小学五年级体育教案上学期教案全册

五年级第一学期教学工作计划一、指导思想：全面贯彻教育方针与政策，以“生命第一，全面发展”为指导思想，以培养学生的体能为目标，以学生生理和理特点为依据，从实际出发，深入贯彻课程改革精神，把理论知识学习和实践能力相结合，培养学生自我锻炼身体，增强学生身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操。二、教学任务：1.重视激发学生和培养学生的运动兴趣。运动兴趣是激发和促进学生自主学习的动力，没有兴趣学生就不会主动、积极地参与体育活动。无论在教学内容的选择还是教学方法的变化都要注意激发学生的学习兴趣。2.重视实践能力的培养。运动技能应当突出身体练习的课程性质，不要安排室内课去讲动作概念和动作要领，不能对学生“纸上谈兵”，要让学生在学习运动技能的过程中掌握动作概念和动作要领；在体育课中，要减少不必要的、无效的讲解时间，应尽量多地给学生的练习时间，教师的指导在学生的练习过程中进行。三、具体措施：1.抓好常规教学2.培养学生全面发展五年级第一学期体育教学进度表周次课次教学内容备注一1开篇课体育常识：安全防范意识的培养2体育与健康基础常识3足球运动的基本技术二4游戏：踏石过河、攻关51.行进间队列练习2.游戏：绑腿接力；6足球练习三71.障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑2.小篮球：接球跑动单手投篮81.转身起跑2.游戏接力9足球学习四101.投掷：上步投掷垒球；2.游戏：障碍赛跑。111.走：竞走的尝试性练习2.基本体操：原地队列行进间队列12足球训练五131.投掷：助跑投掷垒球；2.游戏：端线篮球。141.脚内侧踢、停球技术2：耐力1000M15足球训练六16游戏课；1.穿称门；2.加球接力171.跳跃：蹲踞式跳远2.队列：行进间三种转法18足球训练七19远离毒品与健康同行201.武术操（复习）2.游戏：抢种抢收；211.武术(五步拳复习）2.投掷：双手上步前抛实心球八221.障碍跑：40米内通过3—4个障碍2.技巧：联合动作231.小篮球：移动变向跑2.游戏241.身体素质练习2.武术：五步拳九251.投掷：上步投掷垒球；2.游戏：障碍赛跑。261.韵律活动和舞蹈：韵律球操；2.跳跃：蹲踞式跳远271.走跑交替；2.跳短绳十28足球运动的基本技术291.走：竞走的尝试性练习2.基本体操：原地队列行进间队列301.卫生保健：怎样才算身体好；2.室内活动：仰卧蹬车轮十一311.传接球2.仰卧起坐321.脚内侧踢、停球技术2：耐力1000M331.技巧：立卧撑；2.游戏：绑腿赛跑；十二341.跑：400米耐久跑（考核）；2.小排球：正面双手垫球351.站立式起跑2.技巧：肩肘倒立361.小足球2.游戏：大球追小球十三371.队列队形练习2.游戏381.投掷：双手向前、向后抛实心球2.游戏：圈篮球391.身体素质练习2.韵律操十四40武术：1.五步拳2.各种手型，步型411.脚内侧踢、停球技术2：耐力1000M421.小足球2.游戏：打球追小球十五431.卫生保健：怎样才算身体好；2.室内活动：仰卧蹬车轮441.广播操[复习全套]2.素质练习[跳绳]451.迎面接力跑2.推小车十六461.耐久跑；2.武术：基本动作471.足球2.游戏481.转身起跑2.游戏接力十七495051十八525354年级:五课次：1备课时间：年月日教材开篇课体育常识：安全防范意识的培养教学目标认知目标：通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课的常规要求。技能目标:使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。情感目标：培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。重点难点了解做早操的好处。养成良好的做早操的习惯教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分课堂常规唱歌：师生问好：宣布本次课的内容和任务：点名；1.教师语言要清晰。2.讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好5分8*8基本部分基本部分一、任务要求二、游戏一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解如何树立安全防范意识1.能够发现安全隐患2.能够及时报告问题3.能够自己解决问题4.能够做到自我保护教室讲解语言要清晰。要求：5.学生认真遵守纪律。6.养成良好的坐立行的正确姿态。7.能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。小游戏：（抓手指）规则：手放平。食指尖必须顶着手掌心。听到教师口令后才能抓手指。学生坐在教室里按自己的座位坐好学生认真听讲游戏方法和规则。1.学生练习。2.学生进行游25分若干次若干次结束部分总结1.选组长2.教师总结本次可的情况。学生按教室的座位坐好5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：2备课时间：年月日教材体育与健康基础常识教学目标认知目标：使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。技能目标:培养学生正确姿势和基本活动能力。情感目标：培养学生各种优良品质，发展学生想象、创造力的能力重点难点对游戏好处的认识教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分1唱歌2师生问好3宣布课的内容和任务1教师讲解语言要清晰。2讲解课的内容要求。学生认真听讲。5分8*8基本部分基本部分一、讲解体育课的要求和任务内容。二、游戏1.游戏活动是儿童的良师益友。2.游戏（抓手指）。1.教师讲解语言要清晰要求；1认真听讲、遵守纪律2.养成良好的坐、立、行的正确姿势3能够做到有事请假。1教师讲解游戏规则和方法。2教师示范。学生练习。学生在自己的座位认真听讲。学生认真听讲规则和游戏方法。25分若干次若干次结束部分1.总结本课。2.下课。教师总结本节课情况。学生自评。5分班级预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：3备课时间：年月日教材足球运动的基本技术教学目标认知目标：能知道足球的运动特点，能初步了解击球部位的不同对球的影响技能目标:学生乐意多次练习，并通过练习发展协调力量，以及灵敏的能力情感目标：树立自信心，培养良好的品质重点难点安全的保证教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、体育委员整队集合，报数，检查班级人数，并报告老师．

