健康宣教制度试题

健康宣教制度试题

一、判断题

1.身体感觉没问题时就不需要做体检。(B)

A正确

B错误

2.健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡4个方面。(A)

A正确

B错误

3.“适量献血”对健康无害，“适量献血”是指每人每次献血200〜400毫升。(A)

A正确

B错误

4.人的健康是指身体健康、心理健康和社会适应能力良好，而不仅仅是身体上没有疾病。

(A)

A正确

B错误

5.坚持开窗通风、保持空气流通可以有效改善空气质量，预防呼吸道传染病的发生。(A)

A正确

B错误

6.握手、拥抱、蚊虫叮咬等行为会传播艾滋病和乙肝。(B)

A正确

B错误

7.预防传染病最有效、最经济的手段是接种疫苗。(A)

A正确

B错误

8.肺结核病通过肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播。(A)

A正确

B错误

9.艾滋病的主要传播方式为通过性接触、血液和母婴三种途径传播。（A）

A正确

B错误

10.共用注射器，有可能会感染艾滋病、乙肝、丙肝等疾病。（A）

A正确

B错误

11.打针比吃药好得快，生病了就应该打针。（B）

A正确

B错误

12.正确使用安全套，既可避孕，又可有效预防性病、艾滋病的传播。（A）

A正确

B错误

13.镇静催眠药和镇痛剂等药物不会上瘾，可以长期服用。（B）

A正确

B错误

14.毒品一旦上瘾就很难戒掉，而且会对身体造成很大的损害。（A）

A正确

B错误

15.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。（A）

A正确

B错误

16.一个人要保证有充足的睡眠时间，因此睡眠时间越长越好。（B）

A正确

B错误

17.戒烟要趁年轻，要是过了60岁就不用戒烟了。（B）

A正确

B错误

18.不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。（A）

A正确

B错误

19.膳食和运动是保持健康体重的两个主要因素，应保持膳食量和运动量的平衡。（A）

A正确

B错误

20.高血压患者服用降压药物后，血压降到正常值，并维持一个月后，就可以自行停药了。

（B）

A正确

B错误

21.高盐、多油、缺乏运动是引起我国居民患高血压，冠心病的主要原因。（A）

A正确

B错误

22.异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。（A）

A正确

B错误

23.水果很有营养，可以代替蔬菜。（B）

A正确

B错误

24.切蔬菜、生肉的砧板，用水冲冲后可以切熟肉。（B）

A正确

B错误

25.不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。（B）

A正确

B错误

26.为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不要超过6克。（A）

A正确

B错误

27.建议每人每天烹调油用量不超过25克。（A）

A正确

B错误

28.能吃药就不要打针，能打针就不要输液，要避免不必要的注射和输液。（A）

A正确

B错误

29.吃零食过多会影响正餐的食欲，不宜吃过多。（A）

A正确

B错误

30.过了俣质期的食品只要看起来没坏还可以吃。（B）

A正确

B错误

31.做完扫除工作后，接触钱币后，外出归来需要洗手。（A）

A正确

B错误

32.每天刷牙可预防踊齿。（A）

A正确

B错误

33.生吃蔬菜水果要洗净，饭菜要烧熟煮透再吃。（A）

A正确

B错误

34.适量运动，成年人每人每日至少步行10000步。（A）

A正确

B错误

35.每人每日应保证7至8小时的睡眠时间。（A）

A正确

B错误

36.被动吸烟又称吸二手烟，同样会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。（A）

A正确

B错误

37.一个人不能等到口渴时才喝水，喝水应少量多次，最好选择白开水。（A）

A正确

B错误

38.成年人应该每年至少做1次健康体检，以便及时发现疾病，利于治疗。（A）

A正确

B错误

39.每天早.晚要开窗通风，保持室内空气流通。（A）

A正确

B错误

40.改善室内空气污染最有效的方法是喷洒空气清新剂。（B）

A正确

B错误

41.发现病死禽畜时就近扔到垃圾堆和河道就可以了，不用报告。（B）

A正确

B错误

42.正常情况下，人体腋下温度为36℃-37℃。（A）

A正确

B错误

43.正常人脉搏一般为60-100次/分钟。（A）

A正确

B错误

44.药盒上的“0TC”字样是处方药的标志。（B）

A正确

B错误

45.洪涝灾害后，需重点预防肠道传染病，应勤洗手、喝开水、吃熟食。（A）

A正确

B错误

46.楼房发生火灾后，要尽量冲出火场，可使用电梯迅速逃离。（B）

A正确

B错误

47.对骨折的伤员进行急救时，应先固定骨折部位，不要轻易搬移。（A）

A正确

B错误

48.对呼吸已经停止的溺水者，要立即进行人工心肺复苏。（A）

