2015年一年级上册体育教案 完整通过版

一年级体育教学进度计划

周次教学内容节次

1、引导课（一）2、引导课（二）

14

3、队列队形;4、足球课

1、基本体操（1-3）2、队列：排纵队，横队；

24

2、3、基本体操（4-6）4、足球课

1、基本体操（7-8）2、游戏：一切行动听指挥

34

3、第八套广播体操4、足球课

1、队列队形（一）；2、复习基本体操：

44

3、游戏：钻树林4、足球课

1、技巧：前后滚动；2、障碍赛跑（一）；

54

3、游戏课：端水平衡比赛；4、足球课

1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒运动

64

3、韵律活动；4、足球课

1、队列：向左转、向右转；2、复习，广播操；3、游戏

74

课；穿称门；4、足球课

1、技巧：走横木；2、游戏：往返跑；

84

3、技巧：前滚翻起立，接球；4、足球课

1、技巧：复习向左转；2、游戏：老鹰捉小鸡；

94

3、技巧：前后滚动接球；4、足球课

1游戏课：踏石过河2、游戏：攻关

104

3、韵律操；4、足球课

1、接球跑动单手投篮；2、游戏：行到一致；

114

3、韵律活动；4、足球课

1、队列：报数；2、复习走：各种姿势的走；

124

3、韵律操；4、足球课

1、跳小绳；2、队列：向后转；

134

3、队列队形：立正、稍息、集合、解散；4、足球课

1、徒手操；2、复习，广播操；

144

3、游戏：单脚跳接力；4、足球课

1、游戏课：端水平衡比赛；2、跳双绳；

154

3、技巧：复习前后滚动4、足球课

1、韵律操活动；2、走：复习各种姿势的走法；

164

3、技巧：前滚翻起立；4、足球课

本册教学目的和目标

教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教

学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、

体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”

一年级教学目标：

进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单

常识和方法。

进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质

和基本活动能力。

体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

体育课教学常规

体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进

行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两

个方面的积极性，不断提高教学质量。

一、教师方面：

1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌

握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的

教学原则、教学方法，组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教

师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做

好妥善安排。

4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培

养，努力完成体育三个方面的任务。

5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少

年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运

动量。

6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃:自然、注意精神文

明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的

积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学

工作，不断提高教学质量。

8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常

做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防

伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善

处理。

二、学生方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌

握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自

觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢

笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做

到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课

堂各项规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材

教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按

教师的要求如数送还各种器材。

第一周第一节

教材（室内课）引导课（一）体育常识：做早操的好处

1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。

2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身

目的

体姿态。

3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、唱歌：

开二、师生问1、教师语言要

始好：清晰。学生坐在教

部三、宣布本教室2、讲解课堂要室里按自己110小

分次课的求任务。的座位坐好。

内容和

任务：

一、讲解本学

期体育课的要

求和任务内1、教室讲解

容。语言要清

二、讲解做早晰。

操的好处。2、要求:

1、能够清醒头①、学生认真

脑，有利于学遵守纪律。

习。②、养成良好学生坐在教

2、能够呼吸新的坐立行的正室里按自己120小

基空气，有利于教室确姿态。的座位坐好。

本健康。③、能够自觉

部3、能够全面锻做到无故旷

分炼身体，有利课，迟到，有

于培养良好的事要清假。

姿态。

结一、总结本

束次课的教室教师总结本次学生按教室

部情况。可的情况。的座位坐好。14小

分二、下课。

第一周第二节

教材（室内课）引导课（二）体育常识：做早操的好处

1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。

2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体

目的

姿态。

3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

四、唱歌：

开五、师生问1、教师语言要

始好：清晰。学生坐在教

部六、宣布本教室2、讲解课堂要室里按自己110小

分次课的求任务。的座位坐好。

内容和

任务：

一、讲解本学

期体育课的要

求和任务内3、教室讲解

容。语言要清

二、讲解做早晰。

操的好处。4、要求：

1、能够清醒头①、学生认真

脑，有利于学遵守纪律。

习。②、养成良好学生坐在教

2、能够呼吸新的坐立行的正室里按自己120小

基空气，有利于教室确姿态。的座位坐好。

本健康。③、能够自觉

部3、能够全面锻做到无故旷

分炼身体，有利课，迟到，有

于培养良好的事要清假。

姿态。

结三、总结本

束次课的教室教师总结本次学生按教室

部情况。可的情况。的座位坐好。14小

分四、下课。

第一周第三节

教材队列队形：立正、稍息、集合、解散；

1、通过本次课的学习使学生基二权掌握整队的方法和要领。

目的2、培养学生身体的正确姿势，；殳展空间体位感觉。

3、培养学生的纪律性，组织性,用集体主义精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、1、教师语言1、学生站成