二、师生问好

三、提出本课学习任务

四、检查服装，安排见习生

五、教师带队慢跑热身

六、徒手操练习

一、督促体育委员整

队，听体育委员报告情

况

二、师生问好

三、教师口头宣布本

课教学内容及目标四列横队集合

要求：快、静、齐

如图：

++++++++++++++++5分8*8基本部分基本部分一、正脚面颠球技术练习，拉挑球练习

要领：支撑脚膝关节微屈，中心在支撑脚

上，当球下落时，颠球腿的膝、踝、小腿、

大腿适当放松，脚尖微翘，用脚面部位击

球的中下部将球向上颠起

拉挑球技术是颠球练习入门，方法

是将挑球脚踏在球上部，将球向后拉回后，

脚迅速插到后滚的球的下面，使球滚到脚

上，并将球挑起

二、脚内侧传地滚球

要领：直线助跑，支撑脚最后一步稍大，立与球的侧面15厘米处，脚尖对准出球方向练习一、教师讲解动作要领，

并组织学生练习，巡回

指导，正误对比

二、教师先示范讲解动

作要领，并让个别学生

出来演练

教师安排练习队伍一、能听清教师的讲解，

教师并按教师的要求练

习

队伍要求：自由在场地

上练习，两人一组，能

相互指导

二、两人对面传球，能

认真体会动作25分若干次若干次结束部分1放松跑2集合讲评，表扬鼓励3布置下次课的内容4安排归还器材5师生再见，解散队伍1组织学生放松练习2讲评3布置下次课的内容与课外练习等4组织学生归还器材5师生再见，解散队伍1学生自觉参与放松2认真听讲3记好下次课的内容4.能认真积极地帮助老师归还器材5师生再见，解散队伍5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材足球：30个年级：五课次：4备课时间：年月日教材游戏：踏石过河、攻关教学目标认知目标：通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量技能目标:培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力情感目标：培养学生对动作认真负责和集体主义精神重点难点跳跃能力跳跃技巧教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、课堂常规二、准备活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解课堂要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意关查。3.听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节组织：××××××××××××××××××××◎5分8*8基本部分一、踏石过河二、攻关1.教师讲解游戏要求和规则。2.学生练习比赛。3.教师做正确评定胜负。1.教师讲解游戏要规则。2.学生练习比赛。3.教师做正确评定胜负。学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。1.学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。25分若干次若干次结束部分1.放松2.小结3.下课1.师生同做放松操2.教师小结3.安排送器材4、宣布下课1.认真听讲，精神饱满。2.下课组织：××××0000××××0000××××0000××××00005分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：5备课时间：年月日教材1.行进间队列练习2.游戏：绑腿接力；教学目标认知目标：通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。技能目标:通过游戏练习，培养学生集体主义精神。情感目标：提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。重点难点重点：下上肢的协凋，放松，自然。教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1.教师提前到场，准备好场地器材。2.接受体育委员报告，向学生问好。3.宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。一、1.学生将器材拿至场地。2.体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△5分8*8基本部分基本部分一、行进间队列练习二、游戏：（绑腿接力）1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1.教师讲解游戏要求和规则。2.教师做正确示范。3.学生练习比赛。教师做正确评定胜负。1.学生认真听讲动作方法和要领。2.学生集体练习。3.学生分组练习。25若干次若干次结束部分一、整理运动二、小结1.教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。2.本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。3.收拾器材，师生再见。1.学生四列横队跟随教师做放松球操。2.对先进的同学鼓掌以示赞扬。×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：6备课时间：年月日教材足球练习教学目标认知目标：能知道足球的运动特点，能初步了解击球部位的不同对球的影响技能目标:学生乐意多次练习，并通过练习发展协调力量，以及灵敏的能力情感目标：树立自信心，培养良好的品质重点难点安全的保证教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、体育委员整队集合，报数，检查班级人数，并报告老师．

