2024届高考模拟作文“抬头与低头”二元关系作文导写及范文5篇

2024届高考模拟作文〃抬头与低头〃二元关系

作文导写及范文5篇

【原题呈现】

24.阅读下面的材料，根据要求写作。

无论人生上到哪一层台阶，阶上有人在俯视你，阶下亦有人在仰望你。你可

以抬头，也可以低头，不同的选择或许会有不一样的收获。

请结合以上材料，写一篇文章。体现你的感悟与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；

不得泄露个人信息；不少于800字。

【审题指导】

这是一道引语类材料作文题。

材料分为两个层次，第一层在人生的不同阶段，于他人而言，有人在俯视你，

有人在仰视你。俯视你的人处于你的高处，拥有你所没有的优越性；仰视你的人

处于你的低处，你拥有他所不及的东西。所以，每个人都在羡慕别人，同时也受

人羡慕。第二层表达，你的不同选择，"可以抬头，也可以低头"，但选择不同，

收获会不一样，选择抬头，姿态卑微低下，心态不自信，会惯于以仰视的视角看

世界，可能会心生自卑；当然，如果把在你之上的人当做奋斗的目标，仰视也可

能激发你的奋斗动力，让你奋起直追。选择低头，姿态高高在上，则会惯于以俯

视的视角看一切，你可能会高傲自满，会止步不前；低头也可以理解为回顾来路，

反省自己走过的路。题目要求结合以上材料，写一篇文章表达感悟与思考。写作

时，可以着重谈人生的选择，抬头、低头等皆可，阐明选择的原因、意义等。

行文构思上，先概括材料，由材料引出观点，如俯仰由心，激励奋进。接下

来从仰视、俯视的对象入手进行论证，我们应该仰视什么样的人，为何要仰视,

仰视可以激发我们奋斗的意志；我们应该俯视什么，无论自己取得什么样的成就

都不该自我满足，而应该再次抬起攀登的脚步，俯视的应当是困难、挫折，或者

反省来路。最后明确正确仰视、俯视，成就更好的自我。

【观点立意】

1.仰视，追求更好的自己

2.看清自己，俯仰皆可

3.抬头不自卑，低头不自得

【优秀范文】

1抬头做自己，低头为家国

生活的诸多场景中，总有些东西打动着我们："我生来就是人杰而非草芥"，

张桂梅校长教会孩子不向命运低头，抬头向前；西北工业大学的塑像，深埋头颅

的姿势震撼人心。明白为何抬头，因何低头，是人生的修炼。为己抬头做人，为

国低头做事，才能在迅捷发展的时代道路上走出自己的天地。

何为抬头？抬头，不是蛮横，更不是目空一切；抬头，是自信进取，是拼搏

抗争，是"会当击水三千里"。何为低头？低头，不是懦弱，更不是向命运臣服；

低头，是为国躬耕，为民奉献，是"俯首甘为孺子牛"。

抬头，获得的是直面人生的勇气，让一个人学会正视苦难，笑对苦难，战胜

苦难，让一个民族自强奋进，砥砺向前。张桂梅走遍华坪县的大小村寨，让每一

个女孩读书，考学，改变命运。她说："山虽高，却挡不住走出大山的决心。"

这份决心不就是抬头？个人如此，国家亦复如是。从九一八事变"不当亡国奴"

