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1肥胖是怎么造成的目录CONTENTS02判定肥胖的方法和标准0

3肥胖对健康的危害0

4肥胖的治疗和预防第一章肥胖是怎么造成的Theusercandemonstrateonaprojectororcomputerorprinttheitintoafilmtobeusedinawiderfield随着人们生活水平的提高和生活方式的改变,肥胖的发病率正在逐年增加,最新的科学研究结果显示,全球肥胖或超重人群已经达到了21亿人。肥胖主要原因是长期摄入高热能、高脂肪的食物,造成过多的脂肪存储体内。肥胖是病不是福!1997年世界卫生组织正式向外宣布:肥胖是一种慢性疾病。第二章判定肥胖的方法和标准Theusercandemonstrateonaprojectororcomputerorprinttheitintoafilmtobeusedinawiderfield你胖吗?到底多重算是肥胖?判定肥胖的方法和标准身高推断法体重指数BMI腰围腰臀比值1.身高推断法男女肥胖身高一105=标准体重身高一110=标准体重实际体重一标准体重>标准体重X20%2.体重指数(BMI)法(推荐)BMI=体重kg÷身高m÷身高m肥胖超重正常BMI>30BMI>2520<BMI<30BMI<20偏瘦3.腰围:用于估测腹部或中心性肥胖男性腰围>90CM女性腰围>85CM4.腰臀比值(WHR):估测腹部或中心性肥胖WHR=腰围÷臀围男性肥胖判断标准:WHR>1女性肥胖判断标准:WHR>0.85腰带越长,寿命越短!肥胖分哪几类呢?苹果型洋梨型均匀型第三章肥胖对健康的危害Theusercandemonstrateonaprojectororcomputerorprinttheitintoafilmtobeusedinawiderfield脑卒中呼吸器官疾病(睡眠吸暂停综合征)胆结石性激素异常(月经不调、阳痿)心肌梗死高血压糖尿病高血脂症痛风动脉硬化蛋白尿变形型膝关节症心血管系统的影响01器官供血不足器官供血不足易形成血栓阻塞血管血压增高肥胖容易造成血压增高,肥胖容易造成血压增高血管粥样硬化肥胖容易造成血管粥样硬化,硬化会导致血管阻塞易疲劳肥胖容易造成易疲劳、气悸、心悸等020304对呼吸系统的影响01呼吸系统功能下降0203肺活量低于正常睡眠呼吸暂停对消化系统的影响肝功能的影响脂肪肝肝功能损伤肝硬化胆功能的影响胆结石内分泌系统糖尿病性激素异常心理的问题抑郁自卑骨关节系统关节炎关节变形皮肤的问题皮肤病癌症对肾脏的影响很容易被忽视肥胖可导致肥胖相关性肾病该病以蛋白尿为主要表现,肾脏穿刺病理表现为肾小球肥大和局灶节段性肾小球硬化病变肥胖的并发症肥胖的并发症:糖尿病、高血压、高尿酸血症等均可以加重肾脏损伤。肥胖本身肥胖相关性肾病糖尿病、高血压、高尿酸血症等并发症加重肾脏病肾功能不全尿毒症第四章肥胖的治疗和预防Theusercandemonstrateonaprojectororcomputerorprinttheitintoafilmtobeusedinawiderfield降低体重改善生活方式:合理饮食,适当运动对于治疗效果不理想的重度肥胖患者在权衡利弊后可考虑药物、减重手术治疗。合理用药改善胰岛素抵抗并发症的治疗:高血压、高血脂、高尿酸、高凝状态定期复查检测血压定期检查血常规,血脂,血糖肝功能肾功能尿常规筛查和预防对体型偏胖的人群,通过饮食和运动控制体重,以防患于未然,并需要定期去医院检查有无并发症。请重视肥胖!肥胖目前在世界呈流行趋势肥胖会对全身各个脏器造成极大危害合理饮食,适当运动,配合药物治疗是预防和治疗肥胖并发症的有效手段肥胖

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