师生问好、报X义XXXX要清晰。四列横

告人数、检查XXXXXX2、教师讲解队。

服装。XXXXX课堂要求2、学生和教

2、宣布课的内XXX和任务。师一同做

容和任务。3、教师带领游戏。

准二、准备活动：◎学生一起3、学生认真

备1、小游戏；做游戏。听讲看示

部“抓人”4、教师做徒范。

分2、做二到三手操的讲4、学生精神

节简单徒解和示范。饱满。

手操。同上队列5、师生一同

3、专项准备练习。

活动。

•一、队列队形组织：1、教师讲解1、生认真听

立正、稍息、动作和要动作方法

集合、解散：领。和要领。

基同上队列2、教师做完2、学生练

本重点；挺胸抬四列横队。整正确示习，分组

部头。范。练习。

分难点：腿要伸3、教师个别3、学生练习

制直，体要正指导。时精神饱

动作要迅速。满整齐一

致。

结一、放松；组织：1、教师总结1、认真听讲

束二、小结；本次课的情绪饱

部三、下课情况。满。

分2、下课。2、下课。

第一周第四节

教学内容足球的地位和起源。备注

教学目标1.通过教学让学生知道足球是全球体育界最具影响力

的单项体育运动。是一项古老的世界性体育活动。

2.通过教学让学生喜欢足球运动。

教学重难点足球的地位和起源讲解。

教具准备1.足球的地位和起源资料。2.足球一个。

教学过程1.提问？谁了解足球的有关知识？

2.学生讨论并回答。

3.教师讲解足球的有关知识。

4.资料：

【1】地位：足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体

育界最具影响力的单项体育运动。

【2】方式：标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名

守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。

【3】时间：标准为两个半场，分别45分钟，在只用一场

赛事决定胜负时,若90分钟后双方打平，则加时15分钟，

两个半场。若再平，则点球。（于每一个半场时间结束后，

进行伤停补时，一般为三到五分钟）

【4】比赛计分方法：比赛目的是尽量将足球射入对方的球

门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分

最多的一队则胜出。

[51主要规则：足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内

利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外

的身体其他部分控制足球

5.小结；

学生实践活动学生可以根据老师提出的要求在网上查询有关足球的信息

资料。

教学札记

第二周第一节

内容基本体操：第八套广播操(1-3)节；

1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，(第八套广播操)。

目的2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四

师生问好、报清晰。列横队。1

准告人数、检查OOOOOO2、学生认真

备服装。OOOOOO2、教师讲解课听讲，注意关

部2、宣布课的内。。。。。。堂要求和任务。查。

分容和任务。0。3、听从指挥110小

二、准备活动：◎3、讲解队列练注意力集中。

1、队列：立正、习的要求。4、学生充分

稍息、集合、同上队列四列活动各关节。

解散。横队。4、师生一同练

2、二到三节简习。2

单徒手操。

一、第八套广组织：

播操(1-3)教师讲解动作

基节：方法和要求。学生认真听

本原地踏步(8同上队列四列教师做完整正讲动作方法418中

部X2)横队，体操队确的示范。和要领X

分第一节，伸展形。教师个别指导•学生集体练8

运动。第二节，找学生表演。习。

阔胸运动。第学生分组练

三节，踢腿运习。

动。

结一、放松；组织：1、教师总结1、认真听讲

束本次课的情绪饱

部二、小结；情况。满。13小

分O2、下课。2、下课。

三、下课

第二周第二节

内容队列：排纵队，横队；

1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操。

目的2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四

师生问好、报清晰。列横队。1

准告人数、检查。。。。。。2、学生认真

备服装。OOOOOO2、教师讲解课听讲，注意关

部2、宣布课的内。。。。。。堂要求和任务。查。

分容和任务。3、听从指挥110小

二、准备活动：◎3、讲解队列练注意力集中。

1、队列：立正、习的要求。4、学生充分

稍息、集合、同上队列四列活动各关节。

解散。横队。4、师生一同练

2、二到三节简习。2

单徒手操.

