专项理论附有答案

专项理论[复制]1.不宜下水进行渐本活动的人群是（）。单选题[单选题]*A）亚健康人群（B）精种病人（(正确答案)C）残障人（D）近视眼人2.人在水中（），经常游泳能改善体温调节能力。[单选题]*A）散热速度比在空气中快（(正确答案)B）散热速度比在空气中慢。C）感觉很暖和（D）感觉很冷3.蛙泳配合教学中的推拉板练习是:抬头吸气时，（），将板子拉于胸前。[单选题]*A）腕关节弯曲（B）腕关节伸直（C）肘关节弯曲（(正确答案)D）肘关节伸直4.竞技游泳基本姿势包括（）。[单选题]*A）侧泳（B）踩水（C）蛙泳（B）横渡(正确答案)5.容易在冰池中引起感染的病症是（）。[单选题]*A）过度呼吸症候群（B）白癣（(正确答案)C）风湿病（D）哮喘病6.滑行练习中，扶板蹬壁滑行动作开始时，应（）。[单选题]*A）双手伸直，扶打水板，深吸气、抬头（B）双手伸直，扶打水板，深吸气。低头(正确答案)C）双手弯曲，扶打水板，呼气。抬头（D）单手伸直，扶打水板，呼气、低7.身体位置指:人体在游进过程中，（）的相对深度。[单选题]*A）腿与水平面（B）头与水平面（C）肩与水平面（D）身体与水平面(正确答案)8.游泳教学是教师按照一定的（），对学生施以影响的一种有计划的活动。[单选题]*A）目的、任务和要求（(正确答案)B）行为规范（C）法律法规（D）形式规格9.蛙泳腿部教学时，有些学员动作效果很差，可以拿一根棍子，压住（），用一点力往前拖[单选题]*A）学员腰部（B）学员头部（C）打水板后沿（D）打水板前沿(正确答案)10.（）不能够有效减小游进中的摩擦阻力[单选题]*A）涂抹阻力油（B）刮体毛C)穿着快速鲨鱼皮泳衣（D）保持身体流线型(正确答案)11.人体在水中游进时，因身体造成前后压力差而产生的阻力是（）。[单选题]*A）摩擦阻力（B)波浪阻力（C)形状阻力（(正确答案)D）表面阻力12.仰泳移臂的前半部分，身体向（）一侧转动。[单选题]*A）划水臂（(正确答案)B）移臂（C）左倒（D）右例13.人体匀速游进中，约占总阻力比例最小的是（）。[单选题]*A）形状阻力（B)摩擦阻力（(正确答案)C)波浪阻力（D）惯性阻力14.阻力推进力的方向是（）的。[单选题]*A）与肢体运动方向相反（(正确答案)B）与肢体运动方向相同C）向上的（D）向下的15.游冰教学的重点是（）。[单选题]*A）呼吸（(正确答案)B）身体姿势（C）身体位置（D）用力习惯16.编写游泳课教案时，首先要了解（）。[单选题]*A）家长的要求（B）管理人员的要求（C）学员的要求（D）教学场地的情况(正确答案)17.熟悉水性教学的目的之是（）。[单选题]*A）掌握踩水技术（B）减少打水错误动作（C）适应水环境（(正确答案)D）提高心肺功能18.游泳教学中采用分解教学法时，如果运用不当会（）。[单选题]*A）不容易掌握动作较为复杂的部分（B）难以打好耐力基础C）影响正确动作的形成（(正确答案)D）不容易掌掘动作的细节19.蛙泳的身体姿势特点是（）。[单选题]*A）固定（B）不固定（(正确答案)C）头比较高（B）头比较低20.蛙泳每划水一次，吸气次数为（）次。[单选题]*A）一（(正确答案)B）二（C）零（D）随意21.仰泳打水动作包括（）。[单选题]*A）向下打腿、向上打腿和滑行（B）翻脚和蹬夹水C)上踢和下压（(正确答案)D）收腿和滑行22.完整配合技术中，最复杂的姿势是（）。[单选题]*A）蝶泳（B）仰冰（C)蛙泳（(正确答案)D）爬泳23.