五、六年级体育下册教案

小学五、六年级体育下册

教学计划

一\教材分析：

小学中年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力

以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），

体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基

本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻

炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，

为终身体育打下坚实的基础。

二、教学目标：

1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐

于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与

体育活动

2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能

够在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本

体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻等；安全地进行

体育活动.获得野外活动的基本技能。

3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、

灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。

4、学会通过体育活动等方法调控情绪，学生能够体验并

简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或

失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体

的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体

健康、快乐的发展。

5、通过趣味体育，培养学生自主创新、在活动中体验成

功的乐趣。

6、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教

育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

三、学生情况分析：

小学中年级的学生组织纪律性较强，学生的协调性、柔

韧性、灵敏性发展较好；能掌握基本的单、双脚跳跃方法；

正确地跑步姿势和方法；学会与同伴合作学习；能正确评价

自己及他人的学习态度与学习能力；在游戏、活动中懂得关

心他人、尊重他人。但部分学生的奔跑能力、跳跃能力不是

很好，须加强锻炼腿部力量；女生的手臂力量较差，投掷能

力不强，还待加强锻炼；本学期将进一步发展、提高学生的

身体协调性、柔韧性及奔跑、跳跃、投掷能力。让学生在学

习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。培养学生健康

和愉快生活的态度和坚强的意志。

四、教学措施

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲,

积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的

方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上

课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上

课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指

挥，遵守课堂各项规定。

教学进度表

教科书名教学

《体育》五年级

称及册数班级

计划

上课开始每周

2013.2.26（第一周）3考试54

日期（周）节数

次数

单元课题名称课时数周次备注

1.向后转走（齐步）

131

2.迎面接力跑

1.臂交叉跳绳

232

2.游戏：截住空中球

1.互射

333

2.4-5分钟定时跑

1.上两步掷垒球或沙包

434

2.游戏：拉绳比跳

1.俯撑成分腿立撑

52.放松跑35

L上两步掷垒球或沙包（二）

636

2.跳背

1,分腿腾越（山羊）（一）

737

2.上两步掷垒球或沙包（三）

1.分腿腾越（山羊）（二）

838

2游.戏:夺球战

1.武术基木动作（一）

939

2.50米快速跑

10中期考试310

1.武术基本动作（二）

11311

2.跨越式跳高（一）

L武术基木动作（三）

12312

2.游戏："8"字运小足球

L武术基木动作（四）

13313

2.跨越式跳高（二）

L武术基本动作（五）

14314

2.游戏：改换目标

1.障碍跑

15315

2.游戏：投球过网

1.跨越式跳高（三）

16316

2.游戏：单手传球比快

1.跨越式跳离（四）

17317

2.手脚并用爬垂直竿（绳）

1.游戏圆圈运球

18318

2.蛙跳

1.屈腿悬垂摆动（低单杠）

19319

2.游戏：圆圈接力跑

20期末考试20

第一周第1课时

课题：常规训练

备课时间：

授课时间：

教学目标：1.通过队列队形的练习让学生养成遵守纪律

的好习惯。2.掌握分队走与并队走的方法。3.复习广播操,

为大课间的练习做好准备。

学习内容：队列队形分队并队走广播操

学习过程：

一、酝酿情绪，激发兴趣阶段

教师活动：1.组织学生成四列横队集合，并巡视检查是

否整齐；2.让间歇的学生站出队伍；3.用解放军叔叔的高大

英姿引起学生向往的兴趣，达到让学生主动联系的目的；4.

说明规范的重要性，引起学生重视

二、合作探究、完成动作学习

教师活动：

1.教师先讲解后做示范；2.采用分组的方法进行练习

｛由小组长负责；3.请同学上前做镜面示范，教师口令指挥；

4.采用分组比赛的方法激励学生认真练习

学生活动：

1.能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习；2.对练习

中出现的

题进行探讨，或向其他小组请教；3.积极参与动作学习

展示，并能对其他小组的练习做出简要的评议；4.学习动作,

纠正错误，再练习；5.组织：分成四个小组由组长带领

三、合作探究，完成动作阶段

教师活动：

1.组织学生分成四组，启发学生合作探究站队变队的方

法和怎样才能做好广播操，并对练习结果进行汇报；2.巡回

指导，参与学生的学习对有困难的小组给予帮助；3.组织学

生进行学习成果展示，对学生学习情况做出评议；4.讲解示

范动作要领，纠正学生练习中的错误；

5.组织学生进行正确动作练习；6.组织：分成四个小组由组

长带领

学生活动：

1.积极思考动作和方法；2.在组长的带领下积极参与学

习；3.积极参与动作表演，大胆展示自己的优美动作，并能

说出他人动作的不足之处并加以改正；4.学习他人动作，看

教师与同学示范，说出不同的原因；5.积极参与集体练习和

比赛，大胆展示自己的动作，并能努力提高自己的动作水平。;

6.组织：田径场上按场地分组有序练习。

四、稳定情绪，恢复身心阶段

教师活动：

1.和学生一起交流一节课的收获；2.引导学生交流感受,

评议总结；3.布置课后作业；4.回收器材，宣布下课，师生

再见。

第一周第2课时

课题：足球的风采

备课时间：

授课时间：

教学目标：1、通过对足球的基本技术的学习让学生对足球

的基本技术有一定的了解；2、让大多数学生对足球运动产

生兴趣；3、通过足球练习增强学生的协调能力和腿部力量。

学习内容：足球——正脚背射门

学习过程：

一、创设情境，激发兴趣阶段

教师活动：

1.和学生讨论当前的足球明星，引起学生兴趣；2.让他

们想象自己就是世界巨星的样子；3.给学生形容今年的10

大射门的精彩。

学生活动：

1.回答教师提出的问题并跟随思路产生想象；2.提出自

己的疑问让老师解答

二、合作学习，共同探究，完成动作学习的阶段

教师活动：

1.引导学生合作探究学习足球的基本技术动作；2.参与

学生的活动，对活动有困难的小组给予帮助和提示；3.组织

各小组表演，鼓励学生大胆展示自己的动作；4.评议学生练

习情况，纠正学生的错误，指导学生练习；5.组织学生选出

每小组最好的同学比赛，评议学生练习情况。

学生活动：

1.看老师的示范讲解与同学合作学习足球技术动作；2.