一、第八套广组织：

播操(1-3)教师讲解动作

基节：方法和要求。学生认真听

本原地踏步(8同上队列四列教师做完整正讲动作方法418中

部X2)横队，体操队确的示范。和要领X

分第一节，伸展形。教师个别指导。学生集体练8

运动。第二节，找学生表演。习。

阔胸运动。第学生分组练

三节，踢腿运习。

动。

结一、放松；组织：3、教师总结3、认真听讲

束本次课的情绪饱

部二、小结；情况。满。13小

分4、下课。4、下课。

三、下课

第二周第三节

内容基本体操：第八套广播操（4-6）节

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

目的2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、1、教师语言1、学生站四

师生问好、报要清晰。列横队。1

告人数、检查XXXXXX

服装。XXXXXX2、教师讲解2、学生认真

2、宣布课的内XXXXXX课堂要求和听讲，注意

准容和任务。XXXXXX任务。关查。110小

备二、准备活动：

部1、队列：立正、©3、讲解队列3、听从指挥

分稍息、集合、练习的要求。注意力集

解散。中。

2、复习广播操4、师生一同2

的前三节。同上队列四练习。4、学生充分

3、专项准备活列横队。活动各关

动。节。

一、第八套广组织：1、教师讲解

播操（4-6）节；动作方法1学生认真

第四节，体侧和要领•听讲动作方

基运动。同上队列四2、教师做分法和要领418中

本第五节，体转列横队，体操队解和完整2学生集体X

部运动。形。动作示练习。8

分第六节，全体范。3学生分组

运动。练习。

结一、放松；组织：1、总结本次1、认真听

束二、小结；课的情讲，精神饱

部三、下课自由散开况。满。13小

分2、下课。2、下课。

第二周第四节

教学内容了解足球场地的面积.划线.球门等相关知识。备注

教学目标1.通过教学让学生知道足球场地的面积.划线.球门等相关知

识。教育学生热爱足球运动。

2.通过教学让学生喜欢足球运动。

教学重难点足球的场地的面积•划线.球门罚球.角球等相关知识的讲解。

教具准备1.足球场地的面积.划线.球门罚球.角球的资料。2.足球一个。

教学过程1.提问?谁了解足球场地的面积.划线.球门的有关知识？

2.学生讨论并回答。

3.教师讲解足球场地的面积.划线.球门的有关知识。

4.资料：

比赛场地：

(1)场地面积：比赛场地应为长方形，其长度不得多于120

米或少于90米，宽度不得多于90米或少于45米(国际比赛的

场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或

少于64米)。在任何情况下，长度必须超过宽度。

(2)画线：比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得

超过12厘米，不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线，

较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，叫中线。场

地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以9.15米为

半径，画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于

1.50米高的平顶旗杆，上系小旗一面；相似的旗和旗杆可以

各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少：米处。

(3)球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门

线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与

球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与

球门线范围内的地区叫球门区。

5.足球场地的面积.划线.球门的认识。

6.小结；

学生实践活学生可以根据老师提出的要求在网上查询有关足球场地的面

动积.划线.球门的信息资料。

教学札记

第三周第一节

内容基本体操：第八套广播操(7-8)节；

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

目的2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

3、培养学生快速反应和集体行动的能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、1、教师语言1、学生站四

师生问好、报要清晰。列横队。1

告人数、检查

服装。++++++2、教师讲解2、学生认真

2、宣布课的内++++++课堂要求和听讲，注意

准容和任务。++++++任务。关查。110小

备二、准备活动：++++++

部1、队列：立正、3、讲解队列3、听从指挥

分稍息、集合、©练习的要求。注意力集

解散。中。

2、复习广播操4、师生一同2

的前六节。同上队列四练习。4、学生充分

3、专项准备活列横队。活动各关

动。节。

一、第八套广组织：教师讲解动1学生认真

播操（4-6）节；作方法和要听讲动作方

领。法和要领

基第七节，跳跃同上队列四教师做分解2学生集体418中

本运动。列横队，体操队和完整动作练习。X

部第八节，整理形。示范。3学生分组8

分运动。教师给学生练习。

个别指导。

结一、放松；组织：1、总结本次1、认真听

束二、小结；课的情况。讲，精神饱

部三、下课自由散开2、下课。满。13小

分2、下课。

第三周第二节

内容游戏：一切行动听指挥;