蛙泳收腿结束时，足跟位于臀部后面，两脚之间的距离（）两膝之间距离，小腿与水面几乎垂直。[单选题]*A）小于(B）等于（C)宽于（(正确答案)D)不能确定24.改进与提高动作阶段，学员的表现形式包括（）。[单选题]*A）动作轻松自如（B）动作精确（C）动作紧张（D）动作逐步协调(正确答案)25.波浪式蛙泳游进时，当手臂（）时，肩部自然升高，嘴露出水面吸气。[单选题]*A）向内划水（(正确答案)B）向外划水（C）向上划水（D）向下划水26.爬泳打腿的推进力主要产生的阶段是（）。[单选题]*A）向上打水（B）向下打水（(正确答案)C）向内打水（D)向外打水27.爬泳配合技术有多种形式，常见的一种配合是（）。[单选题]*A）6:2:1((正确答案)B）4:2:1（C）2:2:1（D)4:4:128.爬泳身体围绕纵轴转动具有重要意义，有利于保持身体流线型（）。[单选题]*A）增大推进力（B）减小推进力（C）增大阻力（D）减小阻力(正确答案)29.爬泳手臂入水时，应由（）领先，手掌朝向外下方，斜插入水，以减少入水时的波浪阻力。[单选题]*A）大拇指（(正确答案)B）食指（C)中指（D）小拇指30.在水中漂浮时，人体的（）一般靠近于人的胸廓部，（B）一般靠近于人的盆骨上端[单选题]*A）浮力，重力（B）浮心，重心（(正确答案)C）重力，浮力（D）重心，浮心31.与爬泳和蝶泳相比，仰泳速度（）。[单选题]*A）最快（B）最慢(正确答案)C）慢于爬泳，快于蝶泳（D）快于爬泳，接近蝶泳32.游泳社会体育指导员应该在确保（）的前提下，科学的开展各项游泳活动。[单选题]*A）掌握游泳技能（B）了解水域（C)水质较好（D）安全(正确答案)33.仰泳身体（）转动，有利于保持手臂划水时的深度和合适的角度。[单选题]*A）绕纵轴（(正确答案)B）绕重心（C）绕浮心（D)绕横轴34.蛙泳蹬腿结束滑行时，应该（）。[单选题]*A）两腿并拢直行（(正确答案)B）两腿微分并放松（C）两脚外翻（D）两脚内扣25.仰泳打腿时，（）柔韧性对打腿效果影响较大。[单选题]*A）髋关节（B）踝关节（(正确答案)C）膝关节（D）趾关节36.单个游泳技术动作的教学顺序中，水中有固定支撑练习可以是（）练习，[单选题]*A）扶打水板（B）陆上模仿（C）各种分解及配合游（D）扶池边、池槽、同伴(正确答案)37.高水平娃泳运动员通常在内划（）。[单选题]*A）接近结束吸气（B）接近结束呼气（C）吸气（(正确答案)D）呼气38.仰泳手臂出水时，应伸直，（）首先出水。[单选题]*A）上臂（B）前臂（C）肩部（(正确答案)D）手39.爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿，其技术动作要求是（），直腿上抬。[单选题]*A）屈膝下打（(正确答案)B）屈髋下打（C）直腿下打（D）其它选项都不对40.蛙泳初学者不宜采用晚呼吸，随因是双手划到肩的部位才抬头（）。[单选题]*A）没有了支撑，头抬不起来（(正确答案)B）没有了支撑，腰抬不起来C）支撑力过大，头抬不起来（D）支撑力过大，腰拍不起来41.游泳是一种（），使身体移动的技能活动。[单选题]*A）自身肢体动作配合（(正确答案)B）自身运动能力C）借助自身浮力（D）克服自身重力42.在组织教学时，游泳指导员下水示范前，不应该（）。[单选题]*A）补充营养品（(正确答案)B）尝试水温（C）将身体冲洗干净（D）清点人数43.游泳时，水中呼吸动作的要点是（）。[单选题]*A）鼻吸鼻呼（B）嘴吸嘴鼻呼（(正确答案)C）鼻吸嘴鼻呼（D）鼻吸嘴呼44.