三年级教学计划

三年级体育教学全年教学计划全年教学目标1、引导学生主动、积极的参与到体育活动中去，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣和情趣。2、引导学生通过各项体育活动内容，使学生获得一些体育与健康的基础知识，初步学习和体验运动的技术与技能，养成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力。3、引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。课时分配安排学习内容全年时数第一学期学时第二学期学时必学内容基础常识844田径走和跑1477跳跃1055投掷844体操基本体操攀爬平衡422技巧支撑跳跃1266低单杠双杠422球类篮球844足球1266选学内容室内学校性常规项目棋类（中国象棋）844室外学校传统性项目球类（乒乓球）844民间体育活动1266合计1085454

三年级第一学期体育教学进度表周次课次教材内容备注一1名人体育锻炼的故事体育常规2多人合作走负重走30米快速跑3合作高抬腿走原地高抬腿跑游戏：让距离追逐跑二4原地单双脚跳游戏：小小接力赛（跳跃类）5游戏：四人转队列：原地一（二）列变成二（四）列6各种姿势快速起跑高抬腿跑30米加速跑三71分钟25米往返跑游戏：三人同足8各种姿势单手投掷轻物原地侧向轻物掷远9原地侧向轻物掷远对墙掷反弹球比远四10人体的运动系统素质练习112分钟25米往返跑游戏：：三人同足122—3分钟自然地形跑游戏：大鱼网技能评价五13各种姿势的爬攀越100厘米跳箱14滚翻练习后滚翻15单脚起跳触高物游戏：集体单足跳技能评价六16立定跳远游戏：看谁先跳到17各种方式的跳游戏：快快跳起来18考核：1分钟25米往返跑自选球类项目考核技能七19运动与饮水游戏：人虎枪20原地侧向投掷轻物游戏：投准技能评价21原地侧向投掷垒球游戏：看谁投得远八22攀越100厘米跳箱攀爬肋木架技能评价23跳上成蹲撑——起立向前跳下24跳上成蹲撑——起立向前跳下技能评价九25后滚翻游戏：迎面接力技能评价26中国象棋基础知识开局要领实战练习27熟悉球性原地徒手模仿练习原地持球翻腕练习十28原地高低运球练习对墙传接球练习29后滚翻及拓展练习30滚翻组合动作十一31积极参加体康测试游戏：计时夹球比快32双手胸前传接球双手持球击打目标33考核：双手胸前传接球自选游戏考核技能十二34单杠悬垂：悬垂的前屈腿抱屈腿和前举腿35屈腿悬垂摆动技能评价36耍球脚内侧踢固定球十三37脚内侧对墙踢固定球游戏：踢球比多38上一步脚内侧对墙踢固定球游戏：射门比多39中国象棋顺手炮开局实战练习周次课次教材内容备注十四40踢毽跳橡皮筋41脚内侧对墙连续踢球游戏：鲤鱼跃龙门42多人脚内侧踢球游戏：踢球比多十五43考核：脚内侧踢球自选小游戏考核技能44花样跳绳投绳比远45学玩乒乓球拍乒乓球十六46中国象棋列手跑开局实战练习47左右手拍乒乓球持球拍向上颠球48持球拍向上颠球比多持球拍正反面颠球十七49跳长绳跳绳接力50踩高跷踢毽51中国象棋小棋手对局讲评实战练习十八52巧用力角力游戏53踩高跷推小车54持球拍正反面颠球拍乒乓球比赛

三年级第二学期体育教学进度表周次课次教材内容备注一1高矮与胖瘦体育常规2后退走触线折返跑3蛇形绕障碍跑10米*4往返跑二4双人蹲跳游戏：迎面接力5各种方式的双脚跳原地双脚起跳触高物6两脚前后站立侧向投掷垒球游戏：看谁投得远三7自我保护游戏：叫号比快88字接力圆形接力跑9游戏：跑四角2分钟自然放松跑四10空中接来球快快跳起来11跑几步，在一定区域内单脚起跳，双脚落入沙坑素质练习12考核：比比谁跳得远自选球类游戏技能评价五13侧向站立上两步投掷小沙包游戏：激战前哨14正面站立上两步，侧向投掷小沙包投过横绳15正面站立上两步，侧向投掷垒球考核：侧向投掷垒球技能评价六16爬越80-100厘米高的障碍物17游泳的安全与卫生游戏：头上传球接力18结伴赛跑10米*4往返跑七19跪跳起20跪跳起21屈腿悬垂摆动游戏：吊杠猜拳、悬垂过人八22爬越80-100厘米高的障碍物游戏：过障碍接力技能评价23绕、跨低障碍物跑200—300米绕圆形跑24考核10米*4往返跑自选游戏考核技能九25出血的救护素质练习26跪跳起27考核：跪跳起自选游戏技能评价十28后滚翻29考核：后滚翻自选游戏考核技能30屈腿悬垂摆动十一31熟悉球性胸前传接球练习32传球击打目标传球过圈传接球比赛33各种方式的传球传接球接力赛十二34中国象棋基本杀法：钓鱼马杀实战练习35考核：双手胸前传接球自选游戏考核技能36脚内侧对墙连续踢球游戏：踢球比多周次课次教材内容备注十三37熟悉球性练习脚内侧对墙踢球—接球38两人脚内侧传接球游戏：连续踢球比多39跳长绳跳绳接力十四40中国象棋基本杀法：挂角马杀实战练习41两人脚内侧传接球游戏：传接球42脚内侧传接球四角传接球十五43考核：脚内侧连续传接球自选游戏技能评价44持球拍正反面颠球比多对墙颠球45对墙颠球乒乓球拍球比多十六46中国象棋基本杀