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我的无烟童年我的无烟童年(一)现在好多大人都特别爱吸烟。以我家为例,家中有3个大男人:姥爷、老爸、舅舅,个个都是“大烟民”!尤其是 姥爷,每次吃完饭,总是一支烟在手,妈妈劝他别抽了,他还振振有词地说:“饭后一支烟,赛过活神仙!”家里经常“云雾缭绕”,我便整天在二手烟中“挣扎”。我知道吸烟对身体有害,但对他们真是一点办法都没有!有一次,我上网查询了有关吸烟对身体的危害的资料,真是“不看不知道,一看吓一跳”!这比我平时自己了解的多多了,也可怕多了,看了真有点让人毛骨悚然!吸烟对身体有害这是每个人都知道的,但吸二手烟比吸一手烟危害更大。中国烟草在线据《科技日报》报道二手烟也称为环境烟草烟。二手烟既包括吸烟者吐出的主流烟雾,也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟。二手烟中包含4000多种物质,其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。在二手烟中,许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟。世界卫生组织的报告表明,吸烟对人类的危害是多方面的,主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育等。其中,二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻,特别是对少年儿童的危害尤其严重。还有那些惊人的数字,更令我心惊胆颤:据美国一家专业研究机构1998年的评估结果显示,哮喘病每年给美国经济造成的损失达126亿美元,约1500万美国人遭受哮喘病折磨,其中500万是儿童。从1980年起,美国5岁以下的儿童哮喘病发病率有较大增长。据统计,美国每年约有5100人死于哮喘病,平均每天14人。哮喘每年导致美国儿童1400万个缺课日,成为影响儿童学习最严重的慢性病。据美国环保局的一份报告指出,儿童是环境污染的最大受害者。通常,儿童会经历比成年人更高的环境暴露,按每磅体重算,他们比成年人要呼吸更多的空气,从而会吸入更多的污染物。再加上儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因,使得他们最易受到污染物的伤害。二手烟是最常见的危害儿童健康的污染物。据世界卫生组织评估,二手烟对儿童健康的危害主要有:引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。二手烟的暴露导致20万到100万患哮喘病的美国儿童的发病次数增加,症状加重;约有15万到30万18个月以下的婴幼儿所患的呼吸道疾病,以及一种中耳积液的儿童病增加流行等都与二手烟有关,这其中,每年约有7500人到1.5万人需要住院治疗;另外,美国每年约有1900到2700例的婴儿猝死综合症也被认为与二手烟的污染有关。看完这些资料,我更想让姥爷他们戒烟了,我不希望我的亲人因为吸烟而失去健康!我自己也渴望一个无烟的童年!姥爷、老爸、舅舅:从今天起,为了自己的身体健康请您们戒烟吧!也请给我一个无烟的童年吧!我的无烟童年(二)烟,对人类的危害很大,对我们少年儿童的危害更大,不过我很庆幸,因为我有一个没有烟的危害的家庭!烟里还有尼古丁,这个东西会使人造成肺癌.我曾经在电视上看见一个实验,那是一个抽了15年烟的人的肺,真是不看不知道,一看下一跳啊!那上面黑糊糊的,可恶心了,医生说那上面就是尼古丁等烟里的毒素!我打从心里认为:吸烟就是吸毒!