儿童脑功能开发及素质训练

儿童脑功能开发及素养训练影响脑功能进展的因素：基因：30-60%人体中大约60%的基因特地用于大脑发育：14基因打算了语言何时发育发育：生理进展是脑功能进展〔开发〕的根底环境：大脑终身具有可塑性，环境、阅历、学习会转变大脑中神经元之间的联系构造脑功能开发的主要手段是营造适合脑功能进展的环境认知神经科学认知功能的神经根底——脑核心概念：功能定位一般问题“定义脑功能模块”具体问题：争论某种认知过程所需要的脑功能模块〔资源〕人脑的个体差异：在构造和功能上定位和网络的争议：功能模块最小能划分为多小？高级功能还能定位什么？核心概念：功能模块假设功能模块能分多细致高级功能是否能定位核心概念：功能网络解剖模型计算模型

争论各功能模块间如何协同工作整体性质：小世界网络生疏脑的构造、功能和发育神经元和突触神经元：树突：承受神经递质；细胞体：维持细胞生理过程、合成神经递质；突触前轴突终|释放神经递质进入突触；轴突〔有髓鞘：传递神经递质、加强动作电位脑神经网络脑细胞大约90%为胶质细胞，10%为神经元，但是我们只对神经元了解更多；神经元数量：果蝇：10万个；老鼠：500万个，猴子：100亿个；人：1000110万个脑细胞；大脑某些部位能生长的神经元脑的方向保护层：颅骨和脑膜皮层、皮层下组织后脑：第四脑室、小脑皮层小脑的功能：三个细胞层、规章的网络构造、运动协调、学习大脑与小脑间的联系基底节基底节的组成和功能：重要的运动掌握系统：尾状核、壳核、苍白球、黒质边缘系统的功能和组成边缘系统是学习和记忆的重要构造：杏仁核：心情掌握和味知觉海马和穹隆：学习扣带回：留意嗅球：嗅觉皮层：额叶、顶叶、枕叶、颞叶皮层的细致分区脑室系统供血系统人脑的进展分化人的主要特征表现在脑上人为何为人？人和动物的关系人脑的进展模式脑功能发育的进程奇异的变化来自于脑脑的发育和行为变化关系亲热：社交微笑：3-4个月大的时候消灭：基底神经节髓鞘化区分全部语言的音素：6个月：左右半球的功能分化比照顾着依恋，对生疏人焦虑：6-18个月：内侧额叶发育根本觉察：脑的变化是阅历的结果，环境对脑的功能影响巨大智力水平不是在诞生时就确定的一些力量在某个敏感时期〔时机之窗〕更加简洁猎取心情对学习影响重大大脑生长、神经发育与环境经受〔诞生前至三岁〕人脑的进展模式脑细胞的迁移胎儿时期的脑在做什么：大脑由神经管发育而来，生长快速胎儿大脑生成神经元速度很快：再生长最顶峰，每分钟生成2.5万个脑细胞远超过所需要的数量，诞生后数量渐渐削减神经元在胎儿时期开头形成突触连接神经元开头迁徙，从侧脑室向头盖骨转移并形成层胎儿时期开头发育的系统躯体感觉系统〔触觉、痛觉、温度敏感度〕前庭系统〔平衡和运动〕视觉、听觉、味觉和嗅觉语言记忆系统初步形成脑构造环境的作用胎儿发育的前几周是第一个“关键时期”14天开头皮层细胞迁移，并且打算细胞的分层胎儿的成长对压力和养分贫乏格外敏感不利环境影响正常发育：养分不良、致畸剂、母亲应激反响〔心情〕不利环境因素：酒精和可卡因：导致局部细胞死亡，干扰迁移过程流感：导致认知和心情方面损伤养分：早期叶酸缺乏影响神经管闭合，后期养分不良导致头部过小细烟：体重过低，精神缺陷我们能做什么：准妈妈能做的是：吃好、避开服药、削减压力、与胎儿沟通——胎教诞生时婴儿大脑仍处于为进展状态：“四分之三的大脑在子宫外发育，与外界环境发生直接关系”神经元数量进展根本完成〔约1000亿个〕〔根本感官，而脑重量和体积增大的数量和体积增加。