百日跑心得体会5篇

百日跑心得体会5篇百日跑心得体会篇1

风雨拼搏十几年，距离我们期盼的高考只有三个月了。高考梦，是人生梦的起点，没有经历过高考的人生是有缺憾的人生。为了冲击高考，我们披星戴月、寒暑不停，我们读过可以摞成山的书籍，做过可以铺满地的试卷;我们有过成绩一步一步上升的喜悦，也曾有过成绩一落千丈的悲伤，才终于有了这冲天一飞的机会。作为你们的老师，看着你们每个人课桌上堆积如山的书本，回想我们一起度过的日日夜夜、分分秒秒，我知道你们流过多少汗水与泪水，经历了多少艰辛，付出了多少努力，承受了多少压力和痛苦，但毕竟人生能有几回搏?喜欢武侠小说的学生都知道剑客精神，它的精髓就在于不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，即便倒下也要倒在冲锋的路上，即便倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑柄，甚至在懦弱中灭亡。同学们，此“剑”不亮更待何时!我们不为高考而生，更不会为高考而死，但它既然已经挡在了我们人生道路中间，我们就必须跨过去，勇敢地跨过去!

“行百里者半九十”，我们寒窗苦读十几载，到今天才算走了一半路，剩下的一半就是我们这最后的三个月，决定胜负的三个月啊，也是最艰难的三个月。老师们殷切的希望，父母期待的目光都是我们奋勇向前的巨大动力。有一首歌唱得好：“我不能随波浮沉，为了我致爱的亲人，再苦再难，也要坚强。”“十年磨剑，六月试锋”，在剩下的80多天里，每一天都是挑战!每一天都是冲锋!每一天都是拼搏!同学们，十多年的付出即将得到回报，人生将从这里起航。)如今寒梅飘香，宝剑在手，背水一战的时刻来到了!作为你们的老师，我们将与你们风雨同行，相信有你们的地方，有你们的时刻，就会有我们的身影。我们会与你们同舟共济，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”。你们的成功将会是我们莫大的欣慰和骄傲!

三年的时光里，作为你们的老师，我们与您们朝夕相伴，有幸陪同大家一同走过了你们一生中最美好的一段时光。那每一个阳光遍地、书声朗朗的清晨，那每一个朴实真诚、灿烂如花的笑脸，那每一个激情四射、青春驿动的身影，都将是停泊在我们心海中的最美好的记忆。春寒陡峭中有你们执着的追求，夏雨磅礴中有你们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有你们勃发的激情，冬雪飘飞中有你们坚定的足迹。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”“十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音”我们有理由相信，只要我们师生同心，奋勇拼搏，就一定能够取得高考最后的胜利。

百日跑心得体会篇2

光阴似箭，日月如梭。昨天的无忧的日子仿佛还在耳畔回响，一转眼，离中考就只剩100天了。回首我们共同走过的日子，我们承载着梦想，用辛勤和汗水演绎着自己的精彩，我们努力拼搏，就为创造骄人的成绩。

当然，我们也必须清醒地认识到，“行百里者半九十”，对于我们这些攀登科学高峰的学子来说，越接近顶峰，路越艰险难行。在这最艰苦的100天，我们必须牢记，“这世上没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”让我们脚踏实地的决战100天，用拼搏扼住命运的咽喉，用汗水铸就六月的辉煌。

作为初三的我们很清楚：初三生活是苦的。但不是痛苦，而是苦中孕育着成功的曙光，因为我们为了一个共同的梦想——为中考成功而苦学!对待秋天，懒人苦一年，得过且过的人苦半年，勤劳的人苦一时;对待初三，怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦100天，找苦吃的人苦一时。请同学们千万算好苦乐这笔帐。

在中考冲刺100天，我们究竟应该如何面对考前的分分秒秒呢?作为我个人，我想倡议大家做到如下几点：

1、客观估计，确定适当的考试目标和期望值，切忌好高骛远和与人攀比。

且优化情绪增强自信。尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态。

2、注重过程淡化结果。

平时注重复习和知识的积累，考试认真答题细心审题且及时反思和总结。至于考试结果则不要过多地考虑，还要不断提醒自己“只要自己尽力就行”。

3、向雷锋学习，努力弘扬雷锋“钉子”精神，不仅是在生活上，更重要的是在学习上，比如说节约或合理利用时间，在课上和课下做一些有价值的事情，力争掌握和巩固更多的文化知识。

4、上课必须全神贯注积极投入，因为复习的科目、内容繁多，稍不留心就没听见，以至于耽误复习效果。

并且利用好课下的十分钟。

5、睡眠充足劳逸结合。

也就是要合理安排和午休和晚休息的时间，因为休息是保证学习质量的重要因素，不能因小失大。

然而或许有的同学现在还不自信，认为自己的能力还达不到自己所期望的目标，于是显得缺乏学习劲头。但我们必须明确的是，无论如何我们也要向这个既定目标迈进，为百日后的中考交一份完美的答卷。所以我们应该保持微笑对中考说：“既然我们选择了远方，就只顾风雨兼程!”

