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文档简介

体育与健康课堂教学设计

攀登爬越

单位

班级四年级__________

教师________

版本人民教育出版社

电话

体育与健康课堂教学设计

攀登爬越课第3课时二次备课

课题：1.攀登爬越:荡绳

2.游戏:障碍接力

教学目标：

1、认知目标：通过这节课的学习，了解攀登爬越练习

方法，掌握攀登爬越技巧。

2、技能目标：通过认真练习，增强学生上肢和肩背部

力量，提高身体协调性。

3、情感目标：培养学生顽强拼搏的精神。

教学方法：讲解示范法、练习法、游戏法。

教学重点：增强手的握力和上肢屈臂能力

教学难点：如何增强手的握力

教具准备：爬绳⑴跳箱（2套）大海绵包（1）小海绵包（2）

课时安排：8课时

教学过程设计

学习步骤:

一、准备部分（10分钟）

（一）课堂常规

1.体育委员集合整队，检查人数，师生问好。

2.教师宣布本节课的内容。

3.安排见习生。

教学组织与要求：

XXXXXX

XXXXXX

△

要求：1.集合快、静、齐

2.认真听老师讲。

（二）准备活动

1.队列队形二列横队集中队形

2.热身：慢跑（绕器械跑步）

教学组织与要求：

组织：二列横队。

要求：1.精神饱满。

2.动作跟上节奏，上下肢协调。

二、基本部分（25分钟）

（一）攀登爬越基础练习：握绳

（1）动作要领：由踮脚尖开始，双手尽可能地往上握

绳，大拇指与另四指互握，两腿屈膝两脚抬起离开地面，

使身体悬空尽可能长的时间。

（2）练习方法：1、依次练习。2、练习者双手尽可能地

往上握绳，使身体悬空尽可能长的时间。

教学组织与要求：

组织：

XXXXXXXX

□□□□□□□□

要求：1、学生在练习时易出现脚离地绳脱手或手慢

慢滑落等动作。教师应加以指导。

2、保护与帮助（略）

（二）攀登爬越练习：荡绳

（1）动作要领：双脚站在纵箱上，接过老师递过的绳

子，握绳屈臂屈膝，摆荡到适当距离的小海绵包位置，两

手松绳落在小海绵包上。

（2）练习方法：1、依次练习。2、摆荡到适当距离的

小海绵包位置，两手松绳落在小海绵包上。

教学组织与要求：

组织：

XXXXX

☆□X□

□□□□□

要求：1、学生在练习时易出现握力不够脱绳，松手

不及时等情况。教师应加以指导。

2、分层教学，因材施教。

3、保护与帮助:站在爬绳一侧，避免学生滑伤

手掌。

三、结束部分（5分钟）：

1.游戏：障碍接力

（1）组织：设置两组器械，起点处设小体操垫，功用：

前滚翻；距离30米设标志杆，功用：折返；距离10米设纵

放低跳箱和纵放山羊（1组），功用：助跑3步或5步，双

脚踏跳上跳箱，接着跳上山羊；距离3米设爬绳，距离6

米放海绵包，8米设横放跳箱（1组），功用:接过老师递

过的爬绳，做腾空荡绳到海绵包，再翻过跳箱，跑到起点

与下一位队友击掌，依次进行。

（2）方法：1、分组依次练习。2、组别先分后并。

教学组织与要求：

组织：

XXXXX

☆X□X□

□□□□□

要求：1、学生在练习时易出现握力不够脱绳，松手

不及时等情况。教师应加以指导。

2、保护与帮助:站在爬绳一侧，避免学生滑伤

手掌。

3、练习时不要太快。

2.总结讲评

3.收

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