2024年生活时尚-健康生活笔试考试历年高频考点试题摘选含答案

2024年生活时尚-健康生活笔试考试历年高频考点试题摘选含答案第1卷一.参考题库(共75题)1.我的乳房小，会不会影响哺乳？2.蜂产品指的是什么？3.长期喝天然矿泉水好吗？4.皮肤分哪几种类型？5.二次供水的储水箱需要定期清洗吗？6.生活饮用水卫生许可制度的依据是什么？7.孕期手足麻木及疼痛的原因是什么？8.王浆冷冻起来，很难挖动怎么办？9.家里漏水的自检方法有哪几步？10.近视眼手术对眼睛有什么不良影响吗？11.做完近视眼手术之后多久才能外出？坐飞机或火车有影响吗？12.你是“等口渴再喝水的”的人吗？13.食用蜂蜜可以减轻疲劳吗？14.农村饮用水安全评价分（）和（）两个等级。15.BTXA治疗安全吗？16.有些水为什么有“涩味”？17.二次供水专（兼）职卫生管理人员和清洗消毒人员应符合什么条件？18.去角质时应免哪里不去？19.BTXA是什么东西？20.乳腺癌、乳腺增生患者能吃王浆吗？21.近视眼眼前有黑影为什么？22.术后多久才能正常用眼睛？在术后开始的一周之内看电视电脑对眼镜视力恢复有什么影响？23.下列哪种不是洗衣节水小窍门（）A、洗衣机洗少量衣服时，水位定得高一些B、衣服太少不洗，等多了以后集中起来洗C、将漂洗的水留下来做下一批衣服洗涤用水24.为什么洗澡时容易头晕？25.人为什么离不开水？26.蜂蜜为什么能降血压？27.近视眼为什么又可能发生视网膜脱离？28.自来水变蓝了，怎么回事？29.配好眼镜后要经常戴吗？30.怀孕后拒绝医生的盆腔检查对吗？31.卫生行政部门实施饮用水卫生监督管理的依据是什么？32.原质蜜与精制蜜有什么不同？33.饮用水被污染了怎么办？34.如何用漂白粉、漂白粉精片、优氯净进行饮水消毒？35.近视眼为什么合并白内障？36.矿泉水的水质有要求吗？37.修建水库的目的在于（）A、调节径流量的时间变化B、改变水资源的空间分布C、节约水资源D、发展淡水养殖业38.干燥肌肤如何快速补水？39.怎样组建用水户协会？40.蜂蜜用滚水冲饮吗？对不对？41.供管水人员为什么要定期进行卫生知识培训？42.蜜蜂世界分为几种蜂？43.对于可再生资源的利用、下列说法正确的是（）A、可长时期地更新、再生、永续利用B、也要合理利用，注意保护和培育C、用一点就少一点，不能循环使用44.供水单位的卫生许可证有效期为几年？有效期满后怎么办？45.家用饮水机如何清洗、消毒？46.青少年视力保健操如何做？有无治疗作用？47.缺乏什么维生素时，皮下组织的细胞不能进行正常的更新，极易堵塞毛孔，使油脂无法到达皮肤表面，皮肤就会变得又干又粗？48.家庭只要改掉不良好的习惯，就能节水70％左右。下列不是节水习惯的是（）A、第一次洗涤后，先用手将衣物绞干或在脱水桶中脱去污水B、洗菜时用脸盆等盛水洗涤C、先洗土豆、胡萝卜后削皮，或冲洗之后再择蔬菜49.彩色多普勒血流显像技术有助于眼病诊断吗？50.老人更应多喝水吗？51.为什么饭后经常打嗝？52.孕早期吃什么食物有益？53.为什么自来水会出现白色气泡？54.有些水为什么发“苦”？55.蜂王浆的器皿为什么要用玻璃瓶或塑料瓶？56.近视眼合并青光眼如何治？57.我国建设的“三峡水利枢纽工程”主要是为了解决（）A、水污染问题B、水资源时间分配不均的问题C、水资源空间分布不均的问题D、水资源总量不足的问题58.孕期能过性生活吗？59.用水户的知情权和监督权包括哪些方面？60.为什么放屁的次数会增加？61.为什么水从龙头接出来时浑白，放置一会变清？62.泡沫型洗面奶，只合适油性皮肤使用。63.水污染造成的疾病具有哪些特征？64.人类疾病的多少与饮水有关？65.防晒主要是防止太阳光中的紫外光对于肌肤的危险，紫外光首要分为UVA、UVB、UVC，哪一种是造成皮肤老化、松动、色斑、皱纹形成？66.为什么有时自来水水龙头里出来的水有虫子？67.影响身体外型的因素有哪些？68.饮用水中消毒剂余量的卫生要求有哪些？69.水壶中为什么会出现水垢？70.晚上熬夜，第二天白天补个觉会影响肌肤吗？71.蜜蜂堂蜂蜜为什么这么贵？72.简述二次供水的定义。73.《生活饮用水卫生标准》是哪个部门颁布的？74.为什么孕中期，需要把脚垫高？75.简述中干性皮肤的日护理程序和周护理程序。第2卷一.参考题库(共75题)1.近视眼手术分哪些种类？2.验光结果会不会影响手术效果呢？3.为什么乳头变黑、变大了？4.为什么自来水有时出现蓝色？5.简述自来水有消毒水味的原因。6.饮用水与人的关系是怎样的？7.老年人饮水最佳时间？8.为什么说看起来清澈干净的水不一定是安全的？9.有时饮用自来水会有消毒水药味，为什么？10.多大年龄可做双眼皮呢？11.蜂蜜对心脏有什么好处？12.怎样测出镜片的屈光度？13.如何选择生活饮用水？14.饮水机要定期清洗消毒吗？15.激光近视眼手术前应作哪些准备？16.“饮用水卫生宣传周”是什么时间？17.准分子激光手术的原理是什么？18.眼睛进了东西，怎么办？19.为什么准分子激光疗效这么好，街上还有这么多戴眼镜的？20.饮水有最佳适宜的温度吗？21.什么是眼的屈光系统？22.为什么自来水有时会放出红线虫？23.常戴的框架眼镜应当如何保养？24.晚上几点到几点，是众所周知的美容觉时间？25.散光眼是否不如近视眼？能矫正吗？26.老花眼能手术治疗吗？27.近视眼手术术后要包扎眼睛吗？多久才能正常睁眼看东西？28.医生是怎样确定您是否怀孕的？29.与饮水相关的疾病有哪些？30.增视灵含什么成分？31.近视眼手术有痛苦吗？手术时间是多少？32.什么是集中式供水？在卫生和流行病学上有什么特点？33.你知道瓶装水底部数字的含义吗？34.为什么把蜂蜜称为老年人的牛奶？35.矿物质水和矿泉水是一回事吗？36.孕早期应避免服用的药物？37.为什么在洗澡前要适量补水？38.直接从事供水、管水工作的人员进行卫生知识培训由谁组织？39.晨起第一杯水喝多少合适？40.近视眼术后如果再近视该怎么办？还能再做吗？再做的效果如何？41.蜂蜜的食用时间有何讲究？42.手术后多久可以上班？43.屈光不正的发生率如何？44.什么是遗传病？近视眼是如何遗传的？45.我国现行的饮用水卫生标准是什么？46.饮水机应该这么清洗消毒？47.防晒品一般用SPF标记指数，如SPF15、SPF18等，其中15、18是代表防晒的时间还是防晒的强度？48.LASIK手术有什么风险？国外叫停手术的原因是什么呢？为什么屈光不正手术在我国很流行？49.卫生行政部门如何管理生活饮用水卫生监督工作？50.在涂抹化妆水的时候要不要使用化妆棉？51.目前国内较普遍使用混凝剂（净水剂）有哪些，如何使用？52.孕早期应该做哪些进一步检查？53.正透镜对青少年近视眼有无作用？54.孕晚期是否能骑车？55.“凉白开”有保存期吗？56.耳穴疗法可治近视眼吗？57.隆鼻术一般采用的什么东西来支撑呢？58.供水单位和二次供水设施管理单位在保证供水水质上应做哪些工作？59.抽脂减肥术是不是很简单，只需用一根注射针像抽血一样，将多余脂肪抽出就行了，是吗？60.桶装饮用水卫生安全注意事项有哪些？61.夏天皮肤出油怎么办？62.双星明滴眼液含什么成分？有什么作用？63.