姐摘的果子了，也不用一直在妈妈的陪同下出门了。因为我的成长，所以我不能一直依赖着亲人了，我要学会独自做事了。但是我知道，不管我长多大，不管我有多高，那个五口之家一直会有着浓浓的牵挂。

我在路上，虽然成长带走了太多，但是家，永远是我的港湾。

怎样做三分钟演讲篇27

我们可以轻松而温馨地品味母亲冲调的一杯热茶，而往往谢绝列车上坐在身边的朋友的一焙香茗;我们可以轻松易地相信朋友不经意间的一句调侃，却对一个素昧平生的陌生人的忠告感到满腹狐疑。

这真是一个复杂的世界!屡见不鲜的骗局，肆意在生活的舞台上上演;流言和谣传，让每一张陌生人的容颜显得居心叵测。我们生活在自己狭小的天地间，不敢伸手去触及外面的世界。甚至害怕从外界来的所有

有一个静静的夜晚，你在小路上寂寞地走着，突然你看到前方的一个陌生的影子，而且他向你走来，看了看你的眼睛――他要干什么?抢劫、殴打、甚至他是不是盯上我很久了，是一场有预谋的行动?你惶惶地想，甚至不自觉地把手捏成拳头，以防突如其来的袭击――可是他一言不发地走过，溶入了夜色。你开始平静下来，却仍然在想，这件事情，是不是还有下文?

累了，我们都累了，我们忘了曾经呼唤过的信任。隔膜和顾忌，让信任变得像是遥远的星辰，可望而可不即。你为一道难题搔首踟蹰的时候，一位与你只是点头之交的同学轻轻地告诉你答案。你怀疑，你看着他的眼睛，那里闪烁着和善和友爱，于是你释然地微笑。

你在一个陌生的地方感到无所适从的时候，一位好心的路人问起，并帮你解决了疑惑。你怀疑，可是你从他的话语和行动中感到了关怀和诚挚，于是你衷心地道谢。

其实有很多时候，别人没有给我们疑惑，而是我们自己的心灵因为戒备而多疑;我们不应该因为感情的生疏，造成认知的误区。

在这个复杂的世界里，让自己变得简单，把别人看得简单，这就是一种深层的信任。一杯香茗，你可以品味出信任的醇香;一句忠告，你可以领略信任的意味。

信任亲友是人的天性，而信任他人则是一种美德，在信任的过程中，快乐而全面地，认识这个看似复杂的世界。

怎样做三分钟演讲篇28

早出晚归，却不知朝阳何时升起，夕阳何时落下.

一一一题记

在生活中，常常会听到这样的声音一一好累啊，生活真是没有意思!难道真是这样吗?其实不然，只要做个有心人，就会感受到生活的美好。

在四季中做个有心人吧。春有百合夏吹风，秋飘落叶冬听雪。是呀，在多彩的春天，小草嫩嫩油油、绿生生的，花苞似开未开，多么富有诗情画意啊，难道不令人心醉吗?在繁荫的夏天，花开得正艳，加上鸟儿婉转的歌声，难道不令人陶醉吗?在多情的秋天，落叶纷飞，飘飘洒洒，似翩翩起舞的蝴蝶，火红的枫叶布满山头，与金黄相映衬，难道不令人惊叹吗?在梦幻的冬天，雪似精灵跳着芭蕾，活泼地从空飞降，大地银装素裹，仿佛置身于童话世界，难道不令人神往吗?做个有心人，会多感受到一份美丽。

在书本中做个有心人吧。读书时不走马观花，而是认真、仔细地阅读，往往会收获更多:在泰戈尔与飞鸽的温情对白中，感受到生命的淳厚;在秦淮河的灯影桨声中，读懂父亲苍老的背影;在寒夜的小桶灯下，体会到母爱的无私与伟大;在浊浪排空的大海上，感悟到老人对海不屈的斗争;还有李白仰天大笑出门去，我辈岂是蓬富人的傲岸;杜甫安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜的情怀;龚自珍落红不是无情物，化作春泥更护花的奉献做个有心人，会多感受到一份真情。

在饮食中做个有心人吧。当留意于生活中的美食时，会得到更多享受。在辽阔的潘帕斯高原，烤肉俨然成为人们聚会时的首选;在童话王国的北欧大陆，各种海鲜己活跃在人们的餐桌上;在繁荣的美洲，简便的快餐已得到世界的认可;在浪漫的法兰西，鹅肝蜗牛的浓香四溢己让食客垂涎三尺-..不同地区的饮食展现了不同的文化。做个有心人，会多感受到一份愉悦。

做个有心人，品味着自然的美;做个有心人，领悟着知识的美妙;做个有心人，感受着饮食文化的奇特......

