初中体育“教-学-练-评”的实践探索

初中学生由于学业较重，参加体育锻炼较少，从而导致身体素质较差、体能水平较低。教师具备学情调研意识，针对不同学生群体的兴趣取向、技能掌握、体能基础、接受能力等，创新设计开放性、互动性、实践性的运动训练，以增加训练活动的趣味性，促进学生运动思维的启发。在体育活动组织时，教师对接学生的基本学情，规划合适的运动程序、训练计划，确保体育课程的顺利推进。契合性更高的训练目标、运动程序，能够有效避免学生产生畏难心理，提升训练成效。一、整合教学资源，建立生本训练认知教师具备教学资源整合意识，结合学生的体能训练需求，从多种渠道搜集、筛选适宜的体育教学资源，为学生创造更多锻炼机会和学习契机，让学生在丰富的训练活动中成长学科综合能力。学生从力量、速度、耐力到柔韧性、协调性、灵敏性都存在一定差异，教师在学情调研过程中，分别从这些角度展开训练设计，检测、记录学生的体能起点，将学生进行训练小组划分，为其针对性规划训练目标、训练内容，引导学生建立体育训练认知基础。初中学生对体育训练的内容、强度、难度有不同的学习需求，教师在教学资源整合时，深潜学生内部，从不同角度对学生展开全面调研，以便于匹配适合的训练内容和训练形式。训练任务布设时，教师设计具有观照性的训练目标，为不同层次的学生群体制定不同的学习任务，以提升教学内容的针对性。比如，足球的训练活动，对学习足球更感兴趣的是男生，教师发现他们喜欢足球赛之类对抗性比赛，于是在训练内容整合时，增加竞赛类活动的比重，为其设计的训练任务侧重于比赛。部分女生对于足球比赛没有太高热情，教师适当导入运球、传球游戏或射门比赛，形成积极的训练调动。学生对添加游戏属性、竞赛性质的训练活动有更高的参与热情，教师结合其运动需求和体能基础，适当布设相应的训练任务，确保教学程序的顺利推进。学生对体育训练有不同诉求，教师要对这些诉求进行梳理。在教学内容设计时，作为参数进行参考，在照顾其运动喜好的同时兼顾教学设计，充分调动其运动热情。由于学生存在一定的个体差异，教师遵循因材施教原则，结合学生的兴趣、体能、诉求，将学生划分为不同的运动群体，投放不同的训练任务和训练内容，促进学生顺利进入自主学练模式，在保护学生运动兴趣的同时，为学生学科能力的成长提供助力。二、精选训练方案，明确生本训练目标重复的体育运动具有单一性的特点，且身体上的疲劳容易让学生随时放弃。教师在设计运动方案时，以学生的体能基础为起点，匹配适宜的训练计划，关注学生的进步情况，逐步提升运动的强度和训练的难度，引导学生奠定坚实的运动基础。训练方案的顺利推进，需要足够的兴趣为支撑。为了进一步激发学生参与运动的兴趣，教师给予学生一定的自主选择权，让学生在不同层次的项目清单中选择自己感兴趣的项目进行训练。项目清单的设计，既能帮助学生产生主动运动的内驱力，又能为训练方案的精选方向提供有效参考。不同学生对不同的运动项目有不同的参与兴趣，教师适当放手，给予学生一定的自主选择权，以提升其主动参与训练的积极性。如篮球学习活动，教师将其细分为投篮赛、对抗赛、运球游戏等训练内容，要求学生自由选择其中一项或几项进行训练，设定具体的训练要求和训练目标。在项目清单的设计时，教师不妨适当将学生纳入搜集工作，给予学生一定的设计权和组织权，鼓励学生主动参与项目的搜集、筛选、组织、训练。学生对于自主设计项目清单的学习任务认可度更高，能够积极响应，表现出更高的参与热情，并结合自身实际需求搜集、筛选项目内容。为了让训练内容不偏离教学方案，教师参与到项目设计的互动中，能够在拉近师生距离的同时，深入了解学生学情。在具体训练过程中，教师适时推出相应的运动游戏，以调节训练带来的疲倦和枯燥，为学生带来更多运动动力。项目清单的推出是教师做出的创新教学设计，为学生自主学习能力的成长和训练活动的有序推进提供有效助力。