还有一次,我在网上偶然看到了专讲吸烟的危害的文章,那里讲:烟是某些人的特殊嗜好品,由于它进入人体后,可直接作用于心脏,对人体的呼吸神经,心血管、消化、泌尿等系统的脏器,均有不同程度的损害,长期吸烟可以引起多种疾病。大多数人都知道吸烟能致命,他们也明白吸烟能造成心脏病、中风、上呼吸道感染、肺癌,但是不知道吸烟如何能引起这些致命的病呢?从现代科学家的研究中已经完全得到了证实。慢性肺部阻塞疾病:症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰和喘息。先谈人类的肺,当我们吸气时,空气从我们的鼻子和口腔通过气管进入我们的肺。气管又分为左支气管和右支气管,分别进入左肺和右肺。空气进入支气管,进入小支气管最终到达肺泡。在肺泡里,氧气会渗透入血液里,由血液带到我们身体的各个部位。于此同时,血液中的二氧化碳也从我们的血液中被排泄出来,随着我们呼气被排出体外。抽烟是引起这一切病症的主要原因。由于长期大量吸烟,使气管长期处于炎症,气管壁的纤毛被破坏,排痰功能降低,气管表面细胞因炎症肿胀分解而增多,致脓痰量增大,进一步阻塞气管,出现空气进入和二氧化碳排出困难。肺泡肿胀,形成肺气肿,进一步发展成肺心病,稍微活动就呼吸困难、气喘,每感冒一次就会加重一次,最后丧命。烟里的毒素会使人中风,烟里的毒素的危害可大了.尼古丁:一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的化学物质。当你吸烟时,尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑,使你心跳加速,增加你患上心脏病的危险,同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。一氧化碳:汽车排出的有害气体可取代人体内15%由红血球负责输送的氧气,造成气喘,体力不足。一氧化碳也会损害血管内壁,导致动脉粥样硬化加重,脂肪沉积在血管壁上,加重血管阻塞,增加心脏病爆发的可能性。焦油:用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其它化学物质。包括丙酮、DDT、砒霜(一种毒药),甲醛、氨以及另外4000种有害物质与致癌物质。吸烟造成动脉粥样硬化加重,脂肪沉积在血管中,使血管变窄、阻塞,如果堵塞发生在大脑血管,所供应的周围脑细胞死亡,导致中风。吸烟也会使人得心脏病,当供应心脏的冠状动脉血管阻塞,心肌血液供应被切断时,周围的组织会坏死,并导致吸烟者爆发冠心病、心肌梗死。吸烟会使人得肺癌.因为吸烟损害肺细胞,即损害了P53基因。在每个由DNA(脱氧核糖核酸)所组成的肺细胞内,含有一个防癌及防止癌症蔓延的基因在内,这个起负向保护作用的基因被称为P53,它的功能主要是防癌。医学研究显示,香烟烟雾中的致癌物质之一“苯并芘”能直接侵犯和损害P53基因,当肺细胞内的P53基因被损害时,恶性的肿瘤就会开始生长。同时抽烟对他人健康的危害也很大香烟含有多种毒物,不抽烟的人闻到烟味对健康的危害等同抽烟的人.对青少年的危害更大.新加坡政府在2002年5月31日世界无烟日发表文章指出:“吸烟的恶习是从少年时代就开始养成的,一项调查显示,四个中学生中就有一个曾吸过烟或尝试吸烟,他们染上烟瘾后,就很难戒掉”。文章说:“大部分中学生吸烟主要原因是好奇好玩,他们不知道在吸第一口烟时,只要10秒钟,尼古丁就会侵入他们的头脑,使他们有飘飘然的感觉,过后就不能自拔,一旦上瘾,吸烟就不再好奇了。调查显示,母亲、父亲或两人都吸烟的家庭超过一半,兄姐吸烟者超过1/3;亲密朋友吸烟者超过55%。虽然吸烟学生来自不同背景,但是社会环境对他们的影响很大,所以,吸烟的父母要特别注意,为了孩子的健康,应该考虑戒烟了。