让我们做个有心人吧，感受生活的美好。

怎样做三分钟演讲篇29

卡米卢

公元前365

古罗马战将，政治家。公元前396年起五度出任执政官。曾率军抗击高卢人入侵，攻克德尔斐城，为扩大罗马疆域，立下显赫战功。公元前388年，面对惨遭高卢人劫掠的罗马城和沸沸扬扬要求迁徒的民情，卡米卢在元老院发表了这篇文理交融、声情并茂的演说。他用天意，用古训，用史实，用乡情，用罗马城的地利，阐述了反对迁徒的理由。一连串的设间、反问和排比，使演说层层推进，产生了不凡的气势。结果，罗马人决定重建家园，卡米卢因而也被尊为罗马城的再生之父。

反对迁往维爱公元前388年

同胞们哪!同平民保民官的争辩对我是如此地痛苦，以至当我居住在阿底亚的整个时日里，我在痛苦的流放中唯一的慰籍就是我远远地躲开了这些冲突。如只就这些冲突而论，即使你们用一千道元老院的命令和人民的票决来把我吕还，我也决不回来。现在我回来了，这不是由于在我这方面改变了主意，而是由于你们的命运的变化才迫使我回来的。当前的问题是我的祖国究竟是否应当安然不动地留在原地，而不是我是否要不顾任何代价留在我的祖国。如果我不是在为我的祖国进行另一次战斗，即使现在我也乐于保持沉默，一言不发。只要一息尚存，不对祖国克尽厥责，对其他人就是一种耻辱，对卡米卢更是一种莫大罪行。如果当现在祖国已经光复时，我们抛弃了她，那我们为什么要把她赢回来呢?为什么要在她被敌人包围时把她从敌人的手中解救出来呢?当高卢人获得胜利并占有了整个罗马时，罗马的神明和人民仍然坚守着神殿和城寨，仍然居住在那里。而现在当罗马人获得了胜利并收复了罗马时，难道反要放弃城寨和神殿吗?难道我们的幸远要比我们的厄运还要使罗马遭受到更大的荒凉吗?即使在罗马城建立时没有制定宗教制度且一代一代地相传下去，但是上大的意旨在此次事变中已经如此清楚地显示出来，最少我个人相信，一切忽视神圣崇拜的思想都已经从人们的生活中排除了。

同胞们哪!当你们看到因崇拜或漠视神明而在人事中产生了这样重大的后果时，你们还没理解到，当我们还没有完全由我们从前的罪过和堕落所引起的毁灭中挣脱出来时，我们是又在策划着多么深重的罪行吗?我们的罗马城是在通过占卜和兆象而显示出的神的意旨之下建立起来的;罗马城中没有一块地方不满是宗教的联系，没有一块地方没有一位神明存在;一切正规的祭祀，正如它们都有指定的日期一样，也都有指定

的地点。同胞们，你们要抛弃所有这些神&&这些由国家崇敬的神和你们在自己的祭坛上供奉的每个神祗吗?你们的行为比起光荣的青年盖约&费边在围困时的行为来相去多远呢?当他从城寨上下来，穿过高卢人的枪林箭雨，在奎里那尔山上举行了他的家族的规定的祭祀时，连敌人都同你们一样敬佩地注视着他。当家族的神圣仪礼甚至在战争时期都不曾间断，难道你们竟愿意看到在和平时期放弃国家的宗教礼制和罗马的神明吗?难道能让大司祭们和佛拉门们对他们的公共职能比私人对自己家庭的宗教义务还要不加重视吗?

有人可能会回答说，我们可以或者在维爱履行这些义务，或者派祭司到这里来履行。但是，如果要依礼完成这些仪式。这两种办法都急做不到的。不用一-一列举每个仪典和神明，我只要问：在朱霹特神的节日大宴时，除了在神殿内，我们又能在其他什么地方铺设他的卧塌呢?①我又何必谈起维斯塔神的不灭的神火和安全地保存在她的神庙中的作为我们国统保证的神像呢?②而你，玛尔斯神哪!和你，父神奎利努啊!又何必谈起你们的神盾呢?③你们的愿望是要把所有这些与罗马同寿的，甚至有些是更古老的神圣之物都抛弃在污渎的土地上吗?

