藏文书法培训心得体会（18篇）

藏文书法培训心得体会（汇总18篇）培训心得体会能够帮助我们发觉自己在学习过程中的不足之处，并供应改进和进步的方向。以下是我为大家收集的培训心得体会，仅供参考，希望能给大家带来肯定的启发和思索。

书法培训心得体会

8月，我有幸参与了“河北省中小学书法老师培训”的学习。在短暂的学习期间，倾听了全国书法界专家学者的精彩讲座，徜徉于书法艺术的历史长河，观赏历代书法大家的神品杰作，体会书法艺术之精妙，感受中国书法文化之博大精深。身为一名教化工作者，倍感传承书法艺术这一经典文化之重任。现就如下几个方面谈谈本次学习感悟。

一、主要收获。

1.学习了中国书法史，对汉字书体的演化过程有了更清楚的认知。

通过倾听专家的报告，观赏殷商甲骨、战国简牍帛书、敦煌残纸等文物图片，了解到汉字有甲骨文、金文、篆、隶等古文字“隶变”为草、行、楷的演化过程。体会到汉字是中华民族才智的结晶，书法艺术源远流长，博大精深。

2.增加了审美实力，提升人生境界和审美情趣。

书法艺术是可读可识的直观艺术。通过观赏《曹全碑》、《张迁碑》、《乙瑛碑》、《礼器碑》、《兰亭序》、《多宝塔碑》、《丧乱帖》、《寒食帖》、《张黑女墓志》、《董美人墓志》等一系列古代书法经典作品，领会王羲之、王献之、赵孟頫、米芾、颜真卿、董其昌、苏轼、黄庭坚、欧阳询、柳公权、锺繇、楮遂良、虞世南等古人书法之神采，提高了自身的书法审美实力。在书法艺术的熏陶下，使我对书法进一步增加了深厚的爱好和无比的酷爱，愿不惜一切以精益求精的人生看法致力于书法艺术的探究。

毛笔的特别性丰富拓展了书法艺术的和内涵，汉字的特别性产生了中国独具匠心的形式意味。书法不是绘画的形，而是示意的形、抽象的形。

3.提高了相识，重新谛视了书法艺术对人类的重要影响。

书法艺术是人类才智和文明的结晶，是文化传承的重要载体。书法教学是传播弘扬中华文化，提升书写与审美及语言文化规范化水平的迫切须要。随着信息技术的广泛应用和“无纸化办公”的普及，人们的书写水平正在日益下降。孩子们痴迷网络，成年人对计算机产生依靠。面对书写技能退化的严峻事实，弘扬和传承经典的中华书法文化和艺术，教化孩子们周周正正写字，端端正正为人，是时代的迫切需求，具有现实意义，又有深远的历史意义。

4.领悟了一些书写技法。

书法是创建美的艺术，从点划到结体，都有肯定笔法、字法、章法。例如在用笔时，“书必入木，则如印印泥，蚕吃草，要力透纸背，入木三分”，行笔时，要“如锥画沙，如印印泥”。正如欧阳询所言：“墨淡则伤神采，绝浓心滞锋毫，肥则为钝，瘦则露骨。”南宋词人、书法家姜夔在《续书谱》中说：“折钗股欲其曲折圆而有力。”“折钗股“，也是笔画转折处的用“金银钗”的形象作比方的一种笔法。

另外，运笔的过程也是与四周的事物相关联的。如怀素“夜闻嘉陵江水”，“观夏云多奇峰，辄尝师之”，所以笔走蛇龙，得骤雨狂风之势;张旭见公主担夫争道而得书法布局间架之意，观公孙大娘舞剑而悟彻书法的节奏和气韵;黄庭坚晚年乘船过三峡，看到船工在肯定空间范围内，有节奏的前俯后仰，把船桨推出挽回，一去一返，协调自然。由船工摇桨自然“到位”的动作，黄庭坚悟到了用笔如何自然“到位”。从“长年荡桨”中领悟到“飘逸”的笔法，是他多年探讨笔法。

二、对专家教授的美妙印象。

中国书法家协会培训中心卜希旸教授作了《书法概论》及《隶书的技法与实践》专题讲座，通过殷商甲骨、战国简牍帛书、敦煌残纸等文献资料的展示，以及从象形文字到金文和籀文、到汉隶的演化图解，使我们感受到古文字的魅力，深刻理解了“大地先秦之书，一字千金”和“得古人之墨迹两行必成大家”的含义。

河北师范高校书法教授杨春的《楷书技法与实践》使我们领会到颜体宽博雄伟、沉雄朴茂;欧体法度森严、寓动于静，寓险于平;柳体瘦硬坚挺、骨力洞达;赵体华贵高雅、俊秀婉丽。

石家庄市老年书画探讨会副会长郭少斌《创作学问及创作》的主题报告深化浅出，结合实际，以鉴赏家的独特视角，带领我们体验了“能”“妙”“神”的书法艺术境界。使我们明确地相识到写字与书法是两个不同的观念。写字趋于好用性，而书法是一门艺术，艺术的价值在于创建而不是复制，要达到创建美的目的，只有这样，书法艺术最终才能达到格调的高雅和神采的灵动。

石家庄市书法家协会秘书长魏兵然老师的《书法艺术与审美》，告知我们“中国书法是中国文化哲学的核心”，从自然万物的和谐告知我们观赏一幅好的作品，既要看每个字的形体结构，也要看整幅作品中是否有改变，结体、点划不雷同，肥瘦适当，肥而能秀，瘦而能腴，风姿潇洒，达情尽性，神采奕奕，字要讲究改变，讲究透气、空灵、飘逸，不能锋芒毕露，既刚劲大方又含蓄优美，就像为人一样，艺术的境界也是如此，是专心去体会。同时让我们体会“用笔如用刀”“用笔如驭奔马”“点画如高峰坠石”“空中取势之意”“风来疏竹，风过而竹不留声”将我们提高到一个新的艺术境界。

教授们身上散发出的诗人气质、学者风范、大师风采让人着迷，他的文化底蕴和儒雅才情更是令人折服。

三、一些期寄。

此次书法培训学习不仅提高了受训老师的书法水平，也对传承民族文化艺术，人的涵养素养，对今后在学校开展书法教化活动及书法专业探讨具有非常重要意义。书法作为一门艺术，不是一朝一夕练就的，须要花费大量的精力和心血。“书道虽深，至诚可达”。愿我们一起努力，为书法教化教学增加一份春色。

藏文书法培训心得体会

藏文书法是我始终以来很感爱好的艺术形式，为了能够更好地学习和理解藏文书法的精髓，我报名参与了一个为期两周的培训班。在这个培训班中，我不仅学到了很多关于藏文书法的学问和技巧，还深刻体会到了藏文书法所蕴含的文化和精神内涵。以下是我在这段时间里的心得体会。

首先，在培训班的课堂上，我学到了许多关于藏文书法的基本学问。尽管我之前对藏文书法有一些了解，但是通过培训班的学习，我才真正明白了藏文书法的发展历程、基本构造和笔画的技巧。老师耐性地给我们进行了讲解和示范，让我们了解了如何正确握笔、划线和书写每个字母。不仅如此，老师还为我们打算了丰富的教材和练习册，让我们可以更好地进行实践和巩固。通过这些课堂的学习，我对藏文书法的相识和驾驭程度得到了极大的提高。

其次，在练习藏文书法的过程中，我体会到了它所蕴含的文化和精神内涵。藏文书法不仅是一种艺术形式，更是一种与宗教、历史和哲学紧密相连的文化表达方式。每一笔每一划都承载着传统的才智和祝愿。在书写的过程中，我不仅要留意技巧和规则，更要注意心境和意境的表达。我从书法中感受到了藏族人民对生活、自然和宗教的酷爱和崇敬之情。每一次用毛笔渐渐书写，都仿佛与藏族文化和历史拉近了距离，让我更加酷爱和敬重这种艺术形式。

另外，培训班中的学习生活也给我留下了深刻的印象。在班级里，我结识了很多志同道合的同学，他们对藏文书法都有着深厚的爱好，并且乐于相互学习和沟通。每一次的练习和探讨都让我们共同进步，相互激发了学习的动力。我们还一起参观了一些藏文书法的作品展览，与一些藏文书法艺术家沟通，从中学习到了很多珍贵的阅历和心得。这些宝贵的经验让我更加深化地理解到藏文书法的广泛影响力和独特魅力。

