艾灸常识试题

简介

艾灸：中医针灸疗法之一。用艾炷为主熏灸穴位以治病。

艾灸分类：1.直接灸一一化脓灸、非化脓灸。

2.间接灸一一隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔饼灸、黄蜡灸、硫磺灸等。

3.艾卷灸一一艾条灸、太乙神针、雷火针。

4.温筒灸一一铜制灸器。

通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立

在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物

和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样，所谓“针所不为，灸

之所宜”，指的就是其中的区别。

说艾灸的一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。首先，

艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主

要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、

补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，

犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。

其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，

在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的

就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”，也是指用艾

灸养生保健。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮

肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。

历史

灸法的运用当起源千人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。一、“灸”

字考

“灸”字，在现存文献中，以《庄子》最早提及。如《庄子•盗跖篇》

载孔子劝说柳下跖，碰了个大钉子，事后对柳下季说，“丘所谓无病而自

灸也”。但“灸”的本字是“久”字。如1975年于湖北云梦睡虎地出土的

奉墓竹简（法律文书）《封诊式•贼死》中载，“男子丁壮，析（皙）色，

长七尺一寸，发长二尺，其腹有久故瘢二所”，此“久”即“灸”之本义，

训为灸灼。汉墓出土的《五十二病方》、《阴阳十一脉灸经》（以下简称

《阴阳》），《足臂十一脉灸经》（以下简称《足臂》）、《脉法》、《武

威汉摹医简》中均作“久”字。“久”以后演变为“灸”字。汉代许慎《说

文解字》曰：“灸，灼也，从火”。从甲骨文字形的研究考证，现代胡厚

宣认为，“我释床，亦即麻字……字当象一人卧病床上，从木象以火艾灸

病之形”。灸法已在殷代出现。康殷认为在商周初期灸法、熨法已普遍流

行。

二、灸法的运用当起源千人类掌握用火之后在170万年前，云南元谋

人就已开始用火。陕西蓝田人在100万年前就有用火的痕迹，北京周口店

人在50万年前已经掌握了用火的方法，并已能保存火种。《庄子•外物》

载：“木与木相摩则燃”，《绎史•大古第一》载：“燧人钻木取火，炮

生为熟，教人熟食”。人们在百万年的加工石器的过程中随时都会出现摩

擦生火的事例，从钻木、刮木等生产实践所引起的燃烧中，逐渐获得了有

益的启示，终于发明了人工取火的方法。此种简便的方法，直到解放前我

国有些少数民族地区仍在使用着，如低族用木棒上卜交互摩擦取火，苦聪

人锯竹取火，黎族钻木取火等。火的发现和使用跟人类结下了不解之缘！

火的掌握既可使人类躲避猛兽的侵袭，可以熟食，又可抵御严寒酷冬的恶

劣气候，还可将树木等用火燃着后灸于患处，祛除寒邪，解除痛苦。

三、灸的材料的发展在实践过程中，对灸火的材料亦有所选择，至《黄

帝虾蟆经》已载有松、柏、竹、橘、榆、帜、桑、枣等八木不宜作为灸火

之说，因为其对人体有所伤害，所以逐渐被淘汰，但桑树灸在后世亦有用

之者。槐木火灸，病疮易瘗，但艾叶熏灸则疗效最著，故以后才逐渐多用

艾叶来代替其它灸疗。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在

石器时代。

四、灸的适应症灸疗，起初主要是用于治疗寒症的。如《素问•异

法方宜论》曰：“北方者……风寒冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病，

其治宜灸炳”。唐代王冰注：“火艾烧的，谓之灸炳”，用这种烧灼疗法

治疗“藏寒生满病”是颇有疗效的，以后逐渐发展为治疗全身不同性质的

多种疾病。《左传》成公十年（公元前581年）载，晋景公病，延秦国太

医令医缓来诊，医缓说，“疾不可为也。病在盲之上、膏之下，攻之不可，

达之不及，药不治焉”。“攻”即是灸法，“达”即是刺法。

五、艾灸疗法起源于一一艾灸疗法的下限也不会晚于西周，在春秋战

国时代已颇为流行春秋时代的《诗经•采葛》载：“彼采艾兮”，西汉毛

亨和毛莫传释：“艾所以疗疾”。从远古时代实际临床运用早于文字记载

的特点来看，艾灸疗法的下限也不会晚于西周。宋代沈括《梦溪笔谈》卷

18载西戎的卜法：“以艾灼羊髀骨，视其兆，谓之死跋焦”。以此印证，

我国殷商以前的甲骨卜法，也可以用艾作燃料。《孟子•离娄篇》载：“今

之欲王音，犹七年之病，求三年之艾也”。可见艾灸疗法在春秋战国时代