的血泪呼告，到"跨过鸭绿江，打败美帝野心狼"的声声呐喊，再到"请党放心,

强国有我"的铮铮誓言，一个民族正努力高高抬头。抬头，方能挺直脊梁，走向

远方。

低头，放弃的是小我的名利，换来的是家国的安宁，失去的是一己之得失,

换来的是百姓之福祉。"隐姓埋名，为国铸剑”的塑像，诠释的正是这种舍小我

为大我的报国之心。第三代防空武器系统总指挥沈忠芳，隐姓埋名60多年，潜

心研究防空导弹，筑起国防钢铁长城；核物理专家于敏，隐身西北，俯首大漠,

从原子弹到氢弹，他的名字被封印了28年，"愿将一生献宏谋"。低头奉献真

国士，侠之大者为国民。

抬头与低头，外在虽不同，内核却一致。抬头做人，相信自我，悦纳自我后

的低头，是一种更加从容、更主动的人生选择。朱彦夫在残疾与病痛中抬头，才

更加明白人生的价值和意义，于是他低头向黄土，用生命的火光点亮沂蒙人民的

脱贫致富梦。向下低头，正是为了让这个民族向上抬头，自信昂扬地阔步前行。

无数核物理学家、化学家、军事学家以身许国，低头科研，才有了中华民族扬眉

吐气,抬头。

时代发展，泥沙俱下，很多人有意或无意模糊了抬头与低头的含义。桀鹫不

驯的飙车党，恃"财"傲物的某二代,这样的抬头,无疑是一种肤浅与虚荣。躺

平摆烂背后，是面对竞争的低头；媚外崇洋背后，是面对文化的低头。这样的低

头，无疑是一种懦弱与背叛。

这些假抬头与伪低头，需要时代开良方，下猛药。求真知识，得真学问，提

真能力，站在巨人的肩膀上，才能真正抬起头。消除精致利己主义，重建时代责

任心与使命感，方能学会真正的低头。学会抬头与低头，只有进行时，没有完成

时。

"问苍茫大地，谁主沉浮"？极速发展的潮流中，作为时代青年，拥有横刀

立马，抬头望远的勃发之力，坚守家国担当，俯首低头的铸剑之心。唯其如此，

方能"浩渺行无极，扬帆但信风"！

2抬头应追随，低头应谦逊

在通往人生梦想的顶楼时,会面临着一层层的台阶，这意味着人生旅途中会

面临着各种各样的选择一是抬头向前跨越?还是停下脚步低头?不需质疑的是,无

论选择何方，都会收获满满!作为当代青年，如何正确选择方向，无疑是锤炼人

生的重大课题！

抬头与低头，看似二者对立，实则相得益彰。抬头向前，用力追随的同时也

不忘低头总结，谦逊做人，这难道不是寻找生命归宿的最好途径吗？

选择抬头，是为了激励自己向前奔跑。

山外有山，人外有人，无论处于何地，都有比你我更加优秀的人站在高处俯

视你我，你我青年，自当择其善者而从之，追随前行!曾记否，屠呦呦年轻时紧

跟着她的教师，虚心请教，最终青蒿一握，水二升，浸渍千年，焕发生机;曾记

否，国风少女江寻千为传承千年绝技打铁花，自寻老师，刻苦学习老师的每一个

动作，最终将1600多度的铁水打向高空，化为满天华彩，遍地生金;曾记否，桂

海潮将杨利伟视为自己的偶像，跟随他的脚步了解宇宙奥秘，叩问真理，，实现

人生梦想，探索生命的归宿。我要说，你看啊，他们追随前人步伐，踏前辈之履

印，最终让自己的人生之花开得绚烂，开得常开不败。试想，倘若我们闭着眼睛

肆意跨越台阶，一定会发生磕磕碰碰，也何来实现梦想，完美登顶呢?同时，唯

有那些始终视优为榜样的青年，才能在抵达人生梦想之顶途中发挥光热焕发生机。

选择低头，是为了调整自己蓄力再行。

人无完人，我们总得给自己时间调整自己。停下脚步，并不是骄傲自满的俯

视他人，而是谦虚的等待下一次的精彩绽放。"谁道人生无再少，门前流水尚能

西。"纵使此生漂泊流离无力向上攀行，东坡仍以谦逊的心融化仕途失意的悲寂，

忧国忧民，为民请命。"山高水长不辞远，深海利剑铸少年。"固然长久默默无

闻，却仍有自己的"瓶颈期】而黄旭华选择向基础工人询问细节，冷静反思，铸

造为守护盛世的大国重器。停下脚步，低头做人，深入基层，何不是一种突破自

己,蓄力再行的方法呢？

反观当下，精致利己主义者，不顾他人，只顾自己，最终受人唾弃，实是可

悲;将“犬儒主义"奉为主泉，实是可怜;“攀比之心""骄傲自大”之声甚嚣尘上。处于

这个马可奥勒留所谓的激流的时代，的确，追随他人与谦逊待人饥不可食，寒不

可衣，甚至连一个有为青年，处于当下，更觉麻烦。但是，若只知盲目向前，生

活该走自何处?一切不都是空中楼阁，摇摇欲坠吗?青年郎啊，我们应以此为鉴有

的放矢，昂首挺胸，大步跨越一步步通往幸福的台阶。跟随前人，谦逊做人，筑

牢根基，稳步前行！

“桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声。"站在两个一百年的交汇点，你是"否

听到时代的号召?吾辈青年责于身，岂可避;任于肩，岂可拒!唯愿诸君抬头应追随

前行，低头应谦进待人，这样，可进可退，奋力前行!如今，山海远阔，未来已

来，我们笃行不念，一起向未来!我们初心不改，便千关可越！

3仰望星空，脚踏实地

一个人的一生不是一条平坦的道路,而是一层层的台阶。每个人拥有不同的

人生剧本，这也就产生了羡慕与歧视。选择剧本不是自己的事，因为真正重要的