最终，在培训班结束时，我们进行了一次书法展示和竞赛。每个人都展示了自己在这段时间里的学习成果，并且通过相互比较和评判，选出了一些优秀的作品。站在台上，展示自己的藏文书法作品，我感到无比骄傲和满意。这次竞赛不仅让我发觉了自己的不足之处，更激发了我接着学习和深化探讨藏文书法的热忱。

通过这次藏文书法培训，我不仅学到了许多学问和技巧，更深刻地体会到了藏文书法的文化内涵和精神境界。我信任，藏文书法必将接着旺盛发展，并为人们带来更多的美和才智。我也将接着努力学习，不断提升自己的书写水平和综合实力。我希望有机会将我的心得与更多的人共享，让更多人了解并酷爱藏文书法这一独特的艺术形式。

书法培训心得体会

作为一名年轻的语文老师，我有幸被派遣参与了由西宁市教化局在市少年宫举办的首届西宁市中小学老师书法培训学习班。此次培训班旨在促进“书法进课堂”，来自全市五十多所中小学的老师，倾听了来自于中国书法协会、青海省书法协会、青海书画院的诸位名师讲座，他们就书法与写字、教学等方面的专业学问进行了精辟的讲解与指导。

八天的培训时间，对于书法学习者来说如同白驹过隙般短暂，但我却感受颇深，受益匪浅。此次培训不仅使我对书法专业学问有了较系统了解和新的相识，而且也相识到教化工作者对书法传承的重要性所在。

在培训中，指导老师的耐性讲解，让我对书法艺术有了崭新的相识。过去始终认为，书法就是写字，字写得好，就是书法学得好。我对于书法的爱好，平常也就是凭爱好写写画画，照猫画虎。而现在才知道那是狭隘的相识，是单一、片面的相识，是特别好错误的相识。

鲁讯曾说：“我国文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。书法是门艺术，书法艺术的形式美是通过有规律的组合线条作用于纸上而形成的。不是简简洁单地能写好字就是学好了书法，是须要用“心”去学，花时间去学的艺术。要想在书法上有些成果，首先得会视察，视察将干脆影响到写字的精确度，只有全身心的“进入”字帖才能进行细致的视察。视察做到了，要会读贴，读贴要读到字的笔法、字法、墨法、章法，要读出每一笔画的特点，读出笔画的律动和节奏。读贴读准了，就可以临帖了，当然，这里的临帖不是“依葫芦画瓢”，而是尽量精确地还原古人的用笔，临帖的时候要入贴、入骨，这样写出来的字才“筋”“骨”“肉”俱在，才不会和古人的字看似两张皮。视察、读贴、临帖之后进行仿作，仿到肯定程度之后，便可进行加进自己的风格进行创作。

书法不是一朝一夕就能练就的，须要长时间的坚持不懈，须要花费大量的心思和精力。这是参与此次培训的老师普遍所达成的共识。所以，作为老师，特殊是语文老师，平常要坚持练字，驾驭这一专业技能，不仅仅是一次对专业学问的学习，更重要的是传递着一种责任，那就是传承祖国书法传统文化的责任。中国文化博大精深和源远流长。而书法作为中华民族的传统艺术，又是中国上下五千年来的优秀文化，它与中国文化相表里，与中华民族精神成一体，有着深厚的文化内涵，是世界艺术之林的奇葩。

而目前随着电脑、手机的日益普及，传统的书写方式面临着电子商品的空前挑战，汉字书写水平的群体化下降已经成为一个不争的事实。但是新技术的冲击并非导致人们书写水平下降的.根本缘由。在崇尚快节奏和簇新感的现代文化中，人们起先越来越忽视古老汉字所隐藏的丰富艺术价值，也渐渐钝化了对汉字独特美感的谛视实力，对传统汉字文化缺少一种心底的珍视和敬畏。

对中小学生而言，书法课可以陶冶情操、提升文化修养，对于国家而言，书法课不仅提升国民素养的要求，更有着将传统文化发扬光大、滋养子孙的现实意义。所以，大家一样认为书法教化从娃娃抓起。学生的书法教化是和老师分不开的，要想“书法进课堂”顺当开展，在学校里开设书法班，面临的最大问题就是师资不足，市教化局充分利用社会资源，联合青海省书法协会开办了西宁市首届书法老师培训班。我想这或许就是开办此次老师书法培训班的根源所在。

同时，此次培训班得到了西宁市中小学的大力支持，也得到了参与培训的老师的充分确定。在培训的最终两天，一位和我同年参与工作的年轻老师听说我在培训书法，放弃自己休息的时间到培训班旁听，表示明年果还有培训肯定报名参与。最近几年，我所在的西区教化局每年对新聘老师进行基本功过关测试，在测试中毛笔字过关率是比较低的。所以特别希望，市教化局能为我们年轻的、爱好书法的老师多举办几次这样的书法培训。总之，此次书法培训学习不仅提高了我们年轻老师的书法水平，也对传承民族的文化艺术，修练人的涵养素养，对今后在学校进一步开展书法教化活动具有非常重要意义。

书法作为一门艺术，不是一朝一夕练就的，须要花费大量的精力和心血。在今后一段时间中，要尽量挤出时间，静下心来仔细思索，主动行动，尽快地消化和汲取培训的学问，尽快达到培训的目标和要求。努力为书法的传承做出应有的贡献。

书法培训心得体会

1.学习了中国书法史，对汉字书体的演化过程有了更清楚的认知。

通过倾听专家的报告，观赏殷商甲骨、战国简牍帛书、敦煌残纸等文物图片，了解到汉字有甲骨文、金文、篆、隶等古文字“隶变”为草、行、楷的演化过程。体会到汉字是中华民族才智的结晶，书法艺术源远流长，博大精深。

2.增加了审美实力，提升人生境界和审美情趣。

书法艺术是可读可识的直观艺术。通过观赏《曹全碑》、《张迁碑》、《乙瑛碑》、《礼器碑》、《兰亭序》、《多宝塔碑》、《丧乱帖》、《寒食帖》、《张黑女墓志》、《董美人墓志》等一系列古代书法经典作品，领会王羲之、王献之、赵孟頫、米芾、颜真卿、董其昌、苏轼、黄庭坚、欧阳询、柳公权、锺繇、楮遂良、虞世南等古人书法之神采，提高了自身的书法审美实力。在书法艺术的熏陶下，使我对书法进一步增加了深厚的爱好和无比的酷爱，愿不惜一切以精益求精的人生看法致力于书法艺术的探究。

毛笔的特别性丰富拓展了书法艺术的和内涵，汉字的特别性产生了中国独具匠心的形式意味。书法不是绘画的形，而是示意的形、抽象的形。

3.提高了相识，重新谛视了书法艺术对人类的重要影响。

书法艺术是人类才智和文明的结晶，是文化传承的重要载体。书法教学是传播弘扬中华文化，提升书写与审美及语言文化规范化水平的迫切须要。随着信息技术的广泛应用和“无纸化办公”的普及，人们的书写水平正在日益下降。孩子们痴迷网络，成年人对计算机产生依靠。面对书写技能退化的严峻事实，弘扬和传承经典的中华书法文化和艺术，教化孩子们周周正正写字，端端正正为人，是时代的迫切需求，具有现实意义，又有深远的历史意义。

4.领悟了一些书写技法。

书法是创建美的艺术，从点划到结体，都有肯定笔法、字法、章法。例如在用笔时，“书必入木，则如印印泥，蚕吃草，要力透纸背，入木三分”，行笔时，要“如锥画沙，如印印泥”。正如欧阳询所言：“墨淡则伤神采，绝浓心滞锋毫，肥则为钝，瘦则露骨。”南宋词人、书法家姜夔在《续书谱》中说：“折钗股欲其曲折圆而有力。”“折钗股“，也是笔画转折处的用“金银钗”的形象作比方的一种笔法。