已颇为流行，因此，用艾灸治病的起源也当在西周之前。

作用

灸法又名灸疗。它使用艾绒或其他药物放置体表的腌穴或疼痛处烧灼、

温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调

和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功

效，《黄帝内经》的《灵枢•官能》说“针所不为，灸之所宜”，《医学

入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”可见灸法很早就被人

们所重视，由于其安全性高、无毒副作用、养生保健，因此流传很广。主

要作用归结为一下：

温经散寒

人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，

血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。各种原因，如“寒则气收，

热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病。而气温则血滑，气寒则

血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。所以朱丹溪

说：“血见热则行，见寒则凝”。因此，凡是一切气血凝涩，没有热象的

疾病，都可用温气的方法来进行治疗。《灵枢•刺节真邪》篇中说：“脉

中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”。《灵枢•禁服》亦云：“陷

下者，脉血结于中，血寒，故宜灸之”。灸法正是应用其温热刺激，起到

温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加

强机体气血运行，达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留

滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。

行气通络

经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常

的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、

燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼

痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，

疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡加肿、冻伤、瘴闭、不孕

症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。

扶阳固脱

人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人天，故阳病则阴盛，

阴盛则为寒、为厥，或元气虚陷，脉微欲脱，当此之时，正如《素问•厥

论》所云：“阳气衰于下，则为寒厥”。阳气衰微则阴气独盛，阳气不通

于手足，则手足逆冷。凡大病危疾，阳气衰微，阴阳离决等症，用大炷重

灸，能祛除阴寒，回阳救脱。此为其他穴位刺激疗法所不及。宋代《针灸

资生经》也提到：“凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸脐中即活”。《伤

寒论》指出：“少阴病吐利，手足逆冷……脉不至者，灸少阴七壮”。“下

利，手足厥冷，烦躁，灸厥阴，无脉者，灸之”。说明凡出现呕吐、下利、

手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，

由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳

固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、急性

腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。

升阳举陷

由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、

久泄久痢、崩漏、滑胎等，《灵枢•经脉》篇云：“陷下则灸之”，故气

虚下陷，脏器下垂之症多用灸疗。关于陷下一症，脾胃学说创始者李东垣

还认为“陷下者，皮毛不任风寒”，“天地间无他，唯阴阳二者而已，阳

在外在上，阴在内在下，今言下陷者，阳气陷入阴气之中，是阴反居其上

而复其阳，脉证俱见在外者，则灸之”。因此，灸疗不仅可以起到益气温

阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳不固、媵理疏松者，亦有效果。

使机体功能恢复正常。如脱肛、阴挺、久泄等病，可用灸百会穴来提升阳

气，以“推而上之”，又如《类经图翼》云：“洞泄寒中脱肛者，灸水分

百壮”。总之，这也是灸法的独特作用之一。

拔毒泄热

历代有不少医家提出热证禁灸的问题，如《圣济总录》指出：“若夫

阳病灸之，则为大逆”；近代不少针灸教材亦把热证定为禁灸之列。但古

今医家对此有不同见解。在古代文献中亦有“热可用灸”的记载，灸法治

疗痈疽，就首见于《黄帝内经》，历代医籍均将灸法作为本病证的一个重

要治法。唐代《备急千金要方》进一步指出灸法对脏腑实热有宣泄的作用，

该书很多处还对热毒蕴结所致的痈疽及阴虚内热证的灸治作了论述，如载:

“小肠热满，灸阴都，随年壮”，又如“肠痈屈两肘，正灸肘尖锐骨各百

壮，则下脓血，即差”。“消渴，口干不可忍者，灸小肠俞百壮，横三间

寸灸之”。金元医家朱丹溪认为热证用灸乃“从治”之意；《医学入门》

则阐明热症用灸的机理：“热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也”。

《医宗金鉴•痈疽灸法篇》指出：“痈疽初起七日内，开结拔毒灸最宜，

不痛灸至痛方止，疮痛灸至不痛时”。总之，灸法能以热引热，使热外出。

灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。特别

是随着灸增多和临床范围的扩大，这一作用日益为人们所认识。

防病保健

我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未

然”、“治未病”的学术思想，而艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病

和保健的作用，是防病保健的方法之一，这在古代文献中有很多记载。早

在《黄帝内经》就提到；在“犬所啮之处灸三壮，即以犬伤法灸之”，以

预防狂犬病。《备急千金要方》有“凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，

勿令疮暂盛，则瘴肪温疟毒气不能着人”。说明艾灸能预防传染病。《针

灸大成》提到灸足三里可以预防中风。。民间俗话亦说“若要身体安，三

里常不干”、“三里灸不绝，一切灾病息”。因为灸疗可温阳补虚，所以

灸足三里、中脱，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六

腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈；命门为人体真火之所在，为人之

根本；关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精

血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健之功。现代，灸

疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。

方法

直接灸

是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤

化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，

称为无瘢痕灸。（1）瘢痕灸：又名化脓灸：施灸时先将所灸腌穴部位，

涂以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷置于

腌穴上，用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后，方可继续

易住再灸，待规定壮数灸完为止。施灸时由于火烧灼皮肤，因此可产生剧

痛，此时可用手在施灸腌穴周围轻轻拍打，借以缓解疼痛。在正常情况下，

灸后1周左右，施灸部位化脓形成灸疮，5-6周左右，灸疮自行痊愈，结痴

脱落后而留下瘢痕。临床上常用于治疗哮喘、肺结核、壤疡等慢性疾病。

（2）无瘢痕灸：施灸时先在所灸腌穴部位涂以少量的凡士林，以使艾

炷便于粘附，然后将大小适宜的艾炷，置于腌穴上点燃施灸，当灸炷燃剩

五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛时，即可易炷再灸。若用麦粒大

的艾炷施灸，当患者感到有灼痛时，医者可用镶子柄将艾炷熄灭，然后继

续易位再灸，按规定壮数灸完为止。一般应灸至局部皮肤红晕而不起泡为

度。因其皮肤无灼伤，故灸后不化脓，不留瘢痕。一般虚寒性疾患，均可

此法。

间接灸

是用药物将艾炷与施灸腌穴部位的皮肤隔开，进行施灸的方法。如生

姜间隔灸、隔盐灸等。

(1)隔姜灸：是用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0.2-0.3厘米的

薄片，中间以针刺数孔，然后将姜片置于应灸的腌穴部位或患处，再将艾

炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽，再易炷施灸。灸完所规定的壮数，

以使皮肤红润而不起泡为度。常用于因寒而到的呕吐、腹痛、腹泻及风寒

痹痛等。

(2)隔蒜灸：用鲜大蒜头，切成厚0.2-0.3公分的薄片，中间以针刺

数孔，然后置于应灸俞腌或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。待

艾炷燃尽，易炷再灸，直至灸完规定的壮数。此法多用于治疗壤疡，肺结

核及初起的肿疡等症。

(3)隔盐灸：用纯净的食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上

置大艾炷施灸。多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作，中风脱证等。