什么是二次供水，应注意哪些卫生学问题？64.糖尿病人可以吃蜂蜜吗？65.早孕期间超声波检查对胚胎有害吗？66.婴儿和孕妇能吃蜂胶吗？67.近视眼手术术后的效果如何？视力能达到1.5吗？多长时间才能恢复最佳视力？68.用水户参与管理的组织形式有哪些？69.为什么要对二次供水设施的水池、水箱等储水设施进行清洗、消毒？清洗消毒要求有哪些？70.近视眼术后眩光的发生率有多少？如果发生术后眩光怎么办？多长时间能恢复正常？71.测定饮用水中余氯的作用是什么？72.近视眼手术术后多久才能化妆、做美容、擦眼霜？多久能做双眼皮手术？73.香水最早产生于哪个国家？74.为什么不用水时水表会自转？75.近视眼手术术后多久才能洗澡洗脸？多久才能揉眼睛？第1卷参考答案一.参考题库1.参考答案：乳房大小和乳汁多少没有关系。怀孕中乳房的变化因人而异，不少人可能没有太大变化，也不用担心。2.参考答案：蜂产品指的是王浆、蜂胶、花粉、蜂蜜、蜂蛹、蜂幼虫、巢蜜等。3.参考答案： 天然矿泉水归类于饮料范畴里。一般不提倡将矿泉水作为饮水常年饮用，通常来讲，成人的饮用量每天500mL为宜，儿童则更少。4.参考答案：干性皮肤，中性皮肤，油性皮肤，混合性皮肤敏感性皮肤。5.参考答案： 《二次供水设施卫生规范》（GB17051-1997）规定：管理单位每年应对二次供水设施进行一次全面清洗、消毒，并对水质进行检验，及时发现和消除污染隐患，保证居民饮水的卫生安全。6.参考答案： 《生活饮用水监督管理办法》第四条规定：国家对供水单位和涉及饮用水卫生安全的产品实行卫生许可制度。7.参考答案：怀孕后严重的早孕瓜可导致维生素B缺乏，发生多发性神经炎，引起手足麻木及疼痛，多发生于孕4月或更晚，补充维生素B1、B6、C可缓解。8.参考答案：在常温下放置3-5分钟，用蜜蜂堂勺子挖。9.参考答案： ①用户将家里所有用水器具的阀门关闭，观察水表是否行走，出现行走就可能存在漏水。 ②用户可往马桶的水池里滴几墨水，再仔细观察是否有水漏出。10.参考答案： 手术对其他眼病没有直接影响，请您放心。11.参考答案： 术后第二天起就可以外出、乘坐飞机和火车，但要保持在干净的环境中，外出时应避免外伤。12.参考答案： 现实生活中，多数人认为缺水会口渴，口渴再喝水也不迟。殊不知口渴时，机体已经缺水近2％～3％，是一种不正常的生理状态了。其实口渴是一种生理反应，有了口渴感觉时，说明身体已经处于失水状态，长期这样对健康不利。 “等口渴再喝水”属于被动喝水。健康的饮水习惯是要少量多次，要主动喝水，不要感到口渴时再喝水。13.参考答案：可以。因为葡萄糖在人体内的焦葡萄酸很容易产生乳酸与肌肉蛋白质结晶合成乳酸蛋白。乳酸是造成鸡肉疼痛及倦怠的主要原因，而果糖在体内的代谢过程中，不会产生乳酸，不会造成肌肉酸痛与疲劳倦怠感。果糖在体内与细胞人键结合力较强，吸收葡萄糖缓慢，能在极稳定的状态下逐步释放热能，也就是说可以提高人体的耐力，能迅速消除疲劳，还能强化人体的耐力及代谢效果。14.参考答案：安全；基本安全15.参考答案：BTXA在许多眼科疾病和神经疾病的治疗方面，已经安全而有效地使用了十年以上。每年有数以万计的患者使用BTXA来治疗各种疾病。16.参考答案： 水中铁盐过多时，不但会导致水产生颜色，同时水还会有涩的味道，水中硫酸盐含量过高时，水也会有涩味。17.参考答案： ①掌握清洗、消毒二次供水设施的基本方法及日常卫生管理要求，经培训取得《卫生知识培训合格证》后方可上岗。 ②每年进行一次健康检查，合格者领取健康合格证，凡患有病毒性肝炎、活动性肺结核、伤寒、痢疾、化脓性（或渗出性）皮肤病及其他有碍饮用水卫生的患者不得从事二次供水设施的清洗、消毒等工作。18.参考答案： 去角质应避开眼部皮肤，眼睛的皮肤是最娇嫩的。19.参考答案：BTXA是A型肉毒素的英文简称，它是由特殊细菌产生，通过复杂的基因组织工程提供取出的新世纪最有效的生物毒素类肌肉松弛剂。20.参考答案：慎用，因为王浆中的类固醇生物激素对乳腺癌，乳腺增生的患者有可能产生不利影响。可先从小计量开始服用，逐渐加量。21.参考答案： 这种症状是玻璃体退行变性引起。近视眼眼轴延长，血供障碍，营养不良，组织发生变性，因此近视眼尤其是高度近视有很多合并症，玻璃体没有血管，也不能再生。当眼球壁尤其是巩膜延长后，视网膜及脉络膜延长的速度就没有巩膜快，玻璃体就发生液化、混浊、后脱离，原有正常结构破坏，此时就可以看见眼前有点状、条状、纱膜状飘浮物，随眼动时更动的快，用眼底镜检查是可以看见的，这和飞蚊症不同。22.参考答案： 术后第二天日常生活就能正常用眼。但术后会有轻度的远视，看电脑会有些不清楚，有影响。如果有必须用电脑的情况，建议每半小时休息五分钟，避免视疲劳。23.参考答案：A24.参考答案：洗澡时，血管末梢扩张，手足血液流动加速，头部供血减少了，就容易出现头晕。所以洗澡的时间不宜太长。25.参考答案： 水是生命之源，获得安全饮用水是人类生存的基本需求。水在人体中，也和水在其他生物体中一样，它是作为多种无机盐和有机盐的溶剂而存在的。其中，2/3在各种细胞内，叫细胞液；1/3在各种细胞外，叫细胞外液。细胞液和细胞外液，统称体液。大家知道，人体细胞是人体结构和功能的基本组成单位，人体所有的“建筑材料”，包括架撑人体的骨骼、包裹骨骼的肌肉、贯穿肌肉的血管和神经，以及人体内部的五脏六腑、外部的毛发皮肤，都是由人体细胞组成的。它们的数量多于牛毛、数不胜数，仅大脑皮层这一部分的神经细胞，就不下100亿个。 细胞液存在于细胞体内，有的呈结合状态，有的呈游离状态。其作用，除了使细胞保持一定的形貌以外，就是保证细胞与细胞之间进行物质交换，并参与各种生物化学反应。细胞外液种类很多，有血液、淋巴液、唾液、关节囊液、眼泪等特殊体液；也有组织与组织之间的一般体液。无机盐溶解在细胞外液之中，就形成所谓的人体“海洋”，人体全身的细胞几乎都浸泡在这个“海洋”之中。然而，细胞液和细胞外液虽说有内外之分，但却不能把它们截然分开。它们可以通过细胞膜互相渗透，并且使两种体液的浓度在动态下保持相对平衡。我们平素所吃的食物，如淀粉、糖、蛋白质和脂肪，只有当它们溶于水之后，才能够为身体所吸收。吸收的营养物质，先通过细胞外液，流到每个细胞附近，再通过细胞膜渗透到细胞内去。与此同时，细胞内的各种废物，又通过细胞膜的渗透，流到细胞之外，最后排出人体。 在这个动态平衡中，作用最大、最显著的是血液。血液主要由血浆和血细胞两部分组成，其中血浆便含有91%～92%的水。血液中7%左右的蛋白质、0.1%左右的葡萄糖、0.9%左右的无机盐等，都呈溶质状态而溶解存在血浆之中。如果血浆中没有水了，那么任何新陈代谢便不可能进行，生命活动也旋即告停。其他细胞外液的作用也不可忽视，装满淋巴液的两耳听道，在我们走路的时候就像敏感的天平似的，可以调整身体的平衡，使我们能感到自己的身体是否倾斜；关节囊液是人体内一种很好的润滑剂，可以减少关节运动时的摩擦，使其活动自如；眼泪均匀地分布在眼睛角膜表面，形成一层透明而平滑的薄膜，可以填补那些显微镜下才能发现的不平整的角膜表面，减少散光，使我们的眼睛能明察秋毫。总之，水对于我们人体，确实是无价之宝，须臾不能缺少，须臾不能离分。26.