个人心得体会【4篇】

个人心得体会【4篇】个人心得体会篇一通过这次的实习，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情由按部就班，循序渐进到大胆创新，推新除旧。这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：第一，要有坚持不懈的精神作为在校生，我们不管到哪个健身房，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉健身俱乐部工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。第二，要勤劳，任劳任怨我们到健身会所去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。譬如发单做健身宣传、销售等；与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。第三，要确立明确的。目标，并端正自己的态度平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到健身房工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。通过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。，但这次的实习为我提供了一个很好的锻炼机会，使我及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的工作当中去。通过这次的实习，我熟练地掌握健身技巧，能够自如地与来健身的朋友们交流。总体来说，这次实习不仅仅是锻炼了我在健身俱乐部器械操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了很多课上所没有提及的知识，譬如：健身销售。还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为最接近社会的大学生来说，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。实践中，发现自己的不足认清自己的优势以便更好的提高自己，同时深感做为一个健身服务人员的不容易，其要具备的素质很多，综合素质要好，而一个团结友好的团队更是能促进取得好的成效，总之，实习是结束了，但我的健身之路还很漫长，那么我还需积累经验、在各方面完善自己，争取取得更好的成绩。个人学习心得体会篇二教师是教育过程中的主导力量。教师道德品质不仅是教师自身的行为规范，而且还是作用于学生的教育手段。其高尚与否，关系到到素质教育能否得以顺利地实施。通过县教育局组织“知荣明耻师为范”师德师风学习教育活动，我对师德师风的含义有了更深一层的体会。师德建设决定教师队伍建设的成败，决定教育事业发展和改革的成败。教育部长指出：教书育人，教书者必先学为人师，育人者必先行为世范。教师职业的特点决定了教师必须具备更高的素质，而师德是教师最重要的素质，是教师的灵魂。师德决定了教师对学生的热爱和对事业的忠诚，决定了教师执着的追求和人格的高尚；另一方面，师德直接影响着学生的成长，教师的理想信念、道德情操、人格魅力直接影响到学生的思想素质、道德品质和道德行为习惯的养成。高尚而富有魅力的师德就是一部教科书，就是一股强大的精神力量，对学生的影响是耳濡目染、潜移默化、受益终生。我是眼含泪花阅读了跪着教课36年的陆永康老师和年仅30岁郑青老师在身患绝症下，坚持给44名孩子写了一封封饱含真情的信等事迹的，我们被这些优秀教师群体关爱学生、临危不惧、舍生忘死、无私奉献的高尚师德所感动。就是这些教师在办学经费严重紧缺，师资队伍缺乏的地方坚守岗位，勤奋工作，扎实完成教学任务，保证学校教育教学健康有序的发展，是一支忠诚于党和人民教育事业的队伍，是一支热爱学生、言传身教、为人师表、教书育人，注意引导学生德、智、体、美全面发展的队伍，是一支敬业和乐于奉献的队伍。