冬至吃饺子的好处

冬至吃饺子的好处各地在冬至时有不同的风俗，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯，而苏南人在冬至时吃大葱炒豆腐。至于吃饺子，版本也有几种，其中：一种是纪念“医圣〞张仲景冬至舍药留下的。东汉时他曾任长沙太守，访病施药，大堂行医。后毅然辞官回乡，为乡邻治病.其返乡之时，正是冬季。他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了。便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，在冬至那天舍“娇耳〞医治冻疮。他把羊肉和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面包成耳朵样的“娇耳〞，煮熟后，分给来求药的人每人两只“娇耳〞，一大碗肉汤。人们吃了“娇耳〞，喝了“祛寒汤〞，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳〞的样子，包成食物，也叫“饺子〞或“扁食〞。现在冬至这天吃饺子，也有祈福的意思，祈福一年健健康康，平平安安的意思。饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳〞，相传是我国医圣张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国人民喜爱的传统特色食品，又称水饺，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒，吃饺子过年。〞饺子多用面皮包馅水煮而成。饺子起源于东汉时期，为医圣张仲景首创。当时的饺子是与药用，张仲景用面皮包上一些药物用来治病。早在三国时期，魏张揖所著的《广雅》一书中，就提到这种食品。清朝有关史料记载说：“元旦子时，盛馔同离，如食扁食，名角子，取其更岁交子之义。〞又说：“每年初一，无论贫富贵贱，皆以白面做饺食之，谓之煮饽饽，举国皆然，无不同也。富贵之家，暗以金银小锞藏之饽饽中，以卜顺利，家人食得者，则终岁大吉。〞这说明新春佳节人们吃饺子，寓意吉利，以示辞旧迎新。近人徐珂编的《清稗类钞》中说：“中有馅，或谓之粉角——而蒸食煎食皆可，以水煮之而有汤叫做水饺。〞千百年来，饺子做为贺岁食品，受到人们喜爱，相沿成习，流传至今。相传张仲景任长沙太守时，常为百姓除疾医病。有一年当地瘟疫盛行，他在衙门口垒起大锅，舍药救人，深得长沙人民的爱戴。张仲景从长沙告老还乡后，正好赶上冬至这一天，走到家乡白河岸边，见很多穷苦百姓忍饥受寒，耳朵都冻烂了。原来当时伤寒流行，病死的人很多。他心里非常难受，决心救治他们。张仲景回到家，求医的人特别多，他忙的不可开交，但他心里总挂记着那些冻烂耳朵的穷百姓。他仿照在长沙的办法，叫弟子在南阳东关的一块空地上搭起医棚，架起大锅，在冬至那天开张，向穷人舍药治伤。张仲景的药名叫“祛寒娇耳汤〞，是总结汉代300多年临床施行而成的，其做法是用羊肉和一些祛寒药材在锅里煮熬，煮好后再把这些东西捞出来切碎，用面皮包成耳朵状的“娇耳〞，下锅煮熟后分给乞药的病人。每人两只娇耳、一碗汤。人们吃下祛寒汤后浑身发热，血液通畅，两耳变暖。老百姓从冬至吃到除夕，抵抗了伤寒，治好了冻耳。张仲景舍药一直持续到大年三十。大年初一，人们庆祝新年，也庆祝烂耳康复，就仿娇耳的样子做过年的食物，并在初一早上吃。人们称这种食物为“饺耳〞、“饺子〞或“扁食〞，在冬至和年初一吃，以纪念张仲景开棚舍药和治愈病人的日子。饺子在其漫长的发展过程中，名目繁多，古时有“牢丸〞“扁食〞“饺饵〞“粉角〞等等名称。唐代称饺子为“汤中牢丸〞；元代称为“时罗角儿〞；明末称为“粉角〞；清朝称为“扁食〞。冬至到来每家每户都要吃上水饺，其实这是一个比较传统的习俗，可是在生活当中很多人会产生疑问那就是冬季吃水饺到底有什么样的好处呢？1.1、从烹饪科学的角度看，蒸煮饺子以水〔汽〕为介质的烹饪方式，温度只在100℃左右，即可致熟食物又可消毒杀菌，避免了烧烤炸条件下生成苯并芘等强致癌物，保证了食品安全。而且，食物的营养成分在蒸煮过程中也不致于因过氧化或水解而损失。1.2、从膳食结构角度看，饺子的馅料都包在面皮中，可以做到谷类与菜果、肉类的适宜组合，使主副食搭配合理，营养丰富并酸碱平衡，膳食宝塔形结构。1.3、从营养角度看，饺子以水〔汽〕为传热介质经蒸煮而熟，可以使食品中淀粉类多糖充分裂解，利于人体汲取。