参考答案：医生常提醒高血压患者不能吃得太咸，并提倡低盐化饮食，因为食盐中含有大量的钠，钠在血液中浓度过高，往往会导致高血压，蜂蜜中含有丰富的钾，钾有利于排泄体内的钠从而使血压保持在正常水平。27.参考答案： 据国内报告高度近视发生视网膜脱离占57%，轻度近视有77。4%—82.6%，国外报告66.6%。 发生视网膜脱离是视网膜和玻璃体变性，且两者相互影响的结果。近视眼眼轴延长，尤其是眼球后节扩张，脉络膜血管层逐渐萎缩、变薄，视网膜也继发变性，萎缩，在周边部很明显有色素，血管闭锁似白线、树枝状称格子状变性，有单个或多个裂孔。此变性区或裂孔区有玻璃体粘边，由于牵拉将视网膜撕破，液化的玻璃体经裂孔进入视网膜与色素上皮层之间的潜在间隙中，形成视网膜脱离。近年来研究证明，只有网膜裂孔，只有玻璃体变性或只有后脱离都不可能发生视网膜脱离。28.参考答案： 这种情况有可能是有住户使用蓝色洁厕剂所致。当发生停水再启用时，马桶水箱内蓝色冲厕水返流入生活管线，导致饮用水出现蓝色现象。因此，在马桶进水端需安装止回阀，以防止冲厕水返流。29.参考答案： ①对青少年早期轻度近视，应用阿托品等解痉药物，如用药后屈光度减少，视力增进，不应陪镜。 ②对青少年中度近视，如因某种原因必须配镜，不应充分矫正，即矫正近视凹透镜片度数能获得1.0正常视力的几个凹透镜片中度选其中度数最小的镜片作为镜，在视近视可不戴眼镜。 ③对高度近视，对有明显散光，屈光参差，视力疲劳等，应配矫正眼镜，经常要戴，而且在眼镜不能满意矫正时或镜片度数大镜片过重时，可配接触镜或同时配戴也可。30.参考答案：这是错误的，怀孕后有必要找妇产科医生为您作一次全面的盆腔检查，理由有两方面。一方面，正常的盆腔检查是安全的，不会引起异常子宫出血，不会引起流产。另一方面，通过盆腔检查可及时发现怀孕时生殖器官有无异常，及时提出治疗建议，如有无性病、肿瘤、炎症等疾病，不适宜妊娠者可于孕早期终止妊娠，可减少对母体的损害，可治疗的疾病及时治疗，也免孕期或产时对孩子造成伤害。但孕早期的盆腔检查往往得不到少数夫妇的理解，错误地认为可能引起流产或是流产的原因，为了避免纠纷，有些大夫故意回避孕早期的盆腔检查，企知这种现象对孕妇是无益的。早孕检查“三步曲”是不可缺省的。31.参考答案： 卫生部门负责饮用水的卫生监督工作，主要依据的是《中华人民共和国传染病防治法》、《城市供水条例》、《公共场所卫生管理条例》、《学校卫生工作条例》、《生活饮用水卫生监督管理办法》等法律、法规及规章以及《生活饮用水卫生标准》（GB5749-2006）、《二次供水设施卫生规范》（GB17051）、《饮用水化学处理剂卫生安全性评价》（GB/T17218）、《生活饮用水输配水设备及防护材料的安全性评价标准》（GB/T17219）、《生活饮用水集中式供水单位卫生规范》（卫生部规范）等。32.参考答案： 原质蜜是蜂农在野外外采集条件下获得的原始蜂蜜。由于受野外条件限制，原质蜜杂质含量较高（蜂尸、蜡渣、植物杂质等），状态很不稳定。但原质蜜中的营养成份保持较完整，价格较实惠。 精质蜜是以原质蜜做原料，采用低温热处理等工艺流程，经浓缩、精滤、杀菌、破晶核后获得的高浓度纯净成熟蜜。33.参考答案： 一旦饮用水被污染，必须马上采取相应的应急处理程序： （1）禁止居民继续饮用被污染的水。 （2）寻找并清除污染源。 （3）如果是水源被污染则将常量消毒改为超量消毒，如果是末梢水污染则应视其配水管网为枝状或环状而采取相应措施，如对管网反复进行冲洗消毒。 （4）采集一定数量的出厂水及末梢水水样进行检验，直至各项卫生指标符合饮用水卫生标准方可饮用。34.参考答案： 以消毒1吨水计，取有效氯含量为25％的漂白粉23.8克或有效氯为60%的漂白粉精片9.5克溶于适量水中，取其上清液投入需消毒的饮水中并搅拌均匀，作用半小时即可；若用40％优氯净，则取12.5克用清水溶解后加入需消毒的饮水中并搅拌均匀，作用半小时即可。35.参考答案： 晶体位于玻璃体前，房水之中，在近视眼发生广泛性组织变性后，晶体受累是常见的。晶体混浊多为后囊下混浊，恰在后极部，严重的影响视力，真是雪上加霜。有的是核性混浊，棕黄色，发展很慢。以往白内障手术效果不好，晶体混浊不到成熟期不能作手术，病人要等待十多年也不见晶体全混浊，因此不能作手术。现在白内障手术方法已改进，又有了手术显微镜及人工晶体，所以近视眼并白内障，不论成熟与否均可行现代白内障囊外摘除并人工晶体植入术。36.参考答案： 只有符合国标《饮用天然矿泉水》（GB8537—2008）要求的水才能被称之为矿泉水。37.参考答案：A38.参考答案： ①冷敷镇静肌肤。 用毛巾包冰块冷敷具有镇静肌肤的功效，还可收缩血管和毛孔，舒缓肌肤的干燥紧绷感，而且能化解肌肤的不适感。 ②使用化妆水面膜深度补水。 将化妆棉片撕成波薄片浸湿温和的化妆水敷面，具有很好的补水效果。由于质地温和，隔一天使用一次对肌肤也没有什么刺激。 ③用补水喷雾舒缓肌肤。 当肌肤感到紧绷、轻微瘙痒时，说明肌肤又缺水了，这时可用喷雾为肌肤补充水分。选择无刺激的款式，还能舒缓肌肤。39.参考答案： 在计划组建用水户协会的区域内，成立由地方政府、村民委员会、供水专业管理机构和农民代表组成的筹备小组，对农民进行宣传和用水户协会知识培训。 划分用水小组，选举用水户代表，推选协会执委会候选人。 召开用水户代表大会，民主选举协会执委会成员，起草制定协会章程和各种管理制度，正式成立用水户协会。 在当地民政部门注册登记，原则上一个供水工程成立一个协会。规模较大的供水工程，协会下面可设若干个分会。40.参考答案：不对，蜂蜜要用温水冲饮，效果更好。41.参考答案： 让供管水人员熟悉有关的法律、行政规章、饮水卫生标准，掌握相应的卫生知识。42.参考答案：蜂王、工蜂、雄蜂。43.参考答案：B44.参考答案： 供水单位的卫生许可证有效期为4年，有效期满前向原发证机关提出延续申请；有效期满后未提出延续申请而继续开展供水业务的，按未取得生活饮用水卫生许可证擅自供水对待。45.参考答案： 饮水机第一次使用前及使用过程中（每月一次，夏天最好半个月洗一次）用消毒液进行浸泡消毒。 ①清空饮水机腔内所有的剩余水。拔去电源插头，取下水桶，通过饮水机后面的排污管和开饮水开关放掉饮水机内剩余的水。 ②用镊子夹住酒精棉花，仔细擦洗饮水机内胆和盖子的内外侧。 ③将配置好的消毒剂倒入饮水机内胆填满，浸泡约10-15分钟。 ④打开饮水机的所有开关，包括排污管和饮水开关，排净消毒液。 ⑤用清水反复冲洗整个饮水机腔体，然后打开饮水机的所有开关放水。 ⑥放一杯水，闻闻有没有消毒水的气味。如果还有，再放水，一直到闻不出任何气味才可以放心地喝。46.参考答案： 眼保健操多年来在中小学课间经常播放唱片，组织学生集体操作，但多数流于形式，没有认真地去作。眼保健操是根据针炙眼周围穴位，以手指代针，进行按摩，达到通络、活血、放松调节的一种眼睛保健、预防近视的方法。如果能每日坚持，认真操作，是能达预期效果的，此法成年人、老年人作也会起到眼保健作用。除操作要坚持、认真以外，还应注意卫生。作前手指、面部要清洗干净，按摩部位要正确，手指压的力量不能太轻，也不要过重，手指压到穴位后能感觉到酸困即可。还要安静下来，双眼轻轻闭合，默数节拍次数。