初中体育与健康篮球项目的教学 作业设计一

体育与健康单元作业设计

一、单元信息

学科年级学期教材版本单元名称

基本信息

体育九年级第一学期华东师大篮球

单元

自然单元重组单元

组织方式

序号课时名称对应教材内容

1篮球游戏第三章

课

时2运球急停急起第三章

信3运球急停投篮第三章

息4双手接中部位球第三章

5空切配合第三章

6运球与投篮技术组合第三章

7全场5v5篮球比赛第三章

二、单元分析

（一）课标要求

本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2014年版）》（以下解《课

程标准》）中属于“水平四运动技能一一篮球”项目。教学中，教师要帮助学生

形成以下重要概念和能力。

积极参与到篮球游戏的学习当中，对学生的反应能力加以锻炼；

在投篮以及罚球的过程中可以调节自己的心态；

提高上、下肢力量和腰背力量，以及全身的协调能力；

可以在比赛的过程中发挥出自己的优势，将所学习的内容运用到其中。

（-）教材分析

《篮球项目的教学》是华南师范大学版初中体育九年级第三章第一节的教学

内容，在这一节的教学当中，主要就是对学生的反应、控制以及协调能力等加以

培养。通过对本节课的知识进行学习，也就可以帮助学生感受到篮球这一体育项

目的魅力，更加热爱篮球，懂得基本的犯规手势，帮助学生养成基本的体育核心

素养。

（三）学情分析

九年级学生经过两年来的篮球基本技能和素质学习，身体素质得到提高，篮

球技术得到进一步完善,学生学习篮球的最终目的、最大愿望是进行比赛，学生

已经具备进行简单比赛的能力，也非常渴望在比赛中展现自己所学的技术，此时

进行篮球战术教学符合学生学情。但是篮球战术的运用是建立在基本技术水平之

上，由于部分学生技术能力尚有欠缺，采用五对五比赛，目的是引导学生形成战

术意识，把所学的基本技术，传切配合等战术运用到比赛中。本单元通过多样的

活动器材来激发学生的学习兴趣，通过各种运球游戏、教师示范与学生展示，激

发学生的参与兴趣，提高参与的积极性。根据学生的年龄特点选择多种学习方式,

通过个人练习、合作练习、游戏比赛等组织形式，充分调动学生的学习积极性，

实现本单元的学习目标。

三、单元学习与作业目标

（-）单元学习目标

L通过传接球、移动、投篮、运球技术的学习，能在游戏中提高学生的身体

灵敏度以及综合性的反应能力。

2.帮助学生掌握基本的犯规手势，懂得遵守游戏规则。

3.掌握主要的篮球技巧，并且在实际的篮球游戏当中进行应用。

4.在篮球比赛当中，对学生的协作能力以及判断能力加以培养，使得学生可

以拥有积极进取的精神品质。

（二）课时学习目标

课时课时目标

1、积极参与篮球专项游戏，提高学习兴趣

第一课时2、提高基本技术、提高上肢力量

3、培养自主学练的能力，学会合作与交流

1、运用行进间单手肩上投篮技术

第二课时2、发展学生上肢力量，提高全身协调能力

3、积极参与学练、讨论，学会合作与交流

1、复习行进间单手肩上投篮，学习掌握正确的运球急停跳起投篮技术

第三课时2、提高持球移动的能力，发展速度、灵敏、力量等身体素质

3、培养学习兴趣、创新思维竞争与合作意识

1、提高行进间单手肩上投篮技术，学习掌握双手接中部位球技术

第四课时2、提高对篮球的掌控能力，发展上肢力量

3、培养团结合作精神，以及机智果断、勇于拼搏的良好心理品质

1、学习空切配合，掌握正确的空切技术

第五课时2、提高控制球的能力、发展上肢力量

3、培养学生团结合作的精神，以及机智果断、勇于拼搏的良好心理品质

1、练习组合技术

第六课时2、提高学生运球、投篮、跑位等能力

2、培养学生团结合作的精神，以及机智果断、勇于拼搏的良好心理品质

1、了解考核标准与要求

第七课时2、能达到基本考核要求，运球投篮不违规

3、自觉遵守考核要求，增强竞争意识

（三）单元作业目标

1.积极参与到篮球游戏的学习当中，对学生的反应能力加以锻炼。

2.在投篮以及罚球的过程中可以调节自己的心态。

3.可以提高全身的协调能力。

4.可以在比赛的过程中发挥出自己的优势，将所学习的内容运用到其中。