幸好,我生活在一个无烟的家庭里,家长们,我呼吁大家都不要吸烟,要努力的戒烟,就算不为了自己,也要为了家人,为了你可爱的儿女们!指导老师:曹洪涛我的无烟童年(三)我的无烟童年今天我去了大姨家,刚一进门就闻到一股刺鼻的烟味,“咳咳….”“谁刚吃过饭就吸烟呀,呛死人了。”我不悦地嘟囔着。循着烟味我找到了正在客厅吸烟的大姨夫,“大姨夫,您能不能不吸烟呀?”我一边说一边打开了电扇驱散烟雾。“你小孩不懂,饭后一支烟,赛过活神仙”.大姨夫还振振有词。看来我要使用杀手锏了。“大姨夫,这您就不知道了吧?吸烟的危害可大了呢!香烟含有尼古丁、一氧化碳、焦油,焦油中含有丙酮、砒霜、甲醛、氨和4000种有害物质及致癌物。吸烟可导致肺癌、喉头癌、食道癌、慢性支气管炎、肺气肿等疾病。一支香烟中的尼古丁能毒死一只老鼠,二十支香烟的尼古丁可以毒死一头牛。在法国一次香烟大赛中,一位参赛者连续吸了60支烟后当场死亡。”这是我看到大姨夫脸上露出惊讶的神情。哈,起作用了。我又趁胜追击,“而且,您吸烟时还会产生二手烟,害人害己呀!怎么样,您还是戒烟吧!”“我一定戒烟,一定戒烟。”太好了,我又改造了一个烟民!我的无烟童年(四)吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象,从年迈的爷爷奶奶,到十几岁的青少年,他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药,人们都明白一个道理——吸烟有害健康,而且每一条香烟的外包装上都有这样几个字:吸烟有害健康。科学家们预计,目前世界上每年死于吸烟的人达300万,到2025年将达到1000万,这意味着吸烟将是下个世纪的一大隐患。最可怕的由于吸烟的烟中含有苯和焦油,还有多种放射性物质能致癌,90%的肺癌患者多为吸烟引起的。世界卫生组织指出:长期吸烟的人,在其周围不吸烟的人在有烟雾的房间里1小时,就等于吸了一支烟,也就是被动吸烟。在我的家里,我爷爷也是一位有着三十多年烟龄的烟民,但是为了给我创造一个良好的生活环境,在我出生前,我爷爷就把烟戒了,更可喜的是,最近我的公公也把三十多年的烟瘾给戒了。青少年正处于身体发育的关键时期,吸烟不仅对身体发育不利,吸烟还会使青少年学生记忆力减退,精神萎麻不振,学习成绩下降。因此世界上许多国家对控制吸烟问题十分关注,许多人认为吸烟是一种不文明的行为。世界卫生组织自1988年起,将5月31日定为世界戒烟日,广泛宣传吸烟的危害。为了你我的健康,我们一起努力创造无烟世界。我的无烟童年(五)吸烟有害健康!这是每个人都知道的,但我不懂为什么,大人们总是说:饭前饭后一支烟,快活似神仙!虽然他们嘴上这么说可是心里却比谁都清楚吸烟的危害,那为什么还要抽呢?我的爸爸就是一个大"烟民",所以,我便每天都在吸二手烟,我心里知道吸烟有多大的危害,可是,对于爸爸,我已经没有办法了.今年的5月31日就是世界戒烟日了,我在网上看见了很多吸烟对于身体的危害,这比我平时自己了解的多多了!比如说吸烟容易引起的疾病:心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等.还有烟里的有害成分也另我吓了一跳:一氧化碳,汽车排出的有害气体,可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气,造成气喘,体力不足.一氧化碳也会损害血管内部,导致动脉粥样硬化加重,脂肪沉积在血管壁上,加重血管阻塞.尼古丁,一种与海洛因,可卡因一样容易上瘾的物质,动吸烟时,尼古丁只要10秒,就短段地10秒,它就可以进入你的大脑,使心跳加速,增加患上心脏病的危险.焦油,一种用来铺马路的物质.焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质.