五年级体育与健康教案(教学进度)

水平三（小学五年级）学年体育课教学工作计划教材全年第一学期第二学期课时比例课时考核项目课时考核项目基本教材体育与健康基础常识1920%9内容自定10内容自定体育游戏1920%109地方、乡土教材55%32队列队形及徒手操3840%1.51.5跑4.52分钟25米往返跑或400米4.550米跑小球类32跳跃23蹲锯式跳远（技评）投掷33前抛实心球技巧与器械体操技巧3.5前滚翻3.5支撑跳跃低单杠实用性攀爬韵律体操和舞蹈0.50.5体育达标项目1一分钟跳绳1校本教材自选自定1515%78合计96484484水平三（小学五年级）学年体育课教学可选择内容及课时分配项目教学内容计划课时体育与健康基础常识亚运会简介（省）观看田径比赛的知识（人）体育活动与营养卫生其它每项1—2课时，自选19课时肌肉痉挛的处理（省）运动中腹痛的处理（省）起跑的演进（省）观看武术比赛的知识进行安全的体育活动观看篮球比赛的知识观看乒乓球比赛的知识进行安全的体育活动日常正确的身体姿势体育游戏奔跑类省编：看“图纸”施工、比谁起动快、障碍赛跑、“8”字迎面接力、争取胜利、摸线比快、十字接力、谁的耐力好。人教：蛇行跑接力、奔向2008、直线跑接力自选或自创每项1—2课时，自选20课时跳跃类人教：跳图形、夹球跳、团结一致跳过去。省编：多级跳远、跳过去钻回来、快快跳起来、谁跳得高投掷类人教：智过封锁线、抛球比远、垒球掷远比赛。省编：保龄球、抛接、互射、投准球类篮球：（省编）：“8”字运球、截住空中球、投人篮、运球过障碍、三传一抢（人教）：运球捅球、“蜈蚣”拍球、“解救人质”羽毛球：（人教）耍球游戏、颠球接力游戏、低手击球游戏、高手击球游戏乒乓球：（人教）：颠球游戏、挡球游戏、发球游戏、攻球游戏排球：（人教）：比比谁垫得多、比比谁垫得准其他省编：哪辆小车先到站、花样跳绳、跳背、拔河、龙舟、叠罗汉、爬上顶峰、跨越、拔河、看谁先拿到、爬上顶峰、横渡铁索、跨越、钻过障碍物地方、乡土教材飞盘、呼啦圈、滚铁环、踢毽子、皮筋、踢房子、高跷其它每项1—2课时，自选4课时基本技术、技能活动队列队形及徒手操：向左（右）转走；跑步变齐步走；错肩行进；一、二列横队和二、四列横队转换；小学生广播体操；棍棒操；趣味韵律操自选3课时跑：各种姿势的突然快速跑；各种跑的辅助训练；各种障碍跑、变向跑；定时跑；耐力跑；各种接力跑；各类追赶跑自选9课时小球类小足球：足球基本技术；足球的基本技术（颠球和运球）；踢球自选5课时小篮球：篮球基本知识（场地、违例与犯规）；篮球基本技术（熟悉球性、传球、运球、投篮）羽毛球：羽毛球基础知识；基本技术（握拍、发球和接球）排球：垫球；发球（正面下手发球、侧面下手发球）乒乓球：乒乓球基础知识；基本技术（颠球、发球、挡球、攻球）跳跃：跨越式跳高跳过一定高度的横竿；蹲锯式跳远；连续跳跃；立定跳远自选5课时投掷：各种形式的滚、抛、推实心球；上步投掷垒球；各种方式抛接实心球自选6课时技巧与器械体操技巧：各种姿势的滚动练习；各种形式的前滚翻；肩肘倒立；脚蹬墙成手倒立；技巧联合动作（男女不同）自选7课时支撑跳跃：各种发展支撑跳跃能力的练习；分腿腾越山羊低单杠：各种发展悬垂能力的练习：仰卧悬垂臂屈伸、屈臂蹲悬垂摆动、屈腿悬垂摆动、穿臂前后翻、蹲悬垂，穿杠成倒悬垂、高杠屈臂悬垂；跳上成正撑—前翻下实用性攀爬：爬斜梯，跳下成前滚翻起立；爬云梯；攀越高跳箱；爬竿韵律体操和舞蹈：趣味韵律操自选1课时体育达标项目：根据我区中小学生《身体素质锻炼标准》和国家制订的《学生体质健康标准》组织练习自选2课时校本教材三棋乒乓球排球其它总计15课时，任选1—2项，每项8—15课时足球篮球田径滑轮登山武术或健美操说明：以上教材详见人民教育出版社、华东师范大学出版社出版的《〈体育〉教师用书》，或原省编体育课本和教学参考书，请教师在备课时参考。学期教学计划（教学进度）周次课次项目教材内容周次课次项目教材内容一1常识亚运会简介九25实践钻过绳2实践曲线运球26实践三人四足3实践武术操27常识二4常识田径运动的由来十28实践斗鸡5实践负重走29实践跳高6实践30常识三7常识人体的心血管系统十一31实践跳过竿8实践连续跳32实践蛇形跑9实践33常识四10常识体育锻炼对心血管系统的好处十二34实践比谁起动快11实践看“图纸”施工35实践“8”字运球12实践36常识五13常识脉搏和血压的测量十三37实践庆祝“六一”儿童节14实践投篮38实践互射15实践39实践六16常识身体有病时不要剧烈运动十四40实践抛接17实践越过障碍41实践考核（练习）18实践42实践七19常识肌肉痉挛的处理十五43实践投准20实践后踢腿跑44实践看谁方向跳得对21实践45实践八22常识运动中腹痛的处理十六46实践抛接实心球23实践武术操47实践谁跳得高24实践48实践说明课次如遇下雨等特殊情况时作相应调整。2、考核课改为练习课，考核等期末复习时统一安排进行。学期教学计划（教学进度）周次课次项目教材内容周次课次项目教材内容一1常识引导课九25实践钻过绳2实践队列队形26实践三人四足3实践50米跑27常识二4常识十28实践斗鸡5实践广播操复习29实践跳高6实践30常识三7常识人体的心血管系统十一31实践跳过竿8实践连续跳32实践蛇形跑9实践33常识四10常识体育锻炼对心血管系统的好处十二34实践比谁起动快11实践看“图纸”施工35实践“8”字运球12实践36常识五13常识脉搏和血压的测量十三37实践庆祝“六一”儿童节14实践投篮38实践互射15实践39实践六16常识身体有病时不要剧烈运动十四40实践抛接17实践越过障碍41实践考核（练习）18实践42实践七19常识肌肉痉挛的处理十五43实践投准20实践后踢腿跑44实践看谁方向跳得对21实践45实践八22常识运动中腹痛的处理十六46实践抛接实心球23实践武术操47实践谁跳得高24实践48实践说明课次如遇下雨等特殊情况时作相应调整。2、考核课改为练习课，考核等期末复习时统一安排进行。考核或重点教材单元教学计划及教学效果分析教材跳学生原有基础分析学生对于跳的动作掌握方面不够完全准确，跳的协调性、灵敏性还不够好，还需进一步提高学生的弹跳素质，巩固掌握跳的动作技巧。教学目标及要求通过教学发展学生的腿部力量，提高学生的弹跳能力，使学生能初步掌握跨越式跳高动作的方法，培养学生灵敏协调的身体素质。课次课的具体任务教学重点教法和手段1连续跳掌握单脚跳的动作练习和比赛2跳斗鸡发展学生腿部力量游戏3跨越式跳高（一）掌握跨越式跳高的动作练习4跨越式跳高（二）巩固动作，提高成绩练习和比赛5跳过竿学会过竿动作练习6看谁方向跳的对发展学生协调灵敏性游戏7看谁跳得高发展弹跳力练习与讲解示范8跳山羊学会分腿跳山羊练习比赛9跳背发展学生支撑跳跃能力练习和比赛考核或重点教材单元教学计划及教学效果分析教材跑学生原有基础分析学生对于跑的技术动作掌握的不够良好，跑的灵敏性和协调性还需提高，耐久跑的基础比较薄弱，400米测试成绩普遍较差。教学目标及要求通过教学培养学生跑的正确姿势，发展学生的腿部力量和奔跑的能力，提高学生耐久跑的能力和有氧运动的水平，培养快速灵敏应变能力。