祭司们又如何呢?你们难道不了解，这将要犯一种多么重大的罪过吗?因为，维斯塔贞女们一定只有一个住所，除了罗马城的陷落，从来没有任何事物曾使她们离开那里。朱霹特神的佛拉门由神法规定，不能在罗马城外留过一宿。你们要使这些神职人员变成维爱的祭司而不再是罗马的祭司吗?维斯塔神哪!您的贞女们要抛弃您吗?佛拉门要因他每夜寄居在外而给他自己和国家带来新的罪恶吗?想一想我们在正式占卜吉凶后几乎完全在罗马境内进行的其他活动吧!对它们，我们是想要如何地弃置不顾和疏忽漠视啊!授予最高统帅权的库里亚大会，你们选举执政官和军政官的百人团大会&&除了在经常召开它们的地点，又能在哪里日开它们并占卜吉凶呢?我们将把这些都迁到维爱去吗?或者在需要召开大会时，人们在罗马城已被神和人抛弃之后再非常不便地到这里来开会吗?

但你们会说，显然整个罗马是被亵读了，没有任何拔除的祭祀能够使它洁净，形势本身迫使我们离开被火摧毁、一切化为废墟的罗马，而迁往一切完整的维爱。我们不应该建设罗马使赤贫的平民为在这里重建家园而受苦。但同胞们啊!我想，不用我说，你们就很明白，这个说法只是一个动听的托词，而不是一个真正的理由。你们记得，迁往维爱的这同一个问题是怎样在高卢人到来前就被提出

过的，而那时公私建筑和罗马城都还安然屹立着。并且，保民官们，请你们注意：我的观点和你们的观点是多么的不同。你们认为，即使在那时不应该搬迁，无论如何现在就应该搬迁了，然而&&在你们听懂我要说的意思之前，请不要表示惊讶&&我的意见却是，即使在罗马完整无缺时迁徙是对的话，那么，现在我们也不应放弃这片废墟。因为，在那时，如果迁往一个被我们坟陷的城市，其理由在于，对我们自己和我们的子孙后代，这都显得是光彩的胜利，但现在这种迁徒将是对高卢人的光荣，对我们的羞辱和痛苦。因为，我们将被认为，不是作为胜利者离开了我们的祖国，而是因为被征服而失掉了祖国。人们会认为，这是阿里亚的逃溃，罗马的失陷和神殿的被围等等迫使我们抛弃我们的家神，注定我们自己要从我们无力保卫的地方流亡出去。难道高卢人能颠覆罗马，而罗马人竟不能恢复罗马吗?

难道因为建设有困难，你们就准备容许这个罪恶和忍受这个耻辱吗?如果说，在整个罗马城中，不能建起比我们的祖国的建者的茅屋更好更宽敞的住处，难道在我们的神庙和神祗之间，象牧人农夫那样居住在茅屋中，不比作为一个流亡的民族而迂徙外地更好吗?我们的祖先&&牧人和难民，④在几年之间就创立了一个新的城邦，那时这里除了丛林和沼泽外，别无他物;难道我们竟不管城寨与神殿的依旧完整，各神庙的仍然屹立，而逃避重建被烧毁的建筑的责任吗?如果我们的房屋烧了，我们每人会如何为自己来努力呢?现在是罗马城被烧毁

了，我们作为一个整体，难道就不想作同样的努力吗?

再说，假定或出于恶意，或出于偶然，维爱发生了大火，而火焰被风煽扬(这是很可能的)，烧毁了城市的大部，那我们是不是又要去注意腓德耐或盖比爱，或任何其他你们能想到的城市，作为迁往的地方呢?我们的乡土，这块我们称之为祖国的土地，对我们就只有这样微弱的吸引力吗?我们对祖国的热爱，就只是依恋它的建筑吗?虽然回忆我的苦难是不愉快的，回亿你们不公正的行为是更不愉快的，但我必须向你们承认，每当我在外地怀念我的祖国时，所有这一切&&山丘、平原、台伯河、这片对我如此亲切的景物、这片我生长于其下的天空&&都立刻涌上我的心头。我深望这一切所激起的眷恋之情现在能够打动你们，使你们留在你们的祖国，而不要在你们放弃她之后，让这一切引起你们的故国之恩而使你们怀念不已。神和人选定这块地方作为一个城邦的所在，不是没有正当的理由的。这里有振奋精神的山丘;有宽阔的河流，通过这