百日跑心得体会篇3

今天是一个特殊的日子。决战的号角已经吹响，距离中考还有100天。一百天，短暂，就像一眨眼，转瞬即逝；龙，还有864万秒。所以，只要你努力，一切皆有可能。

一百天是新的起点，新的旅程。在未来的日子里，我们更需要积累财富，努力工作，争取最好的。"鲍剑锋经过磨砺，梅花来自苦寒。"不流汗如何获得成功的喜悦？没有努力，怎么会有收获梦想的甜蜜？

“海到苍穹，山到山顶，我是巅峰”

同学们，不要做流星过客。因为，我们用智慧培养理想；不要摘绿色的果实，因为我们用汗水浇灌了希望；不

做一艘漂流的船，因为我们曾经冒着风浪，跨过了学习的汪洋大海；不要做退缩的懦夫，因为我们克服了困难，踏上了蜀山。

在接下来的100天里，我们应该做到：

第一，有意识地培养自己的学习兴趣。在心理暗示的过程中，从冲突到主动、主动学习。我们要相信“学海无涯，快意造船”。

第二，调整中考冲刺的心态。胜不骄，败不馁。淡定，戒骄戒躁。关注中考不要压力过大。

第三，自觉控制自己。让自己远离不利于学习的事情，自觉提高学习效率。

三个月后，我敢表达凌云的野心；磨利磨利刀剑百日，誓成全海之志。一百天，我们努力，持之以恒。“三岁剑今日骑马，一旦测前，六月扬眉吟。”

百日跑心得体会篇4

100天，可以收获累累；100天，可以突飞猛进；100天，可以创造奇迹；100天，可以铸就辉煌！

但是不要忘了拿破仑的那句话：“最困难之日，就是我们离成功不远之时。”我们自己也有句古话叫“行百里者半九十。”的确，越接近成功，道路便越艰险。放下包袱，轻装上阵，艰难困苦，玉汝于成。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才会赢得最后的胜利。

高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。虽然不能说，这100天的拼搏将决定同学们的未来，但是完全可以确定，同学们的未来将因为这100天的拼搏而更加绚丽多彩。作家柳青说，人生的路虽然很长，可最关键的只有几步。同学们，这100天就是你们人生最关键的时候，此时不搏何时搏？是雄鹰就要搏击长空，是海燕就要勇斗风雨！

为高考而战，只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，挡不住你的成功！

为高考而战，调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能，加速，再加速，一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的青春！

为高考而战，我们有坚持不懈的意志，也有直面现实的勇气，更有笑对挫折的豪情！

要相信：洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树；闪烁的智慧火花，必将点燃万盏明灯；回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。对自己说“我能行”，我一定行！我们坚信：现在的差距不是明天的结果，而今日的汗水必将摧开明朝的花朵。

走过迷茫，走过彷徨，充满自信，越发坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏去面对坎坷和荆棘。

在日后的100天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，讲方法，要效率，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想。无愧无悔地过好每一天，尽情描绘青春的风景，抒写人生的诗篇。

在这最后的冲刺阶段，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧需要总结，还有许多问题值得琢磨。每一个人都有做不完的事情，而每个人又都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。

百日跑心得体会篇5

在陡峭的春天，有你执着的追求；在雄伟的夏雨中，有你跋涉的身影；在秋风中，有你的激情；在冬天的雪地上，有你坚定的足迹。你心中的梦成了夜空中的星星，时而迷离时而清澈，牵着你的脚日夜不停地旅行。

有很多数字匆匆而过，有的落在后面，有的超越你，你是一个好胜的孩子，你永远不满足于自己的成绩，你不会因为一两次考试而沾沾自喜，你胸中有沟壑，你的志向很高。你不是一个轻易放弃的孩子。一点也不像跌宕起伏。失去权利只是一点点艰难。

你的心在挥舞着有力的拳头，你在心底为自己喝彩。全力付出。成功了就一定会成功！你有足够的耐心，你知道这一次越多，你要越冷静，难免会有一次两次的磕磕碰碰。是你能承受并放下的真正的弄潮。

你有高度的细心，你知道细节决定成败。古今很多东西都是一瞬间毁灭的，最常见的一种情况就是忽略了细节。你有坚定的决心和信心去赢。十年过去了，没有人认识你，你在全世界都出名了。无论你用柔弱的肩膀承受了多少辛酸，无论你为了成功的喜悦留下了多少泪水。高三的时候，你放