体育与健康人教1～2年级全一册双脚跳跃教案

双脚跳跃游戏课教学设计

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》水平一的学习领域发展目标为依

据，以“健康第一”为指导思想，结合我校“体验教育”的办学理念,

针对小学低段年级学生身心发展规律和运动技能形成规律，老师在课

堂中创建多种方式的教学方法，在突出“双脚跳”动作直观性教学的

同时，体现练习手段设计中的渐进性、趣味性和实效性，给于学生积

极的情感体验，锻炼学生下肢力量又能发展学生的思维，让学生能在

“学中乐、乐中学”，激发学生对体育与健康课程的学习兴趣，促进

学生在运动技能、身体健康、体育品德的发展。

二、教学目标

1、参与目标：全部学生都能参与双脚跳跃教学中，积极参与体

育学习与锻炼。

2、技能目标：通过本课学习，使90%以上的学生能学会双脚跳

跃，70%以上的学生掌握双脚跳跃的练习方法；

3、身体健康：通过双脚跳跃动作技术的学练，促进学生下肢力

量发展，促进学生上下肢协调用力等方面的素质。

4、心理健康与社会适应：在情景课堂教学中，学生能够主动尝

试，培养学生公平竞争、团结合作的精神，体验运动中的快乐。在练

习活动中培养学生体感能力，提高参与体育锻炼的积极性，培养学生

的课堂组织纪律性和对体育课的兴趣，树立终身体育的意识。

三、教材分析

本课采用的是人教版《体育与健康》教材，双脚跳跃是水平一必

修的一门基础学科，该教材特点有实用性强、注重人文精神、瞄准生

活需要、内容形式新颖等。《双脚跳跃》是义务教育体育与健康课程

一年级第四章基本身体活动的主要内容之一，属于基本身体活动第三

节教材《跳跃与游戏》，本学期将安排四个课时进行教学，该课次为

单元计划第二次课，学生在第一课时接受了多种动物跳的体验学习，

对跳跃形成了基本了解，本课将进行双脚跳跃动作的学习。通过本课

的学习，使大部分学生能够掌握双脚跳跃动作技术，部分学生能够掌

握双脚跳跃动作练习方法，培养学生积极参与体育锻炼的意识，通过

双脚跳跃技术练习，提高学生的身体协调性与平衡性、下肢力量等素

质，对学生身体素质的全面提高有重要作用，有利于学生养成终身运

动的良好习惯，因此本教材内容在学生的体育运动实践中有着积极的

实用性和重要性。

四、学情分析

本课的教学对象是一年级学生，年龄在6岁左右，他们个性活泼、

思维敏捷、模仿能力强，勇于尝试、敢于展示；但是该阶段学生注意

力集中时间短、自我约束能力差及安全意识薄弱，缺乏体育基本活动

概念和方法，学生处于具体形象思维阶段，在课堂中应注重树立常规

意识，培养学生正确的身体姿态，为以后的各种体育技能的学习打基

础；该阶段的小学生正处于生长发育的重要阶段，肌肉弹性差，小肌

群发育不完善，因此教学时候不宜强调过细小的动作技术；该阶段的

学生喜欢通过语言或者表情来表达自己的情绪，在教学中应安排多种

多样方式的练习活动，在课堂上创设公平公正的课堂气氛，让学生多

思考，培养学生明辨是非的意识，老师在课堂教学中多采用鼓励性评

价，少批评和指责，通过语言赋予学生体育课堂带给他们成功和快乐

的喜悦感。因此在教学过程遵循教师激趣引导、建立正确动作示范、

树立榜样、积极发挥评价作用、集体与个人练习相结合等多种教法相

结合进行学习，培养学生热爱体育运动的精神。

五、教学重难点

重点：双脚同时起落，体验双脚用力蹬地，

难点：双脚同时轻盈落地，上下肢协调配合

教学策略：为了突破本课教学难点，在教学思想上，本课轻理论,

重实践。在教学方法上，轻讲解，重体验，并通过分组练习和多层次

评价，来增强学生对技术动作的掌握。

六、教法分析

学生好动是天性，掌握双脚跳跃动作技术关键是教师对学生参与

活动的先行设计。为了达到本课的教学目标，突出重点，解决难点，

本堂课教学力图体现现代建构主义学习理论，以学法定教法，把情景

教学、教师示范、分组模仿、练习展示有机结合，将技术要领与课堂

活动结合，本节课结合小学生运动能力基础和心理特点，遵循教育学

规律，采用情景教学法、讲解示范法、完整和分解法、提问作答法、

表扬激励法等方法，给学生广阔的时间和空间，力图达到形势新颖、

因材施教、循序渐进、兼顾差异的教学效果，让教师真正成为学生学

习活动的引导者和组织者。

七、学法指导