二、师生问好

三、提出本课学习任务

四、检查服装，安排见习生

五、教师带队慢跑热身

六、徒手操练习

一、督促体育委员整

队，听体育委员报告情

况

二、师生问好

三、教师口头宣布本

课教学内容及目标四列横队集合

要求：快、静、齐

如图：

++++++++++++++++△5分8*8基本部分基本部分一、

正脚面颠球技术练习，拉挑球练习

要领：支撑脚膝关节微屈，中心在支撑脚

上，当球下落时，颠球腿的膝、踝、小腿、

大腿适当放松，脚尖微翘，用脚面部位击

球的中下部将球向上颠起

拉挑球技术是颠球练习入门，方法

是将挑球脚踏在球上部，将球向后拉回后，

脚迅速插到后滚的球的下面，使球滚到脚

上，并将球挑起

二、脚内侧传地滚球要领：直线助跑，支撑脚最后一步稍大，立与球的侧面15厘米处，脚尖对准出球方向练习一、

教师讲解动作要领，

并组织学生练习，巡回

指导，正误对比

二、教师先示范讲解动

作要领，并让个别学生

出来演练

教师安排练习队伍一、

能听清教师的讲解，

教师并按教师的要求练

习

队伍要求：自由在场地

上练习，两人一组，能

相互指导

二、两人对面传球，能

认真体会动作25分若干次若干次结束部分1放松跑2集合讲评，表扬鼓励3布置下次课的内容4安排归还器材5师生再见，解散队伍1组织学生放松练习2讲评3布置下次课的内容与课外练习等4组织学生归还器材5师生再见，解散队伍1学生自觉参与放松2认真听讲3记好下次课的内容4.能认真积极地帮助老师归还器材5师生再见，解散队伍5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材足球30个年级：五课次：7备课时间：年月日教材1.障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑2.小篮球：接球跑动单手投篮教学目标认知目标：初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。技能目标:进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。情感目标：培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。重点难点重点：前滚翻团身紧，纵叉直难点：转身180度动协调教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1.教师提前到场，准备好场地器材。2.接受体育委员报告，向学生问好。3.宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。三、1.教师领做徒手操：①上肢运动；②体转运动；③体侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥跳跃运动。2.游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。一、1.学生将器材拿至场地。2.体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△3.师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1.成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。2.按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。5分8*8基本部分基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、小篮球：接球跑动单手投篮1.组织：分成四组同时进行2.教师示范讲解3.分组练习4、小组进行比赛教法：１、教师讲解示范２、分组练习３、教师巡回指导４、区别对待一、练习：1.钻绳2.滚过垫子3.跨过栏架练习：１、原地传接球练习２、原地运球３、原地单手投篮练习４、接球跑动单手投篮练习要求：动作连贯协调准确25分若干次若干次结束部分一、整理运动二、小结1.教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。2.本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。3.收拾器材，师生再见。1.学生四列横队跟随教师做放松球操。2.对先进的同学鼓掌以示赞扬。3.男生收拾器材，师生再见。组织：×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：8备课时间：年月日教材1.转身起跑2.游戏接力教学目标认知目标：通过学习转身起跑，初步体会跑的基本动作。技能目标:通过游戏接力发展学生协调配合能力，弹跳能力和上肢力量。情感目标：培养学生团结互助的优良品质。重点难点重点：转身起跑难点游戏安全教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1.教师提前到场，准备好场地器材。2.接受体育委员报告，向学生问好。3.宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。三、1.教师领做徒手操：①上肢运动；②体转运动；③体侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥跳跃运动。2.游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。一、1.学生将器材拿至场地。2.体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△3.师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1.成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。2.按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。5分8*8基本部分基本部分一、转身跳起二、

游戏接力：教法：1.教师讲解示范2.让学生分成四组，在老师的指挥下练习。要求：注意动作要领，学生听指挥，注意安全。教法：1.教师讲解游戏方法规则。2.让学生分为四组，在老师的指挥下进行接力练习。动作方法：学生背对排球场底线蹲下，两手扶地作好起跑的“预备”姿势。听到发令，迅速转身起跑，跑至排球场中线。学生遵守游戏规则听指挥练习，注意安全25分若干次若干次结束部分整理运动二、小结1.教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。2.本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。3.收拾器材，师生再见。1.学生四列横队跟随教师做放松球操。××××○○○○××××○○○○△5分教学反思班级12345预计负荷练习密度：%平均心率：%日期人数场地器材年级：五课次：9备课时间：年月日教材足球学习教学目标认知目标：能知道足球的运动特点，能初步了解击球部位的不同对球的影响技能目标:学生乐意多次练习，并通过练习发展协调力量，以及灵敏的能力情感目标：树立自信心，培养良好的品质重点难点安全的保证教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、体育委员整队集合，报数，检查班级人数，并报告老师．

二、师生问好

三、提出本课学习任务

四、检查服装，安排见习生

五、教师带队慢跑热身

六、徒手操练习

一、督促体育委员整

队，听体育委员报告情

况

二、师生问好

三、教师口头宣布本

课教学内容及目标四列横队集合

要求：快、静、齐

如图：

++++++++++++++++5分8*8基本部分基本部分一、

正脚面颠球技术练习，拉挑球练习

要领：支撑脚膝关节微屈，中心在支撑脚

上，当球下落时，颠球腿的膝、踝、小腿、

大腿适当放松，脚尖微翘，用脚面部位击

球的中下部将球向上颠起

拉挑球技术是颠球练习入门，方法

是将挑球脚踏在球上部，将球向后拉回后，

脚迅速插到后滚的球的下面，使球滚到脚

上，并将球挑起

二、脚内侧传地滚球

要领：直线助跑，支撑脚最后一步稍大，立与球的侧面15厘米处，脚尖对准出球方向练习一、

教师讲解动作要领，

并组织学生练习，巡回

指导，正误对比

二、教师先示范讲解动

作要领，并让个别学生

出来演练

教师安排练习队伍一、

能听清教师的讲解，

教师并按教师的要求练

习

队伍要求：自由在场地

上练习，两人一组，能

相互指导

二、两人对面传球，能

认真体会动作25分若干次若干次结束部分1放松跑2集合讲评，表扬鼓励3布置下次课的内容4安排归还器材5师生再见，解散队伍1组织学生放松练习2讲评3布置下次课的内容与课外练习等4组织学生归还器材5师生再见，解散队伍1学生自觉参与放松2认真听讲3记好下次课的内容4.能认真积极地帮助老师归还器材5师生再见，解散队伍5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：10备课时间：年月日教材1.投掷：上步投掷垒球；2.游戏：障碍赛跑。教学目标认知目标：知道上一步投掷垒球动作的方法和意义；技能目标:能改进上一步投掷最后用力动作；情感目标：乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰，发展投掷能力，提高上肢力量。重点难点姿势准确挥臂动作教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1.教师提前到场，准备好场地器材。2.接受体育委员报告，向学生问好。3.宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。三、1.教师领做徒手操：一、1.学生将器材拿至场地。2.体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△3.师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。5分8*8基本部分基本部分一、投掷：上步投掷垒球二、游戏：障碍赛跑1.教师讲解、示范上步投掷垒球的动作方法；2.指导学生进行无球的模仿练习；3.安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；4、开始练习，中途纠正错误。组织：四列从队1.教师教师讲解游戏的名称、方法和规则；2.示范游戏中障碍物的通过方法；3.分组，安排练习；4、组织游戏比赛；1.学生认真听讲，仔细比较；2.认真进行模仿练习，不懂就问；3.清楚投与捡的信号；4、不断改进和提高动作质量；1.听教师讲解、游戏的方法、规则；2.仔细观察老师示范障碍物的通过方法；3在练习中体会通过障碍物的动作方法要领；4、认真比赛，努力拼搏，争取胜利；25分若干次若干次结束部分一、整理运动二、小结1.教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。2.收拾器材，师生再见。1.学生四列横队跟随教师做放松球操、师生再见。组织：×××××○○○○×××××○○○○△5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：11备课时间：年月日教材1.走：竞走的尝试性练习2.基本体操：原地队列行进间队列教学目标1.认知目标：通过学习让80%的学生了解竞走与走的区别发展走的能力，理解走的作用和健身价值。2.技能目标：建立时间和空间概念，明确个人与集体的关系，培养正确的行走姿势，发展下肢力量和身体协调性。3.情感目标：培养学生组织性和纪律性，高尚的情操和审美观念。重点难点纪律以及安全教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1.教师提前到场，准备好场地器材。2.接受体育委员报告，向学生问好。3.宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。三、1.教师领做徒手操.一、1.学生将器材拿至场地。2.体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1.成四列横队体操队行，听口令跟教师做操.5分8*8基本部分基本部分一、竞走的尝试性练习竞走的尝试性练习1.教师讲解示范：后蹬有力，髋部前送，两臂协调配合。2.出示教学图片3.教师示范完整动作。1.学生认真模仿动作。2.注意观察，掌握要领。3.动作到位、正确，姿态优美。队行：四列横队。×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○△25分若干次若干次结束部分一、整理运动二、小结1.教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。2.本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。3.收拾器材，师生再见。1.学生四列横队跟随教师做放松球操。2.对先进的同学鼓掌以示赞扬。3.男生2组收拾器材，师生再见。5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：12备课时间：年月日教材足球训练教学目标认知目标：能知道足球的运动特点，能初步了解击球部位的不同对球的影响技能目标:学生乐意多次练习，并通过练习发展协调力量，以及灵敏的能力情感目标：树立自信心，培养良好的品质重点难点安全的保证教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、体育委员整队集合，报数，检查班级人数，并报告老师．