（四）课时作业目标

课时作业目标作业类型作业功能

1.了解游戏基本要求和动作方法

技能类

第一课时2.提高学生的灵活能力、反应速度以及团队意识课后复习

3.培养学生运用游戏的方法提高自身的意识和能力体能类

1.提升学生运球能力，熟练掌握各种运球动作

技能类

第二课时2.提高学生在实战中的各种运球技术的能力课后复习

3.提高学生的观察和判断能力体能类

1.掌握原地单手肩上投篮的技术动作，提升动作熟度

技能类

第三课时2.提高学生运球急停单手肩上投篮的命中率课后复习

3.磨练心理素质，提高学生投篮时的注意力体能类

1.提升行进间双手接球的熟练程度

技能类

第四课时2.提高学生在移动状态下人球结合的能力课后复习

3.发展学生灵敏性、协调性和反应速度体能类

1.通过空切配合，初步掌握空切战术

技能类

第五课时2.提高学生在实战中运用空切配合完成进攻课后复习

3.提高学生团队配合意识和凝聚力体能类

1.掌握运球和投篮的基本动作方法

技能类

第六课时2.通过运球、步伐、投篮练习，发展协调性和灵敏性课后复习

3.激发学习兴趣，提高学生在对抗中熟练掌握动作体能类

1.复习巩固移动、运球、传接球、投篮等技术动作

技能类

第七课时2.通过篮球比赛，提升学生的熟练掌握篮球技术课后复习

3.培养学生默契感、大局感和团队意识感体能类

四、单元作业设计思路

在《篮球项目的教学》的作业设计当中，会严格依据教材的内容来设计相关

的作业。在相应的教学内容当中，每一部分都会包含着作业的内容、作业完成的

时间、作业的评价设计、作业的分析、以及作业设计的意图。为了严格落实“双

减”的政策，在设计作业内容的过程中，也会设计不同类型的作业，分别为口头

作业，趣味性作业，以及实践性作业。在口头作业当中，主要就是帮助学生回忆

所学过的理论知识；在趣味性的作业设计当中，主要就是为了调动学生的学习兴

趣，使得学生更加乐于学习体育的知识；在实践的作业设计当中，主要就是引导

学生对所学的技能加以运用，使得学生可以真正提高篮球运动的能力。通过设计

这种差异性的作业，会更加易于学生接受，减轻学生的负担，促进学生的个性化

成长。

五、课时作业

第一课时

1、作业内容

(1)口头作业

在篮球的游戏当中，都会包含着哪些基本技术？

练习：直接运球

动作方法：在跑动中，持球手五指分开，掌心空出，击球的上方偏后的部位,

身体前倾，膝盖弯曲，去的时候用右手运球，回来时用左手运球。

练习建议：次数和强度因人而异，20米/组，共4组。

注意事项：保持身体的协调，控制球的方向和高度。

(2)趣味性作业

小明第一次参加篮球比赛，但并没有掌握基本的技术，你能帮助他吗？

练习：蛇形运球

动作方法：在跑动中，持球手五指分开，掌心空出，击球的侧后方，身体前

倾，膝盖弯曲，变向的时候转身压腕，左右手变向交替运球。

练习建议：次数和强度因人而异，20米/组，共4组

注意事项：保持身体的协调，控制球的方向和高度，变向迅速。

(3)实践性作业

与同学组织一次篮球的游戏，在游戏当中运用传、运、投的技术。

练习：接力游戏

动作方法：运球过杆变向降低重心，投篮的时候注意手型，传球压腕拨球。

练习建议：五个人一组，配合要默契，共4组。

注意事项：保持身体的协调，控制球的方向和高度，变向迅速，投篮稳定。

2、时间要求

30分钟

3、评价设计

评价内容评价标准评价形式

1s传球、运球、投篮技术，优秀：身体协调，动作连贯、速度快自评

学生之间的合作能力良好：动作正确，动作较连贯，速度较快互评

2、学生身体的协调性，动合格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢师评

作的规范性待进步：动作较正确，动作不连贯，速度慢

4、作业分析及设计意图

在本次的作业设计当中，口头作业主要就是帮助学生初步了解篮球游戏当中

的基本技术；在趣味性的作业当中，通过创设情境，学生也就可以对篮球基本技

术加以巩固；在实践性的作业当中，也就可以使得学生提高传、运、投的篮球游

戏技能。

在本次的作业设计当中，口头作业以及趣味性的作业主要就是为了对学生的

