青少常见的心理问题(二)

关于青少常见的心理问题(二)社交恐怖症

现象一：小佳是一个高二女生，从小性格孤僻，没有朋友，甚至于连弟弟也不接触，上高中后不敢住集体宿舍、去食堂打饭、不敢抬头听老师讲课，但总偷偷地在家照镜子，反复表演自己认为最佳的表情和风度。事实上小佳看到其他同学有说有笑时也非常羡慕，甚至于嫉妒。也渴望与别人交往，也想让同学、老师重视她，可是自己做不到，内心很矛盾，每天独来独往，很痛苦。心烦意乱，难以投入学习，时时感到自己不如别人，怕同学耻笑。第2页,共45页，星期六，2024年，5月想让同学、老师重视她，可是自己做不到，内心很矛盾，每天独来独往，很痛苦第3页,共45页，星期六，2024年，5月社交恐怖症

现象二：融融从小和农村的姥姥在一起，直到上学才回到父母身边，因在农村长大，非常胆小，见人不敢说话，上学不敢回答问题，特别怕到人多的地方去。为此经常受父母责骂，甚至挨打。这样他就更自悲了。到了上大学也没有改变，每次见人都觉得无话可谈，一开口就脸红。最后出门也戴墨镜。第4页,共45页，星期六，2024年，5月自卑第5页,共45页，星期六，2024年，5月社交恐怖症

其实和陌生人接触或多或少有点害怕，每一个人都会有的。但处于焦虑状态就不行了。社交恐怖症的种类第6页,共45页，星期六，2024年，5月社交恐怖症

一般社交恐怖症不论何时何地都怕自己成了别人注意的中心；会认为周围每一个人都在看着自己；怕被介绍给陌生人，怕到公共场所。第7页,共45页，星期六，2024年，5月公共场所第8页,共45页，星期六，2024年，5月社交恐怖症

特殊社交恐怖症只有在某些特殊的情境或场合特别恐惧，如害怕当众发言、表演等。第9页,共45页，星期六，2024年，5月发言第10页,共45页，星期六，2024年，5月社交恐怖症

社交恐怖症的成因一般都有一些自卑或害羞心理，举手投足顾虑重重；长期不与人交往，逐渐失去与有交往的念头；偶尔交往也会不适应社交场合而表现出较为严重的不良情绪反应；有过挫折的人也容易产生；或者某一次重要场合受到过较大刺激；等等第11页,共45页，星期六，2024年，5月社交恐怖症

社交恐怖症的防治首先，分析自己，是否过分在意别人对你的印象和评价，是否总是在想给别人留下一个好印象。说明你自己不能肯定自己，还寄希望于别人来赞扬和接纳来肯定你。那你要问自己：为什么？第12页,共45页，星期六，2024年，5月社交恐怖症

其次，列出一张等级表：从最不让你紧张的人或情景（如家人、非常熟悉的人）到最让你紧张的人或情景（比如谈话、发言等场合）把它们分成5至10级，从一级做起，通过一级升二级。第13页,共45页，星期六，2024年，5月和家人在一起属于不紧张、

和异性谈话属于紧张第14页,共45页，星期六，2024年，5月逆反现象三：阳阳是一个九年级女生，刚上化学课时不适应，感到吃力，老师也不在意。作业错的多，老师就狠狠批评了她，还说了“少壮不努力，老大徒伤悲”之类的话。其实这些道理她也懂，化学还是没有学懂，渐渐地对化学就产生了反感，甚至与化学老师作对，有时知道的问题，老师问，她也说不知道。第15页,共45页，星期六，2024年，5月反感第16页,共45页，星期六，2024年，5月逆反现象四：晓雯是个优秀学生，在实验班，是老师家长公认的有前途的好孩子。但期中考试地理考试作弊，让老师同学家长意外。其实她作弊不是为了分数，而是想让自己跳出人们心中好孩子的印象，感受一次刺激。被抓后，没有悔意，反而感到轻松和兴奋。第17页,共45页，星期六，2024年，5月作弊第18页,共45页，星期六，2024年，5月逆反