积极参与动作展示，大胆表现自己的动作；3.看教师示范,

听讲解，纠正自己的错误动作；4.完整练习脚背射门的动作;

5.积极参与比赛，能说出动作好、坏的差别。

三、游戏：6人抢球

教师活动：讲解游戏的方法和规则、要求

L组织学生进行游戏；2.评议游戏的过程，引导学生评

议自己的感受；3.学生活动：听讲解、了解游戏的方法和规

则要求；4.在教师的指导下进行游戏，积极参与表演；5.交

流游戏的感受。

四、稳定情绪，恢复身心阶段

教师活动：1.放音乐带领学生进行放松身心的练习；2.

引导学生交流本节课的感受；3.布置课后作业。

学生活动：在欢快的气氛中交流自己的感受

器材：录音机一台，足球10个

第一周第3课时

课题：身体素质

备课时间：

授课时间：

教学目标：1、通过对学生进行高抬腿等的练习让学生了解

高抬腿的技术动作；2、让学生速度能力有一定的提高，发

展学生下肢力量；3、通过游戏巩固基础练习的动作技术。

学习内容：跑的专门练习游戏

学习过程：

一、创设情境，激发兴趣阶段

教师活动：

1.给学生讲体操名将李宁的事迹，并提出他的成功是通

过平时的一点一滴基本功的积累才换来的；2.提出基础练习

是很重要的。

学生活动：

1.对体育名将李宁产生崇拜的心情；2.回答教师提出的

问题并跟随思路产生想象；3.提出自己的疑问让老师解答。

二、合作学习，共同探究，完成动作学习的阶段

教师活动：

1.教师先讲解后示范，让学生初步了解动作的形成；2.

组织学生成四路纵队练习；3.参与学生的活动，对活动有困

难的学生给予帮助和提示；4.组织各小组表演，鼓励学生大

胆展示自己的动作；5.评议学生练习情况，纠正学生的错误,

指导学生练习；6.组织学生选出每小组最好的同学比赛，评

议学生练习情况。

学生活动：

1.看老师的示范讲解与同学合作学习高抬腿的技术动

作；2.积极参与动作展示，大胆表现自己的动作；3.再看教

师示范，听讲解，纠正自己的错误动作；4.积极参与小组比

赛，能说出动作好、坏的差别。

三、游戏：长江黄河

教师活动：1.讲解游戏的方法和规则、要求；2.组织学

生进行游戏；3.评议游戏的过程，引导学生说出自己的感受。

学生活动：1.听讲解、了解游戏的方法和规则要求；2.

在教师的指导下进行游戏，积极参与表演；3.交流游戏的感

受

四、稳定情绪，恢复身心阶段

教师活动：1.放音乐带领学生进行放松身心的练习；2.

引导学生交流本节课的感受；3.布置课后作业。

学生活动：在欢快的气氛中交流自己的感受

器材：录音机一台

第一周审批人：审批时间：

第二周第1课时

课题：基础练习

备课时间：

授课时间：

教学目标：1.通过悬垂举腿的练习让学生腹部力量有一定提

高；2.通过各种练习，增强学生活动的交往、合作和创新能

力；3.提高学生对篮球的熟悉度和晕球的基本技术。

学习内容：仰卧悬垂举腿游戏运球接力

学习过程：

一、酝酿情绪，激发兴趣阶段

教师活动：1.检查学生服装，组织整队；2.运用运球接

力游戏激励学生发扬合作学习的精神。

学生活动：积极整队，在教师的带领下进行热身练习，

明确课的任务。

二、创造性学习阶段

学习内容：仰卧悬垂举腿

教师活动：1.教师做讲解和示范；2.启发学生的思维,

激励学生用各种姿势来练习；3.巡回指导，参与学生活动,

鼓励创造性动作的同学和小组，帮助学习有困难的小组；4.

引导学生有选择地进行练习；5.组织学生进行指定场地进行

小组间的比赛，评议学生比赛情况，奖励优胜。

学生活动：1.几个同学一组，自己改进来势教的动作；

2.参与表演并评选优秀创作动作；3.积极评选优秀创作奖;

4.勇于参加比赛，挑战比自己强的对手；5.组织：个组在自

己的垫子上练习。

三、运球接力游戏

教师活动：1.讲解游戏规则，并做出示范；2.巡视学生

活动并参与到中间与学生共同游戏，对学习有困难的学生给

予帮助；3.组织比赛，鼓励学生积极参与，大胆展示自己并

向高手挑战；4.评议比赛及创作，发奖。

学生活动：1.积极参与游戏；2.与同伴能相互合作，达

到组快的组取的优胜；3.积极参与表演，大胆展示自我创新

动作，并能学习他人好的动作；4.努力拼搏力争在比赛中取

得好成绩，敢于向高手挑战；5.组织：分散练习，集中比赛。

四、稳定情绪，恢复身心

教师活动：1.为优胜小组颁奖；2.引导学生交流对本课

学习的感受。

学生活动：1.为小组的胜利欢呼；2.积极交流自己的感

受；3.明确课后作业，归还器材；4.组织：围绕教师自由站

位

场地器材：学生一人一张垫子篮球5个

第二周第2课时

课题：技巧练习

备课时间：

授课时间：

学习目标：1.通过跳山羊练习让学生了解它的技术动作并

发展学生的上肢力量；2.让学生掌握一定的技能，发展学生

灵敏素质；3.培养其克服困难，永往直前的精神。

学习内容：跳山羊游戏

学习过程：

一、创设情境，激发兴趣阶段

教师活动：1.检查学生服装，组织整队；2.宣布课的内

容和要求；3.带领学生进行兔子舞的热身活动激发学生积极

参与的热情。

学生活动：1.积极整队，做到快、静、齐；2.模仿教师

示范一起练习，活跃身心；3.大胆展示自己的优美动作。

二、努力展示自我的阶段

教师活动：1.教师先讲解后做示范；2.采用分组的方法

进行练习（由组长负责）；3.激励学生大胆的做动作，要求

在空中作到优美；4.组织学生优美动作展示，引导其他同学

积极参与学习

学生活动：1.认真听老师的讲解和看示范，体验动作的

美；2.积极参与优美动作表演大胆展示自己的优美动作并能

学习他人优美的动作，提高动作的质量。

三、合作学习，共同完成任务

教师活动：1.组织学生分组，指导学生在组长的带领下

进行练习，教师巡回指导并参与学生的学习，对有困难的小

组给与帮助；2.引导学生进行即兴表演，评议练习情况；3.