(4)隔附子饼灸：将附子研成粉末，用酒调和做成直径约3厘米、厚

约0.8厘米的附子饼，中间以针刺数孔，放在应灸腌穴或患处，上面再放

艾炷施灸，直到灸完所规定壮数为止。多用治疗命门火衰而致的阳痿、早

泄或疮疡久溃不敛等症。

艾卷灸

(1)艾条灸：是取纯净细软的艾绒24克，平铺在26厘米长、20厘米

宽的细草纸上，将其卷成直径约1.5厘米圆柱形的艾卷，要求卷紧，外裹

以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸，用胶水或浆糊封口而成。也有每条艾

绒中渗入肉桂、干姜、丁香、独活、细辛、白芷、雄黄各等分的细末6克，

则成为药条。施灸的方法分温和灸和雀啄灸。

(2)温和灸：施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腌穴部位或患处,

约距皮肤2-3厘米左右，进行熏烤。图150o熏烤使患者局部有温热感而无

灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。对于昏厥、局部知觉

迟钝的患者，医者可将中、食二指分开，置于施灸部位的两侧，这样可以

通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度，以便随时调节施灸的距

离和防止烫伤。

（3）雀啄灸：施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定

在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。另外也可均匀

地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。

温针灸

是针刺与艾灸结合应用的一种方法，适用于既需要留针而又适宜用艾

灸的病症。操作时，将针刺入腌穴得气后，并给予适当补泻手法而留针，

继将纯净细软的艾绒捏在针尾上，或用艾条一段长约2厘米左右，插在针

柄上，点燃施灸。待艾绒或艾条烧完后，除去灰烬，取出针。

温灸器灸

是用金属等材质特制的一种圆筒灸具，故又称温筒灸。其筒底有尖有

平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温

灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于腌穴或应灸部位，进

行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血，温中散寒的作用。

保健

艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战

国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，

《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比

皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。现介绍

几种常用的自我保健艾灸方法，它见效快，操作方便，相对无药物伤害之

忧，读者不妨一试。

延年益寿保健灸

穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前崎外侧一横指处）、

气海（位于腹正中线脐下1.5寸处）、关元（位于腹正中线脐下3寸处）。

分组：第一组，关元、气海、左侧足三里；第二组，关元、气海、右

侧足三里。

方法：选准穴位后，点燃药用艾条，分别对准第一组穴位，每穴悬灸1

0分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。

如此交替悬灸，连续三个月为一个疗程。休息一周，再继续第二个疗程。

使用时注意力要集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为

佳。注意不可灼伤皮肤。

说明：关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能

调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》

中说：“人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脱，虽不得长生，亦可

得百年寿。”特别是女士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全

身特别是小腹部十分舒畅（此种感觉一般要连续灸半个月后才明显）。

艾灸治冻疮

穴位：合谷穴（位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处）、

足三里穴。

方法：在冻疮局部先揉按5分钟。选准穴位后，点燃药用艾条，对准

已发或将发冻疮处，各悬灸3〜5分钟，以局部皮肤潮红色为度。若冻疮在