二、师生问好

三、提出本课学习任务

四、检查服装，安排见习生

五、教师带队慢跑热身

六、徒手操练习

一、督促体育委员整

队，听体育委员报告情

况

二、师生问好

三、教师口头宣布本

课教学内容及目标四列横队集合

要求：快、静、齐

如图：

++++++++++++++++△5分8*8基本部分基本部分一、

正脚面颠球技术练习，拉挑球练习

要领：支撑脚膝关节微屈，中心在支撑脚

上，当球下落时，颠球腿的膝、踝、小腿、

大腿适当放松，脚尖微翘，用脚面部位击

球的中下部将球向上颠起

拉挑球技术是颠球练习入门，方法

是将挑球脚踏在球上部，将球向后拉回后，

脚迅速插到后滚的球的下面，使球滚到脚

上，并将球挑起

二、脚内侧传地滚球

要领：直线助跑，支撑脚最后一步稍大，立与球的侧面15厘米处，脚尖对准出球方向练习一、

教师讲解动作要领，

并组织学生练习，巡回

指导，正误对比

二、教师先示范讲解动

作要领，并让个别学生

出来演练

教师安排练习队伍一、

能听清教师的讲解，

教师并按教师的要求练

习

队伍要求：自由在场地

上练习，两人一组，能

相互指导

二、两人对面传球，能

认真体会动作25分若干次若干次结束部分1放松跑2集合讲评，表扬鼓励3布置下次课的内容4安排归还器材5师生再见，解散队伍1组织学生放松练习2讲评3布置下次课的内容与课外练习等4组织学生归还器材5师生再见，解散队伍1学生自觉参与放松2认真听讲3记好下次课的内容4.能认真积极地帮助老师归还器材5师生再见，解散队伍5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：13备课时间：年月日教材1.投掷：助跑投掷垒球；2.游戏：端线篮球。教学目标认知目标：知道全程助跑投掷垒球的动作方法，以及助跑距离的丈量方法；技能目标:能改进全程助跑投掷垒球的动作方法，提高助跑与最后用力的连贯性；情感目标：学会互相配合，积极努力，有创新意识，发展学生的上肢力量，提高投掷能力。重点难点改进全程助跑投掷垒球动作助跑与用力的连贯性教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1.教师提前到场，准备好场地器材。2.接受体育委员报告，向学生问好。3.宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。三、1.教师领做徒手操：一、1.学生将器材拿至场地。2.体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○师生问好二、学生四列横。三、1.成四列横队2.按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。5分8*8基本部分基本部分一、投掷：助跑投掷垒球二、游戏：端线篮球教法：四列横队迎面而立1.教师讲解助跑投掷垒球存在的问题；2.指导学生进行无球的模仿练习；3.安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；4、开始练习，中途纠正错误。教法：组成若干小组1.教师讲解游戏的名称、方法和规则；2.分组复习游戏方法；3.安排练习；4、观摩，分析动作是否合理；5、组织游戏；1.学生认真听讲，仔细比较；2.认真进行模仿练习，不懂就问；3.清楚投与捡的信号；4、不断改进和提高动作质量；1.听教师讲解、示范游戏内容方法和规则；2.在观摩时充分掌握规则要领；3.认真游戏，充分利用规则规定，运用合理的战术，取得游戏胜利；25分若干次若干次结束部分一、整理运动二、小结1.教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。2.本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。3.收拾器材，师生再见。1.学生四列横队跟随教师做放松球操。2.对先进的同学鼓掌以示赞扬。3.男生收拾器材，师生再见。×××××○○○○×××××○○○○△5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：14备课时间：年月日教材1.脚内侧踢、停球技术2：耐力1000M教学目标认知目标：学习脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术技能目标:通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质情感目标：介绍足球运动的发展概况，使学生了解足球运动的锻炼价值重点难点重点：支撑脚站位难点：脚型固定教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1.教师提前到场，准备好场地器材。2.接受体育委员报告，向学生问好。3.宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。三、1.教师领做徒手操：一、1.学生将器材拿至场地。2.体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△3.师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1.成四列横队体操队行2.按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。5分8*8基本部分基本部分一、脚内侧踢、停球技术；二、耐力1000M教法1．讲解脚内侧正面传地滚球2．给学生做正确示范动作3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1．踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习3．两人一组，队形相距五米，练习传球25分若干次若干次结束部分一、整理运动二、小结1.教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。2.本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。3.收拾器材，师生再见。1.学生四列横队跟随教师做放松球操。。2.男生收拾器材，师生再见。组织：×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：12备课时间：年月日教材足球训练教学目标认知目标：能知道足球的运动特点，能初步了解击球部位的不同对球的影响技能目标:学生乐意多次练习，并通过练习发展协调力量，以及灵敏的能力情感目标：树立自信心，培养良好的品质重点难点安全的保证教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、体育委员整队集合，报数，检查班级人数，并报告老师．

