2024年中年女人穿搭技巧

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一：衣服多选素色，少选花

为什么建议多穿素色呢？因为上了年龄穿得越花，“妈妈装”的感觉就越明显。而选择素色穿搭，颜色偏浅、色彩不扎眼。是更有利于我们气质和搭配整体的美感，会避免自己陷入显老、显村气的窘境。

但是选择素色会让穿搭更显单调，缺乏活力和时尚感。那么这时候就可以考虑用点缀色来平衡，其中有2个穿搭技巧便可以实现。

点缀方法1：三七分素色搭配

保证整体搭配低饱和的素色穿不单调，我们可以采用三七分素色来搭配，也就是上衣选择素色，下装选择明度偏高的亮色，下装选择素色，但上装选择明度偏高的亮色。通过上下色系的平衡来打破穿搭的尴尬。

点缀方法2：金属饰品搭配

对很多上了年纪的中年女性而言，素色穿搭大多会选择偏深色系和中性的色彩。比如黑色、深灰色、蓝色。那么利用带有金属质感的饰品来平衡就显得尤为重要。比如一身黑，米色+黑色，选择金属饰品搭配便是打破穿搭无趣性的最佳选择。

二：材质有质感显高级感

对于一件衣服到底适不适合自己，除了版型和颜色，最为重要的就是材质了。很多上了年纪的女人，都深悟材质对气质影响到底有多大，材质有质感是面料对整体穿搭尤为重要，那我们便要拒绝容易起球、抽丝、以及面料极其容易变形的材质。

那么，材质有没有高级感我们可以根据这两个方法来判断。

方法①：触感

不管什么材质，舒适感放在第一位。一件衣服摸起来便扎肤，贴身打底衫材质偏硬，或者用手抓紧再松开，衣服便再也无法恢复如初、这类衣服材质多半细软塌，你没有穿搭前熨烫的习惯，这类衣服影响整体穿搭美感，我们也是要拒绝的'。

方法②：看成分

衣服面料的成分决定了穿搭的舒适感，如果是内搭可以选含棉、纤维、真丝材质；如果是外搭，可以选羊绒、涤纶、棉纶、氨纶，不过随着时代发展，现在单纤维成分已经比较少见，大多都是多种纤维混纺，用面料来取长补短，也可以获得不错的穿搭体验。

三：适当露肤更显瘦

中年发福不可怕，可怕的是穿搭还越穿越显胖。究其根本，还是因为没有明白适当露肤的穿搭原则。不要一味地把自己包裹得严实，适当露出肌肤，穿出搭配的层次感，选择好版型之后，才会更加显瘦。那么我们便用两个方法来解锁。

①：多露脖子和锁骨

上衣选款，尽量不要选高领，堆堆领，容易显得“没脖子”或者是脖子短，而是要多选择露脖子和锁骨来搭配。我们可以对比一组穿搭。显然有适当露脖子和锁骨的穿搭，会更显脖子长。

那么为了露脖子露锁骨，V领、U领、低圆领便可以成为首选。它们都有小面积露肤的优势，任何脸型和身材都可以达到修饰效果，那么在挑选款式时，也要记得避免有走光的尴尬，毕竟这个年龄的穿搭是大方+得体。

②：裤子适当露脚踝

秋季的穿搭，露脚踝完全没有问题，可以包容你腿型的烟管裤、老爹裤、萝卜裤，脚踝便一定要露出来。选择刚好可以露出脚踝的长度，合身的同时又显得腿十分修长。

搭配时，可以选择同色系的鞋子或者带有修饰效果的尖头鞋，利用同色系更显腿长的穿搭原理，连气质都会提升好几个等级呢。

中年女人穿搭技巧2

一、多穿简约风的纯色服装

对于人到中年的女性来说，简约风的纯色服装才是最佳选择，不仅能轻松打造出高级感穿搭，还能体现出知性美感。

比如常见的纯色呢大衣、衬衫、毛衣、阔腿裤等单品，非常适合气质稳重的中年女性，配合简约大气的裁剪风格，轻轻松松穿出高级感。

但挑选这些服饰的时候，大家一定要注意服饰的面料和垂感，这两点是提升穿衣档次、显高级的关键，也能更好的'展现出穿衣格调。

其次，就是通过服装颜色让个人魅力得到展现，而且可以通过服饰颜色，打造出不同效果的时尚造型。比如浅蓝、灰色、白色、米色等浅色的服装，适合打造高级且显年轻的时尚造型，倘若色彩深一点焦糖色、咖色服饰，比较适用于喜欢稳重穿搭的女性。

二、穿衣重点放在得体、显利落上面

高级、气质的穿搭和其它时尚风格不同，一定要将重心放在穿衣得体、显利落上面，可以大幅度提升自身气质，也会显得很有精气神。

这里提醒大家，中年女人穿衣服尽量不要选择太宽松、肥大的版型，虽然能让藏起身上多余的肉肉，但也会因此显得拖沓。

而正确的选衣思路是，选择微宽松版型且修身设计的服装，藏肉的同时又能让穿衣很得体，身材曲线也能得到优化，长款衣服穿身上也不会显邋遢。

在细节方面，中年女性一定要注意衣袖、裤腿长度，尽量不要挑选满长服饰，九分款更容易让穿衣显利落，而且通过小露脚踝和手腕，女性魅力可以得到更好的展现，很有女人味。

还有就是，一定要注意腰线的打造和服装领口设计，腰线不仅关系到身材比例的展现，更重要的是能够体现出曲线美感。而服装的领口设计，直接关系到修长的天鹅颈，并且能通过配饰提升穿衣时尚感，比如博主的造型就是最好例子。

三、用配饰做最后的完善工作

一个时尚的中年女人穿搭，总会发现穿衣中有很多时髦配饰，也是让穿衣变时髦的关键。

比如女包、围巾、项链、腰带等配饰，既能起到画龙点睛的作用，又可以提升穿衣的品味，还让穿搭看上去十分精致。

或者，一些紧跟潮流的时尚宝妈们，通过墨镜和有特色的帽子，让穿衣变得很有特色。