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握要领及动作。

目的2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

3、培养学生快速反应和集体行动的能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、1、教师语言1、学生站四

师生问好、报要清晰。列横队。1

告人数、检查

服装。++++++2、教师讲解2、学生认真

2、宣布课的内++++++课堂要求和听讲，注意

准容和任务。++++++任务。关查。110小

备二、准备活动：++++++

部1、队列：立正、3、讲解队列3、听从指挥

分稍息、集合、©练习的要求。注意力集

解散。中。

2、复习广播操4、师生一同2

的前六节。同上队列四练习。4、学生充分

3、专项准备活列横队。活动各关

动。节。

一、第八套广组织：教师讲解动1学生认真

播操（4-6）节；作方法和要听讲动作方

领。法和要领

基第七节，跳跃同上队列四教师做分解2学生集体418中

本运动。列横队，体操队和完整动作练习。X

部第八节，整理形。示范。3学生分组8

分运动。教师给学生练习。

个别指导。

结一、放松；组织：1、总结本次1、认真听

束二、小结；课的情况。讲，精神饱

部三、下课自由散开2、下课。满。13小

分2、下课。

第三周第三节

内容基本体操：第八套广播操（1-8）节；

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

目的2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、1、教师语言1、学生站四

师生问好、报要清晰。列横队。1

告人数、检查++++++

服装。++++++2、教师讲解2、学生认真

2、宣布课的内++++++课堂要求和听讲，注意

准容和任务。++++++任务。关查。110小

备二、准备活动：◎

部1、队列：立正、3、讲解队列3、听从指挥

分稍息、集合、练习的要求。注意力集

解散。中。

2、广播操。同上队列四4、师生一同2

3、专项准备活列横队。练习。4、学生充分

动。活动各关

节-44-。

一、第八套广组织：1、教师讲解

播操（1-8）节;动作方法1学生认真

同上队列四和要领。听讲动作方

基重点：各节的列横队，体操队2、教师做分法和要领418中

本动作要领及要形。解和完整2学生集体X

部求。动作示练习.8

分范。3学生分组

3、教师给学练习。

生个别指

导。

结一、放松；组织:1、总结本次1、认真听

束二、小结；课的情讲，精神饱

部三、下课自由散开况。满。13小

分2、下课。2、下课。

第三周第四节

教学内容了解足球场地的罚球.角球等相关知识。备注

教学目标1.通过教学让学生知道足球场地的罚球.角球等相关知识。

2.通过教学让学生喜欢足球运动。

教学重难足球的场地的罚球.角球等相关知识的讲解。

点

教具准备1.足球的场地的罚球.角球资料。2.足球一个。

教学过程1.提问？谁了解足球罚球.角球的有关知识？

2.学生讨论并回答。

3.教师讲解足球罚球.角球的有关知识。

4.资料:

比赛场地：

(1)罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球

门线上，向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线，一端

与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行,这三条线

与球门线范围内的地区叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内

量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，

以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。

(2)角球区：以边线和球门线交叉点为圆心，以1米为半径，

向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内地区叫角球区。

(3)球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32

米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44

米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可

移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与

厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。球网附加在球门后

面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活

动的空间。

5.足球罚球.角球的场地认识。

6.小结；

学生实践学生可以根据老师提出的要求在网上查询有关足球罚球.角球的

活动信息资料。

教学札记

第四周第一节

教材队列队形：立正、稍息、集合、解散；

4、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

目的5、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

6、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、10、教师语言要5、学生站成

师生问好、报XXXXXX清晰。四列横

告人数、检查XXXXXX11、教师讲解课队。

服装。X义XXX堂要求和任务。6、学生和教

2、宣布课的内XXX12、教师带领学师一同做

容和任务。生一起做游戏。游戏。

准二、准备活动：◎13、教师做徒手7、学生认真

备4、小游戏；操的讲解和示听讲看示

部“抓人”范。范。

分5、做二到三14、师生一同练8、学生精神

节简单徒习。饱满。

手操。同上队列

6、专项准备

活动。

一、队列队形组织：4、教师讲解4、生认真听

立正、稍息、动作和要动作方法

集合、解散：领。和要领。

基同上队列5、教师做完5、学生练

本重点；挺胸抬四列横队。整正确示习，分组

部头。范。练习。

分难点：腿要伸6、教师个别6、学生练习

制直，体要正指导。时精神饱

动作要迅速。满整齐一