篮球知识储备情况加以掌握。在实践性的作业当中，通过引导学生参与篮球游戏,

也就可以对学生的身体技能加以训练，提高学生传、运、投的篮球游戏技能。

第2课时

1、作业内容

(1)口头作业

a.简述运球急停急起的基本操作。

b.运球急停急起的过程中，需要注意哪些事项？

练习：运球急停急起

动作方法：在运球时，眼睛要注意观察教师的手势指令，耳朵也要注意听指

令，按照给出的指示进行急停急起练习。

练习建议：次数和强度因人而异，20米/组，共4组。

注意事项：保持身体的协调，反应要迅速。

(2)趣味性作业

小明在篮球游戏的运球环节当中，球总是会被其他人抢走，这是为什么？

练习：抢球练习

动作方法：在一定的区域，保持不犯规的同时，去抢运球人的球，成功抢断

以后，双方互换角色。

练习建议：次数和强度因人而异，2人/组，共4组。

注意事项：保护好球，合理利用规则，注意安全。

(3)实践性作业

运用行进间单手肩上的投篮技术完成一次篮球游戏。

练习：行进间投篮接力

动作方法：行进间单手肩上投篮，然后把球传给另一个人。

练习建议：次数和强度因人而异，10人/组，共4组。

注意事项：上篮动作协调，传球动作迅速，配合默契。

2、时间要求

30分钟

3、评价设计

评价内容评价标准评价形式

1、运球急停急起动作优秀：身体协调，动作连贯、反应快自评

是否协调良好：动作正确，动作较连贯，反应较快互评

2、反应是否灵敏合格：动作较正确，动作不连贯，反应较慢师评

待进步：动作较正确，动作不连贯，反应慢

4、作业分析及设计意图

在本次的作业设计当中，会要求学生对运球急停急起的操作以及实际运用中

的注意事项加以简述，使得学生可以懂得相关的理论知识。通过设计实践性的作

业，也正是对学生行进间单手肩上的投篮技术加以锻炼，使得学生可以自主进行

合作的练习。

通过结合本次的教学内容，会注重发展学生的上肢力量，提高学生们全身的

协调能力。引导学生联系行进间运球急停急起，注意球的落点。通过设计三种类

型的体育作业，也真正尊重了学生的个体差异，为每一位学生的发展都奠定了很

好的基础，使得学生可以更好的在篮球比赛中完成运球急停急起以及行进间单手

肩上的投篮技术。

第3课时

1、作业内容

(1)口头作业

急停跳起时的脚步应该是怎样的？

练习：脚步移动

动作方法：从前、后、左、右四个方向进行联系，移动时运用脚前掌进行快

速急停急起。

练习建议：次数和强度因人而异，20米/组，共4组。

注意事项：身体协调，按照指令进行，反应迅速。

(2)趣味性作业

在篮球比赛当中，一名参赛选手在运球急停投篮的过程中受了伤，这主要是

因为什么？

练习：各种变向运球急停投篮

动作方法：利用各种运球的动作，进行急停投篮，运球和投篮身体要协调连

-ffi-

JAIO

练习建议：次数和强度因人而异，10米/组，共8组。

注意事项：身体协调，蹬地有力，注意安全，防止受伤。

(3)实践性作业

进行一次篮球游戏，运用行进间单手肩上投篮以及正确的运球急停跳起投篮

技术。

练习：运球急停投篮

动作方法：运球到指定的位置进行投篮，投篮时要保持身体的协调，出手的

手型以及落地的动作。

练习建议：次数和强度因人而异，10米/组，共4组。

注意事项：身体协调，跳投动作正确，落地缓冲。

2、时间要求

30分钟

3、评价设计

评价内容评价标准评价形式

1、运球急停急起动作优秀：身体协调，动作连贯、命中率高自评

是否协调良好：动作正确，动作较连贯，命中率较高互评

2、急停与投篮的衔合格：动作较正确，动作不连贯，命中率较低师评

接，命中率待进步：动作较正确，动作不连贯，命中率低

4、作业分析及设计意图

在本次的作业设计当中，主要就是帮助学生复习行进间单手肩上投篮的技术,

并且掌握更加正确的运球急停挑起投篮技术。通过设计不同类型的作业，也就可

以帮助学生在篮球比赛的过程中，掌握基本的投篮技能，获得更高的分数。

在对作业进行设计的过程中，主要就是对学生的投篮技能掌握情况进行考察,

通过设计实践性的作业，也就可以对学生持球移动的能力加以培养，发展学生的

综合身体素质，而且还可以帮助学生形成合作以及竞争的意识。