再次讲解示范动作要领，请学生根据教师的动作修改动作,

纠正错误；4.组织学生分组进行练习，教师口令或手势提示;

5.组织全班同学集体进行徒手动作的练习，进一步提高动作

的质量；6.对动作优美的同学给予奖励，有进步的同学奖励

大拇指

学生活动：1.认真思考动作，加入自己的想象；2.认真

观察教师动作，在组长带领下进行练习，同伴间相互帮助;

3.积极参与即兴表演，评议表演情况；4.观看教师的动作改

进动作方法，提高质量；5.在教师的带领下进行动作学习和

再练习；6.组织：在篮球场上在指定的场地上练习

四、稳定情绪，恢复身心阶段

教师活动：1.放音乐带领学生进行放松练习；2.引导学

生交流本节课的感受；3.布置课后作业；4.回收器材，宣布

下课，师生再见。

学生活动：1.在欢快的气氛中交流自己的感受；2.归还

器材，师生再见；3.组织：围绕教师自然站位

场地器材：录音机一台

第二周第3课时

课题：游戏之乐

备课时间：

授课时间：

教学目标：1.乐于参与游戏并对活动感兴趣；2.一球多门游

戏的方法，并能积极参与游戏创新活动；3.活动中培养学生

的竞争和团结拼搏精神。

学习内容：游戏：一球多门足球赛打羽毛球

学习过程：

一、创设情境，激发兴趣阶段

教师活动：1.检查学生服装，组织整队；2.宣布课的内

容和要求；3.带领学生进行热身活动激发学生积极参与的热

情。

学生活动：1.积极整队，做到快、静、齐；2.模仿教师

示范一起练习，活跃身心；3.大胆展示自己的优美动作。

二、积极参与展示自我的阶段

（1）学习内容：一球多门足球赛

教师活动：1.组织学生学习游戏的方法；2.组织学生分

2组进行游戏的练习；3.教师巡回指导，纠正游戏中的错误；

4.引导学生思考如何更好地完成游戏，引导学生交流，并

改进练习方法。

学生活动：1.认真思考游戏的方法，说出自己的想法和

对游戏的改进方法；2.在组长的带领下积极参与游戏的练习,

并能学习他人动作；3.大胆发挥自己的水平，正确对待成功

和失败

（2）学习内容：打羽毛球

教师活动：1.组织学生成四列横队，两人一组对打；2.

采用比赛淘汰的方法激励学舌功能认真练习。

学生活动：1.认真看教师的示范动作；2.思考如何才能

改进动作，积极参与分组比赛大胆展示自己的实力，勇争第

一；3.组织：在篮球场上在指定的场地上练习。

三、合作探究，创新游戏方法阶段

教师活动：1.启发学生思考如何改变游戏的方法；2.组

织学生分成两个创新小组，进行游戏创新比赛；3.组织各小

组进行创新展示，其它同学评议学习，有选择地进行练习；

4.组织学生进行创新游戏方法练习给优胜小组发奖。

学生活动：1.积极思考游戏的创编方法，并在组长的带

领下试练；2.总结新游戏做的方法，积极参与表演新的游戏;

3.参与全班新游戏的练习，并在游戏中发挥出较好水平，评

议游戏要领；4.组织：散开在篮球场上指定地点进行练习

四、稳定情绪，恢复身心阶段

教师活动：引导学生交流本节课的感受，布置课后作

业，回收器材，宣布下课，师生再见。

学生活动：在欢快的气氛中交流自己的感受，归还器材,

师生再见。

组织：围绕教师自然站位

场地器材：足球4个羽毛球10付

第二周审批人：审批时间：

第三周第1课时

课题：技巧练习

备课时间：

授课时间：

领域目标：运动技能

教学目标：1.让学生掌握跳长绳的的方法与技巧。2.通过跳

长绳的练习，发展学协调敏素质和下肢力量。3.培养其团结

协作，创新的精神。

学习内容：跳长绳

学习过程：

一、创设情境，激发兴趣阶段

教师活动：1.检查学生服装，组织整队。2.宣布课的内

容和要求。

学生活动：1.积极整队，做到快、静、齐；2.模仿教师

示范一起练习，活跃身心；3.大胆展示自己的优美动作。

二、努力展示自我的阶段

教师活动：1.教师先讲解后做示范；2.采用分组的方法

进行练习（由组长负责）；3.激励学生大胆的做动作，要求

在空中作到优美协调；4.激发学生创新的跳法，和自己想在

空中做动作；5.组织学生优美动作展示，引导其他同学积极

参与学习。

学生活动：1.认真听老师的讲解和看示范，体验动作的

美；2.积极参与优美动作表演大胆展示自己的创新动作并能

学习他人优美的动作，提高动作的质量；3.和同学一起开发

新的跳发并自己组织练习。

三、合作学习，共同完成创新

教师活动：1.组织学生分组，指导学生在组长的带领下

进行练习，教师巡回指导并参与学生的学习，对有困难的小

组给与帮助；2.引导学生进行即兴表演，评议练习情况；3.

