2019年《大学生心理健康教育》测试题库300题（含答案）

2019年大学生心理健康教育题库300题含答案

一、选择题

1.个体在心理活动的强度、速度、灵活性和指向性方面的稳定的动力特征是（B）

A、气质

B、性格

C、人格

D、能力

2.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（C）

A、焦虑

B、恐惧

C、情感脆弱

D、情绪低落

3.利他主义的表现（C）

A、人不为我，我不为人

B、人为财死

C、辛苦我一个，幸福十万家

D、逃避责任

4.下列不是情绪健康的主要标志的是（D）

A、情绪稳定

B、情绪愉快

C、经常开心

D、喜乐无常

5.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（C）

A、焦虑

B、恐惧

C、情感脆弱

D、情绪低落

6.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（D）

A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊

7.通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知，情感,人格,社交等方面的心理问题的

活动是（A）

A、心理训练

B、心理教育

C、心理服务

D、心理补偿

8.长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（B）

A、几秒钟

B、一分钟

C、数分钟

D、数小时

9.酒精在体内的主要代谢部位是（A）

A、肝脏

B、肾脏

C、脾脏

D、胃肠道

10.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（D）

A、喝酒

B、吃大量的东西

C、压抑负性的情绪

D、和朋友倾诉

11.设身处地的，像体验自己的精神世界那样体验他人精神世界的态度和能力的技术是

（D）o

A、真诚

B、尊重

C、接纳

D、同感

12.个体对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式是（C）

A、人格

B、性格

C、能力

D、气质

13.病人感到周围环境变得灰蒙蒙一片，没有生气，似乎隔着一层膜，这种症状最可能

为(B)

A、幻觉

B、非真实感

C、交替人格

I)、双重人格

14.自杀是个体的一种带有什么的冲动行为？(A)

A、自我毁灭性

B、自我调节性

C、社会性偏差

D、动机

15.睡眠规律的形成与下列哪项的关系最为密切？(C)

A、体温

B、身体健康程度

C、人体生物钟

D、性别

16.从心理学角度，人格和以下哪项的内涵出入最大(C)?

A、气质

B、性格

C、人品

D、个性

17.下列说法错误的是(B)

A、人格受遗传因素的影响小于环境因素

B、个人的价值观或信念受遗传的影响非常大

C、个人的体态、容貌，也会影响个性形成和发展

D、个体神经系统的特性不同会影响个性的形成和发展

18.气质类型为多血质的，高级神经活动类型为(A)

A、活泼型

B、安静型

C、兴奋型

D、抑制型

19.气质类型(D)