课次课的具体任务教学重点教法和手段1越过樟碍学会越过各种樟碍的能力练习和比赛2后退跑掌握后退跑的动作练习和比赛3S形跑发展学生曲线跑的能力比赛4比赛起动快掌握多种姿势的起跑练习和游戏5接力跑（一）掌握传接棒的方法，提高快速跑的能力练习和比赛6接力跑（二）掌握传接棒的方法，提高快速跑的能力练习和比赛7耐久跑（一）发展学生有氧运动水平练习8耐久跑（二）发展学生有氧运动水平练习9耐久跑（三）发展学生有氧运动水平练习１０考核４００米１１争第一发展学生快速跑的能力练习考核或重点教材单元教学计划及教学效果分析教材球类学生原有基础分析由于原有条件的限制，学生对于球类各种技术性动作掌握的不够好，例如传球，单手肩上投篮，篮球的综合能力较差。教学目标及要求通过运球、投篮、传球的练习，培养学生对篮球的兴趣爱好，提高学生控制球的能力，使学生进一步掌握运球、投篮、传球的方法，提高篮球比赛的水平课次课的具体任务教学重点教法和手段1曲线运球掌握变向运球的能力练习和比赛2双手胸前投篮（一）掌握投篮的动作练习3双手胸前投篮（二）巩固复习投篮动作，提高投篮的准确性练习和比赛4“８”字运球提高控求的能力和变向运球的方法截住练习和游戏5截住空中球提高传接球快速准确性练习和比赛6争取胜利提高传接球的能力练习和比赛7篮球赛（一）提高篮球的综合能力练习和比赛8篮球赛（一）提高篮球的综合能力练习和比赛9篮球赛（一）提高篮球的综合能力练习和比赛五年级理论课教案第一课教学内容：亚运会简介教学内容：通过教学使学生了解亚运会一般概况，了解今年来我国运动员在参加亚运会训练和比赛中的拼搏精神优秀事迹和取得体育成就，激发学生的爱国热情。教学过程：师生问好，宣布上课内容提出上课要求。简要讲述新学期上体育课的要求和体育课教学计划。新授《亚运会简介》请同学自学课文？思考课后两题。简要介绍亚运会的过去，现在，以及历届亚运会的概况。届次举办时间地点参加国家和地区运动员人数项目数11951新德里11489621954马尼京2014221341962雅加达1715451351966曼谷1819451461970曼谷1817521371974德里兰2523571681978曼谷2528791991982新德里33341121101986汉城27334525111990北京37465527121994广岛42730034重点想学生讲述第一届北京亚运会情况。请同学讲述1998年曼谷亚运会和有关2002年釜山亚运会的情况。游戏：小球追大球（遵守纪律，按规则）五、教师总结本课。第二课教学内容：田径运动简介教学目标：通过教学使学生了解田径运动产生的一般概况，懂得参加田径运动项目锻炼对促进身体健康，增强体质的作用。教学过程：师生问好，宣布上课内容提出上课的要求和注意事项。请同学自学《田径运动简介》这篇课文，思考：什么叫田径运动？（田径运动包括走、跑、跳跃、投掷和有走、跑、跳跃，投掷的部分项目组成的多项运动，叫田径运动。教师阐述田径运动发展的概况。介绍我国第一个获得田径世界冠军的黄志红的英雄事迹。完成思考题练习学做座位操1——4节。教师领做（讲解、示范），学生跟做。请学生自己喊口令，自己做。四、教师总结全文，宣布下课。第四课教学内容：体育锻炼对心血管系统的好处教学目标：1、初步了解经常参加体育锻炼对心血管系统的结构和机能都会产生不同程度的良好影响。养学生参加体育锻炼的兴趣和自觉性，养成经常参加体育锻炼的良好习惯。教学过程：师生问好，宣布上课内容，提出上课的要求。复习旧知识1、心血管系统有那两个部分组成？2、心脏内部有哪四个腔？3、血管可分那些？什么是动脉，静脉，毛细血管？体育锻炼对心血管系统到底有什么好处呢？今天我们来学习第四课，请学生自学课文并思考？教师讲授：体育锻炼对心血管的好处主要是心脏和血管。对心脏的影响：（1）运动性心脏增大（教师把一般人的心脏和运动员进行比较）。安静时心搏频率减慢举列：一般人心脏每分钟60——100次运动员的心率每分钟40—36次。心脏每搏输出量和每分输出量增加。经常参加锻炼和缺乏锻炼时心脏输出量。指标缺乏锻炼者经常锻炼者心率（次/分）61。056。0每搏输出量69。087。0每分输出量4。24。9介绍体育锻炼对心血管系统的好处。请学生回答课后的思考题。素质练习：前跳触物练习（遵守纪律，按规则）六、、教师总结全文，宣布下课。第五课教学内容：脉搏和血压的测量教学目标：1、通过教学使学生学会测量脉搏和初步了解测量血压的方法。2、逐渐学会测量自己在运动时的脉搏，初步了解运动越剧烈，脉搏跳动越快。教学过程：一、师生问好，宣布内容提出要求。二、新授：脉搏和血压的测量1、请同学自学课文并且思考课后的思考题。2、我们平时所说的血压和脉搏，是指动脉血压和动脉脉搏。（1）测脉搏（2）教师讲解测脉搏的方法（3）教师组织学生自己测脉搏（4）两人一组互测脉搏3、出示浙江省11——13周岁学生安静时平均脉搏，让学生了解脉搏情况地区性别脉搏次/分11岁12岁13岁城市男82。681。181。1女84。684。483。3乡村男8180。580。2女82。783。882。5测血压：（1）什么是血压（2）教师讲解测量血压的仪器（3）怎样测量血压出示浙江省11——13岁学生安静时平均血压游戏“猜猜谁是领头人”（遵守纪律，按规则）五、小结本节课的内容。宣布下课。第六课教学内容：人体的心血管系统教学目标：1、了解人体的心血管系统有心脏、动脉、静脉和毛细血管组成；心脏是推动血液循环系统的动力器官，血管是输送血液的管道。2、初步掌握大循环和小循环的概念；动脉血和静脉雪的区别。教学过程：一、师生问好，宣布内容提出要求。二、请同学自学课文《人体的心血管系统》并且思考课后的思考题。三、向学生介绍：脉管系统：心血管系统和淋巴系。心脏：由心肌构成，有四个腔。动脉：什么是动脉？静脉：什么是静脉？毛细血管：毛细血管是极细微的血管，管径平均6——9微米。四、介绍血液循环的途径：1、体循环2、肺循环五、介绍心脏的位置和外形。六、座位操5-8节1、教师领做（讲解、示范），学生跟做。2、请学生自己喊口令，自己做。七、总结全文，宣布下课。第七课教学内容：身体有病时不要剧烈运动教学目标：通过教学，使学生理解身体有病时不要剧烈运动的卫生知识，增强自我保健意识，进一步培养良好的卫生习惯。教学过程：一、师生问好，宣布上课内容，提出要求。二、教师启发学生进行讨论“身体有病时应该怎么办？”——让学生讨论得出“积极治疗”和“注意休息”——教师因势利导提出“身体有病不要剧烈运动”这一课题。1、疾病的概念：根据目前认识，疾病是机体在一定原因的伤害作用下，其自稳调节紊乱而发生的异常生命活动的过程。2、身体有病时参加剧烈运动，对身体有危害。（1）首先会使病情加重，不利于康复。（2）教师进行举例说明：身体发热时，心跳加快，使心脏进一步加重负担；诱发低血糖症，运动性昏厥；感冒——病毒性心肌炎。3、请同学自学课文。思考：身体有病时进行剧烈运动会产生那些危害？4、指名、请学生回答。教师小结布置任务。三、素质练习1、跳起摸高2、推墙比多要求：遵守纪律，注意安全，文明练习。四、总结全文，宣布下课。第八课教学内容：一、肌肉抽筋的处理教学目标：使学生掌握解除小腿腓肠肌，足底肌抽筋的牵引方法，并能运用于今后的体育活动或生活中。教学过程：一、师生问好，宣布上课内容，提出上课的要求以及注意事项。