再次讲解示范动作要领，请学生根据教师的动作自己修改动

作，纠正错；4.组织学生分组进行练习；5.对动作优美和想

出心跳法的同学给予夸奖，对有进步的同学奖励大拇指。

学生活动：1.认真思考动作，加入自己的想象和创新;

2.认真观察教师动作，在组长带领下进行练习，同伴间相互

帮助；3.积极参与即兴表演，讨论表演情况，并再加以改进

变为自己的新动作；4.观看教师的动作改进动作方法，提高

动作质量；5.在教师的带领下进行动作学习和再练习；6.分

组在指定的场地上练习。

四、稳定情绪，恢复身心阶段

教师活动：放音乐带领学生进行放松练习，引导学生交

流本节课的感受，布置课后作业，回收器材，宣布下课，师

生再见。

学生活动：在欢快的气氛中交流自己的感受，归还器材,

师生再见。

组织：围绕教师自然站位

场地器材：长绳6根

第三周第2课时

课题：技巧练习

备课时间：

授课时间：

学习目标：1.通过练习让学生对瞪距式跳远的技术动作有

个初步的了解。2.发展学生的上下肢力量。3.培养学生其勇

敢顽强、不怕困难的精神。

学习内容：瞪距式跳远

学习过程：

一、创设情境，激发兴趣阶段

教师活动：1.检查学生服装，组织整队；2.宣布课的内

容和要求。

学生活动：1.积极整队，做到快、静、齐；2.模仿教师

示范一起练习，活跃身心；3.大胆展示自己的动作。

二、努力展示自我的阶段

教师活动：1.教师先讲解后做示范；2.采用分组的方法

进行练习（由组长负责）；3.激励学生大胆的做动作，要求

在空中作到动作协调；4.组织学生进行动作展示，引导其他

同学积极参与学习。

学生活动：1.认真听老师的讲解和看示范，体验动作的

过程；2.提出疑问向老师求证，模仿跳远明星的动作；3.积

极参与优美动作表演大胆展示自己的优美动作并能学习他

人优美的动作，提高动作的质量。

三、合作学习，共同完成任务

教师活动：1.组织学生分组，指导学生在组长的带领下

进行练习，教师巡回指导并参与学生的学习，对有困难的小

组给与帮助；2.引导学生进行即兴创新表演，评议练习情况；

3.再次讲解示范动作要领，请学生根据教师的动作修改动作,

纠正错误；4.组织学生分组进行练习，教师口令或手势提示；

5.组织全班同学集体进行在原地徒手动作的练习，进一步提

高动作的质量；6.对动作标准优美的同学给予夸奖，有进步

的同学多鼓励。

学生活动：1.认真思考动作，加入自己的想象；2.认真

观察教师动作，在组长带领下进行练习，同伴间相互帮助；

3.积极参与即兴表演，评议表演情况；4.观看教师的动作改

进动作方法，提高质量；5.在教师的带领下进行动作学习和

再练习；6.组织：在沙坑指定的场地上练习。

四、稳定情绪，恢复身心阶段

教师活动：放音乐带领学生进行放松练习，布置课后作

业，回收器材，宣布下课，师生再见。

学生活动：在欢快的气氛中交流自己的感受，归还器材，

师生再见。

组织：围绕教师自然站位

场地器材：踏跳坂一块

第三周第3课时

课题：乒乓球

备课时间：

授课时间：

学习目标：1.初步了解乒乓球的一些基本常识，知道颠球的

要领，并能够用心体会与自己的伙伴密切合作。2.能够在

合作中相互观察学习，相互鼓励提高。

学习过程：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1.集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规

练习。2.组织学生认、识记球拍，并想想怎样做在相互比

赛时才比较合理。3.分发球拍，提示学生拿到球拍时应当

注意的问题。

学生活动：1.快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列

练习，体现出良好积极的精神面貌。2.在老师的讲解和启发,

积极开动脑筋。3.懂得老师强调事项的意义，并能够严格

遵守。

组织：如图：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

二、合作探究、掌握技能

教师活动：1.老师讲解持拍的方法要求，并询问学生原

因，组织学生进行持拍练习（要求快速到位）。2.组织学生

进行原地正面挡球和侧面挡球练习。3.组织学生进行移动

的正面挡球和侧面挡球练习。4.分小组（自由组合固定人

数），进行相同数目的颠球练习。5、询问学生在颠球时应

当注意些什么？在组织学生坐在草坪上和小伙伴合作，每人

颠球一次轮换，比比谁颠的最好最多。（规定不可以站起来，

并且一次一换）。6.组织学生回收器材。

学生活动：1.认真随老师进行各种挡球练习。2.在颠球

练习中，能够细心体会颠球的方法要领。3.在展示自我小组

颠球中，能与自己的伙伴密切合作，并共同分享进步的快乐。

4.积极回收器材。

组织：集体练习队型如图，分组练习（略）：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

场地器材：乒乓球拍22副、田径场一片

第三周审批人：审批时间：

第四周第1课时

课题：绕物接

备课时间：

授课时间：

学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力。培养学生团

结合作的精神。

学习内容：大渔网、黄河长江、绕物接力

学习步骤：

一、游戏活动，激发兴趣

教师活动：1.组织学生集队、队列练习。2.组织学生进

行大渔网游戏。3.提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，

并巡回指导。

学生活动：1.体育委员整队，检查出席人数。2.听口令

进行二路纵队行进走。3.分成两大组进行游戏，体验很多人

一起合作游戏的方法。4.在小组长的带领下进行柔韧练习，

充分活动各关节。

组织：四列横队、小组分散

51c

二、黄河长江练反应

教师活动：1.讲解分组要求（找一个速度和自己相近的

伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。2.讲解游戏

的方法和规则，指定各组的名称。3.组织学生进行游戏。4.

向学生阐述这个游戏的作用。

学生活动：1.仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找

到位置站好。2.明确游戏规则、明确自己一队的代号。3.积

极参与游戏，体验快速起动。4.认真了解这个游戏对短跑的

作用。

组织：二列横队

三、绕物接力练奔跑

教师活动：1.启发学生制定游戏规则。2.组织学生尝试

游戏。3.启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。

学生活动：1.积极参与规则的制定。2.按次序尝试游戏,

体验轻松自然的快跑。3、合理地安排好每个队员的比赛次

序，努力争取比赛胜利。

场地器材：校园、操场

第四周第2课时

课题：游戏天地

备课时间：

授课时间：

教学目标：1.通过游戏让学生掷球技术有进一步提高。2.

