五年级健康教育教案

健康教育教案

五年级

第一课：养成健康的生活方式

教学目标：

通过本课教学，使学生懂得在现代社会，生活方式与人们的健康

又非常密切的关系。推行良好的生活方式能促进人们的身心健康，益

寿延年。从而教育学生做到从小就注意养成良好的生活方式。

重点难点

重点：教育学生懂得健康生活方式的主要内容，是指人们在生活

中不吸烟，少饮酒，平衡膳食、定时定量，早睡早起，经常运动。

难点：介绍不良生活方式对人们健康的危害，帮助学生克服不良

的生活方式。

教学过程

1.什么是生活方式：

生活方式指的是人们日常生活中所遵循的行为规范，是习惯化了

的生活行动形式。人们在其日常生活中总是按一定的方式进行生活,

这种方式是每个人在自己的生活过程中，为适应日常社会生活环境的

各种要求，自然而然形成起来的。因而，人们的生活方式具有时代性。

2.什么是健康的生活方式：

人们在其日常生活中所遵循的行为规范有利于增进其身心健康

水平，提高生命质量，这就是健康的生活方式，其主要内容包括：不

吸烟、少饮酒、平衡膳食、定时定量、早睡早起、经常运动、保持正

常体重等。美国卫生学专家经过研究，认为人们的健康生活方式应包

括以下几条：（1）每晚睡眠8小时左右；（2）一日三餐，不吃

或少吃零食；（3）每天坚持吃早餐；（4）控制体重，保持正常状

态；（5）适量运动，每周2-3次锻炼活动；（6）不吸烟；（7）

少量饮酒。调查研究表明，经常做到6项或7项的人比那些只做到

3项或3项以下的人，平均寿命要长11年。对于每个人来说，做到

以上7项并不是非常困难的事，关键在于能否坚持下去。

3.什么是不良生活方式：

由于在日常生活中，人们所遵循的行为规范违反了身心健康的基

本要求，从而对其身心健康产生了不良的影响；并有可能造成严重的

疾病，这种有害的生活方式就是不良的生活方式。如：吸烟、酗酒、

饮食起居不规律及运动过少的习惯等，都属于不良生活方式的内容。

其表现形式有以下几种类型：（1）工作机器型（2）枯燥乏味型（3）

封闭孤独型（4）过度交往型（5）玩世不恭型。

4.不良生活方式对人们健康的影响：

如果在人们的生活过程中，有一些不利于健康的有害因素在起作

用，久而久之，对人们的身心健康必然会产生有害的影响，甚至造成

严重的疾病。与生活方式有关的疾病有；心脏病、脑卒中、癌症、糖

尿病等，称为生活方式病。由此可见不良生活方式对当今人类健康的

危害是十分严重的。例如：吸烟、酗酒就被公认为当今的社会公害。

5、怎样建立健康的生活方式：

人们的生活虽然是在适应社会环境要求下，按照某种方式进行活

动逐渐形成起来的，因而有一定的恒定性，不是一下子就能改变的,

但是，只要你有决心，坚持下去，健康的生活方式就一定能建立起来。

如：有的人由于痛感不良生活方式的危害而下定决心，很快就把吸烟

或酗酒的不良习惯给戒除了，并且采用了有规律的生活和经常锻炼的

健康生活方式，而重新精力旺盛地投入学习和工作。还有在你受邀请

而作客赴宴时，就能自我控制，抗拒各种“诱惑”而不沾烟酒，面对

美味佳肴而不暴饮暴食只有这样，健康才能掌握在你手中。

总结：掌握健康的生活方式内容，改掉不良的生活习惯，逐渐建

立起健康的生活方式，以健康的身体搞好学习。

第二课：保持良好的情绪

教学目标：

1.教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2.认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自

己背上思想包袱，影响学习和工作。

教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过

度悲伤。

教具（课前准备）学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败

的时候，是怎样控制自己的。

教学内容及过程：

师：同学们？什么叫做“情绪”？

生：简单的说，情绪就是心情。

师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？

（生交流）

师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干

什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的

健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打

采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不

好的时候是怎样的？

（生交流）

师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康

吗？

总结：我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的

事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。

第三课《让心灵充满阳光》教案

一、教学目的：

1.使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

2.借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。

二、教学过程：

（一）、故事分享

故事一《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英

一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他

指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”o

小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

故事二

上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走

进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：”哎

呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾

气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都

劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走

进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

2、同学间交流：同学之间友好相处的正确做法

a.学会学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。

b.友好，不学会关爱热情大方，学会体贴细致入微

c.嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱

d.学会调节消除嫉妒，学会激励互相进步

3、交流：保持阳光心态的方法

a、学会承受挫折，挫折对每个人来说都是存在的，化挫折为力量。

b、心中有爱，爱自己、爱他人，我们的生活才能充满阳光，把阴

影留在身后，这是我们收获健康生活的前提，也是我们开启幸福

人生之路的钥匙。

c、把封闭的心门打开，阳光自然就会照进来，为你驱散生活的阴

暗。

d、多参加班级的活动，我们可以从中体会成功的快乐。

4、

（二）、情境表演《跳皮筋》

1.先自我介绍：我叫小欣、我叫小芳、我叫小英、我叫小红。小

欣说：“我们一起跳皮筋，好吗？"，大家：“好啊，怎么玩呢”？小芳

说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！〃听到小芳说自己笨，小英

顿时火了，他指着小芳的鼻子：〃你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小

胖猪!〃小芳听到小英骂她，伤心地跑到一边，哭了起来

师：小芳她们为什么玩不到一块?小芳又为什么会哭呢?谁来说说?

面对这种情形，应该怎样解决呢？

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要

嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人

的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

2.情境表演：

王小艳：“我叫王小艳，上课铃响了，同学们快进教室！”王小

燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小心踩到她的脚

后跟，王小燕大叫一声：〃哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？〃

同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她

说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾

气，一位同学喊：“老师来了”，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还

在生气

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什

么？（生充分说）

师小结：是的，我们应该有宽容之心，同学之间遇到了矛盾，不

要斤斤计较，要原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到

了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气

对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐,

下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给

大家的建议是：（生齐读）

同学之间，学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。

师：那么接下来，让我们来“听故事，悟宽容”。或许听完之后

会有所启发。请听《仇恨袋》主持人A：听了古希腊的这个神话故事，

同学们有什么感想呢？（你怎么看仇恨呢？你觉得同学间要仇恨

吗?）（学生发言）

A：是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如

果你忽略它，它就会自行消亡；如果你老是想着它，它就会在你心里

不断膨胀。

B：人的心中一旦充满了仇恨，就再也装不下别的东西。这种状

态下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自

己前程的事情。

A：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的启示，

遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理（出示）

（三）.说句心里话

（1）你的同桌要在桌子中间画一条〃三八线〃

（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有

借给你

(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了

生：遇到这种情况我会这样做：

师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，

别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一

种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看老师给的建议，相信

你们一定能做到，一起读：

同学之间：学会关爱热情大方，学会体贴细致入微，学会调节消

除嫉妒，学会激励互相进步。师过渡：接下来，请听XXX同学给大家

带来的故事，边听边想，你有什么感触？

(说说假如时光倒流，我会这样做……)