A、有好好坏

B、都是好的

C、都是坏的

D、无好坏之分

20.心理咨询的基本原则是（C）

A、替来访者做决定

B、有条件的尊重来访者

C、为来访者保密

D、对来访者的行为作道德判断

21.大学情绪问题的表现（A）

A、焦虑、抑郁

B、兴奋、喜悦

C、冷酷、无情

D、崇拜、羡慕

22.自我意识包括（A）

A、生理自我

B、行为自我

C、情绪自我

D、语言自我

23.常见的由认知引起的人际心里效应（ABC）

A、晕轮效应

B、刻板效应

C、角色固着

D、随心所欲

24.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这

种现象是（B）

A、自我防御机制

B、理想化偏见

C、自利性归因

D、自我效能感

25.下列哪种心理属于健康心理（D）

A、抑郁情绪

B、不愿与人交往

C、经常感觉自己无能

D、遇到困难时，能积极克服困难

26.下列行为哪一项属于心理健康的范围（D）

A、见人都热情相待

B、见什么人说什么话

C、经常努力工作

D、经常保持乐观的心态

27.当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉

痛苦感觉，我们称之为（B）

A、强制思维

B、强迫观念

C妄想

D、虚构

28.“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人。”诗句中所表现出的高尚情

操是（C）

A、美感

B、理智感

C、道德感

D、激情

29.以下不利于睡眠的是（D）

A、睡房较暗

B、定时运动

C、每晚定时上床睡觉

【）、临睡前运动

30.在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D）

A、兴趣

B、性格

C、知识水准

D、价值观念

31.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于（D）

A、家庭内部

B、社会环境

C、人际关系的处理

D、自身的内部冲突

32.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（D）

A、精力旺盛

B、感情丰富

C、渴望独立

【）、认识能力高，看问题全面

33.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（A）的表现。

A、复杂性和矛盾性

B、稳定性

C、可变性

D、生理性

34.强迫观念指的是（C）

A、在意识中占主导地位的错误观念

B、外部强加于自己的错误观念

C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念

D、在病理基础上产生的歪曲信念

35.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D）

A、恐怖症

B、一般性焦虑障碍

C、抑郁症

D、强迫症

36.不是少年期自我意识发展的特点是（D）

A、“成人感”出现

B、独立性增强

C、评价能力提高

【）、身体发育快

37.“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D）

A、自觉性

B、果断性

C＞自制性

D、坚持性

38.情绪的作用（A）

A、情绪是人际交流的协调剂

B、F丰富性和复杂性

C、波动性和两极性

D、外显性和内隐性

39.交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）

A、改善交往情境

B、向对方施以恩惠

C、增加交往频率

D、向对方作自我表露

二、填空题

40.看一个人的行为变态行为是否偏离或违反社会规范，以此判别心理是否正常的方法称

之为社会规范标准。

41.暗示可分为他人暗示和自我喑示。

42.办事虎头蛇尾、见异思迁、朝秦暮楚是缺乏意志坚韧性的表现。

43.一般情况下，我们可以从认知、情绪和情感三方面来理解一个人的心理。

44.心理是人脑对客观现实的反映，既有主观性,也有客观性。

45.心理咨询的形式按途径分为门诊、电话、信函、现场、新闻媒介（专栏）咨询等。

46.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。

47.精神分析的人格理论中遵循快乐原则的是走我，而遵循现实原则的是且我。

48.情绪的要素有：内省的情绪体验、外在的情绪表现和情绪的生理变化。

49.咨询师发现求助者之所以会陷入困境，是他们的价值观与大多数人不同，那么，咨询

师有责任改变他的价值观。（错误）

50.弗洛伊德的人格三分结构论认为人格有本我、自我、超我三部分构成。（正确）

51.挫折只会对人造成消极方面的影响。（错误）

52.情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果得不到宣泄就会造成危害。（正确）

53.自我意识的萌芽阶段为0——4岁，自我意识的发展阶段为4岁一一青年初期，自我

意识的完善阶段为青年中期一一终生。（错误）

54.一般而言，大学生的动机冲突主要是：双趋冲突、双避冲突、趋避冲突和双趋避冲

突。

四、判断题（每小题1分，共10分）

55.心理治疗要求来访者充分信任治疗师并敞开自己的内心世界，允许治疗师探询极端个

人的隐私和秘密,目的是使病情好转或创伤愈合;同时也要求心理治疗师遵守保密原则,

理解和尊重来访者的情感，不得把在治疗过程中获取的资料泄露给第三季。

三、单选题

56.大学生心理健康教育的主要途径是。

A、教集体育；

B、咨询；

C、开设相关课程；

D、个别教育。

57.确定阶段的任务（）A尝试、变换B选择、安置C模仿、试验D转换、确定

58.把自己所具有的某些特质加到他人身上的心理倾向。

A、第一印象效应；

B、刻板效应；

C、晕轮效应；

D、投射效应

59.老子云：“合抱之木，生于毫末。千层之台，起于累土。千里之行，始于足下。”能

够说的是哪种培养良好意志品质的途径。

A、遵循循序渐进；

B、增强挫折承受力；

C、确立适当目标；

D、完善人格

60.德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法。

A、转移调节：

B、延缓调节；

C、宣泄调节；

D、升华调节

61.一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。我们判

断这个人的气质类型倾向于。

A、多血质；

B、抑郁质;

C、胆汁质；

D、黏液质。

62.一个人具有情绪体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物，具有内倾性等心理

特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于。

A、多血质；

B、抑郁质；

C、胆汁质；

D、黏液质。

63.个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为。

A、现实自我；

B、投射自我：

C、理想自我；

D、生理自我。

64.个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法称为。

A、现实自我；

B、投射自我；

C、理想自我；

D,生理自我。

65.表现为过分的自我约束和自制，对人和事死板、不灵活，谨小慎微、顾虑多疑、墨守

陈规，也要求别人和自己一样行事。这是

A、痛病型人格；

B、偏执型人格；

C、自恋型人格；

D、强迫型人格

66.人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被称

为。

A、生物、心理、社会医学模式；

B、生物医学模式；

C、心理、社会模式；

D、心理医学模式。

67.人与人之间在地理位置上越接近，就越容易形成彼此之间的相互关系，如同宿舍、同

班的同学更容易成为朋友。这是人际交往中的。

A、态度相似性；

B、空间临近性；

C、需要的互补性；

D、情感的相悦性

68.许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天.这种现象说明

这些学生主要遇到()。

A、人际交往挫折

B、情感挫折

C、人生发展挫折

D、学业挫折

69.有些人，在很紧张的时候，总会把手指放到嘴里，或者啃指甲，这种反应被称为

()。

A、逃避

B、退化

C、固着

D、幻想

70.大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人，尤其是老师和异性

的赞许，但若身边的“对手”很强大，大学生很容易受挫。这种挫折是由()引起的。

A、动机冲突

B、角色转换不适应

C、自由与自律的冲突

D、自尊与自卑的冲突

71.挫折ABC理论中的B是指()o

A、认识和信念

B、诱发性事件

C、情绪反应和行为结果

D、情境

72.个体需要若得不到满足，就会出现紧张、焦虑等心理状态，从而失去心理平衡，产生

失败的情绪体验，即挫折感。这一理论称为()o

A、挫折攻击理论

B、社会文化理论

C、需要-紧张理论

D、挫折与攻击行为关系理论

73.职业的特征有经济性、技术性、社会性、促进性和()A连续性B稳定性C行业性D

中断性

74.就业指导课的核心内容是()A职业生涯规划B职业发展规划C生涯路线的选择D人

生目标的修正

75.有些大学生在求职择业过程中过于怯懦，属于()

A情绪问题B自我认知缺失C人际交往困难D心理失衡

76.某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低

落交替出现。请问该生患有什么心理疾病()o

A、反应性精神病

B、情感性精神障碍

C、精神分裂症

D、人格障碍

77.心理自我不包括。

A、能力；

B、角色：

C、爱好；

D、智慧。

78.对于具备一定智商的大学生来讲，学习兴趣、学习动机、情绪、态度、意志、个性等

对学习更具有影响力，这是对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。

A、智力因素；

B、主观因素；

C、客观因素；

D、非智力因素

79.近年来，成为大学校园一大杀手的是()。

A、焦虑症

B、疑病症

C、恐怖症

D、抑郁症

80.我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。

A、16-20%

B、30—34、4%

C、37>9%

D,64、4%

81.大学生常见的情绪障碍不包括（）。

A、焦虑症

B、抑郁症

C、疑病症

D、精神分裂症

82.21世纪成为人才的首要条件是（）。A身体健康

B、心理健康

C、社会适应良好

D、人际关系良好

83.马克思说：“在我看来，真心的爱情是表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦慕甚至羞

涩的态度，而绝不是表现在随意流露热情和过早的亲昵。”这是指大学生在恋爱中的。

A、恋爱动机；

B、择偶标准；

C、表达方式；

D、恋爱关系

84.是指仅仅依据某人身上的一种或几种特征来概括其他一些未曾了解的人格特征的心理

倾向。

A、第一印象效应；

B、刻板效应；

C、晕轮效应；

D、投射效应

85.在选择目标、采取决定和执行决定过程中，善于明辨是非，深思熟虑后迅速决策或及

时调整决策以应变的能力是意志。

A、坚毅性；

B、自觉性;