A正确

B错误

49.发现有人煤气中毒，应立即开窗通风，将中毒者抬到通风的地方，解开衣领，保持呼吸通

畅。（A）

A正确

B错误

50.农药一般不会通过皮肤进入体内引起中毒。（B）

A正确

B错误

二、单选题

L健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么？（A）

A身体、心理和社会适应的完好状态

B身体强壮

C心态平衡

2.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？（A）

A6克

B8克

C10克

3.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？（B）

A1-3次

B3-5次

C5-7次

4.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是？（A）

A牛奶

B橘子

C鸡蛋

5.下列关于脉搏的叙述错误的是：（C）

A成人正常脉搏为60-100次/分钟

B运动或情绪激动时可使脉搏增快

C男比女稍快

6.食道癌的早期主要报警信号为：（B）

A胸痛

B食道内异物感

C消化不良

7.我们所说除四害中的“四害”指的是（A）

A老鼠、蚊子、苍蝇、螳螂

B老鼠、蚊子、跳蚤、螳螂

C老鼠、蚊子、苍蝇、臭虫

8.合理使用碘盐的叙述，错误的是：（B）

A碘盐加热时间不宜过长

B炒菜时油热后先放碘盐再放菜

C炒菜出锅前再放碘盐

9.我国1T4岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是：（B）

A煤气中毒

B溺水

C车祸

10.“世界无烟日”是哪一天？（B）

A4月31日

B5月31日

C6月31日

11.高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关？（A）

A食盐

B味精

C醋

12.一般成年人每天需要睡几个小时？（C）

A3—4小时

B5-6小时

C7-8小时

13.吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是：（C）

A心血管疾病

B呼吸系统疾病

C以上都是

14.“适量献血”是指每次献血多少毫升？（C）

A小于100毫升

B100-200毫升

C200〜400毫升

15.成人正常腋下温度为：（C）

A36.9℃-37.9℃

B35.0℃-37.0℃

C36.0℃-37.0℃

16.体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成年人体检应做到：（A）

A每年1次体检

B每两年1次体检验

C每三年1次体检

17.您认为成年人的正常脉搏次数是多少？（B）

A30-50次/分钟

B60-100次/分钟

CC0T20次/分钟

18.从事有毒有害工种的劳动者，当健康受到危害时，可依据以下哪项法规维权？（C）

A安全法

B传染病法

C职业病防治法

19.预防乙脑以下哪种方法最有效？（C）

A服用抗菌素

B保持心理健康

C接种疫苗

20.肺结核的主要传播方式是：（C）

A饮不干净的水

B食不干净的食物

C吸入带菌的空气

21.以下哪种途径有可能传播艾滋病？（B）

A一起吃饭

B性行为

C聊天

22.蚊子会传播以下哪种疾病？（C）

A痢疾

B伤寒

C疟疾

23.遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下哪项措施？（B）

A拨打120

B立即进行工人呼吸和体外心脏按压

C掐人中穴

24.如果你的同事或朋友患有艾滋病，你应怎么做？（C）

A与他保持一定距离

B尽量远离，以免传染

C要鼓励、关爱、帮助他们

25.服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法是错误的？（C）

A在医生指导下进行服用

B症状好转后应逐步减量

C连续服用镇静催眠药可以超过4个月

26.“国际禁毒日”为每年的哪一天？（A）

A6月26日

B7月26日

C8月26日

27.关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：（A）

A戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚

B吸烟少的就没必要戒烟

C烟瘾是无法戒掉的

28.食盐的使用下列哪项是错误的？（C）

A购买食盐时要买碘盐，不买私盐

B碘盐不宜在阳光下暴晒

C炒菜时可以用碘盐爆锅

29.下列哪种厕所是卫生厕所？（C）

A沼气池式厕所

B三格化粪池式厕所

C以上都是

30.保障生活饮用水的安全卫生，首要措施是：（A）

A管理好饮用水源

B保护好引水管

C要经消毒处理

31.哪种维生素可促进人体对钙的吸收？（C）

A维生素A

B维生素B

C维生素D

32.消除室内空气污染最有效的方法是：（B）

A喷洒消毒剂

B经常开窗通风

C喷洒空气清新剂