神经通道的建立大脑皮层进展构造调整神经元的髓鞘化使信息传播速度稳定性增加传递系统传递系统的建立最终打算人的智力水平传递系统的建立与外界环境的影响关系亲热，因此父母有时机影响婴儿的智力水平突触的发育至关重要：都无济于事，比方海豚脑袋就很大，而老鼠的大脑细胞密度比人脑更大。变得聪明的关键在于增长脑细胞之间的更多的突触联结脑的分化0~1岁各脑区的状态爬行脑：诞生就开头工作2-3个月时开头起作用大脑皮层：诞生时具有肯定功能：偏爱母亲、试图记忆和理解语言、古怪2-3个月，顶叶、颞叶、初级视皮层6个月，额叶2~3岁的大脑发育大脑陈代谢持续加强3岁时，幼儿大脑的活动量约为成人的2倍半；突触数量超过成人水平；密集程度2倍；神经递质密集程度高于成人伴随脑发育形成的行为左手/右手习惯建立：1——4岁：与大脑半球生长有关感觉和运动掌握完全成熟：3——4岁：与大脑感觉运动器生长有关知觉及语言的快速进展：1——3岁：与大脑顶颞叶进展有关外显记忆〔能表达的记忆〕进展：1——3岁：全脑的髓鞘化、记忆激活区域进展环境对大脑发育的影响“发育中大脑的可塑性代表着正常环境中一扇时机的窗口一段脆弱时期”“现在的孩子真的不一样了”1+2+4模式更少的自然食物，更多的食物添加剂更多的药品更多的物质资源，更少的情感沟通被缺乏活力的看护者照看，把看电视等久坐不动的活动作为消遣更少的冒险：秋千、跷跷板、操场玩耍等越来越少如何开发——运动的脑婴儿的爬行时代，而不是婴儿车时代或汽车座椅时代内耳的前庭区域在学业预备中具有重要的作用通过晃动而受到阶段性前庭刺激的婴儿更早的进展视觉听觉力量缺乏前庭刺激与阅读障碍等于学习问题有联系4岁时，你已经根本配置了一个不会再有太多转变的脑移动和接触视觉和运动系统是婴儿感受外界的最初通道诞生后马上练习掌握肌肉：用眼睛看和用身体、嘴、手触摸很多东西先于腿和脚允许用手和手指玩东西摩挲、轻拍和活动胳膊等活动有利于运动系统发育如何开发——视觉的脑4-6月进展起来，2-4个月是生长爆发阶段30多个视觉区域需要丰富的刺激：丰富的视觉环境，实际操作并学习物体的外形、重量和运动需要反响和沟通电视不能供给反响、沟通和三维知觉将孩子暴露与暴力和超出年龄特点和词汇中，是要付出代价的丰富视觉环境婴儿一诞生就能仿照一些动作，比方吐舌头两周时可以识别简洁物体和亲人面孔4-6个月时，两眼可以协调使用应当常常变换生活空间的视觉环境，颜色清楚，外形简洁，轮廓明确但要保存一局部他生疏的东西常常演示玩具的玩法，并渐渐移近如何开发——听觉的脑颞叶的听觉通路需要较长的时间发育，7-10岁才能完善生儿能够区分声音的频率凹凸1-2月时能够感觉声音和音乐的节奏第一年是感受语言和培育与他人沟通兴趣的关键时期早期接触词汇越多越好全部早期接触的声音都会塑造脑，包括音乐和旋律：反复读童谣，动听的歌曲，布满爱的话语，读书如何开发——早期思考技能9个月大时，虽然大脑皮层尚未发育完全，但小脑已经预备就绪小脑具有学习力量3-8岁大脑进展的特点：突触生成迅猛大量脑活动由感觉系统转向大脑半球脑的大小稳定下来边缘系统连续髓鞘化额区网络生长速度最快：调整打算的工作后期额颞叶进展，形成“元记忆”——何时何地学到某大事的意识，主动记忆对大脑进展有利的环境玩具：兴趣、想象、动手、多种玩法不要阻挡的尝试，哪怕是错误的尽量承受孩子的打算让孩子对自己的努力作评价