眼保健操共四节，每节次数、时间如体操口令一样四个8拍，即每拍一秒钟。 第一节：揉天应穴此穴在攒竹穴下三分，攒竹穴在眉头，压下有小凹陷处，天应穴即在此下一点，也就是眉头下面的上眶角处。用左右拇指指纹面按住此处，其他四指弯曲扶在前额上，按揉面积不要大。 第二节：压按睛明穴睛明穴在鼻根部，用左右食指分别按压眼角外鼻根部，不能揉。 第三节：按揉四白穴此穴在眶下缘中点垂线，与鼻翼水平线交叉部，即上颌骨的颧突下的凹陷处。用左右食指与中指并拢，放在鼻翼两侧，放下中指压着皮肤，用食指在颊部中央即四白穴处按揉。 第四节：按太阳穴，轮刮眼眶太阳穴在眉梢外下方凹陷处。用左右大拇指指纹面按住左右两侧太阳穴，用左右食指第二节内侧面轮刮眼眶缘，先上后下，上侧双眉头开始到眉梢为止，下侧从内眼角起至外眼角上，轮刮上、下一圈为四拍。47.参考答案：缺乏维生素A时，皮下组织的细胞不能进行正常的更新，极易堵塞毛孔，使油脂无法到达皮肤表面，皮肤就会变得又干又粗。48.参考答案：C49.参考答案： 彩色多普勒血流显像是第三代普勒超声诊断技术，其采用自相关技术，对探测到的血流回声振幅、频率时相变化等图像信号进行实时分析，并将结果通过彩色编码血流信息叠加于二维灰阶图像上，不仅可以分辨动静脉，还可以观察血流方向，血流速度，血管直径，血管方位，提供血流时间和空间信息，显示影像直观，被誉为“体外无创伤性血管造影技术”。彩色多普勒显像技术对眼病如糖尿病眼底病变、缺血性视神经病变、视网膜中央动脉阻塞、眶内病变（颈动脉海绵窦、眼上静脉血栓等）、眼眶及眼内肿瘤，还有视网膜脱离有特殊的征象，对脉络膜脱离、玻璃体后脱离、视网膜玻璃体纤维增殖性病变的诊断有非常重要的意义。50.参考答案： 夏天要多喝水，老年人尤其要做到主动喝水。老年人体内的水分比年轻人约少1／3，加上天热出汗多，体内更加缺水。不渴并不等于不缺水，即使老年人没有感到口渴，也要每天喝1000毫升以上的水，多喝水，少量多次，平时不渴也要喝，也可以适当喝点淡茶水。而每天的尿量也不要少于1000毫升，这样才能保证血液得以稀释，维持人体充足血容量、降低血粘度、排泄毒物、减轻心脏和肾脏负担。尤其在出汗多或发热、腹泻的时候，更要多饮水，以利血液稀释，促进大脑的血液循环，防止栓塞。51.参考答案：怀孕时，子宫逐渐增大，胃上移处于横卧状态，因此很容易打嗝。52.参考答案：各类富含有维生素和矿物质的食物会更有利于宝宝神经管的发育，比如是苹果、桃、杏、菠萝等水果以及绿色新鲜蔬菜，这些食物孕妈每天要保证食用量。53.参考答案： 有时候放出的自来水有白色气泡（用户有时描述为“类似牛奶水”），这是因为新铺设维修后的自来水管道中中空气在压力的作用下溶解到水中，当水放出来以后，由于压力变小，溶解的空气重新变成气体，从水里释放出来形成小气泡，跟汽水开盖冒气泡的原因差不多，外观看起来白浊，但静置数秒后，气泡自然消失变成清澈，对水质无任何不利影响，可以放心饮用。等管道中的这一部分含空气的水用尽后，此现象就会消失。54.参考答案： 许多地下水，特别是水温比较高的水，通常含有较高的硫酸盐，这种水尝起来的味道就有点“苦”。55.参考答案：因为这两种材料的分子结构相对稳定，不会对王浆产生腐蚀作用，若用金属器皿盛放王浆，会导致王浆中的营养物质破坏，从而失去活性成分。56.参考答案： 近视眼合并青光眼的发生率较高，特点是无明显症状，眼内压轻高升高，多为开角型青光眼。因此，近视眼在—6.00度以上者应作排除青光眼的检查，如眼压，眼压描计，激惹试验，视野，盲点，和A型超声波探查眼轴长度，视网膜荧光血管造影等。如合并青光眼早期可以用药治疗，如噻吗心安眼药水滴眼，口服维生素B1、维生素C，肌苷，地巴佐等。如眼压控制不理想，眼底和视野有改变应作青光眼减压术，手术后仍需要定期到医院检查，按时服用术后药物，应该理解青光眼减压是为了降低眼内压，防止眼压高压迫损害眼神经（视神经、视网膜）。经观察术后眼压稳定，视功能恢复，可以延长复查时间，每半年或1年检查一次。如术后眼压未控制或眼压稳定，而视功能下降者应继续用药或再次手术。57.参考答案：B58.参考答案：怀孕头三个月过性生活会刺激子宫收缩易发生流产，最末一个月性生活时对腹部压迫易引起早产，还易造成感染，危及母儿，应避免。其余孕期可过性生活，但应注意动作轻柔，次数不宜过多。59.参考答案： ①向用水户公式实施方案，使用水户了解工程建设内容和要求。 ②请用水户代表监督工程设备、材料采购。 ③工程建设过程中，请用水户代表对施工质量进行监督。 ④工程建设资金报账应接受用水户监督。 ⑤邀请受益农户代表参加供水水价听证会。 ⑥供水工程的水费收取和使用情况应定期通过公示墙等形式公式，接受用水户管理。60.参考答案：可能是便秘或饮食增加的缘故，喝一些乳酸菌饮品或者酸奶可有助于调节肠胃平衡。如果食用蔬菜较多，放屁的次数增加但臭味会减弱。如果食用肉类较多，放屁次数会减少，但臭味会增强。61.参考答案： 这主要是因为部分单位高层建筑由于压力不够使用气压罐供水，水刚接出时含有较多气体，水呈浑白，放置一断时间后，水变清。62.参考答案：错误63.参考答案： （1）渐进的：各种有毒物质在人体内缓慢积累直至发病，因时间较长不易察觉，更具有隐蔽性。 （2）不易分解：大多数毒性有机物及所有重金属在人体内无法被分解和代谢掉，只能在人体内长期滞留，不断积累。 （3）易于体内积累：重金属一旦进入体内便与人体蛋白结合形成难以代谢掉的化合物。64.参考答案： 世界卫生组织调查指出，人类疾病80%与水有关。自来水的主要消毒方法是加氯杀菌，虽然能去除大量细菌，但也存在着有害物质，尤其是水中的重金属、氯分子和亚硝酸盐等成分。同时输送过程、水塔贮存等都造成一定程度的二次污染。尽管将水煮沸，却无法除去水中的重金属等有害物质，这些物质的过量摄入，能对人体造成极大伤害。65.参考答案：UVA是造成皮肤老化、松动、色斑、皱纹形成。66.参考答案： 余氯0.05毫克/升的自来水中，虫子根本不可能生存。从自来水厂流出的水有非常可靠的质量保证，绝对不可能带有虫子。根据虫子的形态分析，很像是蚊子的幼虫。有可能是晚上蚊子钻进水龙头滤网的夹缝产卵，第二天早上打开水龙头时恰好将刚刚成形的幼虫冲出来给居民供水的清水池余氯在0.3毫克/升以上，并且供水都是高压供水，水泵转轮的转速非常快，虫子在这样的环境下不可能生存。每个月公司都会对源水以及泵房、清水池的水进行取样检测，从结果看水质没有异常。 但有些开发商修建的管网并不像供水企业修建的那么规范、标准，有些管网可能离化粪池比较近，上水管和下水管距离也很短。时间一久，管线难免会出现坏损部分。也有可能该地区不是全天供水，夜间停水时，管线内水压变小，管线周围的污水以及一些微生物可能会进入到上水管中。这些污水和微生物可能会随着第二天的供水而流到居民家中。再就是使用二次供水设施水的用户，因产权单位未按规定定期清刷、清毒水池及水箱，容易造成自来水的二次污染。67.参考答案： 影响身体外型的因素主要包括先天的遗传、后天环境的影响以及年岁增长的自然现象。有些人身材苗条，可是在大腿外侧或其他部位却显得特别突出，这是遗传基因的结果，此类患者为抽脂的最佳对象。 后天环境是指食物摄取与消耗之间未能平衡所致，最明显的例子为妇女坐月子期间，摄取过量的食物与补品，却忽视产后运动的重要性，以致产后体态完全改变。