33.应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖？（C）

A吃减肥药

B不吃主食，多吃菜

C保持进食量和运动的平衡

34.成年人超过标准体重多少属于肥胖？（A）

A10%

B20%

C30%

35.你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？（B）

A谷类>蔬菜、水果>肉蛋奶类>油脂

B蔬菜、水果〉谷类〉肉蛋奶类〉油脂

C谷类〉肉蛋奶类〉蔬菜、水果〉油脂

36.关于使用抗生素的错误观念是？（A）

A感冒发热就要用抗生素

B尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素

C不能为了病好得快擅自加大抗生素剂量

37.以下关于保质期的几种说法，您认为正确的是：（B）

A过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃

B不吃超过保质期的食品

C过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃

38.预防乙脑流行，需采取哪项措施（C）

A灭嶂螂

B灭苍蝇

C防蚊、灭蚊和预防接种

39.被狗、猫咬伤后，预防狂犬病最有效的手段是什么？（B）

A立即注射狂犬疫苗

B立即冲洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗

C用民间土方进行伤口处理

40.发生火灾时下列哪种做法是错误的？（C）

A用湿毛巾捂住口鼻

B立即拨打119

C乘坐电梯尽快逃离

41.如果发现他人触电，首先应该（B）

A立即用手将触电者拉离电源

B立即关闭电源开关

C立即拨打求救电话

42.世界艾滋病日是每年的（A）

A12月1日

B10月1日

C9月1日

43.具有消化道清洁功能的食品是（B）

A高脂肪、高蛋白食品

B海藻、粗粮及其它高纤维食品

C果汁、矿泉水

44.判断体重是否正常可用BMI即体质指数来测算，BMI超过多少即算超重或肥胖？（C）

A18.5

B20

C24

45.从新陈代谢角度讲，经常献血的人与不献血的人相比有哪些区别？（C）

A经常献血的人与不献血的人相比，血液的新陈代谢没有区别。

B不献血的人造血功能更旺盛，血细胞更有活力，新陈代谢更快。

C经常献血的人造血功能更旺盛，血细胞更有活力。

46.人体缺铁会引起（C）

A心脏病

B佝偻病

C缺铁性贫血

47.为预防近视，下列措施中（C）项是错误的。

A不要在光线太暗或直射阳光下看书

B不要在走路乘车时看书

C连续长时间看书

48.发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告？（B）

A急救中心（120）

B当地疾病预防控制机构

C当地人民政府

49.我国营养学会关于合理膳食提出（C）

A食盐要大量、饥饱要适当

B瘦肉要多吃、饮酒要节制

C粗细要搭配、食物要多样

50.肥胖对人体健康有什么影响（A）

A容易得高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病

B肥胖妇女患乳腺癌的机会比非肥胖妇女低

C容易得低血糖、痛风、伤寒病

三、多选题

1.近些年，国家对农村改厕工作投入加大，农村改厕对农民有哪些好处？（ABCD）

A改善家庭环境卫生

B方便舒适

C控制肠道传染病

D提高粪肥利用率，增加肥效

2.通过改厕可以有效预防下列哪些疾病？(ABC)

A腹泻、痢疾

B伤寒.霍乱

C寄生虫病

D心脑血管疾病

3.在我国法定报告的传染病中，鼠.蚊等病媒生物可以直接或间接传播(ABCD)等多种疾病。

A鼠疫、出血热、钩体病

B斑疹伤寒

C疟疾、登革热

D狂犬病

4.养成良好的卫生习惯和行为可以预防疾病，在日常生活中，预防肠道传染病的措施包括

(ABCD)等。

A饭前便后洗手

B水和食物要干净

C灭蝇灭螳

D生、熟食分开存放

5.“全国城乡环境卫生整洁行动”是全国爱卫会2010年启动的一项全国性的行动，目的是

(ABCD)o

A解决城乡环境卫生脏乱差的突出问题

B加强城乡特别是农村的环境卫生基础设施建设

C逐步完善环境卫生管理机制，推动城乡一体化进程

D宣传健康理念，预防疾病，提高居民卫生意识和健康素质

6.下列场所禁止吸烟的有(ABCD)„

A国家机关.事业单位的室内会议室和提供公共服务的室内区域

B各类学校的教学场所、图书馆、学生宿舍等室内区域

C体育场馆的竞赛区、运动员区、观众区

D电梯内部及其室内等候区域

7.咳嗽、打喷嚏时，正确的处理方法是(BC)

A用手直接捂住口鼻

B用手帕或纸巾捂住口鼻

C用胳膊肘弯处捂住口鼻

D不用捂住口鼻

8.哪些情况下，结核病人可能会将结核病传染给他人？(AB)

A打喷嚏

B咳嗽

C大声说话

D共同使用马桶

9.以下关于住院时间的看法，正确的是(BC)

A住院时间越长，治疗效果越好

B治疗效果与住院时间长短没有必然的联系

C住院时间长短依病情而定

D住院时间过短是医生不负责任的表现

10.水体的污染源主要有(ABC)o

A工业废水

B生活污水

C农业污水

D冷却水

11.下列关于氟中毒的论述中正确的是(BCD)