另外，运笔的过程也是与四周的.事物相关联的。如怀素“夜闻嘉陵江水”，“观夏云多奇峰，辄尝师之”，所以笔走蛇龙，得骤雨狂风之势;张旭见公主担夫争道而得书法布局间架之意，观公孙大娘舞剑而悟彻书法的节奏和气韵;黄庭坚晚年乘船过三峡，看到船工在肯定空间范围内，有节奏的前俯后仰，把船桨推出挽回，一去一返，协调自然。由船工摇桨自然“到位”的动作，黄庭坚悟到了用笔如何自然“到位”。从“长年荡桨”中领悟到“飘逸”的笔法，是他多年探讨笔法。

中国书法家协会培训中心卜希旸教授作了《书法概论》及《隶书的技法与实践》专题讲座，通过殷商甲骨、战国简牍帛书、敦煌残纸等文献资料的展示，以及从象形文字到金文和籀文、到汉隶的演化图解，使我们感受到古文字的魅力，深刻理解了“大地先秦之书，一字千金”和“得古人之墨迹两行必成大家”的含义。

河北师范高校书法教授杨春的《楷书技法与实践》使我们领会到颜体宽博雄伟、沉雄朴茂;欧体法度森严、寓动于静，寓险于平;柳体瘦硬坚挺、骨力洞达;赵体华贵高雅、俊秀婉丽。

石家庄市老年书画探讨会副会长郭少斌《创作学问及创作》的主题报告深化浅出，结合实际，以鉴赏家的独特视角，带领我们体验了“能”“妙”“神”的书法艺术境界。使我们明确地相识到写字与书法是两个不同的观念。写字趋于好用性，而书法是一门艺术，艺术的价值在于创建而不是复制，要达到创建美的目的，只有这样，书法艺术最终才能达到格调的高雅和神采的灵动。

石家庄市书法家协会秘书长魏兵然老师的《书法艺术与审美》，告知我们“中国书法是中国文化哲学的核心”，从自然万物的和谐告知我们观赏一幅好的作品，既要看每个字的形体结构，也要看整幅作品中是否有改变，结体、点划不雷同，肥瘦适当，肥而能秀，瘦而能腴，风姿潇洒，达情尽性，神采奕奕，字要讲究改变，讲究透气、空灵、飘逸，不能锋芒毕露，既刚劲大方又含蓄优美，就像为人一样，艺术的境界也是如此，是专心去体会。同时让我们体会“用笔如用刀”“用笔如驭奔马”“点画如高峰坠石”“空中取势之意”“风来疏竹，风过而竹不留声”将我们提高到一个新的艺术境界。

教授们身上散发出的诗人气质、学者风范、大师风采让人着迷，他的文化底蕴和儒雅才情更是令人折服。

此次书法培训学习不仅提高了受训老师的书法水平，也对传承民族文化艺术，人的涵养素养，对今后在学校开展书法教化活动及书法专业探讨具有非常重要意义。书法作为一门艺术，不是一朝一夕练就的，须要花费大量的精力和心血。“书道虽深，至诚可达”。愿我们一起努力，为书法教化教学增加一份春色。

书法培训心得体会

先来一段小插曲：我从大一下学期就起先选夏老师的硬笔书法课，可是人品不爆发，没中签。接着，其次次，第三次，又是很让我悲观，还是没有中。最终，靠着我屡败屡战的“精神”和“毅力”，在本学期也就是大三上学期，也就是我第四次选这门课之时，好运最终驾临 到我头上，我中签了。

选课的过程真是一波三折，身边的同学也很不理解我干嘛放着别的同样好过的课不选，非得选硬笔书法，至于缘由我当然很清晰。从小学起，我就对硬笔书法比较感爱好。最早也许是上小学四年级的时候吧，和班上同学一块儿练庞中华的字帖，庞中华的字是对我最早的启蒙吧。后来上了中学，练起了司马炎的字帖。通过临摹庞中华和司马炎的字帖，我的楷书功底渐渐得到加强。中学毕业后，我买了本行书的字帖，在家里空闲时拿出来练一练。我始终认为一个人的字形或许会受到遗传因素的影响，但很大程度上还要取决于后天的`练习。

这学期跟着夏老师从基础起先学习行书的写法，通过学习，我发觉了自己之前自学的过程中许多字的写法是不规范的或错误的，经过一步步改正，我的行书笔法有了很大的改善。

上硬笔书法课对我而言是一件特别欢乐的事，一方面是因为我学到了学问，而另一方面是因为我喜爱这个课堂。我特别观赏夏老师乐观欢乐的人生看法，每次上硬笔书法课，都会被夏老师欢乐的心情所感染。夏老师会在课堂上给我们穿插好玩的事，会在课间给我放好听的音乐，兴奋时还会一展歌喉，博得满堂喝彩。夏老师的这种教学方法很好，也很有效，活跃了课堂，让同学在愉悦中学到了学问。

当我坐在考场上写这篇文章时，这学期的硬笔书法课也伴随着句子的完结而进入尾声了。以后虽然我或许再也没机会上硬笔书法课了，但是我会始终保持练字的好习惯，我始终信任夏老师所说的：种瓜得瓜，种豆得豆。一分耕耘，一分收获。最终，祝夏老师身体健康，恒久保持一颗年轻的心态，快欢乐乐。

书法培训心得体会

为期一天的书法培训学习结束了。在培训中，通过书法老师的言传身教，使我对书法有了更深化的了解，此次培训时间虽短，感受颇深，受益匪浅。使我深深的感受到它不仅仅是一次对专业学问的学习，更重要的是传递着一种责任，那就是传承祖国书法传统文化的责任。作为参与培训的老师深知培训的意义和此次书法学习的重要性。

在培训中倾听了书法名师讲座，老师对书法方面专业学问精辟的讲解与指导，使我对书法专业学问，有了较系统的了解和新的相识，这使我不仅学到了书法专业学问，而且从中也悟出了许多道理。同时相识到作为教化工作者对书法传承的重要性。

中国文化博大精深和源远流长，而书法作为中华民族的传统艺术又是中国上下五千年来的优秀文化，它与中国文化相表里与中华民族精神成一体，有着深厚的文化内涵，是世界艺术之林的奇葩。

中国书法自古以来深受人们宠爱，它既能熬炼意志又可陶冶情操，既反映个人的意志又体现民族精神，是中华民族灵魂的详细体现。

众所周知，书法是我国独特的传统艺术，千百年来始终为人们观赏和宠爱，人们之所以会喜爱它，正是因为它能示人以美，可以说：它是无声的音乐，静态的舞蹈，它触发人们对美的感受和联想。

学习书法不只是提高写字的水平还能提高人的艺术修养和人的良好心理素养。如：练习书法可以陶冶情操，练字也像音乐一样能够陶冶人们的情操，使人激昂，受到美的感染。如：学习王羲之秀美挺立的字体，可使人的.性格变得开朗活泼，学习颜真卿端正的字体，就似乎倾听一首抒情小调，可以使人性格朴实厚重。

中国自古讲究“文如其人，字如其人，”很多大书法家都是做人的楷模，他们的精神有助于陶冶情操。鲁迅曾说：“我国文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目。书法艺术的形式美是通过有规律的组合线条作用于纸上而形成的。

我国的汉字起源悠久，书画同源。它的造型源于自然是对自然形象的高度概括和抽象空间的视觉形象。汉字结构的艺术性是对立统一的，它不但具有主观的形式美，还具有客观的形象美，所以学习书法要有良好的想象实力要与自然造物之美结合起来。练习书法，对于培育人的道德素养，身心素养，智能素养及良好的学习和生活习惯，特性塑造及审美实力都有极其重要的作用。美的书法能通过形象而又抽象的线条，使观赏者获得美的享受，并能够陶冶人的人格和性情，练习书法，事实上是习字者用眼睛感受美，用练习探求美，专心领悟美，用手创建美的过程。

虽然不行能人人成为书法家，但人人都可成为一个书法艺术爱好者，我们在学习书法的同时不能急于求成，更不能一曝十寒。它是一个长期的细水长流的过程，既要留意人品的修养，还要富有刻苦踏实的学习作风，这正是我们民族气节和精神文明的表现，只有这样才能不断进步，才能以坚忍不拔的毅力攀登书法艺术的高峰。