发展学生上肢力量和身体协调性和灵敏性。3.活动中培养学

生的竞争和团结拼搏精神。

学习内容：游戏：打野鸭子

学习过程：

一、创设情境，激发兴趣阶段

教师活动：1.检查学生服装，组织整队；2.宣布课的内

容和要求；3.带领学生进行热身活动激发学生积极参与的热

情。

学生活动：1.积极整队，做到快、静、齐；2.做好准备

练习，活动身体活跃身心。

二、积极参与展示自我的阶段

学习内容：打野鸭子

教师活动：1.讲解游戏动作的方法、规则和要求，请学

生动作示范；2.把学生分成4个小组进行游戏练习，教师提

示要领，指导学生练习；3.引导学生思考如何更好地完成游

戏，引导学生交流，并改进练习方法；4.组织学生4组比赛，

评议比赛情况，并奖励优胜。

学生活动：1.认真听讲解，看示范连接游戏的方法，大

胆创新其他的玩法；2.在组长的带领下进行打野鸭子游戏基

本动作的练习；3.积极参与表演，并能学习他人动作，积极

参与比赛，大胆发挥自己的水平，为小组胜利而努力；4.组

织：在篮球场上在指定的场地上练习。

三、合作探究，创新游戏方法阶段

教师活动：1.启发学生思考如何改变游戏的方法；2.组

织学生分成四个创新小组，进行游戏创新比赛；3.组织各小

组进行创新展示，其它同学评议学习，有选择地进行练习；

4.组织学生进行创新游戏方法练习给优胜小组发奖。

学生活动：1.积极思考游戏的创编方法，并在组长的带

领下试练；2.总结新游戏做的方法，积极参与表演讲述游戏

的做法；3.参与全班新游戏的练习，并在游戏中发挥出较好

水平，评议游戏要领；4.组织：散开在篮球场上指定地点进

行游戏

四、稳定情绪，恢复身心阶段

教师活动：引导学生交流本节课的感受，布置课后作业,

回收器材，宣布下课，师生再见。

学生活动：在欢快的气氛中交流自己的感受，归还器材,

师生再见。

组织：围绕教师自然站位

场地器材：软排球4个

第四周第3课时

课题：跳长绳

备课时间：

授课时间：

学习目标：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。培

养学生乐于助人的精神。

学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动：1.组织学生常规训练；2.组织学生游戏：贴

烧饼。

学生活动：1.体育委员整队，检查出席人数。2.在体育

委员的指挥下进行常规和队列训练。3.分成两组进行贴烧饼

游戏，注意安全，充分活动。

组织：四列横队、小组分散

******

******

******

******

二、小组学练，互帮互助

教师活动：1.提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。

2.组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，

不断为学生设立新目标。3.组织小组比赛，分享进步的快乐。

4.组织学生交流学习的体会、感受。

学生活动：1.认真了解分组练习的要求，提高团队意

识。2.分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动

路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。3.积极参

加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助

风气。4.积极交流，表达自己的学习感受。

场地器材：操场、录音机、长绳四根

第四周审批人：审批时间：

第五周第1课时

课题：速度练习

备课时间：

授课时间：

领域目标：运动参与、运动技能

教学目标：1.通过50米的测试，了解学生的情况以便以后

的教学中作出合理的安排。2.提高学生的速度能力，和爆发

力。3.培养学生的拼搏精神和吃苦赖劳的精神。

学习内容：50米跑

学习过程：

一、酝酿情绪，激发兴趣阶段

教师活动：1.组织学生整队;2.带领学生徒手操热身活

动.

学生活动：1.体委整队，与教师亲切问好;2.积极参与

对体育明星的交流，明确学习内容;3.认真做好准备活动

二、合作探究、完成动作学习

教师活动：组织学生分成4人一组，先进行几次练习，

巡回指导，参与学生的学习对有困难的学生给予帮助，组织

学生学习动作优美标准的同学，对学生学习情况做出评议,

讲解示范动作要领，纠正学生练习中的错误；组织学生进行

正确动作练习。

学生活动：能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习，

对练习中出现的问题进行探讨，或向其他小组请教，积极参

与动作学习展示，并能对其他小组的练习做出简要的评议,

学习动作，纠正错误，再练习。

组织：分成4人一组在指定的场地上进行练习

三、努力拼搏，敢于挑战

教师活动：组织好队伍进行50米的测试，并用比赛的

方激励学生跑出好的成绩，解答学生的问题并给予积极的指

导和帮助，组织学生分组比赛，挑战最快的记录，评选优胜

小组，引导学生对自我表现进行评价。

学生活动：在小组长带领下进行游戏的尝试练习，积极

参加比赛，大胆展示自己的动作并能挑战纪录，评议各组的

表现和自我表现，体验挑战成功的快乐。

组织：在跑道的两面练习比赛

四、稳定情绪，恢复身心阶段

教师活动：和学生一起庆祝胜利，引导学生交流感受,

评议总结，布置课后作业，回收器材，宣布下课，师生再见。

学生活动：在欢快的气氛中交流自己的感受，归还器材,

师生再见。

第五周第2课时

课题：快速跑

备课时间：

授课时间：

学习目标：在活动中培养学生好学的品质；同时知道做好准

备活动的重要性，并能够自行进行各种压腿练习。

学习内容：快速跑

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，宣布课的内内容。2.组织学

生复习四列横队和二列横队的转换练习，对学生的表现给予

各种评价。3.讲解示范游戏（黄河、长江）的方法规则，

组织学生进行游戏活动，提高学生的放映能力。

学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上

课。2.在队列练习中，集中注意力，以自己最好的状态来

完成练习。3.全神贯注，以自己最好的状态进行游戏。

组织：练习队型如图：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

二、合作探究'掌握技能

重点：在练习中调动学生的积极性，尽全力快速跑。

教师活动：1.组织学生原地学习小步走和高抬腿跑练

习（先组织学生观察，再让他们说出老师动作的特点）。2.

