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文档简介

保护视力合理安排时间一、眼睛的重要性能带来光明：能够分辨黑夜和白天。获取外界信息的重要渠道：90﹪的信息靠眼睛获得。传递感情的媒介：眼睛被称作心灵的窗户。二、视力的不良表现近视远视散光沙眼结膜炎白内障

小组活动：议一议视力的不良表现在哪些方面？其中，最常见的不良表现为近视。近视近视是一个视力概念，指目光所及的范围内看不清远物、却看清近物的症状。我国小学生近视眼发病率为22.78％中学生为55.22％高中生为70.34％更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。视力调查信息三、近视的成因先天因素：有一部分人群，从出生时眼睛发育就不完善，多见于高度近视。后天因素：用眼不当造成（用眼距离过近、时间过长、光线过强或过弱、睡眠不足等）四、近视的危害(1)眼睛疲劳：眼痛头晕，注意力不集中，疲倦乏力等症状；(2)拖累学习：近视产生的视物模糊、头晕、精神不集中以及情绪烦躁等现象，会让孩子花费更长的时间去学习。(3)遗传：世代成为眼镜的奴隶。

讨论：近视的危害有哪些？近视危害这么大，如何预防呢？五、近视的预防预防近视眼：

养成良好的用眼习惯。和本组小组讨论：说说在生活或学习中，如何养成良好的用眼习惯，预防近视？养成良好的用眼习惯(1).读书时，眼距书本30厘米，不要过近；(2).坐时要把腰挺直。(3).不躺着、走着和在乘车时看书；(4).写字时字迹大，而且不潦草(5).尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。（6)常做眼保健操下图中的同学做得对吗？练习与思考：X下图中的同学做得对吗？X下图中的小朋友做得对吗？X下图中的同学做得对吗？X下图中的同学做得对吗？√小结：这节课你学到了什么？保护眼睛；预防近视。养成良好的用眼习惯；争当爱眼

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