四、教师总结：

同学们手里拿着阳光卡，我想一定有一束阳光照进你们的心里,

祝贺你们成功召开这次班会，不仅解决我们班存在的问题，更引导我

们如何走好将来的路，宽容是理解、是包容、是接纳，更是一种非凡

的气度，宽容是奉献、是给予、是美德、更是一种崇高的境界，我们

都来做一个宽容的人吧!让宽容凝结起我们更大的力量，让我们的心

灵每时每刻都充满阳光。让所有人具有宽广的胸怀，乐观、进取、向

上。

第四课生长发育与青春期保险

——青春期如何与异性交往

一、活动主题：青春期异性交往辅导

二、活动目的：

1、通过活动，帮助学生树立健康的异性交往观，端正异性交往态

度。

2、通过讨论，帮助学生掌握异性交往应遵循的一些准则，做到与

异性友好地相处。

三、活动重点、难点：

通过事例分析，让学生掌握异性交往的准则、树立健康的异性交往观

念。

活动准备：多媒体课件、贺卡等。

四、活动过程：

（一）、引入活动主题

（课件）：屏幕播放优美画面，背景音乐是《友谊地久天长》（课前就

开始播放，上课时直接引入主题）。

教师指导语：伴着这优美动听、富有节奏的旋律，听着这充满浓浓情

谊的曲子，看着这一副副情真意美的画面，相信每一位同学已经沉浸

在真情友谊的幸福回忆中，刚才我们一起欣赏的曲子是一一《友谊地

久天长》（学生齐声回答）

友谊是人类优美的感情之一，是人们在共同的学习、工作的基础上产

生的激励鼓舞人们前进的高尚的道德力量。友谊可以说是我们青春的

主旋律。学生时代的朋友往往是终生的朋友，这个时代结下的友谊是

最为纯真的，只要我们好好珍惜，它的纯真就会永远伴随着我们的成

长。但同学们也许会困惑：难道我们的交往，我们的友谊只能限定在

同性间吗？异性间该不该交往，又该如何交往呢？引出活动主题一一

青春期异性交往辅导。

（二）、剖析主题

1、青春期异性该不该交往

（课件1）:案例1（“我的烦恼”）：有一天，晶晶在课本中发现了一

位同班男同学写给她的纸条，大意是说他很喜欢她，愿意和她做个好

朋友，而且强调只是同学间的友谊。最后还有一句英文：“ILOVE

YOU,DOMTYOU?”看到它，晶晶既兴奋又害怕，她的心如揣了小鹿，

怦怦乱跳，脸上像火烤一样。她的眼前立刻浮现出男孩儿的笑容、眼

神……这一切让她陶醉。其实她也早就开始默默关注他了。可一想到

平日里老师和家长关于严禁早恋的三令五申，又怕……她不知所措

了。

讨论：李磊同学遇到了什么困难，你能为他出谋划策吗？异性同

学该不该交

学生分组讨论，派代表发言，得出结论：异性交往是有益的。

（课件2）：录象：心理专家对青春期交往的看法。

结论：异性同学交往的意义：

（1）、促进学习；（2）、丰富情感；（3）、完善个性；（4）、学会交往。

对于李磊的建议：要做到自然大方、克服害羞心理、增强自信心、

多参加集体活动，鼓起勇气与异性交往。在与异性同学交往中拘谨、

害羞、自卑不够自信。

教师指导语：世界是由男女两种性别构成的，男女各顶半边天。青

少年之间的异性交往是应该的，正当的，也是健康的。2、青春期

异性应该如何交往？

（1）、（课件4）出示案例2：（漫画）教室里，男生甲和女生甲在嬉笑

追打，男生甲打了女生甲的头，女生甲大骂：”讨厌、混蛋二男生甲

回骂：“找死啊你！”男生乙拉拉男生甲：“算了，算了，别跟女人一

般见识。”

学生分小组讨论、自由发言：这三位同学的言行对吗？为什么？根

据学生的讨论结果，教师归纳、概括，得出结论。

（2）、（课件5）出示案例3（文字、配音）：班长A因班级的工作活

动找学习委员B商量，为了保密和给同学一个惊喜，他们把商量工作

的地点选在校园后的小树林里，不料恰巧给班级里一个女生看到了。

两人回到教室后，发现同学们议论纷纷，面对这样的情景，两人不知

如何是好。

学生讨论、自由发言：

A、为什么案例里的这两个人会如此地尴尬？B、如何避免此类尴尬

的发生？

根据同学们的讨论，教师归纳、总结。

（3）、（课件6）心理剧场：一天放学时，突然下起大雨，没有带伞

的小丽站在校门口焦急万分，住在医院里的妈妈还等着她送饭呢。这

时，和她同路的同班同学小刚打着雨伞走了过来,,,，学生自由发言:

假如你是小刚，你会如何做？

学生看录象，自由发言：假如是你，你会如何做？为什么？教师提

示：处理类似的事情要把握好以下原则：A、要把握自己；B、保留

友情；C、果断拒绝。

根据同学们对以上案例或心理剧的讨论，归纳总结，得出青春期异性

交往的基本准则。

出示（课件8）交往准则：

1、交往双方一定要相互尊重，自尊自爱，言谈举止要做到庄重文雅。

做到“六不”：不过分随便，也不过分冷淡；不过分拘谨，也不过分

亲昵；不卖弄自己，也不过分严肃。自然大方不拘谨，保持距离，

把握尺度。

2、异性交往最好保持群体模式和公开模式，尽量避免或减少秘密的、

单独的相处。即使单独相处，也不要在偏僻、昏暗处长谈。

3、异性交往应该自然、大方，同学间应该互相关心、互相爱护、互

相帮助，真诚、友好地相处。

4、异性间的交往很有吸引力但也非常敏感，要学会控制自己，避免

冲动，把对彼此的喜欢化为上进的动力。还要注意尊重别人的隐私权,

不伤害对方的自尊心。

教师：同学们，我们刚才讨论学习了异性交往的方式和准则，相

信我们班的每一位同学都会好好地把握，健康、正常地进行交往。那

么我们的友谊之树一定会枝繁叶茂、硕果累累。

（三）、结束部分

请同学们在贺卡上写一句最真挚的祝福（背景音乐：友谊地久天长）。

请男女两位同学分别起来大声读一下对同面异性朋友的祝福。

3、小组内交流贺卡内容。请同学们站起来，异性同学握手致意，

互增贺卡。（背景音乐：友谊地久天长）

通过本节课的活动，同学们对青春期异性间的交往有了正确的认

识和理解，懂得了异性同学间交往应该遵循的一些基本准则。健康的、

正常的男女同学交往是我们的人际关系更完善，使我们更自信、自强、

自尊和自爱。同学们，用你们青春的画笔，把真诚、纯洁、美丽、幸

福、幻想都画进你绚丽多彩的人生画卷。祝愿大家青春无悔，友谊地

久天长。

第五课《多变的的情绪》教学设计

【辅导理念】：五年级小学生的情绪发展进入了一个主观体验深刻、

但稳定性仍然相对较差的阶段。注意引导他们调整自己的情绪，发展

他们的积极情绪，可以起到优化学生性格的作用。

【教学目标】

（-）知识目标

认识人类情绪的多变性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种类型。

（二）能力目标

通过本节课的学习，使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。

（三）情感态度价值观目标

通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积

极乐观的情绪状态。

【教学重难点】

重点：了解情绪的多变，并且可以调节。

【教法及教具】

事例分析法、讨论法、活动体验。

powerpoint课件。

【教学过程】

一、引入新课

谈话：上课的铃声响了，上课的是MissLiu,但是这又不是

一节英语课，你有什么样的心情，见到有这么多的老师来听课，心情

又是什么样呢？

我们来看一段2004年的雅典奥运会的影片，缓解一下紧张

害怕的心情（片段里的语言我们不能听懂，但是我相信你们神奇的眼

睛仍然能看懂。）

同学们赛场上的情况真所谓是千变万化，那么除了情况的变化,

还有什么也在变化呢？

那么你的情绪发生了变化了么？短短几分钟，运动员的情绪，你的情

绪，观众的情绪都发生了那么多变化，真可谓是多变的情绪（板书）

二、体验情绪

大人是这样，我们小孩的情绪更加是这样，俗话说，孩儿脸，

六月天，说变就变。那么我们的运动场上也有这样的镜头，想去看看

么？

（看视频）

和朋友交流一下，他们的情绪变化。

赛场上赢得同学非常高兴，输的同学却有些人默不作声，有

些人哭了。那么你们呢，从小到大什么时候你是想哭就哭想笑就笑？

随着年龄的增长,还会不会这样呢？（是的，随着年龄的增长，

我们变得比较会克制自己的情绪）

接下来我们来放松放松，玩一个小游戏《抓手指》

游戏规则

1.四人围成一圈

2.伸出每个人的右手，掌心向下。

伸出左手，竖起食指。

将左手食指顶住你左边同学的右掌心，而你的右手则与你左边同

学的左食指指尖接触。

3.听下面一段话，当你听到“情绪”两个字时。你的右手迅速去抓邻

居的指尖，并且自己的左手逃出邻居的如来神掌。

4.当听到音乐时迅速安静，摆好掌心与指尖的动作。

内容：说起情绪这两个字，我就想到了很多描写这个方面的词语，像

怒发冲冠、勃然大怒那是形容一个人愤怒的情绪的，像眉开眼笑，喜

上眉梢，喜笑颜开那是形容一个人快乐的，像惊慌失措，惶恐不安那

是形容人的惊慌的，如果书中出现了悲痛欲绝这个词，说明那个人正

在伤心的情绪之中，热泪盈眶这个词看似写悲，其实写喜，而像破涕

为笑这个词那就是写的我们小孩子的情绪的变化了。

赶快和你的四人小组交流一下刚才你的情绪发声了哪些变化？

情绪是多变的，每种情绪给我们的感受是不一样的，好的情绪让我们

更加快了，自信，做起事情来更加得心应手，不好的情绪也会带给我

们一下小麻烦。下面看看这几幅图，说一说平常你会产生其中的那种

情绪。谁也遇到过相似的问题，你是怎么解决的。

三、看图讨论

（看图说话）

其实很多时候情绪是可以自己来调节的。

四、游戏深华

接下来拿出一张白纸。

假如2012年世界末日了，只能带走五个人离开地球，你会带上谁？

写下他们的名字。可是感到飞行器边，你突然被告知，你只能带上四

个人，留有一个人在地球上，请你划去一个人。飞行器开了一半，碰

到了特殊气流，每个家庭必须再舍弃两个人，跳出车窗，消失在这个

世界，你必须再划去一个。终于到了另一个安全的星球，着落时你最

后被告知，那个星球上只够带一个人生存，另一个会被留在飞行器内

让他等死，你必须再划去一个。

同学们，你能告诉我这一整个过程的感受么？

如果再选一次，你是出去旅游，你需要从五个人里面选一个人跟你一

起去，那么还有那么困难么？所以说，情绪是可以调节的。

五、歌曲小结

最后咱们再来唱一唱开始的歌曲，但是请你们填上这样的歌词。

如果感到快乐你就拍拍手

如果感到紧张你就深呼吸

如果伤心你就找朋友

如果感到愤怒你就数星星。

第六课学会宽容，快乐生活

活动内容小学生人际交往心理辅导

活动形式表演法、讨论法

活动对象小学五年级学生

活动时间40分钟

活动准备1、每人一棵心愿树剪纸。

2、准备小品表演《真正的原谅》。

3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开

口朝黑板。

4、学生自备彩色笔。

活动过程

1、导入：同学们，你们知道吗？宽容是一个神圣的字眼，宽容是一

个神圣的概念宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，

宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。只有善良

的心胸中才有宽容，只有慈悲的心灵才能放下宽容。今天这节课，就

让我们来研究宽容，学会宽容。

2、活动：

“真正的原谅”

请学生进行小品表演《真正的原谅》（表演前，讲述发生背景、

简介人物）。

然后分小组讨论：“后来，这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡

拿到了楼上？”学生自由讨论，发言交流面要广。接着请个小组代表

发言，对于学生创造性的分析、评论，教师要尽量加以引导、予以肯

定。

教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于

被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。

“自我反思”

请大家再想一想，自己曾经碰到过不善待别人（同学、父母、长

辈......）的事吗？你当时是怎么想的？发生了怎样的后果？现在

你对这件事又是怎样想的？如果当时你原谅了别人设想一下结果又

会是怎样？这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。

通过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟

如何做到原谅别人呢？首先要做到一一将心比心。

“画心愿”

“心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。

现在，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容他人的心愿。请同学

们把符合描绘条件的果子涂上美丽的颜色。（多媒体出示心愿树）心

愿树上的心愿有：

豁达大度斤斤计较克制忍让

正直诚实与别人交谈心平气和抱怨奶奶走路太慢

拿别人的短处开玩笑与别人争吵

多听少说，自己想说时，应等别人说完了再说

故意说别人的坏话

学生各自涂色，集体讨论、交流.