二、师生问好

三、提出本课学习任务

四、检查服装，安排见习生

五、教师带队慢跑热身

六、徒手操练习

一、督促体育委员整

队，听体育委员报告情

况

二、师生问好

三、教师口头宣布本

课教学内容及目标四列横队集合

要求：快、静、齐

如图：

++++++++++++++++5分8*8基本部分基本部分一、

正脚面颠球技术练习，拉挑球练习

要领：支撑脚膝关节微屈，中心在支撑脚

上，当球下落时，颠球腿的膝、踝、小腿、

大腿适当放松，脚尖微翘，用脚面部位击

球的中下部将球向上颠起

拉挑球技术是颠球练习入门，方法

是将挑球脚踏在球上部，将球向后拉回后，

脚迅速插到后滚的球的下面，使球滚到脚

上，并将球挑起

二、脚内侧传地滚球

要领：直线助跑，支撑脚最后一步稍大，立与球的侧面15厘米处，脚尖对准出球方向练习一、

教师讲解动作要领，

并组织学生练习，巡回

指导，正误对比

二、教师先示范讲解动

作要领，并让个别学生

出来演练

教师安排练习队伍一、

能听清教师的讲解，

教师并按教师的要求练

习

队伍要求：自由在场地

上练习，两人一组，能

相互指导

二、两人对面传球，能

认真体会动作25分若干次若干次结束部分1放松跑2集合讲评，表扬鼓励3布置下次课的内容4安排归还器材5师生再见，解散队伍1组织学生放松练习2讲评3布置下次课的内容与课外练习等4组织学生归还器材5师生再见，解散队伍1学生自觉参与放松2认真听讲3记好下次课的内容4.能认真积极地帮助老师归还器材5师生再见，解散队伍5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：16备课时间：年月日教材游戏课；1.穿称门；2.加球接力教学目标认知目标：发展学生速度素质，提高快速反映能力。技能目标:培养学生齐心协力的集体主义精神。情感目标：发展速度，提高身体的协调能力。重点难点动作协调提高反应能力教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一课堂常规二、准备活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解课堂要求和任务3.教师讲解徒手操的动作和要求。师生一同练习。学生站成四列横队。学生认真听队列的要求。师生一同练习。动作一致，精神饱满5分8*8基本部分基本部分一、游戏规则二、游戏接力教师讲解动作要求和方法。教师做完整的正确的示范。教师个别指导。找好学生做表演。不准松手。规则：1.游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。2.游戏者进行时游戏者之间不准松手。教师讲解游戏的方法和规则。教师做正确的示范。教师正确评定胜负。规则：1.球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。2.交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。学生认真听动作要领和方法学生练习。分组练习。动作一致，精神饱满。组织：××××××××××◎学生认真听游戏的方法和规则。学生练习。分组比赛。组织：××××××××××××××××××××◎25分若干次若干次结束部分一、放松二、小结三、下课1.教师总结本次课的情况。2.下课1.认真听讲情绪饱满。2.下课。5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：17备课时间：年月日教材1.跳跃：蹲踞式跳远2.队列：行进间三种转法教学目标认知目标：通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。技能目标:培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。情感目标：培养学生勇敢、顽强的精神。重点难点注意力集中。动令予令要分清。教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1.教师提前到场，准备好场地器材。2.接受体育委员报告，向学生问好。3.宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。三、1.教师领做徒手操：①上肢运动；②体转运动；③体侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥跳跃运动。2.游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。一、1.学生将器材拿至场地。2.体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△3.师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1.成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。2.按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。5分8*8基本部分基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法1.教师讲解动作要领、示范2.组织学生练习3.巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1.教师讲解动作要领、示范2.织学生练习3.巡视指导，纠正错误动作。１、学生听２、学生练习３、纠正错误

组织：××××××××××××××××××××◎

１、学生听2学生练习３、纠正错误

组织：××××××××××××××××××××◎25分若干次若干次结束部分一、整理运动二、小结1.教师领做放松操2.收拾器材，师生再见。1.学生四列横队跟随教师做放松球操。×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：18备课时间：年月日教材足球训练教学目标认知目标：能知道足球的运动特点，能初步了解击球部位的不同对球的影响技能目标:学生乐意多次练习，并通过练习发展协调力量，以及灵敏的能力情感目标：树立自信心，培养良好的品质重点难点安全的保证教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、体育委员整队集合，报数，检查班级人数，并报告老师．