学生以自己的喜好、需求、基础精选的运动项目，具备主动参与体育训练的内驱力，有效降低训练的推进阻力。教师在训练过程中，适时渗透相应的运动游戏，结合学生的训练情况，对训练程序进行动态调整，能够有效调度学生的参与热情，为学生带来更多运动启迪，促使学生主动进入运动环节。三、创设趣味情境，激发生本训练兴趣情境化教学是广泛应用的教学方式，体育教师结合教学内容和学生的运动习惯，创设互动性、实践性、竞赛性相结合的学习情境，以增加运动训练的趣味性，使其对学生的多种感官形成冲击，激发学生主动参与训练活动的兴趣。初中生具有好胜心强的年龄特点，教师紧抓其心理特点，借助特定运动器材和道具，辅以多元化教学手段，为训练活动添加游戏、竞赛、表演、展示等色彩，促进学生形成主动参与训练的内驱力。容易被趣味性活动所吸引，是这个年龄段学生的正常表现。教师在创设教学情境时，对教学内容和学生的兴趣进行客观分析，适时融入趣味元素，以提升训练内容的契合度。如跳跃训练活动，学生对跳远运动接受度较高，能够主动参与，而部分学生对于跳高运动有一定抵触情绪，不愿意参与训练活动。教师将不愿参与跳高运动的学生集中到一起，鼓励学生自行组队，以小组为单位进行训练方法的探索，梳理训练方案。在小组讨论、交流环节，有的学生建议挑选空间更大的场地，便于助跑；有的学生认为将跳高的高度从最低档慢慢上升，以逐步提升适应性；有的学生觉得应该更改助跑方式等。教师参与小组讨论和互动，适时给予相应的技术指导，传授一定的运动技巧，为学生运动思维的启发提供助力。在其他学生训练过程中，教师带领这个特殊的训练小队进行观摩学习，让其通过观看他人的实践操作，掌握动作的要领，其训练效果显著。教师将这些对跳高运动产生畏难情绪的学生集中起来，鼓励其进行自主训练探索，这样的教学设计比融入趣味性游戏更具调度性。学生获得训练方案的自主操作权，能够有效调度训练热情，积极参与训练方式的讨论。教师尊重学生的训练意愿，并适时从技术角度给予相应的指导，为学生创造更多历练机会，让学生在各种互动中获得更多训练启示，促使学生产生主动参与运动训练的内驱力。四、组织互动活动，强化生本训练体验为了帮助学生建立团队协作意识和集体荣誉意识，教师适时推出互动类体育活动，提供更多互动练习机会，让学生在不断的互动中学会分享和争取、配合和监督。多人跳绳、足球赛、篮球赛、接力跑等运动都属于互动类体育活动，教师结合教学进度进行合理分配运动项目，并将学生划分为若干运动小组，布设具体的训练目标、训练任务，细化训练程序、训练方法，强化学生体育训练体验，帮助学生建立集体归属感。球类运动是典型的互动性训练，不同学生对不同球类运动有着不同的偏好。教师在准备训练器材时，既准备篮球、排球、足球等体积较大的球，也准备乒乓球、羽毛球等体积较小的球，要求学生根据自身实际，自行选择参加的训练项目。学生自由组队，教师为不同的训练小组布设具体的训练要求、训练目标和训练任务。对于选择篮球的训练小队，教师推出对抗比赛任务，要求学生自行分为若干小组，两两进行比赛。篮球爱好者们对竞赛类活动有较高兴趣，能够积极响应，配合训练程序，在多频次互动中锻炼篮球基本技术动作。对于选择足球的训练小队，教师推出运球和射门的专项训练，要求学生自行分组进行对抗训练，增加学生之间的互动频次，提升学生团队合作意识。初中生已具备一定的独立自主意识，教师在互动训练内容的设计时，不妨集思广益，适当听取学生的建议，满足学生的个性化运动需求，让学生在更为灵动的合作学习模式中成长。教师在互动活动组织时，有意识地增加竞赛性、合作性、开放性内容，能够对学生的运动思维形成多点激发，有效提升训练效果。学生对带有趣味性属性的合作活动接受度更高，教师结合学生的心理特点，针对性设计教学方案，细化训练内容，梳理训练程序，科学调动学生主动参与训练的热情。学生群体中存在部分运动能力较弱的学生，面对这部分学生，教师给予针对性激励，并借助合作性活动的推出，让其获得同伴的引导和协助，从而快速成长运动能力，提升身体素质。