我对照教师法等法规和教师职业道德规范，我认为教师应注意从下面四个方面加强学习和修养，才能更好地担负起培养“有理想、有道德、有文化、守纪律”的中国特色社会主义事业接班人和建设者的重任。一、乐教敬业是师德的最高境界。热爱教师职业、享受着教书育人的乐趣，是师德的最高境界。我们不应该只把教师作为一种育人的乐趣，是师德的最高境界。我们不应该只把教师作为一种职业，更应该把教书育人作为终生奋斗的事业来追求。每一个人都是平凡的，在平凡的岗位上能发挥应有的作用就是伟大的。陆永康老师那样三十多年跪着给学生上课，乡村小学教师郑青，一个风华正茂的年轻人，在病魔缠身、生命危在旦夕的情况下，不但坚持着把生命的最后时光留给学生，而且还心态平静地总结出每个学生的特点，开出有针对性的教育方案，并分别给每个孩子写了一封封饱含真情的信等等，为我们树立了人民教师的光荣榜样。正是因为有了这些榜样，指引我在教育教学的征途上不断地调整自己的步伐，在教育教学的过程中辛勤耕耘，对工作、对学生的热爱以及对教育事业的强烈责任感，在日常平凡的教育教学中谱写“爱的教育”新篇章。二、热爱学生是师德的核心内容。原苏联教育家赞科夫认为：当教师必不可少的，甚至几乎是最主要的品质就是热爱学生。热爱学生，必须了解学生，尊重学生，时刻把学生放在心上，体察学生的内心世界，关注他们在学习、生活等方面的健康发展，与学生建立起和谐、友爱的师生关系。一位师德高尚的老师，不只是爱少数学生，而是爱每一个学生，爱全体学生，尤其要关心、爱护、帮助家庭有困难、性格固执、屡教不改的同学。记得曾教过这样一个学生：他叫陈俊利，是个聪明能干的孩子，可他却以调皮和恶作剧出名，在校一天没有几个孩子来报告他的不是，那绝对算是天下太平，我也有几次下定决心想好好教训他一顿，可听教过他的老师和他的家长的反映，收获甚微。于是我放弃了这种教育方法。经过一段时间的明查暗访，我发现他很爱看书，尤其是漫画书，在课外时，我主动接近他，跟他讲他手中的漫画书，一次次苦口婆心地与他进行谈心交流，我更是抓住一切机会鼓励他的点滴进步，功夫不负有心人。经过我的不懈努力，他逐渐养成良好的行为习惯，期末参加写话比赛还获得二等奖呢！三、读书是师德修养的重要体现。教师要不断更新充实自己的学识。因为我们是直接面对学生的教育者，学生什么问题都会提出来，而且往往“打破砂锅问到底”。如果学生提出的问题教师总是不能准确地解答，教师在学生心中的威信就会逐步丧失，学生对教师也没有信心可言，对教师任教的学科也不可能有学习兴趣，当然也不可能学好这门课程，总之，没有较为广博的知识，就不能很好地解之“惑”，传之“道”。但知识绝不是处于静止的状态，它在不断地丰富和发展，每时每刻都在日新月异地发生着量和质的变化，特别是被称作“知识爆炸时代”、“数字时代”、“互联网时代”的今天。因而，我们这些为师者让自己的知识处于不断更新的状态，跟上时代的发展趋势，不断更新教育观念，改革教学内容和方法，显得更为重要。总而言之，通过师德学习，我深刻认识到加强师德师风的学习对自己教育教学工作的推动作用。在今后的教育生涯中我一定会不断提高对教师道德的再认识，规范自己的行为，提高业务钻研能力，以身作则，率先垂范，真正做到寓德于教，为人师表。毕业生个人心得体会篇三大学是什么样的，完全取决于每一个人自己的选择。在读高中的时候，我对大学的幻想就像高中老师说的“现在辛苦一点，等到了大学就轻松了”，所以高中的三年我都是在努力用工的读书，想要在大学里面好好放松自己。可是当我走进大学的时候，才发现大学轻松的现象确实存在，但那必须要自己舍弃专业的学习才行，我虽然想大学里面好好玩，但这种选择并不是我想要的，所以我选择了继续用功。刚刚进入大学的时候也试过每天睡觉睡到自然醒，每天上完课就四处玩耍不考虑作业的事情，但是我发现这种生活并不是适合我，因为我害怕自己做出了这样的选择，等我毕业走上社会的时候除了个毕业证其它的什么也没有学到，所以大学里面我还是做了我高中厌烦的事情——学习。