二、师生问好

三、提出本课学习任务

四、检查服装，安排见习生

五、教师带队慢跑热身

六、徒手操练习

一、督促体育委员整

队，听体育委员报告情

况

二、师生问好

三、教师口头宣布本

课教学内容及目标四列横队集合

要求：快、静、齐

如图：

++++++++++++++++5分8*8基本部分基本部分一、

正脚面颠球技术练习，拉挑球练习

要领：支撑脚膝关节微屈，中心在支撑脚

上，当球下落时，颠球腿的膝、踝、小腿、

大腿适当放松，脚尖微翘，用脚面部位击

球的中下部将球向上颠起

拉挑球技术是颠球练习入门，方法

是将挑球脚踏在球上部，将球向后拉回后，

脚迅速插到后滚的球的下面，使球滚到脚

上，并将球挑起

二、脚内侧传地滚球

要领：直线助跑，支撑脚最后一步稍大，立与球的侧面15厘米处，脚尖对准出球方向练习一、

教师讲解动作要领，

并组织学生练习，巡回

指导，正误对比

二、教师先示范讲解动

作要领，并让个别学生

出来演练

教师安排练习队伍一、

能听清教师的讲解，

教师并按教师的要求练

习

队伍要求：自由在场地

上练习，两人一组，能

相互指导

二、两人对面传球，能

认真体会动作25分若干次若干次结束部分1放松跑2集合讲评，表扬鼓励3布置下次课的内容4安排归还器材5师生再见，解散队伍1组织学生放松练习2讲评3布置下次课的内容与课外练习等4组织学生归还器材5师生再见，解散队伍1学生自觉参与放松2认真听讲3记好下次课的内容4.能认真积极地帮助老师归还器材5师生再见，解散队伍5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：19备课时间：年月日教材远离毒品与健康同行教学目标认知目标：通过学习使学生了解有关毒品的知识、毒品的来源，当今世界上主要的产毒区，同时，能针对主要产毒区的特点，提出解决毒品种植的方法和建议。技能目标:通过观看毒品的图片，使学生在生活中能自觉树立远离毒品的意识。情感目标：从自身做起，从现在做起，防微杜渐，远离毒品。重点难点了解毒品的来历从自身做起，从现在做起，防微杜渐，远离毒品。教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一认识毒品什么是毒品？认识毒品什么是毒品？毒品是我国的习惯性讲法，这里指的毒品，不包括砒霜、敌敌畏、氰化物等可直接致人于死亡的剧毒药品，是特指出于非医疗目的而反复连续使用能够产生依赖性（即成瘾性）的药品。而国际上习惯称之为麻醉品、精神药品的滥用。《中华人民共和国禁毒法》第一章第二条规定：本法所称毒品，是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因，以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。5分8*8基本部分基本部分二毒品是怎么来的呢三预防毒品是怎么来的呢？当今世界有哪些主要产毒区？学生可以充分讨论，让学生自己来讲毒品的主要来源以及当今世界的主要产毒区。小结：毒品有两大来源，一是从毒品原植物，如罂粟、大麻和古柯叶中提炼，二是采用有关的化学药品合成。目前，世界上的毒品主要还是来自毒品原植物。当今世界上的三大主要毒品产地，即“金三角”、“金新月”、“银三角”，生产的毒品占全世界90%以上。预防——社会共同的行动据有关专家介绍，禁毒的最好方法就是不吸毒，要做到这一点，首要的任务就是如何使青少年能够主动地拒绝毒品。目前，一个共识已在社会各界达成：教育——加强禁毒教育，做好超前预防工作，才是根本途径和出路。学生充分讨论。教师总结：多媒体——水稻专家袁隆平中国政府支援缅甸边疆地区山民种植水稻，由于技术先进，方法科学，在部分地区山民种植水稻所产生的经济效益已经接近甚至超过种植罂粟的效益。而凡是这些地方毫无疑问禁止种植鸦片的政策基本已得到有效的控制。《禁毒法》要求把禁毒宣传教育作为禁毒工作的治本之策。了解毒品，认识毒品对人的危害是我们远离毒品迈出的第一步，同学们要以爱护自己的眼睛一样爱护我们的生命。25分若干次若干次结束部分小结1.教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。2.本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。班级座位5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：20备课时间：年月日教材1.武术操（复习）2.游戏：抢种抢收；教学目标认知目标：通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，技能目标:培养学生的协调性灵敏性等能力。情感目标：通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。重点难点动作准确性。动作的协调性。教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1.教师提前到场，准备好场地器材。2.接受体育委员报告，向学生问好。3.宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。三、1.教师领做徒手操：①上肢运动；②体转运动；③体侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥跳跃运动。2.游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。一、1.学生将器材拿至场地。2.体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△3.师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1.成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。2.按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。5分8*8基本部分基本部分一、武术操（复习）二、游戏：抢种抢收1教师讲解动作方法和要领。2教师做分解和完整动作示范。3教师给学生个别指导。重点：动作准确性。难点：动作的协调性。1教师讲解游戏要求和规则。2教师做正确示范。3学生练习比赛。4教师做正确评定胜负。规则：1口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。2每个圆内只能放一个口袋。1学生认真听讲动作方法和要领。2学生集体练习。3学生分组练习。1学生认真听讲游戏规则。2注意观察教师的示范。3学生练习比赛。4分组比赛。×××××○○○○○25分若干次若干次结束部分一、整理运动二、小1.教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。2.本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。3.收拾器材，师生再见。1.学生四列横队跟随教师做放松球操。2.对先进的同学鼓掌以示赞扬。3.男生收拾器材，师生再见。×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：21备课时间：年月日教材1.武术(五步拳复习）2.投掷：双手上步前抛实心球教学目标认知目标：记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点；技能目标:能完成“环绕”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习；情感目标：积极参与韵律球操的学习，并乐于重复学习，发展学生乐感和协调性。重点难点基本掌握韵律球操“环绕”的分解动作能踏准音乐的节拍做动作。教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1.教师提前到场，准备好场地器材。2.接受体育委员报告，向学生问好。3.宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。三、1.教师领做徒手操：①上肢运动；②体转运动；③体侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥跳跃运动。2.游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。一、1.学生将器材拿至场地。2.体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△3.师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1.成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。2.按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。5分8*8基本部分基本部分一、、武术(五步拳复习）二、投掷：双手上步前抛实心球。1.复习上学期所学的动作；2.看教学录像带，学习；3.教师进行讲解和简单示范；4、教师分步进行教授。队行同上面对面站立1.教师讲解、示范动作的要领；2.带领学生进行徒手模仿练习；3.组织学生分组进行双手上步前抛实心球练习；4、安排学生进行表演练习；1.学生进行复习；2.仔细观看教学录像，认真揣摩动作；3.认真体会动作要领；4、不懂就问，认真提高；组织：