第4课时

1、作业内容

(1)口头作业

简述双手接中部位球时需要注意的事项。

练习：双手接中部位球

动作方法：双手接球时，要保持好身体的重心，五指自然分开，双手朝着来

球方向，手臂要有一定的缓冲。

练习建议：次数和强度因人而异，2人/组，共10组。

注意事项：身体协调，接球缓冲，判断来球的方向。

(2)趣味性作业

请尝试利用分解的方法来练习双手接中部位球的技巧。

练习：双手接中部位球接力

动作方法：蛇形传球接力，传球时五指自然分开，双臂前伸，压腕拨球，高

度适中，接球时，动作要协调，身体要有缓冲，加强学生的熟练度，提高学生的

团队凝聚力，激发学生的兴趣。

练习建议：次数和强度因人而异，10人/组，共4组。

注意事项：传球的动作协调，接球缓冲与传球结合迅速。

(3)实践性作业

a.一传一接的行进间单手肩上投篮组合练习。

b.两人一组短距离传接球以及长距离传接球。

练习：传、接的行进间单手肩上投篮

动作方法：一人传球给另一个人接着行进间单手肩上投篮，传球的时候要有

一定的提前量，接球的同时步伐适中，蹬地有力，上篮时动作要舒展，手指手腕

要柔软，动作美观。

练习建议：次数和强度因人而异，2人/组，共8组。

注意事项：身体协调，传球到位，速度适中，上篮和投篮时要保持身体的稳

定性。

2、时间要求

30分钟

3、评价设计

评价内容评价标准评价形式

1、双手接中部位球动优秀：身体协调，动作连贯、稳定性高自评

作连贯良好：动作正确，动作较连贯，稳定性较高互评

2、传球与接球动作协合格：动作较正确，动作不连贯，稳定性较低师评

调待进步：动作较正确，动作不连贯，稳定性低

4、作业分析及设计意图

在本次的作业设计当中，主要就是帮助学生提高行进间单手肩上投篮技术，

并且对双手接中部位球的技巧加以掌握。通过设计不同类型的作业，也就可以帮

助所有学生提高篮球运动的技巧，发展学生的上肢力量。

通过设计口头作业、趣味性作业、以及实践性作业，也就可以帮助学生养成

团结合作的精神，使得学生拥有更加机智、果断、勇于拼搏的良好心理品质，使

得学生可以在篮球比赛的过程中，发挥出自己的优势，拥有集体荣誉感。

第5课时

1、作业内容

(1)口头作业

空切配合需要注意哪些地方，怎样与队友配合呢？

练习：空切配合

动作方法：利用传球和切入技术所组成的简单配合，无球队员掌握时机，摆

脱对手，切入篮下接球投篮或做其他进攻配合。

练习建议：次数和强度因人而异，6人/组，共6组。

注意事项：把握时机，及时摆脱对手，要突然、快速。

(2)趣味性作业

在一次篮球比赛当中，有些学生因为没有与队友配合默契，导致跟腱断裂，

再也参加不了比赛，那么我们需要怎样加强空切配合呢？

练习：突分配合

动作方法：持球人突破对手后，再遇到对方补防时，及时将球传给进攻时机

最好的同伴进行攻击。

练习建议：次数和强度因人而异，6人/组，共6组。

注意事项：突破时要突然、快速，根据队友位置，准确地传球。

(3)实践性作业

运用所学内容完成3V3的半场比赛。

练习：半场配合

动作方法：半场练习，采用战术配合，无球跑动，有球突破，突破分球，区

域内挡拆配合。

练习建议：次数和强度因人而异，6人/组，共6组。

注意事项：突破要快，分球到位，配合默契。

2、时间要求

30分钟

3、评价设计

评价内容评价标准评价形式

1、空切知识的掌握优秀：身体协调，动作连贯、战术领会强自评

程度良好：动作正确，动作较连贯，战术领会较强互评

2、身体协调性及配合格：动作较正确，动作不连贯，战术领会较低师评

合意识待进步：动作较正确，动作不连贯，战术领会低

4、作业分析及设计意图

在本次的作业设计当中，主要就是帮助学生了解到空切配合的特点，掌握更

加准确的空切战术，提高学生们控制篮球的能力，发展学生们的上肢力量。通过

设计口头的作业，可以使得学生了解配合的特点，设计趣味性以及实践性的作业,

也就可以帮助学生发挥出团结合作的精神。

本次的作业设计为三个类型，通过利用不同类型的作业，也就可以发挥出学

生的主观能动性，更好的对学生身体协调能力加以培养，使得学生可以在篮球比