是如何展现。没有小角色，只有小演员。在这些台阶上，我们要把握未来的路,

走好当下的路，不忘来时的路，有自己的节奏。

抬头仰望是我们积极的态度，无论一眼所望是别人的回难眸，嘲笑或是俯视,

都要有"不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层"的决心与毅力。我们目光所及即是心

之所向，所向隔山海，山海皆可平。桂海潮小的时候便向往星空，他从家乡一路

经历磨难与考验只是为了心目中那颗种下的种子，这是他积极的态度。韩信抬头

一望使其从胯下之辱到开国三大名臣，项羽抬头一望使他成了万人敌的英雄。胸

中有丘壑，眼里有日月。因为有了那积极的态度，我们才有不屈不挠的力量，有

了这力量，才会更上一层楼，能够更上一层楼，才有机会看到更为广阔的天空,

所以我们抬头是为了梦想。

低头回视是我们向前的动力。杜甫写过"会当凌绝顶，一览众山小。"其实当

我们回顾过去时，所视不仅为山下众多风景，还有来时的路。之前在网络上暴火

的“活力28"三老头，他们在自己事业停滞后转而在直播上谋营生无论是正经生

意还是网红工作，他们的热情与诚意是不变的。如果不能一直待在高峰，那就只

能重走来时路，但若太沉溺于过去，只会成为前行的负担。好汉不提当年勇。我

们真正应从过去找寻的不是他人的瞻仰，而是接续前行的途径。一条河流曲折向

前不只是为了流经更多土地，而是为了奔流到海。我们可以从回忆中低头凝视那

些称得上自豪的瞬间，因为它也不妨是一种精神力量，但更重要的是在向下看的

过程中发现更有价值的路。

无论是抬头或是低头，更重要的是奋勇直前的拼博。我们看见的不能只是他

人的人生剧本而应该有他们展现的方法，同时也要把握自己的节奏。习近平总书

记说当代青年人应眼里有光，脚下有路，心中有梦，我们不能做一个摇头娃娃,

而要立个人的志向中央红军在一开始想走俄国城市包围农村的道路，但后来发现

真正适应中国的恰恰相反。所以无论抬头低头，路在脚下，梦在心中。

抬头与低头是两种选择，但并非对立。或许它们会有不一样的收获，但都是

为了登上台阶做准备。所以我们不应被任何一种风景所羁绊，奔赴向前才是唯一

的方向！

4阶下亦有光芒

无论人生上到哪一层台阶，阶上总有人在俯视你，阶下亦有人在仰望你。我

们总向往更高的白阶，结识更高台阶上的人，但不要忘了，阶下亦有光芒值得我

们低头。

看阶下之人，获明理真知。孔老夫子云:"三人行，习必有我师焉。"在别人

身上总有值得我们学习的地方。唐太宗当神器之重，居域中之大，可谓位高权重，

然仅凭他一人，如何造得了这繁华盛唐?因此，唐太宗虚心纳下，不耻下问;从魏

征、房玄龄等人身上学到了不少治国之理、人生哲理，造就了我们今天看到的盛

唐，他也曾砒笔写下:“以人为镜，可以明得失。”来教导后人虚心学习，如果唐

太宗没有低头看阶下之人，想必不会有盛世唐朝的景象了。

看阶下之人，养品德性情。孔子在周游列国时，也会向别人请教问题因此,

孔子修得了一身好品性，成了我国史上的大圣人。连圣人也会低头看看阶下之人,

我们为何不呢?鲁迅的文章虽有些"苦涩"，但都他从自己过去的人生中，从别人

变化的人生中获得的感悟，如果鲁迅不能借鉴别人的人生，而只顾自己或上层社

会，也许我们就看不到他深奥文字背后富含的深刻意义，看不到他文字中字字珠

矶的美了。

看阶下之人，享平凡人间。"再微小的光也是光，再平凡的人也有自己人生

当中的高光时刻。"我生活平凡的世界里，但也有光照亮我们。陶勇是北京朝阳

医院眼科主任医师，从医十余年，他先后做了手术1500台，其中有2000台是

他免费为贫穷的白内障病人做的，他用一把刀，让无数患者看到光明;用一颗仁

心，燃起了患者的希望他是一个平凡的人，却散发出不平凡的光。潜心诗词研究

的叶嘉莹，三尺讲台，一站就是七十余年，诗词研究一守就是七十余载，她曾站

在外国讲台上，为外国人讲解诗词，也曾放弃海外优渥待遇，毅然回国，只为中

华文脉传承，她不愧为当代中国士大夫他们都是平凡的人，却绽放出不平凡的花。

当然，阶上之人也值得我学习，梁启超的儿子梁思礼在美国拿到博生学位后

决然回到祖国，而他的同窗好友林桦却留在了美国，虽数年后，林样的工资是他

的几十倍，但他无怨无悔。"人必有真爱国心，方可以用大事"，父亲教导他的

这句话，他受意深刻，用一生去铭记和坚守。

人生的每层台阶都闪耀着光辉我们不能厚此薄彼，到周围看看，其实你已经

收获颇多了。

5低头勤耕耘抬头迎光明

面对人生，不同的人有不同的态度。有的人抱怨上天，有的人半途而废。在

路上，有的人低头默默耕耘，静待着抬头时的收获。只有低头默默地努力，才能

抬头迎接光明的未来！

低头的耕耘奋斗是抬头的底气。常言道，机会是留给有准备的人的。华为海

思在过去十几年里破釜沉舟、埋头苦干，终在美国打压之际拿出了自己的技术,

成为了人尽皆知的品牌。张桂梅默默无闻，十几年如一日，帮助华坪女子高中学

生走出大山，终被人们所敬仰。你要问他