《“体重管理年”活动实施方案》详细解读

《“体重管理年”活动实施方案》详细解读目录CATALOGUE一、主要目标二、加强科学普及和宣传倡导，提高全民体重管理意识（一）强化体重管理科学指导（二）创新体重管理科普形式（三）提升体重管理科普能力三、动员社会广泛参与，提升体重管理效能（四）积极营造体重管理社会支持性环境目录CATALOGUE（五）强化家庭体重管理的重要作用（六）发挥专业技术优势，规范体重管理服务模式（七）发挥中医药对体重管理的技术支撑作用（八）倡导健康消费新理念（九）孕产妇体重管理（十）婴幼儿和学龄前儿童体重管理（十一）学生体重管理。（十二）职业人群体重管理目录CATALOGUE（十三）老年人体重管理五、加强体重监测与效果评估（十四）完善监测信息互联共享机制，加强数据有效利用（十五）开展体重管理关键技术研究和转化应用七、组织实施PART01一、主要目标一、主要目标通过宣传教育，增强公众对体重管理重要性的认识。01普及健康饮食和运动知识，提升大众自我健康管理能力。02引导大众树立正确的健康观念，形成健康的生活方式。03PART02二、加强科学普及和宣传倡导，提高全民体重管理意识加强食物营养和饮食文化教育倡导吃动平衡、“三减三健”等健康理念。编制和发布体重管理权威信息包括居民体重管理核心知识、体重管理指导原则等。开发适合居民使用的体重管理工具如体重追踪APP、健康饮食建议等。二、加强科学普及和宣传倡导，提高全民体重管理意识PART03（一）强化体重管理科学指导编制权威信息制定并发布居民体重管理核心知识，明确体重管理的指导原则，为基层医务人员开展体重管理健康教育提供指导要点。（一）强化体重管理科学指导开发管理工具研发适用于居民的体重管理工具，如手机应用、在线平台等，帮助个体科学、方便地追踪和管理体重。倡导健康理念加强公众的食物营养和饮食文化教育，推广吃动平衡、“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康体重、健康骨骼、健康口腔）等健康生活方式，引导公众正确认识健康体重，科学动态管理体重。PART04（二）创新体重管理科普形式通过微博、微信、短视频等新媒体平台，定期发布体重管理相关知识，提高公众的体重管理意识和技能。利用新媒体进行科普宣传组织健康讲座、义诊、咨询等活动，邀请专家为公众提供个性化的体重管理建议，增强公众的参与感和获得感。开展线下科普活动设计并制作体重管理知识手册、宣传画等科普资料，免费向公众发放，方便公众随时随地了解和学习体重管理知识。制作并发放科普资料（二）创新体重管理科普形式PART05（三）提升体重管理科普能力（三）提升体重管理科普能力建立科普志愿者队伍鼓励热心公益、具备专业知识的人士加入科普志愿者队伍，扩大科普覆盖面。培训基层科普人员通过定期举办培训班、分享会等活动，提升基层科普人员的专业水平和传播能力。组建专业科普团队吸引更多医学、营养学、体育学等领域的专家加入，提高科普内容的准确性和权威性。PART06三、动员社会广泛参与，提升体重管理效能010203制作并分发体重管理宣传资料，包括健康饮食、适度运动等方面的知识。利用媒体平台，如电视、广播、网络等，广泛宣传体重管理的重要性和方法。举办公众讲座和培训活动，邀请专家学者进行科普宣讲。三、动员社会广泛参与，提升体重管理效能PART07（四）积极营造体重管理社会支持性环境通过各类媒体和社交平台，广泛宣传体重管理的重要性和方法，提高公众的健康意识和知识水平。开展全民健康教育活动制作并发放体重管理手册、健康食谱等宣传资料，为公众提供实用的健康指导。发放体重管理宣传资料邀请专家学者举办讲座和培训，传授科学的体重管理方法和技巧。举办体重管理讲座和培训（四）积极营造体重管理社会支持性环境PART08（五）强化家庭体重管理的重要作用鼓励家庭成员一起制定健康饮食计划，互相监督执行。家庭成员共同参与组织户外运动、健身比赛等家庭活动，增强健康意识。定期开展家庭健康活动推广规律作息，合理饮食，戒烟限酒等健康生活习惯。