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文档简介

日期内容进账分值累计分值证明人2017.2.17回答问题1次1010Ms.Chloe2017.2.20账本制作第一名100110班主任……………个人成长账户——Account1、学生自行制定个性化账户（封面、本内插画，可采用卡纸制作）2、班级共同制定“个人成长账户”的制度（进账内容和分值）3、账户累计分值达550，Ms.Chloe可在可控范围内满足您一个愿望（行使对象可以是学生本人，老师或是家长）1个人成长账户——Account制度参考：①账户制作第一名+100第二名+80第三名+60（体现账户的个性化和重要性）②上课举手回答问题一次+5，以此类推③作业完成，字体工整一次+5（各学科均可累计）④同学间互相帮助、好人好事+20⑤营造全英环境+10……2分享会分享寒假发生的记忆深刻的事情这些事情带给你的感受是怎么样的？3心情法宝我说你做听指令做出不同的表情和动作，同学之间相互观察，找出别人与你的不同之处5大笑我说你做6我说你做愤怒7我说你做烦躁8我说你做兴奋9我说你做伤心10我说你做害怕11基本情绪喜怒哀惧喜怒哀喜怒惧哀喜怒12心情卡片喜：怒：哀：惧：开心、满足、兴奋…愤怒、讨厌、烦躁…伤心、失望、委屈…害怕、紧张、担心…13体验情绪请同学写下最近的心情，用一句话描述并进行排序（喜欢→不喜欢），每人3~5句例子：①春节期间我收到了很多红包，我很开心。（喜）②老师家里的小猫走丢了，我很悲伤。（哀）14体验情绪组内分享，诉说讨论：情绪是否有好坏之分？（考试时候的紧张）我们所有的情绪都是不分好坏的，只是因为我们没有好好地去调节，因为影响了我们的学习和生活。因此我们要了解自己的情绪，了解造成自己这种心情的时间原因，才能更好地调节，拥有更多正能量。15分享快乐法宝头脑风暴：（一名记录员）小组内讨论如何调节自我的消极情绪，当你感到委屈、伤心或愤怒时，你有哪些好法宝帮助你解决？学生代表分享16分享快乐法宝快乐法宝①换一种想法②主动倾诉③转移注意力④适当表达自己的情绪⑤自我鼓励、自我安慰（找自身内在的原因而非外在原因）分享快乐法宝快乐法宝①换一种想法②主动倾诉③转移注意力④适当表达自己的情绪⑤自我鼓励、自我安慰（找自身内在的原因而非外在原因）17分享快乐法宝分享快乐法宝学以致用最近我…（情绪），因为…（事情），但我会…（方法）例：最近我有一点难过，因为另一个老师的爸爸生病了，但我会陪在她身边，给她力量，一切都会好起来的。18分享快乐法宝分享快乐法宝获得好心情的法宝有很多，当我们心情不好的时候，我们要把他们用起来。希望我们以后继续发现更多的法宝，让自己更

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