总之，此次书法培训学习，不仅提高了老师的书法水平，也对传承民族的文化艺术，修炼人的涵养素养，对今后在学校进一步开展书法教化活动都具有非常重要的意义。书法作为一门艺术，不是一朝一夕练就的，须要花费大量的精力和心血，在今后一段时间中，要尽量挤出时间静下心来仔细思索，主动行动，尽快的消化和汲取培训的学问，尽快达到培训的目标和要求。努力为书法的传承，做出应有的贡献。

书法培训心得体会

此次培训，是一次难忘的书法之旅，让我感受了别样的墨香。

一、感受书法的魅力。

主办单位特聘两位老师为我们授课。老师严谨的教学风格让我们知道了什么叫“十年磨一剑”。乍一看书法老师，你完全想象不出他的字如此美丽，练字背后的辛苦让人不可思议。

二、重拾练字的热忱。

三、墨香陶冶了心境。

进修学校大教室里这静谧的环境下，我的心也跟着静了。都说练字可以修身养性，的确如此。每天有规律的生活，上课练字成了我们生活的主旋律。在不断练习的过程中，我们遗忘了工作的压力，遗忘了生活的苦恼，有的只是一颗安静的心。

四、书法之旅收获多。

本次书法培训的内容由珲春市进修学校选派教学阅历丰富的书法老师进行授课，让学员从“写得好、讲得好、辅导得好”三个方面按部就班，使受训学员在短期内较好地驾驭书写技巧和要领，并能顺当走上讲台，胜任小学硬笔书法教学工作。老师从最基本的点横竖撇捺到字的间架结构、章法布局都非常仔细地讲授。

让我们知道了每个笔画的轻重、节奏，一个字里每个笔画的位置如何支配，才能让字变得更美丽。驾驭了楷书的书写技巧和要领后，我们进行了反复的练习，每个学员都觉得在这三天里自己的字进步了、规范了、美丽了。

风乍起，吹皱一池春水。随着新课标的修订实施，书法教学必将迎来一个崭新的发展前景。书法艺术是中华民族的珍宝，三天的培训收获须要在今后漫漫教学征程中逐一落实。与书法为友的日子不再单调，我愿与我的学生们一同走进这看似简洁的黑白世界，感受其蕴含的无穷魅力。

藏文书法培训心得体会

藏文书法是西藏地区的传统艺术，具有悠久的历史和独特的艺术风格。为了提高自己的文化素养和艺术表现实力，我报名参与了一期为期一个月的藏文书法培训班。在这个培训班中，我经验了学习、练习、创作的全过程，收获了许多学问和阅历。下面，我将共享我的心得体会，并附上一些学习过程中的图片。

第一段：学习的决心与目标。

首先，我报名参与藏文书法培训班的初衷是出于对藏文书法艺术的酷爱和憧憬。同时，我也意识到通过学习这门艺术形式，可以了解西藏的文化和历史。我立下了一个明确的目标，那就是在这一个月的时间里，要尽可能多地学习和驾驭西藏文化艺术的精髓，提高自己的书法表现实力。

其次段：培训的过程与内容。

在培训班中，我们首先学习了藏文字母的基本结构和基本笔画。老师耐性地教育我们如何正确握笔、限制笔画的长度和透顶的厚薄程度。经过一段时间的基础练习后，我们起先学习字母的组合形式，驾驭如何在纸上书写整个单词。在书写的过程中，我们时常注意每一笔的力度和方向，以期将每一个字写得美观美丽。

第三段：熟识的提升与创作。

随着基础的驾驭，我们的书写水平也渐渐提升。为了更好地巩固和提高自己的书法技巧，老师给了我们一些字帖进行练习。我们在练字帖上仔细揣摩字迹的美丽之处，不断地进行反复书写。通过不断地练习，我们熟识了各个字体的特点，并起先尝试创作一些简洁的碑刻和对联。

第四段：感悟与收获。

在这一个月的学习中，我不仅学到了藏文书法的基本学问和技巧，更加深了对西藏文化艺术的理解和酷爱。我明白了藏文书法不仅是一门艺术形式，更是传承和弘扬西藏文化的重要方式。通过练习和创作，我不仅提高了自己的书法水平，还发觉书法带来的内心的安静和放松。这种与文字的相伴相随，让我更加酷爱这门艺术。

第五段：将来的展望与期盼。

在培训结束后，我决心接着坚持学习和创作藏文书法。我安排通过参与藏文书法竞赛和展览等形式来提高自己的艺术修养和表现实力。同时，我也希望将自己所学到的学问与技巧，传播给更多的人，让更多的人了解和酷爱藏文书法艺术。我信任，在不断的学习和创作中，我会有更多的进步和突破。

通过这一个月的藏文书法培训，我不仅增加了对西藏文化艺术的了解，还提高了自己的书法水平。学习的过程中，我仔细倾听老师的教育，不断地进行反复练习，从中收获了许多珍贵的阅历和成果。我信任，通过持之以恒的努力和不断的实践，我会成为一位优秀的藏文书法爱好者。同时，我也希望将自己所学到的学问和阅历共享给更多的人，传承和弘扬藏文书法艺术。

书法培训心得体会

中国书法是一门古老的汉字的书写艺术，从甲骨文、石鼓文、金文（钟鼎文）演化而为大篆、小篆、隶书，至定型于东汉、魏、晋的草书、楷书、行书等，书法始终散发着艺术的魅力。中国书法是一种很独特的视觉艺术，汉字是中国书法中的重要因素，因为中国书法是在中国文化里产生、发展起来的，而汉字是中国文化的基本要素之一。以汉字为依托，是中国书法区分于其他种类书法的主要标记。

中国五千年绚烂的文明及无与伦比的丰富文字记载都已为世人所认可，在这一博大精深的历史长河中，中国的书画艺术以其独特的艺术形式和艺术语言再现了这一历时性的嬗变过程。而具有姊妹性质的书画艺术在历史的嬗变中又以其互补性和独立性释读了中国的传统文化内涵。由于书、画创作所采纳的工具与材料具有一样性。《历代名画记》中谈论古文字、图画的起源时说：“是时也，书、画同体而未分，象制肇创而犹略，无以传其意，故有书；无以见其形，故有画”。书画虽然具有同源的可比性，但以后的发展状况是以互补的独立性发展改变的。中国书法艺术的形成、发展与汉文字的产生与演进存在着密不行分的连带关系。那么原委什么是“书法”呢？我们可以从它的性质、美学特征、源泉、独特的表现手法方面去理解。书法是以汉字为基础、用毛笔书写的、具有四维特征的抽象符号艺术，它体现了万事万物的“对立统一”这个基本规律又反映了人作为主体的精神、气质、学识和修养。

中国的历史文明是一个历时性、线性的过程，中国的书法艺术在这样大的时代背景下展示着自身的发展面貌。在书法的萌芽时期（殷商至汉末三国），文字经验由甲骨文、古文（金文）、大篆（籀文）、小篆、隶（八分）、草书、行书、真书等阶段，依次演进。在书法的明朗时期（晋南北朝至隋唐），书法艺术进入了新的境界。由篆隶趋从于简易的草行和真书，它们成为该时期的主流风格。大书法家王羲之的出现使书法艺术大放异彩，他的艺术成就传至唐朝倍受推崇。同时，唐代一群书法家蜂拥而起，如：虞世南、欧阳询、楮遂良、颜真卿、柳公权等大名家。在书法造诣上各有千秋、风格多样。经验宋、元、明、清，中国书法成为一个民族符号，代表了中国文化博大精深和民族文化的永恒魅力。

我们虽然只有七周的课程，却让我体会到中国书法的博大精深。汉字是中华儿女才智的结晶。她随着语言的发展的历史的推动，越来越有意义，越来越丰富，越来越成熟。她由简到繁。由偏到全地发展成了一种人们须臾不行或缺的珍宝。所以在这仅仅七周的书法课上，我仔细学习着她其中的奇妙。我感觉汉字是个奇妙的产物。汉字有其自身的结体规律性，但同时又具有在规律性有限的范围内的无限可为性和可塑性。人说“字如其人”，这就是人们依据事实作出的一个总结。不过的确，每个人写的字都不一样，正如每个人的面孔都不一样一样。想想我们每个人都有鼻子、眼睛、嘴巴，但就是因为有那么一点点的差异，每个人又构成一个独特的个体，但也有美、有丑。汉字也是一样，本字的结构是不能随意变更的，而我们所以看到的各种字，有的能臻于心手会归、神融笔畅的高妙境界，而有的却困顿疏陋、难于成形。这个事实就说明白汉字的可为性和可塑性。