五、传授运动技巧，提升生本训练品质为了提升学生的训练品质和训练效率，教师对不同运动项目的训练方法和运动技巧进行梳理，深入探索跨学科知识融合、动作演示等学生更容易接受的方法传授方式，开展更为灵动的运动技巧传授活动，促进学生运动技能、运动经验的积累。正确的训练方法和运动技巧可以让学生深入了解不同运动项目的特点，促进学生内化学科知识的同时，提升学生训练品质。在学生训练环节，教师关注不同学生的训练进度，对存在困难的学生给予一定的技术指导，帮助其启发运动思维。如，武术第一套组合拳的示范时，教师对每一个动作进行拆分讲解，解读动作要领，要求学生模仿操作。学生能够一一模仿，教师进行班级巡视，观察每个学生的动作规范度，及时给予一定的技术支持，并组织学生“找不同”，找出他人的动作不规范之处。学生对于趣味性十足的“找茬”活动有较高参与兴趣，纷纷找出他人动作的不规范地方，并在此期间，纠正自身存在的相同问题，内化动作要领。针对学生普遍出现的问题，教师进行针对性训练，传授相应的技巧，帮助学生提升训练品质。为促使学生内化相关知识点，教师借助多媒体展示功能，播放集体武术类表演，要求学生从动作的力度、速度、整齐度等方面进行观察和分析，探寻武术训练的特点和需要改进的方向。观看表演过程中，学生的多种感官受到冲击，能够产生自主训练动力。在观看结束后，教师适时组织学生进行复习训练，对学生的动作规范进一步校准，其训练效果更为显著。在武术动作训练过程中，教师以亲身示范、对比析错、观看表演的形式，为学生提供模仿、反思、纠错的机会。学生的运动能力存在一定差距，对武术动作的理解程度不同，所呈现的展示规范度自然不同。教师利用手机拍视频功能，录制学生训练过程中的表现，让学生在视频中观看自己的动作，找到不规范之处进行纠正。视频展示是在全班学生面前进行的，能够对学生的心理形成触动，起到显著的激励作用。六、推出专业评价，培养生本训练习惯初中生具备一定的自我反思能力，对于运动竞赛的失败、动作的不规范、表演的失误等有“复盘”意识。教师结合学生的学习特点，延伸训练维度，在运动训练结束后，适时开展评价活动，让运动评价与学生的运动思维形成对接，促进学生良好训练习惯的培养。在评价方式选择时，教师要求学生以自评、互评的顺序，对自己、对他人的运动情况进行优缺点分析；在评语选择时，教师鼓励学生多用正面、专业的评语，肯定自己和他人的努力，提升学生坚持体育运动的信心。学生比较在意他人的评价，这是现成的教学资源。教师在韵律操训练设计时，摒弃传统的单纯示范模仿操作，将学生划分为若干表演小组，让这些小组自行进行复习动作、站位彩排等操作，在准备充分后，轮流上台展示。在其他学生的观看下，台上的学生自然认真对待训练动作，激励作用明显。为了提升学生动作的规范、运动的热情，教师组织学生对表演小组进行现场评价，从动作规范度、整齐度、活力度等多角度进行点评，对学生的心理形成更强触动。学生在点评他人的过程中，能够反思自己小组的训练情况，形成更强的激发作用。在学生表演过程中，教师对每个小组单独录制视频，由大家评选最优秀的表演小组，将其表演视频反馈到家校交互平台。知道有视频评比、呈现任务，学生纷纷积极响应，在教师的指导下，明显提升学习成效。教师围绕学生心理特点展开评价活动的组织，为学生提供更多展现自我的平台，让学生在主动性训练中构建学科认知体系。教师适时延伸训练维度，将评价活动延展到班级群，让家长通过视频、照片等形式观看学生在校的运动表现和进步情况，邀请家长参与评价活动，提出宝贵意见，为教学品质的提升提供助力。另外，家长群的成立让课外训练任务落实时，教师能够与家长及时沟通，达成教育共识。家长的参与和监督，为学生的课外训练提供更多启动力，让训练能够顺利进行。通过长期课外训练任务目标的达成，能够有效培养学