全民健身操大赛健身街舞评分标准

全民健身操大赛健身街舞评分标准健身街舞，是以各种类型的街舞作为健身或表演的一种舞蹈形式，以身体练习为手段、以有氧运动为基础，遵循健身安全性的原则，达到增进健康素质、塑造形体、改善气质、娱乐休闲目的的一项时尚运动。内容包括：嘻哈舞（HIP-HOP）、爵士舞（JAZZ）、霹雳舞（BREAKING）、锁舞LOCKING、雷鬼（REAGAE）。1.1

成套创编要求成套动作要求完全的高品味和安全地表现出创造性、表现力和自由艺术性风格。表演者最终通过在规定时间内完成的成套动作尽显他们突出的艺术感染力。最为吸引观众的成套动作应包含多种风格的街舞动作。国际上没有任何一个国家能够确切地定义出什么叫“街舞”，街舞融合了全世界不同的舞蹈训练体系和艺术文化内涵。街舞的着装、动作姿态、音乐、造型和街头的风格共同汇结出一个独一无二的街舞动作的艺术主题。动作表现要展示出套路的主题和内心的激情，体现一种健康和向上的情绪。全体队员的自信与激情始终如一地贯穿于成套动作中，全套动作无间断并且可被感知地通过面部表情、目光接触和肢体语言感染观众。全体队员在完成成套动作的过程中应保持一直牵动和唤起观众的情绪与反应，例如感染观众兴奋、喜悦、欢笑、甚至于包含戏剧表演艺术风格的呈现等。队形设计新颖合理，队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识。规定动作的成套时间以原创成套为准，自选动作的时间为2分±10秒，裁判将会对于成套动作的素材风格技术完成质量进行评判，并且考虑全部成套动作的质量，包括上肢、下肢与躯干动作位置的准确性和全体队员的动作一致性。1.2

成套内容健身街舞保留了美国黑人街头舞蹈的舞蹈感觉，选择了具有街舞特点与风格的动作，充分体现了街舞特色，舍弃了高难度技巧动作和对身体易造成伤害的动作，体现了健身街舞安全性的特点；健身街舞还具有节奏性特点，街舞的音乐除了表现较强的低音效果，更多的是强调音乐的切分音节奏，丰富多彩的动作与节奏鲜明的音乐相互配合，使健身街舞更具感染力。主要包括：嘻哈舞（HIP-HOP）、爵士舞（JAZZ）、霹雳舞（BREAKING）、锁舞（LOCKING）、雷鬼（REAGAE）。1.2.1

嘻哈舞（HIP-HOP）嘻哈舞是街舞中最为流行的一种风格，由最代表性的动作Up

Down、C-walk、Shake组合而成，极富变化，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分运动，分为OLD

SCHOOL和NEW

SCHOOL两个阶段。基本技术有：1)

Up

Down，舞蹈最重要的基础,又称为律动,所有的HIP-HOP都需要它来贯穿；2)

Down

Up，同上,律动的一种,跟Up

Down是相反的而已；3)

Step，泛指,HIP-HOP中的步伐,一般大多数以Up

Down律动为主的,身体有跳跃性的步伐；4)

Move

，移动，是根据Step的基础上,向前后左右包括斜线方向的移动；5)

Groove，通常体现在肩部和胸部,如果说1),2)的律动是全身的话,而Groove则是胸肩的律动,前后左右包括斜线方向的画圆。1.2.2爵士舞（JAZZ）爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的内敛。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式和遵守固有的姿态，在自由之中仍有一种存在的规律。爵士舞的风格有很多种，比如Power

Jazz（力量爵士）、Lyrical

Jazz（抒情爵士）、Sexy

Jazz（性感爵士）、Ballet

Jazz（芭蕾爵士）等。爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用肢体动作表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。1.2.3霹雳舞（BREAKING）霹雳舞起源于二十世纪60年代中期，属于动感和节奏感非常强烈的OLD

SCHOOL时期的代表性舞种。包括摇摆步Top-Rock、Freeze、Footwork、Power-Move等技术元素。1.2.4锁舞（LOCKING）锁舞是在约70年代时位于洛杉矶的一家夜总会里Don

Campbell发明了这种即兴发挥的独特舞步，又称Campbell-Locking。Locking

是最早出现的街舞舞步，锁舞是

OLD

SCHOOL

的一员,

比Breaking

还早出现，发源于美国洛杉矶,

是种非常强调干净利落的舞蹈，依赖快速、明显的手臂制动及手部运动的手势，和迅速有力的地把头、肩、臂、臀等部位做突出和突然定格的舞感，类似“锁”的功用,所以称为锁舞，动作干净利索，极具韵律感并且和音乐紧密接合，能够产生美感和力度感。绅士、幽默、帅气、滑稽是可以诠释Locking的四大特点。1.2.5

雷鬼（REAGAE）

雷鬼音乐发源于牙买加，其根源来自New

Orleans的R&B。

当时牙买加的乐手根据广播中听到的New

Orleans快节奏R&B，发展成属于自己的R&B音乐。

Reggae这个字是源自于“Ragged”，

代表牙买加不修边幅的舞蹈形式。现如今，雷鬼不仅是一种快乐的旋律，它已经成为了一种全世界认同的拉丁美洲现象。雷鬼被认为是拉丁Hip-Hop，因为，除了他的旋律和感性的调子，它是一种年轻一代表达他们关于影响当今拉美社会的问题的情感和思想的方式。这种感性的旋律起源于加勒比海地区说西班牙语的国家，融合了Ragged、Hip-Hop和拉丁音乐的元素，创造了一种充满快乐和性感。除了大多数雷鬼歌曲的歌词很难念以外，雷鬼是一种社会现象，一种表达和沟通方式，它必定能够长久流传，也必将一点点被吸收，最终产生新的不同