其中包括丙酮,DD下,砒霜(一种毒药),甲醛,氨以及另外100种有害的物质.还有那些惊人得数子,更令我这个正在日复一日地吸二手烟的小女孩心惊胆颤.2002年我国15岁以上的人群吸烟率就已达到了35.8%,其中男性和女性吸烟率分别为66.0%和3.1%,由此估计,吸烟者约为3.5亿!而每年约为有100万人因为吸烟而死亡.更令我没想到的是,吸"二手烟"的危害居然是吸"一手烟"的6倍!看到这些资料,我由心地更想让爸爸戒烟了,我不希望爸爸因为烟失去健康!我渴望一个无烟的童年!爸爸,从现在起,给我一个无烟的童年吧!好吗?指导老师:朱秋兰我的无烟童年(六)烟,对人的肺、心脏等人的内脏造成十分严重的危害,严重一点甚至会导致死亡。由此可见烟对人的危害有大了吧!当然烟对于我们这些十二岁左右的青少年更是像“手榴弹的脾气——一拉就火”。据我所知烟里有一种害人不浅的一种化学元素——尼古丁。一包香烟大概有50到100毫升的尼古丁,要是一下子服用这么多尼古丁,那么后果不堪设想。但是千万别造成以为只要一次性不吸那么多就没事的错误思想,要知道烟是毒品,它更海洛因、冰毒一样能一下子将毒素在短短的十秒钟之内深入大脑,使人像“十字路口迷了路——分不清东南西北”,导致“上瘾”,再也无法自拔。唉,正可为“一失足成千古恨”哪!烟这种东西在市场得到畅销也不能烟贩子,我倒是要在这批评那些吸烟者不能控制住自己的烟瘾,自己主动走进了小店,掏腰包,简直就是“爱烟如命”我真的不懂烟这种可致人死地的东西有什么好吸的?也许他们也就是由于一时的糊涂而断送了他(她)的前途。现在有许多学校都在墙壁上贴了“不准吸烟”的公告。我觉得的这种做法很正确。我曾在网上看到我国2002年竟然有约摸六万的青少年吸烟,这数字令人听了不由感到无比震撼,甚至有点伤感。因为有许多吸烟少年都是受了吸“二手烟”而染上烟瘾的;不过现在好了,我们的学校、其他学校都及社会的公共场所到处都在宣传戒烟,不吸烟,美国、中国等其他国家都设定每年的五月十二日为“世界无烟日”。也许你会说有的香烟听说某某香烟是无毒的,这烟种能吸吧。我倒不同意这说法,现在有些不法商人会为了赚钱而欺骗消费者。所以最好还是不要吸烟的好,在前文我已经说过了烟想“迷魂汤,一点就上瘾”,要是你吸烟已成惰性,爱它如“S.H.E”唱《老鼠爱大米》中爱大米的老鼠一样那就不好了,你必须去尝试戒烟了,不然非让你吸得面黄肌瘦、倾家荡产不可,但是到那时已经晚,要知道世上可没“后悔药”哦!“人之初,性本善。性相近,习相远。”我呼吁:我希望所有家长要控制住自己的下一代,不要让他靠近毒品,要知道香烟害了的孩子可不是一个,两个了,而是好多、好多、、、、、、虽然社会上有许多人吸烟,但我感到一丝欣慰的是我们家是无烟家庭。我期望世上这样的家庭能有更多;让我们这些祖国未来的花朵能生活在无烟的环境里;让那些烟贩子因卖不出烟而“弃暗投明”,不再做害人害己的“毒品商人,”让世界更美好。我的无烟童年(七)现在在大街上,不难看到有些人士来去匆匆之余还不忘在嘴里叼根香烟,甚至有些十六七岁的青年也学着大人抽烟,在闹市上招摇过市,仿佛会抽烟是一种资本,更是一种荣耀!“无烟”,对我们来说,太遥远、太模糊了。有些烟民嘴上常念叨:饭前饭后一支烟,快活似神仙。可香烟对人的危害之深,烟民们是有着切身的体会。他们清楚地知道这些,可每当烟瘾上来时,却总是无法自制。吸烟有害!现在的医学证明,香烟里有着大量的尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳、许多放射性物质以及其他多种有害及致癌物质。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。如果将三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。