“角色扮演”

同学们，刚才我们已经了解到如何原谅别人。现在，有一位叫小

雨的同学希望得到大家的帮助。大家一起来帮忙，好吗？朗读“小雨

的来信”（多媒体出示）：

陈老师您好！我曾经拥有一个很好的朋友。可是，后来我慢慢地

发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。

以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人漂亮，

开朗活泼，跟她在一起，我很开心。可是，自从这学期她当上了班长

之后，我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情，

在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候她总是和别人在

一起。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自己受骗了，心里

痛苦极了。终于有一次，我们吵架了。好几次，我想和她说话；可是

这又不是我的错，我为什么要主动道歉呢.....我好苦恼。

一个求助的女孩：小雨

现在，我们想象一下小雨会怎么解决难题？并且表演给大家看，

比一比哪组表演得最好

角色扮演，学生按A、B、C、D四组分别上场表演各自理解的角

色。

反馈讨论：哪组表演得最好？为什么？

请参加表演的同学说说有什么体会再请看表演的同学说说有什

么不同的感受。

3、总结和建议:

理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地承认

自己的错误，即时修正自己的言行，改正错误。

见人长处我则暗记于心从而仿效之见人短处狭隘处我亦暗记于

心并从而以之为鉴改过之久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。

课外作业：

为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢？

附资料：

真正的原谅

有一次，发明大王爱迪生和他的助手们制作了一个电灯泡。那是

他们辛苦工作了一天一夜的劳动成果

随后，爱迪生让一名年轻学徒将这个灯泡拿到楼上另一个实验室。

这名学徒从爱迪生受里接过灯泡小心翼翼地一步一步地走上楼梯，

生怕手里的这个新玩意儿滑落。但他越是这样想，心里就越紧张，手

也禁不住哆嗦起来，当走到楼梯顶端时，灯泡最终还是掉在了地上。

爱迪生没有责备这名学徒。过了几天，爱迪生和助手们又用了一

天一夜的时间制作出了一个电灯泡。做完后，还得有人把灯泡送到楼

上去。爱迪生连考虑都没考虑，就将它交给了那名先前将灯泡掉在地

上的学徒。这一次，这个学徒安安稳稳地把灯泡拿到了楼上。

事后，有人问爱迪生：“原谅他就够了，何必再把灯泡交给他拿

呢？万一又摔在地上怎么办？”爱迪生回答：“原谅不是光嘴巴说说

的，而是要靠做的。”

第七课勤洗澡勤换衣

活动设计背景

每天在对学生进行知识技能学习的同时一，我发现学生有很多不容

易察觉，却很不好的一些坏习惯，这些坏习惯天长日久就会习以为常,

不容易改变，因此我设计了这节课，意在让学生认识到哪些行为是好

的，是值得提倡的和学习的，哪些行为是不好的，不值得学习，应该

改正的。

活动目标

1让学生知道哪些行为是好的，应该坚持，哪些行为是错的，应

该改正。

2让学习尝试用完整话来回答问题，培养学生的语言表达能力。

3在游戏中，培养学生的团队精神，和体验成功的快乐

教学重点、难点

教学重点：让学生知道哪些行为习惯是不好的，要改正，哪些行为习

惯是好的，应该坚持。

教学难点：让学生用完整话来回答问题。

活动准备

大的骰子，红旗蓝旗各若干个大的跳棋一个教学用挂图若干

好习惯坏习惯字条若干录音

活动过程

一、故事不讲卫生的小猪情景导入

1、教师一边讲解故事，一边逐幅图的出示挂图。

2、学生看图听教师讲解。

二基本环节

1、学生看图用完整话回答教师问题。

2、教师板演对应每幅图，贴出相应的字条：

例如：

坏习惯：不按时起床饭前便后不起手吃水果不洗不洗澡不换

衣服肚子里有蛔虫

3、问学生我们应该学习这个小猪的这些坏习惯吗？

4、鼓励学生说出相应的好习惯，用完整话说出应该怎样做？

例如：

好习惯：按时起床饭前便后要洗手果蔬要洗干净勤洗澡勤换

衣服

肚子里没有蛔虫

5、小猪知道自己错了，也知道以后应该怎么做，他编了一个好

听的《数字歌》送给学生，放录音，小朋友们听，然后有节奏的两人

一伙拍手说：“数字歌二

例如：你拍一我拍一，清洁卫生要牢记。

你拍二我拍二，洗手洗脸要勤快。

你拍三我拍三，刷牙洗脚在睡前。

你拍四我拍四，天天早睡又早起。

你拍五我拍五，自己收拾好床铺。

你拍六我拍六,保护鼻子不乱抠。

你拍七我拍七,衣服袜子自己洗。

你拍八我拍八,清洁卫生靠大家。

你拍九我拍九,饭前便后要洗手。

你拍十我拍十,清洁卫生是大事。

6、延伸：在我们的学生园，或家里还有哪些小朋友认为是不好

的行为呢，我们应该怎么样做呢？

7、学生踊跃回答，提倡说完整话。

例如：坏习惯:

个别学生上下楼梯打闹，有的学生浪费水，有的学生骂人，有的

学生吃零食，有的学生午睡说笑打闹……等等。

好习惯：应该上下楼梯安静，不浪费水，不打人不骂人，不吃零

食，不挑食，安静睡午觉……等等。

8、游戏一一《好习惯跳跳跳，坏习惯退退退》

游戏规则：地上放一个大的跳棋，教师自制的，上边有一些图片，

有的图片是好习惯，上边有提示，好的习惯向前走，不好的图片就后

退。将学生按人数分成红，蓝两队，每对每次选出一名学生掷骰子,

然后找到相应的图片，在分析是好习惯还是坏习惯，比比哪队最先到

达终点。

三、结束部分，拓展延伸：请小朋友们回到家里以后找一找，看看家

里有哪些是不好的习惯，哪些是好习惯。

教学反思

本节课，很贴近生活，是对学生进行品德教育的一节课，意义深

远，本节课

运用了大量的图片教具，直观易懂，使学生易于理解和接受，因

此教学目标基本完成。重难点突出，尤其是游戏环节的设置，

让学生情绪高涨，都踊跃参与其中，感受成功的喜悦，和团队精

神，学生

在玩中学，在学中玩，即愉悦了心情，又巩固练习了新知识，效

果很好，只是在回答问题时，仍有表述不完整的学生，需加强练习。

第八课爱护牙齿

【教学目的】

1.指导学生了解牙齿的作用。

2.使学生懂得保护牙齿的意义，了解保护牙齿的方法。

3.指导学生掌握正确的刷牙方法，培养学生良好的用牙卫生习惯。

【教学重点】

了解保护牙齿的方法，指导学生掌握正确的刷牙方法，培养学生

良好的用牙卫生习惯。

【教学准备】

1.教师准备：牙齿模型、牙刷、教学课件。

2.学生准备：小镜子、牙刷。

【教学过程】

活动一：谜语激趣

1.师：先请大家一起猜一个谜语：“兄弟生来白又白，整整齐齐

排两排。切菜舂米快又快，人人吃饭离不开。”猜一猜，这是什么？

2.师：对，这就是牙齿。（板书课题：牙齿）今天我们就来学习

有关牙齿的卫生与保健知识。

活动二：探究牙齿的作用

1.师：我们每个人都希望自己拥有一口健康的牙齿。那有谁能说

出健康的牙齿在我们的生活中起什么作用呢？

2.学生结合自己的生活经验举例说明。（如：牙齿能帮助我们咀

嚼食物；牙齿能帮助我们发音；健康整洁的牙齿能使我们看上去更健

康精神……）

3.师：看来，牙齿的作用可真大啊！那如果我们没有保护好牙齿，

会怎样呢？

4.学生结合自己的生活经验自由发言。（如：容易蛀牙，得牙病，

牙齿会很疼等。）

5.师：那么我们应该怎样保护牙齿呢？（板书课题：保护牙齿）

这节课我们重点来讨论这个话题。

活动三：探究保护牙齿的方法

1.师：请同学们四人小组议一议我们应该怎样保护牙齿呢？

2.学生小组讨论、交流。

3.师：现在我们一起来说说保护牙齿的一些好方法。

请学生回答，教师出示课件。

(1)早晚刷牙。

(2)健康饮食，少吃糖。

(3)定期检查。

(4)使用保健牙刷。

(老师补充)牙齿的保健除了与刷牙方法、生活习惯有关外，牙

刷和牙膏的选用也很重要，所以保护牙齿还要长期坚持选用含氟牙膏,

不间断；使用保健牙刷。

4.师：今天，老师给同学们请来了一位牙科专家，你们瞧(课件

出示)！

师：他说我们班的同学很可爱，看到我们学得这么认真，他可高

兴了，想跟同学们具体说说怎样保护牙齿，同学们的牙齿才能更健康、

更漂亮！

5.师生同看录像，再欣赏《保护牙齿歌》。

6.小结：牙科专家给我们讲得多详细啊！你们懂得怎样保护牙齿

了吗？

活动四：练习正确刷牙的方法

1.师：同学们，听了牙科专家的解说，我们知道吃食物后不刷牙

漱口，食物的残渣就会藏在牙齿表面和牙缝里，在蛀牙细菌的作用下,

产生一种酸的东西，这种酸的东西能损坏牙齿，时间久了，牙齿就会

出现空洞，成了㈱齿，我们的牙齿就会感到疼痛。牙齿生了病，就不

能很好地帮我们吃食物，我们的身体就会受到影响。因此，我们一定

要经常刷牙。那么，你们知道怎样刷牙吗？

2.师：老师这儿有一个牙齿模型，我们请一位同学到台上来比划

一下自己平时是怎样刷牙的，好吗？

（学生上台比划。）

3.师：大家认为这位同学的刷牙方法正确吗？

（学生评议。）

4.师：刷牙要讲究方法，不然刷不干净，还会把牙齿磨坏呢！

师：怎样刷牙才是正确的呢？请同学们看大屏幕。

（学生看录像。）

5.师：今天大家都带来了牙刷、小镜子，现在我们一起来学习怎

样正确刷牙。

师：请大家拿着牙刷、小镜子，跟着老师做。

（教师示范刷牙方法：刷上牙时，顺着齿缝从上往下刷；刷下牙

时，顺着齿缝从下往上刷；先刷牙外面，后刷牙里面，再刷咬合面。）

6.师（巡视后）：同学们学得可认真了。那谁想到台上演示给同

学们看呢？

（学生演示后，其他同学简要评议。）

7.师：接下来，我们和着歌曲《刷牙歌》，再来练习一下刷牙方

法。

（课件出示。）

8.总结：同学们，每天刷牙是我们生活中的一件平常事，爱护好

牙齿更是我们生活中一件重要的事情。希望大家通过今天的学习，知

道爱护牙齿的重要性，在今后的生活中，改掉不良的用牙习惯，做到

早晚刷牙，饭后漱口。这不仅是基本的生活常识，也是一个人文明程

度的表现。希望每次见到你们的时候，除了看到一张阳光灿烂的笑脸

外，还能看到一口洁白整齐的牙齿。

活动五：课外延伸

把自己刷牙的情况记录下来，每做到一次画一个☆,看一看谁的

☆最多。

第九课.生长发育及青春期

一、教学目标：

知识性目标：

1.识别人生长发育的各个时期。

2.举例说出青春期生长发育的特点。

3.举例说明青春期卫生行为和习惯的重要性。关注青春期心理卫生

技能目标：

1.通过学习青春期有关知识，提高学生自我认识的能力和行为控制

能力。

2.通过对青春期性器官发育情况的调查资料的学习，培养学习观察

能力、分析问题的能力。

情感目标：

1.使学生掌握人体各发育时期的特点，培养学生尊老爱幼的思想情

感。

2.使学生掌握科学的性知识，正确对待青春期生理和心理的巨大变

化，初步形成正确的性道德观，促使其身心健康发展。

二、教学重点与难点：

重点：

1.识别人体生长发育各个时期的变化。

2.举例说出青春期的性发育包括性器官发育和第二性征发育，说出

青春期的性发育的突出特征。

难点：

1.说出青春期的性发育的突出特征。

2.说明做好青春期卫生与保健的重要性。

三、教学准备：

1、学生准备各个生长发育时期的照片和长辈的照片。

2、FLASH：（1）人类生长发育过程；（2）人类第二性特征。

3、视频文件：（1）青春期调节；（2）人生长发育的几个时期；

（3）人的生长发育；（4）学生青春期心理。

四、教学过程：

教学内容

教师活动

学生活动

导入新课

人的生长发育

［提问］:有人说，新的生命是从母体出生时开始的，你赞成这种说

法吗？