扶池边蛙泳腿的教学中，练习（），可以让学员掌提好带呼吸的蛙泳腿。[单选题]*A）憋气做蛙泳腿（B）加呼吸的蛙泳腿（(正确答案)C）俯卧蛙泳腿腿（D）仰卧蛙泳腿45.在熟悉水性的教学中，陆上换气模仿练习时，要求学生（）。[单选题]*A）双膝弯曲，两手扶在膝处:身体前倾（(正确答案)B）双腿弯曲，两手扶在膝处;身体正直C）双膝微曲，两手放在背部:身体前倾（D）双腿伸直，两手扶在膝处;身体放松46.游冰水中呼吸练习换气动作过猛的原因是:（）、屈肘、整个上半身都露出了水面。[单选题]*A）猛转头（B）猛抬头（(正确答案)C）猛低头（D）猛甩头47.蛙泳腿产生蹬水路线错误的原因是:蹬水时，不是用（）跪水。[单选题]*A）脚和小腿内侧（(正确答案)B）脚和小腿外侧（C）脚和大腿内侧（D）脚和大腿外侧48.呼吸练习时，鼻子进水的纠正方法是（）练习。[单选题]*A）水中口鼻呼气（B）水中鼻子呼气(正确答案)C）陆上鼻子呼气（D）陆上口鼻呼气49.熟悉水性教学中，漂浮练习的目的之一是（）。[单选题]*A）减少身体移动时阻力（B）保持身体俯卧平衡(正确答案)C）保持良好的身体姿势（D）保持身体平衡50.扶池边漂浮练习时，无法保持平衡的主要原因是:身体俯卧水中后，没在水中睁开眼睛，身体平直，打开（）。[单选题]*A）肩关节和膝关节（B）肩关节和髋关节（(正确答案)C）肘关节和膝关节（D）肘关节和髋关节51.针对滑行技术较差的学员，可采用的练习方法是（）。[单选题]*A）助力滑行（(正确答案)B）蹬地滑行（C）徒手蹬壁滑行（D）扶板蹬壁滑行52.蛙泳腿部水中技术教学难点是（）。[单选题]*A）收脚（B）翻脚（(正确答案)C）蹬夹腿（D）滑行53.经常游泳，可（）呼吸肌的力量，（C）肺活量，提高呼吸系统的机能。[单选题]*A）减小，降低（B）减小，升高（C）增大，升高（(正确答案)D)增大，降低54.在深水池进行蛙泳腿教学，教员可以坐在池边，用自己的（），让学员做动作。[单选题]*A）双手支撑件学员的身体（B）双腿支撑住学员的身体(正确答案)C）用手托住学员的头部（D）双腿支撑住学员的头部55.陆上站立蛙泳手加呼吸配台，要求学员要分手抬头吸气，（）前伸时呼气。[单选题]*A）收手低头憋气（(正确答案)B）收手抬头憋气（C）伸手低头憋气（D）伸手抬头憋气56.学员蛙泳腿部动作出现没有滑行的错误动作，其纠正方法有（）。[单选题]*A）建立动作节奏（(正确答案)B）膝盖并拢（C）双脚并拢（D）增加游泳距离57.仰泳打腿技术动作是:（），直腿下压，上踢动作的尺度非常关键，膝关节和小腿不能踢出水面[单选题]*A）屈膝上踢（(正确答案)B）直腿上踢（C）屈髋上踢（D）以上无正确答案58.游蛙泳时（），主要是大腿收的太多、过猛、没有收小腿。[单选题]*A）平收腿（B）撅臀（(正确答案)C）翻脚（D）滑行59.按照环境进行分类的游冰场（池）包括（C）。[单选题]*（1）空内游泳池（2）儿童戏水池（3）天然游泳水域（4）训练池(正确答案)（5）长池（6）室外游泳池（A）（1）（2）（3）（B）（1）（3）（4）（C)(1）(3）（6)(D)(1)(2)(5)60.游泳场需要一些附属设施，包括（）。[单选题]*A）更衣室（(正确答案)B）娱乐休闲用池（C）儿童嬉水池（D）按摩康复池61.游泳池常用教学器材包括（）。[单选题]*A）浮漂（(正确答案)B）杠铃（C)拉力器（D）瑞士球62.（）是游泳社会体育指导员的职责之一[单选题]*A）培养冠军（B）水质处理（C)监督管理（D）指导游冰活动(正确答案)63.