二、复习回忆：教师提问学生回答。三、新授：肌肉抽筋的处理1、请学生自学课文并且思考：什么是肌肉的抽筋？2、检查自学效果，指名请学生来回答。3、教师讲述：（1）产生肌肉抽筋的原因：寒冷的刺激；大量出汗；肌肉收缩失调；疲劳。（2）产生的征象。（3）怎样来处理小腿后群肌和足底肌抽筋。（4）怎样来预防肌肉抽筋。四、素质练习1、俯卧撑2、仰卧起坐要求：认真，注意安全。五、总结全文，宣布下课。第九课教学内容：运动中腹痛的处理教学目标：通过教学使学生初步了解运动中腹痛的预防措施，进一步培养良好的卫生习惯。教学过程：一、师生问好，宣布上课内容，提出上课要求。二、复习回忆：教师提问：怎样处理小腿后群肌抽筋和足底背肌的抽筋？指名请学生回答。三、新授：运动中腹痛的处理1、请学生自学课文。并且思考：运动中发生腹痛的部位和原因。2、检查自学效果。指名请学生回答。原因：（1）胃肠抽筋（2）肝脾出血师讲授：运动中怎样处理腹痛？4、请学生分组讨论怎样来预防运动中腹痛的发生？（1）小结得出结论。（2）课堂总结。四、宣布下课。第十课游泳的卫生与安全教学目标：使学生知道游戏是一项非常有益的体育活动，但也非常危险，并让学生了解游戏的卫生知识和安全要求，关注自己的身体健康。教学重点：游戏的安全教学过程：一、导入新课：组织学生说一说游泳的好处。我们身处江南水乡，对游泳这个运动项目熟悉，动员所有的学生在自己的小组说一说自己心中的游泳运动。调查一下全班同学有多少同学会游泳。二、学习新课讨论，小组讨论，说一说“你觉得该如何来注意游泳的卫生”并由每小组选派一学生向大家交流。师总结并板书：选择干净、卫生的水域进行游泳。相一想，说一说，游泳该怎样注意安全？先由学生交流，说一说，然后由老师来总结并让学生明白：游泳前要做好健康检查，游泳前要做好准备活动，游泳和结伴而行，游泳时不能在水中嬉闹。D、阅读课文，体会游泳的卫生要求和安全常识。三、布置作业：如何注意游戏的卫生与安全？四、室内活动：乒乓球操听音乐，随示范进行复习和模仿练习。随示范学习第五节和第六节动作。听音乐完整动作练习。第十一课预防肺结絯教学目标：认识肺结核是由结核杆菌侵入人体肺部而引起的一种传染性疾病。并知道肺结核的传染途径及预防方法。教学重点：教育学生认识结核病的危害及传染途径。教学难点；始终不渝地、长时间地注意预防肺结核。课前准备：在网上查找一些有关结核病的资料。教学程序：一、导入新课：复习导入新课，提出问题，造成脊柱弯曲异常的原因是什么？怎样来预防？二、学习新课：1、打开网站：999.让学生从网上了解一些有关结核病的资料，让学生明白结核病在中国的发病率，知道肺结核在医学界被称为白色癌症，是十大死亡原因之一，虽有了一定的降低，但在我国的一些地区仍相当严重。青少年是结核病发病高峰年龄。以及肺结核与结核杆菌的关系，肺结核与卡介苗的关系。2、并组织学生讨论，进一步了解肺结核对于人体的危害。3、组织学生说一说结核病的传播途径：空气和血液，通过空气传播的是肺结核，结核菌可以通过血液来传播，进入人体的淋巴、骨关节或脑而患上淋巴结核、骨结核和结核性脑膜炎。4、打开网站让学生了解结核病的主要症状：午后低热、面颊朝红，咳嗽甚至咯血。5、针对病症和传播的途径让学生尝试着说一说如何来预防，然后教师再根据总结出预防肺结核的方法：及时接种卡介苗；定时进行体格检查；平时养成不随地吐痰的良好卫生习惯；加强营养，增强体质。三、布置作业：肺结核病是通过什么途径传播的？怎样预防肺结核？第十二课预防脊柱弯曲异常教学目标：教育学生认识什么是脊柱弯曲异常，使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常。教学重点：造成脊柱异常弯曲的原因。教学难点；如何来预防脊柱异常弯曲。课前准备：脊柱异常弯曲的几张照片，人体骨骼模型教学程序：一、导入新课：复习导入新课，提出问题，为什么要保持良好的情绪？二、学习新课：1、脊柱异常弯曲的原因出示图片，让学生说一说这几张图片给人的感觉是什么？这些图片上的人怎么会这样的呢？让学生围绕问题讨论交流，知道这是因为长期的读写姿势不正确，长期使用一侧背书包或其他东西等。2、脊柱的正常弯曲出示人体骨骼模型，让学生看一看人体的正常弯曲，知道人体有四个弯曲：颈弯、胸弯、腰弯、骶弯，并让学生两人一组摸一摸，了解一下脊柱的形态。3、怎样预防脊柱异常弯曲先让学生针对造成原因说一说如何预防，再看一看书上是怎么说的，用自学的方式让学生知道：保持正确的坐立走姿势；桌椅高度要适中，做作业时光线要充足。养成用双手、双肩扛、提重物的习惯。不要连续看书，做作业。积极参加体育锻炼，如有弯曲异常有及早矫治。三、布置作业：脊柱异常弯曲是怎么形成的？怎样预防第十三课保持良好的情绪教学目标：1.教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作，学习的关系。2.认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想的包袱，影响学习和工作。教学重点：认识“良好的情绪”与我们的，学习的关系教学难点：学生学会控制自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤课前准备：想一想自己在过去遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的？教学程序：一、导入新课：今天我们学习新课：10.保持良好的情绪。有哪位同学知道什么叫“情绪”？（情绪简单的讲就是指心情，良好的情绪就是只良好的心情）二、学习新课：1、人逢喜事精神爽当人高兴的时候会做什么事都是开兴的。饭吃的下，觉睡的着。良好的情绪，不仅对工作、学习有利。对人的健康也十分有利。相反，当情绪不好的时候，不仅吃不好饭，睡不着觉，整天无精打采，工作学习也没劲，当然对健康也十分的不利了。2、情绪不好的时候A在什么样的情况下会使自己的情绪变的很差？B情绪不好的时候会使我们的生活和学习边的怎样？请同学们讲讲自己的情况当我们的情绪变的很差的时候，会对我们的生活，学习都产生不良的反应。包括吃不下饭，对什么好吃的都提不起胃口。睡不着觉，老是想着那件事。不想学习。3、举例古代的时候有一位叫范进的秀才，苦读了几十年的书。每年考举的时候都未能考取。他不死心仍然每年都去考。终有一天他考中了。当他得知自己考中的时候，由于过度的兴奋，结果神经错乱了。所以，我们在生活中要保持良好的情绪。不管是心情差的时候还是心情好的时候都要学会控制自己。三、布置作业：第十四课扁桃体的自述教学目标：使学生认识扁桃体生长的位置、结构及扁桃体的作用。使学生了解产生扁桃体炎症的原因及发炎时的应急措施。教学重点：扁桃体炎的病因及症状教学难点：扁桃体炎的护理教学程序：导入新课：提出问题，复习上节课的知识：我们应该怎样预防食物中毒？学习新课：扁桃体的位置：让学生自学课文第一层，然后小组交流扁桃体的位置、形状、功能：有一对、口腔后部的两侧、表面有8—20个小孔、分泌粘液、产生白细胞。扁桃体炎的病因：老师讲述，扁桃体表面的隐窝口常常成为细菌隐藏和繁殖的地方，当人的身体抵抗力下降时，就会得急性扁桃体炎，不及时治疗还会成为慢性扁桃体炎并引起全身症状。