［讲述］:展示课题一一人的生长发育是指从受精卵开始，一直到个体

发育成熟的过程。我们通常所说的生长发育，主要是指从婴儿出生到

发育为成年人这一阶段。

［小组活动］:请大家观看书上图8-7,说出人的生长发育分为几个时

期？以小组为单位，把你带来的照片进行交流，猜猜照片上反映的是

哪个时期？想一想每个时期有什么特点。

［展示］:请几位同学在实物投影仪下展示自己的照片，并说出属于哪

一个时期。

［归纳］:婴儿期是0-1岁，幼儿期是2-6岁，是上托儿所的年龄；童

年期是7-11岁，是上小学阶段；青春期就是你们这个时候，从12-23

岁，人体各部分发育成熟后，人的身高和体重达到稳定水平，生殖器

官具备了繁殖后代的能力，神经系统发育完善，心理健康，情绪稳定，

能够积极地参与社会活动。

［提问］:除了这四个时期以外，人的一生还有哪些时期？

［活动］:把你带来的家中长辈的照片拿出来，交流一下，分析成年期

又可分为

集体回答：不赞成，新的生命应从受精卵开始。

带着问题阅读课本，并把自己带来的照片进行分类，小组讨论各

时期的特点，推举代表上讲台展示。

自告奋勇上讲台展示照片，说出所在发育时期及这个时期的特点。

［总结］:成年期是人一生中最长的一个阶段。青年人身强体壮，精力

充沛，逐渐积累了丰富的生活经验，担负起重要的社会责任。

四五十负以后进入中年阶段，身体代谢速度逐步减慢，有些人身体渐

渐发胖。

60岁以后进入老年阶段，肌肉萎缩，视力下降，行动迟缓，头发花

白。

［提问］:根据人的一生中各个阶段的特点，我们在平时生活中应该注

意什么问题？

［讲述］:同学们步入中学，已告别了童年时代，进入了青春期，身体

正在发生着巨大的变化，人生的旅途上既然有成长的喜悦，也有烦恼，

而其中的很多都与我们的身体有着密切的关系，让我们一起来关注一

下青春期的变化吧！

［观察］:图8-8,说出男女生的生殖器官发育开始突增的年龄。

［提问］:再仔细观察曲线图，你能发现男、女孩在发育的时间上有什

么不一样？

［小结］:说得很对，一般地说，男生从10-14岁、女生从10T2岁开

始进入青春期。男生比女生要晚两年。

［观察讨论］:表8-1,说出青春期生长发育主要表现在哪些方面？

发现青春期后还有成年期，可以分为青年期（老师）、中年期（爸爸、

妈妈）和老年期（爷爷、奶奶）。

积极发言，要尊老爱幼，帮父母干一些力所能及的活，减轻父母

的压力，关注长辈的健康。

通过观看曲线图，10岁前，曲线基本是平的，10岁开始，性器

官质量明显增加，说明青春期生殖器官发育迅速。

发现男孩性器官发育的年龄比女孩要晚，说明男生的青春期比女

生要晚一些。

发现身高突增，生长出现突增高峰（身高、体重、肩宽）。

［讲述］:身高突增是青春期的一个显著特点。除此外，青春期的功

能发育也很显著，肌肉的力量突增，心脏的收缩能力大大提高，肺活

量显著增大，脑的内部结构和功能不断分化和发展，其调节功能大大

增强。因此青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。

［提问］:除了身高、体重的变化外，你还发现了哪些变化？

［讲述］:青春期除了性器官的发育外，还出现了第二性征。我们把人

出生后生殖器官的差异称为第一性征，第二性征是指除了两性性器官

以外的男女两性的特征。

［提问］:青春期第二性征的发育是由什么原因引起的？

［小结］:青春期发育过程中最突出的特点是生殖器官的生长发育和第

二性征的发育。由于此时性激素分泌量的增加，出现了男女第二性征。

［讲述］:经过了青春期的发育，女生会显得体态丰满，妩媚动人；

男生则肌肉发达，英俊潇洒，因此青春期是人生的“花样年华”。这

个时期大家将要迎接自身生理和心理的一系列巨变；会发现一个不同

于往昔的情感世界和智慧世界；要体验到神秘的性意识的萌动。

都能发现表上的第3到7行所描述的发育现象，明白这些属于男女特

征性的差异，但难以启齿。

回忆上前课内容，说出是第二性征是由雄性激素和雌性激素引起的。

跟着老师的讲述，对照自己的生活，看有没有相似的体验。

10交通安全与避险教案

【教学用时】：一课时

【教学方法】：讲授法讨论法演示法

【教学目标】：

1.通过交通安全的教育使学生了解生命的可贵，掌握有关的交通安

全知识，认清学习目的，增强学生安全意识

2.以“增强交通安全意识，提高自我保护能力”为指导方针，切实

加强安全教育与管理，确保学生安全

3.引导学生在活动中认识生命的意义，在自我体验中发挥潜能，丰

富自我生命，提升生命意义。进而教育学生关爱生命、尊重生命、敬

畏生命、激扬生命、热爱生命、保护生命

4.为加强对学生法制与交通安全的教育与管理，使学生增加法制观

念，做到这法、知法、守未能确保身心健康，平安完成学业，

5.通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、

自救的意识，使学生安全、健康成长

【教学重点】：让学生知道各种常见的交通信号、标志和标线，知道

有关交通常识，懂得应自觉遵守交通规则。让学生了解交通事业的重

要性，培养学生文明交通、爱护交通设施的意识

【教学难点】：

1.加强交通法规知识的学习，遵守交通法规

2.组织各种安全教育活动，增强遵守交规的意识

【教具】：多媒体课件

【教学要求】：

知识方面：了解有关知识；明确交通安全不安全的行为

能力方面：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作

觉悟方面,：认识交通安全隐患存在的必要性，树立自我安全意识；增

强自我保护能力

【教学过程】：讲解交通安全事故案例

一、导入：彰德中学坐落在城西开发区，离叙蔺公路200nb大多数

同学在上放学途中都要经过这段公路，而这段公路上时有发生打玩现

象。通过一系列的活动,让学生树立交通安全意识,从精神上远离交通

安全隐患，加强自身的素质培养.为了贯彻落实公安部、教育部《关于

加强学校交通安全工作的通知》精神，继续进一步搞好我校的交通安

全教育，减少交通违章，杜绝交通事故。让学生了解交通活动中必备

的安全知识，懂得安全的重要，并把自己学到的知识传达给周围的人

们

二、交通法规法律条文

【法规篇】：

1、道路、交通2、交通安全3、交通法规4、道路交通标志和交通信

号5、看图识标志

【常识篇】：

1.行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？

2.行人横过马路为什么要走人行横道？

3.没有划设人行横道的马路应该注意哪些？

4.为什么不能翻越护栏？

5.为什么不准扒车、追车、强行拦车?

6.为什么走路时不能看书或做其它活动?