条河流，内陆各地的物产可以运来，海外各地的货品也可取得;这里临近大海，可以获得海洋所能提供的一切好处，但又不太近海，不致遭受外国舰队的威胁;这里又是正位于意大利中心的地区&&总之，这是天然的适合于一个城邦扩展的位置。一个城邦立国不久，其疆域已如此之大，仅仅这一点，就说明了这个道理。同胞们，今年是罗马建城的第365年。然而在你们长期与之作战的所有那些古老国家中，不必提单独的城邦了，只讲同爱奎依人相联合的伏尔西人以及他们的所有工事坚固的城镇和雄视海陆、横贯意大利东西海岸的整个埃特鲁里亚&&他们在战争中都未能成为你们的对手。你们命运亨通，迄今一直是如此;又有什么理由叫你们尝试另一种命运呢?打消这种想法吧!即使承认你们的勇敢能够转移到另一个地方去，这块土地的好运肯定是不会转移过去的。这里有喀必多林山，它是从前曾经发现一个人头的所在，这被认为是一个预兆，预示这里将是世界首领和最高权力的所在。就是在这里，当喀必多林山由占卜的仪式予以清除时，朱维塔斯神和德尔米努神⑤不肯被人移动，这曾经使你们的祖先欢喜不已。维斯塔的神火就在这里;天降的神盾就在这里;所有的神明都在这里，如果你们留下来，他们将向你们降福。

注释：

①罗马每年9月13日在朱霹特神殿举行大祭，朱霹特神像置一卧榻上。

②在维斯塔女神的神庙中由维斯塔贞女维持着国灶中的不灭的神火，它是罗马公民的象征，是罗马国统的保证。

③玛尔斯神和奎利努神都是罗马的战神。据说在罗马第二王努玛统治的时期。由天上降下了战神的神盾，这被认为是罗马国家永远存在的象征，由战神的祭司们悉心保存。

④传说罗马创建者罗慕洛是维斯塔贞女与战神所生。国王(也是他的叔父)下令处死其母，将罗慕洛掷在台伯河中，但他未死，并受到牧人的抚养，因此这里说他是牧人和难民。

⑤朱维塔斯神是罗马神话中的青年文神，有两个神庙，一个神庙在喀必多林山上。德尔米努神是罗马神话中主管疆界的神，他的形象是一个人头，没有手脚，表示他决不离开他所在的地方，朱霹特神殿中亦有德尔米努神的一个地位，因此有时他被解释为朱霹特神的一种表现。

怎样做三分钟演讲篇30

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

幸福，就像一颗奶糖，含在嘴里，甜甜的；幸福，就像一朵鲜花，开在枝头，美美的；幸福，就像一盏明灯，照在眼前，亮亮的；幸福，就像一件棉衣，穿在身上，暖暖的。幸福，就像一个淘气鬼，躲在暗处，静静地看着你，偷偷地关注你，默默地跟随你，悄悄地爱着你……

春天里，幸福是妈妈的叮嘱。当我与好友一起兴高采烈地出去春游时，妈妈的叮嘱会在耳旁温柔地响起：注意安全呀，孩子。

夏天里，幸福是爸爸的蒲扇。当我满头大汗地跑回家时，爸爸的蒲扇轻轻扬起，为我送来习习凉风，我顿时神清气爽。

秋天里，幸福是老师的教诲。当我犯下错误，不知所措的时候，老师的教诲铿锵有力，穿透心扉：知错能改，善莫大焉。

冬天里，幸福是好友的关爱。当气温骤降，我冷得瑟瑟发抖的时候，好友会慷慨地给我围巾，帮我御寒。

不必慨叹烦恼的存在，不必害怕困难的挑战，不必担心失败的困扰，不必畏惧寒冷的侵袭，因为幸福就在每一天，就在我的身边，与我不离不弃。

谢谢。

怎样做三分钟演讲篇31

现在，我来到了学生们都向往的地方&&未来的学校!

未来的学校是最让人惊讶的，这不，我这刚一进来，就被惊呆了&&操场不见了，只见有一座坚固的水晶桥架在中间，两边是四季花坛。我走在水晶桥上，闻着阵阵花香，不知不觉，我就走到了尽头。哇&&好高的教学楼啊!怎么说也得有20层，同学们不用走楼梯，要上楼的话，直接走太阳能电梯就行了。哎呀!忘了告诉你了，同学们做课间操的时候，都在地下操场做的，因为，如果不建在地下的话，太浪费土地了