小学生心理健康教育课程

小学生心理健康教育课程主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：小学生心理健康教育

2.教学年级和班级：小学五年级二班

3.授课时间：2022年10月12日

4.教学时数：45分钟核心素养目标1.学会倾听和理解他人的想法和感受，培养良好的人际沟通能力。

2.培养学生的情绪管理能力，学会表达和调节自己的情绪。

3.引导学生认识和接受自己的优点和不足，建立自信心。

4.培养学生的自主学习能力，学会制定学习计划和目标。

5.培养学生的团队合作精神，学会与他人合作解决问题。重点难点及解决办法1.重点：培养学生的人际沟通能力和情绪管理能力。

解决办法：通过角色扮演、小组讨论等互动活动，让学生在实际情境中学会倾听、理解他人，并表达自己的感受。

2.难点：帮助学生认识和接受自己的优点和不足，建立自信心。

解决办法：通过自我探索活动，如镜子练习、优点列举等，引导学生认识到自己的价值，并学会接纳自己的不足。

3.重点：培养学生的自主学习能力和团队合作精神。

解决办法：设计小组项目任务，让学生自主规划学习步骤，合作完成任务，培养责任感和合作意识。

4.难点：帮助学生学会表达和调节自己的情绪。

解决办法：通过情绪日记、情绪面具等主题活动，让学生学会识别和表达自己的情绪，并掌握一些调节情绪的策略。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《小学生心理健康教育》教材或相应的电子版本。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、案例分析等多媒体资源，以增强学生的理解和参与度。

3.实验器材：如果涉及实验或互动活动，确保实验器材的完整性和安全性，如情绪面具、心情卡片等。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、心理角等，以营造一个舒适和开放的学习氛围。

5.互动工具：准备白板、投影仪、音响等设备，以支持课堂讲解和互动活动。

6.在线资源：收集相关的在线心理健康教育资源，如心理健康教育视频、互动游戏等，以便在课堂上进行辅助教学。

7.指导书籍：教师准备相关心理健康教育的专业书籍，以便在备课和教学中进行参考。

8.家长沟通材料：准备家长指南或信件，内容包括本节课的教学目标、内容和方法，以及如何在家庭中支持孩子的心理健康教育。

9.评估工具：准备评估学生学习成果的问卷、观察表或其他评估工具，以确保教学目标的有效达成。

10.安全指南：准备心理健康教育中的安全指南，包括紧急情况应对措施，以确保学生在课堂上感到安全和受保护。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“情绪管理”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解情绪管理的基本概念。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

-作用与目的：帮助学生提前了解情绪管理课题，为课堂学习做好准备。培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出情绪管理课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解情绪管理的基本策略，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中掌握情绪管理技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演等活动，体验情绪管理的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解情绪管理的基本策略。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握情绪管理技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：帮助学生深入理解情绪管理知识点，掌握情绪管理技能。通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据情绪管理课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与情绪管理课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：巩固学生在课堂上学到的情绪管理知识点和技能。通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。学生学习效果1.学生能够理解情绪管理的基本概念和重要性，认识到情绪对日常生活和学习的影响。

2.学生能够掌握情绪管理的基本策略和技巧，如自我观察、情绪调节、积极思考等。

3.学生能够在日常生活中运用情绪管理技能，更好地处理人际关系和应对压力。

4.学生能够通过反思和总结，认识到自己的情绪变化，并学会如何调整和管理自己的情绪。

5.学生能够提高自我认知和自我控制能力，培养积极向上的心态和良好的心理素质。

6.学生能够增强团队合作意识和沟通能力，学会与他人合作解决问题。

7.学生能够提高自主学习能力和问题解决能力，培养独立思考和解决问题的能力。

8.学生能够拓宽知识视野和思维方式，通过拓展学习资源，了解更多关于情绪管理的知识。

9.学生能够积极参与课堂讨论和活动，提高表达和交流的能力，培养公共演讲和沟通能力。

10.学生能够建立自信心，增强自我价值感和自尊心，提高心理健康水平和生活质量。反思改进措施（一）教学特色创新

1.互动式教学：我在课堂上采用了互动式教学方法，通过提问、讨论等方式激发学生的兴趣和参与度，使课堂氛围更加活跃。

2.情境模拟：我设计了一些情境模拟活动，让学生在实际情境中学会倾听、理解他人，并表达自己的感受，提高了学生的实际操作能力。

3.个性化指导：针对不同学生的特点和需求，我给予了个性化的指导和建议，帮助他们在情绪管理方面取得更好的进步。

（二）存在主要问题

1.课堂时间安排：我在课堂时间安排上存在一些问题，有时候讨论和活动时间过长，导致课程内容没有足够的时间进行深入讲解。

2.学生参与度不均：在课堂活动中，我发现有些学生的参与度较高，而有些学生则相对较低，需要找到更好的方法激发所有学生的参与热情。

3.教学资源利用不够充分：虽然我使用了一些多媒体资源和拓展材料，但还可以进一步挖掘和利用更多的教学资源，提高教学效果。

（三）改进措施

1.优化课堂时间安排：我将重新调整课堂时间安排，确保每个环节都有足够的时间进行，既能保证课堂活动的顺利进行，又能保证课程内容的深入讲解。

2.提高学生参与度：我将尝试更多的互动式教学方法，如小组竞赛、角色扮演等，以激发所有学生的参与热情，提高他们的学习积极性。

3.充分利用教学资源：我将进一步挖掘和利用更多的教学资源，如在线学习平台、心理测试工具等，丰富教学手段，提高教学效果。同时，我还将定期进行教学资源的更新和补充，确保学生能够接触到最新的知识和信息。重点题型整理1.情境模拟题

