肿瘤防治知识讲座参考教案(与“亚健康”相关共42张)

肿瘤是人类的主要杀手之一在中国，每年新增的肿瘤病人接近200万，每年死亡人数130万，死亡率约占死亡总人数的24.93%。第1页，共42页。癌症的三个三分之一世界卫生组织认为：三分之一的癌症可以预防三分之一的癌症可以早期发现并治愈三分之一的癌症病人可以通过有效的综合治疗而减轻痛苦，延长生命，提高生活质量，部分有望治愈。第2页，共42页。亚健康→慢性疾病→癌来自于WHO2006年公布的一个共识，即将昔日的“绝症”———癌症（恶性肿瘤）称之为慢性疾病。直接治疗癌症，是对已经糟糠人体的再次摧残，雪上加霜改善亚健康，阻断慢性病，改善机体状况提高免疫力贯穿治疗始终病人少受痛苦第3页，共42页。恶性肿瘤的危害性全球性严重性上升趋势癌症、病毒性疾病与老年性疾病并称为“现代医学的三大挑战”“医学的失败”第4页，共42页。三分之一的癌症可以预防亚健康→慢性疾病→癌第5页，共42页。中国人健康状况经济的增长导致疾病的变迁从无到有从治到防第6页，共42页。中国人的健康状况北京普查：在职干部每两人一个高血脂；每五人一个高血压：托儿所中五人一个小胖墩平均寿命：男82.4岁；女87.6岁中国男67.8保健是关键改变认识更关键第7页，共42页。第8页，共42页。亚健康易患人群白领骨干精英亚健康→慢性疾病→癌第9页，共42页。无知是健康杀手无畏是生命隐患第10页，共42页。改变他人很难改变自己更难----

拼搏于酒场陶醉于烟中为什么出现第11页，共42页。健康格言地位是临时的荣誉是过去的金钱是身外的健康是自己的生命是最宝贵的！任何事物都不能和生命相比拟！生命在于健康，只要有了健康，地位、荣誉、金钱那都会有，一旦没有了健康地位、荣誉、金钱也会相对没有第12页，共42页。联合国寿命指标45岁以内为青壮年45~60岁为中年人61~75岁为老年前期76岁以上为老年人第13页，共42页。一个中心以健康为中心

健康不得病个人少受罪家人不受累节约医药费造福全社会第14页，共42页。两个基本点

糊涂一点潇洒一点糊涂一点不要整天计较一些鸡毛蒜皮的小事潇洒一点肚量大一些风格高一些站得高看得远第15页，共42页。一、一个中心：一切以健康为中心。二、两个基本点：遇事潇洒一点，看事糊涂一点。三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。四、四个拥有：无论你多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。五、五个要：要唱，要跳，要笑，要俏，要苗条。六、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔！

第16页，共42页。缩短你寿命的十种危险方式！！！

极度缺乏体育锻炼；有病不求医；缺乏主动体检；不吃早餐；与家人缺少交流；长时间处在空调环境中；常坐不动；不能保证睡眠时间；面对电脑过久；三餐饮食无规律。第17页，共42页。损害大脑的十种坏习惯

长期饱食；轻视早餐；甜食过量；长期吸烟；睡眠不足；少言寡语；空气污染；蒙头睡觉；不愿动脑；带病用脑。第18页，共42页。维多利亚宣言平衡膳食适量运动戒烟限酒心理平衡第19页，共42页。观念要转变，从治病转变到预防上合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。这四句话，十六个字，能使高血压减少55%，脑瘁中、冠心病减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱，因此健康方式很简单，效果非常大。第20页，共42页。肺癌高发原因吸烟加六化人口老龄化城市工业化和现代化农村城镇化和现代化环境污染化（心理环境的污染）生活富裕化医学现代化第21页，共42页。体内环境污染有毒物质亚硝氨苯铝铅营养过剩糖脂胆固醇代谢物过多氧化物质酸性物质烟酒水疾病的代谢物炎性介质第22页，共42页。饮食食量热量过高食速吸收过快无规律吸收量过大储存量储存方式水过多第23页，共42页。禁止吸烟第24页，共42页。谁该对肺癌提高警惕？第25页，共42页。不想患上肺癌，首先先戒烟！第26页，共42页。任何事物都不能和生命相比拟！鼻咽癌：涕中带有少量血丝（特别是晨起后严重），鼻塞、耳鸣、头痛尤其偏头痛。生命在于健康，只要有了健康，地位、荣誉、金钱那都会有，一旦没有了健康地位、荣誉、金钱也会相对没有生命在于健康，只要有了健康，地位、荣誉、金钱那都会有，一旦没有了健康地位、荣誉、金钱也会相对没有有癌症家族史者，应至少保证每年一次对应项目的检查。长期主、被动吸烟及酗酒者；鼻咽癌：涕中带有少量血丝（特别是晨起后严重），鼻塞、耳鸣、头痛尤其偏头痛。营养过剩糖脂胆固醇吸烟可能引起以下疾病皮肤癌：黑痣或疣突增，颜色加深、渗液、溃烂、脱毛、出血或变粗糙等，常伴有局部不适。长期主、被动吸烟及酗酒者；三分之一的癌症可以早期发现并治愈亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳肿瘤是人类的主要杀手之一最新统计显示，本市每年新发癌症患者1．5万，死亡近万人，近30年间居民恶性肿瘤发病率男性增长37％，女性上升44．76％，且40％为处于最佳劳动状态的20至60岁人群。手术中的肺第27页，共42页。吸烟吧这就是后果第28页，共42页。代谢物过多氧化物质酸性物质营养过剩糖脂胆固醇认可不否定亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。胃癌：上腹部不适或疼痛，服止痛、止酸药不能缓解，持续性消化不良。皮肤癌：黑痣或疣突增，颜色加深、渗液、溃烂、脱毛、出血或变粗糙等，常伴有局部不适。三分之一的癌症可以预防这四句话，十六个字，能使高血压减少55%，脑瘁中、冠心病减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱，因此健康方式很简单，效果非常大。经济的增长导致疾病的变迁非哺乳期妇女乳头分泌物溢出者；每五人一个高血压：托儿所中五人一个小胖墩乙肝、丙肝、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉以及肠道息肉等慢性病患者，在积极治疗、控制慢性病的同时，应保证半年一次相关项目的检查。亚健康是由于生理/心理/社会及不良生活习惯等方面因素，引起介于健康与疾病之间的中间状态。吸烟可能引起以下疾病老年痴呆症；红斑狼疮；阳萎；失明；类风湿性关节炎；打鼾；胃食管反流；乳腺癌。