C、自制性;

D、果断性

86.所谓“江山易改，本性难移”，指的是气质的。

A、恒定性；

B、可变性；

C、稳定性；

D、天赋性。

87.认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩软弱、无主见，南方人精明，北方人厚道。这

是

A、第一印象效应；

B、刻板效应；

C、角色固着；

D、投射效应

88.性格是人在先天生理素质的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的心

理特征。

A、不稳定的；

B、稳定的；

C、比较不稳定的；

D、比较稳定的。

89.被誉为“职业辅导之父”的是（）A帕森斯B舒伯C波孟D凯利

90.同一客观事物不同情绪状态下会产生不同的感觉与体验，这说明人把外界客观事物反

映到头脑中来时，总是。

A、伴随着主观能动性；

B、伴随着客观性；

C、伴随着个人对一个事物的看法：

D、伴随着随意性。

91.精神分析理论认为，心理障碍产生的根源在于。

A、学习了不良行为；

B、幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识；

C、潜能发展受到阻碍；

D、错误的认识观念。

92.择业心理咨询的目标是。

A、物尽所需、各得其用；

B、人尽其才、各得其所；

C、依社会之需，打造自我；

D、依自我所需，适应社会。

93.两个素不相识的人第一次接触，彼此会根据一个人的外貌、表情、姿态、谈吐、衣着

等作出一个初步的评价，形成某种印象。这是。

A、第一印象效应；

B、刻板效应；

C、晕轮效应；

D、投射效应

94.学习是复杂的心理过程，也是一项艰苦的劳动，因此学习必须遵循规律。

A、学习；

B、主观；

C、人的心理活动；

D、客观

95.一个人具有安静、稳定、情绪不外露、善于忍耐、反映缓慢、注意稳定等心理特征.

我们判断这个人的气质类型时倾向于。

A、多血质；

B、抑郁质；

C、胆汁质；

D、黏液质。

96.系统脱敏属于。

A、精神分析疗法；

B、行为疗法；

C、认知疗法；

D、人本主义疗法。

97.精神分析学派的代表人物是。

A、弗洛伊德；

B、华生；

C、罗杰斯；

D、班杜拉。

98.性幻想是指在某种特定因素的诱导下，“自编”、“自导”、“自演”与异性交往内

容有关的联想。性幻想是性冲动的发泄形式之一，属于生理心理现象。

A、正常；

B、异常；

C、一般；

D、特殊

99.学派认为心理问题的成因是由童年的经历和创伤引起的。

A、精神分析；

B、行为理论；

C、人本理论；

D、认知理论。

100.“我父母都是老师，所以我也想当老师”，属于：()

A、认同感扩散

B、认同感早闭

C、认同感延缓

D、认同感获得

答案：B

101.毕业生对自己的能力和品质评价过低，属于什么问题()

A抑郁消沉B人际交往困难C自我认知缺失D谨小慎微

102.激情+承诺是()的爱情

A、浪漫

B、同伴

C、愚昧

D、空洞

我的答案：C

103.压力是紧张或唤醒的一种()心理状态

A、外部

B、内部

C、中间

我的答案：B

104.心理学是在()模式下研究人的问题的。

A、简单

B、健康

C、通约

D、一般

我的答案：C

105.超我强或以超我为主导人格的人，要看：()

A、先天遗传

B、所处环境

C、父母的教育

我的答案：C

106.通俗地说，心理健康是指在同等环境下、()的人。

A、更坚强

B、更快乐

C、生活水平更高

D、活得更久

我的答案：D

107.思维、言语与行为紊乱，情绪怪异，众人高兴我独愁，该悲伤的时候却放声大笑。是

()人格。

A、依赖

B、精神分裂型

C、偏执型

D、分裂型

我的答案：B

108.理性情绪疗法是由美国著名的心理学家()提出的。

A、埃里克森

B、艾利斯

C、斯金纳

D、罗杰斯

答案：B

109.“变态”这个词来源于()。

A、临床医学

B、物理学

C、生物学

D、心理学

我的答案：C

110.人类()%的疾病与心理的压力感有关

A、不到10%

B、20-30%

C、65-90%

D、100%

答案：C

111.被称为美国机能主义心理学创始人，著有《心理学原理》的是谁？

A、梅斯梅尔

B、威廉•詹姆斯

C、冯特

D、弗洛伊德

我的答案：B

112.情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的()功能

A、自我防御功能

B、社会适应功能

C、动力功能

D、强化功能

答案：C

113.激情+承诺是()的爱情

A、浪漫

B、同伴

C、愚昧

D、空洞

答案：C

114.国际心理大会认定的心理健康体现在()个方面。

A、4

B、3

C、7

D、6

答案：A

115.心理学是在()模式下研究人的问题的。

A、简单

B、健康

C、通约

D、一般

答案：c

116.皮亚杰认为依恋来自于()

A、温暖

B、关怀

C、关注

D、习惯

答案：A

117.跟他做朋友你会感觉他的正义感，进取心，善意与宽容，没有什么禁忌，但爱憎分

明，

A、强迫型

B、表演

C、偏执型

D、分裂型

答案：A

118.美国行为学派大量的理论基于()实验

A、动物

B、植物

C、人体

D、思想

答案：A

119.“我认为，我爸爸觉得我是个守信用的人。”这是：()

A、镜我

B、物质自我

C、社会自我

答案：A

120.()年，国际心理大会为心理健康做出定义。

A、1946

B、1966

C、1864

D、1945

答案：A

121.“我信息”的表达顺序是：()

A、行为-感觉-愿望

B、感觉-行为-愿望

C、愿望-行为-感觉

答案：A

122.法国生物学家贝尔纳说过：“妨碍人们创造的最大障碍，并不是未知的东西，而是已

知的东西。”这句话警告我们().

