全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
番茄工作法(pomotime)唤醒激励持久激励减轻焦虑减少中断完善流程预估精确质量控制
唤醒激励持久激励一个番茄,25分钟工作和五分钟休息。每四个番茄插入一个15-30分钟休息。单个番茄不可分割。无论番茄进行到第几分钟,一旦打断标上点号,一旦中断,番茄作废。预估一件工作的番茄值。将复杂的工作分割为小的事情,将简单的工作合并为打的事情,用一个个完整的番茄去完成它们。坚持计划,守护番茄。不要将番茄用于休息,要享受生活。番茄让我们做什么WHAT’STHEPOMOTIME
LINKPAGENEXT谢谢观赏
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 考虑低碳出行意愿的地铁公交接驳满意度分析
- DB46T 630-2024农产品全产业链生产规范 胡椒
- 储运仪表自动化课程设计
- 家属楼商铺租赁合同 (标准版)
- 橡胶制品表面处理新技术考核试卷
- 无机盐在新能源材料中的应用考核试卷
- 公路客运企业客户关系管理策略考核试卷
- 花卉种植与生物多样性的关系考核试卷
- 铁路工程建筑暖通空调系统设计考核试卷
- 油气田开发自动化与智能化技术考核试卷
- 轮胎活络模具模具设计
- 矩形容器计算(ABCDE型通用)
- 8安全记心上 (3)
- 滚筒线使用与维护说明书
- 工程造价工作流程图
- 实体混凝土养护情况记录表
- 完整版颈椎牵引操作流程及评分标准
- 涵洞孔径计算
- 铁矿石一般工业指标
- 班主任查寝签到表
- 浅谈压力容器的利旧改造设计
评论
0/150
提交评论