上肢或耳朵，必须加灸合谷穴3〜5分钟；若冻疮在下肢，必须加灸足三里

穴3〜5分钟。艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意

不可灼伤皮肤。用本法连续艾灸3天，冻疮不再复发。

艾灸治胃痛

穴位：中脱穴（位于腹正中线脐上4寸处）、足三里穴。

方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脱穴、一侧足三里穴上各悬

灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力

集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼

伤皮肤。

说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱；又

能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、

穿孔等重症，应及时采取措施或外科治疗外，其他不论什么原因所致的胃

痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能

症等，若以胃脱疼痛为主者，用本法艾灸，均能立时止痛。

艾灸美容

艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个

是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改

造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。

因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一

种不同层次上的美。通过吃药，打针或者锻炼，你或许也可以或多或少地

达到你期望的效果。但没有灸疗好，艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体

能，平衡阴阳的最有效的手段。有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内

分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。有这

么几种女性：1、脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，“清

热解毒”往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热,

补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。2、脸上长

有黄褐斑的女性，往往肝肾亏虚，体质严重偏于酸性，用艾灸治疗，往往

会出现意想不到的效果。3、虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩

不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，如果哪个中医也这

样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是营养过

剩，而是阳能不足，往往是因为在怀孕期间，父母还有不少的性生活，导

致孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无力。虚胖女性则往往有崩漏

暗疾，失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝

肾不足。4、乳头过早地颜色变暗淡，或者乳头凹陷的女性，往往严重肝

肾亏虚，冲脉，任脉虚寒，有的甚至还有咳嗽的毛病。这些问题艾灸都有

很好的效果。

制作方法

艾灸疗法的主要材料为艾绒，艾绒是由艾叶加工而成。选用野生向阳

处5月份长成的艾叶，风干后在室内放置1年后使用，此称为陈年熟艾。

取陈年熟艾去掉杂质粗梗，碾轧碎后过筛，去掉尖屑，取白纤丝再行碾轧

成绒。也可取当年新艾叶充分晒干后，多碾轧几次，至其揉烂如棉即成艾

绒。

1.艾炷的制作

适量艾绒置于平底磁盘内，用食、中、拇指捏成圆柱状即为艾炷。艾

绒捏压越实越好，根据需要，艾炷可制成拇指大、蚕豆大、麦粒大3种，

称为大、中、小艾炷。图146o

2.艾卷的制作

将适量艾绒用双手捏压成长条状，软硬要适度，以利炭燃为宜，然后

将其置于宽约5.5厘米、长约25厘米的桑皮纸或纯棉纸上，再搓卷成圆柱

形，最后用面浆糊将纸边粘合，两端纸头压实，即制成长约20厘米，直径

约1.5厘米的艾卷。

3.间隔物的制作

在间隔灸时，需要选用不同的间隔物，如鲜姜片、蒜片、蒜泥、药瓶

等。在施灸前均应事先备齐。鲜姜、蒜洗净后切成约2-3毫米厚的薄片，

并在姜片、蒜片中间用毫针或细针刺成筛孔状，以利灸治时导热通气。蒜

泥、葱泥、蚯蚓泥等均应将其洗净后捣烂成泥。药瓶则应选出相应药物捣

碎碾轧成粉末后，用黄酒、姜汁或蜂蜜等调和后塑成薄饼状，也需在中间