7.骑自行车应该注意什么？

8.乘汽车时要注意什么？

9.遇到交通事故怎么办？

【警示篇】：

1、骑自行车违反交通法规2、行走时违反交通法规4、交通安全教育

卡

引入案例一一《车祸是学生意外伤害的第一杀手》《和孩子一起安全

上路》《车祸重伤孤儿，企盼事故救助基金》

2001年，我国道路交通事故死亡人数由上一年的83853人上升到

105930人，交通事故起数由上一年年616971起上升754919起，受

伤人数由上一年的418721人上升到546485人，经济损失由上一年的

2668903994元上升到3087872586元，万车死亡率由上一年的15.60

下降到15.46,10万人口死亡率由上一年的7.27上升到8.51

2002年死亡人数再次突破10万大关，达到109381人,事故起数

773137起，受伤人数562074人，经济损失3324381078元，万车死

亡率13.71,10万人口死亡率8.79

2003年全国共发生道路交通事故667507起，死亡人数又一次突破10

万大关，达到104372人，伤494174人。在机动车和驾驶员增长的情

况下，道路交通事故起数、死亡人数、受伤人数均比2002年有所下

降，分别下降下13.7%、4.6%、12.1%,实在难得可贵。如果仅以每

一位死者直系亲属3人计，一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭

顶之灾；如果以10位亲属计，死者牵连到的亲属约100万人。10万

个鲜活生命葬于滚滚车轮之下，碾下车轮的有多少个撕心裂肺的人间

惨剧。

2004年,全国因交通事故造成10.7万人死亡，其中学龄前儿童、

小学生和中学生分别为2880、2656和1767人，共有7303名少年儿

童被道路交通事故夺去了生命。2005年全国交通事故平均每小时死

亡11人，这其中至少有一名是少年儿童，这年全国因交通事故造成

中小学生死亡4423人，占总数的4.4%,其中，中学生死亡1767人、

伤10098人，小学生死亡2656人、伤10819人。2006年全国交通事

故造成二万多名12岁以下的儿童死伤。年龄越小，死亡率越高。这

些黑色的统计数字让人触目惊心，交通意外伤害已成为中小学生意外

伤害的第一杀手！！！生命之花，瞬间凋落，警钟在耳，声声锥心。

老师提问：当你看到这些数据时，有什么感受？

小组成员进行讨论，说出感受

三、观看图片（可在黑板上画图）

1.情景一：一个孩子要出去上学，他的爸妈一个劲的叮嘱，路在一定

要小心……，他却一个劲地说爸妈罗嗦

2.情景二：一次来学校，他因在路在耽搁了一些时间，快迟到了，在

横过学校门口的的马路时，他因心急，不走人行横道，想快速地跑向

对面，就在这时，悲剧上演了，就在他横冲时，一辆车直接撞上了他，

他倒在了血泊里。

3.情景三：因医院抢救他保住了生命，可从此他再也站不起来了，生

活也不能自理。他看着为他悲痛伤心的爸爸妈妈，留下了深深悔过的

泪水。

4.老师提问：看完小品后，有什么感受？同时你觉得我们应该怎么做,

才会尽量避免这些悲剧的发生？

5.小组成员进行讨论，说出感受

6.本课小结

同学们，我们通过一系列的活动,让学生树立交通安全意识,从精神上

远离交通安全隐患，加强自身的素质培养.继续进一步搞好我们的交

通安全教育，减少交通违章，杜绝交通事故。

五、交通知识问答课堂练习

1、行人在经过人行横道时，怎样走才最安全？()

a、一直向右看b、一直向左看c、先向左看，再向右看

2、行人在没有交通信号灯和人行横道的路口应如何通过？()

a、跑步快速通过b、示意机动车让行后直行通过c、确认安全后直行

通过

3、黄灯持续闪烁时表示()

a、有危险，车辆、行人不准通过

b、车辆、行人须注意观望，确认安全后通过

c、车辆、行人可以优先通过

4、当路口信号灯为红灯和黄灯同时亮时，它表示的是什么含义？()

a、即将变为绿灯，做好起步准备

b、清理路口，不准通行

c、道路通畅，快速通过

5、机动车行驶时，除驾驶人应当按规定使用安全带外，同车还有哪

些人要使用安全带？()

a、前排乘车人b、后排乘车人c、全部乘车人

六、课后作业

1、当你需要乘坐出租车时，你可以()

a、站在机动车道上拦乘b、站在路口拦乘c、站在人行道上拦乘

2、当机动车停在机动车道上时，你应当怎样上下车？()

a、从机动车左侧下车b、从机动车右侧上下车

c、只要不妨碍其他车辆和行人通行，左右侧上下车都可以

3、小红在等候乘坐公共汽车时，应该站在0,依次排队

a.机动车道上b.站台或指定位置

c.非机动车道上d.人行道上

4、明明在晚自习课后骑自行车回家途中，迎面遇到一辆驶来的汽车,

灯光非常耀眼，为了安全明明应该()

a.用手遮挡风光b.闭目缓慢形驶

c,下车靠边避让d.迎着灯光行驶

七、应采取的措施

1、提高学生交通安全意识

2、知道交通安全有些行为是不安全的

3、引导青少年树立正确的价值观、人生观、择业观

4、培养青少年自我防范交通安全意识

5、一旦不安全的事情发生了，知道应该如何去处理

八.本课总结：

通过此次安全教育，希望对同学们有所启示，了解生命的可贵，掌握

有关的交通安全知识，正确面对自己所碰到的困难，选择正确的解决

问题的方法，建立正确的认知，树立积极的人生观和价值观。

第十一课家庭应急避险一防地震灾害

第一课时什么是地震

目标：通过教学让学生正确认识地震这种自然现象，并了解地震有什

么前兆。

教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

1同学们，知道地震是一种怎样的自然现象吗？指名学生简单的说说

自己所了解的地震。

2今天我们就来谈谈什么是地震。

3板书课题，学生齐读。

二、新授

1知道地震的含义。

(由于地壳不停地运动，会使岩石层弯曲，褶皱，断裂，这是就发生

了地震。)

第二课时了解地震有什么前兆

(1)动物表现反常

大地震前的一两天或几个小时，动物常常出现一些反常现象。指名学

生说说你所了解的情况。

根据学生的回答，加上老师的补充,列出以下几点：

a冬眠期间的蛇、青蛙等突然出洞。b白天，猫头鹰、黄鼠狼会频

繁活动。

c老鼠见人不逃跑，反而向高处爬。d穴居动物成群搬迁。

e牛、马、骡子不听主任使唤。f猪羊不进圈，家养的动物乱

跑、乱叫、乱咬。

g鸡、鸭、鹅等家禽惊飞、撞笼、不进窝。h鱼儿在水面翻腾跳跃。

(2)地水有变化

水温变化：井水或泉水的温度突然发生明显的变化，有的井水温度升

高，有的泉水温度降低。

水位变化：干旱的季节或冬季，地下水位突然升高；夏季或雨水连降

的季节，地下水位突然下降；水变色变味。

3出现地光和地声

给学生讲解地光的形态和颜色以及地光地声书香的时间。

三、课堂小结

通过本堂课的学习，同学们了解了什么是地震，并且知道了在发声地

震前有什么前兆。希望同学们今后能细心地观察，做好积极的防范工

作。

第三课时做好防地震工作

目标：通过教学让学生明白防地震工作的重要性。

教学过程：

一、谈话导入

1上节课我们已经知道了什么是地震以及地震有什么前兆，接下来我

们重要的工作就是要积极地做好防地震工作。

2学生读题

二、新授

1家庭防地震工作很重要，不能疏忽。

2说说该如何做好家庭防震工作。

(学生自由说说)