A、克服从众心理

B、不迷信书本

C、走出思维定势

D、拓宽知识领域

123.职业生涯的基础是()

A、心理开发

B、生理开发

C、智力开发

D、潜能开发

124.真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、()四个特征。

A、狂热性

B、持久性

C、自然性

D、本能性

125.(),是指个人的认知或行为会不知不觉地迫于所处群体的无形压力，而不由自主地

迫于所处群体的无形压力，而不由自主地与多数人保持一致的心理现象。

A、从众心理

B、

C、

D、、

126.(),提出了爱情三角理论。

A、斯腾伯格

B、赫洛克

C、霍尔

D、霍妮

127.美国心理学家()认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大致分为四个阶段，

即疏远异性的性否定期、向往年长异性的牛犊恋期、积极接近异性的额狂热期和浪漫的恋

爱期

A、斯腾伯格

B、赫洛克

C、霍尔

D、霍妮

128.()儿童开始注意男女差别，产生性的好奇心，主要是对外生殖器的注意，超我迅速

发展。

A、口欲期

B、肛欲期

C、性器期

D、潜伏期

129.()婴儿从吮吸、吞咽、咬合发声中得到性的快感和满足。

A、口欲期

B、肛欲期

C、性器期

D、潜伏期

130.言语交往，首先应学会()。

A、表达

B、沟通

C、倾听

D、尊重

131.情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的()功能

A、自我防御功能

B、社会适应功能

C、动力功能

D、强化功能

我的答案：C

132.()是人际交往的前提。

A、动机

B、认知

C、情感

D、态度

133.思维、言语与行为紊乱，情绪怪异，众人高兴我独愁，该悲伤的时候却放声大笑。是

()人格。

A、依赖

B、精神分裂型

C、偏执型

D、分裂型

答案：B

134.()是引起和维持注意的一个重要内部因素，是学习过程中的一种积极的心理倾向。

爱因斯坦称其为最好的老师。

A、动机

B、诱因

C、兴趣

D、自我效能感

135.关于考试焦虑下列说法错误的是()。

A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。

B、适度的焦虑有利于考试。

C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。

D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。

136.()已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。

A、远大理想

B、自主学习能力

C、持之以恒的毅力

D、知识迁移能力

137.学习是大学生的首要任务，而()则是学习的根本宗旨。

A、勤奋

B、刻苦

C、学以致用

D、学会学习

138.心理防御机制是人们适应生活的一种()的反应，在人的心理世界占有极为重要的地

位。94C

A、个人无意识

B、意识

C、潜意识

D、集体无意识

139.()是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化作出相应的的

适应变化的能力，是心理健康的标志之一。

A、同化

B、适应

C、异化

D、成熟

140.情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的()功能

A、自我防御功能

B、社会适应功能

C、动力功能

D、强化功能

我的答案：C

141.理性情绪疗法是由美国著名的心理学家()提出的。

A、埃里克森

B、艾利斯

C、斯金纳

D、罗杰斯

我的答案：B

142.在边缘系统中，与记忆有关的是

A、杏仁核

B、海马

C、垂体

D、下丘脑

我的答案：B

143.根据心理学()在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要

注意给人留下良好的第一印象。

A、晕轮效应

B、首因效应

C、马太效应

D、标签效应

四、多选题

144.下列关于“知识”的说法正确的是()»

A、“知”是对信息的接收，“识”是对信息的消化和处理。

B、知识接受别人的东西，识是自我加工和运作。

C、中学生学习重在求识，大学生的学习重在获知。

D、知带有继承性，识带有创造性。

145.大学生的性心理特征有()

A、性心理的本能期和朦胧期

B、性意识的强烈性和表现上的文饰性

C、性心理的动荡性和压抑性

D、男女性心理的差异性

146.一般来说，大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系，大致经历()个阶段。A择偶期

B初恋期C恋爱期

D、苦恋期

147.大学生克服人际交往嫉妒感，应做到()。

A、正确看待别人的长处和能力

B、善于调整目标

C、保持良好的心态

D、善于转移注意力

第八章大学生的恋爱与性心理

148.大学生克服人际交往中的自卑感，应做到()»

A、要客观的进行自我分析

B、要进行积极的自我暗示、自我鼓励

C、要积极与他人交往

D、善于转移注意力

149.大学生人际交往的原则有。

A、平等原则

B、尊重原则

C、宽容原则

D、诚信原则

150.大学生人际交往的特点有()。

A、交往愿望强烈

B、交往对象单一

C、感情色彩浓厚

D、交往理想化

151.人际交往的心理功能包括()o

A、信息沟通功能

B、心理保健功能

C、自我完善功能

D、心理调节功能

152.求职面试的基本原则有。

A、积极主动原则；

B、诚实原则；

C、谦虚原则；

D、表现自我原则。

153.关于学习策略的说法，正确的是()。

A、学习策略是可教的。

B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。

C、学习策略的运用具有高低水平之分。

D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。

154.大学生职业生涯规划发现出的不足有()

A过于理想化B过于强调专业对口C热衷于“热门职业”D忽略职业生涯发展中的难关

155.遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪()»