刺出筛孔后应用。

艾灸方法大全

艾灸法

艾炷着肤灸法：压灸无瘢痕灸瘢痕灸法

艾炷隔物灸法：隔姜灸隔碗灸隔纸灸隔矶灸隔醋灸隔粉灸隔蒜

灸隔葱灸隔盐灸隔树皮灸隔韭菜灸隔川椒灸隔豉饼灸隔巴豆灸隔

附子灸隔药饼灸隔面饼灸隔药末灸隔泥饼灸隔蟾蛛皮灸隔甘遂饼灸

隔鸡蛋壳灸隔竹圈盐灸隔商陆饼灸隔意麻仁灸隔香附饼灸隔木香饼

灸

艾条悬灸法：齐灸排灸温和灸回旋灸雀啄灸

艾条隔物悬灸法：隔布灸隔药纱灸隔膏药灸隔药液灸隔药糊灸

艾条压灸法：指灸衬垫灸灸笔灸雷火针灸太乙针灸运动按灸

铺灸法：大灸敷灸长蛇灸艾熨灸日光灸

艾灸器灸法：温盒灸温筒灸温管灸温架灸温罐灸熏器灸温篮灸

核桃壳灸多功能艾灸器灸

温针灸及其他灸法：温针灸骑竹马灸隔姜温针灸麝艾温针灸电热

艾针灸隔橘皮温针灸

禁忌

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方

面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，

这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，

但有些情况确实是应禁忌的。

1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美

观。

2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰舐部、下腹部，男女的

乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血

管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期

忌灸。

4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立

等忌灸。

5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

注意事项

1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分

散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生

保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时

要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因

此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷

翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,

以利于熄灭。

4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，

在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时

换取新鲜空气。

5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，

一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，

先头身后四肢的顺序进行。

7.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡

前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

8.要循序渐进，初次使用灸法：要注意掌握好刺激量，先少量、小剂

量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不

要一开始就大剂量进行。

9.防止晕灸：晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶

心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，

并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

10.注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指

置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能

收到好的效果。艾灸

常识：

我们生活在世界上，都会遇到风寒暑湿燥的外邪侵犯，这些是得病的主要原

因。还有疲劳，都是造成身体酸痛的根源，久而久之会发展成关节的毛病，及时

地用艾条来熏灸，把寒气暑气和疲劳引起的郁气，散发出来，是身体保健的关键。

一般人这三种气都会有，最多的是寒暑两气。

先讲讲最容易受到风寒和暑热的双臂吧。

中暑和受寒经常淤积在双肩，严重的就到了腋下。暑气和寒气顺着头颈肩膀