在书法课上我体会很深，书法是一门关于书写汉字的学问，但假如只把她局限在“写字”上，就把这门学问限制在了“蒙童”小学阶段了。我们应当相识到，要想把“字”写好，须要留意很多方面的问题。首先，我们应当意识到全部汉字都是由最初如图似画般的形象各具意态的笔画、多种形式的穿插组合而成的。所以我们在写汉字时要了解中国古代汉字的起源与发展。再者，要了解书写的一般规律，就是在常态状况下，同一个书写者不管运用什么样的书写工具，写出来的字的基本面貌是统一的。这也是这个书写者的“人”。

总之，我最大的收获不是说学到了那些写好字的的技巧方法，而是对书法这门艺术有了一个更深层次的相识，它不仅是一门技艺，更是一门学问，一种修养。让我们在书法中徜徉，来陶冶我们的情操。

书法培训心得体会

俗话说：“熟能生巧。”驾驭书写技能离不开练习。但练习不仅仅是“错误的尝试”和机械的重复，它是一种有目的、有步骤、有指导的活动。所以，小学写字教学应从他们的实际状况动身，针对其特点进行合理有效的练习，订正错误，驾驭技能，这是小学写字教学的关键。

一、明确写字教学的目标要求。

课堂教学是写字教学的主要手段，老师作为课堂教学的设计者，应领先从写字教学的整体上向学生提出明确的学习目的要求，指出大致的学习方向，大致分为：教学目标——必需学什么;教学策略——如何教、如何学;教学评价——获得反馈信息，了解学生各方面的素养、特性的差异，便于有的放矢地指导。在规定目标时遵守三个原则;一是少而精，二是按部就班，三是目标适度。

二、激发学生学习爱好。

爱好是推动学习的内在动力。在教学中创设富有情趣的情境，引起学生学习的爱好和需求感，寓教于乐，在小学写字教学中，特殊是低年级教学中具有特别的作用。在近几年的写字教学中，我总结出以下几种激趣方法可以充分调动学生的主动性。

内容相符合，这样，“讲故事”的形式就能起到更好的激趣效果。

（二）儿歌激趣。儿歌深受低年级学生的宠爱，文字简练，通俗易懂，琅琅上口，易读好记。因此，把教材中的执笔方法，书写规律等编成儿歌，让学生乐学，培育爱好。

（三）电教激趣。电教手段，可以使抽象的起笔、收笔等过程直观化，静态的内容动态化，困难的内容简洁化，深难的内容通俗化，使学生看得更为清楚，感受更为完整，易于理解字的形态、结构、比例，便于记忆，逐步培育学生良好的视察方法。

（四）活动激趣。教学中组织一切新奇的教学活动，培育学生的爱好。在教学实践中，我发觉“集字”和“竞赛”是两个有效的方法。“集字”能增加儿童的实际运用实力，学以致用，提兴奋趣。依据儿童好胜心强、自尊心强，爱表现自己，有意引进“竞赛”意识，激发学生的学习爱好，通过搞竞赛调动了学生学习的主动性。

三、实行直观示范教学。

要提高学生的写字技能和培育学生的写字爱好，应在提高课堂教学质量上下功夫，第一，教学内容和语言要精炼。其次，创建条件，利用电化手段协作写字教学。例如，示范的字可写在幻灯片上，通过偏旁部首不同的位置组合让学生直观地辨其优劣;学生临摹的字也可以写在透亮纸上，再显示在银幕上，师生共同评议，当场反馈。

四、创设美的情境。

号，萨克斯音乐等，无疑会使学生们心情安逸，心境开朗，疲惫程度降低，从而使留意力又重新回到练习中，取得良好的学习效果。

教学实践证明，在写字教学中适当适时地实行音乐教学法，是完全可行并行之有效的。学生们说：“在放看轻音乐的环境中写字，使我们身心开心，心中始终有一种饱满的激情，避开了习字的单调乏味，学习效果也有了明显的提高。”

当代心理学家认为，音乐教化不但可以陶冶性情，增加艺术感染力，而且还可以使学生更懂事，更礼貌，更合群。可以说音乐是身心健康的法宝。由此可见，在写字教学中适当引入音乐教学法，这对提高学生书写效率，无疑起到了催化剂的作用，是大有作为的。

五、适时表扬、激励。

“好表扬”是小学生的重要心理特点，是激励他们学习的重要手段，如何使学生胜利，使其不断体会到学习进步的喜悦，从中得到心理上的满意。老师要随时留意心理效应，更擅长发觉学生的闪光点并加以确定，使学生产生一种开心的情感体验，如在作业批改上每次要加以适当的表扬，定会有效地支撑学生奋勉向上，增加克服困难的志气和自信念。

总之，小学的写字教学，老师应当摒弃那种“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”的传统的机械练习的陋规，而替之以科学的、合理的、有效的教学方法，使写字教学既新又活，使学生由“要我学”变为“我要学”。

藏文书法培训心得体会

藏文书法是藏族文化的重要组成部分，它不仅有助于传承和弘扬藏族文化，还对提高人们的艺术鉴赏实力和审美意识有着主动的影响。最近，我有幸参与了一次关于藏文书法的培训，通过学习和练习，我不仅对藏文书法有了更深的了解，而且深深地感受到了其独特的魅力和艺术价值。以下是我在培训中的体会和心得共享。

首先，我对藏文书法的历史和演化有了更深化的了解。在培训中，老师具体讲解了藏文书法的起源、发展和特点。我了解到，藏文书法起初是用来记录佛经和经典的，后来渐渐形成了独特的艺术形式。藏文书法具有独特的字形结构和犬牙交错的笔画，每个字都蕴含着深厚的文化内涵。通过学习藏文书法的历史，我对藏族文化的发展和演化有了更清楚的相识。

其次，我在培训中驾驭了基本的书写技巧和规范。老师耐性地向我们讲解了每个字的结构和笔画的依次，并亲自演示了正确的书写方式。虽然起初我感到有些吃力，但随着不断的练习，我渐渐驾驭了基本的书写技巧。我发觉，藏文书法的书写要求特别严谨，每一个字都须要经过细心的构思和细致的呈现。只有不断地练习和修炼，才能够获得更好的效果。

此外，我在培训中也受益于与其他学员的沟通和互动。参与培训的学员来自不同的地区和背景，每个人都带来了不同的观点和阅历。在课堂上，我们共同学习、相互沟通，在书写的过程中共同进步。通过与其他学员的互动，我不仅加深了对藏文书法的理解，还结交了一些志同道合的挚友。这种学习氛围和互动的机会，对于个人的进步和成长有着重要的促进作用。

在培训结束后，我感到藏文书法给我带来了许多的启示和思索。首先，书法是艺术的一种表现形式，须要倾注心力和耐性的熬炼。通过每一笔每一画的练习，我深刻体会到了心灵与笔触的沟通和共振。其次，书法是一种对内心情感和审美追求的表达。在书写的过程中，我不仅可以感受到自己内心的安静与安静，还可以表达对美妙事物的酷爱和追求。最终，藏文书法也是我对藏族文化的一种认知和了解。通过学习和练习藏文书法，我更加深化地了解了藏族的历史、文化和精神。

综上所述，参与藏文书法培训是我人生中一次难得的经验和体验。通过学习和练习，我对藏文书法的历史、技巧和艺术价值有了更深化的相识。同时，我也深深体会到了藏文书法所蕴含的独特魅力和传承的重要性。以后，我将接着坚持学习和练习，不断提高自己的书写水平，为传承和弘扬藏族文化尽自己的一份力气。

书法培训心得体会

当我们经过反思，有了新的启发时，经常可以将它们写成一篇心得体会，这样可以帮助我们分析出现问题的缘由，以下我在这给大家整理了一些书法培训心得体会，希望对大家有帮助！

