初中学校足球训练计划

初中学校足球训练计划

初中学校足球训练计划：初中足球训练计划

一、指导思想足球训练计划

培养和学生对足球运动的兴趣和爱好，增强集体主义

观念，在比赛中得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精

神。通过对学生的训练，提高他们的足球技术技能水平，打

好训练基础，为足球比赛作好准备。

二、工作目标提高小足球队员技术和意识水平，并在

比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。

迎接新北区中小学足球比赛，并能取得较好的成绩。

三、训练指导思想科学的进行系统训练，积极提高原

则，抓好身体素质、球技。

四、训练安排时间

每周课外活动、暑假全天

阶段训练计划

第一阶段

一、思想工作

使学生热爱足球，明确纪律，贯彻集体主义思想。

二、身体训练

1.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

主要内容：

1.以跑为主的身体训练。

慢跑：15米x2,指导学生跑的动作。

快跑：10米x2、15米x2,要求跑的动作正确。

曲线跑：培养学生的灵敏。

自由跳：培养学生的后蹬方法。

二、足球技术训练

1.训练学生熟悉球性。

2.让学生准确掌握技术动作要领。

主要内容：

1.带球练习，学习基本技术动作和带球方法。

2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3.射门训练和接球后的射门训练。

守门员的训练

1.手型训练。

2.灵敏训练。

3.接法练习。

4、踢手抛球训练。

三、足球战术训练【初中学校足球训练计划】

1.培养接球和进攻意识。

2.培养防守意识和经验。

讲解：足球规则和简单阵型

3.战术训练

a.踢墙式2过1。

b.学习基本的护球和盯人战术。

4.在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练

习“二过一”的战术。

四、游戏和比赛

1.通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

2.通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对

抗意识。

3.一对一、二对二的传接球比赛。

4.三对三、五对五的有门踢球比赛。

5.开展“五人制”训练比赛。

第二阶段

一、身体训练

1.学做简单的节奏操。

2.以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正

确的动作。

慢跑：20米x2、30米x2,要求学生跑的动作准确。

快跑:60米、200米。

曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动,

达到灵敏和快速的目的。

变速跑：要求时快时慢跑。

3.跳：学习蛙跳和单足跳。

4.进行游戏比赛。

二、足球技术训练

1.以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

2.让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障

碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。

3.学习单一射门、过标志桶的射门技术。

4.学习原地停球、行进间停球技术。

守门员的训练

1.脚步移动

2.侧身倒地练习

3.接球手型和倒地接球的护球方法。

4.手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。

三、足球战术训练

1.学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2.学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3.练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5.学掷界外球。

四、游戏和比赛

1,一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

2.有门的“五人制”比赛。

第三阶段

一、身体训练

1、柔韧性训练，促进学生的四肢柔韧、协调能力，提

高动作的伸展性和协调性。

2、在跑动中提高跑动作的正确性。

1、身体各部分韧带练习

2、30米往返跑。

3、看信号做反应

4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米—400米。

5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

二、足球技术训练

1.球性练习。

2.练习快速带球时的球向变化和继续带球。

3.人一球传接球活动。

4.行进间两人传接球练习。

5.掌握一人一球的自控球动作。

6.练习接自抛球的停球技术。

三、足球战术训练

1.学习前场任意球战术。

2.学习防前场任意球战术。

3.学习筑“人墙”战术。

4.练习沉底传中和包抄战术。

5.各位置跑位战术要求。

6.学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

四、游戏和比赛

目的

1、围圈抢球。【初中学校足球训练计划】

2、四对二传。

3、三对一-H专球。

4、五对五足球比赛。

5、进行全场足球比赛。

五、赛前思想动员和准备

1、高度重视，增强责任心和荣誉感，全力以赴争创佳

绩。

2、放下思想包袱，轻装上阵，赛出应有的水平。

3、增强纪律性，听从教练员的指挥，服从安排，统一

行动。

4、文明参赛，不讲粗言秽语，不乱扔垃圾。

5、服装准备

6、医疗物品

初中学校足球训练计划：中学足球训练计划

章安中学足球队训练计划

一、指导思想：

坚持“安全第一、健康第一、全面发展”的指导思想,

为了更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质，推动

我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水

平。二、工作目标：

迎接XX年5月上旬的椒江区中学生足球比赛，并能取

得较好的成绩，现制订下一阶段足球队的训练计划。三、

训练计划：

由于时间比较紧，我们的训练时间暂定为星期一至星

期四下午四点至五点进行训练，并根据实际情况制定了本

学期训练内容：

训练时间：每周一至周四下午第四节开始；训练地点:

章安中学田径场。训练教练：陈小勇

11月主要以技术训练为主，体能、战术训练为辅。提

高队员控球能力。

初中学校足球训练计划：XX校园足球训练计划

海林市第二中学校园足球训练计划

为认真贯彻国家体育总局、教育部《关于开展全国青

少年校园足球活动的通知》精神、全国校园足球指导方针,

认真执行《牡丹江校园足球工作实施方案》落实校园足球

行动，能够在新的一年中将我校足球整体水平大幅度提升,

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集

体主义观念，备战牡丹江中小学生校园足球联赛。

、指导思想

为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛,

积极开展素质教育，实现我校办负责任学校，做负责任的

教师，育负责任的学生的办学宗旨，树立“健康第一”的

指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质,

推动我校校园足球运动的开展，进一步提高足球队员的技

战术的水平。特制定校园足球训练计划。

二、工作目标

提高我校学生的足球队员的技战术水平，为参加牡丹

江市校园足球联赛，为培养足球后备力量打下基础，也为

我校校园足球运动成为我校的特色之一做准备。

三、工作措施【初中学校足球训练计划】

训练时间

每周一、三、五、下午第七、八节课，训练时间为1

个半小时。

训练原则

科学进行训练，系统训练，积极提高原则，技术训练

结合战术训练，体能训练结合技术训练，个人技术结合全

队战术。

1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。

2.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训

练学习两不误。

3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技、

战术能力。

5.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训

练。

6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智

力的训练。

四、训练的基本任务，内容要求及手段

提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性

比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风

2、培养勇猛顽强的踢球作风

3、严格的比赛纪律

全面提高队员的基本技术

为迎接比赛加强训练，重点：体能方面的训练，提高

射门的准确性，熟悉战术的运用，队友之间的配合，培养

团结，坚强的意志。

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门

能力。

7、提高队员运控球能力。

8、掌握正确的传接球技术。

9、学习简单的传切配合技术。

主要训练手段：

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、

曲线跑等。

技术训练手段：各种个人传、运、控球练习，各种一

对一攻守，二过一、三打二、二三人跑动中传接球配合。

训练主要技术：

踢球及传球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内

侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚

背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃

头顶球。

运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、

脚内侧为辅。

射门：定位球射门、接传球射门、带球射门、突破射

门、头球射门等。

守门员技术：封堵、扑救、地面球、半高球、高球等。

战术:

小组进攻战术：二过一配合：横传直插二过一、横传

斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。三过二

配合；

全队进攻战术：边路进攻、中路进攻、快速反击、梯

次进攻。

防守战术：

个人防守：选位与盯人、断球、抢球；

局部防守：保护、补位、围抢、造越位战术；

全队防守战术：人盯人防守、区域盯人、混合防守。

第1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球

队，保证球队的持续发展。

第2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校

争光的荣誉感，使之有意主动投入，做好队员的注册工作。

第3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤

工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

第4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，

基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平，班班组建

校园足球队。

第5：搞好校园足球活动周，安排好比赛，做好校园足

球活动的宣传、开展好足球公开课，及时上传有关资料，

建设好校园足球网站。

第6：及时总结，开好校园足球工作会议，及时解决出

现的问题。

第7：校园足球教练员积极参加培训，及时整理有关资

料。

第8：按时开展校园足球训练工作，留好影像。

第9：开好校园足球工作会议

第10：搞好校园足球活动周，安排好比赛，做好校园

足球活动的宣传、开展好足球公开课，及时上传有关资料,

建设好校园足球网站。

第1L进行兄弟学校之间的邀请赛、友谊赛，积极参

加牡丹江校园足球联赛。

第12：更新校园足球器材设备，做好总结。

海林市第二中学

XX年9月1日

初中学校足球训练计划：XX初中足球队训练计划

第1篇：初中足球队训练计划

一、指导思想：

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培

养集体主义观念，备战小学生足球比赛。在对四、五、六

年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术

技能水平，争取在上述比

赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础。

二、训练指导思想

科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极

提高原则，抓好身体素质、球技。

三、奋斗目标

力争市比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动！

四、训练的基本任务，内容要求及手段

提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性

比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风

2、培养勇猛顽强的踢球作风

3、严格的比赛纪律

全面提高队员的基本技术

六年级：为迎接比赛加强训练,重点：体力方面的训练，

提高射门的准确性,熟悉战术的运用，队友之间的配合.培养

团结,坚强的意志.

四、五、六年级：

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门

能力。

三、四年级：

1、提高队员运控球能力。

2、掌握正确的传接球技术。

3、学习简单的传切配合技术。

主要训练手段：

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、

曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对

一攻守，二三人跑动中传接球配合。

训练主要技术：

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球

为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停

球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球

为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼

跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背

外侧、脚内侧为辅。

战术：

二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢

墙式二过一、回传反切二过一等

备战期月：

第1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球

队，保证球队的持续发展。

第2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校

争光的荣誉感，使之有意主动投入。

第3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工

作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

第4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,

基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体

素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不

断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球

人才。

比赛期：

选择合适的对手进行各类比赛。

参加市中小学生足球比赛，打出好的成绩。

进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主

要弱点。

加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战

术训练水平。

休整期：

积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年

的训练。

1、进行积极性休息。

2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。

3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准

备工作。

冬训I期:

1：提高队员训练作风，比赛作风,严格纪律性.培养良好

体育道德作风,严格训练质量.

2:提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏.协调.

爆发力等素质.a.学习掌握跑的正确技术.b.提高

速度所需要的肌肉力量.c.提高完成各种技术动作所需

要的灵敏协调能力.

3:全面提高学生的基本技术逐步发展学生个人技术特

长.a.提高活动中控球能力.b.

正确掌握传接球技术.c.提高技术运用能力.d.注意发

现学生特点加以培养.

4:提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.a.