走到胳膊，再到肘关节，再到腕关节，还有是从腋下，胳膊的里面一路痛下来。

还有疲劳也会使这两路的经络疼痛不堪。

到底是不是受了寒气和暑气，只要捏一下头颈两侧到肩膀之间的肌肉，有酸

痛的硬块，那就是寒气和暑气淤积成的。还有腋下的疼痛的硬块，也是这寒暑两

气造成的。

这些一捏就痛的硬块不及时清除掉，淤积的寒暑两气和疲劳的郁气，就会慢

慢侵入到关节里，形成炎症，那时候再治疗就非常困难了。

可以用刮布、拔罐、推拿等办法，将这些淤积的硬块打散，使之消失，这些

办法实在很伤人，不如用艾条来得温和。就是绝对不能刮痛拔罐的孕妇和产妇，

也能使用艾条熏灸的。

把艾条点着后，先熏灸头颈肩膀处淤积的硬块，如果寒气和暑气淤积厉害的

部位，艾条熏上去，会产生刺痛的感觉，好象被烧到皮肤那样，痛得跳起来。咬

牙忍受过去，会有一片的疼痛感产生，皮肤会变得红通通的，烫烫的，非常舒服。

然后用艾条熏灸肩膀的大关节，骨头缝里有寒气和暑气的话，就会感觉到有

气往外走出来，是又酸又痛的感觉。

熏好了肩膀大关节，再捏着胳膊外侧的肌肉，就会发现有一条的肌肉是很硬、

很痛的，也同样会产生不能忍受的刺痛和可以忍受的疼痛，有问题的地方，皮肤

会熏得红红的、烫烫的。

到肘关节的地方，又是需要多花一点时间熏灸的，寒气和暑气是从上往下走

的，到肘关节这儿会被阻塞一下，然后就到了肘以下的手臂了，还是熏灸外侧疼

痛处。一直到腕关节。

腕关节先熏灸手背的一面，再熏灸虎口和大拇指，再依次熏灸食指、中指、

无名指和小拇指。手指的每个关节都要熏灸到，最后是手指尖。

然后从腋下的结成硬块的疼痛地方开始熏灸，从胳臂的内侧一点一点往下熏

灸，一直到手掌。先熏灸掌心，再熏灸五个手指，和熏灸手背的方法相同。

两个肩膀和胳膊到手掌都这样熏灸一遍，大约烧掉半支艾条为度。

很多人认为熏灸一定要精通穴位，所以都去找医生推拿熏灸，其实在祛除

风寒和暑气的时候，中医还有一种灵活的穴位叫“阿是穴”，意思是哪里痛，

哪里就是可以治疗的穴位。

所以捏着经脉的疼痛处、自上而下地熏灸，就不受固定穴位的限制，可以把

体内淤积的寒气、暑气驱赶出来。

用艾条来熏灸是很舒服的，最好是睡觉前来熏灸。治疗以后立刻包进被子里

睡觉，治疗的效果最好。

不过，用艾条熏灸是比较慢一点的，有时候不如拔罐刮布来得快。所以夏天

中暑还是要先刮疮。艾条针对陈年淤积的寒暑气，是非常好的。

熏灸以后，不要马上洗澡，最好到24小时后再洗澡。

温灸疗法治疗神经性皮炎

中医认为，艾叶苦辛温，入脾肝肾经，具有温经通络、散寒除湿的功效。首

载《别录》：艾叶“灸百病”。《本草从新》中说：“艾叶苦辛，能回垂绝之阳，

通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血……以之灸火，能透诸经

而除百病。”《药性本草》称艾“治癣甚良”。研究表明，艾叶含有挥发油，对

皮肤可产生轻度的剌激，引起发热潮红，有利于皮损部位的真皮和皮下组织的神

经、血管、淋巴管和肌肉功能渐趋正常，激发和增强机体的抗病能力。

神经性皮炎，中医称为“顽癣”，认为是由于湿热毒邪侵袭所致。临床上常

见的有局限型神经性皮炎和播散型神经性皮炎两种。局限型神经性皮炎好发于颈

部、肘部、胫前、黑部等肢体易受摩擦之处，皮炎有一块或数块；播散型神经性

皮炎多发于四肢、颈项和躯干等部位，常呈对称分布。

由于皮炎瘙痒难忍，患者经常搔抓致使皮肤增生肥厚好似皮革，局部皮肤出

现针头样大小不规则的三角形或多角形扁平丘疹，逐渐成为苔葬样变，干燥而坚

硬，皮损与周围正常皮肤之间界线鲜明。如搔抓过度出血，易引起继发感染。

对神经性皮炎采用艾灸，可起到意想不到的疗效。临床上多采用薰灸或隔姜

灸，薰灸是将纯艾条点燃后悬于皮炎病损部位，以有温热感、皮肤红晕而无灼痛

又能耐受为度。每日灸两次，每次15分钟，10天为一疗程。隔姜灸是将鲜生姜

切成2〜3毫米的薄片，用针刺成数个小孔，放于皮炎上面，然后将纯艾柱置于

姜片上点燃，一般灸15柱艾即可，注意火候，以免灼烫伤局部皮肤。

临床实践证明，对神经性皮炎进行艾灸3日后，可使局部皮肤瘙痒明显减轻

或消失，一般十多天后皮损逐渐消退。

另外，患有湿疹，用纯艾条艾灸可以止痒，肤色也慢慢地恢复正常。

温灸疗法治疗糖尿病

糖尿病及周围神经病变的发病机理，目前认为主要是胰岛素缺乏或抵抗，致

严重的高血糖及由此导致的代谢障碍，微循环异常和自身免疫紊乱，至今尚无完

全有效的治疗方法。属中医学“消渴病并发痹症、痿症”范畴，从病机来看，或

消渴日久，阴损及阳，脉络空虚，复感寒邪，寒滞血脉，则经络瘀痹或气虚营弱，

气虚血行不畅，血虚络脉空虚，经脉失其濡养而生诸症。其病机多属虚实挟杂，

而且以虚为主，多为气血亏耗，阴阳俱虚，使脉络空虚，肌肉宗筋失养。

温灸疗法治疗糖尿病，具有温经散寒，活血通络荣养经脉之功，采用灸疗患

处及相应穴位，可以改善局部神经营养状况，具有作用直接，药力集中，药效持

久，疗效好，无副作用，方便适用的特点，费用低廉，病人易于接受，克服了口

服药力分散及体内平均分配的现象，大幅度降低了医疗费用且疗效显著。填补了

糖尿病周围神经病变治疗方面的空白，具有广泛的应用前景。

从中医理论上讲，治