俗话说：字如其人，的确书法可以修身养性，可以体现一个人的气质和特性。随着历史车轮的不断前进，在人们的生活中有一种响彻云霄的孤寂亦有一种物欲横流的缺乏。也许，是人们走的太快以至于把灵魂落在后面的原故吧。为了拾取心灵的碎片，找回从前的快了何不到书法的百花园中找寻一方净土给心灵放一次徦，找一汪清泉浇灌燥渴的灵魂。

书法中的三字即：毛笔、粉笔、钢笔。这三笔的练习方法大同小异。首先，毛笔的练习方法：初学者握笔不宜过高，坐姿端正，两腿自然放开与肩同宽，两手自然搭于桌面，全身成自然状态。在购买笔、墨、纸时要精挑细选，如购买毛笔时要看笔头是否呈锥形，然后将笔头扎手，是否有难受感，笔头笔毛是否散开。若有难受感且笔毛未散开说明符合标准。书写前兑墨要匀称，以便运笔，同时有利于呈现字体色泽。兑得过淡墨会大面积扩散，过浓不利于运笔。横和竖是写好字的关键，在小学时老师常告知我们横平竖直那是不科学的，因为字如其人，要讲究和谐自然。在练习横画时要做到起笔方，收笔圆；略向右上方倾斜，中间细两头粗。另外起笔时和收笔时都须要顿一下笔，理顺笔毛使其还原便于运笔，同时有利于突显笔锋。练习竖画时起笔时顿一下笔，然后顺势运笔，收笔时顿一下笔使其呈水珠欲滴而未滴之态。

粉笔的练习方法：在写字之前先将粉笔方在黑板上磨使其呈锥形，然后用大拇指、食指、中指捏住粉笔，让其指向掌心，握笔不要太高以防运笔中笔断，每写一笔后都要转一下笔。这样有利于运笔，有利于保持笔画的匀称，粉笔不易磨光。

钢笔的练习方法同毛笔的字大体相同，但在练习过程中切勿运用其他笔代替钢笔。

练习书法要有信念、决心、恒心，同时还要静心，切记心浮气躁。有志贵在恒，在练习书法时不能做梦、心血来潮，想起的时候恨不得一下子就写好，没想起的时候就忘得一尘不染。练习时要讲究方法和技巧，初学者可以买文物出版社的柳公权或颜真卿的字贴来临摹。在临摹的过程中，我们可以把别人的字体字形记在心中然后在写，以做到记忆与实践相结合。要擅长视察、发觉、比较、汲取、创新，字体要以均衡、对称，协调、统一、改变作为审美标准，注意整体布局。

勤劳远比黄金珍贵。

首先特别感谢领导给我们四位老师供应了这次学习的机会，通过十五天的集中封闭培训，让我们感受到了中华五千年文化的博大精深，从而产生了对民族文化更进一步学习的愿望。来自台湾的杨淑芬老师，在教会我们书法的同时，更让我们体会到了国学的深邃悠远。

文化是民族之魂，艺术源于道德、呈现仁爱，书法艺术是中华五千年文化的珍宝。通过这次培训，去除了内心的浮躁之气，也明白了书法教学的意义所在，更多的是一种品德的培育与心灵的沉淀。此次培训得到区领导、局领导和校领导的重视与支持，体现了“优秀传统文化进校内、书法教化进课堂、经典诵读进教材”的初衷，加强学校中华传统文化教化、提升书法书写、经典诵读的实力。“写好字、读好书、做好人”能够自主学习，找到学习爱好，这也是“三进”活动的指导思想。

痛惜学习时间短暂，不能通晓国学精髓，仅学得冰山一角。但此次培训开启了我深化学习国学的大门，在以后的时间里更深刻的理解国学，学习国学，应用国学。半月以来，每天反复的习练书法，不仅陶冶了我们的情操、增加了我们的耐性，还学会了虚己待人的处事看法，“莫以善小而不为，莫以恶小而为之”的做人原则，能让我在个人成长道路上设定一个标杆。信任通过这次培训，让我明白自身的缺憾和不足，懂得更多做人的道理弥补我之前的不足，能够在进步的道路上逐步前行。

学校、领导给了我们学习的机会，我们不能敝帚自珍，要将我们学到的学问化为工作的羽翼，作为一名老师更要不断学习，充溢自己的同时教会更多的学生。一个人的进步，变更不了什么，但一群人的进步将变更一个时代，作为人类灵魂工程师，尽我所能的用我们的学问变更更多的人。

在我们整个培训期间，深受领导重视。区领导，局领导亲临培训现场。我们的余校长更是亲自拿起毛笔和我们共同感受书法带来的辛苦与愉悦，让我们深受感动与启发。

这次培训不同于以往，培训时间相对较长且全封闭式教学，每天早六晚九高强度的训练让有些老师的身体透支、有的老师孩子尚小因为思念只能暗自流泪、有的老师缺席家中重要事情的决策yy但这些困难最终都化作了学习的动力，学校启动大量资金给我们供应这次学习的机会，我们感动更加感恩。要充分利用每一分每一秒，并且作为老师的我们身兼重任，只有充溢了自己才能让学生的百花园开出绚丽的花朵。书法培训虽然结束了，但是国学经典的学习才刚刚起先，我们会接着丰富自己的学问并竭尽所能的让国学书法在校内里生根发芽！

中国书法是一门古老的汉字的书写艺术，从甲骨文、石鼓文、金文（钟鼎文）演化而为大篆、小篆、隶书，至定型于东汉、魏、晋的草书、楷书、行书等，书法始终散发着艺术的魅力。中国书法是一种很独特的视觉艺术，汉字是中国书法中的重要因素，因为中国书法是在中国文化里产生、发展起来的，而汉字是中国文化的基本要素之一。以汉字为依托，是中国书法区分于其他种类书法的主要标记。

中国五千年绚烂的文明及无与伦比的丰富文字记载都已为世人所认可，在这一博大精深的历史长河中，中国的书画艺术以其独特的艺术形式和艺术语言再现了这一历时性的嬗变过程。而具有姊妹性质的书画艺术在历史的嬗变中又以其互补性和独立性释读了中国的传统文化内涵。由于书、画创作所采纳的工具与材料具有一样性。《历代名画记》中谈论古文字、图画的起源时说：“是时也，书、画同体而未分，象制肇创而犹略，无以传其意，故有书；无以见其形，故有画”。书画虽然具有同源的可比性，但以后的发展状况是以互补的独立性发展改变的。中国书法艺术的形成、发展与汉文字的产生与演进存在着密不行分的连带关系。那么原委什么是“书法”呢？我们可以从它的性质、美学特征、源泉、独特的表现手法方面去理解。书法是以汉字为基础、用毛笔书写的、具有四维特征的抽象符号艺术，它体现了万事万物的“对立统一”这个基本规律又反映了人作为主体的精神、气质、学识和修养。

中国的历史文明是一个历时性、线性的过程，中国的书法艺术在这样大的时代背景下展示着自身的发展面貌。在书法的萌芽时期（殷商至汉末三国），文字经验由甲骨文、古文（金文）、大篆（籀文）、小篆、隶（八分）、草书、行书、真书等阶段，依次演进。在书法的明朗时期（晋南北朝至隋唐），书法艺术进入了新的境界。由篆隶趋从于简易的草行和真书，它们成为该时期的主流风格。大书法家王羲之的出现使书法艺术大放异彩，他的艺术成就传至唐朝倍受推崇。同时，唐代一群书法家蜂拥而起，如：虞世南、欧阳询、楮遂良、颜真卿、柳公权等大名家。在书法造诣上各有千秋、风格多样。经验宋、元、明、清，中国书法成为一个民族符号，代表了中国文化博大精深和民族文化的永恒魅力。