体育教学是教师与学生互动的双边活动，只有当教师所采取的教

法和学生相应的学法积极配合时，才能保证教学任务的顺利完成。在

教学活动中，适当教给学生一定的学习方法，才能真正做到“授之于

渔”。在学习方法上本课运用观察法、训练法、模仿练习法、重复

练习法、自我评价法和小组评价法等，学生通过观察学习、模仿探究、

讨论交流、实践体验等学法主动构建知识体系。充分体现学生的主体

地位，帮助学生学会学习，培养学生自主学习意识、实践能力和协作

能力，达到促进学生乐学、会学、善学、志学的教学目的。

九、教学过程及流程图

1、开始部分：课堂常规，站姿练习，热身游戏

2、基础部分：利用动物卡片让学生积极思考，主动参与本节课的教

学内容双脚跳跃练习活动中，让学生在活动中掌握双脚跳跃的方法、

锻炼下肢力量。

3、结束部分：选用啦啦操放松学生身体，老师对学生本节课的表现

作评价。

十、教学评价

根据小学一年级学生心理发育特点，本课采用多元化评价方式，

通过教师评价、师生评价、生生互评等形式提高学生参与课堂的积极

性，确保技术动作的掌握质量，根据学生的具体情况做到有针对性、

有差异性评价。

H、安全预案

1、教师提前备课，注重安全教育，在课中多做安全提示，提高

学生安全意识，提高预防运动损伤的心理观念，遵从循序渐进的施教

原则。

2、提高学生热身活动的重视程度，加强专项热身练习，为课堂

主要内容的学习提供充分的身体条件。

3、加强学生对技术动作要领的掌握，用意识引导动作，一物多

用，保持安全距离等方法避免安全问题的发生。

4、在课的安排中因材施教、分层教学，降低安全风险。

十二、本课亮点

提高了学生的身体素质，有效的培养学生对体育运动的兴趣、吃

苦耐劳的意志品质，彰显了“体育与健康”课程特有的育人功能。

十三、单元计划表

教材双脚跳跃教学一年级

内容

年级

1、运动技能目标：通过教学，使学生掌握正确的跳跃动作。

总体2、身体健康目标：通过练习，促进学生下肢肌肉力量的发展，身体上下肢运动协

调性。

目标

3、体育品德目标：通过练习和游戏，让学生体验运动的乐趣，养成吃苦耐劳、团

结合作的精神，公平公正的竞争意识。

课时教学内容重点、难点教学目标教学方练习负

法荷

1、参与目标：全部学生都能参与

动物模仿活动中，积极参与体育学

习与锻炼。

2、技能目标：通过多种方式的动

探究法

物跳，培养学生的下肢力量，发展

模仿多种动重点：模仿各学生上下肢协调能力练习法30%

物单、双脚种动物跳跃

13、身体健康目标：通过练习促进展示法小负荷

跳跃的动作

学生腿部力量发展

游戏法

难点：上下肢

4、心理健康与社会适应：培养学

协调性

生集体意识

1、参与目标：全部学生都能参与

双脚跳跃教学中，积极参与体育学

习与锻炼。

重点：体验双情景导

2、技能目标：通过本课学习，使

脚用力蹬地，入法

90%以上的学生能学会双脚跳跃，

上下肢协调

练习法

70%以上的学生掌握双脚跳跃的练

配合

习方法；展示法

2双脚跳跃难点：双脚起3、身体健康：通过双脚跳跃动作指导法35%

跳、双脚同时技术的学练，促进学生下肢力量发

纠错法中等

轻盈落地。展，促进学生上下肢协调用力等方

竞赛法负荷

面的素质。

示范法

4、心理健康与社会适应：在情景

课堂教学中，学生能够主动尝试，观察法

培养学生公平竞争、团结合作的精

神。在练习活动中培养学生体感能

力，提高参与体育锻炼的积极性，

培养学生的课堂组织纪律性和对

体育课的兴趣。

1、参与目标：全部学生都能参与

双脚跳远度教学中，积极参与体育

重点：双脚跳

学习与锻炼。

跃时落地的

双脚跳远度讲解法

远度2、技能目标：通过练习，发展学

的学习

示范法

生双脚跳远的能力

观察法

3、身体健康目标：通过练习与游

难点：起跳时

3戏活动，发展学生的下肢肌肉力量练习法35%

脚掌蹬地发

和身体协调能力。

力纠错法中等

4、心理健康与社会适应：在练习合作法

负荷

与游戏活动中学会坚持。

1、参与目标：全部学生都能参与

双脚跳高度学习的教学中，积极参

与体育学习与锻炼。

2、技能目标：通过练习，培养学

重点：双脚跳30%

生收腹跳跃和落地屈膝的双脚跳

跃时的高度

4双脚跳高度跃技能。竞赛法中等