1.认真体会动作；2.在模仿动作中找感觉；3.认真练习、认真体会动作；4、说说为什么有的同学抛的远有的同学抛不远，他们的问题在哪？25分若干次若干次结束部分一、整理运动二、小结1.教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。2.本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。3.收拾器材，师生再见。1.学生四列横队跟随教师做放松球操。2.对先进的同学鼓掌以示赞扬。3.女生收拾器材，师生再见。组织：×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：22备课时间：年月日教材1.障碍跑：40米内通过3—4个障碍2.技巧：联合动作教学目标认知目标：初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、技能目标:继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。情感目标：培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。重点难点前滚翻团身紧，纵叉直转身180度动协调教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1.教师提前到场，准备好场地器材。2.接受体育委员报告，向学生问好。3.宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。三、1.教师领做徒手操：①上肢运动；②体转运动；③体侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥跳跃运动。2.游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。一、1.学生将器材拿至场地。2.体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△3.师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1.成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。5分8*8基本部分基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作1.组织：分成四组同时进行2.教师示范讲解3.分组练习4、小组进行比赛教法：1.教师提示引导2.组织练习3.巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1.钻绳2.滚过垫子3.跨过栏架练习男：1.前滚翻和后滚翻2.复习两腿交叉转体180度3.前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1.前滚翻2.复习单腿前滑成纵叉3.要求：动作连贯协调优美25分若干次若干次结束部分一、整理运动二、小结1.教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。2.本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。3.收拾器材，师生再见。1.学生四列横队跟随教师做放松球操。2.对先进的同学鼓掌以示赞扬。3.男生收拾器材，师生再见。×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：23备课时间：年月日教材1.小篮球：移动变向跑2.游戏教学目标认知目标：初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。技能目标:培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。情感目标：培养学生集体主义精神，克服困难的意志品质。重点难点反应灵敏控制球灵活教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1.教师提前到场，准备好场地器材。2.接受体育委员报告，向学生问好。3.宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。三、1.教师领做徒手操：①上肢运动；②体转运动；③体侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥跳跃运动。2.游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。一、1.学生将器材拿至场地。2.体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△3.师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1.成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。2.按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。5分8*8基本部分基本部分一、小篮球：移动变向跑二、游戏：单双脚跳圈教法：1.

示范讲解动作2.

分组练习3.

个别指导纠正讲解动作方法和要领。解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。练习：1.

看教师手势移动练习2.

看教师手势变向跑练习3.

快速跑中急停变向跑练习4、滑步移动变向跑5、

结合小比赛练习移动变向跑要求：反应快、动作敏捷

1.认真听讲动作方法和要领。2.练习。3.分组练习组织：××××××××××25分若干次若干次结束部分一、整理运动二、小结1.教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。2.本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。3.收拾器材，师生再见。1.学生四列横队跟随教师做放松球操。2.对先进的同学鼓掌以示赞扬。3.男生收拾器材，师生再见。×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：24备课时间：年月日教材1.身体素质练习2.武术：五步拳教学目标认知目标：通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。技能目标:改进少年拳第一套（１－４）动作要领。情感目标：培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。重点难点动作到位有力手眼协调配合垫步弹踢，马步横打教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1.教师提前到场，准备好场地器材。2.接受体育委员报告，向学生问好。3.宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。三、1.教师领做徒手操：①上肢运动；②体转运动；③体侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥跳跃运动。2.游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。一、1.学生将器材拿至场地。2.体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△3.师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1.成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。2.按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。5分8*8基本部分基本部分一、身体素质练习二、武术：五步拳教法：１、讲解示范２、学生练习３、时间控制