我们虽然只有七周的课程，却让我体会到中国书法的博大精深。汉字是中华儿女才智的结晶。她随着语言的发展的历史的推动，越来越有意义，越来越丰富，越来越成熟。她由简到繁。由偏到全地发展成了一种人们须臾不行或缺的珍宝。所以在这仅仅七周的书法课上，我仔细学习着她其中的奇妙。我感觉汉字是个奇妙的产物。汉字有其自身的结体规律性，但同时又具有在规律性有限的范围内的无限可为性和可塑性。人说“字如其人”，这就是人们依据事实作出的一个总结。不过的确，每个人写的字都不一样，正如每个人的面孔都不一样一样。想想我们每个人都有鼻子、眼睛、嘴巴，但就是因为有那么一点点的差异，每个人又构成一个独特的个体，但也有美、有丑。汉字也是一样，本字的结构是不能随意变更的，而我们所以看到的各种字，有的能臻于心手会归、神融笔畅的高妙境界，而有的却困顿疏陋、难于成形。这个事实就说明白汉字的可为性和可塑性。

在书法课上我体会很深，书法是一门关于书写汉字的学问，但假如只把她局限在“写字”上，就把这门学问限制在了“蒙童”小学阶段了。我们应当相识到，要想把“字”写好，须要留意很多方面的问题。首先，我们应当意识到全部汉字都是由最初如图似画般的形象各具意态的笔画、多种形式的穿插组合而成的。所以我们在写汉字时要了解中国古代汉字的起源与发展。再者，要了解书写的一般规律，就是在常态状况下，同一个书写者不管运用什么样的书写工具，写出来的字的基本面貌是统一的。这也是这个书写者的“人”。

总之，我最大的收获不是说学到了那些写好字的的技巧方法，而是对书法这门艺术有了一个更深层次的相识，它不仅是一门技艺，更是一门学问，一种修养。让我们在书法中徜徉，来陶冶我们的情操。

听了带玉校长的硬笔书法讲座使我受益匪浅，下面谈下自己的收获：

一、要有正确的执笔方法。

要写一手好字的前提是要有正确的握笔方法，这是练字之前必需要学会的，这是后面一切学习的基础，所以非常重要，务必驾驭。正确的握笔姿态是：右手执笔，拇指、食指捏住笔杆的中下部，距离笔尖3厘米左右的位置，拇指和食指基本形成圆形，中指指甲盖内侧托住笔杆，六棱铅笔，手指握一个面空一个面，其他两个手指自然弯曲并拢，起到支撑手掌的作用，五个手指的指关节略弯曲，掌心虚圆，笔杆略往虎口倾斜，捏笔不易太用劲儿，手背与本子上的竖线平行；运笔时食指、中指、小指要协调统一。

二、良好的学习方法。

书法是中国传统文化中的精髓，学习书法不仅能磨练人的意志，提高人的审美实力，更重要的是可以提高人的内在素养。基本学习方法详细如下：

第一，基本笔画练习；主要学习正楷的笔画。

其次，独体字练习；主要是通过把每个字、每个笔画的位置、比例以及它们相互之间的位置关系等给出精确的定位，运用自如，因为这些字是组成其他字的基石。

第三，字体结构特点分析；在所学的独体字的基础之上，分析总结出字的结构特点，以及做左右偏旁的时候、做字头和字底的时候等，在字的不同位置时的改变，总结出其规律，教给我们举一反三，运用自如。

以上，就是我个人的一点浅薄的学习心得体会，与各位共勉，如有不妥之处，请各位同事、前辈指教，我必当虚心接受，虚心学习。

为期5天的书法班培训学习结束了，在培训中，通过书法老师的言传身教，使我对书法有了更深化的了解，开阔了眼界,增长了见识,提高了对书法艺术的相识。让我体会到了中国书法艺术的博大精深和源远流长。此次培训，时间虽短，感受颇深，受益匪浅。作为参与培训的老师，深知此次培训的重要意义和书法学习的重要性。

本次学习有5天的课程，前两天为硬笔书法学习课程，后三天为毛笔书法训练课程。在前两天中，首先，县教研室王营老师和书法报社编辑对本次培训做了动员讲话和培训内容介绍。课程起先后由湖北荆州书法家黄文泉老师为我们具体介绍了硬笔书法学习的一些学问，包括书写、运笔的姿态和书写时的感觉，黄老师特殊强调轻松写字，认为要做到手上轻松简单，心中轻松并不简单，黄老师讲解的特别精彩，分析了硬笔字结构、笔画、章法，订正了我以前的一些错误相识，变更了入笔、运笔、收笔方式，找到了书写的正确感觉和状态，特殊是硬笔书法课结束时，黄老师引用王国维人生三境界来诠释书法的学习，使我感觉到书法的博大精深，更为我以后的书法学习指明白方向。

后三天是毛笔书法的学习，毕云扬老师为我们介绍了楷书、隶书、篆书、行书、草书的发展历程，每一时期的碑帖特点，临写要点等，把书法的发展脉络梳理的特别清楚。然后对文房四宝的鉴别作了说明，我们又对智永《千字文》进行了系统的学习，包括学习各个笔画，以及每种笔画对应特点特殊突出的文字，都进行了临习。而后又对书法章法排布进行了训练，最终每位学员都进行了书法创作，取得很大进步。

几天的学习使我受益颇深，学到了许多笔墨学问，使我得到了许多启发。练一手好字，可以让自己受益终生。字的好坏从肯定程度上可以反映个人的性格和修养，把字写得整齐规范，可以给其他人留下好的印象，反之，就会给别人留下坏的印象。练习书法可以修身养性。学习书法可以变更一个人毛躁、急功近利的坏毛病，养成耐性、细心和毅力等良好的品质。练习书法还可以陶冶情操，练习书法要求具备良好的心理状态和高度的学习热忱，日复一日的坚持下去。如何练习书法呢？练习书法，要喜爱和酷爱书法，以高度的学习激情投入到练习中去。练习书法，要懂得创新，不能一味仿照，要有自己的风格和特点。练习书法，还要有一颗坚持的心，持之以恒，不能半途而废，只有坚持究竟，才会有收获。

总之，此次书法培训学习提高了我的书法水平，在今后一段时间中，我要尽量挤出时间，静下心来仔细练习、思索，主动行动，争取尽快地消化和汲取培训的学问，达到培训的目标和要求，尽快把学到的学问应用于教学，把学问传授给学生，依据学生的年龄特点和书写水平进行科学合理的教学。我要把本次学习的阅历和学问毫无保留的传授给学生，使学生的书写技能得到提高发展，争取培育更多的书法人才，努力为书法的传承做出应有的贡献。

我有幸参与了襄阳市开展的书法教材培训班，在培训中，我们倾听了书法家成琢老师和书法名师陈丫欢老师的精彩讲座，使我对书法有了更深化的了解。此次培训，时间虽短，感受颇深，受益匪浅。让我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗礼和提高。

成琢老师老师依据参训学员大多来自中小学一线老师的现实，强调从基础入手，几乎是手把手地教老师们毛笔书写的“独门秘笈”，从好用动身概括了毛笔书写的基本执笔姿态、基本运笔方式、重点笔画的书写等，还给大家举荐了《颜勤礼碑帖》临习的经典书目；讲授高屋建瓴，在浩如烟海的前朝书法中去伪存真，让人眼界大开，在很多专业性的问题上提出了自己独到的见解，从国民素养教化讲到中国书法的审美体验，将教化学、心理学与中国书法融会贯穿，听来如同醍醐灌顶，令人茅塞顿开。

陈丫欢老师的讲座从实际教学入手，结合自己的教学阅历，为我们今秋怎样开展书法教学指明白道路和方向，让我们明白了练习书法对于培育人的道德素养、身心素养、智能素养及良好的学习和生活习惯，特性塑造及审美实力都有及其重要的作用。懂得了练习书法事实上是习字者用眼睛感受美，用练习探求美，专心领悟美，用手创建美的过程。美的书法能通过形象而又抽象的线条使观赏者获得美的享受，并能够陶冶人的人格和性情。听着陈丫欢老师的讲座学员们学习的热忱高涨，大家看的兴致勃勃，听的如痴如醉，个个表示要把中国的传统文化传承下来，让我们的学生都能写出一手美丽的中国字，让我们的学生像陈老师说的那样规规则矩写字，堂堂正正做人。