倡导健康生活方式（五）强化家庭体重管理的重要作用010203PART09（六）发挥专业技术优势，规范体重管理服务模式（六）发挥专业技术优势，规范体重管理服务模式成立多学科专家团队包括营养学、运动科学、心理学等领域的专家，共同制定个性化的体重管理方案。加强专业培训设立咨询平台提高医务人员和健康管理师的体重管理知识和技能，确保他们能够提供专业的指导和服务。建立线上线下的咨询渠道，方便公众获取专业的体重管理建议。PART10（七）发挥中医药对体重管理的技术支撑作用010203为各类人群提供中医体质辨识服务，根据体质特点制定相应的体重管理方案。提供饮食调养建议，结合中医药理论，指导合理膳食搭配，改善饮食习惯。提供起居调摄和运动保健建议，运用中医药知识指导日常生活方式和运动方式。（七）发挥中医药对体重管理的技术支撑作用PART11（八）倡导健康消费新理念（八）倡导健康消费新理念推广营养标签鼓励食品生产企业标注营养标签，帮助消费者了解食品的营养成分，引导其选择健康食品。宣传健康饮食通过媒体和社交平台宣传健康饮食知识，提高公众对健康饮食的认识和重视程度。鼓励适量购买倡导消费者根据自身需求适量购买食品，避免浪费和过度摄入。PART12（九）孕产妇体重管理提供个性化的孕前咨询，教育准孕妇了解适宜体重对母婴健康的重要性。孕前咨询与教育根据孕前BMI，制定合理的饮食和运动计划，以达到适宜的孕前体重。调整孕前体重为准孕妇提供科学的营养补充建议，确保身体各项营养指标达标。营养补充建议（九）孕产妇体重管理PART13（十）婴幼儿和学龄前儿童体重管理（十）婴幼儿和学龄前儿童体重管理母乳是婴儿最理想的天然食品，其中包含丰富的营养物质和免疫物质，有助于控制体重并降低未来肥胖的风险。提倡母乳喂养根据婴幼儿发育需要，适时、适量添加辅食，确保营养均衡，避免过度喂养。合理添加辅食定期监测婴幼儿的体重和生长情况，及时调整喂养策略，预防超重和肥胖。定期监测体重PART14（十一）学生体重管理。普及健康知识组织健康生活方式实践活动，如健康饮食比赛、校园运动会等，鼓励学生积极参与。开展实践活动建立健康档案为学生建立健康档案，记录体重、身高、BMI等数据，定期评估学生健康状况。将体重管理知识融入课程，让学生了解超重和肥胖的危害，以及科学饮食和适度运动的重要性。（十一）学生体重管理。PART15（十二）职业人群体重管理行业特点分析针对不同职业特性，分析工作压力、工时、环境等因素对体重的影响。个性化计划根据职业人群的具体情况，制定个性化的体重管理计划。跟踪与调整定期跟踪体重管理效果，根据实际情况及时调整管理策略。（十二）职业人群体重管理PART16（十三）老年人体重管理健康促进维持健康体重有助于老年人保持身体健康，预防慢性疾病。提高生活质量合理的体重管理能够提升老年人的生活质量，拓展生活空间。延长寿命通过体重管理，降低老年人患病风险，从而可能延长寿命。（十三）老年人体重管理PART17五、加强体重监测与效果评估投入必要的设备和人力资源，提升监测能力和水平。加强监测设施建设针对不同人群，定期进行体重监测，及时发现问题并采取措施。定期开展体重监测明确监测目标、内容和方法，确保数据的准确性和可靠性。制定体重监测计划和标准五、加强体重监测与效果评估PART18（十四）完善监测信息互联共享机制，加强数据有效利用（十四）完善监测信息互联共享机制，加强数据有效利用建立统一的监测信息平台通过构建统一的体重管理监测信息平台，实现各类监测数据的整合和共享，提高数据的可利用性。促进跨部门数据交换加强卫生、体育、教育等部门之间的数据交换与共享，打破信息孤岛，形成全面的体重管理数据体系。制定数据共享标准为确保数据质量和互操作性，需制定统一的数据共享标准和接口规范。PART19（十五）开展体重管理关键技术研究和转化应用体重监测与评估技术开发精准、便捷的体重监测设备和方法，建立科学的评估体系，为个体提供个性化的体重管理建议。健康管理与干预技术体重管理与慢性病防控结合技术（十五）开展体重管理关键技术研究和转化应用研究基于大数据和人工智能的健康管理技术，开发有效的体重干预措施，提高个体对体重管理的依从性和效果。探索体重管