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文档简介
体育与健康的教案模板5篇体育与健康的教案篇1
活动目标:
1、发展幼儿对自身动作幅度(大小轻重急缓)、节奏位体(前后左右)的感知觉能力;
2、体验团队协作的快乐。
活动准备:
折叠垫2块、棍子一根、拳击手套1个、哨子1个、放松音乐《暖暖》
活动过程:
一、活动导入:
(一)教师带领幼儿成一路纵队跑步进场;
(二)教师向幼儿介绍上、下、左、右、前、后,并带领幼儿做准备活动,让幼儿感知节奏体位。
师:全体都友,听我口令:向前看齐/向上看齐/向下看齐/向左看齐/向右看齐/向后看齐……(教师可逐遍加快速度,也可以让幼儿根据教师的口令做相反的动作,发展幼儿的反应灵敏性)
二、活动过程:
(一)教师将幼儿分成两组,每组8人,合力完成以下动作:
1、将垫子抬置腹部,做转圈、跳跃、下蹲、起立、移动换位;
2、将垫子举过头顶,做转圈、跳跃、下蹲、起立;
3、幼儿手举垫子,教师推垫子,让幼儿及时移动方向;
4、将垫子竖起来,让幼儿站在垫子后,用双手扶住垫子的`上端,教师带上拳击手套进行击打、用脚踢、用手使劲推、用棍子敲,幼儿必须紧紧抓牢垫子,不能让教师将垫子打倒或拽走。
(在活动过程中,教师要提示幼儿互相协作,及时移动方向、控制力量轻重和运动轨迹长短;同时还要提示幼儿要坚持、努力战胜一切困难)
(二)打擂台
教师将幼儿平均分成两组,每组8人,坐在垫子的左右两端,教师及配课教师一人带一组进行角力大赛。
1、每组派一位队员出赛,两人站在垫子上,教师向两人介绍比赛规则:发令后,双方幼儿尽力将其对手推出垫子外,但禁止使用拳打脚踢牙咬等不良手段;
2、各队选送队员出赛,教师适当调整队员,形成合理实力分配,鼓励幼儿用顽强意志取胜;
3、如果两队无法分出胜负,则由两队队长(教师及配课教师)进行比赛,分出胜负。
三、活动结束
放松游戏:比赛结束后,教师让幼儿围着垫子站成圆形或者半圆形,然后播放音乐,让幼儿互相拥抱、亲吻脸颊,并告诉幼儿友谊第一、比赛第二。
体育与健康的教案篇2
活动目标:
1.练习钻的技能,会在大圆圈内来回钻。
2.提高身体的灵敏性,协调能力。
3.体验参与集体游戏的快乐。
活动准备:
音乐、小老鼠头饰。
活动过程:
一、谈话引入活动,进行热身运动。
1.听音乐,做《模仿操》进行热身运动。(黑猫警长)
师:在不远的地方,有一个藏着米的仓库,可是贪吃得老鼠总是偷吃米。小猫们我们一起去仓库看看吧!
2.听音乐,练习走、跳、钻、抓动作
二、学习钻的动作
1.练习钻的动作。
师:小猫们真棒,现在我们准备出发,路上要经过山洞、小沟、草地、小猫们要用学过的本领,顺利通过,才能到达大仓库。
小结:小猫们真棒,前方要经过山洞、小沟、草地、小猫们要用学过的本领,到达大仓库好吗?
4.教师边讲解,边请个别幼儿示范走、跳、钻、抓动作。
师:我们学过那些本领?
集体(分为四组)反复练习,最后一次教师将幼儿带入“仓库”。
三、介绍游戏玩法。
一些幼儿站在大圆圈外扮老鼠,其他小朋友拉成一个圆圈扮老鼠笼,游戏开始,扮演老鼠笼的小朋友变拉手,侧走,站好,手拉手自然平放,不要上举也不要下拉,预防小老鼠钻不过。我们一起念儿歌,当说到“咔嚓”时,扮演老鼠笼幼儿马上蹲下,在大圆圈内的“老鼠”就算被捉住,被捉住的幼儿站在大圆圈上扮演老鼠笼。游戏继续开始。直到全部被捉住。
四、交代规则。
(1)“老鼠”要不停地钻进在钻出“老鼠笼”。
(2)当念到“咔嚓”时,“老鼠笼”中的“老鼠”不能再钻出。
五、游戏开始,并小结。
(1)我们捉住一只老鼠,愿不愿意再捉一只。
(2)这次没有捉住老鼠,因为老鼠太狡猾了,下次,我们再努力一些吧!
7.分组进行游戏。(男女组)
六、活动结束,做放松运动。(放松音乐)
师:仓库的老鼠抓完了,小猫们快乐吧!
体育与健康的教案篇3
一、黄鼠狼拉鸡
游戏目的:培养幼儿的灵敏性。
游戏准备:场地上画一分界线。
游戏方法:
一名幼儿扮“黄鼠狼”;一名幼儿扮“小狗”;其他幼儿扮“小鸡”,成一排蹲在离线1米远的地方。游戏开始,“小狗”边走边轻轻地摸“小鸡”的头,同时念儿歌。念完后,“小狗”蹲在一旁,“小鸡”闭上眼睛,装睡。“黄鼠狼”轻手轻脚地摸进来拉“小鸡”,被
拉到的“小鸡”发出“叽叽叽”的呼叫声,“狗”听到叫声,迅速“汪汪”叫着去救回“小鸡”。游戏可反复进行。最后,看黄鼠狼一共拉了多少只小鸡?