组织行进间小步走和高抬腿走练习，对学生的表现及时合理

评价，使学生能够知己知彼。3.快速跑练习50米（1-2组）。

4.评价学生的练习情况5.素质练习（大鱼网）。

学生活动：1.细心观察老师的动作，开动脑筋积极思考,

认真模仿老师的动作。2.全力跑完全程（拿出自己的拼劲

来）3.欢快进行素质练习，发展自己的灵巧和果断的精神

及与小伙伴的合作。

组织：如图：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

三、回顾总结

师生共同回顾该课，总结这节课所学内容，然后对积极

进行评价。

组织：四列横队

场地器材：田径场一片

第五周第3课时

课题：徒手操

备课时间：

授课时间：

教学目标：1.能积极参与徒手操动作的练习，并能对练习

感兴趣；2.学会徒手操b-3节的方法，并能积极参与动作

表演；3.学生有乐于学习，大胆展示自我的愿望。

学习内容：徒手操1--3节

学习过程：

一、创设情境，激发兴趣阶段

教师活动：教师示范，启发学生观察徒手操1—3节的

动作方法，激发学生积极参与的热情。

学生活动：认真看，研究学习动作的方法和要领。

二、合作学习，共同探究，完成动作学习的阶段

教师活动：放音乐、引导学生根据音乐，看书上的动作，

引导学生合作探究学习徒手操1--3节的动作，参与学生的

活动，对活动有困难的小组给予帮助和提示，组织各小组表

演，鼓励学生大胆展示自己的动作，评议学生练习情况，纠

正学生的错误，指导学生练习。

组织学生分小组比赛，评议学生练习情况

学生活动：听音乐，看书中的讲解与同桌合作学习徒手

操1--3节的动作，积极参与动作展示，大胆表现自己的动

作，看教师示范，听讲解，纠正自己的错误动作，听音乐完

整练习徒手操1—3节的动作，分小组，积极参与比赛，能

说出动作好、坏的差别。

三、游戏：击鼓传花

教师活动：讲解游戏的方法和规则、要求，组织学生进

行游戏，评议游戏的过程，引导学生评议自己的感受。

学生活动：听讲解、了解游戏的方法和规则要求，在教

师的指导下进行游戏，积极参与表演，交流游戏的感受。

四、稳定情绪，恢复身心阶段

教师活动：放音乐带领学生进行放松身心的练习，引导

学生交流本节课的感受，布置课后作业。

学生活动：在欢快的气氛中交流自己的感受。

器材：录音机一台

第五周审批人：审批时间：

第六周第1课时

课题：徒手操

备课时间：

授课时间：

教学目标：1.能积极参与徒手操动作的练习，并能对练习

感兴趣；2.学会徒手操1--3节的方法，并能积极参与动作

表演；3.学生有乐于学习，大胆展示自我的愿望。

学习内容：徒手操1--3节

学习过程：

一、创设情境，激发兴趣阶段

教师活动：教师示范，启发学生观察徒手操1—3节的

动作方法，激发学生积极参与的热情。

学生活动：认真看，研究学习动作的方法和要领。

二、合作学习，共同探究，完成动作学习的阶段

教师活动：放音乐、引导学生根据音乐，看书上的动作，

引导学生合作探究学习徒手操1--3节的动作，参与学生的

活动，对活动有困难的小组给予帮助和提示，组织各小组表

演，鼓励学生大胆展示自己的动作，评议学生练习情况，纠

正学生的错误，指导学生练习。

组织学生分小组比赛，评议学生练习情况

学生活动：听音乐，看书中的讲解与同桌合作学习徒手

操1--3节的动作，积极参与动作展示，大胆表现自己的动

作，看教师示范，听讲解，纠正自己的错误动作，听音乐完

整练习徒手操1—3节的动作，分小组，积极参与比赛，能

说出动作好、坏的差别。

三、游戏：击鼓传花

教师活动：讲解游戏的方法和规则、要求，组织学生进

行游戏，评议游戏的过程，引导学生评议自己的感受。

学生活动：听讲解、了解游戏的方法和规则要求，在教

师的指导下进行游戏，积极参与表演，交流游戏的感受。

四、稳定情绪，恢复身心阶段

教师活动：放音乐带领学生进行放松身心的练习，引导

学生交流本节课的感受，布置课后作业。

学生活动：在欢快的气氛中交流自己的感受。

器材：录音机一台

第六周第2课时

课题：乒乓球颠球练习

备课时间：

授课时间：

学习目标：1.不断提高自己的颠球水平；并知道推挡球练习

的方法要求和注意事项。2.能够与小伙伴密切合作，积极

进行推挡球练习，表现出良好的合作意识。3.在活动中爱

惜器材，懂得如何注意安全

学习内容：复习乒乓球颠球练习学习推挡球练习

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1.集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规

练习。2.分发球排，组织学生分组，复习颠球动作。3.巡

视观察学生的活动情况。

学生活动：1.快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列

练习，体现出良好积极的精神面。2.按老师的要求，快速找

到自己的伙伴，积极进行颠球练习。3.在活动中，能够按老

师的提示，注意安全。

组织：如图：

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

二、合作探究、掌握技能

教师活动：1.老师讲解持推挡球练习的持拍方法，组织

学生随老师模仿练习。2.组织学生两人一组，在地面上进行

推挡球练习。3.老师观察学生的练习情况，对学生出现的问

题及时讲评纠正。4.各小组在老师的组织下，积极进行推挡

球比赛活动，要求学生表现出良好的团队精神。5.组织学生

回收器材。6.总结该课，对学生的表现进行自评和老师评价。

学生活动：1.认真随老师进行各种徒手的挡球练习。2.