赛的过程中更加机智、加强合作，拥有团结向上的集体氛围。

第6课时

1、作业内容

(1)口头作业

运球以及投篮时所需要注意的事项有哪些？

练习：运球突破投篮

动作方法：一人运球另一个防守，运球队员降低重心，突破要快，防守队员

适当防守，投篮时动作要舒展。

练习建议：次数和强度因人而异，2人/组，共8组。

注意事项：身体协调，运球突破投篮连贯。

(2)趣味性作业

在篮球比赛当中，有些同学不会将运球与投篮的技术进行整合，那么你能帮

助他吗？

练习：一对一运球和投篮

动作方法：一人传球给另一个人接着行进间单手肩上投篮，传球的时候要有

一定的提前量，接球的同时步伐适中，蹬地有力，上篮时动作要舒展，

练习建议：次数和强度因人而异，2人/组，共8组。

注意事项：身体协调，传球到位，速度适中。

(3)实践性作业

在实际比赛中，将运球接投篮动作与不同的投篮技术相组合。

练习：运球和各种投篮

动作方法：采用不同的运球动作，动作协调，运球熟练，采用不同的投篮动

作，保持身体的稳定性，提高投篮的命中率。

练习建议：次数和强度因人而异，4人/组，共8组。

注意事项：身体协调，运球合理，速度适中，投篮稳定。

2、时间要求

30分钟

3、评价设计

评价内容评价标准评价形式

1、运球与投篮动作优秀：身体协调，动作连贯、命中率高自评

掌握的熟练度良好：动作正确，动作较连贯，命中率较高互评

2、动作协调，投篮合格：动作较正确，动作不连贯，命中率较低师评

命中率待进步：动作较正确，动作不连贯，命中率低

4、作业分析及设计意图

一般来说，在学习技术时，学生们往往会觉得十分枯燥，也就会逐渐丧失学

习的兴趣。而通过设计实践性的作业，也就可以引导学生加入到比赛当中，使得

学生可以在实践的过程当中了解到技术的重要作用。

在本次的作业设计当中，通过设计不同类型的作业，也就可以帮助学生学会

不同的组合技术。通过设计口头作业以及趣味性的作业，也就可以提高学生的分

析问题能力。通过设计实践性的作业，也就可以帮助学生体会到合作的重要性。

第7课时

1、作业内容

(1)口头作业

详细讲解考核的标准以及要求

练习：观看全场5V5篮球比赛视频，简述在比赛中运动员需要运用哪些基本

的技术，讲解考核的内容以及要求。

(2)趣味性作业

在篮球比赛当中，总是有人会违规，那么我们需要注意哪些地方，以免出现

违规的情况呢？

练习：各种简单的配合技术

动作方法：突分配合，无球队员之间挡拆配合，有球队员挡拆配合。

练习建议：次数和强度因人而异，6人/组，共8组。

注意事项：身体协调，传球到位，速度适中，配合默契。

(3)实践性作业

在比赛中自觉遵守考核要求。

练习：5V5教学比赛

动作方法：学生利用所学运球、投篮、配合技术，在比赛中按照考核的要求

进行比赛。

练习建议：次数和强度因人而异，10人/组，共4组。

注意事项：身体协调，传球到位，速度适中。

2、时间要求

30分钟

3、评价设计

评价内容评价标准评价形式

1、比赛中运球、投篮优秀：身体协调，配合连贯、命中率高自评

跑位、传接球动作良好：动作正确，配合较连贯，命中率较高互评

2、跑位、队友之间的合格：动作较正确，配合不连贯，命中率较低师评

配合待进步：动作较正确，配合不连贯，命中率低

4、作业分析及设计意图

在本次的作业设计当中，会要求学生对基本的考核标准加以明确，懂得相应

的违规行为，能够做到在运球以及投球的时候不会出现违规的情况。通过设计不

同的作业，也就可以帮助学生感受到规则的重要性，更好的在篮球比赛中发挥自

己特长，学会利用各种技能。

在本次的作业设计当中，设计了口头作业，使得学生可以了解到实际的考核

标准，之后设计了趣味性作业，使得学生可以对违规的情况加以明确，最后设计

了实践性的作业，使得学生可以在比赛中自觉遵守规则，增强竞争的意识。

六、单元质量检测作业

(-)单元质量检测作业内容

1、定点投篮

评价方法：学生在指定的五个点进行投篮(罚球线一个点，四十五度两个点,

零度角两个点)，每个点投两次，可以采用原地肩上单手投篮的形式，按照投进

的数量计成绩。

练习图形：

评价标准:

等

优秀良好合格