年岁增加会使皮肤缺乏弹性，肌肉也因萎缩而被脂肪组织取代，因此年纪大的人，除皮肤松驰外，某些部位也因脂肪的重新分布而导致某些部位特别突出。68.参考答案： 饮用水采用的消毒方式不同，消毒剂余量的卫生要求也不一样。若采用氯化消毒，末梢水中游离氯或总氯余量不得低于0.05mg/L；若采用二氧化氯消毒，末梢水中二氧化氯余量不得低于0.02mg/L；若采用臭氧消毒，末梢水中臭氧余量不得低于0.02mg/L，如同时加氯，总氯含量不得低于0.05mg/L。69.参考答案： 日常生活中所使用的水都有一定的硬度，如水的硬度较高，在加热时，钙离子和镁离子的不溶性盐类成分（如碳酸钙和碳酸镁等）就会从水中析出，粘附在水壶内表面形成水垢。70.参考答案：晚上熬夜、白天补觉，这种生活方式是不可取的。我们人体内部的血液循环、脏腑运转有一定的时间规律，每天晚上11点到半夜2点之间，是最为重要的睡眠时间，对于肝脏、肌肤来说是非常关键的，一定要保证。如果错过了这个重要时间，白天即使补得再多，对于已经造成的身体伤害也是无法弥补的。如果可以，最好每天10点之前上床睡觉。71.参考答案： 首先，蜜蜂堂蜂蜜利用高科技生物工程使蜜蜂定向采集无污染的单一花蜜。 其次，蜜蜂堂蜂蜜在纯天然基础上只经过低温杀菌消毒过滤，没有经过其他程序，保证了蜂蜜的营养成分不受破坏，保证了蜂蜜天然的特性，一般都具有该植物的药用功能而又与药有不同之处，具有一定的防病、养病功效，因此比一般蜂蜜价值要高。72.参考答案： 指将来自集中式供水的管道另行加压、贮存，再送至水站或用户的供水设施；包括客运船舶、火车客车等交通运输工具上的供水（有独自制水设施者除外）。73.参考答案： 《生活饮用水卫生标准》（GB5749-2006）是卫生部、国家标准化管理委员会于2006年12月29日发布，于2012年7月1日开始全面实施。74.参考答案：在孕中期垫高脚可以降低腿部的负担，可以有效预防浮肿。买了个小凳子放在座位的下面，将自己的脚放在小凳子上。每工作两小时后，就要活动下自己的腿，比如为自己倒一杯水，或是整理一下自己散在桌面文件。有时候还可以做做小腿按摩，严格按照淋巴回流的方向由下向上按摩，这样也可以降低浮肿的发生率。75.参考答案： 日护理： 白天：柔和洁肤乳—滋润爽肤水—眼霜—深层保湿日霜、防晒美白。 晚上：柔和洁肤乳—滋润爽肤水—活细胞晚霜。 周护理：柔和洁肤乳—脱角质霜—柔和洁肤乳—按摩膏—滋润爽肤水—润肤面膜—滋润爽肤水—眼霜—脸部（润肤）。第2卷参考答案一.参考题库1.参考答案： 1、放射状角膜切开术（RK）：在角膜非瞳孔区做4~12条放射状切口，切口深度达角膜厚度80%以上，从而改变角膜屈率，减少屈光度。术后部分发生回退，眩光感，留有角膜瘢痕。这种手术现在进本上已经淘汰了。 2、眼内屈光手术（IOL）：该手术适合老年人及超高度近视眼眼的治疗，通过摘除透明或不透明晶体，植入不同的前房或后房型人工晶体来改变原有的屈光度。 3、准分子激光角膜切削术（PRK）：利用准分子激光切削角膜光学区，重塑角膜表面曲率，治疗范围500度以下较。但手术破坏了角膜前弹力层，易造成角膜雾状浑浊，视力回退及激素性高眼压。术后疼痛流泪明显，是较早期激光手术。 4、准分子激光角膜原位磨镶术（LASIK）：手术原理同PRK，但它在不破坏角膜及前弹力层的基础上，用准分子激光在角膜基质层进行高精度的切削与原位磨镶相结合，使手术的预测性、稳定性、及安全性大大提高。，可矫治2000度以下近视。治疗后，几乎无眼部不适，无需遮眼，第二天即可上班、上学及参加体检。是目前的主流手术。 5、准分子激光上皮瓣下角膜磨镶书术（LASEK）：手术原理同LASIK，一种针对高度数，角膜相对较薄的一种新的准分子激光手术，它克服了PRK的疼痛，上皮下浑浊，由于较LASIK手术角膜瓣薄，为高度数患者争取了角膜厚度，同时对于此类患者，安全性也提高了。2.参考答案： 验光结果直接关系到手术后的效果，海维视眼科是由专门的验光医师进行验光，而且要充分的散瞳验光，还要进行小瞳孔的复查。3.参考答案：怀孕之后，身体有些部位会发生黑色素沉淀，乳头就是其中之一。这是正常的生理现象，不可避免，也不用过分担心，产后会有所恢复。乳头变大是为了能使婴儿更容易地吸食母乳，哺乳期之后会有所恢复。4.参考答案： 有时用户家里的自来水管道流出的水呈现蓝色，这种现象一般发生在停水或降压供水后。其主要原因是有用户在马桶水箱中放置了蓝色缓释洁厕灵，在正常情况水箱中蓝色的水是不会倒灌流入供水管网的，但是如果马桶水箱的单向阀发生故障，在停水或降压供水时，水箱中的水会流入供水管网，影响到用户自身或周边用户。解决办法：将受影响用户内部管道中的蓝色自来水放清，并修复马桶水箱故障。5.参考答案： 为确保自来水符合安全卫生要求，避免发生水媒传染病，自来水在净水处理过程中要经过加氯存在。对一般人而言，这种浓度的自来水闻起来或喝起来不会有明显的味道，只有少数嗅觉或味觉较为敏感的人才会感觉到有消毒水味，这对人体健康并无影响。所以我们打开水龙头发现水中有轻微的消毒水气味是正常的，表示水质是卫生安全的，是没有污染的“放心水”。6.参考答案： 水是生命之源。获得安全饮用水是人类的基本需求。人体的60%~70%是由水组织成的。维持人的生存基本需求，成年人每天至少喝3~5升水，同时，洗菜、做饭、刷牙、洗脸、洗手等日常生活每天大约需要20升，加上卫生和洗浴等日常用水需求，目前我国农村的生活饮用水供应标准每人每天大约需要50升。7.参考答案： 早晨起床后：一定要喝水，因为它是一天身体开始运动的关键。老年人在夜间睡眠的时候，因排尿、出汗、呼吸，体内血液浓缩、血流缓慢、机能代谢物积存。起床后饮杯水，可使血液正常循环，有预防高血压、脑血栓、心肌梗塞等疾患发生的作用。饮水后跑跑步更有益处。早晨喝水最好是空腹，以小口的缓慢速度喝下450毫升的水，喝完后做简单动作不可静坐。 上午十点左右：这时是人体一天中生物钟最旺盛的时间，应补充300毫升水。下午三点左右：这刚好是喝下午茶的时间，喝400毫升。睡前：睡前饮400毫升，对于老年人或患心脑血管疾病的人，晚间睡前饮水，可以预防致死性梗塞。不少老年人不习惯睡前饮水，怕起夜。其实老年人膀胱萎缩，容量减少，不饮水照样要起夜。半夜：饮200毫升，老年人由于肾脏收缩功能减退，夜间尿多，这就导致体内缺水，易使血液粘稠，心脑血流阻力大，易引发心脑血管病变。因而，半夜饮水很重要。8.参考答案： 根据我国现行的卫生标准，合格的生活饮用水除感官性状良好，即透明、无色、无异味和异臭、无肉眼可见悬浮物等外，水中还不得含有病原微生物，所含化学物质和放射性物质也不得危害人体健康等。 生活饮用水是否卫生安全，需经过专业检测确定，不能仅通过看、闻、尝等简便方法来识别。例如，受到病原微生物、化学物质或放射性物质等污染的水，其感官性状也许不会发生明显改变，但直接饮用，可能会引发急性胃肠炎等介水传染病，或造成急性、慢性中毒和远期健康危害。9.参考答案： 为确保自来水符合安全卫生，避免水生传染病的发生，供水皆经消毒处理（加氯消毒），并需符合国家生活饮用水卫生标准规定的余氯范围。