明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.b.提高

个人战术意识和局部2对1,3对2能力.c.确定基本阵

容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

5:主要训练手段.a.身体训练:各种快速跑,耐久跑，负

重柔韧等练习.b.技术训练:各种个人颠，控球

练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.c.战

术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比

赛.备注：1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名

参加训练。2、每堂训练课都必须奉着〃安全第

一、健康第一、全面发展〃的原则进行，严格球队作风,

纪律严明，认真刻苦训练。3、训练本着〃以

人为本〃，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前,

积极推行〃快乐体育〃和〃健康体育〃让学生

积极主动的投到训练中。

六、训练分段：

a、低年级部：年级

a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；

b、培养和发展球感和控制球基本能力；

c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；

d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、

协调性、灵敏性和平衡能力；

e、通过分队比赛领会〃进球与阻止对方进球〃这一足球

比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识

b、高年级：年级

a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；

b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢

和头顶球技术；

d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，

并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛

技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻

守的能力

训练时间为：

每天下午:上午6：40-7：30

下午340-4：30

第2篇：初中足球队训练计划

一、指导思想

足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它

能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们

中学深受广大学生的喜爱。开展足球运动对培养学生对体

育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文

化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意

义。

二、教学目标

1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴

趣。2、在运动实践中体会足球的配合意识。3、充分利用

足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健

康，培养集体主义精神。

三、训练时间

周一到周六早晨6：30-7：10下午3：50-4：30

周日下午2：00-4：00

四、训练地点

学校足球场

五、训练基本任务、内容、要求及手段

提高队员的训练、比赛作风。

训练方面：

1、严格组织纪律性。

2、严格的训练质量。

比赛作风方面：

1、养良好的体育道德作风。

2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

3、严格的比赛纪律。

提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、

爆发力等素质。

1、学习掌握跑的正确技术。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

全面提高队员的基本技术，逐步发展队员个人技术特

长。

1、提高活动中控球能力。

2、正确掌握传、接球技术。

3、提高技术运用的合理性。

4、注意发现队员特点并加以培养

提高队员的战术能力。

1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

3、确定基本阵容，初步形成3-2-1防守反击的基本打

法。

主要训练手段。

1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑

,后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑。负轻杠铃

蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。

2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续

传射练习，各种1对1攻守、2-3人一组的跑动中传接配合,

各种人数相等、不等的传抢练习。

3、战术训练手段：2对1、2对2、3对2、4对4对抗

攻守，半场攻守，5对5攻守练习和练习比赛。

第3篇：初中足球队训练计划

一、指导思想

为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛,

积极开展素质教育，实现我校〃办体育特色学校，育体育特

长学生〃的办学宗旨，树立〃健康第一〃的指导思想，更好地

贯彻学校的教育方针、增强学生的体质，推动我校足球运

动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定

校足球队训练计划。

二、工作目标

提高我校学生的足球队员的技战术水平，为以后的区

中学生足球比赛培养后备力量，为今后体育高考生的足球

专项打下基础，也为足球运动早日成为我校的特色之一做

准备。

三、工作措施

训练时间

每周一、二、三、四、五下午第三课下，训练时间为1

个小时。

训练原则

1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。

2.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训

练学习两不误。

3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技,

战术能力。

5.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训

练。

6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智

力的训练。

训练计划及内容

可以分三个阶段：

第一阶段

一、身体训练

身体训练的目的

1.使学生热爱足球。

2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

身体训练的主要内容

1.做徒手操

2.以跑为主的身体训练。

慢跑：15米x2,指导学生跑的动作。

快跑：10米x2、15米x2,要求跑的动作正确。

曲线跑：培养学生的灵敏。

自由跳：培养学生的后蹬方法。

二、足球技术训练

技术训练的目的

1.训练学生熟悉球性。

2.让学生准确掌握技术动作要领。

技术训练的主要内容

1.以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方

法。

2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3.单一的射门训练和接球后的射门训练。

守门员的训练

1.手型训练。

2.自由训练。

3.下手球和上手球接法练习。

4、踢手抛球训练。

三、足球战术训练

战术训练的目的

1.培养接球和进攻意识。

2.培养阻击和防守方法。

战术训练的主要内容

1.学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球

后带球过人。

2.学习基本的护球和盯人战术。

3.在小型对抗中体会什么叫〃二过一〃，在训练中练习

〃二过一〃的战术。

四、游戏和比赛

目的

1.通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

2.通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对

抗意识。

比赛方法

1.一对一、二对二的传接球比赛。

2.三对三、五对五的有门踢球比赛。

3.开展〃五人制〃训练比赛。

第二阶段

一、身体训练

身体训练的目的

1.培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2.让学生学习正确的快跑动作。

身体训练的主要内容

1.学做简单的专项准备活动。

2.以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正

确的动作。

慢跑：20米x2、30米x2,要求学生跑的动作准确。

快跑：60米、200米。

曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动,

达到灵敏和快速的目的。

变速跑：要求时快时慢跑。

3.跳：学习蛙跳和单足跳。

4.进行游戏比赛。

二、足球技术训练

技术训练的目的

1.继续培养学生对足球运动的兴趣。

2.提高带球能力和运球的技术。

3.用各种手段学习传接球技术。

技术训练的主要内容

1.以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

2.让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障

碍的传接方法，体会〃二过一〃传接技术。

3.学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门

技术。

4.学习移动时的传接球。

守门员的训练

1.继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2.进行接射门练习。

3.巩固上手球和下手球的接球方法。

4.学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落

点。

三、足球战术训练

战术训练的目的

1.培养接球、传球的集体进攻意识。

2.培养防守和站位，增强集体防守意识。

3.通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校

间教学比赛做准备。

4.接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位

接传球。

战术训练的主要内容

1.学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2.学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3.练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的〃二过一〃战术。

