小儿推拿预防感冒肺炎保健手法

中医基本特色小儿预防感冒肺炎肺部保健推拿手法小儿推拿二、小儿保肺推拿保健

小儿肺常失健，因肺为清虚之体，既易于受邪，又不耐寒热，帮在病理上形成了肺为娇脏，难调而易伤的特点。小儿肺气之所以娇弱，关键在于脾常不足（三不足二有余、土生金）。

经常采用健脾保肺推拿法可以调达营卫、宣通肺气，增强身体的御寒能力，预防感冒的发生。小儿推拿二、小儿保肺推拿保健【推拿方法】开天门24次、推坎宫24次、揉太阳24次、按总筋24次、分阴阳24次；补脾经300次、清肝经100次、清心经100次、补肺经300次、补肾经300次；揉外劳宫50次、揉膻中50次、按揉风池50次、揉肺俞50次、捏脊10次；拿肩井5次。小儿推拿二、小儿保肺推拿保健1、开天门：两拇指自下而上自两眉中点交替直推至前发际。推24次小儿推拿二、小儿保肺推拿保健2、推坎宫：两拇指自眉心向两侧眉梢分推。推24次小儿推拿二、小儿保肺推拿保健3、推太阳：两拇指自眉梢向两侧鬓角经太阳穴直推。推24次小儿推拿二、小儿保肺推拿保健4、按总筋：以拇指按揉掌后腕横纹中点的总筋穴。按24次小儿推拿二、小儿保肺推拿保健5、分阴阳：医者用两拇指自掌后横纹中点（总筋）向两旁分推。分推24次小儿推拿二、小儿保肺推拿保健6、补脾经：医者用左手捏患儿之左手，用右手拇指螺纹面贴在小儿拇指螺纹面上做顺时钟旋推。补300次

补脾经小儿推拿二、小儿保肺推拿保健7、清肝经：医者用左手捏患儿之左手，用右手拇指螺纹面贴在小儿食指螺纹面上做向心性直推。推100次清肝经小儿推拿二、小儿保肺推拿保健8、清心经：医者用左手捏患儿之左手，用右手拇指螺纹面贴在小儿中指螺纹面上做向心性直推。推100次清心经小儿推拿二、小儿保肺推拿保健9、补肺经：医者用左手捏患儿之左手，用右手拇指螺纹面贴在小儿无名指螺纹面上做顺时钟旋推。补300次

补肺经小儿推拿二、小儿保肺推拿保健10、补肾经：医者用左手捏患儿之左手，用右手拇指指螺纹面贴在小儿小指螺纹面上做顺时钟旋推。补300次补肾经小儿推拿二、小儿保肺推拿保健11、揉外劳宫：医者用中指端揉手背中，与内劳宫相对处。按揉50次。小儿推拿二、小儿保肺推拿保健12、揉膻中：医者用中指端揉两乳头连线之中点。揉50次。小儿推拿二、小儿保肺推拿保健13、按揉风池：用双拇指按揉颈后枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌三角凹陷中的风池穴。按揉50次。小儿推拿二、小儿保肺推拿保健14、揉肺俞：用两手拇指或示、中指指端揉第三胸椎棘突下旁开1.5雨的肺俞穴。揉50次。小儿推拿二、小儿保肺推拿保健15、捏脊：双手用捏法沿脊柱两侧自下而上由长强捏至大椎穴。捏10次小儿推拿二、小儿保肺推拿保健16、拿肩井：用拇指与食、中二指相对用力，拿捏小儿脖子根部与肩峰连线的中央处肩井穴及周围大筋5次。小儿推拿二、小儿保肺推拿保健【注意事项】1、一般宜在清晨进行，每日操作1次，5次为1个疗程，疗程间休息3天，可继续进行第2个疗程。2、平时衣着不要过于暖、厚。3、注意饮食，不宜过食生冷油腻之物。小儿推拿真正的绿色疗法——小儿推拿培养健康宝宝从家庭小儿推拿保健开始！PPT模板下载：/moban/行业PPT模板：/hangye/节日PPT模板：/jieri/PPT素材下载：/sucai/PPT背景图片：/beijing/PPT图表下载：/tubiao/优秀PPT下载：/xiazai/PPT教程：/powerpoint/Word教程：/word/Excel教程：/excel/资料下载：/ziliao/