【建筑室内环境对人精神压力影响探究文献综述3100字】

建筑室内环境对人精神压力影响研究国内外文献综述目录TOC\o"1-2"\h\u1414建筑室内环境对人精神压力影响研究国内外文献综述 112224一、引言 119806二、室内环境因素对人精神压力影响的研究进展 120370（一）室内环境设计中的积极/消极精神压力源 126618（二）与精神压力相关的生理及生理指标 328963三、结语 34150参考文献 4摘要：通过控制建筑室内环境降低室内人员心理健康风险，已成为健康建筑设计的重要目标之一。近年来随着交叉学科的兴起和实验手段的丰富，多学科领域的研究者在精神压力的形成机制、环境刺激的影响等方面积累了大量研究成果。本文对国内外近年来该领域的研究进展进行综述，对室内环境中可对精神压力产生影响的设计因素进行梳理。关键词：健康建筑；精神压力；室内建成环境；亲生物性设计一、引言近年来随着实验手段的进步和跨学科研究的兴起，神经科学、脑科学、心理学、建筑科学等领域的研究者在精神压力的形成机制、环境刺激的影响，以及生理、心理应激机制等方面取得了大量研究成果。因研究成果分散于各相关研究领域，尚缺少从室内环境的精神健康支持角度出发的相关文献梳理与综述。本文对国内外近年来该领域的研究进展、研究方法及主要结论进行综述，对室内建成环境中，可造成短期或长期精神压力影响的设计因素进行梳理，为健康建筑领域的研究者提供参考。二、室内环境因素对人精神压力影响的研究进展（一）室内环境设计中的积极/消极精神压力源通过对各学科领域相关研究的综述，可初步梳理出室内环境设计中的积极和消极精神压力源。这些室内环境刺激因素可分为与室内物理环境因素相关的（声、光、热、空气质量等），以及与室内空间设计因素相关的（包括窗景、室内景观、界面设计等等）压力来源[13,14]。在诸多因素中，光环境（主要是光对生理节律的影响）、窗景、室内绿植是目前文献数量最多的，也是实验和现场数据支撑较为充足的几类研究内容。在亲自然性设计理论中（BiophilicDesign，也译为亲生物性设计，或亲生命性设计），基于这些因素归纳出“与自然的视觉和非视觉联系”[17]这一设计原则。即通过设计手段，使人通过视觉、听觉、触觉、嗅觉等方式感知时间、自然和天气的变化，以此缓解在室人员的精神压力。此外，一些针对改善室内空间声环境的研究指出，长期暴露在噪声中会使体内肾上腺素水平升高，造成血压和心率增高。其它一些研究表明，积极声源，如轻音乐、自然流水声、虫鸣等都能在一定程度舒缓心理上的压力。室内界面设计也被证实与精神压力相关：同样基于亲生物性理论，使用自然材料或自然倾向的纹样，也具有减缓精神压力的作用：日本学者研究者研究了室内界面使用自然材料（木材）的比例对主观感受的影响，高比例的自然材料使用可以使人心情更为平静。此类关于室内界面材质的研究与建筑设计的关联紧密，但受限于传统的研究手段和实验条件，研究数量较少。此外，因现场研究很难进行多变量控制，多种因素协同作用的研究也在最近才开始在气候仓条件下开展：韩国研究者对温度、气味、声音综合指标影响下的12种建成环境情境对精神压力影响进行评估。结果显示，在三种因素中，声环境对压力水平影响显著，温度和气味虽不显著，但在12种情境中，25℃(PMV=0)、无刺激性气味、播放自然声的环境中，被试者压力水平最低；30℃(PMV=1.7)，有刺激性气味、播放交通噪声的环境中，被试者压力最高。路昀、刘玉亭、曹冬通过对7个广州市具有代表性的安置保障小区空间情况进行总结，分析其空间的建设状况、使用特征、居民活动情况以及居民需求，以居民需求为导向提出了对步行空间、公共空间、架空层空间等方面的优化策略。任震、鲁荣珠基于交往需求视角下，对济南燕山小区进行实地调研，选取该小区各个形态的户外空间开展调查并对各年龄段的居民使用情况进行问卷调查。根据调查数据分析该小区户外空间使用效能的问题，并提出此类住区户外交往空间提升的措施。申洁根据居民与城市住区步行环境的关系，将居民需求划分为物质需求和精神需求，相对应于居民步行可达性、便利性、安全性、社会交往性和环境审美性等五个层级需求并构建评价体系，通过对武汉市选取住区样本进行评价。刘华彬从居民的居住行为和活动需求角度分析住区公共休憩空间，总结广州住区休憩空间的特征及发展历程，以及居民对住区公共休憩空间的使用情况，从中发现其规律及问题，并探索广州住区公共休憩空间的具体设计方法。（二）与精神压力相关的生理及生理指标神经科学研究揭示了人体对环境压力的生理应激机制，并建立多种生理指标与精神压力水平之间的关系，内分泌系统的某些指示性激素（如唾液皮质醇、唾液褪黑素）、交感神经的兴奋程度（表现为心率、心率变异性和血压、皮肤温度变化），既是应对压力的主要调节机制，又是早期压力的显示指标。在早期研究中，生理指标多依靠临床医学级别仪器测得，因此只在神经科学和脑科学的相关研究中采用。随着便携式生理指标采集仪器的成熟，生理指标采集的便捷性、准确度都极大提高，佩戴仪器对被试者的干扰也大大减少。许多穿戴式设备被用于环境的精神压力影响评估。