5.学掷界外球。

四、游戏和比赛

目的

1.通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的

规则。

2.通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。

3.提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱小足球c

游戏比赛方法

1,一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

2.有门的〃五人制〃比赛。

3.本校〃七人制〃比赛和校间友谊比赛。

第三阶段

一、身体训练

身体训练的目的

1、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力,

提高作的准确性和节奏感。

2、在跑动中提高跑动作的正确性。

身体训练的主要内容

1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。

2、加强短跑叨米训练。

3、折回跑，15米x2、15米x4直线跑训练和曲线跑

训

4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米—400米。

5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

二、足球技术训练

技术训练的目的

1.通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。

2.在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性

和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。

3.通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确

的脚法，尤其是摆动脚的方法。

技术训练的主要内容

1.有节奏地快速带球。

2.练习快速带球时的球向变化和继续带球。

3.开展人一球传接球活动。

4.对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触

球的脚型及出球的力量。

5.掌握一人一球的自控球动作。

6.学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外

侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、

三、足球战术训练

技术训练的目的

使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训

练

的基本技能。

战术训练的主要内容

1.学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。

2.学习个人突破战术。

3.学习二人一组传切射门战术。

4.练习沉底传中和包抄战术。

5.练习掷界外球战术。

6.学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

四、游戏和比赛

目的

1.通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。

2.通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重

要性，提高战斗力。

3.通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌

握和运用好技术战术才能使比赛取胜。

游戏内容和比赛方法

1、一对一射门游戏。

2、四对二传。

3、三对一-H专球。

4、五对五足球比赛。

5、进行〃七人制〃足球比赛

第4篇：初中足球队训练计划

一、训练目标和任务

1.培养青少年对足球运动的兴趣；

初中学校足球训练计划：XX初中美术教学计划

第1篇：初中美术教学计划范文

一、教学分析：

本教材是依据《义务教育美术课程标准》编写的实验

教材。教材内容充分完全能拓展学生的思维，使他们愉悦

的学习美术课程。根据美术课程标准把教学分为四个教学

领域，这四个学习领域分别是：“造型表现”、“设计应用”、

“综合探索”、“欣赏评述”。

二、学生基本情况分析：

初一年级学生对美术有浓厚兴趣，但兴趣和耐心不会

太久，所以绘画对于他们有很大的帮助，让他们初步感受

美的能力，作画时培养他们的观察能力、绘画能力，培养

绘画想象能力，提高他们的美术能力。

初二年级学生对美术已有了简单的认识，所以学起来

很轻松，他们的兴趣横浓厚，我一定会尽力把他们教好的。

让他们会感受美、表现美，培养情趣，提高审美能力、绘

画能力、观察能力、想象能力、创作能力等

由于课上时间有限，学习内容少，我在完成教学的情

况下加入简笔画教学，这样学生既充实的自己，又学习到

了更多的美术知识，同时又提高了对事物外形的掌握，完

整了构图，又掌握了技能，提高了技能学习。

三、教学目标：

了解各种绘画工具和特性，并且学会掌握使用这些工

具。

能够了解色彩，认识各种色彩大胆应用，创作不同的

作品。

根据美术的特点明确学习态度，从小培养他们良好的

学习习惯。

采用各种形式激励学生学习美术知识，加入各种那个

游戏进行学习，让他们不断的创作作品，展示自己，发表

创作意图。

选择有情趣的教学内容，采用生动活泼的游戏教学形

式渗透教学，叫学生在不知不觉中学习，激发、培养学生

学习美术的兴趣。

充分发挥教师的直观性演示，演示要规范化让学生能

学习正确的作画方法，激发学生学习的欲望。

四、教学方法设计：

美术教学比较吸引孩子，在教学中我们可以先激发孩

子的学习兴趣，那就要有好的教学方法，我们可以进行谈

话法、启发式进行教学，让学生在快乐中学习、在快乐中

体验美术的乐趣，诱导学生学习更多的美术知识。

认识常用的色彩及形状，并能用绘画工具表示各种色

彩，体验不同媒材工具，用各种方法表达想法，欣赏感受

作品。探究感知学习，自己会口头归纳感受。

培养学生思维创新精神，注重个性发展。在学习中举

一反三。

五、教学评价方案：

我将美术评价方案分为两大项内容：

1、艺术表现：

学习态度15分、课堂作业完成的情况15分、课堂表现

5分，分书本的爱护5分。

2、基础知识：

期末测试60分

第2篇：初中美术教学计划

一、指导思想

进一步贯彻和学习美术新课程标准，更新教学观念和

理念，并运用新的理论来指导自己的日常教学工作，使我

校的美术教学工作有一个新的突破。

二、教学目标

本学期我的教学工作将总结以往的教学经验，针对于

初一年级学生的心理特点和学习情况，通过美术课教学，

将欣赏、绘画、手工融合贯通在一起。以多样性、趣味性

的教学手段来开阔学生的美术视野，使学生掌握绘画技法,

继续接受色彩和国画的传统教学。设计和手工继续深入学

习，提高学生对美术的兴趣和爱好，扩大美术的知识面，

更好地提高学生的审美能力和动手能力。并在教学当中注

重培养学生的观察、记忆、思维、想象和动手能力的提高。

让学生能够脱离开书本教材，自己独立的，大胆的去完成

学习任务。

三、具体工作

①继续加强美术新课程标准和业务的学习，深化教学

观念和理念

本学期，我将继续加强自身的业务培训，利用一切时

间，多学，多练，多找自身的不足，多以课堂教学研讨为

主要研究活动，加强自己对案例研究，使自己由认识新课

程到走进新课程。

②课堂教学活动.