3根据学生回答，列出以下几点：

(1)家庭要做好分工，明确地震时每个人的职责和任务，并约定震

后到什么地方集合，以及万一失散后怎样联系。

(2)消除室内一切易燃易爆物品。

(3)室内不要高空悬吊、摆放物品。

(4)要把柜子上、木架上垂直摆放的物品改变摆放位置。

(5)玻璃窗上要贴防碎胶条。

(6)床要搬到离玻璃窗远一些的地方。

(7)准备最需要的食品和水。

(8)准备应急药品，如感冒药、黄连素、消炎药、创可贴等。

(9)准备解救工具，如斧子、小钢锯、铁锹等，并放在显眼容易拿

的地方。

(10)每个人要准备一个“防震包”。包内装有必需的生活用品(如

手电、小刀、带有包装的食品、水、急救药品等)。“防震包”要放在

随手可以拿到的地方。

三、课堂小结

通过这堂可的学习，同学们大致了解了如何做好家庭防地震工作，希

望同学们高度重视，不麻痹大意，积极做好准备。

第四课时遇到地震怎么办

目标：通过教学让学生明白在各种场地遇到地震该怎么办，提高学生

的应急能力。

教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

1同学们，我们已经了解了什么是地震，地震有什么前兆，还知道了

如何做好家庭防地震工作。今天我们就来谈谈在各种场地遇到地震该

怎么办。

2揭示课题，学生齐读。

二、新授

1在学校遇到地震该怎么办？

请学生讨论后说说。

教师小结，告诉学生正确的方法应该是就近躲藏，（如课桌下、承重

墙角墙根下、厕所承重墙角等）。闭眼趴下。等主震过后，在老师的

带领下有秩序的跑出教室找一处空旷地。切记住：不要急忙跑回家,

要听从老师的指挥。

2在家中遇到地震怎么办？

要迅速判断是大震还是小震，小震不必跑出去。大震的话，里房门近

或楼层较低，而界室外开阔可以迅速跑出去。如在室内可马上贴床沿

或早结实的家具底下趴下。或者躲到承重墙角下。

3在影剧院遇到地震怎么办？

有人指挥要听从，不可擅自行动。没人指挥也不能乱跑，以免你推我

踩，造成伤亡。赶快钻到排椅下面，闭眼趴下。

4在商场里遇到地震怎么办？

一定要保持头脑冷静，不要随人流乱挤乱跑，避开商品的陈列柜架,

向没有物品和人少的通道跑。如通道被堵住，就在有柱子的地方或有

坚实的大商品附近抱头蹲下。

5在电汽车遇到地震怎么办？

呼喊司机停车。提醒司机把车停在路边下落物少、倒塌物少的地方。

并停在路基结实平坦的地方，汽车未停稳不能跳窗。车停后下车选择

安全的地方躲避。

6在室外遇到地震怎么办？

立刻向树多的地方跑在山坡或悬崖下不能跟着滚动的石头跑。另外在

繁华地区，在居民区，在高层建筑物附近都应注意选择正确的避险方

法。

三、课堂小结

同学们，不管在什么地方遇到地震，都不能慌张。一定要保持头脑冷

静，在各个地点选择正确的应急措施，有效躲避灾难。

第五课时地震后的自救自护

目标：通过本课时的教学，是学生掌握地震后，如何自救自护。

教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

二、新授

1请学生说说遇到地震时我们该如何自护自救。

2教师根据学生的回答列出以下几点：

(1)地震时，如果被倒塌的房屋埋在里面，不要慌，要静静地听外

面的动静，一旦听掉到有人时，要马上想办法和外界联系，可以大声

呼救，也可以敲击物体。

(2)地震时，如果被倒塌的房屋埋在里面，外面又没有人时，一定

要冷静，要积极行动，寻找出来的通道，要先把手脚挣脱出来，要清

理身上的堆积物，然后用砖头、木棍等支持可能不塌的物体，扩大空

间。这时，一定要用衣物捂住鼻、口，防止因灰尘呛闷而造成窒息。

(3)如果被砸骨折，千万不可乱动。

(4)救人时，要先弄清头部的位置，先使头部露出，清除口、鼻内

的异物，再将胸、腹部露出。

(5)对脊椎损伤的人，要平抬平放。

(6)对四肢骨折的人，要就地取材，制作临时夹板固定；抬起时要

托好骨折处。

(7)对流血的人，要先包扎，并尽快止血。

(8)对暂时无力抢救的人，要保持空气流通尽可能适量给其送饮料、

食品。

切记住：救人时(在倒塌房屋里面的人)，一定不能使用铁锹等工具，

一定要用手扒。

三、课堂小结

第十二课时应急避险尝试

——常见意外事故的安全常识

第一课时流血不止的处理

教学目标：

1、学生了解日常生活中可能会遇到的身体流血的情况。

2、学会准确的止血方法。

3、加强安全教育预防流血事件的发生。

教学过程：

一、谈话导入

同学们在玩耍时碰伤了身体，往往会流血不止，特别是鼻子最容易出

血，使用锋利的器具时不小心会伤到手脚。出现了这些情况，应该采

取怎样的措施？

二、学生交流发言，让学生自己的经验，或家长采取的措施。

三、学习正确的止血方法

1.如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指紧压住出血一侧的

鼻根部，一直到不出血为止。如果有干净棉球，可以把棉球塞进鼻孔

里压迫止血。另外，可以用冷水浇在后脑部，这样会使血管收缩，从

而达到止血的目的。

2.四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条

将伤口紧紧地包扎住，如有条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包

扎。

四、师生互动模拟练习正确的止血方法。

五、教师总结

今天我们学习了止血的方法请同学们要牢记。但是，我们要避免

日常生活中的出现流血事情的发生，课间活动要有秩序，使用锋利的

工具要小心，遇到危险的场面要避开。一旦发生流血事件要冷静，采

取正确的方法止血，千万不要忘记上医院治疗。

第二课时摔伤碰破后的救护

一、教学目标：

1、了解一些自救的常识。

2、让学生能区分大的伤口的轻重。并能正确对待不同的受伤情况

3、加强安全，减少伤害事故发生

二、谈话导入

受了外伤怎么办？受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。比较轻

微的，可以自己处理，同学们你们认为什么伤到什么程度要上医院？

学生发言讨论。

三、学习受伤的自救方法

（一）、小伤口的处理

1、先用清水将伤口周围的泥土、污物、血块彻底冲洗干净，再用淡

盐水冲洗（消毒药水）冲洗伤口。

2、用红药水涂伤口，用创口贴、干净的布或手绢敷盖，防止伤口感

染。

3、如果头部或毛发较多的地方出血，应先用剪刀将毛发剪掉，清洗

伤口后再包扎。

（二）、大伤口的处理

如果受伤情况严重，伤口较大必须立即送