《儿少实训》课件-儿童体格测量

儿少实训体格测量体格测量要求：①被测者姿势正确；②被测者测量部位（测量点）正确；③测量方法（程序及手法）正确；④测量仪器准确，必须经过校准；⑤测量时间、记录方法等正确。

2.2.1形态发育指标1、身高：①仪器：身高坐高计（３岁以前婴幼儿，用卧式身长计）。②方法：被测者应保持足跟、骶骨部（臀部）、肩胛间脊柱（背部）三点紧靠立柱，头部保持眼耳水平面(即通过左右耳屏点和右眼眶下点的水平面，又称Frankfurt平面）。要求：脱去鞋、帽、外衣。取立正姿势，站在踏板上，挺胸收腹，两臂自然下垂，脚跟靠拢，脚尖分开约60°，双膝并拢挺直，两眼平视正前方，头部保持眼耳水平面。

测量误差≤±0.5cm。1、身高1、身高注意：身高计放置平坦靠墙的地方，立柱的刻度尺应面向光源。测试前检查身高坐高计，进行校正。水平压板与头顶接触时，松紧要适度。头发蓬松者要压实、头顶的发辫、发结要放开，饰物要取下。读数完毕，立即将水平压板轻轻推到安全高度，以防碰坏。注意测量时间的一致性。2、坐高

①仪器：身高坐高计，保证底座与地面平稳接触，保持水平。②方法：两点一面两直角（骶骨部、肩胛间脊柱二点紧靠立柱，头部呈眼耳水平面，大腿与地面平行并与小腿呈直角。3、体重①仪器：杠杆式体重秤。校正，仪器误差为±0.1％。测量仪器检查：

1）体重的测量以千克为单位，精确到0.1千克；

2）将体重计放在平整的地面上。

3）检查零点：把游码放到“0”刻度上，观察杠杆是否水平居中，若不居中（偏高或偏低），可调节杠杆侧端螺丝。当体重计改变位置时应重新检查“0”点。3、体重

4）仪器校准，以标准砝码校准体重秤的准确度（误差不得超过0.1%）和灵敏度（置100g砝码观察刻度尺抬高了3mm或游标向远移动0.1kg而刻度尺维持水平位置时就达到要求），应在每次移动体重秤后进行校准；杠杆式婴儿秤要求每20g刻度间距在2mm以上。

3、体重②方法：测量时，要求被测者脱鞋，脱衣只着短内裤（女性可带乳罩）。注意：测量体重前，应排空大小便，不要喝大量的水，也不要进行剧烈的活动。测量时，被测者平静站于踏板，两眼正视前方，两臂下垂（婴幼儿可以采用坐位）；手不可乱动或接触其他物体。调整砝码直至杠杆呈正中水平位置，读取读数。测量误差不超过±0.1kg。头围

头围与脑的发育密切相关，故头围的测量值在2岁以内最有价值，连续测量比单次测量更重要。【测量方法】被测者取坐位或立位，测试者立于被测者的前方或右方，将软尺经右侧眉弓上缘处，经过枕骨粗隆最高处回到零点，读数到0.1cm。测量时软尺应贴近皮肤，左右对称，长发者应将头发在软尺经过处向上下分开。

出生平均34cm；

1岁时46cm；

2岁时48cm；

5岁50cm，

15岁时接近成人54~58cm。

正常头围

4、胸围胸围是经过乳头点或胸中点的胸部水平围度。通常使用带mm刻度的柔软带尺测量。使用前应用标准钢尺校正，胸围尺误差不得超过±0.2％。4、胸围③方法：受测者两脚左右分开与肩同宽，上体正直，两臂自然下垂，保持自然呼吸。测量者立于被测者的正前方，将胸围尺置于背侧左右肩胛下角下沿，沿胸两侧至前面乳头的中心点测量。对于乳腺已发育的女性，前面则以胸中点（乳头上方第四肋骨处）为测量点。

4、胸围常态（平静）胸围：在被测者平静呼吸的呼气之末读数记录所得数值。最大（吸气）围度：当被测试者吸气达到最大程度时，围测同一部位的围度；最小（呼气）围度：受测者将肺内气体完全排出后，围测同一部位的围度；呼吸差：吸气时与深呼气时的胸围之差。