加强课堂教学新理念，新模式及新教法的研究。在美

术课堂教学中要开展把“美术作为一种文化学习，作为一

种文化传承的教学研究。”同时发挥自己的创造精神，结合

实际情况开发教材内容，运用新理念，尝试新教法，不断

提高自己的教学水平。

针对于初中学生在心理上渐渐成熟的特点，针对知识

的高要求，学生对知识的探索和研究的心理。我在课堂上

将讨论交流，分工合作，资料调查，情境模拟和角色扮

演，欣赏等教学活动有机的结合在一起，以调动学生积极

性有主，使学生开阔眼界，扩展学习的兴趣和技能。

四、教材的特殊处理

1.新课程改革中虽然不提倡教师板演，但是我觉得适

当的示范，也能促进课程的学习。

2.一些手工课需要涉及一些现成的实物，而课本中的

平面实物图像不能满足教学的需要。为克服这一不足，我

在教学中将准备一些实物，使教学更直观，提高教学质量。

3.根据实际教学的需要，我将有些课题进行删减或增

加其它的内容，从而更利于学生的实际情况，突出本校美

术课的特色教学。

4.要求学生作好材料的准备工作，要做到：课前布置,

课时检查，课后整理。材料的准备宁可充足有余，不可临

时不足，影响教学进程。

五、教学要注意的问题

1.注意课堂秩序，防止意外发生。因为美术课在操作

过程中比较活跃是正常的，但不能因此影响教学秩序，影

响其他班级上课。

2.注意卫生，自调颜料比较难把握，应该注意课室卫

生，用品的清洗。

总之，美术教学活动在遵循基础课程改革精神的前提

下，以课程标准为准绳，以学生兴趣、经验、知识的发展

为目地，以培养学生良好的美术素养以及扎实的美术基础

知识，学会简单的美术技能和美术创造意识为教学的目标,

提高美术教学工作的质量。

第3篇：初中美术教学计划范文

为使本学期的教学工作顺利进行,更好地完成教育教学

任务,通过对阶段的深入研究和分析,特作教学计划如下：

一、情况分析：

学生情况分析：

本校共有初中学生一百六十人左右，分为六个班，初一

有67人，初二有60人，初三有85人。大部分学生对于形、

色与肌理等美术语言比较模糊，色彩和素描基础毫无所知,

在美术学习领域上就相当于零。更严重是对美术的兴趣也

出现了淡化现象，还缺乏想象力和创造精神。对于各教材

的实施有了困难，因此,教师要充分认识到教学所面临的困

难性和重要性。同时在教学方面也三个阶段统一上同类的

内容，使他们在初中生涯中对美术艺术稍微了解一些。

在美术课上出现的常规问题有：

1、带学具是老师最为头痛的一件事。

2、对于纪律，卫生这些常规性问题也常常令人不满

3、上课不听，做其他作业的普遍存在

教材情况分析：

针对三个年级同种内容，根据以下几点来完成的：

1、讲授美术基本知识，如素描、色彩、设计、国画、

线描等

2、通过启发联想训练学生的创造性思维能力，培养良

好的观察习惯和观察能力。

3、学习简单立体物的表现方法，学习色彩表现方法，

