《悄悄变化的我》能力提升

悄悄变化的我1.进入青春期的我们,生理、心理会发生各种变化,我们应以正确的心态面对这些变化。下列同学的认识或做法正确的是（

）①看到自己长出喉结,嗓音发生变化,小亮觉得自己慢慢长大了②小丽现在变得很胖,同学在她的衣服上偷偷写着“我是美女,按斤论价,联系电话132……”③七年级学生小艳每天都起得很早,花费很长时间浓妆艳抹后再去上学④看到周围的女生变成了“白天鹅”而自己还是“丑小鸭”，小芳知道这是因为每个人的身体发育情况各不相同A.

①②B.

②③C.

③④D.

①④2.“你是大麻子！”小婷对着镜子，看着脸上的“青春痘”，回想着同桌的话，默默地流下了眼泪……如果你是小婷的好朋友，你会对她说（

）①脸上出现青春痘是一种正常现象②正视这种变化，不要因此而自卑③接受这种变化，精心装饰掩盖它④小丽是在嘲弄你，明天找她算账A.

①③

B.

①②C.

②④D.

②③3.面对青春期的矛盾心理，我们能采用的排解方法有（

）①封闭自我，排斥他人

②积极参加集体活动③顺其自然，我行我素

④学会当自己的“心理医生”A.

①②B.

①③C.

②④D.

③④4.马云在回忆自己的创业经历时说:“你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活,整天挂着QQ,刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛?”这告诉我们（

）A.

青春是美好的，要尽情享乐，不要留下遗憾

B.

青春是短暂的，要珍惜青春，创造美好人生C.

青春是喜悦的，不因烦恼而感到悲观失望

D.

青春是矛盾的，要促进生理和心理相协调5.青春期的我们，在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高（

）A.

提高品德修养

B.

提高文化修养

C.

提高心理素质

D.

提高品德和文化修养6.国家主席习近平在比利时布鲁日欧洲学院发表重要演讲时指出，青年最富有朝气、最富有梦想。中国的未来属于年青一代，欧洲的未来属于年青一代。世界的未来属于年青一代。某校七年级（1）班以此为背景。召开了一次以“青春的活カ·青春的奋斗”为主题的班会活动。[描绘青春]“青春是一缕阳光。照燿着我们的心灵；青春是一条小船，载着你我驶向未来......”班会上，小宏同学热情地朗诵了他对青春的描绘。[解读青春]青春是美好的。可是青春期生理和心理的变化也会带给我们一些烦恼，我们要正确对待青春期的这些变化。[祝福青春]青春的号角已经吹响。让我们带着青春的祝福起航吧。我们要像钢琴家、作曲家萧邦那样.カ了给祖国争光而出国深造，还带了一捧祖国的泥土来怀念自己的祖国。后来他客死他多，临终前不忘嘱咐自己的姐姐一定要把他的心脏带回祖国；要像著名地球物理学家黄大年那样出国深逵，学有所成毅然决然放弃国外优越条件，而是坚定报效祖国的信念，回到国内从事科研和教学エ作，始终坚持爱国主义精神，矢志不渝实践科技强国理想.分析以上材料，并结合所学知识，回答下列问题。（1）描绘青春，请你描绘青春期的身体和生理変化.

（2）解读青春，青春是美好而又充满矛盾的.我们怎样正确対待青春期的矛盾心理?（3）青春的号角已经吹响，青春期的我们成长的不仅仅是身体,我们还要关注思想和精神上的发展与成熟。那么我们在思想和精神上该怎样做？（4）萧邦和黄大年身上体现了怎样的情感？他们的事迹启示青春期的我们该如何创造正面的情感体验？

参考答案1.【答案】D【解析】根据所学，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。所以①④符合题意，正确。②错误，同学嘲弄同伴，不尊重他人，做法不可取。③错误，我们在追求形体、仪表美的同时也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。花费很长时间浓妆艳抹太在意外在美，做法不可取。故答案为：D。【点评】本题考查对青春期的生理变化和矛盾心理的认识，主要考查学生的理解能力，本题根据所学知识，分析题肢选项，可以选出正确的答案。2.【答案】B【解析】根据所学，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重，所以①②正确。③中精心装饰掩盖它的做法错误，没有正确接纳自己，不可取。④错误，找同学算账，没有依法维权，做法不当。故答案为：B。【点评】本题考查对青春期的生理变化的认识，主要考查学生的理解能力，本题根据所学知识，分析题肢选项，结合实际，用排除法可以选出正确的答案。3.【答案】C【解析】根据所学，我们可以通过参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；通过求助他人，学习化解烦恼的方法；可以学习自我调节，如：把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲等，成为自己的“心理保健医生”等方法来调控自己的矛盾心理，所以②④符合题意，正确。①错误，封闭自我，排斥他人和顺其自然，我行我素，会使自己陷入孤立，不利于自身的健康成长。故答案为：C。

【点评】本题考查对青春期的矛盾心理的认识，主要考查学生的理解能力，青春期矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。4.【答案】B【解析】题干中马云的话告诉我们，青春不是拿来享受的，青春是拿来奋斗的，我们要珍惜青春，创造美好人生，B符合题意，正确。A错误，马云的话告诉我们要珍惜青春，而不是享乐。CD不符合题意主旨，应排除。故答案为：B。【点评】本题考查对珍惜青春的认识，主要考查学生的理解能力，本题根据所学知识，分析题肢选项，结合排除法可以选出正确的答案。5.【答案】D【解析】根据所学，青春期的我们，在追求形体、仪表美的同时也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。C符合题意，正确。ABC不符合题意，排除。故答案为：D。【点评】本题考查对青春期的生理变化的认识，主要考查学生的认知能力，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。6.【答案】（1）①青春期我们的身体变化主要表现在三个方面:a身体外形的变化；b.内部器官的完善；c.性机能的成熟。②青春明有生理变化：a.身体迅速长高、长壮；b.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟；c.性器官发育和成熟。（2）①积极参加集体活动，在集体的温暖中放松心情；②可以求助他人化解烦恼；③可以通过培养兴趣爱好转移注意力；④还可以通过自我调节，做自己的“心理医生”来调节。（3）①发展独立思维；②培养批判精神；③开发创造潜力。（4）肖和黄身上体现了强烈的爱国情感:创造正面的情感体验，我们可以做到：①完成一项自己喜欢的活动；②帮助他人；③走进博物馆或大自然；④欣赏艺术作品等。【解析】（1）根据所学知识，青春期我们的身体变化应表现在身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。青春期有生理变化包括身体迅速长高、长壮；运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟；.性器官发育和成熟等，学生据此回答即可。（2）根据所学知识，学生可从积极参加集体活动、可以求助他人化解烦恼、可以通过培养兴趣爱好转移注意力、还可以通过自我调节，做自己的“心理医生”来调节等角度组织答案。（3）学生可从发展独立思维、培养批判精神、开发创造潜力等角度作答。（4）在萧邦和黄大年身上体现了爱国的情感。青春期创造正