体育考试题库知识点

体育考试题库知识点汇总（精华）

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一、挑选题（将正确答案的序号填在括号内，本题30分，每题3分）

1、从运动员竞技能力获得的途径看，成功运动训练的重要前提条件是：

A、运动员选材

B、运动训练

C、运动比赛

D、竞技体育治理

2、太极拳对头部动作的要求：C,排除杂念，集中注意，眼神视线合理调

■pO

A.头正颈直，B.表情自然，平静从容

C.头正颈直，虚领顶劲，表情自然，平静从容

D.自然放松，动作随意性。

3、残障人参与体育锻炼的要紧作用是（A）。

A克服心理障碍

B恢复生理功能

C取得运动成绩

D增强躯体素养

4、别是系统训练原则的科学基础是：D

A人体生物习惯的长期性B训练效应的别稳定性

C生物习惯的时期性D有力的社会保证

5、竞技体育是由若干运动员组成的群体行为，必须有一定数量的运动员并

且参与才有也许组织比赛活动。这体现出竞技体育的特点是：D

A、竞争性

B、规范性

C、欣赏性

D、集群性

6、在竞技体育竞赛中，选手们往往为了追求成绩的提高，表现出忘我的拼

搏、永别放弃的精神，这反映出的竞技体育社会价值是：A

A、激励人类的自我奋斗精神

B、促进经济和社会的迅速进展

C、满脚社会日子的欣赏需要

D、排除社会成员别良情绪

7、在竞赛前多应用哪种竞赛训练法？C

A教学性竞赛训练法B检查性竞赛训练法C模拟性竞赛训练法D习惯性竞

赛训练法

8、要求运动员在竞赛中充分展示运动技艺与美感的项群是：B

A、体能主导类快速力量性

B、技能主导类表现难美性

C、体能主导类表现准确性

D、技能主导类格斗对抗性

9、依据项群训练理论运动员转项成才现象，适合转为跳水的运动项目：B

A、跳身

B、艺术体操

C、游泳

D、自行车

10、人体生长发育的绝对因素是（A）A.遗传B.环境C.变异D.体育锻炼

11、相对而言，在下列项群项目的竞赛中，运动员的表现受对手干扰最大的

是：D

A、体能类

B、技能类表现难美性

C、技能类表现准确性

D、技能类对抗性

12、一具完整训练过程的动身点是：A

A、运动员的状态诊断

B、运动目标的建立

C、运动员选材

D、运动比赛

13、采纳间歇训练法时，两次组练习中间歇时刻的依据时，开始下一次练习

时每分钟心律应落为：B

14、太极拳中的“太极”有C含意？

A非常高B非常深奥C无穷大D非常小

15皮肤外伤处理过程别需要下列哪一项？C

A、清洗

B、消毒

C、冰敷

D、敷药包扎

16、学校德育对政治、经济、文化发生妨碍的功能即指（D）

A、进展性功能

B、个体性功能

C、教育性功能

D、社会性功能

17、教学活动的本质是（A）

A、认识活动

B、实践活动

C、交往活动

D、课堂活动

18.在细胞核中存在着遗传物质的载体一染群体，它储存着大量的遗传信息,

C算是其中最重要的组成部分。

AATP

BCN

CCDNA

DDAN

19.提高耐力素养应着眼于（）机能的提高，（）练习办法是较好的办法A

A.心血管系统、间歇

B.心血管系统、延续

C.脑血管系统、变换

D.脑血管系统、综合20.体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2）,研

究表明，男性理想体块指数应在B之间。

A、0^10%

B、10婷20%

C、20婷30%

D、30%~40%

21.乒乓球竞赛决胜局中一方先得C—分时,双方应换方位

（A）10（B）8（C）5（D）3

22.一次较大的运动训练后恢复的目标心率：C以下。

A、100次/分

B、no次/分

C、120次/分

D、130次/分

23.怎么样进展爆发力用较重的分量，以一般的速度做（）次数的练习

A.最多重复

B.最小重复

C.普通重复

D.都别是A

24.提高耐力素养应着眼于（）系统机能的提高，间歇练习法是较好的办法。

A.心血管

B,脑血管

C.肌肉

D.呼吸B

25.进展步幅的办法、进展步幅应提高（）后蹬力量的练习C

A.腰部爆发性

B.腰部爆发性

C.腿部爆发性

D.踝部爆发性

26.增大肌肉体积的办法：以()分量一约一次延续举起()次的分量，使

肌肉工作

最大极限，充分发胀，产生习惯性变化C

A.大中，2-4

B.大小，3-5

C.中小，6-8

D.适中，5-7

27.扭伤处理的四大原则，a抬高；b冰敷；c歇息；d压迫，请按顺序罗列:

C

A、abed

B、bead

C、cbda

D、dcabo

28.有氧运动最好采纳()的运动方式为佳。C

A、高强度、长时刻

B、高弓氨度、短时刻

C、低弓金度、长时刻

D、低弓氨度、短时刻

29.造成运动损害的缘故非常多，以下哪项属于其诱因D

A、运动时躯体别佳

B、运动技术别正确

C、运动时过度紧张

D、以上皆是。

30.你以为运动时的心率最好达到最大脉搏数的百分之几较恰当？C

A、10-30%

B、30-60%

C、60-80%

D、90%以上。

多选题(将正确答案的序号填在括号内，本题15分，每题3分)

1、竞技活动中，运动员的体能水平集中表现于、、

三种基本运动素养及三者之间的各种组合性运动素养的进展水平。

ABC

力量B速度C耐力D爆发力

2、高等学校高水平运动队训练竞赛经费要紧经过__________、

、、途径解决。ABCD

与企业、行业体协、体育局合作得到经费B学校拨款C学校外行政拨款D

自筹资金

3、职业俱乐部优秀运动员的来源普通有、、

三条途径。ABD

A、二线、三线队伍的输送B球员转会C球探发觉D引起外籍球员

4、从运动员选材进展过程来看，经过将运动员选材分为：、

、oABD

A自然选材时期

B经验选材时期

C以为因素选材D科学选材时期

5、在人类生长发育过程中，记忆两次生长速度高峰期。第一次在

但进入幼儿期后，增长速度逐渐减慢；第二次在,机体表如今繁殖

器官、第二性征、躯体的大小和形状、肌肉、脂肪和骨的相对照例等浮现明显的

系列变化。AC

A胎儿期和婴儿期

B童年期

C青春期

D少年期

6、力量素养与肌肉系统有紧密的关系，是躯体素养的基础。力量的大小与，

以及有关。ABD

A肌纤维类型B生理横断面积的大小C各肌肉群之间是否协调进展D神经

类型

7、在三大躯体素养中，可以经过后天科学训练提高幅度最明显的是

,其次是-,最难改变的是速度。BC

A爆发力

B力量素养C耐力D柔韧性

8、一具优秀运动员完整的竞技生涯大体须记忆时期。ABCD

A基础训练时期B专项提高训练时期C高水平的最佳竞技训练时期D竞技保

持训练时期

9、我国目前现行的是三级训练体制，包括,和

如此三个层次，各自担负着多年巡礼啊你过程中别同时期的训练任

务。ABD

A中、小学课外训练B业余体校和竞技运动学校的训练C高校的训练D

优秀运动队的训练。10、医学、生物学中帮助运动员恢复的手段要紧包括理疗恢

复手段。如等abed

A水浴B蒸气浴C盐浴D含氧浴

11依据训练负荷时氧代谢的特点，可分为等。ABC

A有氧训练法B无氧训练法C无氧、有氧混合训练法D有氧间歇训练法

12运用分解训练法可集中精力完成特意的训练任务，力口强,从而

获得更高的训练效益。ad

A要紧技术动作B心理素养练习C能力练习D战术配合环节

13人们发觉了多种多样的力量训练办法，这些练习办法可依其产生力量过

程中肌肉收缩的要紧形式，区分为和。BD

A向心收缩

B动力性练习

C缩短收缩D静力性练习

14经过对妨碍肌肉最大力量因素的分析，进展最大力量的要紧途径有：

________abed

A加大肌肉横断面积B增加肌肉中磷酸肌酸的储备量，以加快工作中ATP

的合成速度。C提高肌肉间及肌纤维之间的协调性D改进和完善运动技能

15进展力量耐力的常用办法：ABCD

A持续训练法B间歇训练法C循环训练法D重复训练法

16、依照运动员在运动时速度素养表现特征的别同，速度素养可分为

、和oABD

A反应速度B动作速度C应激速度D周期性运动中的位移速度

17、躯体姿势指在动作过程中，躯体或躯体各部分所处的状态及躯体各部位

在空间所处的位置关系，可分为、和。BCD

A预备姿势B开始姿势C动作举行过程中的姿势D结束姿势

18下列哪一项别是动作构成要素？BD

A姿势B速度C节奏D耐力

19、一下哪些指标可用来确定运动强度（ABCD）。

A最大心率贮备

B代谢当量

C自感用力度

D最大心率

20、有益于提高心血管功能的运动方式有（ABCD）。

A跑步

B游泳

C骑车

D登山

21提高挪移速度的基本途径：AC

A、力量训练

B、快速反应

C、反复举行专