体育与健康《乒乓球》教案范文

体育与健康《乒乓球》教案范文

一个好的教学设计是一节课成败的关键，要依据不同的课题进行

敏捷的教学设计。首先对每一个课题的教学内容要有一个整体的把握。

下面就是我给大家带来的体育与健康《乒乓球》教案，期望能帮忙到

大家！

人教版八年级体育与健康《乒乓球》教案一

一、教学目标

（一）能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语，知道其基

本熬炼价值，了解一些简洁的竞赛规章。

（二）基本把握乒乓球正手快攻、反手攻球等技术，能够在乒乓球

嬉戏和竞赛中敏捷运用;增加同学上下肢及腰部力气，提高同学身体

的快速反应力量及身体的敏捷性和协调性。

（三）能够在课间及课后参加乒乓球竞赛或嬉戏，体验乒乓球运动

带来的乐趣。在竞赛中表现出镇静、冷静、机灵、坚决等意志品质，

以及敬重对手、遵守规章、听从裁判的良好行为和习惯。

二、教材分析

（一）教材内容价值乒乓球运动对于提高学校生身体素养，培育快

速、灵敏的活动力量，特殊是促进学校生神经系统对小肌肉群的掌握

力量和提高神经系统的敏捷性具有重要的作用。乒乓球小而轻，击球

距离近、速度快、变化多，有利于提高同学的反应速度和思维的灵敏

性;提高身体的协调性和动作速度，培育同学镇静冷静、机灵坚决的

心理素养。

千里之行，始于足下。

（二）教材内容设计思路

依据学校五、六年级同学身心发育特点，本册教材乒乓球的教材

内容以攻球、削球等基本技术为主，以乒乓球活动力量和乒乓球嬉戏

为辅;建议以嬉戏和竞赛的形式进行教学，在教学中要注意加强规章

的渗透，使同学能够把所学的基本技术、简洁规章在竞赛实战中得以

运用。这里编写的乒乓球内容，只是为老师供应教学素材，老师可以

依据学校、同学的实际状况选择使用。

三、教学内容

（一）正手快攻

动作方法

站在离球台40厘米左右的位置，击球前引拍呈半横状。当球弹

起，前臂和手腕向前上方挥动，并协作内旋转腕动作使球拍前倾，在

上升期击球的中上部。球拍触球时拇指压拍，同时加快手腕内旋速度,

使球拍沿球体弧线挥动。动作要点身体前迎，手腕发力快速且充分。

教学重点

持拍手以前臂快速内收发力，协作手腕内转沿球体弧线挥动。

教学难点

在球的上升期击球的中上部。

（二）反手攻球

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动作方法

站在离球台40厘米左右的位置，持拍手臂自然弯曲，将球拍移

至腹前偏左的位置。击球时，前臂和手腕向右前上方挥，同时协作外

旋转腕动作，使球拍前倾，在球上升期击球中上部。反手攻球包括直

拍反手攻球和横拍反手攻球。

动作要点

在球上升期击球的中上部，动作短促有力。

教学重点

挥拍发力、动作快速。

教学难点

在球上升期击球的中上部。

（三）正手削球

动作方法

右脚稍后，身体稍右转，双膝微屈并收腹。拍形近似垂直，引拍

至肩高四周；在来球的下降期，前臂在上臂的带动下，随身体的移动

向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕掌握好拍形，并有摩擦球

的动作。动作要点在来球的下降前期，前臂在上臂的带动下随身体的

移动向下，向前挥动;拍形稍后仰，触球中下部，手腕掌握好拍形，

有摩擦球的动作；身体重心顺手臂发力削球时转至左脚。

教学重点

千里之行，始于足下。

手腕掌握好拍形，触球中下部，有摩擦球的动作。

教学难点

回球快、弧线低且稳定。

（四）反手削球

动作方法

左脚稍后，身体略向左侧，拍形直立，引拍至肩高;前臂在上臂

的带动下，随着身体重心的移动向下、向前、向右挥动;在来球下降

前期，击球中下部，手腕掌握好拍形，并有摩擦球的动作。

动作要点

身体重心随拍前压，以掌握击球的弧线;手腕掌握球的旋转，变

化球拍方向以掌握击球路线。

教学重点

来球下降前期，击球中下部，有摩擦球的动作。

教学难点

掌握回球弧线的高度。

人教版八年级体育与健康《乒乓球》教案二

一、案例背景:

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依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标，在教学中坚持《健