题干：假设你是一个班级的心理健康老师，现在你正在组织一次关于情绪管理的主题活动。请设计一个情境模拟活动，帮助学生理解和掌握情绪管理的基本策略。

答案：情境模拟活动：情绪管理挑战赛

活动目的：通过角色扮演和情境模拟，帮助学生理解和掌握情绪管理的基本策略，提高他们在实际情境中应用情绪管理的能力。

活动步骤：

1.将学生分成小组，每组5-6人。

2.每组选择一个情绪管理场景，如与朋友发生争执、考试压力等。

3.每组成员分别扮演不同的角色，如情绪管理专家、当事人等。

4.每组根据所选场景，设计一个情绪管理的解决方案，如深呼吸、积极思考等。

5.每组进行角色扮演，展示情绪管理的解决方案。

6.其他小组成员观看并给予反馈和建议。

7.教师进行总结和点评，强调情绪管理的重要性和实际应用。

2.问题解决题

题干：如果你是一个学生，你的好朋友最近因为考试成绩不理想而情绪低落。请提出两个建议，帮助你的朋友调整情绪和应对压力。

答案：

建议1：与朋友进行沟通，倾听他的感受和担忧，给予支持和鼓励。

建议2：与朋友一起制定一个学习计划，设定合理的目标和时间表，帮助他重新找回学习的动力和信心。

3.自我反思题

题干：请描述一次你经历的情绪管理挑战，并说明你是如何应对和解决问题的。

答案：

示例答案：一次我在学校的一次数学考试中，我没有做好充分的准备，感到非常紧张和焦虑。我知道我需要调整情绪，以便能够集中精力考试。我采取了一些措施，如深呼吸、放松肌肉、积极思考等，帮助我缓解紧张和焦虑。在考试中，我尽量保持冷静和专注，完成了考试。通过这次经历，我学会了如何在考试中更好地管理自己的情绪，减少焦虑和紧张。

4.小组讨论题

题干：请与你的小组成员一起讨论，提出两个方法，帮助同学在课堂上更好地管理自己的情绪，提高学习效率。

答案：

示例答案：

方法1：鼓励同学在课堂上进行情绪管理实践，如深呼吸、放松肌肉等，帮助他们在紧张和焦虑时保持冷静和专注。

方法2：组织小组讨论和分享，让同学分享自己的情绪管理经验，互相学习和借鉴，提高情绪管理能力。

5.案例分析题

题干：请阅读以下案例，并回答问题：小明在一次数学考试中成绩不理想，感到非常沮丧和失落。请分析小明的情绪，并提出两个建议，帮助他调整情绪和应对压力。

答案：

分析：

小明在一次数学考试中成绩不理想，这可能是由于考试难度、准备不足、考试焦虑等原因造成的。他感到沮丧和失落，是因为他可能对自己的能力和努力产生了怀疑，或者担心老师和家长的批评。

建议1：与小明进行沟通，倾听他的感受和担忧，给予支持和鼓励，帮助他重建自信心。

建议2：与小明一起制定一个学习计划，设定合理的目标和时间表，帮助他重新找回学习的动力和信心。内容逻辑关系①情绪对个人心理健康的影响：情绪管理对个人心理健康的重要性，如情绪波动可能导致焦虑、抑郁等心理问题。

②情绪对人际关系的影响：情绪管理对人际关系的重要性，如情绪波动可能导致与他人的冲突和误解。

③情绪对学习的影响：情绪管理对学习的影响，如情绪波动可能导致注意力不集中、学习效率低下等。

2.情绪管理的基本策略

①自我观察：通过自我观察，了解自己的情绪变化，识别触发情绪的原因。

②情绪调节：采取有效的方法，如深呼吸、放松肌肉、积极思考等，帮助调节情绪，保持冷静和专注。

③积极应对：面对情绪挑战，采取积极的应对策略，如寻求帮助、与他人沟通等，以应对情绪带来的负面影响。

3.情绪管理的实际应用

①实际情境模拟：通过情境模拟，帮助学生在实际情境中应用情绪管理策略，提高应对情绪的能力。

②自我反思：通过自我反思，帮助学生认识自己的情绪变化，了解自己的情绪管理效果，以便进行改进。

③小组讨论：通过小组讨论，学生可以分享自己的情绪管理经验，互相学习和借鉴，提高情绪管理能力。

板书设计：

1.情绪管理的重要性

-情绪对个人心理健康的影响

-情绪对人际关系的影响

-情绪对学习的影响

2.情绪管理的基本策略

-自我观察

-情绪调节

-积极应对

3.情绪管理的实际应用

-实际情境模拟

-自我反思

-小组讨论课堂1.课堂评价

课堂评价是了解学生学习情况的重要手段。通过提问、观察、测试等方式，教师可以及时发现问题并进行解决。具体而言，课堂评价可以从以下几个方面进行：

-提问：教师可以通过提问了解学生对课堂内容的掌握程度，及时发现学生对知识点的困惑和难点。

-观察：教师可以通过观察学生的参与度、反应和互动情况，了解学生的学习状态和兴趣。

-测试：教师可以设计一些课堂小测试，了解学生对课堂内容的掌握程度，及时发现学生对知识点的掌握情况。

2.作业评价

作业评价是检验学生学习效果的重要手段。教师应对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果，鼓励学生继续努力。具体而言，作业评价可以从以下几个方面进行：

-完成情况：教师应关注学生是否按时完成作业，以及作业的整洁度和规范性。

-知识点掌握：教师应检查学生对课堂知识的掌握情况，了解学生对知识点的理解和应用能力。

-问题解决：教师应关注学生在作业中遇到的问题和困难，及时解答学生的疑问，帮助学生解决问题。

-创新思维：教师应鼓励学生在作业中展示自己的创新思