A、向亲人、老师或者朋友诉说

B、寻求专业心理咨询师的帮助

C、任凭自己胡思乱想

D、把一切写下来，借此整理自己的思绪

156.拉扎勒斯把心理适应下的心理应对方式分为三种类型，分别是()。

A、心理防御

B、积极地认知应对

C、积极地行为应对

D、回避应对

157.现代应激理论将应激过程分为四个部分，分别是()o

A、输入

B、中介

C、反应

D、应对

158.情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用，主要体现在()A适应功能B动机功

能C组织功能D信号功能

159.人类的表情具有下列特性()A情境性B先天性C后天习惯性D可控性

160.文化对情绪的影响是复杂的，主要通过下列()A通过对情绪刺激的了解B文化直接

影响表情

C通过确定的社会关系和判断D通过高度礼仪化的行为

161.()是由心理学家挨艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，

从而使个体产生相应的情绪行为反应。A情绪疏泄法B艺术疗法C理性情绪疗法D森田疗

法

162.下列哪些是良好的学习方法和学习习惯()。

A、科学合理的时间管理。

B、考虑自己的个性，及时消除焦虑。

C、培养自我监控的学习能力。

D、擅于自我激励。

第七章大学生的人际交往

163.大学生心理健康的标准可以概括为几个方面？

164.兴趣是指个体积极探究事物的认知倾向，这种倾向常有等特征。

A、短暂;

B、持久；

C、稳定；

D、主动。

165.大学生文明的恋爱行为包括：。

A、表达方式文明；

B、恋爱形象文明；

C、男女之间要平等；

D、行为举止文明。

166.人际关系是人们在人际交往的过程中发生发展和建立起来的人与人之间的关系。人际

关系的特点有

A、社会性；

B、主动性；

C、情感性；

D、互为主体性

167.对于具备一定智商的大学生来讲，等对学习更具有影响力，这是非智力因素对学习起

到的动力、强化、调节等方面的作用。

A、学习兴趣；

B、个性；

C、学习动机；

D、情绪、态度、意志

168.生活中，改变优柔寡断意志缺陷的方法有。

A、拓展知识面；

B、树立信心、敢于决断；

C、培养正确得失观；

D、增加社会交往

169.大学生意志品质的常见问题有。

A、优柔寡断；

B、易受暗不性；

C、缺乏恒心；

D、冲动性

170.以下表述正确的是。

A、气质类型无好坏之分：

B、气质类型有好坏之分；

C、气质能决定一个人的社会价值和成就高低；

D、气质不能决定一个人的社会价值和成就高低。

171.对大学生中出现的性变态的矫治方法包括()«

A、坚定不移的帮助其树立治愈的信心

B、家庭疗法

C、循序渐进地引导其建立正常的性爱关系D行为疗法

172.自我体验包括。

A、自卫；

B、自立；

C、自卑；

D、优越感。

173.影响职业生涯发展的个人目标选择因素包括()