1.4、合于中国人的肠胃于饮食习惯。符合“食饮有节〞、“谨和五味〞、“和于术数〞的养生之道。第一有声音，过去三十晚上家家都要剁馅儿，剁得越响生活越红火，是三十晚上一道特别的交响乐。第二吃饺子时，全家要同桌，还可以在饺子里放一点儿吉祥物，谁吃到了谁会有福气，很有趣味。第三是吃饺子还有形状，因为形似元宝，有发财的意思。第四是有味儿，因为饺子里又有面又有菜，而且吃起来很随意。再一个是饺子与“交子〞同音。再一个吃饺子还有点儿特色，第一特别热闹，又挺卫生的。第二是外形统一，馅儿可以变化。第三既是节日盛宴，又是家常便饭。第四，只能又筷子吃，用刀叉不方便，这是具有民族特色的特色饭。因为吃饺子很吉祥，如：剁馅儿时说岁岁平安了；包饺子时说杂事都包上了。开锅时说喜事都开花了，饺子破了说粮仓都撑开了；盛饺子时说元宝入库了，吃饺子时说福气分享了。所以说吃饺子有“六六大顺〞。能达到沸腾、热闹、乐和、喜庆、吉利、顺遂。所以受到各地各族人民的欢迎。冬至，顾名思义，是严冬来到的意思。它也是一个比较古老的传统节日。家家户户习惯在这一天包饺子吃。民间传说，这一习俗与纪念神医扁鹊有关。扁鹊，原名秦越人，战国初年齐国渤海郡鄚州〔今河北省任丘县鄚州镇〕人。他一生“兔疾行医，周游四方〞，走遍了现今的河北、河南、山东、陕西等地，热情为群众治病，成为远近驰名的医生。传说有一年冬天，寒风刺骨，雪花纷飞，天气格外冷。人们的耳朵冻得生疼，有的甚至都冻烂了。这一天扁鹊来乡间为老百姓医病，看到这种状况，心里难受。怎么办呢？他就教人们熬“祛寒矫耳汤〞，就是把羊肉、辣椒和一些祛寒药材一齐放在锅里煮，煮好后把羊肉和药物捞出来切碎，用面皮包成耳朵样子的“矫耳〞做熟吃。果真，人们吃了“矫耳〞饭，喝了祛寒汤，顿时浑身发暖，两耳生热，冻烂的耳朵不久就好了。家家户户感激扁鹊，说他是手到病除、妙手回春的神医。这一天正好是冬至节。以后为了纪念扁鹊，每年冬至都包饺子吃该答案来自南北游旅行网官方网站6.北方冬至为什么吃饺子北方人冬至吃饺子有哪些好处北方冬至吃饺子是为了纪念医圣张仲景舍药的，吃饺子的好处就是可以御寒。1、当时的祛寒娇耳汤做法是这样的：用羊肉、辣椒和一些祛寒药材在锅里煮熬，煮好后再把这些东西捞出来切碎，用面皮包成耳朵状的“娇耳〞。如今，饺子已成为大家的主食，很多人都很喜爱吃饺子。而且最重要的是，包饺子的过程，全家人其乐融融。北方人冬至为什么吃饺子，其实就是为了纪念张仲景的恩情。2、冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至〞。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。中国北方多数地方有冬至吃饺子的习俗。冬至经过数千年发展，形成了独特的节令食文化。冬至到来每家每户都要吃上水饺，其实这是一个比较传统的习俗，可是在生活当中很多人会产生疑问那就是冬季吃水饺到底有什么样的好处呢？1.1、从烹饪科学的角度看，蒸煮饺子以水〔汽〕为介质的烹饪方式，温度只在100℃左右，即可致熟食物又可消毒杀菌，避免了烧烤炸条件下生成苯并芘等强致癌物，保证了食品安全。而且，食物的营养成分在蒸煮过程中也不致于因过氧化或水解而损失。1.2、从膳食结构角度看，饺子的馅料都包在面皮中，可以做到谷类与菜果、肉类的适宜组合，使主副食搭配合理，营养丰富并酸碱平衡，膳食宝塔形结构。1.3、从营养角度看，饺子以水〔汽〕为传热介质经蒸煮而熟，可以使食品中淀粉类多糖充分裂解，利于人体汲取。1.4、合于中国人的肠胃于饮食习惯。符合“食饮有节〞、“谨和五味〞、“和于术数〞的养生之道。冬至吃饺子的寓意不冻耳朵，因为饺子的样子和耳朵很像，所以才会有这个寓意。饺子在古时候被叫做“娇耳〞，是由“医圣〞张仲景发明的。相传张仲景为了救助饥寒交迫冻坏耳朵的百姓，煮出来“祛寒娇耳汤〞。后世为了纪念他，每逢冬至和大年初一吃饺子。每年冬至这天，在我国北方地区不管贫富，饺子是必不可少。冬至吃的饺子与春节吃的饺子含意不同，春节吃的饺子在新年与旧年相交的随时，饺子意味着更岁“交子〞，过春节吃饺子被认为是大吉大利。而冬至吃的饺子含有消寒之意。扩展资料：在南方冬至这一天吃汤圆，冬至汤圆，又称冬节丸、冬至团等。冬至吃汤圆，古而有之。做好汤圆后要祀神祭祖，而后合家围吃汤圆，叫做“添岁〞。冬至团可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。潮汕有