大学的学习不是像高中那样，几年全都是在钻研那几门课，而是有很多的科目，出来专业课华还有其它杂七杂八的课，我觉得大学里面的课程主要是培养我们的能力的，所以他更偏向于全方位的，不仅仅要在专业能力上培养我们，在思想上、对职业的规划上都有设计，可能是学校想要将我们培养成一个全方位都有所发展的人才。但也是这样子，大学里面专业课的学习之在课堂上学是远远不够的，所以还需要我们自己课后的。学习，这就是图书馆的作用了。大学里面不仅仅是教知识，更像网络上说的那样，大学就是一个小型的社会，他有各种各样的组织、部门和社团，而且还都是学生自己管学生，所以我们要想在学校里面过的好一点，就可以去参加下这些学生组织，在里面锻炼一些实践能力，让自己有一定的实践经验，还可以让自己对于以后工作需要具备的素质有所了解。所以大学里面我加入了学生会的文娱部，在里面会需要策划活动，所以在大学里面我就学会了写策划方案，以及活动开展前的规划工作，可能这些是相对稚嫩的，但是让我对这些有所了解的话，就能够在我毕业后面对这些工作时不至于手足无措。还有就是人际交往了，可能在大学里面的交往是最后一个交朋友没有那么多利益的影响了，大学里面的朋友都是能够跟你交心的人，当然这些看自己遇到的人了，至少我跟我的室友们都是相处的很好的，失恋的时候能够陪着喝醉，开心的时候能够一起庆祝的。大学里面，跟这群朋友真心相处，绝对会是自己以后的财富。个人心得体会篇四今年以来，本人在公司各级领导的正确领导下，在同事们的团结合作和关心帮忙下，品管部较好地完成了20xx年的各项工作任务，现将20xx年的各项工作总结如下，敬请各位领导提出宝贵的意见。一、思想政治表现、品德修养及职业道德方面一年来，本人认真遵守劳动纪律，按时出勤，有效利用工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作按时加班加点，保证工作能按时完成，认真学习法律知识；爱岗敬业，具有强烈的职责感和事业心。用心主动学习专业知识，工作态度端正，认真负责地对待每一项工作。二、工作潜力和具体业务方面我本着“把工作做的更好”的目标，工作上发扬开拓创新精神，扎扎实实干好本职工作，圆满地完成了一年的各项任务：1、采用日志，对当天的工作进行记录；采用周报和月报对当周或当月工作进行总结并制定下周的工作计划。2、我主要做跟综工应商质量，保证总体任务的完成。3、就能做到周报表和月报表的不良数量基本准确。三、存在的不足总结一年的来的工作，虽然取得了必须的成绩，自身也有了很大的进步，但是还存在着以下不足。一是有时工作的质量和标准与领导的要求还有必须差距。一方面，由于个人潜力素质不够高，有时统计存在必须的差错；另一方面，就是有的时候工作量多，时间比较紧，工作效率不高。二是有时工作敏感性还不是很强，对领导交办的事不够敏感，有时工作没有提前完成，上报状况不够及时。四、20xx年工作计划20xx年我将进一步发扬优点，改善不足，拓展思路，求真务实，全力做好本职工作。打算从以下几个方面开展工作：一、是加强工作统筹，根据公司领导的年度工作要求，对20xx年工作进行具体谋划，明确资料、时限和需要到达的目标，加强部门与部门之间的协同配合，把各项工作有机地结合起，理清工作思路，提高办事效率，增强工作实效。二、完善公司质量目标，并制定了完整的统计和纠正预防措施作业办法。三、是加强工作培养。始终持续良好的精神状态，发扬吃苦耐劳、知难而进、精益求精、严谨细致、积极本周，我结束了在生产部的实习，进入了品质部的实习。具体的实习时间如下：我继续在备料组实习了半天，在iqc实习了两天，在插件组的qc实习了两天，在包装组的qc实习了一天。首先，我总结一下本周的实习内容，然后，谈谈我本周的实习心态；最后，对下周的实习进行计划。在备料组的半天实习，我主要做了两件事。第一，我带着肖经理上周六开实习报告会时给我提的两个问题去实习并得到了答案。