教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误练习：１、翻越障碍２、云梯移行３、蛙跳要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量组织：×××××○○○○○×××××○○○○○△练习：１、震脚架打２、蹬腿架打３、垫步弹踢４、马步横打练习５、１－４动作练习６、分小组成套练习７、互相指导练习１－４要求：步型正确上下肢动作要协调25分若干次若干次结束部分一、整理运动二、小结1.教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。2.本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。3.收拾器材，师生再见。1.学生四列横队跟随教师做放松球操。2.对先进的同学鼓掌以示赞扬。3.男生收拾器材，师生再见。×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：25备课时间：年月日教材1.投掷：上步投掷垒球；2.游戏：障碍赛跑。教学目标认知目标：知道上一步投掷垒球动作的方法和意义；技能目标:能改进上一步投掷最后用力动作；情感目标：乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰，发展投掷能力，提高上肢力量。重点难点活动是学生的安全教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1.教师提前到场，准备好场地器材。2.接受体育委员报告，向学生问好。3.宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。三、1.教师领做徒手操：①上肢运动；②体转运动；③体侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥跳跃运动。2.游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。一、1.学生将器材拿至场地。2.体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△3.师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1.成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。2.按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。5分8*8基本部分基本部分一、投掷：上步投掷垒球二、游戏：障碍赛跑1.教师讲解、示范上步投掷垒球的动作方法；2.指导学生进行无球的模仿练习；3.安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；4、开始练习，中途纠正错误。组织：四列从队1.教师教师讲解游戏的名称、方法和规则；2.示范游戏中障碍物的通过方法；3.分组，安排练习；4、组织游戏比赛；1.学生认真听讲，仔细比较；2.认真进行模仿练习，不懂就问；3.清楚投与捡的信号；4、不断改进和提高动作质量；1.听教师讲解、游戏的方法、规则；2.仔细观察老师示范障碍物的通过方法；3在练习中体会通过障碍物的动作方法要领；4、认真比赛，努力拼搏，争取胜利25分若干次若干次结束部分一、整理运动二、小结1.教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。2.本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。3.收拾器材，师生再见。1.学生四列横队跟随教师做放松球操。2.对先进的同学鼓掌以示赞扬。3.男生收拾器材，师生再见。组织：×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：26备课时间：年月日教材1.韵律活动和舞蹈：韵律球操；2.跳跃：蹲踞式跳远教学目标认知目标：知道每部分操的名称和动作方法；技能目标:能音乐节拍将整套动作连贯起来练习；情感目标：对能较好地完成韵律球操学习任务感到高兴，发展学生乐感和协调性。重点难点重点：基本掌握韵律球操全套动作难点：能踏准音乐的节拍做动作，动作连贯到位。教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1.教师提前到场，准备好场地器材。2.接受体育委员报告，向学生问好。3.宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。三、1.教师领做徒手操：①上肢运动；②体转运动；③体侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥跳跃运动。2.游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。一、1.学生将器材拿至场地。2.体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△3.师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1.成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。2.按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。5分8*8基本部分基本部分一、律活动和舞蹈二、跳跃1.复习各部分韵律球操的动作；2.看教学录像带，学习全套韵律球操的动作；3.组织学生分散练习；4、教师指导纠正。1.教师讲解准确踏板的重要性；2.组织学生练习跑踏标志线；3.学生做助跑起跳练习；4、巡视指导，纠正错误动作。5、做助跑蹲踞式跳远练习1.学生进行复习；2.仔细观看教学录像，认真揣摩动作；3.认真体会动作要领；4、积极探索，不断提高；1.认真体会动作；2.在模仿动作中找感觉；3.认真练习、认真体会动作；4、想一想：为什么有的同学踏不准板25分若干次若干次结束部分一、整理运动二、小结1.教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。2.本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。3.收拾器材，师生再见。1.学生四列横队跟随教师做放松球操。2.对先进的同学鼓掌以示赞扬。3.男生收拾器材，师生再见。组织：×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：27备课时间：年月日教材1.走跑交替；2.跳短绳教学目标认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作。技能目标:培养学生的下肢力量和动作的准确性。情感目标：培养学生勇敢顽强和团结一致精神。重点难点走和跑要轻松。动作要自然。教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1.教师提前到场，准备好场地器材。2.接受体育委员报告，向学生问好。3.宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。三、教师领做徒手操：①上肢运动；②体转运动；③体侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥跳跃运动。一、1.学生将器材拿至场地。2.体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△3.师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。5分8*8基本部分基本部分一、走跑交替一、跳短绳：教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。学生认真听讲动作方法和要领。学生集体练习。学生分组练习。组织：×××○○○△×××○○○25分若干次若干次结束部分一、整理放松二、小结一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见一、随教师做充分放松二、1.学生分组小结自我评估。2.集中汇报。3.男生第一组归还器材三、师生再见××××0000××××0000××××0000××××0000要求：放松、调整呼吸5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：28备课时间：年月日教材足球运动的基本技术教学目标认知目标：能知道足球的运动特点，能初步了解击球部位的不同对球的影响技能目标:学生乐意多次练习，并通过练习发展协调力量，以及灵敏的能力情感目标：树立自信心，培养良好的品质重点难点安全的保证教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、体育委员整队集合，报数，检查班级人数，并报告老师．

二、师生问好

三、提出本课学习任务

四、检查服装，安排见习生

五、教师带队慢跑热身

六、徒手操练习

一、督促体育委员整

队，听体育委员报告情

况

二、师生问好

三、教师口头宣布本

课教学内容及目标四列横队集合

要求：快、静、齐

如图：

++++++++++++++++5分8*8基本部分基本部分一、

正脚面颠球技术练习，拉挑球练习

要领：支撑脚膝关节微屈，中心在支撑脚

上，当球下落时，颠球腿的膝、踝、小腿、

大腿适当放松，脚尖微翘，用脚面部位击

球的中下部将球向上颠起

拉挑球技术是颠球练习入门，方法

是将挑球脚踏在球上部，将球向后拉回后，

脚迅速插到后滚的球的下面，使球滚到脚

上，并将球挑起

二、脚内侧传地滚球

要领：直线助跑，支撑脚最后一步稍大，立与球的侧面15厘米处，脚尖对准出球方向练习一、

教师讲解动作要领，

并组织学生练习，巡回

指导，正误对比

二、教师先示范讲解动

作要领，并让个别学生

出来演练

教师安排练习队伍一、

能听清教师的讲解，

教师并按教师的要求练

习

队伍要求：自由在场地

上练习，两人一组，能

相互指导

二、两人对面传球，能

认真体会动作25分若干次若干次结束部分1放松跑2集合讲评，表扬鼓励3布置下次课的内容4安排归还器材5师生再见，解散队伍1组织学生放松练习2讲评3布置下次课的内容与课外练习等4组织学生归还器材5师生再见，解散队伍1学生自觉参与放松2认真听讲3记好下次课的内容4.能认真积极地帮助老师归还器材5师生再见，解散队伍5分教学反思班级12345预计负荷练习密度%平均心率次/分日期人数场地器材年级：五课次：29备课时间：年月日教材1.走：竞走的尝试性练习2.基本体操：原地队列行进间队列教学目标1.认知目标：通过学习让80%的学生了解竞走与走的区别发展走的能力，理解走的作用和健身价值。2.技能目标：建立时间和空间概念，明确个人与集体的关系，培养正确的行走姿势，发展下肢力量和身体协调性。3.情感目标：培养学生组织性和纪律性，高尚的情操和审美观念。重点难点纪律以及安全教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1.教师提前到场，准备好场地器材。2.接受体育委员报告，向学生问好。3.宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。三、1.教师领做徒手操.一、1.学生将器材拿至场地。2.体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1.成四列横队体操队行，听口令跟教师做操.5分8*8基本部分基本部分一、竞走的尝试性练习竞走的尝试性练习1.教师讲解示范：后蹬有力，髋部前送，两臂协调配合。2.出示教学图片3.教师示范完整动作。学生认真模仿动作。2.注意观察，掌握要领。3.动作到位、正确，姿态优美。队行：四列横队。×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○25分若干次若干次结束部分一整理运动二、小结1.教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。2.本课小结，讲评