进行和自己生活切近的设计与制作。

4、引导学生进一步体验周围生活和大自然的美感，激

发学生美术表现和美术创造的欲望。

二、教学总体目标：

从学生身边环境熟悉的事物中发现美，培养学生热爱

生活的情感，通过观察、记忆、想象表现生活中有特色的

环境，体验生活的情趣，提高绘画表现技能，学会装饰，

美化生活，提高学生合作学习的能力和设计、想象、创造

的能力。

要求：实际是基础，想象是延伸，教师要用正确、健

康的审美观来引导和影响学生，培养文明、朴素的观念，

让学生沿着一个健康、文明的审美轨道创新、开拓，从中

体验生活的乐趣。

三、教学重难点：

通过美术教学，引导学生掌握美术基本知识和技能，进

一步体验周围生活和大自然的美感，激发学生美术表现和

美术创造的欲望，培养学生的创新与实践能力，培养健康的

体魄和健康的心理,健康的审美情趣和丰富多彩的生活方式,

培养学生的自主学习能力和人文素养,为适应终身学习与发

展打下良好的基础。通过启发联想训练学生的创造性思维

能力，培养良好的观察习惯和观察能力，陶冶学生情操，发

展学生的感知能力和形象思维能力。

四、主要教学措施：

课堂上努力给学生创设一个宽松开阔的空间，鼓励学生

大胆发表自己的意见，改变课程评价过于强调甄别与选择的

功能,推行发展性评价,倡导学生主动参与，积极探究，保护

和发展学生的个性。课堂教学中注意挖掘学生的闪光点，尊

重学生的自尊心,让学生在教师的关爱中学习，在玩中学,促

进学生的个性形成和全面发展。

1、从学生实际出发，备好课、上好课。

2、采用学习与游戏相结合的方式，启发学生对美术的

兴趣。

3、引进先进的教学媒体体，为学生创造良好的学习环

境，接受美的熏陶。

4、实行新的评价手段，更加重视对学生美术学习能力、

学习态度、情感与价值观等方面的评价。

做学生发展的组织者、促进者，充分尊重学生的主体

地位，放手让学生去实践、去思考、去探索、去讨论、去

创作，鼓励学生通过自己的想象展示作品。

5、在教学环节和活动方式布局上，注意开放性和立体

性，真正做到以人为本。

6、灵活改进示范过程的传授方式，活跃课堂气氛。

7、教学内容的选择要少而精，并注意学科之间的联系。

学生方面：充分利用身边的各种材料及所学知识，动

脑筋制做作品，学会合作，并妥善保存自己的设计作品。

积极参加社会实践活动，开阔视野，增长社会经验。

五、业务学习及其它方面：

作为美术教师，应利用业余时间加强对专业的学习和

研究，多研究新的美术动向，阅读和学习美术教学的有关

资料和先进的教学经验，大胆尝试，运用到自己的教育教

学中。本学期的教改课题确定为“美术创新教育的试验与

研究一一让孩子插上想象的翅膀”，教育对象面向全体学生,

旨在通过教学活动，让学生运用多种工具材料进行艺术表

现和艺术创造，获得感知、欣赏和评价的能力，开拓学生

的创新精神、技术意识和解决问题的能力。