急性扁桃体炎的表现：通过学生的相互交流来了解知道扁桃体炎的症状是：畏寒、发热；咽痛；扁桃体红肿；颌下淋巴强肿大，有压痛。慢性扁桃体炎的表现：咽部常有不适感及疼痛，扁桃体呈暗红色，表面有条索状疤痕，挤压时不脓性分泌物，影响听力、呼吸或吞咽。扁桃体炎的护理：多喝水、多休息、多吃易消化的食物，多用盐开水漱喉。布置作业：扁桃体炎的自我护理方法是怎样的？第十五课预防传染病教学目标：使学生认识为什么要预防传染病，使学生知道什么是传染病，传染病是怎样传播的以及怎样预防等基本卫生常识。教学重点：传染病是如何传播的教学难点；如何针对传播环节来预防传染病。课前准备：教学程序：一、导入新课：复习导入新课，提出问题，体格检查的内容。二、学习新课：1、什么是传染病？学生通过阅读课文了解：由病原体引起的、能在人与人、动物与人或动物之间相互传播的？2、传染病是怎样传播的？借助课件了解传染病传播的三个基本环节：传染源、传播途径、易感人群。通过讨论交流、老师的介绍等多种形式了解传染病传播的五种方式：空气传播（呼吸道传染病）；水传播（甲型肝炎、伤寒、霍乱、血吸虫病等）；食物传播（所有肠道传染病：肝炎、痢疾等）；接触传播（直接传播和间接传播，狂犬病、急性结膜炎等）；动物传播（疟疾、乙型脑炎等）。3、传染病的预防启发学生针对传染病传播的三个环节思考如何预防，老师进行总结：管理好传染源；切断传播途径、保护易感人群。三、布置作业：什么叫传染病？传染病是怎样传播的？怎样预防传染病？第十六课环境污染的危害（一）教学目标：让学生知道什么是环境污染、污染源及对人类造成的危害；让学生了解对几种污染的治理方法。从小建立良好的环保意识。教学重点：水污染的三条途径教学难点；空气污染的危害课前准备：学生分小组对生活周围的水源作个调查，看一看有没有被污染，是被什么污染的？教学程序：一、导入新课：复习导入新课，提出问题，传染病是如何传播的？怎样预防传染病？二、学习新课：什么叫环境污染?通过学生的交流以及老师的总结让学生知道环境污染就是人类生活的环境受到污染。水的污染每个小组把课前作的调查进行交流，从交流中得知我们周围的水源很多都受到了污染，有的是生活污水的污染，有的时化学污染，有的受到工业的污染；有的受到养殖业的污染；也有白色污染……教师在学生交流后对污染的途径进行说明，让学生明白水污染的三个途径：工业污染（厂矿企业未经处理而排放的废水，把一些有毒的物质注入江河湖海中，使生态遭到破坏，东京水俣病，赤潮等）、化学污染（农药、化肥、洗涤剂等化学用品造成的，太湖的蓝藻）、生物污染（医院排放的未经净化的废水）。空气污染利用网上的些消息（伦敦的烟雾事件等）让学生知道空气污染正在妨碍着我们的正常生活，也让学生知道空气污染对人类的危害：轻者影响健康，重者危及生命。保护水源、洁净空气：用太湖治理的零点方案、使用无磷洗衣粉、使用无铅气油、大面积造林等事件让学生明白国家对环境保护的重视，同时知道保护水源的三个要求：不在河流的上游盖医院、建工厂；废水应经过净化处理检验后，才能排放到河里；不向河里倒垃圾和其他废物。洁净空气的四个注意：科学处理烟尘；汽车一律使用无铅汽油；大力植树造林；生活区和工厂区不混建。三、布置作业：第十七课环境污染的危害（二）教学目标：使学生知道废渣和噪声也是污染，也会对人类造成危害；使学生了解对废渣和噪声污染的治理方法。教学重点：认识什么是废渣的污染、什么是噪声的污染教学难点；这些污染如何造成对人体的危害及如何治理课前准备：废渣——环境——人体关系示意图噪声和轻音乐录音带教学程序：一、导入新课：复习导入新课，提出问题，水污染的三条途径是什么，空气污染对人类的危害？二、学习新课：1、废渣污染出示废渣——环境——人体关系示意图，让学生了解废渣对人体的危害。有毒废渣空气土壤水植物水中生物鸟类家禽家畜鱼虾人的身体2、噪声的污染：让学生听一听录好的不同的声音，让学生说一说听后的感觉，让学生知道噪音也是环境污染，他会使人心烦失眠头痛，还会使记忆力减退，老人还易引发心脏病、高血压，甚至危及生命。3、如何治理废渣、噪声？不乱倒有毒废渣，要倒到指定地点。大噪音单位要限时工作；有装隔单板；工厂远离生活区。三、布置作业：废渣和噪声对人类的危害？第十八课保护声带教学目标：1.使学生了解“声带”是人体重要的发音器官以及它是如何发声的。2。认识声带的重要性及如何保护好声带？教学重点：认识=声带所处人体的位置及声带是如何发出声音的教学难点；如何教育学生坚持长期不懈的保护好自己的声带课前准备：一幅放大的声带结构图教学程序：一、导入新课：新一学期的健康教育课开始了，今天我们一起来学习第一课二、学习新课：同学们，我们平时唱歌、讲话、读书所发出的声音是从什么地方来的？怎样发出的？为什么发出的声音有高有底呢？这就是我们这一节要学习的内容。请大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？不说话，你的手还有感觉吗？大家试一试以后再回答我的问题。学生回答，讨论。教师进行纠正。我们一起来研究一下：喉部里面为什么会震动？为什么有震动就能发声？人的喉部就是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在它里面，平铺着两片薄膜，叫声带，俗称嗓子提问：有声带就能发出声音了吗？光有声带还不能发声,因为声带里面还有肌肉,平时不说时肌肉是放松的,声带也是放松的,两条声带间的空隙大,就好象是开着的大门一样,有谁知道哪幅图是开着“大门”的？人们在讲话、唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，中间只留下一条窄窄的缝，就好象是开着的小门一样，有谁知道哪幅图是开着“小门”的？现在我们再看插图，当气体从小门从出时，这时声带会怎样？教师总结：声音是由物体振动产生的。有些人由于种种的原因了声带松弛，缝隙增大，气体冲上去但振动不大，所以发出的声音低沉、沙哑，当然才唱歌也就不好了。同学们想一想拥有有一幅好嗓子呢？从现在起为了嗓子应该做些什么？（学生回答、讨论，教师一旁辅导）第十九课营养与健康教学目标：认识营养是人们维持生命、进行体力和脑力劳动、保证身体发育和健康的物质基础教学重点：教学难点；课前准备：营养含量的挂图及主要维生素功能表教学程序：一、导入新课：对！我们为什么要消灭蟑螂呢？二、学习新课：同学们，你们知道什么是营养吗？准切的说营养是人们维持生命、进行体力和脑力活动、保证身体发育和健康的物质。我们常说的营养有：蛋白质—生命的物质基础。A构成组织B更新和修补组织C调节人体的生理功能。D提供热能脂肪—人体不可缺少的营养碳水化合物—人体热能的主要来源矿物质—维持人体正常生理技能不可缺少的物质维生素—人体不可缺少的东西水—人体的65~70%是水现在我们知道了，保证人体生长发育，维持生命并进行各种活动的营养素是缺一不可的。它们来自各种各样的食物中。所以，我们有一些同学平时不注意营养与健康的关系，喜欢挑食，偏食，结果造成发育不良，这样往往会影响自己一辈子，这是多么可怕的结果啊！