A设定改目标的原因B达到该目标的途径C达到该目标所需要的能力、训练及其教育D达

到该目标可能遇到的阻力、2、影响职业生涯发展的外部环境因素包括()A组织的需求B

家庭的期望C社会的需要D科技的发展

174.与学业有关：经过由高中向大学阶段的转变，大学生心理上一下子难以适应大学的学

习方法、内容和过程。如有的大学生对所学专业不感兴趣；由于专业基础薄弱而学习吃

力；自己感兴趣的课，老师讲得乏味；作弊被抓，或别人要看自己的答案；听了一场题目

很好但内容糟糕的讲座；考试失败、升学竞争等。因而，他们感到自己能力差，觉得没前

途，产生挫折感。2、与自我意识有关：进入高校后，大学生开始从社会性方面意识到自己

的存在，并从社会方面认识和评价自己，体验和调控自己。但毕竟大学生的心理尚未成

熟，自我意识还在不断发展变化之中，社会性的成熟度仍有待提高，因而会出现这样那样

的偏差、缺陷。他们生活阅历较浅，社会经验较缺乏，对社会、对他人、对自我的认知还

不够全面和深刻，真的需要独自处理实际问题时，往往犹豫不决、束手无策，对问题的认

识容易偏激，走极端，思想方法也较片面、主观，喜好幻想。如进入大学感到自豪，但学

习上一点小挫折就自卑，或某方面不如别人而自信心发生动摇，或自我感觉良好，一旦接

触社会即发现自己很一般，自卑感油然而生。3、与人际交往有关：人际交往受挫是由于大

学生在心理发展过程中，心理活动具有某种含蓄、内隐的特点。他们既不愿把自己的想法

轻易告诉别人，又希望别人能够了解自己，能真诚、坦率地对待自己；希望找到知心朋

友，但又难找到知心朋友。这种特殊的心理矛盾，使一些大学生交往面狭窄，缺乏主动

性，与同学之间不易吐露真情、交换思想。以自我为中心，只关心自己的利益和兴趣，忽

视他人的处境和利益。如因好友过生日未被邀请而失落；与好友闹翻；与朋友观点冲突；

与老师出现矛盾；受人挖苦嘲笑；寄出贺卡收回却很少等自然产生孤独感。4、与恋爱、性

有关：大学生的性意识处于觉醒和发展阶段，他们都强烈希望与异性接触，但大学的人生

观还处在变化之中，对与异性的交往缺乏正确的认识，有时就会陷入异性交往的误区。如

自己不爱的人爱上自己，或自己爱上有恋人的人：恋人吵架；遭遇异性纠缠；当自己的爱

情表示不被别人接受或失恋时，自尊心受到伤害，陷入不能自拔的境地，导致精神不振，

难以逾越这道精神障碍而感受到挫折。5、与就业有关：随着新旧体制的变革，特别是高校

毕业生分配制度的改革，大学生有了更大的择业自主权，大学生完全可以根据自己的意愿

选择理想的职业和单位。但大学毕业生人数逐年增多，人才市场竞争日趋激烈，不少大学

生在择业过程中当主观愿望与客观实际、理想与现实发生脱节时，便惊慌失措，产生种种

心理障碍，陷入长时间不良情绪的困扰而不能自拔，有的甚至走入极端，造成严重后果。

175.大学生常见的心理挫折有哪些？

176.大学生的恋爱观具有哪些特点？

（1）注重恋爱对象的品德（2）恋爱行为逐步公开（3）恋爱低龄化（4）恋爱态度趋于轻

率（5）恋爱结果不谈婚姻（6）性念的显著变化（7）能够宽容对待失恋

（8）恋爱目的的功利性（9）新的恋爱方式的产生

177.对新的学习生活环境不适应2、学习紧张和竞争压力造成心理负担过重3、人际关系

失调导致社交心理障碍4、理想、目标落空造成内心困惑

178.大学生挫折的社会支持来自哪些方面()。

A、开展心理咨询

B、注重培养“幸福品质”

C、加强个体积极的心理指导

D、创设挫折情境，锻炼意志

填空题：

179.关于归因，下列说法正确的是()。

A、归因可以分为：内归因和外归因。

B、正确的归因是应付和解决问题的必要基础。

C、倾向于外归因的人，习惯的认为支配自己成功失败和前途的原因是本身的能力和技能以

及自己的努力程度等。

D、内部归因是我们所提倡的。

180.引起大学生挫折的原因有哪些()A生理因素B经济负担的压力C受改革开放和市场

经济大潮的冲击D突发事件

181.大学生健全人格的内涵应包括下列()方面

A正确的自我意识B良好的情绪控制能力C和谐的人际关系D乐观的生活态度

182.社会自我包括。

A、性别；

B、舒适感；

C、权利；

D、力量。

183.弗洛伊德认为，人格结构包括：()

A、本我

B、自我

C、超我

D、灵我

答案：ABC

184.伴随着感觉而产生的情绪状态是()A心境B激情C情调D应激

185.我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为()

A、美国人养大狗

B、关于狗叫声形成了通约

C、这是不同情境下的不同标准

D、中国人智商较高

我的答案：BC

186.下列属于情绪的是()

A、考试得满分高兴

B、遭到别人攻击愤怒

C、失去亲人而悲伤

D、面临危险而恐惧

我的答案：ABCD

187.按记忆是否受到意识的控制可分为()

A、内隐记忆

B、外显记忆

C、短时记忆

D、长时记忆

E、瞬时记忆

我的答案：AD

188.乔哈瑞窗的纵坐标是：()

A、自知

B、自不知

C、他知

D、他不知

我的答案：AB

189.影响青少年情绪的客观因素有。

A、社会环境的影响

B、学校环境的影响

C、家庭因素的影响

D,人际交往受挫

我的答案：ABC

190.信息沟通的基本要素有()

A、信息来源

B、信息

C、信息渠道

D、反馈

E、译码和编码

我的答案：ABCD

191.情绪的认知理论包括()

A、阿诺德"评定-兴奋”说

B、沙赫特两因素情绪理论

C、拉扎勒斯的认知-评价理论

D、动机-分化理论

我的答案：ABC

192.下列属于学习的联结-认知理论的是()

A、托尔曼认知目的说

B、班杜拉的观察学习理论

C、人本主义学习理论

D、布鲁纳的学习理论

答案：AB

193.信息沟通的基本要素有()

A、信息来源

B、信息

C、信息渠道

D、反馈

E、译码和编码

我的答案：ABCD

194.下列属于非认知因素的是()

A、情绪

B、意志

C、性格

D、智力

E、态度

答案：ABCE

195.个体在哪些领域做出承诺时，自我认同危机便得以解决：()

A、职业

B、意识形态

C、性取向

答案：ABC

196.下列属于基本情绪的是()

A、兴趣

B、惊奇

C、悲伤

D、害羞

E、厌恶

答案：ABCDE

197.信息沟通的基本要素有()

A、信息来源

B、信息

C、信息渠道

D、反馈

E、译码和编码

答案：ABCDE

198.大学生常见的学习问题

A、缺乏学习动力

B、恋爱影响

C、考试焦虑

D、学习方法不适应

E、学习存在盲目性

答案：ACDE

199.下列属于情绪的是()

A、考试得满分高兴

B、遭到别人攻击愤怒

C、失去亲人而悲伤

D、面临危险而恐惧

答案：ABCD

200.按记忆是否受到意识的控制可分为()

A、内隐记忆

B、外显记忆

C、短时记忆

D、长时记忆

E、瞬时记忆

答案：AB

201.影响青少年情绪的客观因素有()

A、社会环境的影响

B、学校环境的影响

C、家庭因素的影响

D、人际交往受挫

答案：ABCD

202.人格中最核心的成分是：()(多选)

A、自我意识

B、自我觉知

C、自我认识

D、自我概念

我的答案：ABCD

203.从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点()o

A、丰富性

B、敏感性

C、波动性

D、深刻性

204.人格中最核心的成分是：()(多选)

A、自我意识

B、自我觉知

C、自我认识

D、自我概念

答案：ABCD

205.艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本维度()A外倾性B神经质C精

神质D情绪稳定性

206.()对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推进了对行为的

研究

A华生B班杜拉C桑代克D斯金纳

多选题(6)