A发病有明显的性别差异

B氟斑牙多见于恒牙

C从非病区搬入的居民比当地居民易患病

D氟骨症发病主要在成年人，发生率随着年龄增长而升高，且病情严重

12.慢性阻塞性呼吸道疾病是指(ABC)

A慢性支气管炎

B支气管哮喘

C肺气肿的统称

D尘肺

13.苍蝇取食时，其习惯是(ABC)

A边吃

B边吐

C边拉

D边喝水

14.嶂螂习性是(AB)

A耐饥不耐渴

B昼伏夜出

C白天黑夜一样

D昼出夜伏

15.老鼠可以传播哪些疾病？(ABCD)

A狂犬病

B鼠疫

C流行性出血热

D钩端螺旋体病

16.嶂螂孳生所需要的四个基本条件是(ABCD)

A温暖

B潮湿

C食物丰富

D多缝隙

17.病媒生物防制主要措施有(ABCD)

A环境防制

B物理防制

C化学防制

D生物防制

18.下列哪些因素容易使人患有高血压(ABCD)

A吸烟饮酒

B压力过大

C易怒

D高盐饮食

19.糖尿病可引起哪些疾病？（ABCD）

A肾病

B眼部疾病

C神经病变

D循环系统疾病

20.高血压可引起哪些疾病？（ABC）

A肾病

B脑血管疾病

C心脏疾病

D呼吸系统疾病

21.下列哪些因素容易使人患有糖尿病（ABC）

A肥胖（或）超重

B体力活动不足

C高脂肪、高蛋白、高碳水化合物而缺乏膳食纤维素饮食

D熬夜

22.吸烟和被动吸烟会下列哪些疾病（ABC）

A癌症

B心血管疾病

C呼吸系统疾病

D食欲不振

23.当患者确定自己患有高血压病后，必须注意哪些疾病，并给予治疗、控制，否则即使积极

降压治疗，也不能阻止心、脑、肾及血管的损害。（ABCD）

A高血脂

B糖尿病

C高尿酸血症

D脂肪肝

24.下列哪些加工烹调方法，有利于较好的保持蔬菜中各种营养素（ABC）

A先洗后切

B急火快炒

C开汤下菜

D炒好即食

25.上世纪六十年代，农村爱国卫生运动中的“两管五改”工作包括（ABCD）。

A管水、管粪

B改水井、改厕所

C改畜圈、改炉灶

D改造环境

26.关于促进心理健康的方法，以下说法正确的是：（ABC）

A生活态度要乐观

B把目标定格在自己能力所及的范围内

C建立良好的人际关系，积极参加社会活动

D通过吸烟、喝酒排解忧愁

27.以下关于就医的说法，正确的是：（AD）

A不是所有的病都能够治愈

B治疗疾病是医生的事，与病人无关

C医院就是治病的地方，治不好病就是医院的责任

D生老病死是客观规律，需要理性看待诊疗结果

28.关于肝脏描述，以下说法正确的是：（ABC）

A能分泌胆汁

B有解毒功能

C是人体重要的消化器官

D肝脏有左右两个

29.孩子出现发热、皮疹等症状，家长应该：（ABC）

A及时去医院就诊

B应暂停去幼儿园

C及时通知孩子所在幼儿园的老师

D可以让孩子照常去幼儿园

30.遇到呼吸.心跳骤停的伤病员，应采取哪些措施？（ABC）

A人工呼吸

B胸外心脏按压

C拨打急救电话

D给予高血压治疗药物

31.选购包装食品时，应注意包装袋上的哪些信息？（ABCD）

A生产日期

B保质期

C营养成分表

D生产厂家

32.发现病死禽畜，应做到：（ABC）

A不宰杀，不加工

B不出售，不运输

C不食用

D煮熟煮透可以吃

33.下面的说法，正确的有：（BCD）

A老年人治疗骨质疏松，为时已晚

B骨质疏松是人衰老的正常生理现象

C中老年人饮奶可以减少骨质丢失

D多运动可以预防骨质疏松

34.吃豆腐、豆浆等大豆制品的好处有：（ABC）

A对身体健康有好处

B对心血管病患者有好处

C增加优质蛋白质的摄入量

D可以治疗疾病

35.运动对健康的好处包括：(ABCD)

A保持合适的体重

B预防慢性病

C减轻心理压力

D改善睡眠

36.某报纸上说，任何糖尿病患者通过服用某降糖产品，都可以完全治愈。看到这条信息后,

以下哪些描述是正确的？(AC)

A这条消息不可信

B这消息真好，赶紧去告诉糖尿病朋友

C向社区医生咨询、核实

D赶紧去购买

37.母乳喂养对婴儿的好