勤锻炼身体棒教案6篇

勤锻炼身体棒教案6篇勤锻炼身体棒教案篇1

活动目标

1、引导幼儿用较完整的语句表达。

2、学习词语：非常、寒冷。

3、知道冬天要不怕寒冷坚持锻炼身体。

4、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。

5、发展幼儿思维和口语表达能力。

活动准备

图片三张、冬天和小朋友锻炼的图片

活动过程

一、出示冬天和小朋友锻炼的图片，引导幼儿说出冬天的景象。

师：请小朋友说说现在是什么季节了?你是怎么知道的?你发现现在这个季节哪些变了?在冬天我们应该用什么方法来让自己暖和起来呢?你会用哪种方法呢?为什么?

二、出示《小梅爱锻炼》的图片。

师：(出示第一幅图片)今天我们要来看一个小姑娘，这位小朋友的名字叫“小梅”，看她们那里也是什么季节了?天气看起来怎么样呢?她和谁在一起?在哪里?她们在干什么?后来奶奶呢?

(请幼儿和老师一起来把第一幅图完整讲述)

师：(出示第二幅图片)奶奶回来后发现什么了?请你们说说奶奶是怎么想的?

(请幼儿和老师一起来把第一幅图完整讲述)

师：(出示第三幅图片)奶奶找到她了吗?在哪里找到的?小梅在干什么?为什么?

(请幼儿和老师一起来把第一幅图完整讲述)

三、全班和老师一起完整地讲述故事。

四、请个别幼儿来讲述。

五、鼓励幼儿在冬天不怕冷，每天坚持锻炼。

活动反思

发展幼儿的观察力，想象力，口语表达能力动作表现能力及思维的敏捷性。培养幼儿积极动脑、勇于探索、敢于尝试的精神。设计活动的目的主要引导幼儿在“玩”中学，“趣”中练。