的学习难点：双脚落

3、身体健康目标：促进学生下肢合作法负荷

地时下肢动

力量的发展与肢体协调性与灵敏

作缓冲

性

4、心理健康与社会适应：在练习

中学会与他人竞争与合作，形成良

好的运动习惯。

十四、双脚跳跃课时计划

教授对象：一年级课时：2授课教师：周莉人数：40人

教学内容：双脚跳跃

1、参与目标：全部学生都能参与双脚跳跃教学中，积极参与体育学习与锻炼。

2、技能目标：通过本课学习，使90%以上的学生能学会双脚跳跃，70%以上的学生掌

握双脚跳跃的练习方法；

3、身体健康：通过双脚跳跃动作技术的学练，促进学生下肢力量发展，促进学生上

教学

下肢协调用力等方面的素质。

目标

4、心理健康与社会适应：在情景课堂教学中，学生能够主动尝试，培养学生公平竞

争、团结合作的精神，体验运动中的快乐。在练习活动中培养学生体感能力，提高

参与体育锻炼的积极性，培养学生的课堂组织纪律性和对体育课的兴趣，树立终身

体育的意识。

重点重点：双脚同时起落，体验双脚用力蹬地，

难点

难点：双脚同时轻盈落地，上下肢协调配合

课程时4强

结构间娄度

教学内容教师指导学生活动组织形式及要求

准1、课堂常规1、上课、师生问1、听口令迅速到指定组织：集合队形

(1)体育委员好！位置集合。

备3

集合整队，清

2、安全教育，安2、精神饱满，富有激分

部

点人数并汇报

排见习生，提出情。

钟

分

(2)师生问好课堂要求。

3、向教师问好。

(3)安全教3、向学生宣布上

4、明确本课教学内

育，安排见习课的内容、学习

容、目标以及注意事

生的重点、难点，

项。

明确学习的目

(4)宣布本课

1

标。

内容及目标

沙

准小

备2、热身活动1、师领做啦啦5

操分

部(1)啦啦操1、动作有力、到位、

钟

2、引导学生进行协调、舒展、节奏感

分(2)小游戏:课堂要求：

石头、剪刀、布强

石头、剪刀、

1、快静齐

的小游戏

布2、反应灵敏，快速完

2、节奏清晰合

成正确动作练习并注

理，表现活泼有

意安全

度，充分活动肌

3、积极模仿老师的动

肉和关节。

作、充分热身

3、遵守课堂要求

与纪律

双脚跳跃动作

教学：

1、师将生平均1、生积极回忆上节组织队形

1、分组、复习分为人数均等的课所学动物跳跃动作

!31

多种方式的动四个小组

2、主动练习分沙

物模仿跳跃

2、师领生一起钟

复习上节课所学

知识，模仿各种

学习要求：队列

动物跳跃的练习

基整齐，精神饱满,大

活动

仔细观察并做模

本

仿练习。

部

1、师向生展示组织队形

分

2、学习双脚跳四张动物图片

1、仔细观察、认真思

跃动作

2、引导学生进

考、大声回答

(1)利用动物行双脚跳跃的练

2、模仿动物双脚跳

图片引入小动习

跃动作

物双脚跳跃动

3、请生展示模游戏要求：听口

作3、仔细观察、积极思

仿动物双脚跳跃令，反应快，动

考问题

动作作舒展，有力度，

4、积极参与练习注意力集中，有

4、师讲解示范

激情。

双脚跳跃动作

5、组织生进行巩

固练习

1、师讲解游戏

(2)游戏:组织队形

方法，并示范动

小动物开火车1、积极听师讲解游V

作

戏方法

方法：听音乐1

2、组织学生进

跑步，老师喊2、认真参与游戏8

行游戏,多

数迅速组队，分

3、在游戏中体验双

中

一起双手搭肩要求：听清楚游

脚跳跃的乐趣钟

进行前后左右戏规则，积极参

的双脚跳动；与游戏活动

规则：按照老

师喊的数字进

行组队

组织队形

基

本1、师讲解比赛

3、接力赛

方法，并示范动

部

分为人数均等

作

的四大组，进

分行接力赛2、组织学生进1、听师讲解比赛方71

行接力赛法分V

钟

2、遵守比赛规则

I钟

3、参与接力赛活动

接力赛要求：相

互协作，互相评

价，积极参与

1、拍拍操放松1、与学生一起完1、学生模仿老师动组织队形

肢体成拍拍操挑战，作，跟随音乐愉快练

结4

引导学生进行肢习，放松身心。

2、总结评价分

束1

体放松练习

2、听取老师的建议，钟

3、师生再见

部小

2、评价生的表学生认真听讲，找到

4、收放器材

分现，鼓励