养成良好习惯卫生节约课件下载

三年级五班主题班会汇报人：XXX养成良好的个人卫生习惯目录01020304050607卫生小知识爱护卫生——洗手洗脸爱护卫生——刷牙爱护卫生——护眼爱护卫生——护鼻爱护卫生——护耳其他爱护卫生的方法卫生小知识PART01小学生是一个特殊的群体，生活能力不足，生活习惯尚未确立，一旦养成不良的卫生习惯，将会危害小学生的身体健康和生长发育。相反，如果养成良好的卫生习惯，从小好好保护眼睛和牙齿，则可以为小学生的身体健康奠定坚实的基础。卫生小知识0102正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲。人的双手每天要接触很多东西，最易沾染上各种污物和细菌。当用手拿钞票、打公共电话时、或乘坐公共汽车用手扶栏杆时，双手都可能受到病源微生物的感染。卫生小知识010203爱护卫生

—洗手洗脸PART02据查，一只未洗净的手上有4万到40万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。洗手洗脸饭前便后应洗手吃东西前应洗手劳动后应洗手玩游戏后应洗手触摸脏东西后应洗手触摸传染病人的东西后应洗手公共场所回来后应洗手拿碗筷前应洗手什么情况下应洗手?用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后擦洗脸部，洗完后要将多余水分擦干，再涂抹适量儿童霜。洗手洗脸怎样洗脸才是正确的？爱护卫生

—刷牙PART03顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷；刷下牙时，从下往上刷；刷牙齿咬颌面时，前后来回刷；每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷；轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新你会刷牙吗？爱护卫生怎样保护牙齿010203040506吃东西后漱口患牙病及时治疗睡前不吃东西早晚刷牙不咬过硬东西不吃过冷过热的东西爱护卫生

—护眼PART04看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张。眼离书本一尺远身离桌子一拳远手离笔尖一寸远爱护眼睛不要在光线太弱、太强的地方下看书不要在行走的车上看书不要躺着看书不用手和脏手帕擦眼睛保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离认真做好眼保健操爱护眼睛保护眼睛还要做到爱护卫生

—护鼻PART05爱护鼻子02抠鼻孔往往是引起鼻出血的最常见的原因此外，手到处触摸，又不及时洗手时，手指一定很脏，经常抠鼻孔，易患鼻炎、鼻疮、鼻窦炎等疾病。鼻孔的粘膜薄，血管丰富，容易被细菌侵入。用鼻子呼吸，可以使吸入的空气经过鼻道时变得干净、湿润和温暖，以保护呼吸道和肺，是它们免得疾病。010403清洗鼻腔，用冷水清洗鼻腔保持鼻腔湿润克服不良卫生习惯不可经常用手乱挖鼻孔爱护鼻子爱护卫生

—护耳PART06爱护耳朵不乱挖耳朵不将异物塞入耳内洗脸、洗澡时不把水弄进耳内免损伤鼓膜，引起中耳炎，影响听力避噪音戒挖掏慎用药常按摩其他爱护卫生的方法PART07点击添加标题文本新购买的衣服要先洗后穿不吃不洁净的食物合理处理垃圾不随地吐痰、不乱吐口香糖打喷嚏时避开他人爱护卫生的方法三年级五班主题班会汇报人：XXX演示完毕感谢您的观看养成良好的卫生习惯主讲人：小觅知卫生习惯你相信吗？一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。卫生习惯世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。“好习惯是一个人终身的财富。”卫生习惯古人云：一室不扫，何以扫天下？著名作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子，稿子中有废掉的，宁肯起身走几步丢进纸篓。毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟蒂，甚至烟灰都不掉到地上。纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料……由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。那么，不良的卫生习惯会给我们的生活带来哪些危害呢？卫生习惯乱扔乱丢。影响校园美观，容易产生异味，影响身体健康。乱涂乱画、乱踢乱踏。影响校园美观，破坏墙面，破坏草坪，破坏公物。随地吐痰。影响校园美观，难以清理。垃圾乱倒。影响校园美观，使保洁阿姨多一份工作。卫生习惯事例一：曾看到这样一则报道，说的是XXX，XXX是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答:“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到XXX考察的一位中学校长语重心长地说:“不文明行为也是国耻。”不知大家是否记得，电视台曾经报道，国庆节后的广场，随处可见口香糖残迹，440万平方米的广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上。竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与广场的神圣和庄严形成了强烈反差。卫生习惯事例二：在XX，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？卫生习惯生活中良好的个人卫生习惯有些什么内容？“四勤”是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。“两不”不要共用卫生洁具如毛巾、杯子等，不乱扔垃圾。“五好”是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。卫生习惯你做到了吗？饭前便后要洗手要做到三勤、勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲要注意读写卫生，眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。随时随地勤洗手注意用眼卫生，不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。卫生习惯你做到了吗？不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。早晚刷牙，食后漱口。早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品。每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力同学们养成良好的卫生习惯。卫生习惯这些习惯你有吗？我要用全身心的爱去迎接今天----------爱的习惯坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯我要笑遍世界---------------------------笑的习惯今天我要加倍重视自身的价值------------------发掘自我潜能的习惯我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯卫生习惯有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。卫生习惯为什么别的国家要对我们中国游客区别对待？为什么我们在这些外国人眼里就是“不讲卫生”的代名词？这是因为我们种种不良的卫生习惯造成的，在中国的大街小巷内，随处可见的是我们乱丢的垃圾、纸屑，在草地中，遍布着宠物和孩子播撒的“黄金”，在离垃圾箱一两步的地方，散落着大包小包的垃圾袋，空气中有着一种难以言喻的气味。身为一名中学生，我们从小处说起，我们该如何养成良好的卫生习惯，使我们的教室以及生活的寝室和校园更干净整洁呢？卫生习惯我们应该如何做呢？要养成不随地吐痰的习惯。因感冒克服不了的，应该准备卫生纸，吐在纸上，再扔进垃圾桶；要努力克服随手乱丢垃圾的坏习惯。要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为；卫生习惯我们应该如何做呢？要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生保洁或值日时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾箱中，且不可乱倒；捡拾地面上的废弃物。要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁；不把包装袋带进校园。每个人都保证做到不把包装袋带进校园，从根本上杜绝乱扔乱丢现象。卫生习惯同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，而良好的卫生习惯更是重要，希望同学们尽快养成好的卫生习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：许多需要的东西我们可以等待／但是学生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在发育／对学生我们不能说明天／他的名字是今天！卫生习惯树立一种信念：我的一言一行是自我形象的标志，是学校荣誉的标志，是良好品德的标志。捡起一片纸屑很难吗？保持清洁很难吗？不难。所以，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活中培养自己一个又一个好的卫生习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩阶梯！那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！感谢您的耐心观看主讲人：小觅知版权声明感谢您下载觅平台上提供的PPT作品，为了您和觅以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！觅将对作品进行维权，按照传