因此有些人饮用时会感觉到消毒水味，但这对人体健康并无影响，而且已习惯自来水生饮的先进国家的民众到各地旅游时，若当地自来水无此类消毒水味，反而不敢安心饮用。10.参考答案： 12-13岁面部五官发育比较定型了再做。11.参考答案：蜂蜜中含量高又易于人体吸收的葡萄糖可增强心脏，并使心血管舒张改善血液循环，由于其能保证血液正常，因而对精力衰竭和心脏病有疗效。12.参考答案： 测量眼镜片的屈光度，简单的方法是手持镜片或眼镜，缓慢地左右移动通过镜片观察物体目标移动方向和移动速度。如移动方向与镜片移动方向一致（顺动），此镜片为近视镜；与镜片移动方向相反（逆动），此镜片为远视镜。移动速度愈快镜片屈光度愈大，可用已知屈光度数并与其相反的镜片中和其移动速度，即预测镜为近视镜片用远视镜片中和，预测镜片为远视镜片用已知度数的近视镜片中和，至再移动镜片时目标不动，所加之中和镜片度数为预测镜片的度数。此种检测方法准确性与检者的经验有关系，初测者有时看不清目标移动度，故也测不准镜片的屈光度。此外还有镜片测度仪，是光学测试仪器，较大的医院或眼镜行者有此设备。另一种单纯机械结构式仪器，镜片测度表，是根据勾股定理设计，镜片表面弧度不同，镜片屈光度也不同。如被测镜片折射率为1.523，中间活动脚压缩1毫米，表的刻度盘上的指针指的刻度即镜片度数。13.参考答案： 一是选择符合生活饮用水卫生标准的集中式供水。 二是选择打井取水等自备水。14.参考答案： 饮水机在长期的使用过程中，受各方面因素的影响，可能引起二次污染，危害人体的健康，因此，饮水机在使用过程中一定要定期清洗消毒。15.参考答案： （1）常识咨询，有精神准备，患者术前应从书本或医师方面去了解，什么是准分子激光手术？治疗的效果如何？有无痛苦？术中要多少时间？术后要不要休息或治疗？手术有没有并发症？手术费用是多少？等等。对激光手术有些了解，作好物质与精神的准备。 （2）观察眼睛的屈光变化，有人戴镜多年近视度数没有改变，戴镜矫正视力也满意是，这种情况可手术。但有人近视度数变化较大，必须观察3—6个月，最好在决定进行激光手术后，在医院验光观察2—3次，再手术。 （3）术前眼部卫生和术中配合也很重要，作激光手术前面部及眼部不应有炎症，术前要用抗生素眼药水滴眼数日。手术时间虽然很短，但病人与医师配合很重要，眼球不能转动，嘱注视那一目标时，应固定地，目不转睛地盯着那一点。16.参考答案： 原卫生部从2012年开始，将每年5月第三周确定为“饮用水卫生宣传周”。旨在广泛宣传饮用水卫生知识，增强全民饮用水卫生安全意识，努力营造全社会关心、支持和参与饮用水安全保障工作的良好氛围。17.参考答案：准分子激光是氟、氩气体混合后产生的一种人眼看不到的超紫外线光束，波长193nm，为冷激光。这种光束可以分裂数层角膜分子键，使细胞组织气化，但对周围组织无影响。利用这种高效能的光束去改变角膜表面弧度，从而略微减低一些角膜的屈光力，达到矫正度数的目的，是目前矫正近视和散光最有效的方法。18.参考答案：一旦有灰尘、沙土、眼睫毛等进入眼睛里，很多人本能的揉眼睛，殊不知，这样会对眼睛造成更大的损伤。如果眼里进了东西，应该闭上眼睛，等到眼泪大量分泌出来，再慢慢地眨眼，或者把眼皮轻轻上提，用生理盐水或者眼药水冲洗，如果这些方法都不能奏效，请您立刻去医院求医。19.参考答案： 准分子激光属于美容手术范畴，个人的生活要求不同，经济状况不同、并且受到年龄的限制，还有部分人对准分子激光能够治疗近视知识不了解。所以还有部分人戴眼镜。20.参考答案： 从健康方面说，医生建议喝温水，最佳的水温为18~45℃。过烫的水不仅会损伤牙釉质，还会强烈刺激咽喉、消化道和胃的黏膜。喝入过冷的水，会使胃肠黏膜受冷刺激而迅速收缩，不仅使胃肠黏膜受损，而且可引起胃肠不适或绞痛。21.参考答案： 眼球内组织要把外界物体发出的光收入眼底，使视网膜视细胞感光，经神经传导至脑视中枢形成视觉。如同照相机一样，要把大物体照在底板上，就要有一系列光学系统把光线屈折才行。照相机的光圈，凸透镜镜头等即是屈光系统。而眼球角膜、前房、房水、玻璃体、晶体和瞳孔等完成眼的屈光作用，主要是角膜和晶体，因它们有较高的屈光力。瞳孔是眼球光系的光栅，直接影响进入视网膜的光量和成像效果。22.参考答案： 在夏季，我们有时会接到用户反映水管中有红线虫的情况，红线虫又名“水蚯蚓”，水中出现红线虫的主要因素有两个： 一是用水箱供水的用户，由于水箱管理不善导致。。常熟中法负责二次供水的管理以后，每年二次会对居民楼的供水水箱进行清洗消毒，所以近两年这类投诉基本不再发生。 二是对于直供水用户，由于用水设施周边环境潮湿，大量存活在下水沟渠管道中红线虫夜间会顺着池壁和水管爬进用户自来水龙头的出口处，汇集成团状，用户早上用水时，将它们冲出造成红线虫从水管中流出的假象。建议用户夜间不要把扫把、抹布等潮湿东西放在水池旁，并最好用塞子将水池下水口塞住，有条件的还可以经常对下水管进行消毒，防止红线虫外爬。23.参考答案： 框架眼镜是矫正屈光不正最常用、最方便的手段，几乎所有患屈光不正的人都能适用，不会对眼睛的健康造成伤害。框架眼镜保养的方法很多，介绍如下： 1、要保持眼镜的正确配戴，使眼镜的框架不变形、不走样，一定要注意镜片的光学中心与瞳孔距离符合。戴眼镜时应当双手戴，摘眼镜时应当双手摘。（因长期单手摘戴眼镜，镜框两边受力不均，造成镜框的变形及走样）。 2、眼镜戴后应当尽量把眼镜放入眼镜盒内，不宜随处乱放。眼镜摆放时镜片表面应朝上，以免磨损镜片表面，沾染污垢，影响视线的清晰度。 3、擦试眼镜时一定要使用专用的眼镜布擦，以免夹带细小沙粒磨损镜片，造成镜片上许多划痕影响视线清晰度。 4、清洁剂的选择不宜选用带腐蚀性的（因为人体的汗液也有一定的腐蚀性），对难以擦除的污垢可以使用中性去污剂擦拭。 5、眼镜还需要定期到专业眼镜店进行专业的超声波清洗及正规的调整等专业性的保养。 6、眼镜保管要妥当，不可随处乱放，不可长时间放在高温、潮湿的环境下，（如汽车挡风玻璃下面或浴室、厨房等处），以免加速镜片的老化及镜架的变形走样。24.参考答案：晚上10点到2点，是众所周知的美容觉时间。25.参考答案： 散光亦是屈光不正的一种状态。由于眼的屈光系统的角膜和晶体各屈光面、互相呈直角的主要径线弯曲不同，光线进入眼内不能在视网膜上形成焦点，而是在空间形成互相垂直的两条焦线，这种屈光状态叫散光。散光分类方法有按屈光状态、主径线方位或矫正柱镜轴位分类的，常用按两主径线分类有单纯散光，其中分单纯远视散光、单纯近视散光；复性散光，其中又分复性远视散光，复性近视散光；混合散光。以上散光是规则散光，占散光总数的70%，还有不规则散光，是角膜变性、角膜斑翳引起的。规则散光可以用柱镜片矫正，在验光配镜时和近视眼一样，验光发现后加用不同度数柱镜即可，但矫正视力时散光轴位尽量靠近90度，180度方位为宜。26.参考答案： 目前矫正老花眼的方法仍为配戴老花眼镜为主，手术方法有，但不成熟。27.参考答案： 术后不需要用纱布包扎眼睛，只需佩戴一副透明眼罩，术后第二天复查时即可摘去。手术当天会感到眼内有异物感、有轻微的磨疼流泪，看东西有雾感，第二天起就能和正常人一样看东西。28.