听完了两位老师的讲座，我想到了做为一名老师应具备丰富的学问，更应具有高尚的道德、情操与人格魅力，能以自身榜样无言的力气教给学生做人的道理。成才先成人，“书品如人品”，书法作为一门艺术，不是一朝一夕练就的，须要花费大量的精力和心血。在今后一段时间中，我要尽量挤出时间，静下心来仔细思索，主动行动，尽快地消化和汲取培训的学问，我会在接下来的书法学习中先从临帖入手，多练字、多读书、多探讨，终身学习，不断提升自己，争做一名全面的优秀的书法老师。这次培训，收获很大，不仅提高了我的书法水平，也对传承民族的文化艺术，修练人的涵养素养，有了新的相识。对今后在学校进一步开展书法教化活动中，我要努力为书法教化和传承做出自己的贡献。

引言：种瓜得瓜，种豆得豆。一分耕耘，一分收获。

先来一段小插曲：我从大一下学期就起先选夏老师的硬笔书法课，可是人品不爆发，没中签。接着，其次次，第三次，又是很让我悲观，还是没有中。最终，靠着我屡败屡战的“精神”和“毅力”，在本学期也就是大三上学期，也就是我第四次选这门课之时，好运最终驾临 到我头上，我中签了。

选课的过程真是一波三折，身边的同学也很不理解我干嘛放着别的同样好过的课不选，非得选硬笔书法，至于缘由我当然很清晰。从小学起，我就对硬笔书法比较感爱好。最早也许是上小学四年级的时候吧，和班上同学一块儿练庞中华的字帖，庞中华的字是对我最早的启蒙吧。后来上了中学，练起了司马炎的字帖。通过临摹庞中华和司马炎的字帖，我的楷书功底渐渐得到加强。中学毕业后，我买了本行书的字帖，在家里空闲时拿出来练一练。我始终认为一个人的字形或许会受到遗传因素的影响，但很大程度上还要取决于后天的练习。

这学期跟着夏老师从基础起先学习行书的写法，通过学习，我发觉了自己之前自学的过程中许多字的写法是不规范的或错误的，经过一步步改正，我的行书笔法有了很大的改善。

上硬笔书法课对我而言是一件特别欢乐的事，一方面是因为我学到了学问，而另一方面是因为我喜爱这个课堂。我特别观赏夏老师乐观欢乐的人生看法，每次上硬笔书法课，都会被夏老师欢乐的心情所感染。夏老师会在课堂上给我们穿插好玩的事，会在课间给我放好听的音乐，兴奋时还会一展歌喉，博得满堂喝彩。夏老师的这种教学方法很好，也很有效，活跃了课堂，让同学在愉悦中学到了学问。

当我坐在考场上写这篇文章时，这学期的硬笔书法课也伴随着句子的完结而进入尾声了。以后虽然我或许再也没机会上硬笔书法课了，但是我会始终保持练字的好习惯，我始终信任夏老师所说的：种瓜得瓜，种豆得豆。一分耕耘，一分收获。最终，祝夏老师身体健康，恒久保持一颗年轻的心态，快欢乐乐。

书法培训心得体会

我此次参与xx省小学书法骨干老师培训，自始自终严格遵守培训纪律和规章，仔细听完了每位专家学者的讲课，做了数以千计的学习笔记，同时也仔细细致地观摩了金海试验小学老师的书法课，我收获很丰富，不虚此行，达到了我的加息预期目的。我深感收获的'是：

首先，对书法课堂有了新的相识。我的组织工作地怀化溆浦，离省文化中远，原来佛教文化表现对人文相识也离得远，认为进不进课堂无所谓。培训后，相识上有变更，认为很有必要，书法学习民俗文化是在挽救我们的民族文化，应当从小孩子抓起，直至中学高校。

其次，丰富了书法理论学问。我虽然懂点书法，但长期忙生计和组织工作，对理论上的东西只知道点皮毛。通过培训，豁然开朗，书法理论多了。并知道何满宗、李再湘、夏时、熊瑛、谢建明这些专家学者和老师们是怎样刻苦学理论的，怎样理论践行书法艺术活动的。自己将来也要在一边实践书法，一边下苦功夫学习书法艺术，做到理论引路，不迷失方向，做一个合格的书法和地方小书家。

再者，此次技术培训让我更加学会了施教的方法方法。原想自己学书觉得枯燥，还去教孩童学枯燥，岂不枉哉?由于思想相识的错判，导致教法陈旧过时还不当成一回事。以致学习效果没有大幅度的提高。其实现在看来，我教书法是可以的，但在调动学生工作效率，激发学生学习书法爱好方面还需下功夫。回去后，我将重新适当调整状态，改良教法，让孩子们单调的学习书法不觉得枯燥，更加轻松开心。

另外，通过培训让我解放了思想，我觉得有必要把自己教学方面总结诸方面的教法阅历贡献出来，供大家探讨，让大家在教学中会少走弯路。首先是教学理念上，我认为刚读一、二、三年级的学生认知实力低，不必授业名家的教材，只要用1—3年级语文课本便可。让师生取得成就感有了自信念，价值观念实力提高后再学习名家法帖，效果会更好，否则，我们学生的写配线的实力、水平得不到立刻提高。培育写字能手是必定的，培育书法家是偶然的。

再就是怎样用最简方法，最简单让分析方法学生接受的方法教学生?我认为应多用朗朗上口的口诀。我编了些并供大家参考指正，相互提高。

书法培训心得体会

20xx年8月4日，学校举荐我参与了黔西南州组织的老师书法培训，当时比较迟疑，但是为了多学些学问，多丰富自己，还是宁愿牺牲自己的休息时间，也要强迫自己一下。目前培训已经结束，我感觉特殊受益，对自己的书写，以及学生的书写都有很大好处！书法教学让我体会到“教化不是禁锢，而是酷爱、理解和引导，这是极其宏大要紧的事，也是一种极其艰难困苦的事。”

通过学习，我不仅使自己的书写水平得到了相应提高，还是自己的书写教学得到了许多的指导。书法教学（解决教什么与怎么教）。

文化是民族之魂，艺术源于道德、呈现仁爱，书法艺术是中华五千年文化的珍宝。通过这次培训，去除了内心的浮躁之气，也明白了书法教学的意义所在，更多的是一种品德的培育与心灵的沉淀。此次培训得到区领导、局领导和校领导的重视与支持，体现了“优秀传统文化进校内、书法教化进课堂、经典诵读进教材”的.初衷，加强学校中华传统文化教化、提升书法书写、经典诵读的实力。“写好字、读好书、做好人”能够自主学习，找到学习爱好，这也是“三进”活动的指导思想。

痛惜学习时间短暂，不能通晓国学精髓，仅学得冰山一角。但此次培训开启了我深化学习书法的大门，在以后的时间里更深刻的理解书法，学习书法，应用书法。半月以来，每天反复的习练书法，不仅陶冶了我们的情操、增加了我们的耐性，还学会了虚己待人的处事看法，“莫以善小而不为，莫以恶小而为之”的做人原则，能让我在个人成长道路上设定一个标杆。信任通过这次培训，让我明白自身的缺憾和不足，懂得更多做人的道理弥补我之前的不足，能够在进步的道路上逐步前行。

学校、领导给了我们学习的机会，我们不能敝帚自珍，要将我们学到的学问化为工作的羽翼，作为一名老师更要不断学习，充溢自己的同时教会更多的学生。一个人的进步，变更不了什么，但一群人的进步将变更一个时代，作为人类灵魂工程师，尽我所能的用我们的学问变更更多的人。

书法培训虽然结束了，但是书法经典的学习才刚刚起先，我们会接着丰富自己的学问并竭尽所能的让书法在校内里生根发芽！总之，此次书法培训学习不仅提高了受训老师的书法水平，也对传承民族的文化艺术，修练人的涵养素养，对今后在学校进一步开展书法教化活动具有非常重要意义。

书法作为一门艺术，不是一朝一夕练就的，须要花费大量的精力和心血。在今后一段时间中，要尽量挤出时间，静下心来仔细思索，主动行动，尽快地消化和汲取培训的学问，按要求去完成作业，尽快达到培训的目标和要求。努力为书法的传承做出应有的贡献。

藏文培训心得体会

我是一名汉族青年，从小对藏族文化非常酷爱。上高校后，我选择了经济学专业，但内心始终渴望着能够学习藏文，深化了解藏族文化。通过各种途径，我得