最常采用的指征精神压力水平的生理指标包括心率（HeartRate，HR）、心率变异性（HeartRateVariability，HRV）、唾液皮质醇（SalivaryCortisol，SC）、皮肤导电率（skinconductanceresponse，SCR）、皮肤温度（SkinTemperature，ST）、眼动数据、脑电图（Electroencephalograph，EEG）以及功能性核磁共振（fMRI）等等。其中HRV，SCR和SC是最常被用来评价被试者压力程度的生理指标；眼动数据通常被用来评价工作专注度；EEG与fMRI可以相对直观的呈现大脑皮层活动。在心理学研究领域，自评估量表是最广泛应用的压力评估手段之一，常用的量表包括：心理压力量表（PSTR）、感知压力量表（PSS）、情绪状态量表（POMS）SAM、RSME、NasaTLX、抑郁-焦虑-压力量表(DASS-21)和疲劳量表(FS-14)等。主观量表受被试者母语限制，因此一些非英语地区国家的研究常采用本国量表，也显示出良好的信度和效度。因压力水平与工作效率呈现一定的相关性，因此在相关研究中，计算表和打字题单也被应用于客观评价被试者的工作效率。三、结语近年来，健康角度的建筑室内环境研究，已从单纯关注舒适度和生理健康，逐渐转向对全面身心健康的关照。以促进精神健康为导向的室内环境设计，一方面要在设计中尽量避免导致精神压力的因素，另一方面通过环境设计对已经形成的精神压力进行积极干预。在我国2017年起推行的《健康建筑标准》中，心理因素占“人文”条款总分值的25%，是其中的关键性内容。但对比美国WELL健康建筑评价标准，我国标准中有关精神健康的部分在总评分里分值占比较小，且仅包含绿化环境、景观小品和心理调节空间三方面内容，对于精神需求和心理健康的关照尚显不足，开展针对我国人群生理特征和国情特点的健康建筑基础性研究有利于完善行业标准，回应社会关切，落实国家健康战略。参考文献[1]路昀，刘玉亭，曹冬.基于居民需求的广州市保障房住区公共空间优化设计初探[J].西部人居环境学刊，2014,29(05):19-25.[2]任震，鲁荣珠.基于交往需求的既有开放型住区外部空间使用效能评价——以济南燕山小区为例[J].华中建筑，2016,34(08):68-73.[3]申洁.需求视角下城市住区建成环境步行性评价研究[D].武汉大学，2019.[4]刘华彬.广州住区公共休憩活动空间研究[D].华南理工大学，2013.[5]CooperCL,MarshallJ.Occupationalsourcesofstress:Areviewoftheliteraturerelatingtocoronaryheartdiseaseandmentalillhealth[J].Journalofoccupationalpsychology,WileyOnlineLibrary,1976,49(1):11–28.[6]EdwardsD,BurnardP.Asystematicreviewofstressandstressmanagementinterventionsformentalhealthnurses[J].Journalofadvancednursing,WileyOnlineLibrary,2003,42(2):169–200.[7]BrowningWD,RyanCO,ClancyJO.Patternsofbiophilicdesign[J].NewYork:TerrapinBrightGreen,LLC,14公元.[8]EvansGW,JohnsonD.Stressandopen-officenoise.[J].Journalofappliedpsychology,AmericanPsychologicalAssociation,2000,85(5):779.[9]ShanX,YangE-H,ZhouJ,etal.Human-buildinginteractionundervariousindoortemperaturesthroughneural-signalelectroencephalogram(EEG)methods[J].BuildingandEnvironment,Elsevier,2018,129:46–53.[10]TsunetsuguY,MiyazakiY,SatoH.Physiologicaleffectsinhumansinducedbythevisualstimulationofroominteriorswithdifferentwoodquantities[J].JournalofWoodScience,Springer,2007,53(1):11–16.[11]ChoiY,KimM,ChunC.Measurementofoccupants’stressbasedonelectroencephalograms(EEG)intwelvecombinedenvironments[J].BuildingandEnvironment,Elsevier,2015,88:65–72.[12]BergsJ.Effectofhealthyworkplacesonwell-beingandproductivityofofficeworkers[C]//ProceedingsofInternationalPla