参考答案： 医生在判断您是否怀孕时一般分为三步： 第一步：询问您是否出现“怀孕三信号”； 第二步：查--检查生殖器官有无充血的表现，子宫是否增大、变软，乳房有无变化； 第三步：检--辅助检查，尿妊娠实验，主要是测定尿中有无人绒毛膜促性腺激素（HCG），超声波可明确妊娠物的位置及大小，怀孕初期，有时尿妊娠实验还不能确定，此时需做血HCG的定量检查，血HCG较尿妊娠实验可更早、更准确地诊断早孕。29.参考答案： ①介水传染病。水被病原微生物（致病菌、病毒及某些寄生虫等）污染后，人们直接饮用或接触了被污染的水或食用被这种水污染的食物时，可使饮用或接触者感染发病，这类传染病称之为介水传染病。也就是说，通过饮水传播的传染病即称为介水传染病。 ②生物地球化学性地方病。由于地质地理条件的原因，造成地球表面一定区域里，某些人体必需的化学元素过多或过少引起的疾病。因为这类疾病与地球化学元素的分布有关，又由于影响的不仅是人，还包括其他生物，所以又称之生物地球化学性地方病。其对人类危害较大的有地方性氟中毒（水中氟含量过高引起）；地方性甲状腺肿（水中碘含量过少引起）；地方性砷中毒（水中砷含量过多引起）。 ③化学性污染引起急慢性中毒。饮用水受到有毒有害化学物质污染可引起人体急性或慢性中毒。如镉、砷、汞等重金属污染，氰化物污染，硝酸盐污染等，均可导致人体急慢性健康危害。30.参考答案： 增视灵是后马托品0.04克，麻黄素0.36克生理盐水加至100亳升的一种眼药水。后马托品是抗胆碱药，与阿托品相似，但作用及毒性较弱，在增视灵眼药水中含量低，用后也表现不出散瞳作用。31.参考答案： 只要配合医生的要求，您会发现手术在不知不觉的过程中结束，没有痛苦。术前和术中都要点麻药性质的眼药水，一分钟起效，维持一小时。双眼的手术时间为10~15分钟。32.参考答案： 集中式供水（又叫自来水）是指由水源集中取水，经统一净化处理和消毒后，由输水管网送到用户的供水形式。 优点是：集中取水，有条件和可能选择较好的水源，有利于进行水源卫生防护，集中取水、净化、消毒和严密的配水管网输水能防止水在运送过程中受到污染，保证水质，也可以大大提高人民的生活卫生水平，便于实行卫生管理和监督。 缺点是：集中式给水如果设计和管理不当，水一旦受到污染，就有可能引起大范围的疾病流行或中毒，危害人民的身体健康和生命安全。因此，必须搞好集中式的给水卫生，提供安全生活饮用水。33.参考答案： 不知大家在购买瓶装水时是否注意到瓶底有一个用带箭头的三角圈住的数字，其实这些从“1”到“7”的数字分别代表了瓶子包装的材料和安全性。 “1”代表PET（聚对苯二甲酸乙二醇酯）：目前，一般的矿泉水、碳酸饮料和功能饮料瓶都用这一材质。耐热至70℃易变形。这种材料不建议长期反复使用。 “2”代表HDPE（高密度聚乙烯）：常见白色药瓶、清洁用品、沐浴产品。耐高温，但不易清洗，容易滋生细菌，不要循环使用。 “3”代表PVC（聚氯乙烯）：很少被用于食品包装。难清洗，易残留，遇高温和油脂易产生致癌物，不要循环使用，建议不要购买用该材料盛装的饮品。 “4”代表LDPE（低密度聚乙烯）：常见保鲜膜、塑料膜等。不建议高温使用，因为高温时会产生有害物质，这些有毒物随食物进入人体后，增加乳腺癌、新生儿先天缺陷等疾病的患病风险。 “5”代表PP（聚丙烯）：唯一可以放进微波炉使用的材质，在小心清洁后可重复使用。 “6”代表PS（聚苯乙烯）：这是用于制造碗装泡面盒、发泡快餐盒的材质，耐热抗寒，但不能放进微波炉中使用，以免因温度过高而释出化学物。不能用于装强酸（如橙汁）、强碱性物质，因为会分解出对人体有害的苯乙烯等致癌物质。因此，要尽量避免用快餐盒打包滚烫的食物。 “7”代表PC（聚碳酸酯）及其他类：是大量使用的一种材料，多用于制造奶瓶、太空杯等。34.参考答案：老年人的消化与代谢功能随着年龄不断衰老，机体免疫力下降，对疾病易感性强，常会出现某种疾病，对于老年人来说，蜂蜜既是有营养又是极易被人体吸收消化的食品，蜂蜜营养丰富，富含人体所需的多种维生素、矿物质、有机酸成分、葡萄糖，果糖含量高达65％以上，又是单糖，容易被人体吸收。每天服用蜂蜜有助于消化食物、健胃、润肠、通便，并对老年人神经衰弱等疾病有一定辅助治疗作用。由于蜂蜜对老年人多发病、常见病有预防和治疗作用，故被人称为“老年人的牛奶”。35.参考答案： 不是。矿泉水是从地下深处自然涌出或经人工开采的未受污染的地下水。矿物质水是指人工合成的、在饮用纯水中加入适量的人工合成矿物质盐试剂，制成的人工矿化水。矿泉水是天然的，矿物质水是人工合成的。矿泉水中矿物质微量元素的含量稳定，而人工矿物质水的微量元素含量受人为因素的影响较大。36.参考答案：孕早期是流产发生频率最高的时期，是胎儿器官分化的时期，极易受到外界因素的干扰而致发育异常，多数的畸形是在此期间造成的。药物是罪魁祸手之一。如：抗肿瘤药物、激素类药物、抗凝血药物、甲状腺药物、苯妥英、链霉素、四环素、丙戊酸、三甲双酮、反应停等，有些药物是否对胚胎有不利影响，目前尚不知道，因此，最好的预防措施是尽可能不用药物，如必须使用，使用之前应告诉医生您已怀孕或向妇产科医生咨询。37.参考答案： 洗澡时，身体消耗的能量比较多，新陈代谢比较快，同时消耗大量水分，容易出现口渴现象。此外，洗澡时体表的毛孔会开大，皮肤也会出现“口渴”现象。如果在洗澡前喝杯水，不仅有利于体内新陈代谢，而且可以滋润皮肤，对健康十分有益。38.参考答案： 供水单位、二次供水设施管理单位、现场制售饮用水经营单位或者个人。39.参考答案： 饮水量300mL左右为佳。水温与室温相同即可，天冷时建议选择温开水，减少对胃肠的刺激。40.参考答案： 术后即使回退也不可能回退到原来的度数。如果较大回退，可以选择二次手术或配镜矫正。但要根据眼部检查结果如角膜厚度而定，二次手术效果也是很好的，视力不会受到影响。41.参考答案：蜂蜜一般在饭前1－1.5小时或饭后2－3小时食用比较适宜，但对有胃肠道疾病的患者，则应该根据病情确定服用时间，以利于发挥蜂蜜的医疗作用。科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如，在饭前一个半小时食用蜂蜜，可抑制胃酸的分泌；食用蜂蜜后立即进食，又会刺激胃酸的分泌，温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸度，而冷的蜂蜜水却可提高胃液酸度，并能刺激肠胃的蠕动，有轻泻作用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃肠和十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1小时食用蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜在蜂蜜水冷却后立即食用；神经衰弱者在每天睡觉前食用温蜂蜜水，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。42.参考答案：手术后的酸疼是难免的，但都在可以忍受的范围内。小部位的抽脂并不影响上班，大范围的抽脂视情况可休息两三天，一般术后两周即可进行日常较剧烈的运动。43.