鼓舞孩子谈论参与的玩耍/用语言描述，认真听，并提出问题安全感：尽量不打骂孩子；鼓舞孩子的尝试；使孩子有成人可以依靠而感到安全幼儿认知的思维过程孩子生疏的世界和成人不同——他们脑中的学问构造还不完善必需经过很屡次亲身体验或实践才能增长分析和解决问题的力量孩子一般只对现实的事物有理解，对过去和将来的概念模糊“你怎么不懂我是为你好呢”孩子不懂这句话的意思孩子形成概念的力量由脑中3个系统的发育成熟打算：最低级区域只做反射性反响，并学会调动留意力“我听到妈妈的声音了”承受信息，传递至相应皮层，联系信息或记忆，理解意思——思维模式的建立翻译他们的含义，做出反响如何开发脑功能构造丰富的环境：削减资源反响和留意：脑的学习依靠于反响系统；反响的有效性：具体的而非笼统的，准时的反响作用通常最大构造丰富的环境：学习伙伴：学习环境中最好的资源；当我们感受到自身价值或感受到供给极好的社交和学习反响途径6-8岁大脑发育的特点：大脑处于显著变化阶段，尝试用不同方法对各种感受进展有意义的沟通顶叶皮层的发育完成，使得全部感觉器官的感觉联系在一起，因此可以进一步学习抽象思维可以得到进展辅导学习的要点：用演示、比方和举例的方法，把学问和已学过的学问联系起来启发孩子把想法演示出来帮助孩子找到事物间的联系，觉察共同点把抽象概念和具体事物联系起来画图和列表利于学问的消化进展抽象思维：随着脑的进展，抽象思维开头发生〔随着前额叶的进展，进展有个体差异〕给孩子提问题：提出问题，而不是解释，什么是正确的当孩子问问题时，最好也提问题作为答复利用感性学问帮助孩子建立抽象概念帮助孩子找到解决问题的不同方法答案的为什么孩子贪玩11-12岁的掌握不完善，贪图一时欢快；一般不能给自己定出长远目标并不懈努力；成功后的喜悦和兴奋。家长想要什么：大量争论说明，给4-6岁孩子进展正规的课堂上教育，可能会抑制孩子的制造性，增加孩子对学习的焦虑为孩子供给获得认知的亲身体验时机，这将使孩子一生都会对学习布满兴趣童年阶段是个过程，而不是产出的时刻留神落入过度追求把握某些技能的陷阱请对孩子和你布满信念，孩子的大脑会自然的查找他所需的养料和路径8-14岁大脑的主要活动：大脑生长的主要活动是较少使用的突触被去除，而常常使用的得以保存对进展潜能及其重要：突触建立的最初通路标志着某种力量的形成修剪后确定永久通路，将打算，脑将以何种方式思维、感觉和行动过量突触的存在是大脑可塑性的根底修剪后，关键进展区即完毕，大脑不能进展进一步升级，而只能使用原有通路大脑的进展特点：前额叶皮层成熟〔工作〕记忆的速度和效率持续进展批判思维和问题解决力量表现更明显情感状态的掌握和推断力量提高推理力量增加脑中之脑前额叶没有面对世界的直接缺口他的发育建立在幼年形成的对外感观连接的根底上对大脑发育有利的环境孩子需要更多的休息时间供给足够的养分同孩子一起进餐、看电视，谈论发生的事情，特别是抽象概念、价值观和道德问题大脑建里的神经网络可能是正常的谈话沟通速度减慢困难，因赐予充分时间应更多评论孩子的共性和品质，而不是学习成绩或竞争力量。帮助孩子用语言表达他们的生气，鼓舞通过对话、沟通解决冲突不要在孩子面前贬低教师或学校孩子需要以向权威进展肯定的挑战的方式来训练他们的大脑额叶立行为界限并严格要求。学会使用脑中之脑前额叶皮层最重要的功能之一——冷却它与简单的“启动系统”和边缘系统构成回路，选择和引导大脑对什么刺激做反响反响力量：对自己的行