207.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循()行动A快乐原则B道德原则C现实原则D

本能原则

208.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见

异思迁。他的气质类型属于()。

A、多血质

B、胆汁质

C、粘液质

D、抑郁制

209.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是（）所具有的。

A、A型人格

B、B型人格

C、C型人格

D,D型人格

210.被誉为西方心理学中的“第三势力”是指（）A行为主义B人本主义C精神分析D

存在主义

211.大学生常见的学习问题

A、缺乏学习动力

B、恋爱影响

C、考试焦虑

D、学习方法不适应

E、学习存在盲目性

我的答案：ACDE

212.从自我体验的内容看，大学生子自我体验的特点包括（）o

A、自尊心强

B、好胜心强

C、孤独感强

D、成就感强

213.被认为是支配愤怒和恐惧的大脑中部位是（）A下丘脑B丘脑C海马回D脱版体

214.大学生自我认识方面的主要特点是（）•

A、广度和深度发展迅速

B、自觉性增强

C、自我评价能力提高

D、主动性增强

215.当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是

A、健全自我意识

B、健全人格

C、培养坚定的一致

D、调控自己的情绪

216.大学生常见的情绪障碍包括()o

A、焦虑症

B、强迫症

C、恐怖症

D、精神分裂症

217.常用的鉴别心理健康问题的标准包括()»

A、个人经验标准

B、社会文化标准

C、症状检查标准

D、数理统计标准

218.下列属于学习的联结-认知理论的是()

A、托尔曼认知目的说

B、班杜拉的观察学习理论

C、人本主义学习理论

D、布鲁纳的学习理论

我的答案：ABC

219.弗洛伊德认为，人格结构包括：()

A、本我

B、自我

C、超我

D、灵我

我的答案：ACD

220.如何提高记忆力()?

A、合理组织知识

B、复习

C、逐个击破

D、重复记忆

我的答案：ABCD

221.个体在哪些领域做出承诺时，自我认同危机便得以解决：()

A、职业

B、意识形态

C、性取向

我的答案：ABC

222.大学生自我控制方面的主要特点是()

A、自我控制能力提高

B、自我设计的愿望比较强烈

C、独立意识凸显

D、自信心增强

五、问答题

223.管理情绪就是要摒弃那些负向情绪。

A、错

B、对

224.自我意识的发展经历生理自我、社会自我、心理自我三个发展阶段.

A、错

B、对

225.自我意识的内容包括()。

A、心理自我

B、社会自我

C、投射自我

D、生理自我

226.情绪的作用有()。

A、影响我们的身心健康

B、影响我们的活动效率

C、影响我们的人际关系

D、影响我们的行为选择

227.健康的爱情需要哪些心理素质：()

A、情绪控制能力

B、同理心

C、自信心

D、、产生快乐的能力

E、自我意识

228.心理危机它作为当事人面临的严重生活事件，具有以下特征()

A、不能快速摆脱

B、强渗透性

C、可以快速摆脱

D、危险与机遇并存

E、弱渗透性

229.大学生的心理发展水平可以概括为“三大高峰”，即()。

A、欲求发展高峰

B、情感发展高峰

C、创新高峰

D、智力发展高峰

230.在日常生活中，识别抑郁症的简单方法就是观察一个人是否出现了“三自”症状，即

()症状。

A、自责

B、自卑

C、自杀

D、自恋

231.大学生产生心理异常的原因有()。

A、客观环境因素

B、后天经验因素

C、主观个人因素

D、生理遗传因素

232.下列对心理咨询的看法哪些是正确的？()

A、心理问题发生在多数人身上

B、有心理问题就是有精神病

C、心理问题一次咨询就可以解决

D、心理学家知道人们在想什么

233.干预危机的方法多种多样，我们大体上可以把它归为两类：()。

A、行为干预

B、问题干预

C、认知干预

D、情绪干预

234.在恋爱关系中总担心被伴侣抛弃或背叛的人，属于下列那种依恋类型？

A、破裂型依恋

B、矛盾型依恋

C、恐惧型依恋

D、回避型依恋

235.大学生一般处于青年后期的阶段。

A、错

B、对

236.压力只会对我们的身心产生负面影响。

A、错

B、对

237.压力与情绪没有关系

A、错

B、对

238.个体的一切变化都是学习得来的。

A、错

B、对

239.健康的爱情需要哪些心理素质：()

A、情绪控制能力

B、同理心

C、自信心

D、产生快乐的能力

E、自我意识

240.危机的三项标准是哪三项？

A、当事人或患者用平常解决问题的手段暂不能应付或应付无效

B、引起急性情绪扰乱或认知、躯体和行为等方面的改变，但又不符合任何精神疾病的诊断

C、心理危机不是一种疾病,而是一种情感危机的反应

D、存在具有重大心理影响的事件

241.心理健康教育的功能包括()

A、预防性功能

B、发展性功能

C、治疗性功能

D、治愈性功能

242.下列哪些活动是我校心理中心主办的？()