参考答案： 人眼屈光状态的分布情况和种族、地区、职业、年龄等因素有关。一般认为欧美各国远视状态的眼多，中国、日本、东南亚等地近视状态的眼较多。初生儿平均有2—3度的远视，儿童期远视度减低较快，学龄儿童到中学生即青春期近视眼状态增多，成人期屈光状态稳定，45岁以后向远视方向移动。 由于标准不统一，检测方法各异，一些数据无可比性，近视眼群体发生率30。9%，其中高度近视即大于600度占6.98%。有些资料报告中小学生视力不良人数逐年上升，视力减退情况愈来愈严重，已成为我国青少年健康重要问题之一，国家教委，卫生部等1982年联合下达《保护学生视力工作实施办法》的通知，众多眼科专家已先后对近视眼作调查和防治工作。44.参考答案： 遗传性疾病简称遗传病，指生殖细胞或受精卵的遗传物质在结构或功能上发生了改变而引起的疾病，已知人类遗传病已达4000种以上。眼遗传病和全身性其他系统遗传病有眼部表现的已有608种，如青光眼、视网膜母细胞瘤、视网膜色素变性、近视等等。 近视的遗传作用国内、外都有不少研究报道，但生活工作环境的不同如用眼习惯、阅读姿势、距离、时间、照明度、读物印刷清晰度，生活条件，营养摄入和身体健康状况等，对近视的发展都有影响。调查表明，黄种人近视眼发生率比白种人或黑种人高，有家族史的近视发生率比无家族史的高。近视眼遗传方式目前倾向多基因遗传病，与遗传和环境有关，遗传因素是近视发生的前提，环境因素是形成的条件。因此，有家族史者更应重视消除发生近视的不利的环境因素。45.参考答案： 我国现行的饮用水卫生标准是《生活饮用水卫生标准》（GB5749-2006），共有指标106项，其中常规指标42项，非常规指标64项。是卫生部、国家标准化管理委员会于2006年12月29日发布，于2012年7月1日开始全面实施。 《生活饮用水卫生标准》适用于我国城市和农村的生活饮用水，不论是集中式供水还是分散式供水，都应符合该标准的要求。是我国保障饮用者饮水安全的基本技术文件，经主管部门颁发，属于强制性国家标准。 该标准为了保证生活饮用水的安全性，规定了生活饮用水水质卫生要求，对可能存在的主要污染指标提出允许限值；为使集中式供水能符合本标准的要求，对可能影响供水水质的主要环节做出相应规定，提出生活饮用水水源水质要求、集中式供水单位卫生要求、二次供水卫生要求、涉及饮用水卫生安全产品卫生要求等；同时对水质监测和水质检验方法提出原则性要求。46.参考答案： 首先，应切断饮水机电源，取下水桶，放空饮水机腔内的剩余水，特别注意要打开饮水机背后的排污管，将剩余水彻底排净。然后，用中性清洁剂清洗机体表面和托盘等部件，用镊子夹住酒精棉花，仔细擦洗饮水机机芯和盖子的内外侧。第三步，是将专业消毒剂按照其使用要求溶解到水中，充盈饮水机腔体，留置10～15min。最后，打开饮水机的所有开关，包括排污管和饮水开关，排净消毒液，并用清水连续冲洗饮水机整个腔体，打开所有开关排净冲洗液体，反复冲洗多次，直至没有异味后即可恢复使用。47.参考答案：代表的是防晒的时间。48.参考答案： 现在手术的可预测性、安全性都很高。比较严重的并发症如角膜感染、穿孔、眼内炎等，非常罕见，一般情况下都可以避免，在海维视眼科也从未发生过。国外手术暂停可能与做的较少技术不过关，角膜瓣制做不良如游离瓣、碎瓣、瓣丢失等，就全面地叫停了。这个手术在我国开展的时间较长，做的人也比国外多，技术比较成熟。 我国近视发病人群较高，手术可以解决传统方法治疗近视的不方便之处，随着屈光手术不断发展，安全性越来越高，价格也不是很高。49.参考答案： 卫生行政部门对生活饮用水卫生监督工作采取分级管理，比如市政供水单位是跨区供水，则由市级卫生行政部门负责该单位的生活饮用水卫生监督工作，二次供水单位供水范围仅限于住宅小区的由区级卫生行政部门负责该单位的生活饮用水卫生监督工作。50.参考答案：在涂抹化妆水的时候，其实可以不用化妆棉，但是如果用化妆棉的话，涂抹的会更加均匀，而且吸收会更加彻底化，另外妆棉有二次清洁和收缩毛孔的作用。51.参考答案： 一般用的混凝剂有：硫酸铝、明矾（硫酸铝钾）、硫酸亚铁、三氯化铁、碱式氯化铝等。这些混凝剂应储存在干燥、阴凉的地方，防止潮解失效。使用方法：硫酸铝按50—100mg/L，明矾（硫酸铝钾）按100—150mg/L，硫酸亚铁按50—100mg/L计算使用量（只需选其中一种，需处理的水若非常浑浊，可适量增加使用量），先将药剂用少量水搅拌溶解后徐徐倒入待处理的水中，用干净的木棒搅动，至水中出现矾花时为止，待静臵澄清后（约1小时左右），用无毒塑料管将上清液虹吸出来，流入另一容器备用。52.参考答案：您一旦确您已经怀孕，而且您也打算要这个孩子，那么就应该请医生为您做更进一步的检查，以确认母亲及孩子的健康状况。如：全血检查、尿液分析、阴道分泌物检查及培养、宫颈细胞学检查、血型检查、RH因子检查，风疹病毒抗体滴度、梅毒螺旋体检查、弓形体、水痘、带状疱疹、巨细胞病毒抗体滴度、甲胎蛋白检查、肝炎病毒及其抗体检查，目前许多医院将这些检查安排在孕中期，但凭我多年的经验，还是安排在孕早期进行为好。53.参考答案： 青少年近视眼发生率较高，据不同的病因学说，提出了各种各样的治疗和预防措施。有人认为过度、持续的调节是近视发生和发展原因，因此试图减少调节作用来预防近视发生，阻止近视的进展，方法有散瞳如用阿托品麻痹睫状肌，阻止调节作用。有人主张用凸透镜（正透镜）即戴+1.50度镜看书、写字来减少调节力，但必须在医生指导下应用，首先要散瞳验光了解屈光度，检查眼位、隐斜度。54.参考答案：孕晚期孕妇躯体比较笨重，肢体又不灵活，应付紧急情况的能力差，如果孕晚期骑车危险性比较大，一旦发生撞伤很可能引起软组织损伤或者早产，特别危险是外伤有可能引起胎盘早剥、阴道大出血，儿有可能发生宫内窒息、死亡等危险。所以建议孕妇在孕晚期不要骑车为好。55.参考答案： 把烧开的自来水盛放在有盖的干净容器中，冷却到25~30℃，就成了凉白开水。不能让凉白开在空气中曝露太久，储存过久的凉白开容易被细菌污染，因此“凉白开”超过三天之后就不建议再饮用了。56.参考答案： 耳是全身经络汇集之处，目前耳针压迫耳穴或耳穴贴药方法治病报道很多。治疗近视眼，用王不留行籽，菜籽，白芥子或绿豆等均可。取穴、眼、目1、目2、肾区、肝区及心区，双耳均贴压，10日后更换，间隔2日，共4—5次一疗程。休息复查视力。贴后可用手压迫增强刺激。治疗时也应注意消毒，耳部用75%酒精擦洗，用的药籽，菜籽应用酒精纱布擦洗。57.参考答案：隆鼻术一般可采用自体骨，人工合成材料，其他生物材料等来做支撑物。目前较常用的是人工合成材料，其中最常用的就是固体硅胶，其次是羟基磷灰石人工骨，高泰克斯膨体聚合物等；还有其它许多的正在尝试的人工合成材料，这些材料副作用少，组织相容性强，又易于医生塑形。58.参考答案： 供水单位和二次供水设施管理单位是饮用水安全的第一责任人。生活饮用水安全受到多种因素的制约，比如生产环境、工艺流程、卫生设施、消毒管理、使用的涉及饮用水卫生安全的产品，供水单位和二次供水设施管理单位必须按照国家有关标准和卫生规范去做，才能使供水水质符合国家卫生标准的要求，同时供水单位和二次供水设施管理单位还应当建立健全各项卫生管理制度，制定生活饮用水供水安全突发事故应急预案