问题一：有的灯罩上需要加硅橡胶套，硅橡胶套得作用是什么？我的答案是硅橡胶套具有耐高温和绝缘的作用，这样不紧可以防止触电，也可以防止灯罩破裂后划破手，起到安全保护的作用，同时，它不仅美观可以用于装饰，而且可以使灯光更加柔和，不刺眼，对眼睛起到一定的保护作用。问题二：不同材质的灯罩对灯有何不同的作用？我的答案是，灯罩共同的作用有：可以使光聚集在一起，可以防止触电，可以用于装饰，对眼睛也有一定的保护作用。而灯罩的材质主要有，玻璃、pc。玻璃灯罩可以分为：涂粉乳白灯罩，磨砂灯罩，蒸镀灯罩。涂粉乳白灯罩可以使灯光更加柔和；磨砂灯罩的外形朦胧，同时也可以使灯光变得朦胧，常用于装饰。蒸镀灯罩常用于做反射灯。pc材质的灯罩透光率高达90%，具有高光洁度，防火等级高，抗紫外线，耐热性强，环保。第二，我根据上周自己在备料组的总结，重点记忆了常见灯管的管径和外径，我将u型灯管和螺旋形灯管分开来记忆的。例如，u形型管：大4u、大5u、大8u的管径都是17。中4u的管径是14。单u、2u、3u、4u、5u、8u的管径是12。小3u、迷你4u、迷你5u、迷你佛手、迷你瓜型是9。迷你6u是7，微型4u是7。螺旋型灯管：半螺的管径和外径分别是12.58。全螺是12.54。细管径半螺是9.44，细管径全螺是9.42。微型半螺是7.33，微型全螺是7.31，新细管全螺是8.46。新小半螺是7.46，新小全螺是7.38。通过自己的归纳总结和记忆之后，我看到这些熟悉的灯管就能说出它是做哪款灯的。在备料组这周虽然只有半天的实习时间了，但是这半天里我的收获不少，对前几天所学内容进行了总结和巩固接下来是我在品质部得实习。iqc的两天实习里，主要明白了ioc的职责和工作内容以及工作流程。iqc的主要工作流程是：原材料入库—货仓人员验收，填好材料（辅料）验收入库单—通知iqc—iqc检验—iqc组长或品质主管审核—入库。iqc是来料检验组，主要是对电子料和包装材料，灯管，灯罩，塑件，灯头进行检验。第一，iqc对电子料的检验的仪器主要有晶体管图示仪、lcr数字电桥、漏电流测试仪、晶体管多功能筛选仪。晶体管图示仪主要用于测试二极管的反向耐压；lcr数字电桥主要用于测试电阻的阻值，电感的电感量，电容的容量，电容的损耗正切值，磁环的电感量。此外，磁环还要进行居里温度的测试。磁环有5k和pc40两种材质的，要分辨出磁环的材质，就得看它的居里温度值，一般，5k材质的可以通过150度，而pc40的可以通过180度甚至200度。从它可以通过的居里温度值，可以判断出它的材质。漏电流测试仪主要测试电解电容漏电流的仪器。晶体管多功能筛选仪主要用于测试三极管的各种参数。第二，iqc对包装材料，灯管，灯罩，塑件，灯头进行检验。iqc对灯管进行全检，其他的进行抽检。一般都是根据《出料清单》《包装明细》按照以下几个步骤进行检验：检查外观—测量尺寸—试装检测—进行标识。在检验彩盒时，iqc检查无误后，检查人员需每款拿出两个彩盒来，让跟单员检查，签字确认。iqc主要负责产前的来料进行检验，主要的职责是：检验、标识、隔离、记录，严格把好来料的质量关。接着我在插件组的qc实习了两天，包装组的qc实习了一天。插件组qc主要负责首件样板确认和插件、测板的巡检。首板确认的过程如下：由插件组的两位员工根据《生产指令单》《出料清单》将pcb板插好，然后按照插件组的流程把首板准备好交给iqc。iqc拿到首板后首先检查各元器件是否和《出料清单一致》，是否有错插、漏插现象，检查机板的浸锡和切脚，不能有虚焊、假焊、连锡、铜皮起泡等不良现象。然后进行组装检查，将机板与塑件进行组装，检查pcb板和电子原器件的大小，高度是否合适，有无难组装的现象。接下来，qc对pcb板进行测试，看灯是否亮。最后，qc将首板送开发部进行性能测试，跟踪确认的过程和结果，填好收件确认记录，把确认结果及时的告诉插件组长。巡检要按照规定每小时至少对各组所插机板和品检工位所检测的机板，进行一次检查，以抽检的方式，每款每次至少抽查五块大