4、胸围注意事项

在测量时，应注意让被测者不耸肩，呼气时不弯腰。胸围测试误差不得超过±1cm。

1）注意纠正被测者错误姿势：如低头、耸肩、挺胸、驼背等。

2）测量人员应严格掌握卷尺的松紧程度，以对皮肤不产生明显压迫为度（皮肤不产生明显凹陷），以保证检测全过程的一致性。测量误差应小于1cm。

3）肩胛下角如摸不清，可令受试者挺胸，摸清后受试者应回复正确测量姿势。

4）两肩胛骨下角若高低不一，则以较低一侧为准。5、上臂围①仪器：柔软带尺，精确到0.1cm②方法：上臂紧张围：被体检者上臂斜平举约450，手掌向上握拳并用力屈肘站直肩部放松，胳膊自然下垂，体检者把卷尺在上臂肱二头肌最粗处（上臂一半的位置）水平绕上臂一周，测量读数。上臂松弛围：卷尺的位置保持不变，被体检者将上臂缓慢伸直，测量读数。5、上臂围注意事项：1）测量上臂紧张围时嘱被测者要使肌肉充分收缩，卷尺的松紧度要适宜；2）测量上臂松弛围时，要注意由紧张变换到放松时，勿使卷尺移位；3）测量误差不大于0.5cm。6、肩宽①仪器：马尔丁测径规（或软皮尺）。②方法：受测者成自然站立，上体保持正直，两臂自然下垂，不要挺胸或含胸，不耸肩或垂肩。测量者站在被测者的正后方，先用食指沿肩胛骨向外摸到肩峰外侧缘中点。

测量两肩峰（肩峰外侧缘中点）之间的直线距离即可得肩宽。测试误差不超过±0.5cm。

7、骨盆宽骨盆宽：左右髂嵴点（即髂嵴外缘，骨盆最外侧点）之间的直线距离。

①仪器：马尔丁测径规。②被测者取立姿，测量者站在被测者的正后方，测量上述两点之间的水平宽度。测试误差不得超过±0.5cm。

7、骨盆宽注意事项：勿将髂前上嵴点误为髂嵴点。

髂嵴最外突出点髂前上棘向前下方最突出的点8、足长与足高足长：足跟后缘至最长趾端的距离。足高：胫内髁上缘（足弓最高点）至足掌面的垂直距离。被测者站立，右脚抬起，屈膝，将足踩于测量尺底座板上，足跟后缘紧贴测量尺的固定挡板端，移动尺的水平滑板至最长趾端，测得足长；移动尺的垂直滑板，测得足高。足弓指数＝足高／足长×100％9、皮褶厚度①意义：皮褶厚度不仅可了解皮下脂肪的厚度，判断人体胖瘦状况，还可以用以推算全身体脂含量，评价人体体成分，以及判断儿童的营养状况。②仪器：皮褶厚度计。VPJ－3型游标皮褶厚度计

1.加压把2.尺柄3.弹簧4.压力簧5.标尺6.游标7.测量头

9、皮褶厚度测量方法：调零及校正压力：左手持皮脂厚度计呈水平位置测试臂顶端的小孔挂200克的砝码。皮脂计下方弓形臂的根部与该臂顶端的接点呈一水平线，观察圆盘内指针偏离情况。＊指针在15~25mm范围内：无须调节旋钮。＊指针在25mm以上：向左侧方向转动旋钮＊指针在15mm以下：向右侧方向转动旋钮9、皮褶厚度测量方法（游标皮褶厚度计）：①右手持皮褶厚度计，将游标移至标尺左端的极限位置。②用左手拇指和食指将测试部皮肤、皮下组织捏住提起。注意使肌肉分离开。③将皮褶厚度计测量头钳在手指捏起的部位旁，加压至加压把的刻线与尺柄的刻线刚好对正为止。④松开把柄，取下皮褶计，读数。9、皮褶厚度测量方法（皮褶厚度计）：右手握皮脂计使两半弓形测试臂张开，左手拇指和食指将被测者所测部位捏紧提起。将张开的皮脂计距离手指捏起部位附近钳入1cm，右手指将皮脂计的把柄放开，读出指针的数值（mm）并记录下来。每个部位应测2～3次，取平均值。误差不得超过±5％。