勤锻炼身体棒教案篇2

活动目标：

1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。

2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

3.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

4.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

5.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

活动准备：

1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。

2.户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。

活动过程：

一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？

总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。

二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。

1.请幼儿说说你都做过哪些运动。

2.鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。

三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。

1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。

2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。

四、幼儿开始制定自己的运动计划。

1.幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。

2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。

五、讨论运动时要注意的安全。

1.小朋友运动的时候要注意哪些安全？

2.在运动的时候应该怎样保护自己？

活动延伸：

1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。

2.阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。

勤锻炼身体棒教案篇3

适合年级：

大中小班皆可

活动目标：

1、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

2、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

3、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

4、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

制作方法：

用长约65cm的松紧带缝牢两头成圈，圈上粘五彩绉纸做成。

单人玩法：

1、手上绕圈：幼儿将圈套在手指上，在胸前或头顶上绕。熟练后可边跑边绕，进行单脚跳着绕或原地绕。

2、拉弓射箭：右手食指勾住圈；左手拉直松紧带，向空中射出并接住。比比谁射得高，谁接到的次数多。

3、打气筒：将"五彩圈"一边踩在脚下，双手用力拉另一边。嘴里可模仿打气的声音。

双人玩法：

1、拉力器：把两个"五彩圈"摆成十字交叉，幼儿面对面站成弓射箭步，双手伸平，轮流将圈向两侧拉送。

2、踩小蛇：两个拴地一起。一幼儿弯腰拖圈学蛇游动，另一幼儿则追着踩蛇。踩到后交换进行。

集体玩法：

1、接边跑：全班幼儿分组，多组第一位幼儿将圈拴在距起点6米处的椅子上，返回后第二位再将圈解开后把圈交给第三位，如此来回，比哪一组先结束。

2、钻山洞：两个圈拴在一起，两幼儿拉紧，手放腰部，搭成动词。全班幼儿都搭成山洞后，排尾幼儿钻过山洞，站在排头又搭成山洞俯依次进行

勤锻炼身体棒教案篇4

一、教学目标：

1、套着布袋模仿蚕宝宝的活动，学习弓身爬、直身爬和团身滚。

2、锻炼动作的灵活性和身体的协调性。

3、感受模仿游戏和体育活动的愉快。

二、教学准备：

布袋每人一个；挂有"桑叶"的皮筋四根；作为奖励物品的小亮片，舒缓、激烈的音乐各一段，

三、教学过程：

（一）开始，热身运动

1、放音乐，引导幼儿做身体模仿动作头部——上肢——腰部——全身（蹲起或伸展）——团身滚——放松

2、教师提醒幼儿找个空位置，重点进行伸展和团身的准备动作

（二）动作练习

1、引导幼儿模仿蚕宝宝走路请个别幼儿模仿蚕爬的动作，引出两种不同的爬弓身爬、直身爬。

2、练习两种爬的动作，

①请个别幼儿示范一下动作，找到需要的动作幼儿练习（弓身爬或直身爬），教师讲解动作要领，幼儿练习一次

②用和第一次不一样的爬练习一次三）游戏：蚕宝宝在长大

1、蚕宝宝第一次长大教师引导幼儿用一种爬的方法爬过四条"桑叶"林。

2、蚕宝宝第二次长大引导幼儿用不同的方法爬，

3、蚕宝宝第三次长大

降低四条"桑叶林"的高度，引导幼儿练习直身爬。

4、蚕宝宝第四次长大引导幼儿再次练习直身爬。（放欢快的音乐）

5、练习团身滚

①引导幼儿把身体蹲下，躲到布袋里。

②在不同的三个方向发出声音，幼儿练习团身滚。

（四）结束：放松运动

1、引导幼儿从布袋中钻出来。

2、引导幼儿用布袋来当翅膀。

3、听音乐，教师带领幼儿做飞的动作，放松身体。

4、带领幼儿出活动室。

勤锻炼身体棒教案篇5

【活动目标】

1．练习拍球、滚球以及跑、跳等动作，提高动作的敏捷性、协调性。

2．学习与同伴合作用身体运球，尝试挑战不同的玩球方法。

3．体会遵守规则合作游戏的快乐。

【活动准备】

皮球幼儿每人手1个，呼啦圈6个（摆成“石头路”），拱门4个（摆成“山洞”），小椅子4把（摆成障碍物），球筐4个

【活动建议】

1．热身活动：通过游戏“我是快乐的小瓜童”带领幼儿进行热身，重点指导幼儿做好抱球快速跑、跨跳、横跨步等动作。

（1）指导幼儿双手抱西瓜（皮球）围圈跑，模拟过小河（跨跳）、过独木桥（横跨步）等

（2）请幼儿听语言提示，根据指令快速做出反应，进行上肢、下肢等动作练习。

2游戏活动：创设“运西瓜回家”的游戏情境，引导幼儿探索单人运球、双人运球的多种方法。

（1）介绍游戏的路线、玩法、规则。

教师：“天气炎热，吃西瓜最解暑，我们一起去摘西瓜”吧！大家要钻过山、跨过小河、越过障碍才能到达“西瓜地”，返回的途中千万不能把“西瓜”掉到地上，一定要把西瓜，完整地运回“家”和家人一起分享！

交代规则：弯腰钻过“山洞”，跨跳探着石头过“河”，横跨步快跑过“障碍”。

（2）引导幼儿自主探索单人运“西瓜”的方法。

根据人数将幼儿平均分成4组进行运西瓜比赛，鼓励幼儿用自己喜欢的方式将“西瓜”运回“家”，提示幼儿遵守规则。最先完成的组获胜。

提问：刚才你是用什么方法运“西瓜”的？还可以用什么方法安全、快速地将“西瓜”运回“家

（3）再次分组比赛运“西瓜”，鼓励幼儿大胆尝试安全、快速的单人运“西瓜”的方法，培养幼儿勇于挑战的精神。

3．引导幼儿合作游戏，体会与同伴共同探索、合作游戏的快乐。

（1）提出合作运“西瓜”的要求，引导幼儿自主探索玩法。

要求：幼儿两人一组，合作将“西瓜”运到“家”中的'筐内，可以用除手之外的任意身体部位。如果运输过程中出现用手扶“西瓜”和中途掉“西瓜”的现象，需要回到起点重新开始。速度最快的组获胜。