游戏规则:
1.“小狗”要听到“小鸡”呼叫后才能追。
2.“黄鼠狼”把“小鸡”拉过分界线后,“狗”就不能再救了。
建议:此游戏适合中、大班幼儿。
附儿歌:
打、打、打更了,
灯灭了,睡觉了,
黄鼠狼要偷鸡了。
二、爆米花
游戏目的:培养幼儿动作的灵敏性。
游戏方法:
若干幼儿,手拉手围成圆圈,为爆米花的“锅子”,另请八至十名幼儿钻到圈内当“米粒”。游戏开始,“锅子”沿顺时针方向边走边念儿歌。念到“砰”时,“锅”和“米粒”同时向上蹦跳,接着“锅子”立即蹲下,松开相拉的手,表示“锅盖”打开了。当念到“抓”时,“米粒”赶快往圈外跑,
“锅子”立即站起,手拉手,将未跑出的“米粒”围在圈内。跑出的“米粒”充实到“锅子”队伍中,其余“米粒”仍在圈内,游戏继续进行,直至“米粒”全部跑出,调换角色。游戏重新开始。
游戏规则:
只有念到“砰”时,“锅”和“米粒”才可同时向上蹦跳。
建议:
1.此游戏适合中、大班幼儿。
2.儿歌用上海方言念,趣味更浓。
附儿歌:
锅子转,爆米花,
锅里米粒噼噼啪,
时间到了就爆炸,
砰!米花熟了快来抓!
体育与健康的教案篇4
?体育与健康》课
教案
年级:人数:教师:
教学目标:
1、培养同学们对有氧健身操的兴趣,并能积极的参与有氧健身操运动。
2、熟悉有氧健身操音乐的节奏,熟练的掌握健身操的基本步伐,在此基础上创编一套有氧健身操小组合。
3、感受体育运动美的情趣,培养正确的审美观念及良好的性格和品质,增强同学之间的交流与合作,充分展示中学生的青春活力与自信。
教学内容:
有氧健身操小组合的创编与展示
内容
目的与要求
教法与组织
1、姿态练习
注意动作的优美、协调,动作幅度要大,有感染力。
(1)同学们随着优美的音乐,跟着老师做身体姿态的练习。
2、感受有氧健身操音乐的节奏及其变化
让同学们能够熟练掌握健身操音乐的节奏。
(1)利用击掌和拍打身体来表示节奏的强弱。
(2)老师和同学一起采用单人、双人或多人共同完成
3、复习有氧健身操的基本步伐(v-step、kneelift、skip、steptouch)
熟练的掌握有氧健身操的基本步伐。
(1)老师先带领同学们复习一遍有氧健身操的基本步伐。
(2)同学领操,将有氧健身操的动作再次巩固并熟练掌握。
4、有氧健身操的创编与展示
有氧健身操的创编
培养同学们积极参与运动的热情和良好的合作精神。并根据自己的运动能力设置自己本课的学习目标。
(1)按照同学们的兴趣与爱好分成几个小组,每个小组利用所学的有氧健身操的基本步伐,以及结合各组的特点,创编出不少于4x8拍的健身操小组合。
(2)老师从动作的规范性和动作的幅度、力度等方面分别进行指导。
有氧健身操的展示
感受体育运动美的情趣,充分展示中学生的青春活力与自信。
(1)各组先介绍本组的特点,运用了哪些基本的健身操步伐,然后进行创编操小组合的展示。
(2)老师对各组的情况进行简单的小结与评价。
5、老师展示一套有氧健身操小组合
激发同学们的学习兴趣,鼓励同学们积极的参与健身操运动。
(1)老师作为领操员要最大限度的调动同学们的积极性,邀请同学们尽可能的跟着老师一起做。
6、集体舞
调整呼吸,同时注意身体姿态的控制。建立和谐的人际关系。
(1)随着舒缓、优美的音乐起舞,一次完整的舞步后交换舞伴
(2)男女同学可自由组合搭配。
(3)在优美的舞蹈和音乐声中结束本课。
体育与健康的教案篇5
【教材内容】:
1养生之道:食毕摩腹食毕行步
2室内活动:击鼓传花
【教学要求】:
1能够知道食毕摩腹,食毕行步八个字,了解养生之道的具体内容,掌握摩腹以及行步的方法。
2发展学生的协调性和柔韧性。
3培养学生上课认真听讲,积极开动脑筋的良好品质。
【教学过程】:
一、师生问好
二、导入新课
1.采用提问的形式引出课文内容
老师:随着生活水平的提高,现在的人越来越注重身体的健康,那么你们知道有哪些有利于健康的体育锻炼方法?
学生踊跃发言:跑步、游泳、打球……
2.老师总结,从而引出课文内容中的养身之道:食必摩腹,食必行步。
3.出示挂图,把“古人的经验”――“食必摩腹,食必行步”写在黑板上。
4.讲解课文课文
食必摩腹:吃完饭以后要有规律的进行摩腹,强调有规律。
食必行步:吃完饭后进行适当距离的缓步行走,强调是走动的速度应当慢。
5.讲解食必摩腹,食必行步的作用。
6.讲解食必摩腹,食必行步的方法。
食必摩腹的方法是将左手按在左下腹,右手按在左手上,以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩32圈,接着换右手按在右下腹,左手按在右手上按摩32圈,这样为一次。
三、游戏:开火车
1.老师讲解游戏方法
全班学生在座位上坐好,游戏时,大家有节奏地鼓掌。教师先起头向大家说:“我的火车就要开!”大家齐声问:“往哪开?”教师任意选一地名说:“往北京开!”大家又问:“谁来开?”教师任意报一个学生的名字说:“某某开!”被叫到名字的同学立即站起来接着说:“我的火车就要开!”……照此一一进行。如被叫站起来的同学
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