注意事项：1．受试者自然站立，肌肉放松，体重平均落在两腿上。2．测试时，要把皮肤与皮下组织一起捏提起来，但不能把肌肉捏提起来。3．测试时，皮褶厚度计的钳口连线应与皮褶走向垂直。4、每测量一次后须重新校正皮脂计。5、皮脂计的指针平稳后应立即读数。

9、皮褶厚度9、皮褶厚度测试部位：①上臂部

肱三头肌肌腹部（肩峰点与挠骨点连线的中点）；点与桡骨点连线的中点，皮脂的方向与上臂的长轴平行。被测者：非主用臂（左臂）自然下垂，手掌向内。测量者：被测者后方。肱二头肌肌腹部（肱骨头至肘横纹连线的中点）。9、皮褶厚度测试部位：②背部右肩胛下角之下１cm处。皮脂方向与脊柱成45°角。被测者背向测量者，上臂自然下垂，取左肩胛骨下角端稍偏外侧处，皮褶斜向下外方与脊柱成45°角。③腹部右腹部脐旁1cm处。脐水平线与右锁骨中线交界处。沿躯干长轴方向纵向捏提皮褶。机能发育指标1、肺活量2、握力3、背肌力机能发育指标

1、肺活量是在一次尽力深吸气后，能够呼出的最大气量。反映肺的容量及呼吸肌的力量。

肺活量（1）仪器：肺活量计有湿式筒型肺活量计、回转式肺活量计等。用前要校正，首先检查有无漏气、漏水，然后盛满与室温大致相同的清洁水至标志线。（2）校正：用带有准确刻度的量瓶或气量计（最小刻度20m1以下）连接于肺活量计的吹嘴橡皮管上（不得漏气），按1000、2000……5000m1顺序导入空气，记录肺活量计上的读数，反复三次，求平均值，再计算其差值，其误差在±50ml内为准确。肺活量（3）测量方法：测量时令被试者取站立位，尽力深吸气，将吹口严密扣在嘴上，然后向吹嘴内以中等速度尽力呼出，直到不能再呼出为止（允许弯腰吹气）。此时，应立即关闭进气管的开关(或折叠橡皮管),待浮桶平稳后再进行读数。每人测3次，取最大值。每测一人要消毒或更换吹嘴。肺活量注意事项：①肺活量计应在前一天灌水(或备净水)，以使水温与室温基本一致。②每次测量前应检查刻度是否放到“０”，测试后应将内筒的空气放出。③应注意被测者吸气和呼气是否充分，吹气时有无漏气或进行第二次吸气。允许弯腰吹气。④每测一人要消毒或更换吹嘴。⑤如用不带温度校正装置的肺活量计时，结果应换算成37℃的气积。测试仪器：电子肺活量计。测试方法：受试者手握文式管手柄，将导压软管保持在文式管上方；头部略向后仰，尽力深吸气直到不能再吸气为止；然后，将嘴对准口嘴缓慢地呼气，直到不能呼气为止（图）。此时，显示屏上显示的数值即为肺活量值。测试两次，记录最大值，以毫升为单位，不计小数。注意事项：1．测试应使用一次性口嘴。2．测试前，应向受试者讲解测试要领，受试者可试吹一次。3．测试时，受试者呼气不可过猛，防止漏气；且必须保持导压软管在文式管上方。4．受试者在呼气开始后至测试结束前不能吸气。5．测试人员要及时纠正受试者用鼻呼气的错误动作。（用手捏住鼻子）6．下一次测试开始前，须按“按键”，回到“0”位。2、握力

主要是测试上肢肌肉群的发达程度，在体能测试中，它常以握力体重指数的形式体现。握力体重指数=握力（公斤）/体重（公斤）*100测量仪器：有圆盘式蹬形式握力计、椭圆形钢圈握力计及电子握力计等。

2、握力

测量前先调整握距，并将握力计指针拨至零点。被测者取站立姿势，两脚自然分开，与肩同宽，持握力计的手自然伸向侧方与身体约呈300角。握力计指针向外，用最大力量紧握至不能再用力为