这可仅仅是尼古丁啊,香烟里还有其它的有毒有害物质也时刻迫害着烟民们的健康。长时间的吸烟就相当于慢性自杀!烟民们啊,你们不值得为了香烟如此摧残自己的身体,你们的身体也经不住这般摧残!不珍爱自己的身体也罢了,至少也应该关心一下周围的人。二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻,青少年及妇女的危害尤为严重。对儿童来说,被动吸烟可以引起呼吸道症状和疾病,并且影响正常的生长发育;对于孕妇来说,被动吸烟会导致死胎、流产;被动吸烟亦会增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病发病的危险。吸烟害人害己,这样,还不够深刻吗?我们要发动社会上的一切力量,提倡戒烟、限烟,创造一个无烟的社会环境,给我们一个快乐健康的“无烟的童年”!我的无烟童年(八)在学校、工厂、汽车站……随处可看见“NOSMOKING”或“禁止吸烟”的醒目警示牌。由此可见,禁止吸烟已引起全社会的关注与重视。的确,香烟犹如一个化工厂。据统计,吸食香烟时会产生四十多种有害物质,损害人体细胞。不仅伤肺还会加速人体衰老,引发各种疾病;而吸“二手烟”的危害更是吸“一手烟”的六倍,吸一支烟短十分钟的命。唉!吸烟害处真不得了。我的老家在四川,住在一个四合院里。在我记忆中,爷爷是个有见识的人,他是棵“老烟树”。但是,爷爷带我们玩耍前总是要刷牙、漱口。他总爱叼着个大烟斗蹲在院落角边,不让我去玩耍。那时我觉得怪怪的,后来爸爸告诉我那是爷爷不想我去吸“二手烟”的缘故。爸爸自己也从不抽烟,但是还是会买烟,来招呼亲朋好友、邻居来串门待客时用。这时他们都让我坐得远远的或走开,当初我还以为他们不喜欢我,后来爸爸告诉是他们不想我生活在烟雾弥漫的环境中学他们吸烟。他还说年纪大点的客人总是在吸几口香烟后直摇头,他们嫌爸爸买的香烟焦油含量低。那些老“烟枪”吸起香烟时感觉口感不好,直说“劲小”“不爽”。难怪爸爸总是给爷爷买叶烟,而不买整包的香烟,当初我还以为爸爸怕花钱多呢。爸爸总喜欢在“烟民”走后喝茶,他告诉我茶叶是烟草的天敌。我的无烟童年幸亏有爸爸的先见之明,而我的邻居小强就没那么幸运了,他爸爸虽然年纪不过三十,可他的烟龄却很长。我还常看到小强的父母为吸烟的事争吵不休。他爸爸的烟瘾是一天比一天大而小强的身体是一天比一天差。小强的爸爸这样不但损人而且还害了自己。我们中国人口众多,是世界上最大的香烟生产和吸食国。今年广州将举行第16届亚运会,我要把我的无烟家庭向社会推广,做一名无烟少年、无烟青年、无烟国民。为控烟工作、促进全民健康生活,贡献自己一份力量。全体中国人民行动起来,办个“绿色亚运”让世界对中国国民刮目相看。我的无烟童年(九)世界无烟日的到来,我不由得想起了爸爸的抽屉里有一个破旧的褶皱的烟盒。那个烟盒必定是有些年头了,它通身扭曲着,仿佛被什么外力挤压过。滤纸泛黄的颜色使得它与爸爸的抽屉格格不入。它藏在抽屉的最深处,犹如一个人心底的秘密。更令我好奇的是,烟盒里只有一支烟。爸爸过来了,他抚摩着我的头,笑容温暖。他拿过我手里破旧泛黄的烟盒,回忆在午后的阳光里如流水般静静的流淌……“那时候我像你这样的年纪,就参加工作了。我遇到了许多的麻烦,生活困难、厂里效益不好等等。在内心苦闷踌躇之际,我学会了抽烟。那时候我没有钱,买的都是两三元一包的,经常是整包整包地抽,抽完忍不住地流泪、咳嗽,两指间尽是浓重的焦碳味。记得那是一个下雨的夜晚吧,雨水很大很急。当时我住的屋子很简陋,一遇雨天就要漏雨。我拿着脸盆,放在容易漏雨的地方,独自一人来到阳台。看着细密的雨从我面前划过,黑夜不给我一丝表情

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