学习需要自制力 教学设计 心理健七年级下册

《学习需要自制力》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1.理解自制力的概念及其在学习中的重要性。2.学习并掌握提高自制力的方法，包括自我观察、设定目标、分解任务等。3.学会运用提高自制力的方法在实际学习中进行应用。二、教学重难点1.提高自制力的方法，如自我观察、设定目标、分解任务等，需要学生深入理解和掌握。2.学生如何在实际学习中运用这些方法，是本课时的重点和难点。三、教学准备准备教学PPT，准备相关视频和案例，准备互动环节所需道具。四、教学过程：本节课是《学习需要自制力》心理健康课程的第一课时，教学内容主要包括自我认识、自制力培养和自我控制等方面。教学过程包括导入、讲解、实践、讨论和总结等环节。1.导入环节：首先通过一些有趣的小故事或案例，引导学生思考自我控制的重要性，引出本节课的主题。2.讲解环节：通过PPT或视频等形式，详细介绍自制力的概念、作用和培养方法。可以结合实际案例，让学生更好地理解自制力的内涵。同时，讲解过程中可以穿插一些小游戏或小测试，帮助学生更好地认识自己，提高自制力。3.实践环节：组织学生进行一些有趣的实践活动，如计时阅读、控制情绪等，让学生亲身体验自我控制的重要性，并引导学生总结实践经验，加深对自制力的理解。4.讨论环节：组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的经验和故事，讨论如何提高自制力，以及在日常生活中如何运用自制力。教师在此过程中可以给予适当的引导和反馈，帮助学生更好地认识自己的问题，并找到解决问题的方法。5.总结环节：教师对本节课的内容进行总结，强调自制力的重要性，并鼓励学生在实际生活中积极运用所学知识和方法，提高自己的自制力。同时，也可以鼓励学生课后继续探索自我控制的方法，不断完善自己的自制力。教学设计方案（第二课时）一、教学目标1.了解自制力在学习中的重要性，理解自制力的概念和表现。2.学习并掌握增强自制力的方法，培养良好的学习习惯。3.能够在学习过程中运用自制力，提高学习效率和成绩。二、教学重难点1.教学重点：引导学生理解自制力的概念，认识其在学习中的重要性。2.教学难点：如何通过实践活动提高学生的自制力，培养良好的学习习惯。三、教学准备1.准备相关的教学视频和案例，以便为学生提供生动的实例。2.设计课堂互动环节，引导学生积极参与讨论和思考。3.准备一些简单的训练工具，如计时器、便签纸等，用于帮助学生增强自制力。4.提前与学生家长沟通，了解学生在家学习情况，以便更好地引导和帮助。四、教学过程：1.引入话题：通过分享一些真实的学习案例，引导学生认识到自制力在学习中的重要性，激发学生对本节课的兴趣。2.讲解知识：详细介绍自制力的概念和重要性，以及情绪管理和注意力控制的方法。可以通过举例、图文展示等方式帮助学生理解。3.互动环节：组织学生进行小组讨论和案例分析，鼓励学生积极参与，相互交流经验和学习心得。同时，教师可以穿插提问，引导学生深入思考。4.实践体验：通过小游戏或情境模拟，让学生亲身体验如何控制情绪和注意力，引导他们总结经验并在实际学习中运用。5.反馈评价：引导学生对教学活动进行评价和反馈，教师可以根据学生的表现和反馈调整教学策略，优化教学效果。同时，教师可以鼓励学生分享自己的成功经验，激励其他学生向他们学习。6.课后延伸：要求学生思考自己在哪些方面需要提高自制力，制定一个可行的计划并付诸实践。教师可以提供一些建议和帮助，鼓励学生互相监督和鼓励。五、教学反思：今天的教学中，我注重了学生对自制力的理解和运用，通过多种方式帮助学生建立正确的自我控制观念，提高他们的学习效率。但是，在教学过程中，我也发现了一些问题，需要进行反思和改进。首先，我发现学生在自我评价方面存在一些困难。一些学生无法客观地评价自己的学习表现，容易受到外界因素的干扰，导致自制力下降。为了解决这个问题，我需要引导学生建立正确的自我评价观念，培养他们形成客观、理性的评价标准。其次，在小组讨论环节，有些学生表现出不愿意合作的情绪，这可能是因为他们对学习缺乏兴趣或者自信心不足。为了改善这种情况，我需要调整教学策略，激发学生的学习兴趣和自信心，鼓励他们积极参与课堂活动，培养团队精神和合作意识。此外，在教学过程中，我发现有些学生缺乏良好的学习习惯和方法。他们往往缺乏计划性，容易受到外界干扰，导致学习效率低下。为了解决这个问题，我需要引导学生养成良好的学习习惯和方法，培养他们的时间管理和自我控制能力。最后，在课程结束时，我引导学生进行了自我总结和反思，让他们思考自己在本次课程中学到了什么，有哪些收获和不足之处。通过这种方式，可以帮助学生更好地认识自己，提高他们的自我控制能力和自信心。在今