康第一》的指导思想，激发同学的学习欲望，使之产生运动爱好，坚

持熬炼，培育他们具有终身体育健身的意识。在授课中遵循课程改革

的要求，以同学进展为中心，以小组合作为形式，发挥同学的主体作

用，同时关注同学个体差异，让每一位同学都能享受欢乐体育、健康

体育。

二、教学过程与方法：

学习目标：

1、初步把握正手攻球的正确技术动作，培育学习乒乓球的爱好，

能常常主动参加体育熬炼。

2、进展同学的速度、协调、灵敏和反应力量等身体素养。

3、培育同学互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐

课堂气氛，培育克服困难、艰苦奋斗的意志品质。

学习内容：乒乓球正手攻球技术

学习重点：体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。

学习难点：如何进行挥拍的协调用力。

学习过程：

1、预备部分一师生互动、调动心情阶段

课的开头，我支配了师生击掌，整齐的掌声和口号声既渲染了课

千里之行，始于足下。

堂气氛，又很好的达到了稳定心神的目的，培育了团队精神。然后，

全班同学在体委的带领下进行热身运动，充分活动各关节的肌肉。

2、基本部分一把握技能、评价自我阶段

(1)发觉尝试，导学点拨。首先通过一些竞赛视频，老师讲解乒

乓球攻球技术在实战中的应用，让同学了解该技术的用处、运用时机

及方法。然后做示范动作，通过设疑、重点打造的演示，引导同学总

结出蹬转移、拍形前倾、收臂的动作要领，并在老师的带领下尝试徒

手练习。这种先了解技术运用，再进行技术学习的方法，便于同学更

深刻的理解技术特点，有助于动作表象的形成。

(2)分层次练习。为了更好的让同学解决重难点，我采纳了分层

次的教学法，结合《新课程标准》中关于关注个体差异与不同需求，

确保每个同学都受益的理念，在练习中，首先同学依据自己现有水平

设置本节课运动技能目标将其分为：

A、奋进组，主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。

B、优良组，基本把握正手攻球动作要领。

C、精英组，主要做两人对面攻球练习。然后每一个层次又可以

通过练习来适时降低或提高练习难度，订正错误动作，接着同学在娴

熟该组别动作后可以升组进行更高难度的练习，最终在各小组长的组

织下进行该组别所练项目的评比，进一步加深对动作的把握。这种多

层次的分组，可以让同学依据自己的力量及把握状况自由的调整练习

难度，不仅保证了大部分同学练习爱好，也帮忙弱势群体找到自信，

确保每个同学保持学习热忱。

(3)多层次评价。本节课教学，我通过自我评价、小组评价、老

师评价等方式来更好地促进同学的技术学习，实现课程目标。自我评

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价是同学对自己各种力量的一种估量和比较，它始终贯穿在练习当中。

比如说，同学依据力量选择组别的时候，就是在对自己技术力量进行

评价。小组评价中利用评比的形式让同学将自己本节课所学内容进行

展现，比一比看谁动作更精确，失误更少，进步更多，让同学站在老

师的角度来进行集体评议，可以帮忙同学更深层次的理解动作。老师

评价是老师通过对同学在练习中的技能、学习态度和心理状况的评价,

要充分引导同学进行技术学习和情感体验，多以鼓舞性言语为主。这

种评中练练中评的形式，充分发掘同学的制造力和主观能动性。使同

学在思索中学习，在评价中进步，很好地提高了同学发觉问题，并动

手解决问题的力量。

(4)体验胜利。在练习中通过不断的评价和提高，同学在突破目

标中进步，充分调动同学学习的乐观性和学习的潜能。

3、结束部分一稳定心情，恢复身心阶段

师生共同完成放松练习，并总结课堂状况。

三、案例评析：

在课的构思中，从教材的重难点入手，通过细致的分析，结合同

学的身心特点，制定出相应的教学目标，并围围着教学目标进行了本

节课的设计与支配。

在课的叙述中，淡化教学进程，突出教学环节，通过发觉一练习

评价一体验的环节，强调同学的力量培育，使同学在教学活动中体验

学习的欢乐，胜利的欢乐，培育终身体育的习惯。在教学方法上，轻

讲解、重启发，采纳分层次教学的形式，让同学在不同难度的组别中

练习，既增加了同学学习的爱好和信念，又提高了同学把握技术的力

量，充分发挥了同学的主观能动性，使同学的思想观念，从要我学到

我要学转变。

千里之行，始于足下。

在教学评价体系中，采纳多层次评价，让自评、互评、师评始终

贯穿于学习之中，这种评练结合以评促练的形式，有利于提高同学对

练习的熟悉，对技术的理解和发觉问题、解决问题的力量，从而更好

地促进教学目标的实现。

四、教学反思：

1、胜利之处

我牢牢树立“健康第一”的指导思想，摒弃了单纯追求技术训练

的传统做法，转变了以往的“灌输——-接受”的单一教学模式，采纳

了多样化的课堂教学。

在本节课教学中，我注意对同学力量的培育。对于乒乓球正手攻

球练习中遇到的重点和难点问题，老师引导同学主动思索，让同学自

己去探究，获得解决的方法，提高了同学的自主学习、合作学习和探

究学习的力量。

同时还关注了同学的个体差异，因材施教。采纳了分层次教学。

对于乒乓球基础好、动作技术把握较快的同学，指导他们学习和把握

更多的学习内容，充分挖掘同学的学习潜力，使每一位同学在乒乓球

运动技能的学习中，都能够在原有的基础上有所进步，从而体验学习

乒乓球运动的开心感和胜利感。例如，基础较好的同学可以在台内或

中远台攻球，对于基础差的同学培育了他们的爱好，提高了他们的学

习自信念。

2、不足之处

我校乒乓球队在区级中同学乒乓球竞赛中曾多次取得过优异的

成果，但是水平较高的同学太少，且离高水平运动员还有很大的差距,

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要想在区级以上竞赛中获得好成果还任重道远。

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