提问：谁有什么好方法可以又快又安全地合作运“西瓜”？

（3）再次组织游戏，引导幼儿尝试不同的双人运“西瓜”的方法，提示幼儿寻求最好、最快的方法。在固定时间内运“西瓜”最多的组获胜。

4．设置“切西瓜”游戏情境，带领幼儿进行放松活动。

请幼儿用手做刀，以同伴的身体为西瓜，做切一切、揉一、一等动作相互放松身体的肌肉。

勤锻炼身体棒教案篇6

活动目标

1.发展幼儿追逐跑的能力，锻炼幼儿下肢力量。

2.锻炼幼儿的肺活量。

3.幼儿能积极地参与活动，并获得其中的快乐。

4.锻炼幼儿的团结协作能力。

5商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

活动准备

每人2至3片五颜六色消过毒的小鸡毛，平整的场地一块。

活动过程

1.热身运动——吹气球。

2.请幼儿围绕鸡毛展开谈话。

"这些毛是哪里的?""它们遇到风会怎样?""你们怎样让它飞起来?"

3.探索鸡毛玩法。

4.请一部分幼儿来示范玩游戏。教师对他们的游戏进行评价。对幼儿下次游戏提出要求。

5.全体幼儿玩游戏——吹鸡毛，提醒幼儿注意安全。

6.放松活动，让幼儿放松身体。

设计意图

在幼儿期，对幼儿进行体育教育，可有效的促进孩子学语、走路、认字及活动能力的提高，为以后童年，少年期学习生活奠定基础。坚持快乐的体育运动，使孩子们的身体素质得到了大幅提高。利用健康向上的体育游戏形式，发展幼儿审美能力和创新能力，促使幼儿各方面素质和个性发展，使幼儿园体育文化更加丰富多彩，具有着十分重要的历史意义和现实意义。

活动目标：

1、通过听觉发展幼儿判断方向的能力，促进幼儿身体平衡能力的发展。

2、尝试利用布袋开展活动的兴趣，激发幼儿的想象力。

3、培养幼儿的自我调节、克服困难的态度和能力。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

活动准备：

1、环境的布置。

2、了解"蚕吃桑叶"--"蚕吐丝"--"蚕作茧"--"蚕变飞蛾"的过程。

3、布袋人手一只。

4、打击乐器4件，《我爱洗澡》伴奏带，轻音乐磁带一盘。

5、桑叶若干

活动过程：

1、热身运动(播放《我爱洗澡》伴奏带)

师：让我们跟着音乐做运动吧!

2、玩布袋(布袋分散在四周)

师：小朋友,你们看,地上有很多的布袋,让我们一起来玩一玩吧!玩的时候要注意安全。

(提醒幼儿注意安全，并注意观察幼儿玩袋的情况。)

3、“蚕宝宝”游戏

(1)、师：小朋友玩的真不赖，现在让我们钻进布袋,把自己变成一只蚕宝宝吧!

来，变--变--变!

师：你们知道蚕宝宝是怎么走路的吗?(幼儿集体在地上做蚕宝宝走路)

师：看，这只蚕宝宝爬的真好，我们来看看它是怎么爬的?

(2)、模仿"蚕吃桑叶"--"蚕吐丝"--"蚕作茧"--"蚕变飞蛾"。

a师：蚕宝宝们爬了这么久，肚子一定饿了吧?看，那边有桑叶，我们爬过去吃吧!

(教师作为喂桑叶的人，不断地变动自己的位置，蚕儿也随之改变爬行的方向。)

b师：让我来摸一摸,蚕宝宝的肚子吃的可真饱啊!咦?我好象听到有蚕宝宝在吐丝了。

c师：蚕宝宝吐了这么多的丝，把自己也包在里面了。

d师：蚕宝宝在茧里面睡着了，慢慢地变成了蛹，它在茧里滚来滚去,飞蛾终于咬破茧，飞了出来，一只又一只，一只又一只,都飞出来了。

(模仿飞蛾的动作四散跑)

(3)、师：刚才小朋友都从蚕宝宝变成了飞蛾,学的可真像!接下来我们玩个游戏，好吗?

4、“盲人听音走路”游戏

(1)、师：平时我们都是把布袋套在脚上玩的，今天我们要换种玩法，把布袋套在头上玩。大家体会一下盲人走路时的感觉。

(2)、幼儿将布袋套在头上，四处走动。教师提示注意安全，互不碰撞。

(3)、师：听，有声音传来了，我们试着朝声音