在教学中，凡是存在安全隐患的地方应该（）。[单选题]*A）向领导报告（B)设置明显的警示标志（(正确答案)C）勇敢面对（D）回避64.坚持长期进行游泳锻炼，能使（），心血管系统的效率得到提高。[单选题]*A）胰岛素分泌量增加（B）胰岛素分泌量减小C)脉搏输出量增大（(正确答案)D)脉搏输出量减小65.长期游泳能够提高关节的（）。[单选题]*A）稳定性B）耐热性（C)灵活性（(正确答案)D)敏提性66.波浪式蛙泳游进时，尽管肩和髋呈规则的波浪起伏，但（）应保持相对稳定。[单选题]*A）身体纵轴（B）身体浮心（C）身体重心（(正确答案)D）身体重力67.扶墙呼吸模仿练习时，（）。[单选题]*A）换气的时间很长（B)换气的时间很短(正确答案)C)憋气的时间很长（D）憋气的时间很短68.爬泳游进中，身体左右摇摆会导致（）阻力的产生。[单选题]*A）波浪（B)形状（(正确答案)C)摩擦（D）表面69.蛙泳配合教学的重点是（）。[单选题]*A）腿的蹬夹动作（B）手、腿、呼吸的配合时机(正确答案)C）滑行动作（D）早呼吸的技术70.以下属于游泳教学中，良好的教学环境是（）。[单选题]*A）水质清晰可见池底（(正确答案)B）水深1.5米以上（C)水温25度以下（D）水深1.8米以下71.俯卧在水中，将身体分为上下两部分，由横轴和纵轴构成的面是横切面。[判断题]*对错(正确答案)72.游泳时，影响自身沉浮的主要因素与身体体积无关。[判断题]*对错(正确答案)73.仰泳手臂入水时，手的入水点应在头前，同侧肩的延长线上，手臂应充分伸真，以大拇指领先，手掌朝内，干净利落地切入水中。[判断题]*对错(正确答案)74.仰泳时，应保持一定的呼吸节奏，多数运动员采用一臂移臂时吸气，另一臂移臂时呼气的呼吸方式，每划水两次，吸气一次[判断题]*对(正确答案)错75.波浪阻力是当是当一个物体通过水面，或在水下接近水面的位置，沿水平面以较快的速度游进时，波浪所产生的阻力。[判断题]*对(正确答案)错76.上游泳课时，学员不要在浅水池或水情不明的水水域中跳水。[判断题]*对(正确答案)错77.竞技游泳正式比赛的游泳池有长池和短池之分，其中长池长度为50米，短他为20米。[判断题]*对错(正确答案)78.脚外翻能使浮力增大，对蛙泳腿效果起着重要的作用。[判断题]*对错(正确答案)79.爬泳在游进过程中，身体应随臂腿动作，围绕纵轴转动。[判断题]*对(正确答案)错80.爬泳打水的效果与踝关节的柔韧性有很大关系。[判断题]*对(正确答案)错81.以爬泳向左侧转头吸气为例，随着空中移臂，身体和头向右转动，头回到水中。[判断题]*对错(正确答案)82.游仰泳时，身体自然伸展，头部较高，腿部较低。身体纵轴与水平面构成45度角。[判断题]*对错(正确答案)83.在游泳教学中运用分层累加法，应注意合理安排练习负荷。[判断题]*对错(正确答案)84.波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为;当手臂前伸到3/4时，腿开始做收腿动作。[判断题]*对错(正确答案)85.仰泳游进时，身体应随划水和打水动作，围绕身体纵轴转动，转动速度要快，使身体处于侧卧位的时间多于仰卧位。[判断题]*对(正确答案)错86.熟悉水性的教学内容包括:徒手蹬壁滑行和水中跑的各种游戏练习。[判断题]*对(正确答案)错87.水中行走练习的主要教学目的是:提高肢体的柔韧性和提高腰腹肌肉力量。[判断题]*对错(正确答案)88