A、心理微电影大赛

B、心理演讲比赛

C、心理委员培训

D、心理剧大赛

243.学校心理健康中心在获知当事人下述()信息时，常常会突破“保密”原则的规定，

有保护地披露信息，并实施应激干预和处理。

A、考试舞弊

B、同性恋

C、伤害威胁与被威胁

D、自残自杀

244.大学生常见的心理问题包括哪些方面？

答：新生不适应、情感问题、人际交往问题、学习问题、职业发展和择业问题。

245.南昌大学某女生，学习成绩在班上为第一名。自卑，看不起自己。在大众场合不敢发

言，跟别人交流时总不能恰当地表达自己，尤其是跟老师或陌生人谈话，总觉得十分局

促，举手头足不知如何是好，并且脸红得很厉害。很羡慕别的同学在公共场合能够从容不

迫，侃侃而谈。强烈希望改变自己，虽然作过很大的努力，但一直得不到明显改观，内心

非常苦恼。从高中到大学很少异性同学交往，别人评价她是个冷漠、孤傲的人。从小养成

了以自我为中心的习惯，因此，在成长和交往的过程中，朋友越来越少，慢慢地脱离了群

体，把自己封闭起来。后来开始反省自己，自责，决得都是自己的错。时间一长，发现自

己好象已经没有脾气了。不管跟谁发生矛盾，都以为是自己的错，然后深深自责，或者把

怨气都闷在心里。总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系。非常担心毕业后不能适

应社会生活。近来更是觉得自己一无是处，极度自卑，没有勇气参加任何活动。

答：该女生所遇到的心理问题，是由其社会适应挫折所引发的人际性压力。首先，她直接

感受到的心理压力来自于不和谐的人际关系，而且经历了两种极端的方式，先是过分地以

自我为中心，把自我与群体、社会隔离开来，后又过于以他人为中心，事事自责，迷失和

忽略了自我。其次，根本原因，是由于来访者个性中人际沟通能力的缺乏，从而在现实生

活中迫切感受到社会适应性压力。再次，从她自身的成长经历，能够清楚地意识到由于人

际冲突所导致的自我封闭，是个性形成的主要原因。因而，她有意识地开放自己，但突兀

的开放环境，必然在一段时间内给她带来更为巨大的人际性压力，如果应对或自我评价不

当，很有可能给来访者带来某种程度上的心理问题。第四、但给她面临迫切的人际压力

时，一开始采取的是比较积极的应对方式，但由于对于个性和能力的培养过程缺乏科学认

识，过于急功近利，在受挫后，极易滑向消极的应对方式，从而错误的自我评价，使心理

问题不断趋于严重化。

246.我们获得的最新信息会对于形成的印象有强烈的影响作用，这是()

A、光环效应

B、近因效应

C、定型

D、首因效应

247.()是个体想象他人对自己的看法

A、现实自我

B、理想自我

C、投射自我

D、生理自我

248.动机的最佳水平是()

A、中等以上强度

B、中等强度

C、依据任务的不同性质会有所改变

D、固定不变的

249.一般人们有这样看法，那就是北方人身材魁梧，豪爽率直，南方人身材矮小，灵活精

明，这是()。

A、光环效应

B、近因效应

C、定型

D、首因效应

250.关于拖延问题，下列说法错误的是()

A、拖延问题是无法避免的

B、克服拖延的一个办法是计划好工作任务并认真完成

C、有的拖延现象是追求完美造成的

D、很多人都有拖延的问题

251.下列不属于人际关系心理成分的是（）

A、行为成分

B、情感成分

C、意志成分

D、认知成分

252.境遇性危机的关键特点在于它是随机的、突然的、可能具有震撼性或者灾难性的。下

述不属于境遇性危机的是（）。

A、退休

B、亲友死亡

C、地震

D、火灾

253.暂时放弃自己的立场，想办法完全站在对方的立场上，设身处地地感受一下对方，你

也许就会发现，对方的特点和表现也是合理的，是可以理解的。这叫做（）

A、交往契约

B、换位思考

C、宽容大度

D、学会拒绝

多选题（共计54分）

254.大学新生心理适应问题主要有哪些方面？

答：（1）对新的学习生活环境不适应；

（2）学习紧张和竞争压力造成心理负担过重；

（3）人际关系失调导致社交心理障碍；

（4）理想、目标落空在城内心困惑。

255.作为一个大学生，我们应该如何积极科学地完善自我？

256.南昌大学某女生，学习成绩在班上为第一名。自卑，看不起自己。在大众场合不敢发

言，跟别人交流时总不能恰当地表达自己，尤其是跟老师或陌生人谈话，总觉得十分局

促，举手头足不知如何是好，并且脸红得很厉害。很羡慕别的同学在公共场合能够从容不

迫，侃侃而谈。强烈希望改变自己，虽然作过很大的努力，但一直得不到明显改观，内心

非常苦恼。从高中到大学很少异性同学交往，别人评价她是个冷漠、孤傲的人。从小养成

了以自我为中心的习惯，因此，在成长和交往的过程中，朋友越来越少，慢慢地脱离了群

体，把自己封闭起来。后来开始反省自己，自责，决得都是自己的错。时间一长，发现自

己好象已经没有脾气了。不管跟谁发生矛盾，都以为是自己的错，然后深深自责，或者把

怨气都闷在心里。总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系。非常担心毕业后不能适

应社会生活。近来更是觉得自己一无是处，极度自卑，没有勇气参加任何活动。

答：该女生所遇到的心理问题，是由其社会适应挫折所引发的人际性压力。首先，她直接

感受到的心理压力来自于不和谐的人际关系，而且经历了两种极端的方式，先是过分地以

自我为中心，把自我与群体、社会隔离开来，后又过于以他人为中心，事事自责，迷失和

忽略了自我。其次，根本原因，是由于来访者个性中人际沟通能力的缺乏，从而在现实生

活中迫切感受到社会适应性压力。再次，从她自身的成长经历，能够清楚地意识到由于人

际冲突所导致的自我封闭，是个性形成的主要原因。因而，她有意识地开放自己，但突兀

的开放环境，必然在一段时间内给她带来更为巨大的人际性压力，如果应对或自我评价不

当，很有可能给来访者带来某种程度上的心理问题。第四、但给她面临迫切的人际压力

时.，一开始采取的是比较积极的应对方式，但由于对于个性和能力的培养过程缺乏科学认

识，过于急功近利，在受挫后，极易滑向消极的应对方式，从而错误的自我评价，使心理

问题不断趋于严重化。

257.心理健康的标准是什么？

有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右.

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意

力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持

自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的

标准。

258.你如何维护自己的心理健康？

(1)要自知自爱:

选择对于合适的生活目标，不要因为力不能及而长期焦虑和不快。要善待自己，爱护自

己，不要妄自菲薄。

(2)要能够面对现实，适应环境：

生活总是复杂和多变的，社会也充满了困难和挑战。因