能够与小伙伴密切合作，在合作中表现出互相督促的意识。

3.在比赛中勇于展示自己，有为本队的胜利而全力奋斗的集

体精神.4.配合老师，积极回收器材。

组织：集体练习队型如图，分组练习自由分散

XXXXXXXXXXXX

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

场地器材：乒乓板36块乒乓球18个

第六周第3课时

课题：多种游戏

备课时间：

授课时间：

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力；培养学生动手动脑

和创编游戏的能力。

学习内容：多种游戏

学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动

教师活动：1.组织学生常规训练。2.组织学生分组游

戏，参与学生游戏。

学生活动：1.体育委员整队，检查出席人数。2.全班

分成两组进行“大渔网”游戏。

组织：四列横队、分组游戏（练习队型如图）

Xxxxxxxxxxx

XXXXXXXXXXX

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

二、小组探究，熟练技能

重点：正确的快速跑动作。

教师活动：1.提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。

2.组织学生“人球赛跑”游戏。

学生活动：1.分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长

江，体验快速的起动和灵敏的反应。2.分成四组，体验“人

球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。

组织：分组游戏

三、延伸拓展、展示才能

教师活动：1.提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观

察学生自主创编关于跑的游戏活动。2.引导学生展示，并组

织学生共同活动。3.小结。

学生活动：1.小组商量，用已有的游戏经验结合教师提

出的要求，尝试新的游戏。2.在尝试的过程中不断完善游戏

的方法规则。3.相互交流展示创编的游戏。

组织：活动队列如图：

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

场地器材：篮球一个田径场一片

第六周审批人：审批时间：

第七周第一课时

课题：篮球（1）

课型：新授

备课时间：

授课时间：

学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于

拼搏不言败的良好风貌。

学习内容：篮球活动

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。

2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退

步练习。

3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生游戏活动。

学生活动：

1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。

2.集中注意力，认真进行队列队型练习。

3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是

力量。

第七周第二课时

课题：篮球（2）

课型：新授

备课时间：

授课时间：

学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于

拼搏不言败的良好风貌。

学习重点：几种不同运球的动作方法和要求。

学习步骤：教师活动：

1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使

学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调

动学生学习的自主性。

2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一

人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。

3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出

水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。

4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己

对技术的掌握）

学生活动：

1.掌握规则，全力投入游戏中去。

2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现

出相互激励和促进的精神劲头。

三、总结经验、追求更快的进步

教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存

在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。

学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心,

一定要很快提高自己的运球能力。

组织：四列横队

场地器材：篮球场一片，篮球20个

第七周第三课时

课题：篮球（3）

课型：新授

备课时间：

授课时间：

学习目标：1、初步学习行进间的运球，使学生产生浓厚的

兴趣。2、培养学生开动脑筋、积极参与、团结合作的精神。

学习内容：玩篮球

学习步骤：

一、篮球小游戏

教师活动：

1、体育委员整队，师生问好。

2、组织学生集体猜谜:“圆圆像个大西瓜，人们爱玩它，

没人去吃它，抢了又丢它”引出本堂课。

3、组织学生分散两人一组创编篮球小游戏以熟悉球性。

4、组织学生表演并交流、评价。

5、组织学生分散两人一组继续游戏，进一步熟悉球性。

学生活动：

1、集合队伍时能做到“静、齐、快”表现出良好的精

神面貌。

2、注意听老师讲谜语，踊跃猜谜。

3、分散两人一组创编篮球小游戏时能相互配合、相互

协助。

4、认真观看同学的表演积极参与交流、评价。

5、分散两人一组继续篮球小游戏，能编出更有趣味性的

游戏。

第七周审核人审核时间

第八周第一课时

课题：行进间运球

课型：新授

备课时间：

授课时间：

学习目标：

1、组织学生表演行进间运球并交流、评价其次老师讲

解、示范动作。

2、组织学生分散两人一组学习行进间运球。

学习过程：

1、认真观看同学的表演积极参与交流、评价，且认真

观摩老师的动作。

2、分散两人一组行进间运球时能做到相互观察比较、

相互纠正动作。

3、积极参加行进间运球比赛，气氛活跃。

组织：二人一组分散

绕物运球比赛

教师活动：

1、组织学生放置障碍物比赛，评出“最快、最佳”小

组。

2、组织学生表演行进间绕物运球。

3、组织学生行进间绕物运球比赛，并穿插表演。

学生活动：

1、各小组放置障碍物，争取做到“最快、最佳”。

2、认真观看同学的表演具有强烈的比赛欲望。

3、积极参与比赛为同伴加油、喝彩且认真观摩小组表

演。

第八周第二课时

课题名称：跳绳

课型：新授

备课时间：

授课时间：

学习目标：

能够按照老师的要求在组长的带领下，积极进行上学期所

学项目的练习，学会自己管理自己，同时在练习中发扬相互

帮助合作的良好作风

学习过程：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。

2.老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活动中，

任选一项并讲解活动的方法和要求，组织学生进行练习。

3.老师再带领学生活动一下身体各个关节。

学生活动：

1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要

求

2.在老师的启发和激励下，选择一种活动项目并积极地

和同伴进行练习活动。

3.积极随老师进行关节活动练习，并能知道活动的好处。

第八周第三课时

课题名称：运球

课型：新授

备课时间：

授课时间：

学习目标：掌握运球技能

学习重点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方

法要领。

学习过程：

L讲解活动的各个内容和活动地点，以及活动的方法要

求，激发学生在练习中能够发扬相互帮助的良好品质，最后

提醒学生当老师鸣哨后，立即开始进行轮换。