第29页，共42页。三分之一的癌症可以早期发现并治愈恶性肿瘤是人类死亡的主要原因之一，早预防、早发现、早诊断、早治疗是治愈肿瘤、提高生存率的关键。最新统计显示，本市每年新发癌症患者1．5万，死亡近万人，近30年间居民恶性肿瘤发病率男性增长37％，女性上升44．76％，且40％为处于最佳劳动状态的20至60岁人群。癌症已成为本市居民健康的最主要杀手。第30页，共42页。三分之一的癌症可以早期发现并治愈45岁以上者是癌症高发年龄，应至少保证每年一次胸透、全腹Ｂ超及肿瘤标志物等项目的检查。长期主、被动吸烟及酗酒者；长期嗜饮热水、热食及食物过于粗糙、进食过快者；长期嗜食酸菜、腌菜及熏烤食物者；长期高蛋白、低纤维饮食者；非哺乳期妇女乳头分泌物溢出者；肥胖、不育、不哺乳及性生活过早者；长期接触有害气体、液体、粉尘者等都是癌症的高发人群，35岁以后就应保证至少每年体检一次，有条件者最好半年一次。乙肝、丙肝、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉以及肠道息肉等慢性病患者，在积极治疗、控制慢性病的同时，应保证半年一次相关项目的检查。有癌症家族史者，应至少保证每年一次对应项目的检查。

第31页，共42页。三分之一的癌症可以早期发现并治愈肺癌：刺激性咳嗽且久咳不愈或血痰，经抗生素、止咳药治疗不见缓解且逐渐加重。

食管癌：吞咽食物有哽噎感、疼痛、胸骨后闷胀不适、食管内有异物感或上腹部疼痛。

胃癌：上腹部不适或疼痛，服止痛、止酸药不能缓解，持续性消化不良。

乳腺癌：乳房能触摸到肿块，尤其40岁以上女性应警惕。

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宫颈癌：性生活后出血或阴道不规则出血，白带增多等。

大肠癌：腹痛、下坠、便血、贫血、乏力、腹部可摸到肿块。若下坠感明显并伴有大便带血，则应警惕直肠癌。

肝癌：早期常无自觉症状或仅有食欲不振，上腹部轻度胀满、隐痛，易疲劳。中期可有肝区隐痛或持续性钝痛、胀痛或刺痛，腹胀、全身乏力、食欲减退、消化不良、腹泻、消瘦或有轻度发烧，多在午后明显。

鼻咽癌：涕中带有少量血丝（特别是晨起后严重），鼻塞、耳鸣、头痛尤其偏头痛。

皮肤癌：黑痣或疣突增，颜色加深、渗液、溃烂、脱毛、出血或变粗糙等，常伴有局部不适。

颅内肿瘤：早晨或晚上多发头痛，常以前额、后枕部及两侧明显；随头痛加剧还伴有呕吐症状。

恶性淋巴瘤、白血病等造血系统癌症：长期不明原因的发热。第33页，共42页。瞎子摸象——与患者沟通是故事又是笑话认可不否定认同患者认同观点与家人的沟通技巧-----认可的观点第34页，共42页。健康与亚健康世界卫生组织认为：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。根据这一定义，经过严格的统计学统计，人群中真正健康（第一状态）和患病者（第二状态）不足2/3，有1/3以上的人群处在健康和患病之间的过度状态，世界卫生组织称其为"第三状态"，国内常常称之为"亚健康"状态。

第35页，共42页。亚健康与疾病某种致病原因导致的疾病尚未表现，处于亚健康的器官表现出症状（慢性阑尾炎导致胃癌头痛高血压）亚健康导致病（高血压）亚健康影响疾病治疗效果冠心病反复发作肿瘤亚健康就是病中医治未病口臭肥胖舌苔厚腻黑眼圈（把肥胖称为病、血脂高损伤大于高血糖）亚健康要治疗先诊断原因再治疗饮食环境习惯睡眠运动第36页，共42页。什么是亚健康？亚健康是由于生理/心理/社会及不良生活习惯等方面因素，引起介于健康与疾病之间的中间状态。这是指机体虽无明确的疾病，确呈现生活力降低，适应呈不同程度减退的一种生理状态，是由机体各系统的生理功能和代谢过程功能低下所致，国外也称“灰色状态”。（诊断基本功）第37页，共42页。亚健康的五大危害1.亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。2.亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。

第38页，共42页。亚健康的五大危害3.心理亚健康极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。4.多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳5.严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、“