逆反行为的种类和成因超限逆反行为由于教育活动时间过长，超过了学生心理承受力的限度而产生的。第19页,共45页，星期六，2024年，5月逆反

饱和逆反行为过多的重复某些教育内容，这些内容饱和而引起的。禁果逆反行为对被禁止的东西总是特别好奇，常常违反禁令而去尝试。第20页,共45页，星期六，2024年，5月重复第21页,共45页，星期六，2024年，5月禁止第22页,共45页，星期六，2024年，5月逆反

信任逆反行为由于对教育者缺乏信任，对这个教育者所教育的内容产生逆反。就是“信任危机”而产生的。自主逆反行为教育方式的不当，让学生感到自主性受到威胁时产生的逆反。第23页,共45页，星期六，2024年，5月信任第24页,共45页，星期六，2024年，5月自主第25页,共45页，星期六，2024年，5月逆反情境逆反行为情境就是个人意识到的、对个人的心理和行为产生影响的小环境。也就是在不适宜的环境中进行教育行为时所产生的逆反行为。归因逆反行为对教育者内在动机产生怀疑而发生的逆反行为。第26页,共45页，星期六，2024年，5月情境、动机第27页,共45页，星期六，2024年，5月逆反

学生一定的逆反心理、一定的逆反行为是这个年龄段正常的现象。不能完全否定，既要了解其危害性，又要注重有益的、积极的一面。第28页,共45页，星期六，2024年，5月逆反学生逆反行为的防治和解决第29页,共45页，星期六，2024年，5月敏感

现象五：小小是个敏感得如同含羞草的女孩，哪怕外界无心的一触，也能使她情绪低落，甚至非常生气。朋友评价：她的脸皮太薄，只能听“好”话。一次高高兴兴出门，不一会儿就哭着回来了，连续两天不出门。家长一问原因，原来是个男同学开了一个玩笑，说她一身黑衣服，象外国人去参加葬礼。由此她就认为这个男孩厌恶她，别人都嘲笑她，自己伤心不算，那套新衣服也就从此打入“冷宫”，和男同学的关系也就从此恶化。第30页,共45页，星期六，2024年，5月含羞草第31页,共45页，星期六，2024年，5月敏感

敏感就是感知敏锐。适度的敏感是正常的，也是可以理解的，学生都处在自我意识强烈、热衷关注自我的年龄。敏感有助自我保护，防御伤害。但过度敏感则是不享受个性，会发展成多疑、幻想等等多种心理障碍，在与人交往是容易失败。第32页,共45页，星期六，2024年，5月敏感

敏感心理的成因生理上，这类人神经系统活动类型一般是弱而灵活型，天生感情脆弱、感觉敏锐，疑虑重重。林黛玉第33页,共45页，星期六，2024年，5月林黛玉第34页,共45页，星期六，2024年，5月敏感

早期不是有过分保护的家庭教育，就是管教太严。过分保护的，自己在“太安全”环境中成长，没有受过恶劣言行伤害，也不会自己积极保护自己，对外没有经验；管得太严的，则是缺乏自信、有自卑倾向。第35页,共45页，星期六，2024年，5月溺爱和管教太严第36页,共45页，星期六，2024年，5月敏感缺乏宽容的气度，喜欢斤斤计较，爱钻牛角尖。往往有“让他就这样白白骂我了吗？”如同美国西部牛仔，动不动就为一小事决斗。第37页,共45页，星期六，2024年，5月斤斤计较第38页,共45页，星期六，2024年，5月牛仔决斗第39页,共45页，星期六，2024年，5月

敏感

敏感心理障碍的解决方法因为人是有感情的，有时我们会因别人的出言不逊而受到伤害。“好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”第40页,共45页，星期六，2024年，5月敏感明确“置之不理”的道理。恭维一句，飞到天上；贬低一句，耿耿于怀。无动于衷就会在这样的时候表现出你的修养和理智。第41页,共45页，星期六，2024年，5月置之不理第42页,共45页，星期六，2024年，5月敏感如果必须做出回