2.老师巡视观察学生的练习情况，密切观察，排除一切

危险因素，良好调动学生练习的积极性。

3.集合队伍，针对学生的练习情况进行及时合理的评价。

学生活动：

1.细心聆听老师的讲解和要求，知道练习的方法要求和

组织形式。

2.在练习中能够积极果敢善于表现自己，同时又能积极

和同伴密切配合。

3.结合老师的讲评，思考自己在这节课上的表现，自己

评评看，能够拿几分。

组织：各项活动在老师的指定地点进行，老师的

位置在跳绳和投掷垒球那里，观察和控制学生的练习情况

第八周审核人审核时间

第九周第一课时

课题名称：运球

课型：新授

备课时间：

授课时间：

学习目标：掌握运球技能

学习重点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方

法要领。

学习过程：

快乐游戏、充分活动

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。

组织：四列横队、分组游戏（练习队型如图）

第九周第二课时

课题名称：熟练运球技能

课型：新授

备课时间：

授课时间：

学习目标：掌握运球技能

学习重点：正确的快速跑动作学习过程：

学习过程：

一、快速跑动

二、1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。

2、组织学生“人球赛跑”游戏。

学生活动：

1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验

快速的起动和灵敏的反应。

2、分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速

奔跑能力。

组织：分组游戏

三、延伸拓展、展示才能

教师活动：

1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自

主创编游戏活动。

2、引导学生展示小结。

学生活动：

1、小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要

求，尝试新的游戏。

2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。

3、相互交流展示创编的游戏。

第九周第三课时

课题名称：仰卧起坐

课型：新授

备课时间：

授课时间：

学习目标：通过合作练习不断提高自己的达标水平，并

且在练习中培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。

学习内容：短绳和仰卧起坐

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、集合队伍，进行常规练习。

2、组织学生自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。

3、提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的

准备活动练习，老师监督提示。

学生活动：

1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反

复进行队列队型的练习.

2、与小伙伴密切合作，积极快乐进行游戏活动。

3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并

充分展示自己，表现出良好的自主性。

第九周审核人审核时间

第十一周第一课时

课题名称：短绳和仰卧起坐练习

课型：新授

备课时间：

授课时间：

学习目标：正确进行仰卧起坐练习。

学习重点：激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精

神。

学习过程：教师活动：

1、讲解达标的重要性，使学生知道达标是国家规定的

学生必须达到的要求，给学生以清晰的目标。

2、组织学生进行短绳活动，进行一次记时练习。

3、组织学生进行仰卧起坐练习，并进行一次记时。

学生活动：

1、细心聆听老师的讲解，明确知道自己的任务，鼓足

干劲。

2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。

组织：短绳练习时四列横队，仰卧起坐时如图：

XXXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

三、创新延伸、展示技能

教师活动：讲解立定跳远的要求和练习数量，组织学生

进行练习。

学生活动：积极刻苦完成练习，高质优数完成任务。

组织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

场地器材：短绳36根田径场一片垫子若干

第十一周第二课时

课题名称：立定跳远

课型：新授

备课时间：

授课时间：

学习目标：通过合作练习不断提高自己的达标水平，并在练

习中培养学生吃苦耐劳、相互激励和坚忍不拔的精神。

学习内容：立定跳远和50米跑

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、集合队伍，进行常规练习。

2、老师带领学生集体进行螺旋型跑练习。

3、组织学生自行进行准备活动的练习，老师观察并及

时提示学生还不到位的地方。

学生活动：

1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体

现出良好积极的精神面貌。

2、认真随老师进行螺旋型跑练习，知道跑的要求和要

注意点，做到无声，没有接触。

3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充

分展示自己，表现出良好的自主性。

组织：如图：

第十一周第三课时

课题名称：立定跳远

课型：新授

备课时间：

授课时间：

学习目标：通过合作练习不断提高自己的达标水平，并在练

习中培养学生吃苦耐劳、相互激励和坚忍不拔的精神。

学习内容：立定跳远和50米跑

学习步骤：

教师活动：

1、组织学生进行各种跳的练习，有通过障碍物等的

跳的练习。

2、组织学生进行立定跳远练习，并进行测评。

3、讲解50米跑的各个阶段的要求和方法，组织学生

进行尝试练习，后进行测评。

学生活动：

1、积极投入各种跳的游戏活动，在活动中获得快乐。

2、谦虚认真，积极果敢，全力进行立定跳远和50米

跑的测评，争取获得较好成绩。

第十一周第四课时

课题：技巧练习

备课时间：

授课时间：

领域目标：运动技能

教学目标：1.让学生掌握跳长绳的的方法与技巧。2.通过跳

长绳的练习，发展学协调敏素质和下肢力量。3.培养其团结

协作，创新的精神。

学习内容：跳长绳

学习过程：

一、创设情境，激发兴趣阶段

教师活动：1.检查学生服装，组织整队。2.宣布课的内

容和要求。

学生活动：1.积极整队，做到快、静、齐；2.模仿教师

示范一起练习，活跃身心；3.大胆展示自己的优美动作。

二、努力展示自我的阶段

教师活动：1.教师先讲解后做示范；2.采用分组的方法

进行练习（由组长负责）；3.激励学生大胆的做动作，要求

在空中作到优美协调；4.激发学生创新的跳法，和自己想在

空中做动作；5.组织学生优美动作展示，引导其他同学积极

参与学习。

学生活动：1.认真听老师的讲解和看示范，体验动作的

美；2.积极参与优美动作表演大胆展示自己的创新动作并能

学习他人优美的动作，提高动作的质量；3.和同学一起开发

新的跳发并自己组织练习。

三、合作学习，共同完成创新

教师活动：1.组织学生分组，指导学生在组长的带领下

进行练习，教师巡回指导并参与学生的学习，对有困难的小

组给与帮助；2.引导学生进行即兴表演，评议练习情况；3.

再次讲解示范动作要领，请学生根据教师的动作自己修改动

作，纠正错；4.组织学生分组进行练习；5.对动作优美和想

出心跳法的同学给予夸奖，对有进步的同学奖励大拇指。

学生活动：1.认真思考动作，加入自己的想象和创新;

2.认真观察教师动作，在组长带领下进行练习，同伴间相互

帮助；3.积极参与即兴表演，讨论表演情况，并再加以改进

变为自己的新动作；4.观看教师的动作改进动作方法，提高

动作质量；5.在教师的带领下进行动作学习和再练习；6.分

组在指定的场地上练习。

四、稳定情绪，恢复身心阶段

教师活动：放音乐带领学生进行放松练习，引导学生交

流本节课的感受，布置课后作业，回收器材，宣布下课，师

生再见。

学生活动：在欢快的气氛中交流自己的感受，归还器材,

师生再见。

组织：围绕教师自然站位

第十一周审核人审核时间

第十二周第一课时

课题名称：仰卧起坐

课型：新授

备课时间：