三、布置作业：思考与练习第二十课安全用电教学目标：教育学生一定要做到安全用电教学重点：认识蟑螂对人类的危害教学难点；教育学生坚持不懈的,一如既往的消灭蟑螂课前准备：多种家用电器的挂图以及插头,插座等实物教学程序：一、导入新课：今天我们学习新课.今天这一课,讲的是直接关系到大家安全的安全用电知识:6安全用电现在我们每个同学家里,家用电器多不多?同学们,你们家里有那些电器呢?能给大家讲讲吗?(同学们介绍)二、学习新课：请同学们自己讲讲自己有哪些用电常识(同学自由的发言)2、讲解用电的常识A不能攀爬电线杆架,不在电线附近放风筝.B不用湿手去接触电器,不用湿抹布去擦电器C不要拆卸带电的电器D使用合适的电器触电的抢救的方法保持冷静的头脑切断电源用干的木头和竹头挑开人或是电线打电话叫人或救护车三、布置作业：思考与练习第二十一课煤气中毒是怎么回事教学目标：使学生充分认识什么是煤气中毒,对此决不能掉以轻心.了解煤气中毒的抢救法.教学重点：了解什么是煤气中毒教学难点；煤气中毒的患者应如何抢救课前准备：了解自己亲戚及周围邻居中,有没有发生过煤气中毒的事件及如何抢救治疗的教学程序：一、导入新课：今天学习新课:8.煤气中毒是怎么回事.大家回家的时候有没有问自己认识的人是否发生过煤气中毒?当时是怎么的抢救的?二、学习新课：煤气中毒的季节和原因每年的冬天,人们烤火或用热水器洗澡的时稍不注意,就会发生煤气中毒的现象2、煤气中毒的过程我们知道人体的血液是由红细胞、白细胞、血小板及血浆组成。人们在生命过程中所需要的氧气，是靠红血球中血红蛋白把氧气带给人体的各个部分的。煤或木炭在氧气不足、燃烧不完全时，会产生一氧化碳气体—煤气。3、煤气的症状一氧化碳气体能与人体红血球中血红蛋白结合，使血红蛋白丧失携带氧气的能力而是人发生中毒。中毒前期出现的症状是：头昏头痛，眼花心慌，恶心呕吐，紧接着上述症状加剧，眩晕昏睡，脉搏细快而弱，血压下降。最后常常因为严重缺氧而窒息死亡4.急救的方法如果发现煤气中毒的患者，首先应该立即打开门窗，将患者移到空气新鲜`通风透气的地方,紧接着通知医院派车和医生前来抢救.三、布置作业：思考与练习第二十二课迎接青春期的到来教学目标：让学生认识到青春期的身体将发生的变化及如何正确迎接青春期的到来.教学重点：重视青春前期的发育教学难点；整个青春期的到来课前准备：有关青少在青春发育阶段身高、体重年段统计图表教学程序：一、导入新课：今天，我们学习与每个人的成长有关的一课。9、迎接青春期的到来二、学习新课：什么是青春期？简单的说，青春期就是小孩变成大人的过度时期。2、青春期的年龄段青春期从10岁到20岁为止。青春期又分为前期、中期和后期，女孩要比男孩早一到两二年。五年级的同学正处在这个年龄段。3、青春前期的生理变化。身高的明显的增加，内脏器官和肌肉迅速发育，体重增加，心肌加厚，心脏的收缩力显著提高，肺活量增大到与成人相近。神经系统兴奋性的不断加强，使学生的容易接受新鲜的事物，分析问题，理解问题和判断事物的能力不断的增强。4.青春期的营养处于青春期的学学生一定要养成良好的卫生习惯，要提高自身的饮食质量，多吃一些鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜及水果。5.注意粉刺的问题出现粉刺是正常的问题。不要用手去挤压。三、布置作业：思考与练习第二十三课积极的参加课外体育活动。教学目标：认识到要科学合理的安排体育课外活动。并要在体育活动中要注意的地方。教学重点：什么是合理的课外体育活动教学难点；如何坚持科学的活动方法课前准备：有关体育锻炼的录象带几录象机、电视机等教学程序：一、导入新课：今天我们要学习新课:3.积极参加课外体育活动。同学们，你们喜欢体育活动吗？下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。二、学习新课：1、参加课外体育活动要注意的地方。A参加课外体育活动要做充分的准备活动课。这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。B做到量力而行，循序渐进。在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。C在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。D在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。要有节奏的进行呼吸。E不要在过饱或饥饿的情况下的活动。注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学，在患病期间的不要参加课外体育锻炼。F活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。2.参加体育活动的好处：A能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳。B能增强心脏、血管系统的功能，使心脏发达，心跳有力。C能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加。D还能增强人体运动的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。E可以减轻体重，使身体更健美。三、布置作业：第二十四课预防传染病教学目标：使学生认识为什么要预防传染病，使学生知道什么是传染病，传染病是怎样传播的以及怎样预防等基本卫生常识。教学重点：传染病是如何传播的教学难点；如何针对传播环节来预防传染病。课前准备：教学程序：一、导入新课：复习导入新课，提出问题，体格检查的内容。二、学习新课：1、什么是传染病？学生通过阅读课文了解：由病原体引起的、能在人与人、动物与人或动物之间相互传播的？2、传染病是怎样传播的？借助课件了解传染病传播的三个基本环节：传染源、传播途径、易感人群。通过讨论交流、老师的介绍等多种形式了解传染病传播的五种方式：空气传播（呼吸道传染病）；水传播（甲型肝炎、伤寒、霍乱、血吸虫病等）；食物传播（所有肠道传染病：肝炎、痢疾等）；接触传播（直接传播和间接传播，狂犬病、急性结膜炎等）；动物传播（疟疾、乙型脑炎等）。3、传染病的预防启发学生针对传染病传播的三个环节思考如何预防，老师进行总结：管理好传染源；切断传播途径、保护易感人群。三、布置作业：什么叫传染病？传染病是怎样传播的？怎样预防传染病？体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、武术操1——3节二、曲线运球教学目标认知目标：通过教学使学生初步掌握第一套武术1——3节动作，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质。技能目标：初步掌握曲线运球动作，提高动作的协调能力情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦耐劳的精神，增强民族自豪感。教学重点、难点分析本课的重点是动作姿势正确，精神饱满。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX

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●队形：XXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、学习第一套武术操1——3节手型变换击掌俯腰摆掌勾手组织形式：以排为单位进行练习二、教（学）法：1、教师讲解示范第一套武术操1——6节2、教师分节讲解示范，学生跟做3、学生分散练习后在组织学生集体练习4、教师小结精神饱满，动作准确，并且要保持武术的特有分格。学练技能阶段二、曲线运球一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解、示范要求2、学生分成四组练习直线运球再练习曲线运球3、组织学生练习再比赛4、小结练习比赛情况5、教师共同参与，与学生交流游戏体会并进行动作指导积极参与，注意安全学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶放松活动二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX

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●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度48%场地器材及教具准备篮球若干个授课记载班级501502日期课后反思体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、武术操4—6节二、后踢腿跑教学目标认知目标：通过教学使学生初步掌握第一套武术4——6节动作，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质。技能目标：通过教学使学生能初步掌握后踢腿跑的动作，发展速度、柔韧、灵敏素质，提高反应能力。情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦耐劳的精神，增强民族自豪感。教学重点、难点分析本课的重点是动作的姿势正确课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX

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●队形：XXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、复习第一套武术操1——3节1、手型变换2、击掌俯腰3、摆掌勾手一、学习第一套武术操4——6节分掌正踢付步亮掌推掌冲拳组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师分节讲解示范，学生跟做2、学生分散练习后在组织学生集体练习要求：精神饱满，动作准确，并且要保持武术的特有分格。4、教师小结精神饱满，动作准确，并且要保持武术的特有分格。学练技能阶段二、学习第一套武术操4——6节1、分掌正踢2、付步亮掌3、推掌冲拳三、后踢腿跑一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解、示范要求2、学生示范，分散练习3、集体练习，教师指导4、小结练习比赛情况5、教师共同参与，与学生交流游戏体会并进行动作指导积极参与，动作规范准确整理评价阶段︵5分钟︶放松活动二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX

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●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度48%场地器材及教具准备篮球若干个授课记载班级501502日期课后反思体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、复习第一套武术操1——6节二、双手胸前投篮教学目标认知目标：通过教学使学生初步掌握第一套武术1——6节动作，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质。技能目标：初步掌握原地双手胸前投篮的动作，进一步熟悉球性，发展学生的身体素质。情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦耐劳的精神，增强民族自豪感。教学重点、难点分析本课的重点是双手投篮姿势正确，养成良好习惯。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX

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XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、复习第一套武术操1——6节组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解示范第一套武术操1——6节2、教师分节讲解示范，学生跟做3、学生分散练习后在组织学生集体练习4、教师小结精神饱满，动作准确，并且要保持武术的特有分格。学练技能阶段二、原地双手胸前投篮一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解、示范动作要领2、学生分成四组练习，教师巡回指导3、组织学生练习再比赛4、小结练习比赛情况积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶放松活动二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX

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●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度45%场地器材及教具准备篮球若干个授课记载班级501502日期课后反思体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、原地投垒球二、负重走三、游戏“背起同伴跑”教学目标认知目标：通过教学初步掌握原地投掷垒球的动作要领，发展学生的爆发力及协调性技能目标：培养学生负重走时的准确姿势，锻炼腿部和腰背力量情感目标：培养学生一切行动听指挥的能力和集体注意精神。教学重点、难点分析本课的重点是初步掌握扔垒球动作技术。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX

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●队形：XXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、原地扔垒球二、负重走组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解示范扔垒球动作2、教师讲解示范，学生跟做3、学生分散练习后在组织学生集体练习4、教师小结组织形式：四路纵队精神饱满，动作准确，形成良好的背弓动作。注意安全，保持直线前进学练技能阶段三、游戏“背起同伴跑”一、组织形式：四路纵队二、教（学）法：1、教师讲解、示范动作要领2、学生分成四组练习，教师巡回指导3、组织学生练习再比赛4、小结练习比赛情况积极参与，注意安全，学生注意力集中，注意安全整理评价阶段︵5分钟︶放松活动二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX

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●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度45%场地器材及教具准备垒球若干个授课记载班级501502日期课后反思体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、武术操考核二、自选练习教学目标认知目标：检查学生武术操掌握的情况，改进第一套武术操的动作，发展学生柔韧、灵敏、协调的素质和培养吃苦耐劳的品质。技能目标：通过各种练习，发展综合基本活动的能力和身体素质，培养自练、自管、自控的能力和习惯。情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦耐劳的精神，增强民族自豪感。教学重点、难点分析本课的重点是动作的姿势正确，精神饱满。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX

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●队形：XXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、复习、考核第一套武术操1——6节男女分组轮换的方式进行组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解示范第一套武术操1——6节2、教师分节讲解示范，学生跟做3、学生分散练习后在组织学生进行考核4、教师总结精神饱满，动作准确，并且要保持武术的特有分格。学练技能阶段二、自选练习一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解练习的要求以及注意的事项2、学生分散四组练习，请较好的学生负责，教师巡回指导。（篮球投篮、排球、长绳）3、小结练习比赛情况积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶放松活动二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX

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●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度45%场地器材及教具准备篮球、排球若干个，长绳授课记载班级501502日期课后反思体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、队列练习二、上一步投掷沙包三、钻过绳教学目标认知目标：通过教学使学生初步掌握上一步投掷垒球动作，发展投掷能力、力量和协调性等身体素质技能目标：改进跳短绳的动作，发展灵巧、弹跳的身体素质情感目标：培养学生的组织性、纪律性和听从指挥等良好品质教学重点、难点分析本课的重点是动作干净利落，不拖泥带水。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX

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●队形：XXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、队列练习向左、右转走二、上一步投掷沙包组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解示范动作要领2、教师分节讲解示范，学生跟做3、学生分散练习后在组织学生进行比赛二、组织形式：四列疏散队形1、教师讲解练习的要求以及注意的事项2、学生分散四组练习，请较好的学生示范，教师巡回指导。3、小结练习比赛情况精神饱满，动作准确，学练技能阶段三、钻过绳一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：教师讲清规则和要求分组组织学生进行练习分组进行比赛教师总结积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶放松活动二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX

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●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度43%场地器材及教具准备沙包若干个授课记载班级501502日期课后反思体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、负重蹲起二、三人四足教学目标认知目标：初步学会准确的负重蹲起的方法，发展学生的腿部力量和腰背肌肉力量技能目标：通过三人四足的游戏教学，启发学生的思维，发展思维的能力。情感目标：培养学生勇敢顽强，培养团结互助的品质。教学重点、难点分析本课的重点三人配合默契。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX

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●队形：XXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、负重蹲起组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：教法：1、教师讲解示范动作的要领，并且进行示范2、原地进行徒手模仿练习注意身体的准确姿势3、学生分散练习后在组织学生进行比赛4、教师小结精神饱满，动作准确学练技能阶段三、三人四足一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解游戏的规则和方法以及注意的事项2、学生根据教师提供的线路进行练习3、教师启发学生，另外还可以采用什么方法积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶放松活动二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX

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●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度45%场地器材及教具准备实心球或其他重物若干授课记载班级501502日期课后反思体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、跨越式跳高二、打龙尾三、谁的力气大教学目标认知目标：学习跨越式跳高，初步掌握起跳的动作，增强学生的弹跳力和发展灵敏、速度、协调问题，培养勇敢、果断和克服困难的品质。技能目标：通过打龙尾，谁的力气大的练习，培养团结协作的集体注意精神，提高投掷准确性。。情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦耐劳的精神，增强民族自豪感。教学重点、难点分析本课的重点是动作准确，跑动积极。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX

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XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、跨越式跳高组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解示范跨越式跳高的动作要领2、教师分节讲解示范，学生跟做3、学生分散练习后在组织学生进行集体联系，教师巡回指导4、小结练习的情况精神饱满，动作准确。学练技能阶段二、打龙尾三、谁的力气大一、组织形式：篮球场内围成圆形二、教（学）法：1、教师讲解游戏的规则和方法组织学生示范2、学生分散四组练习，请较好的学生负责，教师巡回指导。一、组织形式：篮球场内散点积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶放松活动二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX

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●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度45%场地器材及教具准备排球若干个授课记载班级501502日期课后反思体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、后滚翻二、跨越式跳高教学目标认知目标：通过教学使学生初步学会滚翻的动作，发展学生的平衡能力和灵巧、柔韧协调的身体素质技能目标：改进跨越式跳高的动作，初步学会过竿的动作，发展学生的跳跃能力和弹跳的身体素质。情感目标：培养学生勇敢、果断、克服困难等优良的品质。教学重点、难点分析本课的重点是后滚翻动作到位。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX

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●队形：XXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、后滚翻组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师正确讲解示范后滚翻的动作要领2、练习从高处向低处后滚翻3、在平的垫子上练习后滚翻4、小结练习的情况精神饱满，动作准确，动作准确，认真听讲，注意安全，互相帮助学练技能阶段二、跨越式跳高一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解练习的要求以及注意的事项2、学生分散四组练习，请较好的学生负责，教师巡回指导。3、教师请正反学生示范后讲评要求：积极参与，注意安全积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶放松活动二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX

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●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度45%场地器材及教具准备跳高架，垫子若干个授课记载班级501502日期课后反思体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、蛇形跑二、爬竿教学目标认知目标：学习蛇行跑，发展学生曲线跑的能力及灵敏、速度、协调等身体素质。技能目标：初步学会手脚并用的爬竿方法，提高攀爬的能力。情感目标：培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。教学重点、难点分析本课的重点是蛇行跑身体重心略低。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX

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XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、蛇形跑组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解要求，并且准确进行示范2、教师组织学生进行练习3、学生分散练习后在组织学生进行比赛4、小结比赛的情况精神饱满，动作准确学练技能阶段谁先拿到球三、爬竿一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解游戏的要求以及注意的事项2、教师组织学生进行集体的练习一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解示范2、组织学生集体练习，教师帮助指导积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶放松活动二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX

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●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度45%场地器材及教具准备垫子、实心球若干个授课记载班级501502日期课后反思体育（与健康）实践课教案第周第课教学内容：一、仰卧起坐二、游戏“抓尾巴”教学目标认知目标：改进仰卧起坐的动作，检查学生掌握仰卧起坐的掌握情况，提高成绩。技能目标：通过游戏，发展学生灵活躲闪、快速出击的能力。情感目标：培养协同作战、团结协作的能力。教学重点、难点分析本课的重点是动作准确。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX

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●队形：XXXXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶考核“一分钟仰卧起坐”组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解考核的要求和方法2、教师组织学生进行先练习再考核3、小结考核的情况（表扬较好的同学）4、教师小结精神饱满，动作准确。学练技能阶段二、抓尾巴一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解、示范动作要领2、学生分成四组练习，教师巡回指导3、组织学生练习再比赛4、小结练习比赛情况积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶放松活动二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX

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●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度45%场地器材及教具准备垫子若干个授课记载班级501502日期课后反思体育（与健康）实践课教案第周第课教学内容：一、向不同方向举一定重量的物体二、各种姿势的突然快速起跑教学目标认知目标：学会向不同方向举重物的方法，发展力量、协调等身体素质。技能目标：学会各种姿势的快速起跑，发展学生快速反应的能力和速度灵敏的素质。情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦耐劳的精神，增强民族自豪感。教学重点、难点分析本课的重点是反应要迅速。课的流程（时间）教学内容